㈠ 女人每天喝一碗煮的红糖生姜水,坚持半年身体可能会有哪些变化
红糖生姜水是用来御寒暖胃的经典食疗方子,体寒的女性常喝红糖生姜水,能够祛除体内寒气,预防感冒,改善咳嗽流涕的症状。
但是,红糖属于高热量食物,是不推荐每天喝的,坚持半年这么喝而没有减少其他食物的食用量,你很可能会长胖好几斤。
很多女性在来大姨妈的时候,感觉到肚子不舒服,有些痛经,这个时候喜欢喝点红糖生姜茶,生姜辣辣的味道,可以发汗解表,配上甜甜的红糖水,身上热乎乎的,感到痛经也会缓解一些。其实这并不是红糖的功效,而是热水的功效,红糖并不能治疗痛经。
虽然不能治疗痛经,但是只要温热的红糖生姜水可以让你感到好受一些,那么在大姨妈来临肚子疼的时候,来一杯也是可以的。只是平时没必要天天去喝它,除非你想增肥。