‘壹’ 1.68米的竹竿美女,健身练出壮实感,身材比之前更好!你怎么看
对于我们亚洲板块的人们来说,对于审美与西方不同,西方这讲究“以胖为美”而对我们来说更喜欢“以瘦为美”,所以也能够很多竹竿型的女生走在大街上,如果说身高高达1.65米的话,真的非常完美,而且在路上回头率也是接近百分百的,竹竿型的美女他们用欧苗条的身材,但就是因为瘦和高,就能够说是好身材吗?从健身方面来看的话,这个答案是否定的。
小编想说,其实每个人的身材上的特点都是不一样的,所以每个人在健身前的时候要足够的了解自己,给自己安排一个适合自己的训练计划,这样才能够让你的身材变得越来越好。对此你认为呢?欢迎各位网友在评论区一起交流、讨论。
‘贰’ 健身房新来“粉红”美女,却被称老师,看到身上的肌肉大家都服了
健身房新来“粉红”美女,却被称老师,看到身上的肌肉大家都服了
生活中,总有一些小的窍门可以让我们节省时间和金钱。不过对于健身来说,没有什么窍门,却有很多技巧。比如要练习胳膊肌肉,就要针对不同的肌肉块去练习。这真的需要专业的人士指导。
最近,健身房里来了一个新的学员,不仅时尚,笑容更是甜美动人,很多人见了都主动上去帮助美女,这样热情不亚于看到自己的马上就要成交的大客户,尤其是很多身材已经很有型的大佬。
不过,美女却一一谢绝了,自己热身完后,并很快进入了锻炼的状态,很难想象,这名漂亮的美女早已经把杠铃和哑铃玩的很熟练了。仔细观看,而且美女身上的肌肉早已经成型,虽然不像男性那样成块状,也是看的很清楚的。
几个动作下来,美女的健身功力让大家都佩服不已!原来这名女生之所以能有这样的迷人的身材,是已经通过了很长时间的健身锻炼出来的!而且女子对健身房中的各种器械都很了解。
‘叁’ 健身美女把自己晒黑,小麦色肌肤和肌肉更配,网友:健康之美!你怎么看
今日生活新鲜事,带你看遍社会上每个人生活中的故事,每天带你尝尝鲜。健身美女把自己晒黑,小麦色肌肤和肌肉更配,网友:健康之美!
对于爱美的女性们而言,都希望自己有白皙的皮肤,俗话说“一白遮白丑”这点其实也没毛病的,但是你见过皮肤黑的美女吗?其实,有些现在很多女生认为,小麦色的皮肤再搭配好的身材,那就是另一种不一样的美,对比欧美的健身美女,就有很多小麦色皮肤的健身女神,而他们的身材在搭配小麦色,真的非常好看从而现在也有也多亚洲美女开始去尝试,竟然就有一位爱健身的美女,就将自己给晒黑,网友们看到后纷纷表示:健康之美!接下来就让我们一起来看看吧!
‘肆’ 全世界男人的天菜,健身翘臀女──Jen Selter
女生拥有纤细的双腿已不再是主流,拥有 *** 紧实的翘臀已经渐渐成为女性们身材必须拥有的一部分。珍滚碧·塞尔特(Jen Selter)是全大枯举网路世界最知名的俏臀女,在IG上拥有一千多万的粉丝群!而她爆红的原因就是她有着全世界最性感的翘臀,在国外,连天后蕾哈娜(Rihanna)以及许多篮球、足球明星都是他的超级粉丝。
珍·塞尔特(Jen Selter) ©fullhdpictures
塞尔特在2013年4月开始,就将她的健身照片上传到许多社交平台上,从那时开始,因为健美的翘臀,吸引到许多粉丝,而且每发一张照片,她的粉丝数量都会直线上升。在塞尔特高中毕业后,她就开始在健身房打工,因为她的人气非常高,许多粉丝都因为她特地来这家健身房上课,现在,她不仅为许多知名的服装公司做起了代言人,还靠了粉丝售出了该公司许多衣服。
塞尔特:“健身这件事,是一直占我生命中非常重要的一部分,把它跟有兴趣的工作结合是最棒的事!我想用我锻炼出来的身材去激励更多人健身,运动不仅能让你身材更好,还会让你拥有用钱买不到的东西,就是“健康”,我想利用社交媒体将这个美好的事情发扬出去,让大家都感受到运动的美好,很谢谢许多粉丝的都因为我开始健身,我很开心这是有效果的。” 在她的身材当中,塞尔特表示臀部是最重要的。
塞尔特:“在过去,每位女生都只在追寻那又直又瘦的双腿,却忽略身体其他部位的存在。对我来说,除了腿,臀部更加重要,拥有结实又翘的臀部,不仅可以衬托出身体的曲线,在穿任何裤子时,都显得更格外好看。一般来说,我每天训练多大多都注于臀部上面,败此像是深蹲、往后抬腿、或是将许多有关下半身的动作都加入在其中,每天至少花一个小时的时间在下半身做训练,其余都是跑步、一些重量训练来雕塑线条跟燃脂,”
Jen Selter 翘臀 ©Instagram/jenselter
现在,不管在任何地点或是任何时间,只要有塞尔特出现的地方,很难让人不去盯着她的臀部看,她的出现也会瞬间成为人潮中的焦点,塞尔特的性感翘臀在许多社交平台上大肆被分享,并让她成为全世界的男人眼中最性感的尤物。
塞尔特翘臀训练 ©angrytrainerfitness
随时随地都可以健身的塞尔特。
©angrytrainerfitness 塞尔特(Jen Selter) ©thesuperficial
看完塞尔特的翘臀,是不是也觉得臀部的训练非常重要呢?女生们真的不能只拥有纤细的双腿,紧实性感的臀部更能让你成为男性们眼中的完美天菜。
塞尔特(Jen Selter) ©thesuperficial
‘伍’ 健身美女图片壁纸欧美高清
弯祥健身可以提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。下面由我为大家整理的健身美女图片壁纸欧美高清,大家一起来看看吧!
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‘陆’ 健身主播高倩图片资料 这臀部太诱人了女人看了都受不了
各个领域都有不少的比赛,但可能有一种比赛大家很少有听说过。那就是比看谁的臀部大。最近因为获得美臀冠军而走红的高倩一下子成为了网红。作为健身主播的高倩的确是一个身材十分出众的女孩。而且颜值也很高。特别是那丰硕的臀部。看完真的是要流鼻血了。健身主播高倩的图片和资料一起来了解一下,这臀部太诱人了女人看了都受不了。
高倩
看来真的是任何一行有能够让人成功。想必高倩除了经常健身之外,原本身材的底子就很好吧。不然那么多泡健身房的怎么就没有这么诱人的臀部呢。有些先天优势还是不能对比的啊!如今真的是只要你有别人没有的,你都能成功。高倩因为一个大屁股而成为了网红,是不是也觉得挺意外呢。