傣族小女孩跳舞的图片

‘壹’ 请问傣族舞中的“三道弯”是指什么因为要准备舞蹈，想了解哈真正的含义，跳起有激情些。拜托啦！

“三道弯”是傣族舞蹈富有雕塑美的典型基本特征。第一道弯从立起的脚掌至弯曲的膝部，第二道从膝部到胯部，第三道从胯部到倾斜的上身。手臂动作也是三道弯：指尖至手腕，手腕至肘，肘至臂。腿部的动作还是呈三道弯：立起的脚掌到脚跟，脚跟到弯曲的膝，膝到胯。

三道弯是傣族舞的精髓，如果没有打好基础的话就只得其形，不能兼具它的神韵，所以基本的手位脚位动作一定要多练多感受，想象你自己是一只俏丽的孔雀，用自己的身体来感受。

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傣族舞的舞蹈动作：

1、正面起伏：重拍向下沉，慢慢地沉，向下走要均匀，脊椎要垂直，蹲的时候不能前倾也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候要缓慢，和下垂时一样。

2、旁边起伏：下沉的时候出右胯，双膝向下弯，左膝叉住右脚的膝盖，上身向左，头向右看；反方向动作，出左胯，右脚点地向左腿压，这个时候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出胯的时候上身不能前倾后仰，保持正直，顶出右腰，头往左看。

3、脚部的正步起伏：当身体下沉的时候都有个抬腿动作，勾回来的时候膝盖不能向前顶，一定要垂直向后踢腿，而且是勾脚，每当踢起时都要迅速，动作要干净，还要配合呼吸；当腿向后踢的时候上身有点左右起伏，不能垂直起伏；当起左腿的时候，出右胯，起右腿的时候出左胯，这个动作在傣族舞中是非常重要的。

‘贰’ 网友称金晨的傣族舞动作轻盈灵动、曲线优美，网友为何能给出这么高的评价

因为金晨毕竟是舞蹈生出身，且直到如今，金晨也没忘自己的舞蹈功底，时隔十年重跳傣族舞也同样让人眼前一亮。

这次金晨表演了两段傣族舞。分别是重跳她曾经在19岁时参加比赛因而获奖的《花儿》和这次跳的《雀》。

金晨也是凭借自己充满魅力的舞姿，在参加《乘风破浪的姐姐》时吸睛无数。以致许多人提到金晨，都会提起金晨在《乘风破浪的姐姐》中表演的舞蹈是多么的专业。此外，金晨的高颜值、苗条身材和其大大咧咧的个性也是为她赢得了观众的喜爱。因此，金晨在节目结束后，接到了许多优秀电视剧的邀约。而金晨也抓住这些机会，参演了包括像《隐秘而伟大》这样高质量的电视剧。如今的金晨已是红人一枚，只需再磨练下演技，相信她会有更大的发展空间。

‘叁’ 9岁云南女孩猪肉店跳舞上热搜，网友为何说背后故事太好哭了

9岁云南女孩小云儿在猪肉店跳芭蕾舞而备受网友关注

9岁云南女孩小云儿因为在猪肉店跳芭蕾舞而上热搜，小云儿父母是做猪肉生意的，平时懂事的小云儿会帮助父母整理猪肉，但闲暇时间她会在猪肉店翩翩起舞，因为从小喜爱舞蹈，所以小云儿一直坚持自己梦想。小云儿妈妈称，虽然她从小就有舞蹈梦想，但是要送进大城市进行专业训练，会无形中给这个清贫的家庭增加很多经济负担，所以小云儿大多时候都是自己跟着视频中的教程自己训练。虽然没有经过专业舞蹈老师教授课程，但小云儿年纪小小已经表现出在舞蹈上惊人天赋。

他们在给小云儿授课时也发现这个女孩虽然没有经过专业课程训练，但是却表现出了极大天赋。或许网友们看到了小云儿的成熟懂事，也或许他们敬佩一个小小9岁女孩能够手握梦想，慢慢把它变成现实的勇敢和坚持。这个故事很温馨但同时也非常令人感动，或许很多人也想象小云儿那样在无比现实的生活中仍旧坚持一份对梦想的热忱。可能是因为热爱，所以才会不懈坚持，因为梦想是黑暗生活中的丝丝光亮，它一直照耀人前行，让人相信，让人不断为之坚持和守候。