‘壹’ 刘雯白色系穿搭优雅干练,坐秋千露灿笑,她维持身材的秘籍有哪些
刘雯白色系穿搭优雅干练,坐秋千露灿笑,非常漂亮。刘雯是娱乐圈出了名的运动达人,其实刘雯持身材的秘籍无非就是三点:运动+作息+饮食。运动的话,有氧运动和无氧运动一定要相结合情况下才可以达到塑形的效果,作息这方面每天晚上10点之前一定要进入睡眠,早晨6:00起来,坚持一个月,你会发现自己的体质已经变成易瘦体质,饮食方面一定要多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃牛羊肉,鱼肉和虾类,前提是这三个方面一定要相结合,坚持下来,你会发现自己越来越苗条。
我们都羡慕明星的身材,羡慕明星的容貌,但是一个光鲜亮丽的人背后一定是付出了常人不为人知的努力和艰苦,如果一个胖胖的女生出现在你面前,那这个女生肯定是平常对自己不够自律,在生活上,这个女孩很随意,很放松,没有自己的人生规划。
‘贰’ 杨丞琳更新美照,穿背带裤扎双麻花辫荡秋千,36岁看上去有多年轻
说到杨丞琳,可以说她确实是不朽的女神,她已经结婚并成为了妻子,但似乎仍然与十二年前一样,许多人不敢相信她已经36岁了,她觉得自从首次亮相以来,她根本没有改变,尤其是她的大眼睛和可爱的笑容,每次都能使人的心变甜。杨丞琳微博更新动态是一群摇摆的美丽照片,在照片中,她穿着带有双辫子的深蓝色工作服,坐在秋千上,开心地笑着。
杨丞琳脚上有一双黑白相间的帆布鞋,上面是白色的管袜,整个人的身材都充满着甜美和减少年龄的气氛,杨丞琳与初次登台时的性情却有所不同,她已经失去了十几岁的青春和无知,并拥有一种更加冷漠和迷人的成熟女性姿势。有人提到杨丞琳是否怀孕,这不可避免地使人们想起成功的怀孕,杨丞琳说他经常做宫颈检查,并且他也借此机会呼吁女性朋友注意此事,并强调去妇产科并不难。
‘叁’ 清明荡秋千的由来
清明节又叫踏青节、三月节、祭祖节、秋千节。从秋千节这个别名可以看出,清明节与荡秋千有着很深的渊源。荡秋千是大家都喜欢的一种运动,每当路过有秋千的公园,我都会忍不住往秋千的方向跑,不过得排队才能玩得上,因为大家和我有同样的想法。
通过一些诗词(“黄蜂频扑秋千索,有当时、纤手香凝。”《风入松·听风听雨过清明》),可以知道,古人有清明节荡秋千的习俗。可能我们会产生一个疑惑,就是秋千明明四季都可以玩,为何那么多节日,偏偏就清明节和秋千有了联系。虽然在我们这个地方,清明只有踏青和祭祖的习俗,但是通过收集整理资料,我们也能了解秋千和清明节的渊源。下面我们一起来了解一下清明节荡秋千的由来吧!
二、荡秋千的好处
前面已经把清明荡秋千的由来讲清楚了。下面来说一下,荡秋千的好处。毕竟我们是一个讲究实用的民族,荡秋千除了一定的观赏性,还有很多好处。
1、荡秋千可以舒展心情,开阔视野,平衡身心,增大胆量,忘却烦恼。荡秋千对于妇女尤其适合,传统医学认为女子多郁症,荡秋千是非药物解郁的好方法。
2、荡秋千可以克服紧张和恐惧的心情,增强心理承受和自我控制能力;在四肢和头部受限的情况下,骨骼肌有节律地收缩和放松,有利于肌纤维体积的增大。
3、经常荡秋千的人很少发生晕车、晕船的现象,因为在荡秋千过程中耳腔内气压忽大忽小,前庭感受细胞会受到交替安抚,提高感受细胞的适应能力,增强了稳定性。
当然个人感觉荡秋千最大的好处是可以带来快乐。如果条件允许的话,我倒希望在未来的家中,能拥有一个属于自己的秋千。这样就不用排队荡秋千了,想在秋千上玩多久,就玩多久。无论是古代还是现在,荡秋千都是一项人们喜欢的活动,也许就是因为这份喜欢,人们才管清明节叫秋千节。
‘肆’ 长发背影坐在秋千上的唯美的手机图片出处,或者求对应的一张
这个可以PS.就出来了
‘伍’ 动漫女孩坐在秋千图片
图源网络.都是自己收藏的