标准女人好身段图片

1. 好身材女人的八大标准

完美身材的八大标准 你具备了吗

很多MM都在疯狂的追求瘦身，却忽略了最初瘦身的目的，其实很多时候你的身材已经够完美了，并不是越瘦越美的。下面就来对照一下身材标准，看看你符合完美身材吗？

腰窝

“腰窝”专业术语麦凯斯菱，美术界又称“圣涡“。还有个名字叫“维纳斯的酒窝”。人体的性感之眼。

蜜桃臀

女人们都希望自己的臀部翘而且圆润，但标准是什么呢？如今美臀有了新标准就是蜜桃臀，指像桃子一样圆润和滑动的曲线。

蝴蝶骨

后背，那诱发人触摸欲望的蝴蝶骨，是露背装炫耀的资本。凡是让人过目不忘的背影，无不拥有一双漂亮的蝴蝶骨。所谓蝴蝶骨，就是肩膀以下，分居后背两侧呈对称分布的两块肩胛骨，当手臂一张一合的时候，两片薄骨在皮肤下清晰可见。

大腿缝

如今评判美腿的标准不再只是长细白了，而是看你有没有“大腿缝”。别不以为然，如果双腿站直时，两条大腿之间彼此碰触不到，那么恭喜你就进入了好身材的行列。

木瓜胸

所谓木瓜胸就是指胸型如同木瓜形状一般，由于古人就有用木瓜形容乳房之说，后来传来传去就变成了木瓜丰胸，关于木瓜是否能丰胸还有待考察，但胸型若是形如木瓜，那就是相当完美了。

天鹅颈

天鹅颈是形容长，白，直看起来像天鹅颈一般的脖子。细长的颈部不仅让人看上去更精神还更美观。

美背-骨感匀称

背部也是女人性感的标志之一，S型的曲线中很大一部分被背部占了，所以骨感匀称的背部也是十分重要的。

人鱼线

人鱼线本来指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条，因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。如今越来越多的女性也开始晒人鱼线。

2. 女性身材的黄金比例是多少啊

1.女性的上，下身的比例 以肚脐为分界线，上下比例约为5：8，这样的比例就是俗称的“黄金比例” 。

2.腰围：由人体腋下沿着女性胸部上方最丰满处测量出来的的数字，为自身身高的一半 。

3. 臀围：在人体前耻骨相平行臀部的最大位置，相比较胸围大约4cm。

4.大小腿围：大腿最上部靠近臀折线的位置较比胸围小10cm，小腿最丰满位置相比较大腿围小10cm 。

5. 肩宽：女性俩肩峰之间的距离等于胸围二分之一在减少4cm 。

6. 颈围：身体直立颈部中间最细处，等同于小腿围。

7. 上臂围：在人体的肩关节和肘关节中间部位，约等同于大腿围的二分之一 。

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女性保持好身材的方法

一、双腿大程度分开，大约是肩宽的2.5倍，双手掐在胯骨上，上身微微向前倾，以免肌肉拉伤。先向左弯曲左腿向下压，同时保证右腿绷直，坚持12次，换右腿再重复上述动作。

这样做可以有效的拉长大腿内测和小腿的肌肉，达到美腿的目的!另外就是不要强迫自己压腿,能压多少就压多少，每个人的柔软程度是不同的！

二、最简单的动作，随时随地就可以做，原地慢跑，即持有跑步的动作在原地跑，注意小腿要尽可能向后踢，同时双臂注摇摆来使身体达到平衡。

身体要尽可能放松来奔跑，这样才能达到健身放松的目的，速度不宜太快，慢跑才有助于双腿的塑形!放在第一套动作后面,能帮助你更好的热身，进而更好的完成下面的动作!

三、睡前或醒来后做几分钟深长的呼吸以及伸展运动，可以有效的排出体内多余的废气，经常这样做还可以帮助缓解头痛和肌肉酸痛。锻炼自己在家锻炼普遍遇到的一个最大的问题就是无聊，身体在做艰苦的运动但是头脑觉得很无聊，很快你就会坚持不下来而放弃运动了。这时候不管你是在家做仰卧起坐还是跳，最好的办法就是保持头脑的乐趣，转移注意力让身体觉得做运动没有那么痛苦。

3. 女生身材好的标准是什么

现在是一个看脸的时代，大家都看中的是一个人的颜值究竟有多高，但是身材也没有人说，不是说身材不重要，虽然颜值高能够让人赏心悦目，但是那也是建立在身材好的基础上的。身材其实给人的印象更深刻，那么究竟什么样的身材才算是标准呢？下面来简单的总结一下。

首先，身材好的一个很重要的标准就是有一对修长的美腿。都说美不美先看腿，足可以说明腿的重要性，一对修长的美腿也是美女的标配。记得曾经看到过一个“不正经”的调查，主要是针对男生，调查的内容是“你看见一个美女最先看的是女生的哪一个部位？”，但是最后的结果很出乎人的意料，大多数人的结果的是先看腿，一双美腿也会让人多看几眼、增加了回头率，所以说美腿是很重要的一个标准。而腿是不是美的标准是满不满足黄金分割率、腿上有没有赘肉、腿够不够直，一般如果膝盖将腿分成满足黄金分割率的两部分，且没有多余的肉，那么那肯定是一条美腿无疑。

其次，还有一个重要的地方就是胸部，丰满的胸部也是一个女生身材好不好的标准。不仅男生喜欢女生的丰满的胸部，即使是女生自己也都希望自己拥有傲人的胸部，这样她们会表现得更加的自信。平胸的女生会想着去丰胸，以此来改变自己的身材上的缺陷，确实不仅这样会让女生没有自信也确实不好看，容易自卑。

最后就是小蛮腰。对于男生而言，如果女生虎背熊腰，我们不但不会觉得好看，甚至会觉得可怕，就算女生不是那种虎背熊腰的，只是小肚子上有一圈“游泳圈”也会让人觉得不协调，印象整个形体的美。

4. 美女一身蓝色吊带包臀裙，身段妖娆吸睛又性感，藏不住女人味，你爱了吗

美女一身蓝色吊带包臀裙，身段妖娆吸睛又性感，藏不住女人味，你爱了吗？我觉得很完美，而且夏季美女穿最多的单品也就是包臀裙了吧？包臀裙可以很清晰的勾勒出美女的身材曲线来，实在不容易让人忽视掉的存在，视觉上也非常的吸引人，包臀裙也是有着很多种风格的，而且不同的身材，穿出来的包臀裙效果也有着很不一样的感觉，身材扁平，那么就会显得圆润一些，同时又显得很精致，但是身材太过丰满，反而就会稍微有点俗气。

包臀裙展现出来的凹凸有致的身材还是很明显的，尤其是小蛮腰，很有曲线，同时S型曲线身材也就会多少都展现出来一些，很成熟的魅力，但是不老气，包臀裙整体都是修身的，很自然就包裹起来了，侧面是抽带设计，可以显得裙子不那么单调了，也可以根据自己所接受的长度进行条件，大长腿也分外明显。

5. 好身段就要穿出来，灰色翻领T恤搭牛仔半身裙，清纯美丽又好看，你爱了吗

好身段就要穿出来，灰色翻领T恤搭牛仔半身裙，清纯美丽又好看，我简直太爱了，爱美的女孩，在追求身材的时候，往返耐桥往就会忽略掉自身的身段问题，好的身段就是要拥有着三比七的黄金比例的身材，能轻轻松松地展现出美美的大长腿。但是，回归到现实当中，每个人的身段是天生的，几乎无法改变，不过没关系，完全可以通过穿衣搭配来实现，以此来弥补不足的地方，视觉上展现出高挑又匀称的身姿，让美女们变得更加的自信。

小姐姐下身穿的半身裙采用了挺阔的牛仔面料，可以把身材修饰的更好，尽显玲珑有型的身姿曲线。采用了很浅的蓝色，低调清新，表面印有白色的字母，使其看起来更个性和独特，让这身造型完全充满了时尚感。高腰的版型，一方面可以收紧腹部的肉，呈现出更纤细的腰身，另一方面则可以提升腰线的位置，把身段优化的更匀称和完美。直筒式的裙摆设计，穿上身很有包容型。与上身的灰色翻领T恤搭起来，清纯美丽又好看。

6. 仙气飘飘的白色连衣裙，简约又唯美，你觉得微胖女生穿合适吗

仙气飘飘的白色连衣裙，简约又唯美，你觉得微胖女生穿合适吗？

仙气飘飘的白色连衣裙，上身宛如仙女一般美丽

小清新气质连衣裙，塑造出完美身形，彰显清纯、甜美的韵味，前短后长的裙摆让腿部显得纤长，不过时、好搭配、又显年轻，穿出自己独一无二的美丽。美美的吊带连衣裙，尽显迷人气质，采用宽厚的吊带设计，性感时尚，显瘦具有视觉感，同时也能凸显性感诱人锁骨，休闲大方。

黑色长头发的漂亮小姐姐，清新淡雅的淡妆，给人一种十分随意的感觉。穿着一件白色的连体衣运动长裤，绵软舒服的布料，轻柔而动感，十分唯美意境，宛如小公举一般的即视感。V领的设计方案很好地修饰了肩周的线条，高腰阔腿裤的样式，显高的并且又将黄金比例身材打造出的更为极致。搭配一双黑色的高跟鞋，尽显雅致高贵的女人味。

7. 超惊艳的新疆美女古力娜扎，颜值高，穿衣搭配有多美

自古新疆出美人，并且新疆美人都带有一种异域风情的美，特别是五官，很有混血儿的感觉，我们也知道，混血儿颜值是十分高的，所以混血儿能够充当高颜值的代名词，古力娜扎便是一位有点混血儿感觉的新疆美人，就像漫画里的人物一样，美得无可挑剔。

古力娜扎出道以来，在许多高收视率影视着作中有过精彩的演出，还参加了许多知名综艺节目，在影视中她扮演的角色都很冷艳，在综艺中她展示出来的温顺、才气也获赞无数，论颜值，她在女星中名列前茅，那么论身段她又是什么状况呢？

令人遗憾的是，图片只展示了她上半身的造型，她那双旗袍下的大长腿赏识不到，使人意犹未尽啊，看样子，只要等她的这部着作上映后才能赏识到全貌了。即便如此，图片中的娜扎已经造型绝美了，许多网友发出评论：真是迷死人不偿命啊，对此你们有什么看法？