努力自律的女人图片

㈠ 安妮·海瑟薇晒运动健身写真，她平日里有多自律

安妮海瑟薇作为一个美国演员，知名度也是非常高的，在社交平台上晒出了自己运动健身写真，也引起了很多网友的关注，通过这些照片也能够看得出来，安妮海瑟薇在现实生活中也是非常自律的。虽然已经40岁了，但是状态却非常在线，身材和颜值也都保养的非常不错，看起来就像是一个少女一样。照片当中的安妮还是为双手拿着哑铃。穿着时尚的运动上衣，露出了纤细的腰线，这样的身材也让很多网友非常的羡慕。安妮海瑟薇拍摄的写真也是以运动为主题的，在照片当中可以看到很多健身器材，每张照片都有很强的力量感。

其实在娱乐圈里很多明星都是比较自律的，为了保持完美的身材，也会选择经常去健身，安妮海瑟薇也是不例外的，健身不仅可以让身材变得更好，也是能够保持活力年轻态的。小编非常期待安妮海瑟薇能够带来更多优秀的作品。

㈡ 娱乐圈鱼龙混杂，明星一定要学会自律，其中女明星能自律到什么程度

都知道女明星私下里对自己超“狠”，可每次有新案例出现的时候，还是不免被她们异于常人的自律程度给惊吓到

新开播的综艺《哎呀好身材》，以24小时为单位，曝光了娱乐圈“好身材代表”张天爱的一日工作日常

为避免诱惑，张天爱自己还有一套“意念减肥法”，将吃鸡腿的行为抽象成两分钟的时间，安静看他人吃完，心里就想着自己也吃了鸡腿，还没长胖，对于张天爱来说，每天最开心的事是早点收工，但理由并不是出去玩或者回去睡，而是“这样自己就可以早点回去健身了”，从当年的微胖少女到如今长腿细腰翘臀的娱乐圈好身材代表，把“身材外形管理”写进日常每一天的张天爱，真真是自律到了极致

就像那句“这世上，99%的真正自律，其实都发生你看不到的地方”讲的一样

㈢ 谢娜晒两次产后马甲线照片，明星都是如此自律的吗自律的明星还有谁

谢娜晒两次产后的马甲线照片，可以说身材非常的好，足以说明明星的自律，如果想要做一个不被娱乐圈所淘汰的明星，自律是最基本的，大家都要保持较好的容貌与身材，这样才能更完美的上镜展示给观众自己最好的形象。女演员全部都是自律的，哪怕是上节目或者是外出聚餐，她们都不会吃很多饭，除此之外，还要坚持运动。但是男演员却有的不会，尤其是部分中年演员，因为娱乐圈并不会因为男性身材而限制他们接剧本，反而他们也演绎出了一种中年大叔的油腻。

所以女明星是真的非常自律，为了保持身材，要坚持少吃多做运动，男明星也有很多健身的，例如彭于晏以及李现等。自律可以也将我们人生的节奏牢牢把握在自己的手里，明星他们是有钱可以聘请营养师为自己管理身材的，所以控制饮食只是她们其中的一个办法，但是普通的百姓还是要健康减肥。

㈣ 女人晒轻断食晚餐，朋友圈火了，网友：真自律，这么吃想胖都难，吃的啥

这位女人吃的是丝瓜白玉菇肉片汤，做法非常简单，热量比较低，脂肪比较低，蛋白质比较高。

㈤ 36岁女星坚持跑步11年，成功撩到彭于晏：自律的人有多可怕

自律的人最可怕的一点大概是，想做什么最后都可以实现吧。

我相信大多数人都是有自律的时候的，只是真正让我们觉得害怕，或者说不是害怕是敬畏的自律，应该是无时无刻都自律的那种人。无论是在我们成长的哪一个阶段，都有这样的人。

拿我高中时的一些看到的别人的，让我敬畏或者害怕的例子来说。大家都知道读高中应该是我们教育过程中一个非常至关重要的阶段，那个阶段是我们的战役是老师的战役当然也是父母的战役，几乎来自各方各面都小心的努力的争分夺秒在为这个战役做准备。

我比较咸鱼就不赘述了，可是我记得有一个同学。她真的争分夺秒自律坚持的让人肃然起敬。首先最早一个来教室和最晚一个离开这种基本就不用多说了。平时下课除了去卫生间从来不浪费时间玩乐，都是要么在学习要么还是在学习也不用说了。

最让我震惊并且敬佩的是，每一次吃饭她都是第一个冲出教室，第一个吃完回来，在高三紧张的时间里面，我好像很少看到她是在缓慢的走路或者慢悠悠的做着什么的，她的时间仿佛就一直在按着加速键，2倍速那种。

大家一开始都觉得很夸张，不至于吧，直到过了一周，一个月，一学期。她仍然这样，我觉得所有的人估计都像我一样对她肃然起敬了。当然最后的结果也是她值得的。努力坚持自律就会有回报。她付出那么多，那样自律，活该人家得到的更多，更好。

㈥ 陈意涵晒照完成十公里跑步，她平时的生活有多自律

陈意涵每天早睡早起，坚持跑步、做瑜伽。陈意涵在怀孕时也依然坚持运动，整个孕期只胖了4公斤。因为长期坚持运动，怀孕5个多月的时候，她能用不到40分钟的时间跑完五公里多。我们看到的陈意涵就像个元气少女，脸上也是满满的胶原蛋白。