A. 女孩5.6年级了还能和妈妈一起洗澡
当然可以了，女孩跟妈妈没有介意的，可以一起洗的。
B. 女生洗澡正确顺序
女生洗澡顺序如下：
1.先洗脸
不管是男生还是女生，在洗澡的时候一定要把清洁面部放在第一位。因为当我们进入浴室时候，热水打开后会产生热腾腾的蒸汽，如果脸上积累一天的脏东西没有及时清洁，会潜入到毛孔底层，很容易诱发痘痘、闭口等问题。所以在洗澡前一定要先洗脸哦，浴室的温度比较高，有利于毛孔进行彻底清洁，不然等脸上的污垢深入毛孔再进行清洁，已是无济于事了，姐妹们千万不要忽视这个第一步哦！
2.洗身子
很多小仙女习惯把洗身子和洗头的顺序给颠倒了，其实正确的顺序应该是，先洗身子再洗头。因为如果先洗头的话，在冲洗的时候顺着身子留下来的洗发水和护发素的泡沫，相当于变相给身体打了一遍沐浴露，再去清洗身子的时候由于太过光滑，不能起到很好的清洁作用。洗身子的顺序应该是从上到下，注意搓澡的力度，可以搭配全身去角质让皮肤变得更光滑细腻。
3.洗头发
洗头发一定要放在第三部，因为在洗身子的那段时间里，头发在蒸气的晕染下，已经得到了水分的充分的滋润，头皮也比较湿润，所以在这时候洗头发是最佳时间。把洗发水在手上或起泡网上搓出丰富的泡沫，用指腹轻轻的按摩头皮，冲洗后涂上护发素按摩三四分钟，头发会非常柔顺光滑。这是相对麻烦，但非常重要的一个步骤，所以小仙女们千万不要忽视哦！
4.沐浴露
涂沐浴露是洗澡的最后一步，这是清洗过程中的收尾工作，精致猪猪女孩最喜欢的洗澡原因之一。在洗头的这一步骤中，顺着身体能下来的洗发水，会对身体造成有一种假滑的感觉，但其实并没有起到有用的作用，所以涂沐浴露是很必要的。沐浴露对我们的身体不只起到清洁去油脂的作用，还有滋养护理的效果，它会让我们的皮肤变得更细腻有光泽，而且香香的沐浴露还会让我们心情舒适哦！
5.身体乳
不管是夏天还是冬天，涂身体乳都是很有必要的，作为一个精致的女生，除了对我们的脸蛋进行滋养呵护，对我们身体的肌肤也应该重注保养。洗完澡擦干身体后应该立刻擦身体乳，因为这个时候我们皮肤表面毛孔是张开的状态，有很强的渗透性，可以很好的吸收身体乳，坚持涂可以让我们的皮肤更白皙有光泽。小仙女们利用涂身体乳的时间，敷一张面膜就更完美喽！
C. 朋友的漂亮妈妈（偷偷珍藏的妈妈照片）
母亲节之前，我们发出了“我的美少女妈妈”征集，收到大量妈妈们的照片，有的照片已泛黄，有的照片已折角，但仍挡不住妈妈们年轻漂亮的容颜。
我们在母亲的护佑下长大。有的母亲将这份爱热烈地表达，有的母亲则大爱无言。作为子女，我们出门读书会友，我们长大成家立业，我们不停地和母亲说再见，而母亲则给我们一生的牵挂和惦念。
而我们，总是那个不够懂事，有时候还会惹点祸端的孩子。我们日渐长大，母亲的头上则逐渐冒出丝丝白发。在这个母亲节，和母亲节后的每一天，愿母亲首先是当年那个无忧无虑的女孩，然后才是我们无所不能的母亲。
吴菲说，已经14个月没有和妈妈见过面了，去年疫情在家和妈妈发生了些矛盾后，我就回了老家，和妈妈一南一北各自忙碌。其实一家人的矛盾，在要回老家的那天就在我心里烟消云散了。我们都不善于表达，好的坏的我们都憋在自己心里，但很多时候沟通才是解决问题的最好办法。母亲节到了，愿你身体健康、做个孩子。
王萌萌说和她最最最最最爱的妈妈从外貌到性格相似度1%（我不是捡的）。但是我想说：“妈妈我爱你，爱你爱你爱你爱你爱你，妈妈是我的全世界！愿妈妈永远健康快乐！”
小八一和妈妈长得最像的氏绝凳地方是眼睛。她说：“我很想透过妈妈的眼睛看看这世界，长大了以后才明白，妈妈的眼睛里只有我，我就是她的世界。妈妈，我在努力成为你的骄傲。在爱我的同时，请多多爱自己一点。”
大大想对妈妈说，又是一年一度的母亲节，妈妈，不知道您能否感觉到您儿子在想你。昨晚上又是一个不眠夜，也不知道您在天堂还好吗？
糖豆子 身份 女儿
妈妈总是絮絮叨叨，小时候很嫌弃，长大以后，发现自己很像妈妈，对待老公的方式跟妈妈对待爸爸一模一样，很奇怪，潜移默化吧，她老了，很爱她，会努力给她好的生活。
北北 身份 儿子
想对妈妈说：“美女，你微信号多少？”
欧阳 身份 女儿
最想对妈妈说，能做你的女儿真是莫大的幸福。我喜欢我们现在的相处模式，希望妈妈你能更多地去做自己喜欢的事，跳舞也好，化妆也好，做你快乐的事就好。
小贾 身份 儿子
最像妈妈的温柔善良。
辣辣 身份 女儿
想对妈妈说：你总把最坚韧、最强大的一面留给我，我总依赖着你，却不承想你也是外婆歼旅疼爱小女儿。最近外婆生病，你几夜未眠。愿你和外婆母亲节快乐。
阿梨夏 身份 女儿宏姿
我和妈妈有着一样的眼睛和一样的自信。
Darcy 身份女儿
离开温暖的家，选择一条未知的道路，阻且长。但是妈妈爸爸还有我的家人朋友们给了我太多鼓励！在这个母亲节，感谢妈咪支持我的未来选择！
Lynn 身份女儿
妈妈哪哪儿都美，都好！不仅温柔善良，还有永远不变的少女心！
斯斯 身份 女儿
女儿和妈妈的整个脸都很像。
萤裔 身份 女儿
女儿和妈妈一样喜欢哭唧唧，喜欢浪漫，有时候觉得我妈比我还要少女心。
苏老师 身份 女儿
妈妈是大美人我爱她！长相没随妈妈，但觉得言行举止待人接物很像妈妈。Lucky Me.
小盆 身份 女儿
最像的是控制欲都很强（no shade no shade）。我想对妈妈说，妈妈辛苦啦，希望你一个人也可以很快乐。
李思璇 身份 女儿
我和我妈妈就连面对事情着急愤怒的点都一样，弟弟的教育、家庭关系等等。我俩都没啥耐心，容易暴躁。（也都是我爹一手惯出来的）
妈妈今年快五十了，心态能赶上我，穿破洞裤、露肩的T恤、运动鞋，喜欢唱歌、喝酒、打麻将，有空会和小姐妹自驾野炊和郊游。我也挺开心的，他们情感独立，有自己的生活和圈子，希望她能多做点自己喜欢的事，为自己快乐。得向他们学习～我爱妈妈（以及我爹）
王碧月 身份 女儿
我觉得我跟妈妈最像的地方是感觉吧（因为我像我爸）虽然我惹你生气，但是你还是我最亲的人我爱你啦~
小乙 身份 儿子
我妈今年69岁了，我爸也78岁了。他们之前生活在老家，是典型的空巢老人。守着住了40多年的危房，还是不愿跟着我们仨儿女生活。
小时候，我爸管教很严，几乎三天一小打，七天一大打，母亲却从来没有严厉地斥责过。看着我爸管我，她气不过，但拉也拉不开。初二我开始住校，每周回家一次，感觉终于可以脱离我爸的苦海，有很大的自由。每周日从家里回学校，我妈都送我出门。我家门前有个五十多米长，宽两米的胡同，每次都是我走出胡同，拐弯了，才听到后面关门的声音。每次都是这样，不知道我妈在身后目送我这五十米，心里在想什么呢？儿行千里母担忧，这个背后延迟关门的声音，一直让我记忆犹新。
绒子 身份 女儿
想对妈妈说：谢谢妈妈把我生得这么好❤
杨敏慧 身份 女儿
我和妈妈的性格、脾气如出一辙，我想大概是她的独立、勇敢和坚强深深地影响了我。想和妈妈说，你老是那么强大，但看到你和外公外婆的合影，在他们身边的你笑得眼睛都没有了。才惊觉，你也是爸爸妈妈的小女儿啊。这几年看着你越来越懂得让自己开心，心态越来越好，我心里就像你看着我成长一样满是欣慰和骄傲，我以后当然也会像你陪着他们一样陪着你。谢谢你在我人生重大转折点和需要作出重要决定的时候，你都给我指引和建议，既是妈妈，也是朋友，谢谢妈妈，我爱你。
Yue yue 身份 女儿
和妈妈发量最像。鼻子、嘴，都很像。就是眼睛不像，没有继承她的双眼皮。
想对妈妈说：你或许偶尔对我有些失望，我也会抱怨你的唠叨，但我们都知道，我们是对方眼里永远的一百分。
胖子 身份 儿子
虽然岁月让您青春不再，但您依然是我心中最美的妈妈；虽然我早已过了任性的年纪，煽情的话也得几经忸怩才脱口而出，但对您的爱丝毫不减~谢谢您这些年对儿子的爱和包容。
小琳 身份 女儿
换了很多部手机，但妈妈年轻时候的这张照片在每一部手机里都被我反复珍藏。
阿年 身份 女儿
翻老照片的感觉像是窥见了妈妈的青春，惊艳于她的美丽。她从来都是一副温柔的样子，与世无争，待人和善，工作的时候对待病患都是关怀且贴心的，出去的时候服务员来服务都不忘道一声谢谢。
幼儿园的时候，家里有一台别人送的电子琴，每天晚上看天线宝宝的时候，我就边看边弹，其实根本就不知道自己在摁什么。有一天晚上我和她仰躺在床上，她问我想不想学钢琴，当时小小的我正把蚊帐想成银河，看着眼前幻想出的满天繁星，也想象不出钢琴是个什么玩意，随口就说了声好。过了几天家里就有了一架钢琴，我也开始了每天被她盯着练琴的日子。新鲜感过了之后，肚子痛、要上厕所、口渴这些借口在练琴的时候轮番出现。每一周她都要带我去一趟老师家，那时候不爱穿衣服，上面一件背心，下面一条短裤，坐在她单车的后座上，让夜风吹我赤条条的小短腿，感觉自己幸福极了。
在我换牙的时候，她特别紧张，生怕我的牙齿长得乱七八糟的不好看，多方打听，才知道牙齿一松就拔掉，让旧牙没有机会干预新牙的成长，这样新牙才有可能长得好看。可是我怕痛啊，怎么会乖乖地让她带我去拔牙呢？她“狡诈”地利用了我喜欢吃的冰棍。平时她不准我吃冰棍，但是如果我拔了牙，她就会去医院的小卖部给我买一根冰棍吃。就为了这一根平时吃不到的冰棍，每次牙齿一松，我就会特别愉快地告诉她，她就会带我去医院拔牙。其实我并不十分确定及时拔牙和牙齿整齐是否有必然的联系，但是作为“诱饵”的冰棍确实可以帮助止血和镇痛，而我也确实长了一口还算整齐的牙，这让我无需承受戴牙套之苦。
故事太多，我是她掉下的一块肉，受她的温柔呵护长大，我的每一寸肌肤上都有她的印记，她对我的影响深入我的骨髓，她在我心中是这个世界上最美丽的女人。
改编玛格丽特·杜拉斯《情人》里的一句话:我爱你，永远爱你。那时候，你还年轻，人人都说你很美，现在，我特别地想告诉你，对我来说，你比年轻的时候更美。
特别特别想拼尽全力快点长大，可以保护你，可以成为你的骄傲。
Erin 身份 女儿
我想对妈妈说的话是：谢谢妈妈从小给我一个尊重、宽松的成长环境，在我很小的时候就有带我去看看外面世界的想法和行动，带我去见识广大的山川湖海，不会因为工作忙碌而怠慢，这些经历帮助我成为现在的自己，帮助我有自己的对于世界的看法。刚刚结束的五一和妈妈一起去上海，但这次是我第一次为妈妈安排行程，带着妈妈去用年轻的方式感受上海。从前妈妈带我走出小城，开阔眼界，以后我带妈妈行走远方，感受世界～
伍笑印（小伍）身份 儿子
母亲的很多优点我都有，长得也像。想对娘亲说：几十年转眼就过了，儿子却依然记得您陪我长大的点点滴滴，很多画面回想起来就会湿了眼眶。以前您带着我和哥哥吃了太多的苦，如今我们成年了，各自有家庭了，您却依然不能享福，还得忍着浑身的病痛为孙儿们操劳，我时常劝慰您说：生活就是这样，咱们比上不足比下有余，已经比以前的苦日子好了太多太多了。可是回过头来，心底还是一阵揪痛，在太多事情上我们都太无力了，但是相信儿子，一定会更加努力拼搏，早日让您乐享清福！最后，我最爱的娘亲，母亲节快乐！
王先生 身份 儿子
过去您陪我蹒跚学步，未来我陪您夕阳漫步，愿时光能缓，愿您笑靥如花。
lulu 身份 女儿
我遗传了妈妈的圆脸，但是很可爱。妈妈，对不起啊，这次考试又失败了，昨晚查分数之前还在想如果通过了就可以把它当做给你的母亲节礼物，可惜并没有如愿。升级打怪好辛苦，这个世界有时候一点也不可爱，但是妈妈啊，你却永远毫无保留得支持我鼓励我！妈妈，谢谢你，真的谢谢你！你是世界上最棒的妈妈！
亚萍 身份 女儿
我和妈妈眼睛身材很像。想对妈妈说，不要害怕老去，在家人的眼里你是世界上最美的人儿呀，节日快乐啊，亲爱的老妈！
章七 身份 女儿
一直以来，你都是世界上最关心最爱我的人，还记得，在公园附近读幼儿园的时候，你推着自行车来接我，把手上挂着单位发的奖品好像是个空调被；还有和大姨骑着自行车驮着我和姐姐比赛谁先骑回姥姥家.....这样的接我回家的次数已经不计其数了，但每每回忆起这样美好的瞬间我却永远感受得到当时的喜悦和开心，每次看到爸爸妈妈接我的那一刻就是家的感觉。
还记得，小学时早上下着大雨，你还是骑着自行车来送我上学，雨淋湿了你的后背，你却让我把伞撑到自己头上，然后去实验小学附近的面包店给我买早点。
还记得，初中时我从五中骑车回家，每次走到汽车站路口总是会看到你在阳台上做饭吃，上课的疲惫以及骑车路上的嘈杂环境让人心生的不快一扫而光。
还记得，高中时你和爸爸风雨无阻，没有一丝怨语来接我上下学，听着央广之声一路飞驰回家，变着花样给我做饭......点点滴滴的付出我都记在心里，真的，辛苦您啦！
母亲节到了，我此刻坐在南京大排档里吃饭，慢慢地打下这些字，本来不想矫情的，但是看到微信的推送突然脑海里就回忆起了以上的画面，有感而发，推送的内容是，天下的孩子自有记忆起妈妈就已经是母亲的模样了，但妈妈也曾是少女，也有过少女的情怀和对未来的憧憬。妈妈的少女时代我不曾参与，但我希望妈妈有了我之后以及未来的每一天都能永远年轻，我们一起越来越青春！
祝妈妈母亲节快乐，在工作和家庭之外多做你自己真正喜欢的事情呀，爱你和爸爸！
柚子 身份 女儿
这张照片是今年3月拍的，我劝说她试一下小区里的儿童摇摇椅，她一开始很拘谨，但是后来摇得很快乐～其实从小我和妈妈非常不像！妈妈是瓜子脸，我是圆脸；妈妈个头娇小，我六年级就一米六五了；妈妈性格像个小孩，而我不爱说话总爱想东想西。小时候也不理解妈妈，为什么书中读到的妈妈都是会做饭关心孩子还会给予温柔的人生指导，而我的妈妈不仅做饭不好吃，甚至还会跟我撒娇，需要我保护她，跟她吵架的时候甚至还会笑。
后来我终于长大了，离开了家，不必再因这份“不像”而烦恼。再到后来，家庭变故让我重新审视和妈妈的关系，我才发现，妈妈一直在用她特有的方式面对生活的苦辣酸甜，她有面临困难时温柔却坚强的力量，而“像个孩子”则是她希望我们放松且开心的方法。如今我不再烦恼于我和妈妈的不像，终于因为理解她而感到快乐，希望她一直都是我的妈妈，也一直都可以做个孩子。
卡其 身份 女儿
我刚当了妈，孩子主要是我妈帮着带。给孩子洗澡换尿布半夜抱着孩子哄孩子主要都是她在操作，她说不想我累着。妈妈懂得心痛女儿，也愿意为女儿付出更多～谢谢老妈，如此爱我。
小姜 身份 女儿
妈妈你知道我特别喜欢您的眼睛吗？
张女士 身份 女儿
你是我的软肋，也是我勇往直前的盔甲。
突然想吃小龙虾 身份 女儿
最像的地方大概是心思细腻。小的时候我妈总是能敏锐地察觉出我一举一动背后的心事，在学校是不是出了什么问题，和朋友是不是吵架了，是不是有喜欢的人了，她总是能洞察出我的行为、表情和语气背后的原因。青春期的时候我就和我妈开启了侦察与反侦察大战，每次在情绪外露之前我就先做好充足的准备，把情绪的痕迹悄悄抹去，然后成功地守护了自己的秘密。之后，就是我长大了，开始观察我妈的情绪，发现她情绪低落的时候，有不对劲的地方，就赶紧想办法解决，有时候也发红包哄哄。慢慢感觉妈妈开始越来越像小孩，需要更多的照顾。
我妈生我的时候是难产，她说后来缝针的时候都感觉不到疼。从小到大我妈都说她最大的心愿就是我能开开心心的，之前觉得每次都是这句有点厌烦，后来才理解其中深意。我妈在我的成长过程中花了很多很多的心思，但她从来没要求过我要取得多好的成绩，要考上多好的大学，要成为多成功的人。感谢我妈的包容和无条件的支持，让我能有机会见到更大的世界，能以同样包容的眼光去看待世界。她是社会中很平凡的一个人，但却是我生命里最伟大的那个人。
小驴 身份 女儿
G 身份 女儿
我跟我妈唯一像的地方就是都有一口不整齐的牙，小时候动不动就溃疡，念书的时候经常溃疡，有时候说话急了牙齿咬到了嘴唇，第二天必溃疡。我妈说她年轻时也这样，等到22以后就好了。没想到22岁以后，我真的到现在也没溃疡过了。
小贝 身份 儿子
你是父亲的冬妮娅，很幸运我的笑容像你。
超哥 身份 儿子
好像全身看下来，就手比较像，容易长胖可能是我们的共同财富了。可能比较不会表达感情，妈妈总是嫌弃我，不会关心人，但她却为独立把我拉扯大，从女孩变成了超人。爱你哦老妈！
宋灰宗 身份 女儿
性格很像，长得很像，各方面都很像。妈妈也喜欢说我像她，希望我像她：）
周周 身份 女儿
我笑起来很像她，眼睛也很像妈妈。我的妈妈年轻时真的很美，而让她变得焦虑烦躁的是我，我真的很感谢我的妈妈，谢谢她带我来到这个世上，感受这个星球的美好。
知了 身份 女儿
小时候是妈妈教我说话，长大后世界展现出它真实的复杂，好像全世界都希望你装聋作哑，但只有妈妈，永远希望听你跟她说话。
厉涵 身份 女儿
您对待生活永远都是积极乐观、对待别人一直都是真诚相待、不论我和弟弟遇到什么曲折，只要可以听到您的声音，我们都会觉得“世界上除了生死，其他都不是事儿”，您说：每个人，都需要历练，才会更坚强，才会在不论遇到什么挫折的时候，都可以坚强地挺过去，您还经常说：“累不累，想想革命老前辈”，真的是，我们生活在这个衣食无忧的年代，生活里的一些小挫折，真的和生活在革命年代的前辈们所承受的生活、精神上的双重压力是无法相比的，我们虽然无法感同身受，但是我们会一直努力学习你们坚强、乐观、节约、积极向上、真诚的好品德，愿所有伟大的母亲永远健康、美丽、快乐，愿所有的家庭美满和睦，愿所有的孩子都可以有无条件支持有自己梦想的父母，愿您和爸爸永远相亲相爱，人生几十年，愿我们每天都可以充实幸福，珍惜和亲人朋友相伴的每一天。
校对 赵琳
D. 在网上等能找(学生女孩)女孩洗澡过程的视频或图片吗吗请说明为什么
恐怕不行哦~~这，毕竟涉及别人的隐私，侵犯隐私权的视频应该不允许出现吧。
E. 六年级女生生理卫生课
（一）六年级女生青春期生理卫生知识讲座
亲爱的同学们：
今天，应学校安排由我作一次女生青春期生理卫生知识专题讲座，这是一次十分有意义的活动。其主要目的是使学生更多地了解青春期的知识，认识青春期是人生中最美丽、最宝贵的时期，从而知道自己应该怎样来顺利渡过青春期。下面分三个问题给同学们讲一讲：
一、什么是青春期
每个人从呱呱坠地开始，都要经过婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期和老年期。这是人从出生、成长、发育到衰老所必经的历程。由童年向成年过渡的时期就称为“青春期”，或者说，青春期就是由性机能不成熟转变为性机能成熟的过渡时期。
二、青春期知识
一）认识月经
女性性成熟是以每月规律性排卵为标志的。这种规律性的排卵表现为月经有规律地来潮。月经的形成与卵巢及子宫的周期性变化有密切的关系。女性从青春发育期开始，子宫内膜在卵巢所分泌激素的作用下发生周期性变化，最显着的就是子宫内膜周期性的脱落出血，这种周期性的变化，叫做月经周期。第一次月经来潮叫月经初潮。月经初潮一般在12岁—— 18岁之间，常受环境的影响而不同，如生活条件好，身体发育快的初潮早；又如地区、纬度的影响——热带地区的初潮早，寒带地区的初潮迟；再如营养条件好、身体健康的初潮早……。在我国，从总体上看，城市女孩的初潮年龄早于乡村女孩。即使在同一班级的女生，月经初潮的年龄也有很大的差异。但需要指出的是：如果18岁左右仍没有月经，你最好去医院妇科做些检查。
月经是女孩生理发育到一定程度时自动出现的，不受人的意志控制，是自然的生理现象。通常把从月经的第一天起到下一次月经来临的前一天止称为一个月经周期。月经周期平均约为28天，一般在21——35天内均属正常。女孩子还会发现自己的月经并不规律，有时每月都出现，有时两三个月没有动静，经血量也时多时少。这是因为在青春发育期，女渗猛迟孩的卵巢和子宫功能尚不平衡，所以在初潮后的几年里，月经周期不规律是正常的。转学、迁居、旅游或考试等生活变化及情绪改变都会影响月经周期的长短和经血量。即使到了成年，月经周期的长短也会因人而异。
月经初潮的先兆：如果你发现身体有以下改变，就表示初潮很快就会来到。*乳房的发育进入第二阶段以后。*体重和身高突然增加。*腋毛及生殖器附近的阴毛长出。*内裤上有一些白色分泌物，俗称白带。初潮通常只是有一点点经血流到内裤上，颜色不一定是鲜红色，也可能是咖啡色。
正常月经的出血量：月经期约为3—5天，即月经周期的第1—5天。一般在经期内的第二天或第三天出血量较多。每次月经的出血量一般为50毫升左右，约为4—8汤勺。这样的经血不足以令女性产生贫血，只需保持营养均衡的饮食即可。初潮过早或过迟的女孩较初潮年龄正常者（13—15岁初潮者），月经量要多一些。月经血与我们受伤时所流的血液是不一样的，除少部分是血液以外，大部分是脱落的子宫内膜。它比一般知兄的血液浓稠，一般呈暗红色，丛李粘稠无血块，内混有子宫内膜碎片和粘液，略有血腥味。
在月经周期，适当的出血，对于冲洗子宫坏死组织和保证功能层的修复具有重要意义。当然，因子宫内膜脱落而造成创面，容易感染病菌，所以要注意月经期的保健卫生。
青春期卫生保健知识
二）月经期的保健
前面说过女性进入青春期最明显的变化是出现月经。这到底是怎回事呢？原来子宫内膜受卵巢分泌的雌性激素的作用，发生周期性变化，最明显的变化是子宫内膜周期性的脱落出血。这种周期性变化叫做月经周期。月经周期平均约为28天，不同的人略有差异，即使同一个人其前后各期月经周期持续时间也不尽相同，一般在21----40天之间均可视为正常。女孩子进入青春期后第一次出现的月经，叫月经初潮。月经初潮年龄能够反映人体发育的早晚。有的人早一些，有的人晚一些，一般都是正常的。月经出血期一般历时3—5天，但是在两天到一周内也都是正常的。女学生刚来月经时，月经周期可能不规律，有时半个多月来一次，有时两三个月才来一次，出血量也时多时少。大都在一年左右就变得规律了。这里需要重点讲的月经期卫生。月经期间，由于子宫内膜脱落，使子宫内膜出现伤口。还由于经血从子宫流出，子宫颈口稍稍张开，使病菌容易入侵繁殖，会造成感染。
少女月经期由于大脑兴奋性降低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲劳，也容易受凉感冒 或患其他病症。因此，少女月经期的保健就显得十分的重要。
（1）注意饮食卫生，加强营养：月经期间可吃些容易消化吸收的食品 如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性事物，保持大便通畅，减少盆腔充血。
（2）注意保暖：月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮，以免受寒、着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经，引发其他疾病 。
（3）保持外阴清洁：经常用干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂。清洗外阴时，下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要由前向后擦，这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。
（4）适当控制运动量：月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增强机体抵抗力。避免剧烈的体育运动和重体力劳动。女同学若遇到月经期间上体育课，可以向老师说明情况，参加一些轻松的运动，如体操、散步、打羽毛球 或乒乓球 等。
（5）做好月经周期的记录：通过记录可观察自己月经是否规律，也便于做好经前的准备。如果月经没按日期来潮，应当去找医师就诊，以便及时发现原因。
（6）保持乐观和稳定的情绪：在月经期间，少女往往因身体的某些不适，如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛而情绪烦躁，易怒或抑郁，情绪波动反过来有影响月经。保持心情舒畅，自我调节情绪，就可以减轻月经的不适感觉，也能防止月经失调。
（7）做好月经周期的记录。随着月经周期的逐渐规律，学会记录每次月经来临的日期，掌握自己每次月经周期的间隔和行经天数，从而大致估计下次月经来临的日期，提前做好准备。例如事前准备好一个卫生巾放在书包里，避免月经出其不意来潮而引起的尴尬和麻烦。
（8）避免过度劳累。要避免过重的体力劳动和剧烈的体育运动，但可参加适量的、轻微的运动和劳动，以促进盆腔的血液循环，缓解月经期间身体不适和下腹疼痛等现象。
三）认识乳房
1、乳房发育的五个阶段：
第一阶段：童年时，乳房是扁平的，胸部平坦，只有乳头突起。
第二阶段：乳房萌芽。乳腺和脂肪组织形成一个钮扣大小的隆起，乳头开始变大，乳晕扩展形成乳晕肿。乳头和乳晕颜色加深。
第三阶段：乳房和乳晕开始发育。此时乳头及乳晕肿下乳腺管向外突出，乳房会比以前更圆。乳晕的范围更宽广，颜色更深。在这个时期，乳头周围出现胀疼的硬块，如果不小心碰一下，乳头部位就会疼痛。此时为乳晕期，乳房呈锥形。
第四阶段：乳头和乳晕从乳房上微微突出，胸部隆起已依稀可见，乳房逐渐呈半球状。
第五阶段：乳头、乳晕与乳房其他部位发育成完全成熟的乳房的形状。乳房丰满，乳头上出现小孔，便于以后排乳汁。
乳房的发育因人而异，发育速度、发育大小、发育早晚人人不同。青春期的乳房发育标志着少女开始成熟，是正常的生理现象。隆起的乳房也体现了女性体形所特有的曲线美，更重要的是为日后哺乳准备了条件。因此，我们要学习正确的乳房保健知识，克服羞怯心理，把胸部挺起来，展示自己充满自信的笑脸。
2、胸罩的选择
适时穿戴合适的胸罩对保护和支托乳房十分重要。至于什么时候开始戴胸罩，要根据自己的情况而定。一般而言，穿戴胸罩的最好时机应是当自己感觉需要时。如在运动过程中乳房使你不太舒服时，你就可以穿戴胸罩。当你感到自己的胸部成为别人关注焦点时，你最好开始戴胸罩。或当班上的大部分女孩都已穿戴胸罩，而你不想被人看成异类时，你也可以选择胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，此时应及时穿戴胸罩。
如何选购合适的胸罩：由于每个人的体形、乳房大小各不相同，因此，必须学会选购尺寸合适的胸罩，使人感到舒适，而无压迫紧束感。
胸罩的大小选择应参照三个尺寸：一是乳房基底部位的胸围（乳下线），二是乳房顶端的胸围（乳上线），三是两个乳头之间的最短距离（乳头间距）。如果胸罩能同时符合你身体的三个尺寸，就非常合身了。由于乳房和胸部还在继续发育，应及时更换胸罩，千万不要片面追求体形美，而勉强戴不合适的胸罩。
胸罩质地最好选用棉布的，那些加垫的海绵胸罩不适合发育中的少女。
胸罩要勤洗勤换，保持清洁。晚上睡觉时，应把胸罩取下。
不要因自己乳房发育过大而感到害羞，穿紧小束胸的胸罩，这样不仅妨碍胸廓发育，而且还压迫乳房组织，影响乳腺的正常发育。
有些女孩乳房发育较迟、较小，即使到青春期乳腺发育仍达不到丰满的程度，若过早地佩戴胸罩，尤其是有硬衬、海绵等填充物的胸罩，就会影响乳房的继续发育，有时硬衬还会擦伤乳头。当然，当几乎所有的女同学都穿戴胸罩时，出于认同感，提前穿戴当作一种练习也未尝不可。
3、乳房的卫生：青春期少女由于内分泌的原因，在月经周期的前后，可能有乳房胀痛、乳头痛痒的现象，这时千万不要随意挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口，发生感染。要经常清洗乳房，特别是乳晕、乳头部位，以保持清洁卫生。
（二）六年级女生青春期心理健康知识讲座
——关注心理健康 促进学生快乐成长
亲爱的同学们： 你们好！
不知同学们是否意识到一种变化，这个变化是什么呢？ 这就是人们经常提及的我们的身体发育问题。 我想，在座的同学们比我清楚， 不管我们承认不承认， 这确是一个事实。你或者你的同伴，正在长大。今天，我们单单请了你们女同学来，是要探讨一下我们要面对的一些困惑和问题。
一、如何与异性同学正常地接触、交往
处于青春期的男女同学交往、接触是正常的、也是必要的，当一个问题不会不懂的时候，需要懂的同学帮助你，难道他是男同学就不去请教吗？男女同学之间互相学习，互相帮助，这很好，但是，这一时期男女同学还很单纯，幼稚，一块学习，朝夕相处，由好感变为很喜欢见面、接触，这时候一不注意，就把学习的心思转移到对异性的注重上来，听课精力不集中（想着心事），这就叫做学习上分心了，影响了学习，这时候再不正确认识，将耽误了学习，也影响了身心健康发展。以至断送了青春年华。
那么，怎样与异性同学接触、交往、相处才不易走入这个误区呢？更好地利用青春期这个关键时期在学习上打好基础，较好地让身心健康地成长呢？这就需要大人们正确引导。
我想给同学们说的是一句话：把心思集中到学习上。要做到这一点，必须保证认识两点：一要树立远大理想，向伟大的女性学习：如居里夫人、宋庆龄等，她们年轻的时候是如何度过青春期的。二要明确自己目前的学习任务，多少人盼你成才呀！同时，大家应该知道，男女同学相处，应该是真诚的，友谊是纯洁的，尤其是女同学，犹如朵朵盛开的鲜花，更要洁身自爱，自尊自重，让花开得更鲜艳，而不是过早地凋谢。还有一个问题就是女同学爱打扮的问题。我们应该懂得美应该是心灵美与外表美的统一。
二、如何做一个自信、自尊、自爱的人
小泽征尔的故事：小泽征尔是世界着名的音乐指挥家，一次他去欧洲参加指挥大赛，决赛时，他被安排在最后。评委交给他一张乐谱，小泽征尔稍做准备便全神贯注地指挥起来。突然，他发现乐曲中出现了一点不和谐，开始他以为是演奏错了，就指挥乐队停下来重奏，但仍觉得不自然，他感到乐谱确实有问题。可是，在场的作曲家和评委会权威人士都声明乐谱不会有问题，是他的错觉。面对几百名国际音乐界权威，他不免对自己的判断产生了动摇。但是，他考虑再三，坚信自己的判断是正确的。于是，他大声说：“不！一定是乐谱错了！”他的声音刚落，评判席上那些评委们立即站起来，向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。
原来，这是评委们精心设计的一个圈套，以试探指挥家们在发现错误而权威人士不承认的情况下，是否能够坚持自己的判断，因为，只有具备这种素质的人，才真正称得上是世界一流音乐指挥家，在三名选手中，只有小泽征尔相信自己而不附和权威们的意见，从而获得了这次世界音乐指挥家大赛的桂冠。
自信是一种力量，无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。当然，自信也要有分寸，否则，过分自信，就会变得狂妄自大，目中无人，那么必然会导致失败。
昂起头来真美： 珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。温馨提示：无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。
其实青春期如果处理好，是轻松愉快的。愿同学们能够顺利地度过青春期这一人生最美好的时光，让成长不再充满烦恼，让你们这朵朵鲜花更加娇艳。
三、女生如何自我保护
我们所处的社会是一个大课堂，又是一个大染缸。在复杂的社会环境中，我们的女同学应当如何学会自我保护呢？
1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。
2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。
3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。
4、不要去各种酒吧或歌舞厅。
5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。
6、衣着不要太暴露。
7、不要贪图小便宜，对别人的过分殷勤要小心。
8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。
青春期是每个人成长和发展的重要阶段，青春期是美丽的。让我们好好把握美丽的青春期，自尊、自爱、自信、自立、自强，描绘绚丽的青春，创造辉煌的人生！
F. 我是一个六年级小女孩,我每天洗澡时都看见自己的底裤里有很多咖啡色分泌物，流了很多很多，怎么回事
淡黄,乳白都算正常的,咖啡色月经前后两三天内有也算正常吧,而且每天都有的话,真的要去看下医生了.我不是医生,只是自己的理解,,,,,,有问题不要怕说出来,长大了就会发现这不是什么不好说出口的事情,很正常