14岁女孩紧裤凸凹尴尬图片

A. 我是14岁女孩子，学校办活动让每个班派几个女生上台表演，老师发了半透明的舞蹈服(会看见小背心和内裤

可以跟老师谈谈意见，实在不愿意的话就不用了，15岁还是保守点好。

舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。

比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。

舞蹈注意事项

预防受伤

根据调查有氧舞蹈最容易受伤的部位：依次为胫骨、脚、背、膝、踝、头，产生有氧舞蹈的受伤的主要原因是运动过度，脚扭伤。韧带拉伤等。

产生有氧受伤的原因：

1.外因，服装鞋的问题、准备活动、放松、伸展不充分、动作有问题、教练教法不好等。

2.内因，自己的舞蹈技术掌握不够，调整不够，腿太紧，髋部没力，急于求成。

预防有氧受伤的方法：

1.针对外因可以，穿适合运动的服装和鞋、准备活动、放松、伸展要充分、跟好的教练等。

2.针对内因可以，选择自己适合的课程、不急于求成，同时要注意自己身体基本素质的提高。

以上内容参考：网络-舞蹈

B. 灰色T恤搭浅蓝色紧身牛仔裤，时尚靓丽，简约好看，你觉得修身效果怎么样

灰色T恤搭浅蓝色紧身牛仔裤，时尚靓丽，简约好看，我觉得修身效果非常的好。牛仔裤这种单品可谓是“家喻户晓”，时尚休闲，大多数的人都喜欢穿，不分男女老少，不挑身材年龄，穿起来简单又方便，所以，一直受到人们的喜欢和追捧。这也就使得它在日常的穿搭中有着很高的出镜率。早期，这种裤子因耐穿、耐看而被大多数的年轻人青睐，再加上百搭的优势，又可以轻松地打造出与众不同的视觉效果。随着人们的对时尚的发展的追随，这种裤子也有了多种不同的款式和造型，像紧身裤、背带裤、阔腿裤……尤其是女款，设计的更加的精细。

灰色T恤搭浅蓝色紧身牛仔裤，时尚靓丽，简约好看。最重要的这两件单品都采用了紧身的设计，所以，修身效果还是很不错的，能把小姐姐的曼妙的身段勾勒的更精致。所以，牛仔裤在搭配上，不但能体现在休闲又简约的风格上，而且还表现在选款和搭配上面。只有把这两者都结合好了，才能穿出自己想要的效果。像图中美女这样，浅蓝色的裤子搭一件灰色的上衣，好看大方，又充满了活力。大家根据自己想要的展现的风格去选上衣就好了。

C. 这女孩子在热天穿白色紧身裤把自己的屁胡包的紧紧的，内裤颜色都能看出来，为什么还穿，难道她自己看不出

你穿帅气的衣服是为了自己好看 也肯定是为了给别人一个好映像。同样她也是为了吸引别人 当然我也有女性朋友说 有时只是单纯的让自己输出 没注意过这些细节 。 所以说林子大了什么鸟都有 如果让你不舒服 无视就好

D. 为什么一些女生喜欢穿紧身的裤子

喜欢穿紧身的裤子因为自己身材好，想要展示给大家看，让大家看看她的好身材

如果穿太紧的裤子压迫血液流通啊之类的对身体不好啊之类的然后劝我们不要穿紧身裤要爱护自己，我发现啊，其实女生穿个紧身一点的衣服加个宽松一点的裤子，披个散乱一点的头发或者把头发弄的蓬松一点，就可以成为一个cool girl 了。

记得初三的时候那个冬天每个女生都会有一条黑色紧身的裤子，那个时候每天穿每天穿，就好像穿了我就顶级瘦，非常瘦，没人会比我更瘦的飘逸自信感现在想想，那个非主流时代，过去了呢，

好了，最后我在这里，真诚的祝大家好事成双、无忧无虑、心想事成、享用不尽、勿忘初心、你我万事如意、好运连连、出门财富用顺心、年归平安满载归。感谢！

你好 我是 时尚 领域创作者 专注分享 时尚 穿搭资讯

为什么一些女生会喜欢穿紧身的裤子呢？我认为有以下几点

第一，身材好的女生，前凸后翘，可以展现自己的身材。

二，近几年刮起的运动 时尚 风，legging成为了 时尚 达人的最爱，不光是在健身房运动的时候特别舒适，吸湿排汗，还可以直接外穿出街，做街头达人

三，除了以上原因和 时尚 有关，还有一个就是有的人喜欢干净利落的感觉，比较好的紧身裤就像你的第二层皮肤，不像阔腿裤和喇叭裤那样松松垮垮的，走起路来有点累赘的感觉。

紧身裤，可以有效的勾勒出女人的身体曲线，让下身和美腿显得更修长。 和休闲裤甚至阔腿裤不同，紧身裤适合身材较好的或者是个子较高的女孩，可以通过紧身达到美腿的效果，关于为何紧身裤如何受到女孩的喜爱，今天我就来和大家一起讨论下吧：

1、无论是身材丰满还是纤细的女人，都喜欢紧身裤，原因大概就是穿上紧身裤，可以达到前凸后翘的效果，特别是对于那些想拥有翘臀的女孩子，如果不能天生，那就试试紧身裤吧，或许一样可以达到效果哦。

2、不过紧身裤只适合于身材姣好的，假如你下身比较粗，建议还是不要穿，而是选择阔腿裤或者九分裤比较好。

3、紧身裤可以让女人穿出性感身材，展示优雅，同时增加自信，在夏季，确实是一个不错的选择哦。

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对于这个问题，我个人认为:

1，拥有完美身材是每个女生都渴望的。打扮得漂亮的女人，走在路上引来羡慕眼光时，都会感觉信心倍增。

所谓“爱美之心人皆有之”，女孩对美的追求更是如此！

2，紧身裤有明显的收腿修身显瘦，在显示小蛮腰的同时，可以把腿部线条勾勒出，更好地显示翘挺的臀部，让身材显得更修长好看和性感。

3，因为大自然规律，人也是动物，和别的动物相比，人是高等动物罢了。所以，在敏感身体领域上的强烈线条，在视觉上尤其异性方面给人有种冲击感，更容易引起异性的注意。

4，紧身裤相对其他裤型来说，更好搭配，上衣鞋子不管什么风格，紧身裤都可以和她们相配一起，这样又可以节省搭配穿衣的时间。并且，大多数紧身裤的材质都不错，有很好的弹性且透气，贴身舒适。

5，当然，也有另一些原因，那就是各人的审美观不同，还有就是攀比较劲的心态，模仿、对比，跟着潮流走是人类很自然的事！

亲爱的朋友们，你们的意思呢？请留下你的足迹！

女人为什么喜欢穿紧身裤？这是因为男人喜欢看女人穿紧身裤，因为紧身裤穿的身上，可以最大限度的衬托身体的原型，满足男人的心理，其实在穿着上女人主要是追随男人的欣赏目光，男人喜欢怎么看，女人就怎么穿，所以女人在穿着上最注重的就是男人怎么看别看，有的女生经常说男人总盯着她看，色眯眯的真讨厌，其实在她的心里，最希望这样的男人多看她几眼，因为这样她的美就有价值了，她巴不得这样，不是有那么句话叫女为悦己者容，说的就是这个道理。我曾经写过一篇文章叫——谈“女为悦己者容”，下面我就把它贴到这里，算是我的一个回答吧！

 

“士为知己者死，女为悦己者容。”这句出自战国时期的话我们大家都很熟悉，意思是说壮士（男人）愿意为自己的知己而死，女人愿意为欣赏自己的人而打扮。我觉得这句话很符合女人的特点，看来战国时期的女人就有这个特点，真可谓是由来以久，从这句话上我们也能看出女人的几个特点。

 

1、 女为悦己者容，是女人没有地位、不能自主的象征。既然是为悦己者容，那么女人把自己打扮成什么样子其实决定权并不在女人手里，而是在悦己者手里，当然一般说悦己者都是指男性了，这样一来，女人如何打扮自己，就要看欣赏者的眼光了，其女人的美、丑的定论也是由欣赏者来决策的，例如唐朝时期，大家都以体胖为美，于是女人都想办法让自己发胖，大家都喜欢看女人小脚走路的姿势，于是女人就都开始缠足……

 

2、 女为悦己者容，是女性的自愿行为。应该说，女人发胖与缠足并不是强制性的，是一种自愿的行为，古时如此，现在也是一样，作为欣赏者喜欢女人穿什么样的衣服，女人就穿什么样的衣服，欣赏者喜欢让女人越穿越少，那么女人真的就是越穿越少，这虽然有点与女性的尊严、腼腆想对立，但女人在为悦己者容的观念下，别的什么都可以放下，只要有人欣赏就行，可见，女性在迎合欣赏者目光的同时，她们付出的是人格的代价。

 

3、 女为悦己者容，是女性以美为荣的证明。女人都爱美、爱打扮，女性在化妆品和时装上所花的钱远比男性多的多，这也是女性的一大特点，自古就有郎才女貌之说，女性的美成了女性价值的集中体现，所以，从这句话上也证明了女性的这个特点。

 

4、 女为悦己者容，是女性喜欢得到别人欣赏的证明。换句话说，女性都喜欢别人说自己漂亮，包括自身先天的漂亮和打扮的漂亮，同时，女性也心甘情愿的为自己的欣赏者来打扮，哪怕欣赏者说的是句言不由衷的话，女性也愿意听， 为此，很多女性都很容易在甜言蜜语之下而飘飘然，甚至是上当受骗。

 

总之，女性的这个特点其实也暴露了女性的一个弱点，那就是没有自我、没有主见。这个特点决定了女性在 社会 活动中她们始终属于从属地位，这既是弱肉强食的结果，同时也是女性性格特点所决定的。女性不仅是为悦己者容，更为悦己者而献身，统计资料表明，女性为满足男性而卖身的要远比男性为满足女性而卖身的，也就是说女妓要比男宠多的多，这从一个侧面也反映了女性为悦己者容、为有人欣赏而荣的这个特点。

 

我觉得，女性仅仅是为悦己者容是不够的，也要为自己而容，否则活着就将失去自我，也失去了人生的意义，一句话，提高自己的价值与 社会 地位，还靠自己。

不知道我的回答大家是否满意，欢迎在这里讨论。

为什么有的女生比较喜欢穿紧身裤？其实原因有很多，我来和大家细说几点常见的：

收腿显瘦

顾名思义，紧身裤有明显的收腿效果，尤其是一些运动型的leggings，对于大小腿的塑形有很明显的效果，就算你的腿并不是那么完美，但是紧身裤一穿，一双细细的长腿就出来了，这也是为什么那么多女生喜欢紧身裤的原因之一。

腿长显高

紧身裤非常贴近皮肤，所以对腿型的要求相对较高，但完全不影响大家对紧身裤的热爱。主要是因为紧身裤可以显腿长，如果你是小个子女生，紧身裤搭配同色系的靴子或鞋子，就能将腿比例拉长到脚趾，显高效果特别明显。

搭配简单

除了显瘦显高外，紧身裤还是个万用单品。一年四季都能穿，T恤、卫衣、大衣、毛衣甚至难hold的皮草都能搭配紧身裤，而且出来的效果时大家意想不到的好看，所以很多女生买买买的时候比囤紧身裤是有一定道理的。

性价比高

因为穿得人比较多，厂家对这类热销单品自然会想尽办法提高质量。加上紧身裤的可塑性非常强，可以融合各种元素，不管是潮流前卫的还是复古文艺的都OK，只要你想到的，紧身裤都能满足你。

有些人对于女生喜欢穿紧身裤，不是很懂，但是我我有几个想法，今天就和大家在这里一起分享一下。

首先，敢于穿紧身裤的女生，一定是对自己的身材非常有自信的，因为身材足够好，紧身裤才会穿的非常好看。尤其是近几年，随着运动风的兴起，不少女生喜欢去健身房锻炼身体，运动风的紧身裤更是能够达到大家对于美的追求。何况如果一个美女对于自己的身材比较没有自信，那么她不太会选择穿紧身裤的。

其次，穿紧身裤的主要原因就是能够勾勒出迷人曲线，秀出完美诱人的好身材！俗话说得好，爱美之心人皆有之！更何况是天生就非常喜欢漂亮的女生呢？谁会不喜欢把自己打扮的漂漂亮亮的呢？

最后，相信不少人都会有这样的想法，那就是对于穿紧身裤，其实就是为了方便快捷，简单又舒服。相比较于穿裙子时彰显小女生的一面，更多女生在选择穿紧身裤更是为了自己舒服，给人一种干净利落的风格。而这几年，越来越多的女生喜欢打扮成裤裤的样子，相比较于喇叭裤和阔腿裤，紧身裤将帅气与性感完美结合，谁会拒绝这样的酷炫的女生呢？

女生之所以喜欢穿紧身裤，原因就是以上是哪个原因，不知道大家是不是也有这样的痛感呢？

紧身裤最大的特点就是包裹你的腿部，将你的腿部曲线勾勒出来，所以呀！既然能展现自己的身材，为什么不穿！！！

相比起阔腿裤、直筒裤掩盖身材曲线，紧身裤更加凸显S型，能够无限方法的曲线，所以这也是很多女生喜爱紧身裤的原因。

用谨慎裤搭配长筒靴，也超级方便！

大毛衣搭配紧身裤，再搭配一双长筒靴，简直不要太亮眼。

利用紧身裤才会更加的展现身材和大长腿呀！

又或者搭配一件外套，腿又长又细，十分的时髦有范儿。

大衣外加围巾更加优雅知性

整个人看起来飘逸又洒脱

而且紧身裤，特别的好穿，百搭好穿，穿上身没有过多的要求，任何人的衣橱里都有的我想一定是小黑裤了，能搭配你所有的衣服和鞋子，不会有任何顾虑。

还可以搭配各种外套，夏天没穿够的吊带、T恤，穿在外套里面作为内搭，再配上一条小黑裤，帅气随性~

搭配平底小皮鞋、穆勒鞋、帆布鞋，都是舒服又有范儿的搭配方式呢！

希望TWIPPO的回答有帮助到你，Have a good day！

紧身裤，以前的时代没人敢这么穿出门，现在已经烂大街。

首先，紧身裤对于屁股和腿都有塑型作用，确实对男人吸引力极大，女生穿紧身裤也很大一部分是因为吸引别人的目光。

有的女孩喜欢穿紧身牛仔裤走在街上，回头率很高，如果真是腿细和屁股翘绝对穿紧身裤也是她们秀身材的武器。

还有的是健身时穿的那种瑜伽裤或者其他的，在健身房锻炼是没人盯着看的，但真有见过一些女性穿这个坐地铁，只想说对她下面和屁股真的会让人产生遐想，而且那种裤子一般人穿着都不觉得很舒服的，排除一些人真喜欢健身外，大部分还是因为男人的眼光吧。

最后一句，我也还真很痴迷女性穿紧身裤。

E. 女生校裤常会映出内裤轮廓，怎样避免

在现实生活中有很多女学生都发现这样一个问题，就是自己的校服裤能够映衬出自己内裤的轮廓，而面对这种问题的时候，总会感觉特别的尴尬，尤其是上体育课的时候真的很害怕后面的男生或者女生笑话自己那么遇到这种情况，应该怎么去避免呢？

3、选择浅色系内裤。夏天校服的颜色一般都会比较浅，所以建议穿校服的时候一定要选择浅色系的内裤，当然也可以选择裸色内裤，这样跟自己的肤色比较接近，即使裤子有点透明或者有点紧身，也不会出现比较明显的内裤痕迹。

F. 女生为什么喜欢穿紧身裤

女生为什么喜欢穿紧身裤

女生为什么喜欢穿紧身裤？相信每个女人都有一个属于自己的衣柜，里面放满了各式各样的衣服，不同季节适合穿不同的衣服，不同场合也是需要穿不同的衣服。接下来我们一起看看女生为什么喜欢穿紧身裤，希望对你们有所帮助哦。

女生为什么喜欢穿紧身裤1

紧身裤可以体现一个女人的完美身材，修长的大腿，混圆的臀部，凹凸有致，起伏有落，就像一道美丽的弧形风景线，有自信的女人才喜欢穿紧身裤，没有自信的都喜欢穿裙子或者阔筒裤。

还记得上初二那年，我们班一女生，穿了一条粉红色的九分紧身裤，那时候正值夏天，天气非常热，她上身穿了一个白色的短袖，毫无疑问，她这身装扮一下就吸引了我，因为那时候的我从来没有见过女生这么穿过，顿时我觉得她非常漂亮，就跟电影明星一样，她回牟一笑，我都觉得心砰砰直跳，仿佛那就是我的`女神，首先女孩本身长的就漂亮，而紧身裤又给了她一层加持，就能让她在班级里面显得光彩夺目。那时候的她拼借一条紧身裤，风靡整个初中，从而成了那时候我们心目中的校花。二十年前的事情了，回想起来还记忆犹新。

当然，紧身裤并不是人人都可以驾驭的了得。对腿的比例和臀部的大小要求极高，身材最好处于黄金分割点，这样穿出来才好看。

比例不协调的女孩，穿紧身裤反受其累，其实很丑，但是有时候她自己不觉得，反而还洋洋自得，其实是丑出了天际。

一个男人看一个女孩，最先看到的就是穿衣，尤其是大腿和臀部的衔接处，其次看脸，最后看胸部。由此可见紧身裤对一个女孩的重要性。

女孩穿紧身裤也是想要表示自己有一个好的身材，能吸引男士的目光和回头率，在穿的不过分暴露的情况下，穿紧身裤是一种比较含蓄的表达方法，那种不用脱衣服就能展示的好身材，而男士的目光在盯着紧身裤的那一刻，穿透力是非常强悍的，表面上只看到紧身裤，其实脑子里面已经看到了你的全部，包括从女士穿紧身裤的程度，来推断出女士的性格，保守程度等等，这就是俗称的第一印象。

结语；紧身裤绝对是时尚界的标杆设计，女士喜欢穿，男士喜欢欣赏，感谢这位设计出紧身裤的设计师。

女生为什么喜欢穿紧身裤2

第一点，紧身的裤子能够显瘦；

第二点，紧身的裤子能够很好的展示腿部的线条感；

第三点，紧身的裤子会让小屁屁显得更加挺翘。

但是以上都是在腿瘦腿美的基础上效果才会更明显，你说要是一又短又粗的妹妹穿上紧身裤那效果简直了。其实我觉得穿得舒服、自在是最好的，反正我是不会为了美而让自己难受的，虽然我也爱臭美。

第四点：女为悦己者荣，虽然说爱美是女孩子的天性，但还是有很多女孩子打扮，是为了让喜欢自己的那个他，看到自己最好的一面了，古代也有句话，楚王好细腰，宫中多饿死，也就有此而来了！

经常穿紧身裤子对自身是很不好的：

第一点,紧身裤不利于透气，容易造成下身细菌繁殖,尤其是在夏天，经常穿紧身裤子的妹妹可能下身会感到瘙痒，或者长小豆豆，这都是由于紧身裤子不透气的原因造成。

第二点，穿紧身裤会让血液循环减速，当你下蹲1-2分钟的时候腿就会感到麻，突然站起还会觉得有眩晕感，而在正常情况下下蹲5-6分钟才会感觉腿麻；

第三点，穿紧身裤子动作幅度不能太大，不然一不小心就蹦口了，这可老尴尬了是不是。

从医学的角度上来说，是不太提倡穿紧身裤子的，不论男女。其实现在有很多裤子都能起到显瘦作用的，也希望各位美眉们能够选择既能让自己舒服自在有能显瘦显高好裤子。

G. 紧身裤，不适合什么身材的人穿

首先我觉得世界上不存在丑的衣服，只是看适不适合你而已。紧身裤这个衣服穿的合适了是加分项，穿得不合适就很辣眼睛，而且我觉得紧身裤很挑人的身材。身材一般的人很难驾驭紧身裤。

H. 女孩穿紧身内裤有什么影响

一、女性常穿紧身裤对身体危害有哪些
1、腹股沟变黑

长期穿紧身裤会导致腹股沟的皮肤颜色变深，这是因为腹股沟的皮肤细嫩，如果长期穿着紧身裤，织物就会与皮肤过度摩擦，形成色素沉淀，不只会导致肤色变暗，严重的还会引发皮肤炎或毛囊炎呢。

2、影响血液循环

平常上班稳坐办公椅，周末"宅"在家里一坐就是一天，更要命的是你还穿着紧身裤。本来就已经缺乏运动的下肢又被紧绷的裤子束缚住，循环更加不畅，于是冻疮、脚底冰凉、腿麻腿软等症状都会找上你。

3、增尿道炎风险

尿道炎是一种常见的女性疾病，这主要是因为女性的尿道短，比男性更容易感染细菌。而且女性的尿道口离肛门比较近，可能会被大肠杆菌侵袭。紧身裤、裤袜的裆一般比较短，穿起来紧紧贴着女性的阴部，给细菌提供了滞留在那里的机会。

4、令肌肉松弛

很多女生爱穿紧身裤是因为它能修饰腿部曲线，不过常穿紧身裤其实会让下身的线条"走形"哦。这是因为紧身裤紧紧包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，取代了肌肉功能，从而让肌肉越来越松弛，最后让腿部、胃部都变得松松垮垮，看起来更肥胖。

5、加剧痛经及经期不适感

月经期间不少女生会选择紧身裤，因为这样可以降低渗漏的风险，但其实过紧的裤子会对小腹造成压逼，影响血液循环，可能会加剧痛经现象及经期的不适感。同时，紧身裤摩擦到娇嫩的会阴，容易造成会阴充血水肿，紧贴和密封的环境还会使细菌滋生，增加致病的几率呢。

二、如何保护乳腺健康拒绝乳腺病
一、乳房的位置形态与结构

成年女子乳房位于胸前部，左右各一，上起第2至第3肋，下至第6至第7肋，内侧至胸骨旁线，外侧至腋前线，乳头在第4肋间隙水平。

乳房由皮肤组织、乳腺组织、脂肪组织、结缔组织纤维构成。乳腺有15至20个乳腺小叶，以乳头为中心呈放射性排列，每一个乳腺小叶都有一个输乳导管与乳头相通。乳腺小叶与乳腺小叶之间有纤维组织分隔，这些纤维间隔与皮下组织纤维索带相连，将乳腺固定在皮肤上，使乳房具有一定活动度，人体站立时限制乳房的过度下垂。

乳头位于乳房中央，乳头周围有皮肤色素沉着较深的环状的乳晕围绕，乳晕表层有许多散在的小结节状隆起是乳晕腺，乳晕腺能分泌出少许液状物质滋润乳头。乳晕直径因人而异，乳晕多在3至4厘米之间，但有的可大到5至6厘米。

乳房分布着丰富的血管、神经和淋巴，对乳房起到输送营养、调节神经、促进新陈代谢的作用。

二、乳房的生理变化

乳房在胚胎发育至第二个月时开始形成，新生儿的乳腺有了同成年女性乳腺内数目相同的导管，但没有乳腺小叶。婴幼儿时期，乳腺处于静止状态，并一直静止到青春期前。

女性乳房在进入青春期后，由于卵巢逐渐发育成熟，开始分泌雌激素和孕激素，促进了乳腺的发育，导管开始伸展，并分支形成乳腺腺泡。女子从12岁起，乳房慢慢增大，但此中敬时的卵巢尚未成熟，大部分女孩子月经还没来潮，因此乳腺并不发达，只是乳头增大。乳腺小叶之间结缔组织含量丰富，脂肪组织较少，触摸乳房手感硬韧。

一般青春期会持续3至5年，到青春期末，女子一般在14岁左右月经开始来潮，乳房发育渐趋成熟，形状也从盘状慢慢变成半球状。

随着月经的来潮，乳房在月经周期中产生相应的变化，此时乳腺组织渐趋完善，并随月经周期不断增生与复旧。

每次月经来潮前，乳房都会有所膨胀，乳头变得敏感。青春期的乳晕呈浅红色，乳头、乳晕没有皮下组织，只有许多环形的平滑肌，乳头受到吮吸、触摸等剌激，激发神经的兴奋，乳头勃起，乳晕会收缩。

进入妊娠期，由于胎盘分泌激素的作用，乳腺小叶高度增殖并形成腺泡，乳房饱满，乳晕增大，色泽加深，呈深褐色。哺乳期，乳腺腺体继续增殖，脑垂体分泌的催产素刺激乳腺腺泡收缩，促使腺体排乳。停止哺乳后，腺泡缩小，乳房中的结锋培蚂缔组织和脂肪组织开始增多。

女性进入绝经期，乳房内乳腺腺体萎缩银埋，不再产生新的腺泡，仅乳晕下残留一小部分乳腺，其余的都被纤维化或被脂肪组织所取代。倘若未曾生育或未曾哺乳，乳腺腺体则持续增生，被脂肪组织取而代之的过程则较缓慢。

三、乳房的生理功能

1、哺乳功能

女性乳房作为制造、分泌乳汁的器官，哺乳是乳房最基本的功能。进入性成熟期的女子，每次排卵期乳腺都会增大、充血、增生。如果怀孕，乳腺会继续增长，产生更多的乳腺小叶，以满足未来哺乳的需要。乳腺腺泡和导管受内分泌激素的影响开始发育，腺泡分泌的乳汁通过输乳管从乳头流出进行哺乳。如果未怀孕，乳腺则恢复原状。如果未哺乳，乳房则恢复到怀孕前的状态。乳房的结构与哺乳功能相适应，一旦完成哺乳使命，乳房就开始衰退。

2、美容功能

乳房的隆起、发育是女性第二性征的重要标志，丰满、坚挺、圆润的乳房隆起于胸部，构成女性特有的曲线美。那波浪起伏的胸峰，增强了女性对美容、美貌的自信。拥有一对外形美丽的乳房，是界定女性美容、美貌不可或缺的环节。

3、性欲功能

乳房作为人体性器官的一部分，参与了性生活的全过程。乳房接受性刺激特别敏感，尤其是刺激乳头，有明显的性欲兴奋作用，被称为性生活第一动情区。乳头、乳晕无皮下组织，只有环形的平滑肌。刺激乳头，能使平滑肌收缩，致乳头勃起。乳头乳晕分布着感觉敏锐的神经末梢，通过触摸、亲吻等动作予以物理刺激，促使神经兴奋，进而通过神经反射把刺激传送给相应的器官，引起整体的继发性反应，从而提高了性生活质量。

I. 我，女，14岁。我们穿校服时，里面三角内裤和小背心内衣的痕迹会露出来，我很害羞，怎么办

许多女生不习惯，许多女生习惯了，所以，看每个人的经历了还有家庭的影响。你家估计属于那种比较保守的吧，所以，也让你产生了这种情况。

J. 瑜伽裤都是紧身的吗怎么穿才不尴尬呢

瑜伽裤的紧是现代发展而来

方便运动 展示人体

以前都是宽松的 甚至不穿的666

如何不尴尬：

先看看自己的尴尬点是什么：内裤痕迹，还是身体形状，或者其他。

可以通过长短搭配 遮盖 外套运动裙子或者短裤。

贴身内衣是否穿着和具体款式材质 与身体的松紧成都。

颜色的各种搭配也是要注意的，不要透里面。

其实好多办法。

现在瑜伽装已经日常化 运动休闲 展示活力。

注意每种类型的衣服都有适合和不适合的人群 感觉自己的喜欢来穿搭 会有自信！

瑜伽裤就是紧身裤，贴身的设计，而且是很薄的一层，不仅便于各种瑜伽动作的施展，也利于透气排汗。

早几年是瑜伽裤只是在健身房里出现，但经过短短这几年的发展变迁，瑜伽裤已经不知不觉变成了一种流行趋势，大街小巷到处可见穿着瑜伽裤的女性。

所谓的尴尬，是指紧身裤太贴身以致于把整个下身的轮廓都勾勒出来吧，尤其是敏感部位，在异性眼里绝对是最性感的，大饱眼福。

不过作为现代女性，受欧 美文 化影响观念还是比较开放的，只要对自己的身材足够自信，有什么不敢把完美的体态秀出来呢？不过爱美的女性穿瑜伽裤的时候还是要注意几点。

1，瑜伽裤，里面一定要穿内裤，至少是丁字裤打底。内裤要穿足够的贴身，不然影响瑜伽裤的效果。

2，尽量选品牌的瑜伽裤，质量比较过硬，公众场合瑜伽裤脱线、破洞是一件很丢人的事情。而且好的瑜伽裤透气性好，穿上舒服一整天。

3，尽量选择深色的瑜伽裤，一方面是容易搭配衣服，另一方面对一些身材偏胖的女性也起到瘦身的效果。纯白的瑜伽裤，那是对自已身形绝对有把握的女性而言的，因为穿上白色瑜伽裤，腰部以下的每一块肥肉都避无可避。

瑜伽是一项非常 健康 并且对身心都十分有益的运动方式^O^如果小姐姐你是刚刚接触瑜伽这项运动，我鼓励你一定要坚持下去，一定要对自己有信心。

你问瑜伽裤是不是都是紧身的，答案是——不都是紧身的。 如果你是初学者，我建议你最好还是穿紧身的。因为初学者才刚刚开始练习，会有好多动作做得不到位。穿紧身裤和紧身上衣有助于瑜伽老师更好地观察你的形体，及时地帮助你纠正身姿。同时也方便自己在镜子中观察自己的身姿是否和老师做得一样准确优雅。这真的很重要！瑜伽如果动作做得不到位根本起不到锻炼的效果，甚至有的时还会导致身体受伤(这可不是危言耸听哦！)这就是为什么我们要到专业的瑜伽锻炼机构去跟着老师去学习，而不是自己从网上看看视频就能学好的。

再有瑜伽分很多种类 ，不同种类的瑜伽也会分穿紧身和宽松款的瑜伽服。比如拿 艾扬格瑜伽 来说吧，艾扬格瑜伽就非常注重人体的正确摆放以及生理结构骨骼肌肉的功能性。所以非常强调动作的精准到位。练习艾扬格瑜伽最好穿紧身的瑜伽服。还有 空中瑜伽 ，空中瑜伽是利用吊床来做各种体式的，所以不能穿宽松款的瑜伽服，容易被卷进瑜伽吊床，当然也容易造成不安全因素。而舞韵瑜伽则有些不同， 舞韵瑜伽 是将舞蹈动作和韵律感柔和进瑜伽当中去。我觉得穿有点飘逸感的瑜伽服做起动作来会非常的灵动好看^O^

穿紧身瑜伽裤如何能避免尴尬？这里我不知道你说的尴尬具体是指什么，我想了想，可能有这几方面。

1. 下半身肥胖，身材不完美(大腿粗/小腿粗/臀型不好看等等) 你可能担心穿紧身裤会暴露自己不完美的身形。别担心，挑选瑜伽裤可以考虑这几个因素。

不穿浅色或裸色甚至是夸张的颜色。这个大家应该很好理解，浅色、裸色、夸张色，视觉上有膨胀效果，容易放大身形的缺点。那么你可以去选择万能的黑色还有藏蓝色深灰色等深色系的颜色。从视觉上收缩和弱化身形问题。

不穿花纹图案。选择单色款的。道理和上面差不多我就不赘述了(花纹图案虽然很 时尚 很抢眼，但视觉上有膨胀效果，显胖)

选择设计感好的。比如有侧线条纹，和优质剪裁的款式等等。好的设计可以很好的修饰我们的身形

最后一点，不要穿过小的瑜伽裤。过小的瑜伽裤不会显瘦，只会将你的肉肉勒得更明显哦！

2.透内裤痕迹/三角区位置明显。 这一点也是非常令人尴尬的情况。如何避免呢。也说几点小建议

不穿过小号瑜伽裤(道理同上)

体型好的可以选择深色花纹图案款式。有图案的可以干扰视线，让视线避开敏感部位。

怕有内裤痕迹的可以在里面穿一条防走光打底裤，可以有效避免内裤痕迹(不是特别建议这一点，运动起来觉得有点厚有点热了)

暂时需要出一下门的，可以选择在紧身瑜伽裤外面穿一条宽松运动短裤。

选择高品质瑜伽裤。高品质的瑜伽裤布料密度好，透气性佳，穿着舒适。更重要的是经常穿也不易变形。自然也不容易产生那些令人尴尬的情况。

瑜伽裤人们都特别喜欢，穿着又特别的舒服，非常舒身又柔软。特别是人们锻炼身体，或者游玩的时候非常适合。当然啦肯定是做瑜伽活动的时候穿上是最舒适。他不光有紧身的，而且还有宽松的，甚至是各种颜色的都有。

第一种是紧身的瑜伽裤，高腰提臀，裸感面料，柔软贴肤，瘦腰提臀。是锻炼身体，最好的着装。为了不尴尬，外面可以穿个短裤或短裙。

第2种是宽松的灯笼瑜伽裤，宽松透气性好，柔软度高，亲肤吸汗。这些特点足以让爱运动的女孩子们喜欢。这种怎么穿都不会尴尬。

第3种是微喇瑜伽裤，非常的提臀收腰，腿稍微粗的人也能穿，穿上特显体型腿细，是腿稍粗女孩子的最爱。大家看一下，穿上这个裤子以后型体有多美。出门不想换衣服的时候，外面可以穿个长衬衣或防嗮服，把膝盖以上挡着一点就可以了。

第4种是高腰宽松，直筒瑜伽裤。宽松休闲，运动方便。不仅室内室外都可以穿，而且瘦腿提臀，不管是踏青，出游都可以穿，这款怎么穿都不会尴尬。

以上可知，瑜伽裤不仅有紧身的，还有宽松的。你需要哪一款，赶快去买吧。一定要记住，千万不要有尴尬情况出现，公共场合最好还是换成其他衣服。

你好！

瑜伽服按照大类分为民族款和现代款，民族款式最大特点是比较宽松、舒适、自然，有一种飘逸洒脱的神秘感；现代瑜伽服则以紧身为主，可以很好的衬托出身体的曲线美。

瑜伽裤可以分为直筒型、喇叭型、灯笼裤等，所以并不一定就是紧身裤。如果你想买可以去专卖店看看，可以试穿上身效果，满意再买。

我们之所以有瑜伽裤就是紧身裤的错觉，主要是我们网络搜索瑜伽裤时，出现的图片都是穿着紧身裤的健美美女，网友自然就觉得瑜伽裤就是紧身裤了。

穿瑜伽裤如何避免尴尬

说穿瑜伽裤尴尬，主要是因为在臀部位置勒的太紧，有的女性朋友觉得这样上街不好意思。其实你觉得不好意思，很多男人都喜欢看呢，哈！

如果不喜欢太紧身的裤子，可以选择宽松款式的，也有卖的。或者在紧身裤之上加一件超短裙，既可以遮挡臀部，又能增添风韵。其实若现若现的效果更吸睛。

身材是女性的收获，缺少了身材的女性总会缺乏自信，所以身材就要懂得完美。瑜伽裤虽显身材，但三角区的尴尬也让人烦恼。而完美身材的方式，最适用最简单的，当属于在穿搭上下功夫。而这几款瑜伽裤的美，就会是你突出自己的特点，让你的美更绝对，更加完全几分。这样才可以更出众。

深紫色通常会显的有些成熟，这样会多出几分熟女味道。熟女的韵味，也同样会很有魅力。虽然没有减龄效果，但熟女的特色却是女性最突出的一点。而且关键的问题在于，颜色突出成熟魅力的同时，还会在身材的力度上更加傲人几分。曲线的层次化会特别突出，特别彰显。

深灰色与紫色就会有着不同的味道，深灰色会有几分暗沉，让女性看起来有几分压抑。少了几分轻松，但好在深灰色却会映衬肌肤，让肌肤的亮泽度可以更有吸引力。最后在身材的部分，瑜伽裤也是独一无二的。完全的彰显身材，也会是女性的收获。

黑色虽然是深色之最，但深色却会比较大气。而且黑色与灰色的完美度也会有所不同，黑色会显瘦，这样上围身材就会比较突出。身材上的线条感也会更强烈，让身材可以成就自身的美。这对于女性而言，虽然不是最绝对的，但却是最不可缺少的。

而白色与透明结合，味道又会不一样。线条上的美观度是女性首先会拥有的，而透明的颜色，就会有几分性感。同时白色会让肌肤看起来更为 健康 ，富有血色。尽管不能与深色显白相媲美，但能做到肌肤中拥有的活力，也同样是独一无二的。

最后这款黄色条纹再加上黑色底色做陪衬的瑜伽裤，就会有着浓浓的活力。黄色的线条感会让层次感特别明朗，而黑色就主打修身，这样两者结合起来不但身材突出，并且更加生机盎然！

你好，瑜伽裤不一定都是紧身的。

瑜伽裤被称为我们瑜伽爱好者的第二种皮肤，对于大多数人来说，“瑜伽裤”一词会让人联想到某种粘在您身上的氨纶型紧身裤。

时尚 界已经接受了宽松的裤子潮流，瑜伽界也不例外。宽松的瑜伽裤越来越受欢迎，探究其原因，作为宽松的瑜伽裤的支持者，我在这里告诉你为什么我喜欢这个新趋势。

首先它们很舒适

当我们意识到自己的舒适度和外观还不错时，脱掉瑜伽紧身裤，换上宽松的。毕竟，谁不想穿像睡衣就能运动？

宽松的瑜伽裤将其带入一个新的高度。有些宽松瑜伽裤带来轻盈凉爽的感觉。穿着一条这样的瑜伽裤走来走去有点像穿着枕套（我不会撒谎……我之前穿着宽松的瑜伽裤上床睡觉）。

上瑜伽课之前！用这种裤子练瑜伽需要一些时间来适应。第一次在宽松的瑜伽裤中练习瑜伽时，我感到很自由，可以向任何方向活动。

有时候，我们并不总是想炫耀身体的曲线，有些日子里，我很高兴能有一个舒适的选择。宽松的瑜伽裤紧紧地穿在我的腰上，遮住了一些东西，无论心情如何，我都对自己的身体感到舒适和自信。

其实，并非每位瑜伽爱好者都觉得必须穿紧身裤才能支撑这项运动。而且她们不必这样做。瑜伽的一个重要方面是心灵和身体合二为一。但是如果裤子让身体不舒服，或者总担心什么，分散注意力，那怎么才能达到身心合一的境界呢。

宽松的瑜伽裤采用男女通用的“一种尺寸适合所有人”的方法，适合所有类型的体形，并使所有瑜伽爱好者都可以在其瑜伽服中感觉良好。

它们也很有趣

第一次尝试穿宽松的瑜伽裤时，我简单的跳了一些舞蹈。当我旋转时，裤腿颤抖的方式使我的愉悦。宽松的瑜伽裤的合身感和舒适感为我带来了欢乐。

无论是哈伦裤还是宽松的西裤（称为泰国渔夫裤），瑜伽 时尚 的这一新趋势是我可以接受的。我绝不是说紧身裤的时代已经过去了。我仍然有很多条紧身裤，并且非常喜欢穿上它们。但是，在我的衣柜里增加宽松的瑜伽裤是我更好的决定之一。

每次我穿上它们时，我都会感觉像一个孩子穿上她最喜欢的衣服。它们让我感到舒适和自由。因此，如果你正在寻找瑜伽裤的另一选择，那么宽松的瑜伽裤可能是你的理想选择。

搭配一：黑色瑜伽裤+黑色短袖T恤

黑色的瑜伽裤是最常穿的，也是很显瘦的，适合赘肉比较少的女生穿，上衣搭配一件黑色短袖T恤，都是黑色的单品，穿出来既显瘦，又很显身材。

搭配二：黑色瑜伽裤+黑色背心+白色衬衫

很多明星达人都喜欢穿瑜伽裤，很舒适、个性，也显腿细，黑色瑜伽裤更加好搭配上衣，搭配一件黑色背心，外穿一件白色衬衫，不仅 时尚 、个性，而且还很随性。

搭配三：黑色瑜伽裤+黑色高领打底衫+浅灰色格子西装外套

黑色瑜伽裤穿出来很显腿型，上衣搭配一件浅灰色格子西装外套，内搭一件喝死高领打底衫，搭配出来很显时髦感，可以也很帅气。

搭配四：黑色瑜伽裤+浅灰色连帽短袖

黑色瑜伽裤可以当做打底裤穿，搭配一些比较宽松或者中长款版型的上衣，黑色九分瑜伽裤上衣搭配一件浅灰色连帽短袖，搭配简单，休闲范儿十足。

搭配五：黑色瑜伽裤+浅灰色连帽卫衣+黑色飞行夹克

黑色飞行夹克是很帅气的单品，短款的版型也很显腿长，黑色飞行夹克内搭浅灰色连帽卫衣和黑色瑜伽裤， 时尚 、帅气又非常显身材。