女人裸睡图片

㈠ 女人说的裸睡是穿三点还是全部脱光一丝不挂

穿上比较好，不然还是有不干净的东西蹭到被子上的

㈡ 女人裸睡的好处

有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。

裸睡的好处：

一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。

四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。

人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。

㈢ 女人裸睡有什么好处

女人裸睡有益身体健康 1.无拘无束 裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 2.调节神经 人在裸睡时，身体外部自由畅通，对神经系统也自然起到调节作用。这不光是有利于增强人体的适应和免疫能力，同时也有利于消除疲劳，放松肢体。 3.缓解紧张 裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内?脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。 4.减少疾病 裸睡不但使人轻松、舒适，就连妇科病，如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可以得到缓解。女性在睡觉时束胸常会引起乳腺炎等疾病也可以得到避免。妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡。 5.轻松心情 裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，缓解紧张情绪，使心情轻松愉快。裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。 女性裸睡的五大神奇作用： 1、裸睡护私处，妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到减轻； 2、裸睡治失，减少衣物带来的束缚感； 3、裸睡能减肥，让血液得到很好循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快； 4、裸睡能美容，促进新陈代谢； 5、裸睡能祛痛，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高。

㈣ 女人经常裸睡，不要害羞，哪几个惊喜等着你

对于大部分女人来说，健康的作息时间是很重要的，因为不但可以让女性们身体保持健康，还有很好的美容养颜的功效。然而裸着睡觉就是很多女人一个共同的习惯，很多人觉得裸睡对身体健康有影响，实际上，裸睡不仅对身体的健康没有害处，反而还有很多好处。

裸睡虽然好处是数不胜数的，但是有的地方也要注意，不穿衣服睡觉也是有不少的坏处的。冬天裸睡的话，就很容易发生感冒发烧的疾病，所以一定要注意好保暖。在这之上，裸睡比较爱出现不少卫生情况，例如比较爱出现炎症这种现象，所以打算经常裸睡的女人们也应该好好注意。

㈤ 女人裸睡对身体好吗

女人裸睡，对身体的好处很大？

裸睡对人体是有一定的好处的，比如说可以提高睡眠质量，然后缓解白天的身体疲劳。但是需要注意的是，裸睡对女性身体有时有很大的坏处的，比如说容易出现感染或者是传染上其他性疾病的可能性都是比较危险的，所以建议裸睡的前提一定要保证。睡眠的环境干净整洁。

人体的皮肤可以分泌和散发出一种化学物质，如果在平时穿着衣服睡觉，那么就会给皮肤的正常呼吸造成阻碍，从而让汗液无法蒸发出来，而且衣服会给肌肉造成摩擦，压迫，从而让血液的循环得不到畅通，而裸睡可以让你无拘无束，让皮肤得到充分的呼吸，让油脂更加快速的被消耗，所以是可以起到一定的减肥效果的，所以正在减肥的女人们可以通过裸睡的方式来减轻体重。

㈥ 揭秘：女人裸睡的好处 女人裸睡有什么好处

1、让私处更健康
女性阴部常年湿润，这种环境容易加速霉菌、病菌繁殖。而裸睡增加了私处通风透气的机会，能大大降低霉菌感染等妇科疾病的风险。
2、让你更自信
充分裸露自己的身体会让你学会欣赏这种美感，也让你感觉自己更性感，从而自信倍增。
3、有助于唤醒激情
裸睡使夫妻肌肤之亲更加方便，有助于释放“拥抱激素”催产素，拉近夫妻距离，让激情更容易被唤起。但也有性学家认为，一丝不挂的裸体会使夫妻性生活的新鲜感和神秘感消失殆尽，长期裸睡容易导致审美疲劳，反而降低夫妻生活质量，这就需要人们在新鲜感上多下点功夫了。
4、能避免肥胖
裸睡让你睡得更沉更香，这有助于降低压力激素皮质醇水平，能减低热量与饥饿感。如果睡眠被干扰，皮质醇水平升高，醒来容易产生饥饿感，也更容易暴饮暴食，摄入过量食物，不利于减肥。
5、能提高睡眠质量
卧室温度高，裹着厚实的睡衣或被子让睡眠更香甜是最常见的睡眠误区。入睡是身体逐渐降温的过程，裸睡有助身体降温，进而提高睡眠质量。另外，没有衣服束缚，全身放松，血流通畅，有助于改善手脚冰凉的状况，让人更容易进入深度睡眠。
6、美容又护肤
过热的睡眠环境会干扰褪黑激素和生长激素(人体主要抗衰老激素)的分泌。裸睡时，体温微降有助于生长激素的释放，并完成身体各项自我修复。另外，裸露的皮肤可吸收更多养分，促进新陈代谢，有益皮脂腺和汗腺分泌，使皮肤和头发更健康。
7、祛痛
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，平时一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量；而且饮食以清淡，富有营养为宜，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善

㈦ 图：我裸睡老公忍不住搞我 裸睡要不要穿内裤女性共8

裸睡就是一丝不挂的状态睡眠，当然不能排除穿内裤的，一个光光身躯的女人是对老公的一种诱惑。很难被老公拒绝的。需要和老公说明白自己的举动和目的。