① 一个男生经常在QQ空间发一些动态，基本上都是他和女生出去骑自行车，出去旅行的照片，而且每次都是不同
可能就是个驴友 别想太多
② 有关一个人骑行旅行的句子五十条
1.其实我们只是把流浪当做旅行。而我之所以选择骑车是因为路上会有更多的美丽在等着我们。
2.环保又健康，骑行响当当！
3.每一天都在改变，每一天都太孤独，我就在这孤独中寻找安慰，在寂寞中寻求快乐。
4.用车轮丈量生命。
5.世界那么大，骑车去看看。
6.骑行的目的有二：一、看妹子；二、骑车看妹子。
7.人生就像骑单车只有不断前进，才能保持平衡。世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。
8.有些人一直在想，我究竟要怎样骑行西藏，有的人有专业的骑行装备，有充足的资金和时间，有成熟有经验的骑行团队，我为什么和他们不一样?但是，我就是我，我为什么要和他们一样?就算那些都没有，有一颗上路的心，就够了，我走的是我自己的路，不仅仅是脚下，还有人生。。
9.风中骑行，骑乐无穷---新耐迪自行车
10.在头盔上省钱的人，早晚都会后悔。
11.有一种旅行，叫单车旅行。它没有奢侈准备，只是需要垮上后座的勇气和一颗想走即走的心，就算是一辆永久单车也能让你的梦想走很远。
12.说走就走的旅行，绿色低碳的引邻。
13.幸福珠海，骑行香山。
14.有路就有车，有车就有快乐。
15.开拓无止境，品质永相随。
16.人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景。
17.只要你有一颗自由的心和一辆车就够了。
18.心随意动，车载我心！
19.单车万千，品质领先。
20.非素食，喝温水，少油少盐，不爱吃零食，早睡早起，一周三到四次骑单车。
21.坐公交不冷，但是慢，20分钟的路程硬生生等了40分钟。
22.骑行骑行，不骑不行，骑不了，推着走。
23.吃不吃早餐，骑车完全是两个状态，好比生活一样----温饱与否决定你的生活态度！
24.今天骑行明天骑行，骑坏了马上上挑。
25.车到山前必有路。
26.精彩在路上。
27.雅迪起步，永远领先一步
28.骑行虐我千百遍，我爱骑行如初恋。
29.好车行走人间！
31.任骑自然，享受生活。
32.无论大事还是小事，只要自己是认为办得好的，就坚定地去办，这就是性格。–歌德
33.本来还想出去溜达溜达，骑骑单车的，这下雨下得，又只能家里蹲了。
34.骑过的路越泥泞，烙下的印记就越深刻。
35.一天，后轮爱上前轮， 却知道永远不能和她在一起， 于是他吻遍了她滚过的每一寸土地. 2.西藏有个美丽的姑娘叫拉萨
36.人生就是一场盛大的遇见，我遇见了，我不后悔，我骑行我快乐，只为我心中那一份执着的梦想。
37.坐车太快，徒步太慢，只有骑车才不会错过美丽的风景。
38.骑行天下，游我先行。
39.风来自很远的地方，去看看也无妨。
40.绿色行动派，让绿色行动起来。
41.自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。
42.五星钻豹，步步领先
43.有德自行天下。
44.秋风渐起，细雨绵绵，还好有你，不再原地淋雨。
45.不怕道路拥挤，只需骑心鞋力。
46.与爱人同行，永久最好！---永久自行车车
47.在夏夜晚风中骑单车和坐在公交车窗边戴耳机听歌是我生命之光。
48.浪漫珠海，骑缘香山。
49.单车体会，一步到位。
一个人的旅行，穿越高山，跨过河流，始终坚定着自己的方向，在梦想与时光的河流中徜徉，在渐行渐远的旅途慢慢回忆。花开一夏，留下的是绚烂和永恒，在最美的瞬间留住最真的感动。
窗外的阳光刻正闹得欢腾，余温慢慢冲进屋子，在压力重重的今天，我们需要释放自己的时刻，让生命在重压下得以休憩，调整自己，然后用的状态面对生活，面对工作。在面对困难的时候，我们要用最积极的心态度过。
记忆在时光忆中风化、模糊，我们所走的路渐渐明晰，在行走更清楚自己想要的东西，给自己一个总结，让自己变得更加完美。
风华是一指流砂，苍老是一段年华。路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡;情，在渐远时，就选择随意。谁会过问，我是否还在。你的踪迹，是我在不经意间寻到的气息。你不会记起，我在你身后哭泣。我试图忘记，那没有你的记忆。我做不到的，挂在日记里，慢慢赏析。
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
路上的风景开始向后退去，前方的清风越来越清爽，生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。我们就要学会更好地度过每一天，将自己变得更加成熟。
世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走;如果它存着，它就干涸;如果它生长，它就慢慢凋零。
在时间的河流里，我们就这样慢慢走远，灿烂了年华，斑驳了记忆。回过头，曾经经过的皑皑白雪，早已化为了鲜花草原。
一个人的旅行，穿越高山，跨过河流，始终坚定着自己的方向，在梦想与时光的河流中徜徉，在渐行渐远的旅途慢慢回忆。花开一夏，留下的是绚烂和永恒，在最美的瞬间留住最真的感动。
关于一个人旅行的句子：
1.一个人的旅行，我走过了一季又一季，从夏蝉鸣叫，到雪花飘飞。一个人的旅行，我漂泊了一程又一程，从韶华年茂，到眉宇沧桑。
2.一个人旅行，不理会繁杂的琐事，自由自在地，去体验一个城市，一段故事，留下一片欢笑。
3.一个人行走，若是寂寞了，寻一座霓虹灯迷离闪烁，灯红酒绿的城市，登上楼顶，俯视万家灯火，在繁华中体会热闹;若是厌倦了喧嚣，寻一处宁静的幽谷，找寻隐藏在山间的纯净和那鸟鸣山更幽的飞鸟。
4.一根弦若是绷得太紧，总有一天会断裂，一颗心若是禁锢得太久，总有一天会失去平衡，我们需要放飞心灵，让心翱翔在自由的天空。
5.一个人旅行，我看到了最真实的自己。
6.再怎么风光明媚的自家山川，总有看腻的时候，不论何等荣华的身份，也会有想更换的念头。旅行，正好提供了这样一个机会，让我们从自身的禁锢中放心地飞出去，重新审视自己，找回自我，歇够了，再飞回来，继续面对自己的人生。我想，这就是旅行的真义吧。
7.旅行，其实是需要具有一些流浪精神的，这种精神使人能在旅行中和大自然更加接近，悠然享受和大自然融合之乐。旅行，有一种苍凉，浮云游子意，落日故人情，孑然一身，隐入苍茫自然，自有一种孤独的意味;旅行，更有一种逍遥，浑然忘我，与大自然交融的境界令人心弛神往。
8.旅行，只需要一颗安静的心和不停的脚步，不停地遇见，不停地思考，不停地流逝自己的思想，不停地更新自己的记忆。我是在旅行，孤独是自我，却思考着我的灵魂。
9.旅行还在继续，这个过程是艰难而又孤单的。我提着行李，独自一人向远方走去，夕阳将我的身影拉得斜长，可我，仍在旅行的路上徘徊。等待着每一辆经过的车，让我走到更远的地方。
10.偶尔为街头独特的风景驻足，偶尔因高山流水的美丽停留，偶尔被惊鸿一瞥的美丽吸引;或者走进一条深沉深沉的巷道，期待遇上一位撑着油纸伞，结着忧愁丁香一样的姑娘;或者在春暖花开时，看看花儿冲破北疆漫漫寒冬，妖娆绽放;或者在河边放下一盏写着心愿的河灯，祝愿一切安好。
11.最美的自己在路上。
12.保持年轻,就要背起行囊.无论是爱情还是青春,其实都在旅行的路上.不旅行,就会老。
13.人生重要的不是目的地,重要的是沿途的风景.结果不重要,重要的是过程。
14.别忘了答应自己要做的事情,别忘了答应自己要去的地方,无论有多难,有多远。
15.那些牵过的手，还有偷偷流过的眼泪。 风干在时光里面。 没有琥珀，失了纪念。 但心酸的一刻，像是就在昨天。 我往东看，你向西行。 青春是我们赶紧做好准备， 迎接一生的分开旅行。 会 议哽咽，底色苍白， 我们所拥有的，都大不过昨天。 那些悄然消失的时光，就是最美好的时光。
16.当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着我80岁都能做的事情。你要青春有什么用。
17.青春，是一场徒劳无功的旅行。
18.最远的旅行，是从自己的身体到自己的心，是从一个人的心到另一个人的心。
19.在大海上航行，没有不带上的船;在人生中旅行，没有不受伤的心。
20.孤独的旅行者啊,你必须敲遍异乡所以陌生的大门,才能找到自己的归宿.你必须踏遍外面的世界，才能回归你内心的殿堂
21.对我来说，旅行的意义是是寻找和丰富生命的体验，是脚下的路，更是心中的路，目的地本身并不重要，重要的是它是否能触发内心的某种感受!
22.你在草稿箱里存满了要对他说的话 可是到头来却一句话也没告诉他 有的时候你也想问 怎么就变成现在这个样子了呢 说走就走的旅行可能还在 说爱就爱的冲动却再也没了
23.用一场说走就走的旅行寻找自由。
24.恋爱和旅行相似，每天充满了非日常的快乐。但是，这快乐的日子终究会结束，然后又开始日常的生活。正因为有无聊的日常生活，非日常的生活才会显得刺激。
25.我还年轻，我渴望上路。
26.躲在墙角掩藏那孤独而又不奢怜悯的伤...
27.问：一只小狗在沙漠中旅行，结果死了，问他是怎么死的?答：他是憋死的，因为沙漠里没有电线杆撒尿。问：一只小狗在沙漠中旅行，找到了电线杆，结果还是憋死了，为什么?答：点线杆上贴着此处不许小便!
28.我们一路上兴致勃勃地参观，当夕阳西下时，才恋恋不舍地离开。
29.心情不好的时候，也可以睡一觉。从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你?爱不爱你?若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。
30.楼台风雨倾盖，浸透了满纸相思，闲愁淡淡，谁来为我遮一把烟雨寒冬的伞，几世的情怀，几世的缘份，至今，还念念不忘。
31.一起长大的约定，那样清晰，打过勾的我相信。 说好要一起旅行，是你如今，唯一坚持的任性。 --周杰伦 《蒲公英的约定》
32.每个女孩都应该有一次属于自己的柔软旅行，为青春投资。去感受下这个世界，没有人愿意甘于呆在原地。
33.想要过一种生活，有情趣做饭，有心情看书，有时间旅行，最最重要的，是这一切都有人陪伴。
34.金钱决定旅行的长度，眼界决定旅行的宽度，心灵决定旅行的深度。
35.那怕是一个最英勇的人，一经夺去了他珍贵的理想，都会落到那个境界里去，这是生活空虚的结果。生活好比旅行，理想是旅行的路线，失去了路线，只好停止前进了。生活既然没有目的，精力 也就枯竭了。 --雨 果 《海上劳工》
36.虽然从没有开口说出我喜欢你 可是 花轮同学眼里却一直只装着他口里的 桃子同学 只有小丸子 才会被花轮同学 满腹热情的叫着 baby 只有小丸子 才会让花轮同学为她的生病担心不已 亲自 去家里探望 只有小丸 子 才会得到花轮同学从法国旅行带回来的手信 一个漂亮的音乐盒 只有小丸子 才会使得花轮同学 在生日那天 送上红色玫瑰 只有 心里装着小丸子 口里念着桃子同学的 花轮同学 会心疼关心 默默的守护着 傻头傻脑没心没肺的 樱桃小丸子
37.我见到了许多剧院的老板，可是这些人在我旅行的这段时间里一下子都 变成了近视眼，再也不认识我了。我这一生当中，不算这次，有二三次受挫。 感谢上帝，每次我都站立了起来!我希望， 在我需要的时候，上帝 都来帮助 我。我的座右铭是：我爱那些爱我的人。还要补充一句：我不憎恨那些憎恨 我的人。我们家庭的座右铭是：上帝给予了帮助，上帝一定还会给予帮助。
38.小学篱笆旁的蒲公英 是记忆里有味道的风景 午睡操场传来蝉的声音 多少年后也还是很好听 将愿望折纸飞机寄成信 因为我们等不到那流星 认真投决定命运的硬币 却不知道到底能去哪里 一起 长大的约定 那样清晰 打过勾的我相信 说好要一起旅行 是你如今 唯一坚持的任性 小学篱笆旁的那流星 是记忆里有味道的风景 认真投决定命运的硬币 却不知道到底能去哪里 一起长大的约定 那样清晰 打过勾的我相信 说好要一起旅行 是你如今 唯一坚持的任性 一起长大的约定 那样真心 与你聊不完的曾经 而我已经分不清 你是友情 还是错过的爱
39.你会选择钢筋水泥间的繁华，还是蓝天白云下的繁花...
40.寂寞不是因为你在哪，而是因为你心里还装着她...
41.我们一路上兴致勃勃地参观，当夕阳西下时，才恋恋不舍地离开。
42.我要准备好行李启程了，谢谢关心我的家人和朋友，为我祈祷平安就好。我的旅行，会有你们的故事陪伴，所以我不会孤单。放心吧。
一个人旅行的qq个性签名:
1、走在铁轨旁，想起我们一起旅行的日子，现在，仍旧未变、只可惜，你的身边已不再是我，而我，已是单人旅途。
2、说出爱字只需要一秒，然而去实践它却需要用一生。
3、只有利用价值的才是朋友。
4、欲望会让人冲昏头脑。
5、有一天，我准备去敲你的门，你却说友谊不关门
6、一想到就要旅游。。。。。
7、一开始没有爱，到最后也只是成了习。(我真觉得有些或许一辈子都没有爱情只有习惯)
8、一个人旅行，在那茫茫人海
9、相爱的人不要轻易宣战，因为冷战带来的伤害，超出你的预计。
10、喜欢一个人就要表白每次表白都要被拒绝屡战屡败越战越勇
11、我一个人独自去旅行，只因为我太孤单。
12、我想说：过去的、过不去。我想说：未来的、未曾来。你们男人哪里会知道，沉默是女人最大的哭声。
13、我想去旅行、看城市的不同。
14、我不是盲人，不需要你们指路。
15、所谓爱，就是别人担心你会胖，我却担心你没吃饱。
16、是不是有许多人对着喜欢的人什么都说。除了我喜欢你。至少我是那么一个人。
17、如果你不出去走走，你就会以为这就是世界
18、去庐山旅游，心情很好很放松
19、前进走不完距离，后退走不出回忆。
20、每天每天不停的给自己灌输着利用利用。
21、旅游不在乎终点，而是在意途中的人和事还有那些美好的记忆和景色。
22、旅行，是我的梦想，因为你可以在那里留下你快乐的回忆，更是你成长的足迹!
23、反方向的风景，是我的目的地。
24、当我说我爱你的时候，你会不会一把搂住我说：靠，不早说!
25、带着你的心灵去旅行
26、不逃避这些世事我要去面对即使浑身是伤。
27、不会挽留你的原因是因为我不想伤心
28、〆。天空阴沉沉的，厼当时离开峩的时候，脸似天空
29、其实俄没有想象的那么坚强，俄只是喜欢逞强，一个人的旅途真的很寂寞。
30、旅行，是我的梦想，因为可以在每一个地方留下快乐的回忆。这样我比较喜欢了。谢谢你，
31、很暖很暖的阳光、你不在身边、就宛如极地。
32、有时候，直到一些珍贵的时刻成为了回忆，你才会真正意识到它的价值所在。
33、我们总在最不懂爱情的年代，遇见最美好的爱情。
34、我不喜欢这个世界，一切变化的太快太快。
36、世界的假让人信以为真，人再怎么真却一点都不逼真。
37、人们伤心，不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱还在。
38、全世界的人都离开你了我也会在你身边，有地狱我们一起猖獗。
1.阴天啦，打雷啦，下雨啦，我还是接着睡觉吧。
2.想听雨声️，又怕打雷声，人可真纠结～
3.在打雷时，抬头看看天，你会看到一丝丝雨水滴落下来，就如同自己的心一般，一点点坠落。
4.被打雷声吓醒， 起来把灯开了， 怕鬼还怕打雷。
5.这样呀，每日中午十二点在综艺频道、亲子频道双频道上线播出这个提醒合我心意。呼延庆打雷。
6.杏仁昨天被打雷声吓到了，一直攒在我怀里，拿我的手盖住她的耳朵，晚上睡觉也是，手一拿来就醒找我的手，再盖到自己的耳朵上安心睡觉！
7.小时候很怕打雷声，长大了听到雷声竟然莫名激动这是不是也算乡愁？
8.如果那把伞还在，你是不是还能为我遮风挡雨。
9.想你，不分白天黑夜； 想你，不论天晴下雨； 想你，不分春夏秋冬； 想你，不管距离远近； 想你，不论今
10.小时候最怕打雷声现在却偏偏喜欢听着雷声入睡。
11.这一夜没睡好，被打雷吓醒了，哭了，浑浑噩噩的到现在，除了心痛就是失落。今天心情也不会好了！
12.这个世界谁少了谁都可以 太阳依旧升起会阴天下雨你能做的就是提前准备好雨伞没有他来接你你也要过得很好
13.外面昏昏沉沉的下雨，还有点小打雷，好久没遇到这样的天气，居然有些小兴奋。
14.如果天晴，阳光是我的问候；如果下雨，雨声是我的祝福；如果刮风，风声是我的祈祷；无论何时，我都祝愿你快乐幸福！
15.你到底隐身在哪里，是不是，我追随着落在雨水里的花瓣，才可以达到。
16.只想说：我讨厌下雨天。
17.打雷了，而我却不在你身边。
18.下雨天，喜欢无风的下雨天！
19.听到打雷声了，最不喜欢夏天打雷，会一直不经意间一直去听，吓人，打多久就多久不睡#你怕打雷吗#
20.天黑了。我确认找不到回家的路！下雨了。我还站在街角上，等待！
21.最近的雨下得太大了，还打雷，真的好害怕。
22.我在这里我怕伤心我怕孤单我怕被冷漠我怕打雷我怕没人会记得我我怕我只是一个人我怕你会抛弃我
23.喜欢打雷下雨天的感觉，很大原因是它能让我安静，由内到外，空闲的时候躺在被窝里听叮叮咚咚的轻音乐，将整个情绪放远到雨幕中，很多浮躁和不安起伏会慢慢沉下来。
24.下雨天我喜欢蓬头散发，这样更有气氛！
25.外面电闪雷鸣雨不停，最怕深夜下雨，我特别害怕夜里的雨声，害怕的不敢睡。
26.怕打雷声一直往我怀里钻 还得替他捂着耳朵。
27.早晨被外面的雷声给吵醒，迷迷糊糊穿好睡衣去阳台把室友的衣服都给收进来脑子里想起昨夜室友讲的下水道美人鱼倒头又给睡昏过去打雷声是天空的喷嚏声吗？
28.第一次到草原，虽然阴天下雨，但是好在没蚊子，睡在蒙古包里听着打雷下雨也挺刺激的。
29.亲爱的，打雷了原来你的怀里是我，现在会是她吗？
30.10点半关灯，房间一黑格尔木疗养院立刻出现在脑海，吓到开门借着客厅的光才睡下去，半夜醒来两次，5点外面下雨，开始想到齐羽，吓得不敢翻身，等到天亮起来才睡着，多少年前看的书啊，到现在还是害怕。
31.下雨了，打雷了，很可怕！我变成落汤鸡?。全湿了。好厉害，树滴割断。
32.我讨厌打雷闪电的晚上，弄的宝宝睡不着，现在困得不行不行的了。
33.你还记得我害怕打雷么，你不在，我又能向谁说。
34.一个人睡尽管很害怕。还是会跟朋友同事说。一个人睡真的很舒服。因为很害怕打雷闪电。有时候会害怕的睡不着。一直闭眼紧紧抱着枕头在被子里面不敢睁眼。却依然说我喜欢下雨天。工作很累的时候却说。没关系。不累。还好。压力大的时候告诉自己。没关系。在努力一点点。忍忍就好了。
35.我做噩梦了，被吓醒了，不敢睡了。害怕又被拉入噩梦中去。外面下雨了，电闪雷鸣的。害怕笼罩着，分不清是梦里还是现实。
36.杏仁昨天被打雷声吓到了，一直攒在我怀里，拿我的手盖住她的耳朵，晚上睡觉也是，手一拿来就醒找我的手，再盖到自己的耳朵上安心睡觉！
37.实际上我特别嗜睡，我一年四季都睡不醒，所以我第一次失眠到现在，外头雨特别大，还特么打雷。我想我姐姐了。
38.没有伞的孩子，只能努力奔跑。
39.小三发了一条说说：下雨了还打雷，最怕打雷了好怕啊，我立马笑着给她回了条***就是矫情。
40.我相信异世界，我相信下暴雨、打雷，都是龙在哭、在咆哮。我相信一切你们不相信的。
41.下雨了，你有想我不？
42.下雨是因为天空承受不了它的重量 ，就像流泪是因为心承受不了它的痛
43.下雨了，你有想我不？
44.不会的哭的女人是怪物，只会哭的女人是废物。
45.风停了剩尘埃飘落梦走了谁来叫醒我一场雨，一把伞，一条街，一个人行走。
46.窗外好大的雨，大的害怕，一万个睡不着，不知道多多被淋到了没有，会不会害怕打雷，才好一点的病不能再着凉了。
47.暴雨还在下，电闪雷鸣，虽然自己心里也很害怕，不敢睡，却还是嘴硬的让爸爸去陪妈妈了，因为妈妈更害怕这样滴天气，我是勇敢的胖球儿晚安！
48.全世界都在下雨，我们却约好一起去放晴---致闺蜜
49.外面下雨，很大很大的`雨，你在院子里，会好吗，雨会飘到你的窝吗?想起这两天，你自己睡，都是害怕的呜呜呜的哭，却又不敢吠，你这么乖，这么让人心疼，却因为被我抱走，还没有成年，就总是被抛弃，对不起，真的对不起，糖宝，都是姐姐的错。我只希望你能够好好的，不要恨我。
50.天黑了，打雷了，我们大磁县要下雨了。
③ 求这张图的原图，就是一个卡通的小女孩骑自行车，背景是通向远方的一条公路，ps大神帮帮忙能不能把图片
这太模糊了，根本没办法看清楚！
没有真正可以让模糊的图片变清晰的软件，因为模糊而损失的细节是无法通过后期处理找回来的！
只能通过电脑Photoshop锐化来加强现有的细节！
但锐化过多会产生大量的噪点和马赛克，让图像失真！
④ 男生和女生约去骑自行车，然后男生还分享了他曾经去过的旅游景点照片
是很喜欢对方的
很有机会在一起的
他们看起来很喜欢彼此
真心祝福彼此
⑤ 看图写话一家人骑自行车去春游
一天，我和爸爸、妈妈骑自行车去郊外玩。一路上，百花齐放，百鸟争鸣，景色非常美丽，我们就像在画中游玩一样。
有时候上坡，我们骑不动，只好推着走，累得我满头大汗，气喘吁吁。可是，看到自己把车推到坡顶，心里有一种说不出的高兴。
有时候下坡，坡很陡，我把刹车捏得紧紧的，可是，车还是往下滑，吓得我心惊胆战。有时候，大车迎面开来，卷起满天灰尘，害得我变成了小花猫。爸爸妈妈哈哈大笑……
后来回到家，妈妈问我骑车郊游是什么感觉，我真说不清楚，可是，我还想骑车去郊游。
⑥ 一个女子骑自行车的图片出处
这些图是PS 制作出来的 随便一个PS高手都可以找个骑车的女孩可以做
⑦ 微信头像图片小女孩女骑着自行车带着一榄花什么意思
微信的头像是一个小女孩骑着自行车，这就是一路顺风的意思，也是青春朝气的意思，象征着美好的生活。
⑧ 女人骑自行车的好处与坏处
女人骑自行车的好处与坏处
女人骑自行车的好处与坏处，你知道有什么吗？在生活中，有很多的锻炼的方法，不同的锻炼的方法的好处和坏处是不一样的。我们常说，生命在于运动，下面小白为欸大家整理了女人骑自行车的好处与坏处。
一、 骑自行车的好处：
1、自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。 世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液活动，以及把备注从血管末梢抽转意脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫附带循环。 强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。
2、习惯性的单车运动，更能扩大你的心脏。
否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所带来的烦恼，那时你会发现，自行车运动是多么的完美。
单车是需要大量氧气的运动，曾经有个老年人以6天时间，完成了460公里的单车旅行。 他说：
3、单车运动同时也能防止高血压，有时比药物更有效。 还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强半。
自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无害处。
4、自行车是减肥的工具，根据统计，75公斤重的人，每小时以9英里半的速度，骑73英里时，可减少半公斤体重，但必须天天持之以恒。
5、单车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人。
不知道如何来描述更迷人，但事实上，运动所带来的结实肌肉，和单车运动所练成的细小足踝，比令人憔悴、青筋突起的节食，总好看多了吧!适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中，可知道单车运动就能产生这种荷尔蒙。
6、事实上由于踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄进更多的氧气，因此你吸进了更多的新鲜空气。
7、骑着这种靠本身体力往踩的双轮脚踏车，你会感觉十分自由且令人畅快无比，可以忘记工作和生活中的不快和困难，释放不必存在的压力。
8、自行车能带你免车费旅游观光。只要周末你有时间，可以骑着爱车，跟随好友，与大自然亲密接触。时间充足的话，可以长途旅行，领略不同的风土人情，感受不同的文化魅力，增长你的知识和阅历，增进您和朋友的沟通和交流。它不止是一种减肥运动，更是心灵愉悦的放逐。
二、女生骑自行车的坏处
1、对颈椎与腰椎的伤害。
原因：
主要是骑姿的问题。
女人骑自行车的好处与坏处
骑车者身体过度前倾(如骑跑车)时，为了观察前方，必然要抬头仰颈，这是一种强迫性姿势，可造成颈部肌肉紧张。骑车时腰部的负担最重。
对策：
骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势。正确的骑车姿势是：上体较低，头部稍倾斜前伸;双臂自然弯屈，便于腰部弓屈，降低身体重 心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身;双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座位。为了保证正确的骑行姿势，必须根据自己的实际情况，做好车辆的选择、车座的选择、车座的调整和车把的调整。
2、骨折和脑外伤。
原因：
道路坎坷不平，车速过快，不遵守交通规则。
在坎坷不平的道路上加劲骑车，上下颠簸、碰撞，可能引起尾骨骨折。
与人与车抢道、横冲直撞、闯红灯、骑车大撒把或骑车遇到紧急情况时，骑车者可因紧张而失去平衡，加上车速快和车的惯性，往往会刹不住 车，身体前倾冲向地面，导致头部受伤。
3、尿路结石。
原因：
主要是骑行时大量出汗后，造成小便量少，尿液中的代谢产物浓度过高所致。
对策：
出门骑行时，一定要带足够的水。
坚持运动的好处
1、有助睡眠
现代人压力大,失眠的人很多。另外,随着年龄的增长,人们的睡眠形式会发生变化,睡眠会变浅。有研究表明,每周4次、每次至少用一小时来散步和其他有氧运动的女性,睡眠质量比那些不爱运动的女性高50%。所以,坚持运动可谓一剂非常有效的“安眠药”哦。
2、控制体重、保持身材
运动是keep fit的必走途径。运动尤其是有氧运动需要燃烧脂肪来提供能量,运动过程中,消耗热量,有减脂效果。此外,一些力量型的运动能够很好锻炼人的肌肉,增强代谢能力,使得日常能量消耗增加,避免热量囤积形成脂肪,还会使得肌肉有线条感,让人变得健美、阳光。
3、延迟衰老、延长寿命
随着年龄的`增长,人体的各项功能都会有所衰退,而坚持运动会增加肌肉量,令人年老也能依然有一个好体魄,并且运动能让身体各系统功能衰退速度变慢,延长寿命。国外报道,人到中年后,坚持有氧运动能将生理衰老推迟12年之久。
4、促进思维的活跃
坚持每天风雨无阻的锻炼身体,表象是强健了体魄,灵活了肢体。其实,肢体的灵活会带动大脑思维的灵活,持之以恒的锻炼可以有效的促进脑细胞的活跃度,提升我们的智力水平,让自己的思维变得更活跃。
5、磨练意志
磨练意志与克服困难向来是是紧密相关的,进行体育运动,要实现强身健体,必须要克服重重困难,用刻苦的训练锻炼身体,用辛勤的汗水磨练意志,持之以恒、遵守规则,不可“三天打渔,两天晒网”,只要坚持下去,一来达到了强身健体的目的,二来也磨练了自己坚韧的意志,塑造起了自身良好的个性心理。此外,经常进行体育锻炼的人,会更加乐观和热情。
⑨ 单人骑自行车长途旅行会不会不安全，我是女生，没有一个人出去过
如果是女生的话请珍爱生命，远离单独骑行。不要以为电视新闻上的人都是英雄，那是在拿自己的生命开玩笑，尤其是单人长途旅行。男生的困难可能少点，女生就危险了。不要以为社会很安全。