‘壹’ 女人久坐为何屁股会变大 完美臀型什么样
人们经常有个感觉,坐得多了,屁股似乎也越来越大。近日,英国每日邮报发表文章给这种现象取了个名字:办公臀。 女人久坐为何屁股会变大 文章援引了英国最大健康慈善机构纳菲尔德保健的生理学教授克丽丝·琼斯的研究,认为办公臀生成的主要原因是缺乏运动和饮食不健康,并且提到以色列特拉维夫大学的研究者的发现,称习惯久坐的人群臀部肌肉组织堆积脂肪的速度比一般人的脂肪细胞堆积速度快两倍。 北京朝阳医院内分泌科主任高珊也认为,脂肪的堆积其实是有定向性的,人体的臀部和腰腹部都是脂肪比较容易堆积的部位。再加上久坐族长期不运动,如又喜欢高糖高脂食物,形成胰岛素抵抗,引发脂代谢紊乱,脂肪就会在这些部位堆积,这又会加重胰岛素抵抗,形成肥胖的恶性循环。 解放军总医院第一附属医院骨科主任医师章亚东说,长期久坐就意味着缺乏运动,如再摄入大量高糖高脂的食物,脂肪比例相对就会高于肌肉比例,随着肌肉的减少,身体软组织就会出现臃肿现象。但其实,不论你是久坐一族,还是久站、久躺一族,脂肪都专爱找臀部、腰腹部和大腿部位堆积。只是习惯性的久坐,会引起下肢血液流通不畅,臀部软组织营养供给不足出现皮肤松弛、肌肉张力减弱,从而加剧办公臀现象。
‘贰’ 为什么女人的屁股会很大。
长时间坐在办公室努力工作的白领女性们,往往一坐就是两三个小时不动,顶多起身上个厕所、倒点水喝。时间久了,会导致臀部下垂、脂肪堆积,使得体态难看,还会造成妇科病等问题。
对于久坐办公室的女士们来说,长期坐姿不变会导致臀部变平,肌肉松弛,整体失去紧翘,外观上会给人一种屁股变大的感觉,此外腰腹也会增加赘肉,大腿变胖。但这还不是久坐带来的最大危害,久坐还会引起诸多疾病隐患。首先,引发颈部僵硬,影响颈动脉对头部的供血,破坏了正常生理弯曲,出现弓背或骨质增生等;其次,整个身体重量全部压在腰骶部,压力分布不均,会引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛;再次,久坐者血液循环减慢,体内静脉回流受阻,血液淤积后诱发静脉曲张,增加了患痔疮的风险;最后,女性朋友因盆腔静脉回流受阻,淤血过多而导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。
因此,女性朋友要尽量改变久坐的习惯。第一,每隔半小时起身活动一次,活动5分钟左右;其次,坐着时也可以训练臀大肌。每隔10分钟,伸直身体,做一次深呼吸,收紧腰臀部,保持姿势2—3秒,重复4—8次。或者坐在椅子上,双手用力支撑,收紧臀大肌,并使臀部从椅子上微微抬起。保持姿势4—6秒,重复4—8次。
有两个小动作可以锻炼腰部和双腿的形态:坐在椅子上伸直身体,两肩向后用力使背肌收紧,两肩胛骨靠拢,保持姿势4—6秒,重复4—8次。双手叉腰,两脚踩地,左右转动腰部至最大幅度,重复8-12次。双腿轮流屈膝向上提起,双臂屈肘于体侧,交替前后摆动,模仿跑步动作。(中华医学会美学与美容学会委员、中国整形美容协会理事陈伟华)
‘叁’ 臀部大的女人好吗
屁股的形状大小可以看出一个女人旺不旺夫,可以断出男人能否包容女人,亦可判断一个人是否好命,财运如何。
1、臀部大小适中且浑圆,人际关系很好,是懂得付出的人。虽然富有正义感与不一的智慧,但你的宽容、体贴使你能以一颖平常心看世界,而且个性上略显乐观天真。
2、圆臀好生养,臀部浑圆有肉,感觉有弹性,属于女性最常见的臀部,这类女性乐知命,事事以家人为重,是典型的贤妻良母,甘心在家相夫教子。有这种臀相的女性最有福气,俗称“好生养”,与子女份深厚,家庭和睦,人缘好,能安享晚年,衣食无忧。
3、BB臀嫁得好,臀有肉并向中间集中,但两边肉较少,有这种臀部的女性心地善良真,待人和善,而且人缘不俗,但却像小孩一般爱闹情绪,神经质,较娇嗲。这类女性比较刁蛮,但福气却不少,易嫁有有势丈夫,且得丈夫宠爱,夫妻和睦,子女孝顺,一生顺景。
4、臀部大而松弛的人财运不错,花起钱来也比较大方。典型的贤妻良母型女子,不仅善解人意,而且和蔼可亲,因此你人缘一直不错,在感情上应不缺所爱。
屁股圆小但结实的女性意志力较强,具有较大的帮夫运。因此夫妻之间感情会比较和谐。
‘肆’ 关于世界上屁股最大的非洲女人
非洲莱索托女人的屁股又中国女人的两倍大,中国规格的椅子他们坐下去能卡到屁股上。
‘伍’ 女人的屁股为什么那么大
因女性承担孕小孩的功能,所以成熟女性盆骨自然增大为孕肓后代。这样不就女性屁股就大一些
‘陆’ 女人的屁股是哪个样子看图
有点大,里面加了一个屁洞。
‘柒’ 女人为什么屁股大
根据生理学,原因如下,第一,同样身材女人比男人的跨骨大,女人属阴性,不怎么干活,男人长期劳动把屁股上的肉全化做肌肉了,看着不大,而女人不怎么干苦力,屁股上全是肥肉所以看着大,纯手机写。
‘捌’ 女人屁股大有福气吗
自古以来,老人都信奉“屁股大好生养”的说法,甚至还有人说“女人屁股大生男孩”,这也一度成为了婆婆挑选儿媳妇的标准。
然而在科技如此发达的现代,这些说法被人们视为封建迷信,没有科学依据并不可靠。尤其是“屁股大生男孩”,我们都知道孩子的性别取决于父亲提供的染色体种类,跟母亲的身材并无关系。
正因为如此,更加重了人们对于“屁股大好生养”的疑惑,是不是同“生男孩”一样是谣传?
婆婆迷信“屁股大好生养”,为抱孙子找儿媳,谁料弄巧成拙
吴女士的儿子到了已婚年龄,满心期待小孙子的她,对于儿子一直找不到女朋友闹心不已,于是搜罗各家闺女给儿子相亲。
因为“屁股大好生养”的观念,吴女士挑选儿媳妇的标准就在儿媳妇的“屁股”上,最终定下了身材丰腴的小刘。
儿子和小刘结婚一年多了,可小刘的肚子一直没有消息,这让吴女士很担心,于是带儿媳妇去医院进行了检查,医生告诉他们小刘体内脂肪过于厚重,不进行减肥的话,怀孕几率很小。
这句话仿佛给吴女士泼了一盆冷水,难道老祖宗传下来的说法是错误的么?
屁股大不是骨盆大,但“屁股大好生养”也并非空穴来潮
众所周知,胎儿入盆是女性生产的标志,所谓“入盆”就是胎儿以头下脚上的姿势,将头部固定在母亲的骨盆,以便骨盆扩张时娩出体外。同时,骨盆越大的女性,骨盆扩张越快,因此生产进程也就越快。
1)女性“屁股大”并不是“骨盆大”
老人们常说的“屁股大好生养”是存在一定科学依据的,只不过不准确,如果换成“骨盆大好生养”就会更加的清晰明了。
之所以会误传是因为人们普遍认为,屁股大就是骨盆大的显现,但人们却忽略了,臀部体脂过高也会使得屁股大,这会影响到女性的内分泌,造成不易受孕,吴女士的儿媳妇小刘就是典型的例子。
2)“骨盆大”是女性天生的“福音”
“屁股大”和“骨盆大”虽然本质上并不等同,但也有一定的联系,骨盆是女性身体的一部分,屁股则包含了骨盆以及周围的肌肉。而骨盆大是女性天生的福气,有诸多的好处。
①体型优美:盆骨大的女性在外观上的提现就是屁股大,简单地说就是拥有了“S型曲线”的身材,相信这是大多数女性羡慕嫉妒恨的身材。
②有利生产:在医学中,骨盆大是有利于生产的,骨盆越大生产时的疼痛感就越小。这是因为胎儿在娩出体外时会使得骨盆扩张。试想一下,同样大小的小球,在通过宽敞的通道时就会比狭窄的通道更轻松一些,就是这样的道理,骨盆大的女性,在生产上有着天生的便利条件。
骨盆大是便利条件,但好生养也有其他要求,不要白白浪费!
通过这么多的了解,我们能够知道骨盆大的好处,但是天生骨盆大的女性怀孕后也不能“为所欲为”,否则会失去天生的福气,孕妈怀孕后一定要做好以下三点:
1)控制胎儿体重
许多孕妈得知自己肚子里有了小生命后,为了能够让宝宝更加健康的成长,会补充过多的营养,但这样的做法是很危险的,容易导致胎儿过大,在分娩时会造成难产。其实只要听从医生的建议,均衡的给自己以及宝宝补充营养就可以了,不必惊慌。
2)进行适当锻炼
我们都知道,女人生孩子是一件体力活,想要生产时轻松一些,就要在平时多进行锻炼,不仅能够锻炼自己肌肉的韧性还能增强自身的新陈代谢,这对分娩和产后恢复都有很大的帮助。
3)定期检查身体
从受孕到生产是一个既辛苦又漫长的过程,孕妈一定要定期做好产检,对自己的身体自己胎儿有一个清晰的认知,同时有了家人的陪伴与支持,才能在生产不会太过紧张,更加有利于提前和宝宝见面。
最后,“屁股大好生养”这句话虽然有一定的道理在其中,但孕妈想要更加轻松的生产,还是需要能够在平时多了解一些生产方面的知识,锻炼好自己的体质,调整好自己的心态,这才是轻松生产的真正诀窍!
‘玖’ 女人的屁股都是圆的吗
大多数是圆的
‘拾’ 女生的屁股长什么样子
这样形容吧!离地三尺一条沟,一年四季水长流,不见尼姑来洗澡,只见和尚来洗头