① 女朋友之前都晚睡,为什么这几天就早睡了呢
其实这个问题很简单,一个人不会轻易改变自己的生活习惯的,所以你的女朋友,还是在晚睡没有早睡,只不过你女朋友不想理你了她想把你抛弃他要和你分手然后晚上直接说早睡了你就不要骚扰他,打电话给他了,时间长了之后,他就会提分手。
② 熬夜真的对胸不好吗
“熬夜会导致胸小”的说法,在网络上一直很有市场。不少人认为,“乳房大小不受遗传、营养、运动、激素水平等因素影响,关键是在合适的时间充足睡眠。具体来说,就是晚上十点到凌晨两点这段时间”。
要辨析这种言论,必须先简单了解一下乳房的结构。
(乳房结构:1胸腔壁,2胸大肌,3乳腺小叶,4乳头,5乳晕,6乳管,7脂肪组织,8皮肤;图片来源于网络)
乳房由乳腺、乳头、乳晕、胸大肌、脂肪组织等构成。其中,胸肌对乳房有着支撑作用;乳腺是乳汁分泌的场所,其形态与功能,受多种激素调节;脂肪组织,堆积在乳房皮下,对乳房的外形,有着重要影响。
历次大规模调查表明,青春期前期,瘦素水平会出现一个高峰。瘦素通过加速促性腺激素释放激素分泌,对下丘脑-垂体-性腺轴有直接影响,可以说是青春期的开关【1】;而瘦素是由脂肪组织分泌的。所以青春期伊始,乳房大小跟遗传和营养水平直接相关。
青春期开始以后,雌激素水平是乳房形态的决定性因素。因为它既刺激乳腺导管和结蹄组织增生,产生乳晕,又促进脂肪在乳房沉积,使乳房逐渐丰满、圆润。
近年来的研究表明,睡眠与人体内的褪黑素水平关系密切。昼夜节律障碍的女性患者其体内褪黑素水平降低,黄体生成激素、卵泡刺激素水平上升。实验证明,褪黑素通过调控下丘脑以提升生成激素、卵泡刺激素水平 ,而卵泡刺激素可刺激卵巢内卵泡成熟 ,并促使卵泡内膜细胞和颗粒层细胞合成和分泌雌激素,最终使雌激素水平升高。
在正常生理状态下 ,睡眠规律的年轻女性(平均睡眠7.7 h)其雌二醇(雌激素的一种)平均水平比睡眠不规律的年轻女性(平均睡眠7 h)低60%。【2】换言之,睡眠不足反而有可能使乳房变大。
对于成熟期的女性而言,乳房大小主要受三个因素影响。一个是体重,对体重、体重指数与乳房几条径线、乳晕的相关性研究证实 ,在排除其他因素影响的条件下,肥胖可能使乳房、乳晕有增大的趋势【3】;一个是锻炼情况,如前文所述,胸肌对乳房有支持作用,所以适度锻炼胸肌,可以使乳房看上去更加挺拔;还有一个,是月经周期的影响,排卵期,乳房血流增加,到达乳房的雌激素、黄体激素增多,乳房会逐渐增大。
真相:乳房大小跟遗传、营养、运动和激素水平都有着紧密关系,而睡眠不足虽然十分不健康,但对乳房过小没有什么责任。
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参考文献
【1】朱铭强, 傅君芬, 梁黎, 等. 中国儿童青少年性发育现状研究[J]. 浙江大学学报 (医学版), 2013, 42(4): 396-402,410.
【2】谢金容, 程丽霖, 朱真仪, 等. 睡眠障碍对生殖系统影响的研究进展[J]. Journal of International Reproctive Health/Family Planning, 2016, 35(1).
【3】宋震坤, 陈小平, 宋建良. 中国妇女乳房乳晕乳头比例的测定及相关因素分析[J]. 中华医学美学美容杂志, 2005, 11(6): 326-328.
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作者:赵言昌
③ 一个女孩每天都很晚睡,她是什么性格的
喜欢晚睡的女人几乎都是心特别的柔软,然后缺乏安全感,生气的时候特别容易好哄,非常容易吃醋,但是还不知道怎么去表达,虽然脾气不是特别好,但内心都是特别的善良。
④ 她已经把我当蓝颜知己,为什么她朋友圈发晚睡的女人,心事无人诉说种种,她这样说什么意思
你好,这样的意思就是没把你当成蓝颜知己。
要不然也不会说无人诉说。
说明她很孤单,也很封闭,
有事不愿意说。
⑤ 经常晚睡的女人心理
经常熬夜的你心里一定装着一个是让你失望的人吧。就这个人,你觉得你遇见他花光了所有的运气。你们刚开始在一起的时候,也应该是很甜蜜的,两个人在一起每天都能聊到深夜。好像有说不完的话。那个时候你也有你自己的工作,自有自己的生活,但是没有把它当做你自己生活的全部。他每天工作之余,第一时间就是想找他聊天。你会觉得他怎么这么好呀,为什么早一点没有遇见他?如果早一点遇见他的话,我的生活会变得更加美好吧。这都是你沉浸在恋爱中的自我感动和幻想。其实哪里有那么美好的人啊,只是因为你太喜欢他。所以就在他身上镀了一层金而已。
其实我们一直都在强调一件事情,就是在感情中千万不要过度的去依赖一个人,如果你太依赖一个人的时候。你就会发现你的生活中除了他之外,没有什么值得让你留恋的了。当他离开之后,你会觉得你不光失去了他这个人,而且你还失去了精神支柱。失去精神支柱是一件特别可怕的事情,就等于说你的思绪是被别人操控的。当被别人操控的时候,你就像一个没心没肺的傀儡一样。我们一直都在说,女生一定要活得漂亮,自主,有主见,有内涵。这样一个糟糕的你对方肯定是不会喜欢,你再怎么卑微,再怎么可怜他都不会喜欢你。就算有意识性的感动也不能维持一辈子,这是一件至关重要的事情。
当你晚上睡不着的时候,你可能也没有人聊天。你也没有闲心思去看电视剧,或者是去玩游戏。反而在晚上的时候,是人情绪最活跃的时候,刷着那些感同身受的视频,去网上看的那些心灵鸡汤。觉得世界上有好多和你一样不幸的人。他们都是爱而不得,悔及悲伤。这个时候你会发现,万般皆苦,我有自度没有人会帮助你,只有你自己能帮助你自己。如果你有负面情绪的话,你可以去找你的好朋友去倾诉。但是有些感受别人是没有办法感同身受的。等想明白一些事情之后。你会发现柳暗花明又一村。
你从心心念念的那个人他真的不好,他也只是一个普普通通的人而已。他也有七情六欲,并没有你想象的那么好。他也有负面情绪,他也有情绪低落的时候。你之所以放不下那个人,是因为你自己一直都不愿意放下。他有什么好的不?都是一个鼻子两个眼睛。还是因为他在和你谈恋爱的时候经常打击你。让你习惯性的去仰视他。他一天不刺激你,你就会觉得心里难受是吧?我们每个人从生下来都是一个独立的个体。我们一定要做到感情独立,生活独立才能遇见更好的人。你不要让别人觉得你是他的累赘,是他的精神负担。这样的话你和谁谈恋爱结果都是一样的。你只有自己变得努力上进,别人才能高看你一眼。好的关系是靠共性和吸引,而不是一个人单方面的付出,毫无底线的原谅。你要明白一个人想你了和想起你了是不一样的。如果他的爱只有定做,那么请你告诉他。离我远点,不要再恶心我。
⑥ 晚睡的女人是什么样的人
晚睡的女人皮肤是不会太好的,没有正常睡觉的皮肤好,而且经常晚睡,还有黑眼圈,更容易变老了!所以还是早睡早起好!