美女吃海藻丝视频

A. 凉拌海藻丝怎么做好吃

食材

• 主料

• 干海藻

  100g

• 辅料

• 油

  适量

• 盐

  适量

• 白糖

  3g

• 生抽

  25ml

• 香醋

  10ml

• 鸡精

  少许

• 辣椒

  3个

• 蒜瓣

  2个

• 香油

  适量

• 步骤

• 1.海藻清水浸泡2个小时左右。

• 2.取一个小碗加入生抽，香醋，糖，鸡精清水搅拌均匀。

• 3.海藻开水煮上2分钟过凉。

• 4.锅中加入少许色拉油烧热再放入辣椒，蒜末小火炸香备用。

• 5.把调好的料子浇入海藻中。

• 6.再倒入香蒜辣油。

• 7.淋入香油。

• 8.拌均匀即可食用。

• 小贴士

• 干海藻要多浸泡一时，中途要换水浸泡，去掉海藻本身的咸味。
  海藻焯烫不用时间长，煮上2分钟就好，然后过凉，保证海藻爽脆的口感。

B. 密封包装的海藻丝刚买回来过了两天胀袋了，是变质了吗还能不能食用

肯定变质了，千万不能吃了！

C. 海藻的吃法有哪些

海藻的食用方法：

一、凉拌冰爽海藻

材料：海藻200克、糖2茶勺、盐1/2茶勺、鸡精1/2茶勺、大蒜粉/蒜末1/2茶勺、油辣椒一小勺、白芝麻少许、芝麻油少许。

做法：1、海藻放在水中浸泡2-3小时，泡出多余的盐分。然后放在热水中烫一下，捞出放在冰水中冷却后沥干水分。2、将沥干水分的海藻加入糖，鸡精，蒜末(蒜粉)，油辣椒，芝麻油拌匀，芝麻油尽量多一些，放入冰箱冷藏吃的时候撒入少许芝麻即可。家里有料理机打一些冰沙搬入更加爽口。

二、豆腐海藻鲜虾汤。

材料：豆腐1块、虾10只、海藻1小撮、食盐适量、鸡精适量、水适量、植物油适量

做法：海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开，豆腐切块，鲜虾洗净，剪去须，先将鲜虾过油锅炒至变色，另起汤锅，加入适量的水，烧滚后，加入炒过的鲜虾，之后依次加入海藻，豆腐，慢火煮3分钟，加入盐，鸡精调味即可。

三、海藻胡萝卜豆渣饼

材料：面粉50g、豆渣1小碗、小型胡萝卜1根、海藻芽适量、鸡蛋2个、盐少许、五香粉适量

做法：鸡蛋打散，胡萝卜擦丝，海藻芽泡发剁碎;将豆渣、面粉、蛋液混合，一边加水一边搅拌，直至呈光滑面糊;加入胡萝卜丝和海藻芽，搅拌均匀;加入适量盐;加入少许五香粉，搅匀;舀一勺面糊放入微波可用容器，摇匀，使面糊铺满容器底部;将容器放入微波炉，中火加热6分钟即可。

D. marimo海藻球里面是什么

如果你的小marimo是真的，那就只是绿绿的海藻丝呀，如果你买的是假的，那就会有硬石子，海绵，什么的这种。希望我的回答能帮到你~ 额外告诉你，温馨家的海藻球绝对真的好！时光工坊家的也是真的!但是有点软软的，也很好！

E. 女人吃什么增加雌激素

雌激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌产生。30～50岁的育龄妇女正处于高雌激素的环境中，如口服合成的雌激素来治疗其它疾病，或摄食很多含雌激素的食物，此外生活节奏紧张、高脂饮食、生育等因素亦可引起内分泌紊乱，体内雌激素比例失衡，在这种高雌激素水平下良性乳腺纤维囊肿，乳腺增生病及子宫肌瘤的发病率较高，且有转变为恶性肿瘤的可能性。根据大量临床观察证明上述疾病均具有依赖于雌激素生长的特性，减少和清除体内雌激素水平会产生预防其恶变的作用
研究显示，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研究认为，黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用，在食物中很难找得第二种。

维生素D与激素有一定的关联，获取的维生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护，可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。

富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。

快餐添饱了女人的胃，顺便也赠送给爱它们的女人一件礼物——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。来自牛奶、红肉、奶酪含有大量的饱和脂肪，专家认为，摄取过多这样的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。体内积聚脂肪形成的雌激素越多，癌变几率也越大。这样就会最终导致心血管系统和生殖系统肿瘤。

而坚果、种子和鱼中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。研究报告显示，饮食中的橄榄油对降低患乳癌的危险性也有很大的帮助。

海带、紫菜等海藻类食物同样不可忽视。实验证明，海藻类食物的提取物，对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度。

食物纤维已经被列为人体必须营养素，其作用日益受到科研专家的重视。研究表明，每天摄取40克以上的食物纤维，并减少20%脂肪摄入，可以保持激素水平平衡。食物纤维在植物类食物，如新鲜蔬菜和水果中的含量比较高，所以改变一下你的菜单，也会产生意想不到的效果。

F. 干海藻汤的做法

一、海藻虾皮豆腐汤
原料：嫩豆腐1盒、虾皮少许、海藻少许，姜1片。
制作过程：
1.海藻用清水浸软洗净；虾皮洗净后沥干水；嫩豆腐切块。
2.水开后加入姜片和豆腐煮10分钟。
3.加入海藻和虾皮继续煮5分钟即可。
功效：海藻虾皮豆腐汤有补钙壮骨等功效。
二、凉拌海藻芽
原料：海藻芽、红萝卜、绿豆芽。调料：麻油、生抽、白糖、胡椒粉、醋、鸡精。
制作过程：
1、准备海藻芽。
2、红萝卜切丝，绿豆芽去除根部，蒜拍碎。
3、海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。
4、锅里放水烧开后放入少许油，盐。
5、将海藻芽放入飞水。
6、然后再将红萝卜丝放入。
7、绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。
8、放入生抽，白糖，胡椒粉，醋，鸡，再淋上麻油拌匀即可。
三、味之海藻
原料：干制海藻、大蒜头、香油、盐、细砂糖、白芝麻、醋。
制作方法：
1、将干制海藻放冷水里泡发2-3小时（夏天可以放冰箱里冷藏泡发）。
2、倒入烧开的水里快速焯一下，出锅。
3、冷水冲下（要再放冰开水里过水，没有冰水可以放冰箱里冰一下吃，凉凉的更好吃哦～）。
4、放入所需的各种配料，芝麻除外哈（量还是要自己把握哦，香油多倒点好吃哈。）
5、搅拌均匀。撒上芝麻即可食用。
四、荷叶海藻竹笋汤
原料：药材海藻10克、荷叶5克食材竹笋1支。
制作方法：
1、海藻、荷叶用过滤袋包好，洗净备用；竹笋洗净，切丝备用。
2、锅内加水约4～5碗，放入药袋和笋丝，用中火煮20分钟，即可喝汤吃笋。
功效：荷叶海藻竹笋汤主要食材为海藻、荷叶、竹笋，有化脂、解油腻的功，故对肥胖症状有一定的辅助治疗作用。
五、昆布海藻瘦肉汤
原料：猪瘦肉60克，昆布、海藻各20克。
制作过程：
1、昆布、海藻用清水稍浸，洗净；猪瘦肉洗净，切件。
2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火堡l小时，调味供用。
功效：汤中昆布、海藻性味均咸寒，功能软坚散结，化痰利水。

G. 海藻长得像什么

海藻丝跟海带的区别其实就在它们的外表上，他们还没成长起来的时候是非常相似的，但是长大以后的外形区别还是很明显的，海藻长得像一把破葵扇，也很像裙带，所以它又叫裙带菜，而海带是带状的，是扁平的，不过海藻和海带的颜色非常的相似。

H. 我的海藻球一夜都浮在水上怎么办

海藻球是一种非常特别的水生植物，可以养成一个非常小巧的玻璃容器里，它看起来像苔藓植物，实质上却是一种藻类，它们原本是生长在会涨潮的湖泊中，当然是淡水湖泊，这些藻类就会被卷成球状。

1、海藻球的环境

很多人会觉得这些海藻球是苔藓，实际上它是一些藻类聚集在一起形成的，都是绿色的丝状海藻。海藻球一般也叫“marimo”，现在我们能买到的海藻球都是园艺培育出来的，都是人为滚动制作出来的球形，而不是天然形成的。

在自然界生长的海藻球，原本是生长在日本的阿寒湖，不过我们现在在市场上买到的，都是经过商家园艺培育出来的，它其实就是一种淡水的丝状藻类。

海藻球并不是生活在海里的，而是生活在淡水湖里的，所以我们将它们买回家里，就是要用普通的淡水养着就可以了，如果是用自来水，可以先用一个容器装着，放两三天才能重新使用。

十几块钱几个的海藻球（左边）

如果是天然形成的海藻球，球体上的藻类看起来是非常纤细的，还会随着波浪不断旋转。它们生长在天然的湖泊中就会均匀生长，一般每年只会生长5毫米左右，所以它们的生长速度是极其缓慢的。

养护海藻球的水体温度最好是维持在22度左右，温度太高或太低，对海藻球的生长都是不适合的。

2、换水和清水的选择

养护海藻球就注意定期换水，可以使用普通的矿泉水也可以，建议是使用井水，用自来水就要提前去除水里面的氯，放在室内，晾两三天再使用，自来水的水质都是偏碱的，一般都是在7.5~8.5左右，肯定是不建议直接用来养海藻球的，可以放在通风处，让水里面的氯气散失。

养海藻球的清水pH值维持在7.0左右是最好的，当然也不能直接用雨水，因为雨水都是偏酸性的。

换水的时候，需要将海藻球球体上的水吸干，避免有旧水残留，可以用一些毛巾或纸巾将水吸干。

如果是在室内遮阴处养护海藻球，无法给它们提供光照，那就需要用到补光灯光，可以用到普通的LED长条灯，一般十几块就可以买到一个，每天能提供8小时左右的灯光照射就可以了。

如果是养在水族箱里，或者是想在室内其他的地方养着，灯光照射的时间一定不能太久，如果灯光照射时间超过10小时以上，海藻球的表面的丝状藻就会出现枯萎发黄的情况，整个球体也会变得非常不均匀。

平常我们养在玻璃瓶里的海藻球，一定要注意定期换水，如果是有循环系统的水族箱里，水质比较稳定，就可以做到一两个月不换水。

如果我们是将海藻球养在普通的容器里面，一般就每隔7~10天换水一次。

3、如何补充养分？

大家在养海藻球的时候，一定要注意选择合适的容器，清洁干净之后，就可以在底部垫上一些装饰物，还需要在容器中添加一些麦饭石，麦饭石就可以起到补充矿物质的作用，在水里也可以放入一些沉木作为装饰。

海藻球是喜欢在微盐的（加入3%的盐）清水中生长的一般500毫升的水就需要添加1克的盐，是需要用到无碘盐，就比如竹盐、岩盐，注意不要放在海藻球的球体上。每次换水之后，可以在水里添加两三滴的营养液，为了保证海藻球能更好地进行光合作用，需要在水里添加几滴二氧化碳溶剂。

4、海藻球长白毛、绿藻咋办？

新手养护海藻球最容易出现球体长白毛的情况，就是由于环境突然变化导致的，也不要太过担心，买回家里之后注意定期换水，水不能完全是纯净水，需要添加营养液，可以在水里面放入一些麦饭石，保证每天有灯光照射，这些小球就会慢慢恢复翠绿的。

很多人看到海藻球是需要光照的，就放在阳光下照射，这些养在玻璃容器里的海藻球，就容易出现球体变黄的情况，这种情况就是光照过度强烈引起的，需要及时搬到阴凉的地方慢慢缓和，可以将已经发黄的部分清理掉，清理干净再重新养护。

I. 排骨、海带汤能不能敢枸杞、红枣、灵芝生姜

由于海带的功效很大，浙江省、附件等地早就有不少人在海边种植海带丝了。海藻丝含有丰富的矿物质，而且蛋白质含量极高，是大家都很喜欢的一种蔬菜和水果。

预防乳腺癌之功效

像海藻、海菜等深海食物一样，经常食用海带可以合理地预防各种癌症。现在女人的影响得到了进一步的提高，但是，她们需要付出更多的努力，不仅要在工作上赚钱，而且还要在孩子和家庭的共同生活中承受很大的压力。处于这种压力下，不注意乳房的身心健康，很容易患上乳癌。而且经常吃海带丝可以合理预防这种疾病。

具有降低患放射性疾病几率的作用

海带丝质内有丰富的相较，这类物质能促使放射性元素排出体外，使体内所含的放射性元素降到最低程度，避免其堆积，从而达到降低患病几率的目的。经常工作于强电磁波辐射下的人，应多吃海带，能避免肠子消化吸收放射性物质锶。

对甲状腺结节有预防作用

海藻丝是一种含碘的藻类植物蔬菜水果，碘是形成甲状腺囊肿的重要成分，如果我们摄入的碘不足，就会引起甲状腺结节，引起颈部非常粗大的现象。按常吃海带的方法，及早预防甲状腺结节。
海藻的作用不仅包括防止甲状腺肿大，促进放射性元素排出，还包括清热解毒，润肠通便，降血脂减肥瘦身等功效。用海带丝与东瓜同煮汤可缓解便秘，哈可利尿消肿。

J. 做凉拌海带丝的时候要放醋吗怎么调味会更好吃

醋的作用是使海藻的味道更鲜美、更丰富，在夏天有开胃解暑的作用。对于寒冷的海藻来说，醋可以使海藻的味道更鲜美、更丰富。当炎热的夏天来临时，我们将制作一条酸辣爽口的冷藻丝，把浸透的海藻包起来，洗净，切成块。冷丝海藻，忌讳加这两种调味品，十人错九人，怪不得它不好吃又不鱼。浸泡后，在锅里用水冲洗煮沸。加入海藻丝，烫三分钟。煮海草。不要煮太久。如果海藻太软，它就不会脆。把它带到外面，用冷水冷却，因为它只会变得更脆。

例如，如果有些人喜欢辛辣的食物，他们应该放一些辛辣的油，使之美味。如果有些人喜欢酸的食物，他们应该加入更多的香醋。此外，添加一点糖也可以提高新鲜度和味道，使切碎的海藻更冷。我们将分享我的制作方法。