1. 求捆绑教程，越多越好
第一步：把绳子按五花走绳，绕到大臂时不要继续绕小臂，而是把一侧（比如右臂）的绳子从背后拉向另一侧（左臂），从左臂后面绕到身前，另一侧也一 样，在身前打结。这样由于绳子是从胳膊外侧绕过绑在身前的，现在两臂只能前后动动了。
把胳膊背在身后，这时身后是有横向的两根绳子的，把双手努 力的贴着背从这两根绳子和背之间挤（挪、钻）到绳子上方去。这样你的双手就被绳子托住在身后了。
现在你就可以简单体会一下后高手的姿势了， 但是这样还没有后高手的真实感觉。把自己解放吧，你想把手抽出来吗，费点事，因为胳膊不能往外移动，只能上下动动，上下动会受到绳子、背和另一只手的牵 制，如果你事先绑的紧，胳膊基本上抽不出来了。那也没关系，直接把手往外翻挣，弄脱胳膊上的绳圈就行了（最后绑到身前的那股绳）。_
第二步： 在第一步的基础上在脖子后头加个收紧环，然后穿进去个紧缚套，这个紧缚套有两点改动，1、绳子要两股，也就是一根绳子并起来并打结，用这个双股绳来做紧缚 套。2、做紧缚套最后要把绳头穿过去的时候把绳子折一下穿过去个扣，绳头还留在外面，这样一拉绳头紧缚套就开了（解缚就靠它）。
在第一步基础 上，把这个紧缚套从背后两股绳子和背之间垂下来，把手一左一右伸进去（不要加绳环了，直接伸进去），用一只手找到紧缚套的活扣绳头，因为绳子是双股的，所 以也可以叫绳圈，把它套在大拇指或拿在手上（这关系到你能否解缚，绑好后你可能找不到它）。
还像第一步那样把双手挤（挪、钻）到绳子上方去，收紧 紧缚套就可以了。不要用手，我相信你的手没有大腿有力气。紧缚套用双股来做，一是为了脱缚（手麻了或是没有力气的话可以把绳环挂在某个地方一拉就行了，一 般是套在大拇指上大拇指一挣就ok），二是为了紧缚，手是没有多大力气的，把紧缚套收紧绳的绳端挂在某个地方，往外挣绳子，配合着把手往下挣（收紧紧缚 套）往上挣（收紧收紧绳）反弓身子（效果更好）。
好了，放松一下试试，放松不了了，双手已经被紧紧的高高吊在背后，双手就像被紧紧焊死在背后 一样，一动不能动，还会不由自主的握拳，只有两臂还能微微动动。
要想两臂也不能动，请继续看。
第三步：第一步把绳子在身前的打结改成紧缚 套的形式，做收紧绳的那根绳头做个死环，第二步进行完以后把死环挂在某个地方拉紧就行了，也可以另外做个大紧缚套套在身上，最后收紧它。
这三步 全完成后，你会发现，只有手指还能动弹，它的作用就是拉开紧缚套的活扣绳环头。
说起来复杂，总结一下是很简单的，无论是材料，还是准备工 作，还是绑缚过程。
配合其它玩就随意啦，口塞或是绑腿等等都随意，事先捆好腿要注意，在捆绑过程中要注意安全，因为你的移动全靠蹦（跳）了，大家知道手脚都被绑着摔倒 是站不起来的，再是容易摔伤（除非你家地上全是垫子）。
喜欢玩时间锁的把紧缚套改成死扣把刀子弄个锁就行了。
千变万化多了依个人爱 好，前提是安全。
第二种
先用丝袜把嘴巴塞住。然后绑脚腕
先用丝袜（裤袜）的一边在一只脚上饶一圈，拉紧，再打个活结，然后拉到另一只脚上绕个圈，再打上个活结，并把脚并笼，丝袜有多紧拉多紧，反正不会疼。
然后用剩下的丝袜围着两只脚饶，再次强调，要拉紧。一边用完了用另一边饶，最后剩下丝袜的臀部，用那里和之前打的活结打死结。
绑完脚腕，在小腿最上方、大腿中部用同样方法绑一次（说到这样也应该懂了吧）
然后是绑手
把5米长的绳子（如果你怕疼，用棉绳子比较好）中心对折，然后把绳子的头和尾用小结绑一起。绳子成圈形。然后量下你两只手腕的腕围（是两手合一起量，不是一手+另一手）然后中端打个活扣（口径和刚刚量的一样）。把绳子挂在脖子上，然后两半交叉放开。右手绕绳子。另一只手也一样。绕好后把双手都伸入绳扣里，就行了。
说这么详细应该懂了吧
自缚解缚例案
**** 例案1 ****
四马倒躜蹄悬吊缚
环境布置：
2m高人字梯放在距窗台1.5m处；长2m、Φ≥60mm木棍或竹棍1根，一头搭在钢窗的上透气窗上，一头固定在人字梯上；取1块宽约600mm、长约900mm、厚些的木板，木板宽头的一侧两边各拧进一个羊眼圈穿过麻绳，并将麻绳固定在钢窗的下挂钩上（此时要能使木板侧挂在窗台下）；将电热松脱器设定好（开关和上既通电，通电5分钟停电）固定挂在木棍某适当处（千万不能脱落），拉线开关接通电源，此时开关在断电位置；将一指粗麻绳系在木棍上，在一股麻绳近木棍处挽个活结，把电热松脱器烙铁头穿过活结绷紧后，双股垂下（麻绳垂直落下后其水平距离距窗台沿700 mm）；把木板水平放在窗台上（搭接100 mm）另一头用垂下的双股麻绳吊稳（麻绳呈△状），保持木板大致水平（麻绳吊起头略高100 mm）；将备好的鲤鱼钳松脱器挂在木板中心上方的木棍上，钳口下挂单绳收紧环，在人字梯适当处挂一铁环，鲤鱼钳松脱器塑料瓶口细绳（长绳）穿过铁环，在穿过铁环的细绳上栓一哑铃（近距铁环、远离地面）；拉好窗帘，吊好的木板下铺一席梦斯单人床垫。窗台高要在900 mm以上。
自缚：
跪在木板上，将做好的2个手腕脚踝套首先套在脚踝上，把电热松脱器拉线开关的拉线和收紧环的收紧绳分别夹在左右脚趾上，拉下收紧环的牵拉绳套并挽成绳圈，一并圈住2个手腕脚踝套，然后双手背在背后，左手伸进左脚踝上的手腕脚踝套里、右手伸进右脚踝上的手腕脚踝套里（反向进，即手在脚踝方向伸向腿肚方向），双手拉拽收紧环的收紧绳使牵拉绳被拉拽到拽不动为止（牵拉绳就是吊绳，此时收紧环牵拉绳的绳圈已将2个手腕脚踝套在两手腕脚踝中间部位圈在一起），拉下电热松脱器拉线开关的拉线（通电），吊木板的麻绳被烧断，木板一头脱落到窗台侧，人随木板脱落而坠落，吊绳彻底收紧，双绳圈的作用下使两个已套住手腕脚踝的手腕脚踝套在8字中间部位被拢合在一起，形成双手双脚被反绑在一起倒吊起来的姿势，即四马倒躜蹄。如嫌简单，可提前将上身龟甲缚或提前自缚跨四（双）绳丁字裤及8字捆乳乳罩（跨绳丁字裤和8字捆乳乳罩配套使用时，可在跨绳丁字裤前绳结处留有余绳，余绳穿过8字捆乳乳罩勒紧乳房再交叉分开到腰两侧的麻绳，勒紧后在脐上部位连接打结）。
解缚：
待设定的时间到，塑料瓶内冰融化，哑铃下坠拉动细绳，钳口铁环脱落，人也跌落在席梦斯床垫上，既可解缚。
**** 例案2 ****
屈膝直体半悬吊缚
环境布置：
在床头中间竖立一高2m、Φ≥60mm木棍或竹棍（下头抵地面）固定住，将鲤鱼钳松脱器装备好悬挂在棍的上端；同样在床头的一侧再立一略细些的等高木棍或竹棍固定住，上端系一铁环，鲤鱼钳松脱器塑料瓶口细绳（长绳）沿水平方向穿过铁环，然后在穿过铁环的细绳上栓一哑铃（近距铁环、远离地面）；取3米长小指粗麻绳一根穿过鲤鱼钳松脱器钳口的铁环，麻绳两头系在一起（绳结近距铁环、远离床头）。
自缚：
先缚好跨绳丁字裤（最好选跨四绳丁字裤，丁字裤前面打结后的两绳头要各留1m余量），乳房缚8字捆乳乳罩（以上也可采用龟甲缚）；双腿采用屈膝并缚或屈膝分缚，然后挪到床头中间木棍下背部能贴到竖棍位置；拿床头边提前放好的小指粗麻绳（长约10m），取中搭在背后，经左右腋下绕上臂上部返到背后，交叉后再过左右腋下顺肩窝上抹到脖颈后，麻绳还顺肩窝返回抹下，过腋下绕上臂两周到背后，麻绳再度在背后交叉，自上臂下部外侧返到前面系紧打死结；丁字裤前面打结后的两绳头分别穿过前面8字捆乳乳罩腰侧绳，左右交叉后穿过上臂下部内侧所有绑绳，再自上臂下部内侧返到前面打结系死；将鲤鱼钳松脱器钳口铁环垂下的绳套贴背后自上而下穿过背后的绳索（不包括脖颈后的绳索，此动作很困难），双手转到背后，将穿过来的绳套缠绕在右肘腕上（松旷些），左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕为中心、反右肘腕靠左的绳绕方向环绕，每环绕一周左手别过右肘靠右的绳一次，一直到靠右的绳别完，此时双腕被缠绕的绳套绑在一起；身体全力前倾，被捆绑的双腿努力的挪向床头（较困难）；因重力鲤鱼钳松脱器钳口铁环垂下的绳套收紧，致使双肘腕被绑紧，同时背后的绳索收紧致使双臂向后收拢，也使丁字裤跨下绳和8字捆乳乳罩收紧。此姿势形成半吊绑，松脱器钳口不开解缚无望。
解缚：
待设定的时间到，塑料瓶内冰融化，哑铃下坠拉动细绳，钳口铁环脱落可解缚。
**** 例案3 ****
屈膝直体反悬吊缚
环境布置：
同例案1的环境布置，所不同的是单绳收紧环改为分绳收紧环，收紧环的牵拉绳端系一100mm绳套，并使其落到临近木板高度。另准备一个塞口球和一个圆钥匙环及一段医用输氧胶管。
自缚：
先缚好跨绳丁字裤（最好选跨四绳丁字裤，丁字裤前面打结后的两绳头要各留1m余量），乳房缚8字捆乳乳罩（以上也可采用龟甲缚）；跪在木板上；双腿采用屈膝并缚或屈膝分并缚；取木板上提前放好的两根小指粗麻绳中短的一根（长约2m），麻绳合双股，双绳头端系在被屈膝捆绑着的双腿前两临膝盖处第二道麻绳圈的两小腿中间，再将绳套（此时已为绳套，下称吊缚绳套）穿过第一道麻绳圈，并将吊缚绳套别在臀侧绳上待用；再拿床头边提前放好的小指粗麻绳（长约
10m），取中搭在背后，经左右腋下绕上臂上部返到背后，交叉后再过左右腋下顺肩窝上抹到脖颈后，麻绳还顺肩窝返回抹下，过腋下绕上臂两周到背后，麻绳再度在背后交叉，自上臂下部外侧返到前面系紧打死结；丁字裤前面打结后的两绳头分别穿过前面8字捆乳乳罩腰侧绳，左右交叉后穿过上臂下部内侧所有绑绳，再自上臂下部内侧返到前面打结系死；用塞口球把嘴堵上并把塞口球固定带系在脑后，将医用输氧胶管穿在圆钥匙环上（双股），医用输氧胶管另一端穿过系在脑后塞口球固定带（圆钥匙环到塞口球固定带的距离为300mm左右），收紧绳穿过圆钥匙环；俯卧在木板上；将电热松脱器拉线开关的拉线和收紧环的收紧绳分别别在背后的绑绳上；将臀侧别着的吊缚绳套拿下先穿过牵拉绳绳套，再贴背后自上而下穿过背后的绳索（不包括脖颈后的绳索，此动作很困难），双手转到背后，将穿过来的吊缚绳套松旷的缠绕在右肘腕上，左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕为中心、反靠左的绳绕方向环绕，每环绕一周左手别过靠右的绳一次，一直到靠右的绳别完，双腕被缠绕的吊缚绳套绑在一起；拉拽收紧环的收紧绳使牵拉绳被拉拽到拽不动为止（牵拉绳就是吊绳）；拉下电热松脱器拉线开关的拉线（通电），吊木板的麻绳被烧断，木板一头脱落到窗台侧，人随木板脱落而坠落，吊绳拉动吊缚绳套收紧，致使双肘腕被绑紧，同时背后的绳索收紧致使双臂向后收拢，也使丁字裤跨下绳和8字捆乳乳罩收紧，尤其是吊绳拉动吊缚绳套收紧使悬吊人呈“〉”状、吊缚绳套呈“＾”状，堵嘴的塞口球在医用输氧胶管的作用下使头部向后扬起，状态十分惨烈。
解缚：
待设定的时间到，塑料瓶内冰融化，哑铃下坠拉动细绳，钳口铁环脱落，人也跌落在席梦斯床垫上，既可解缚。
自缚、脱缚及其器具（续：直体卧缚）
**** 例案4 ****
直体卧缚1
环境布置：
备高2m、Φ≥60mm木棍或竹棍一根，30-40公分高木凳1把
自缚：
先缚好跨绳丁字裤（最好选跨四绳丁字裤，丁字裤前面打结后的两绳头要各留1m余量），乳房缚8字捆乳乳罩；双腿直式并缚〖略有变化：①“在绳一头1.5米处打折，在打折10公分处用一细绳环绕数匝系紧（使粗麻绳打折处形成一绳套）”，变为：在绳一头1.6米处打折，在打折15公分处用一细绳环绕数匝系紧（使粗麻绳打折处形成第一个绳套），再在该绳套上边10公分处再次用细绳环绕数匝系紧，形成第二个绳套；②“双腿并拢把绳套套进双脚脚姆趾”变为：双腿并拢把第二个绳套套进双脚脚姆趾，第一个绳套在脚底面〗；在脚踝略上处另系一指粗绳索；将木棍一头穿过脚底面双脚脚姆趾下的第一个绳套约20-30公分，木棍别往腿后，人坐在木棍上，此时双脚以尽量伸直贴近木棍；取在脚踝略上处另系的绳索把双腿至腰臀（脚踝略上、膝盖上下、大腿中部、腹股沟部位及小腹部五个部位）紧紧捆在木棍上，绳索在脐部打结；另取一指粗绳索,绳短头穿过打结的绳索、跨绳丁字裤的脐部丁字绳结，再穿过8字捆乳乳罩腰侧绳后，返到脐部打结的绳索处系牢；俯卧，绳长头经左腰侧到后背在经右颈侧返胸前，再过胸前斜抹到腰左侧经后背到腰右侧，经前绕一圈再到腰右侧，绳索再在胸前斜抹经左颈侧到后背，绳索再从后背到右腰侧前返到短绳头处打结（经颈后、背后的绳索都要走木棍外，）；此时整个躯干已全部牢牢地捆在木棍上，人翻身都很困难，坚持着用双臂支撑起被捆绑的躯干，把木凳垫在头顶的木棍下；用塞口球把嘴堵上并把塞口球固定带系在脑后，同时和木棍紧紧系在一起；取一根小手指粗的麻绳做一手腕套，其长度要求是：手腕套套在右肘腕后，右手贴背后腰部与木棍之间穿过，手腕套再在木棍外部过木棍套在右手腕上，左手在背后穿右手腕部手腕套，亦贴背后腰部与木棍之间穿过，再穿过右肘处的手腕套且有一定余量为限；取单绳收紧环将系双环的麻绳系在冰锁绳套上，再将冰锁固定在臀部的木棍处；再取一根小手指粗的麻绳，取中搭在背后（木棍外），麻绳经两腋下到前顺两肩上抹到颈后，取一Ф50mm钢环，麻绳俩头交叉穿过钢环（木棍外操作）后，自颈两侧返到前面交叉，再经两腋下到后，在左右上臂各缠绕3圈系死；将收紧环牵拉绳套穿过颈后钢环后松别到背后腰部麻绳上，收紧绳别在腰后侧麻绳上（不能脱落）；上臂系死后的麻绳在两上臂有活动余量前提下在背后穿过牵拉绳套后系在一起（下称连臂绳）；手腕套套在右肘腕，右手贴背后腰部与木棍之间穿过后，手腕套穿过牵拉绳和连臂绳之间，再把手腕套在木棍外部过木棍套在右手腕上，左手在背后穿过右手腕部手腕套，亦贴背后腰部与木棍之间穿过，再穿过右肘处的手腕套；最后是用手拉拽收紧绳，要一直拉拽到收紧绳拉拽不动为止，此时，牵拉绳的收紧使两臂向后收拢，同时手腕套也收紧；如此，自缚人已经牢牢的捆绑在木棍上，躯干及四肢（包括肩部）每个关节都已经固定，想稍微的扭动一下都是妄想。
解缚：
待设定的时间到，冰锁内的冰融化后，冰锁绳套脱出，收紧环失去作用实时解缚。
其它变种：
① 如躯干采取龟甲缚的变种。先进行龟甲缚的前一小部分，即：绳子由前向后从两腿间穿过，让胯下绳紧紧地嵌入阴唇内，再顺臀沟拉胯下绳到背后，暂停；再按直体卧缚1，从双腿直式并缚起到把双腿至腰臀（脚踝略上、膝盖上下、大腿中部、腹股沟部位及小腹部五个部位）紧紧捆在木棍上，绳索在脐部打结止，都与直体卧缚1同。接着进行龟甲缚的后一部分，此时木棍与躯干都要缚在龟甲缚内；此时，整个躯干已全部牢牢地捆在木棍上，后面的自缚同直体卧缚1。此变种也可称直体卧缚2。
② 如自缚环境中的床是高钢架床的变种。高钢架床床头、床尾系上麻绳，当木棍穿过脚底面绳套后，木棍的脚端系在床尾麻绳上，待躯干捆绑完毕，躯体旋转，使脚端木棍上的麻绳缠绕于木棍上，同时脚端逐渐离开床面，一直旋转到你满意的高度位置为止；而后，坚持着用双臂支撑起被捆绑的躯干，把木凳垫在头顶的木棍下，将床头端的麻绳也缠绕于木棍上（一定要与脚端麻绳缠绕反向），系牢；将木凳撤出，自缚人此时已经水平悬起；其它不变。此变种也可称直体卧缚3。
自缚、脱缚及其器具（续2：直体立缚）
**** 例案5 ****
直体立缚
环境布置：
备高度≥身高＋300mm、Φ≥60mm木棍或竹棍一根，办公桌一个；门框上框水平钻一Φ11mm透孔并穿过一根Φ10mm钢棍，麻绳绕钢棍两端，在门框上框形成一个麻绳套；约3米长的指粗麻绳穿过绳套，在一端挽个活套；办公桌移到距门约半米处，将麻绳两端及木棍放于办公桌上备用。
自缚：
直体立缚与直体卧缚相象，应为直体卧缚的变种，因体态的变化而单列。全部自缚方法都与直体卧缚同，只是自缚是在办公桌上进行，自缚时脚向门方。当自缚到把双腿至腰臀紧紧捆在木棍上后，取穿过门框的麻绳的绳两端，将有活套的绳端牢牢套在木棍顶部下约70公分处，拉拽麻绳另一端，使木棍逐渐竖起到与地面垂直，将麻绳系牢固，此时自缚人身体自腰部以下随着木棍竖起成直立状，上身仍伏在桌面上；努力将上身抬起，另取一指粗绳索继续按直体卧缚方法自缚。
解缚：
同直体卧缚。
自缚、脱缚及其器具（续3：直体立吊屈膝缚）
**** 例案6 ****
直体立吊屈膝缚
环境布置：
10个小钥匙环分别栓上一根长约15公分的细麻绳，长约40－50公分半指粗麻绳一根，两绳头分别栓牢一个钥匙环；高度略高于门框、Φ≥60mm木棍或竹棍一根，办公桌一张；想办法将木棍牢固的垂直固定在门框中央（下称：木柱），木柱顶端挂指甲刀松脱器（刀口向上）两个，下分别连轻型单绳收紧环，办公桌移到距门约半米处，一应自缚用具、麻绳等都放于办公桌上。
自缚：
先缚好跨绳丁字裤（最好选跨四绳丁字裤，丁字裤前面打结后的两绳头要各留1m余量），乳房缚8字捆乳乳罩；取两根约1.5米长的指粗麻绳，在两脚踝各系一根（脚踝要多缠绕几圈），另一头分别别挂在跨绳丁字裤腰间的麻绳上；把10个栓上小钥匙环的细麻绳紧紧缚在10个脚趾上（小钥匙环在脚底面）；取两头栓钥匙环的短绳，用一细麻绳穿过短绳的钥匙环再穿过大脚趾底小钥匙环后，再穿回短绳的钥匙环，然后再穿过二脚趾底小钥匙环，并再穿回短绳的钥匙环，依此渐进，五个脚趾的小钥匙环经细麻绳的穿绕分别和短绳的钥匙环连在一起（将细麻绳的两绳头也系在一起）；背贴木柱跪好，木柱在两小腿之间，先将一轻型单绳收紧环（下称B收紧环、另一个称A收紧环，连接B收紧环的指甲刀松脱器不带拉拽铁丝环的细绳）的牵拉绳套拽下，将两头栓钥匙环的短绳穿过该套；再按上述方法将短绳另一端钥匙环与另一脚的五个脚趾的小钥匙环系好，站起（背靠木柱）；再取指粗麻绳一根，取中，在木柱外侧、臀部腿根分叉高度由两侧贴大腿上部缠绕两周到木柱外，左绳经木柱右侧、右绳经木柱左侧自腿叉到腿前；两麻绳合并顺腿根穿过腿根处缠绕的麻绳圈后，再顺原路返回木柱后，勒紧；麻绳再分木柱两侧穿过臀部腿根处缠绕的麻绳圈后，再次自腿叉到腿前，穿过腿根处缠绕的麻绳圈勒紧系死；再按此办法将膝盖上部捆绑好；在捆绑固定大腿时要注意，不要把贴腿两侧别在跨绳丁字裤腰间的麻绳捆绑上；上身俯卧在桌面上，拉拽B收紧环的收紧绳，双脚脚趾受到B收紧环牵拉绳套向上的牵拉，使小腿、脚掌向后弯回大腿后，到拉拽不动为止；取别在跨绳丁字裤腰间的麻绳在脚踝外侧交叉，左绳经右脚踝外侧、右绳经左脚踝外侧返到大腿前，再分别环绕臀腰部一圈（同时把B收紧环牵拉绳套圈在绳圈内）勒紧系死；把上身按直体卧缚方法捆绑固定在木柱上（此步很困难，暂不捆绑上臂）；将冰锁固定在肩后与木柱之间，把连着A收紧环指甲刀松脱器的拉绳系在冰锁绳套上（冰锁到指甲刀松脱器之间的拉绳稍松旷即可），另一端别在腰侧捆绑后手能够到处；还是按直体卧缚方法捆绑上臂及塞口球（头发如长应把头发绑上细绳后捆绑在木柱上），以完成最后捆绑。如此，人整个悬挂捆绑在木柱上，一动不能动。
解缚：
待设定的时间到，冰锁内的冰融化后，手拉拽别在腰侧的指甲刀松脱器的拉绳，拉绳连同冰锁绳套脱出冰锁，指甲刀松脱器刀口张开，A收紧环脱落，实时解缚。
其它：
躯干也可采取龟甲缚，其自缚方法参考直体卧缚2。
自缚中如何把自己的双手绑在背后（自缚、脱缚及其器具 续4）
自缚中最难解决的问题是如何紧紧捆绑自己的双手在背后。捆绑双手在背后一般是自缚中的最后环节，其基本要求是：即能捆紧自己的双手又要能自己松绑，松绑要相当困难，松绑即要费时又要费力，但是在吃尽苦头后千万要能自我松绑。这里有两个方法：
1．利用收紧环或重力自缚双手。其使用前面已有例案，不再累叙；
2．无助自缚双手。不论怎么自缚，捆绑双手是自缚中的最后环节，要利用绳套把双手缚住。以五花大绑为例：
① 预留绳套法：麻绳折中，在近1米处打结，形成长约1米的绳套，折中打的绳结连绳套搭在脖颈后，麻绳顺两肩窝抹下，经左右腋下绕上臂两圈返到背后，交叉右绳挂左臂、左绳挂右臂，麻绳再度在背后交叉，自上臂下部外侧返到前面系紧打死结；将绳套紧贴脊梁沟穿过后背所有的麻绳，双手转到背后，将穿过来的绳套缠绕在右肘腕上（不要太松），左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕为中心、反右肘腕靠左的绳绕方向环绕，每环绕一周左手别过右肘靠右的绳一次，一直到靠右的绳别完，此时双腕被缠绕的绳套绑在一起。在双腕被缠绕时，最后一、两圈要求左手相当难别过右肘靠右的绳，此时两臂要极力后收，同时两手肘下压绳套，绳套有余量后即可使左手别过右肘靠右的绳，两臂放松双手就被紧紧的捆绑在背后。松绑时很困难，必要时可预备好割麻绳的小刀。
② 后做绳套法：麻绳折中搭在脖颈后，顺两肩窝抹下，经左右腋下绕上臂两圈返到背后，交叉右绳挂左臂、左绳挂右臂，麻绳再度在背后交叉，自上臂下部内侧返到前面，两绳在胸前交叉（此时两麻绳头应各有1米左右的余量），并将两麻绳头系在一起形成绳套，绳套自颈两侧到背后，紧贴脊梁沟穿过后背所有的麻绳，双手转到背后，将穿过来的绳套缠绕在右肘腕上（不要太松），左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕为中心、反右肘腕靠左的绳绕方向环绕，每环绕一周左手别过右肘靠右的绳一次，一直到靠右的绳别完，此时双腕被缠绕的绳套绑在一起。在双腕被缠绕时，最后一、两圈要求左手相当难别过右肘靠右的绳，此时两臂要极力后收，同时两手肘下压绳套，绳套有余量后即可使左手别过右肘靠右的绳，两臂放松双手就被紧紧的捆绑在背后。松绑时很困难，必要时可预备好割麻绳的小刀。
两个最简单的自缚小知识：
1.备Φ10－15mm（Φ视要烧断的绳索而定）长200－300mm长瓷管一根（下称A管），在一端20mm处对钻两孔（能过电线）；Φ能套上A管、长略小于A管的瓷管一根（下称B管）；100mm长一段电阻丝（电炉丝）折成U形弯；双股电源线长度适量；石棉布适量。将双股电源线的一端剥去绝缘层（长20mm），从A管未有孔端穿入、两线头分别从A管另一端两孔穿出（剥去绝缘层部分都要穿出）分别与U形电阻丝的两头连接，U形电阻丝弯头朝A管外端（露在A管外15－20mm）、电源线朝A管里端理顺好，将B管套入A管（A、B两管要牢固固定）；在将石棉布包在B管外（尤其是露出电阻丝一端）以隔热，电源线另一端接电源插座，一个电脱缚器做好了。使用方法：与电计时器配套使用。电脱缚器电源插座插入电计时器，停电时间自定，通电时间要小于30秒，电计时器设定顺序是先停电后通电。麻绳穿过电阻丝，设定时间到，电阻丝烧断麻绳。此方法要注意安全。
2.取近1米长一段麻绳，两绳头分别系在两手腕上（要系牢，不能在手腕上转动），系牢后将麻绳缠绕在一手腕（要特松旷），将另一手腕穿过缠绕的麻绳圈（穿过一股麻绳圈，近双手腕的那一股），两手相互环绕，双手就会牢牢捆绑在一起。
2. 有没有什么方法可以把女的绑起来通过什么方法让她不敢动，一动就很疼。有知道的传授一下。
贤明的君主在上面管理国家，老百姓之所以没有挨饿受冻，并不是他能种出粮食给老百姓吃，织出布帛给老百姓穿，而是他有能替老百姓开辟财源的办法。所以尧、禹的时候有过九年水灾，汤的时候有过七年旱灾，可是国家没有被遗弃和因为饥饿而瘦得不成样子的人，这是因为积蓄的粮食多，事先早有准备。现在全国统一，土地和人口之多不亚于汤、禹的时候，加上没有几年的水旱灾害，可是粮食的积蓄却不如禹、汤的时候，是什么原因呢？是因为土地还有利用的潜力，老百姓中还有未被开发出来的劳动力，可以生长粮食的土地没有完全开垦出来，山林水泽的资源没有完全利用起来，社会上还有游手好闲，不劳而食的人，人民还没有全部去从事耕种。 老百姓生活贫困，就会出现作坏事的。他们生活贫困是由于口粮不够，口粮不够是由于没有从事农业生产，不从事农业生产，便不会在农村安家。不在农村安家，便会轻易离开家乡。老百姓象鸟兽一样四处谋生，即使有高高的城墙，深深的护城河，严格的法律，很重的刑罚，还是不能禁止。人在寒冷的时候，不一定是轻暖的衣服才穿，人在饥饿的时候，不一定是美好的食物才吃。人在饥寒的时候，就不顾廉耻了。人们的常情是一天不吃两顿饭就会饥饿，一年到头不添做衣服就会受冻。肚子饿弄不到吃的，身子冷弄不到衣服穿，就是慈爱的母亲也不能保全她的孩子，君主又怎么能拥有百姓呢？英明的君主是懂得这个道理的，所以他使农民从事农业生产，减轻赋税，扩充积蓄，用来充实粮仓，防备水旱灾害，因此可以得到人民的拥护。 老百姓的去留，在于君主如何管理。他们追逐利益如同水朝低处流一样，东南西北，不选择方向。珠宝、玉石、金银，饿了是不能吃的，冷了是不能当衣穿的，但是很多人都把它看得很珍贵，这是因为君主使用它的缘故。这些东西，作为财物，轻、小，容易收藏，可以放在手里拿着，走遍全国也不担心受冻挨饿。这样便使臣子轻易背叛君主，使老百姓轻易地离开他的家乡，使盗贼得到鼓励，使逃亡的人可以很轻便地带着生活费用。粟米布帛出产在地里，在一定的时候生长，积聚在一起，要依靠人力，不是一天可以完成的。这些几石重的东西，一般人拿不动，不是坏人所贪图的，但一天得不到它，饥寒就产生了，因此英明的君主重视五谷而把金玉看得很贱。 现在一个五口人的农民家庭，他家服役的人不会少于二人，他们能耕种的田不会超过一百亩，一百亩田收的粮食不会超过一百石。春天耕种，夏天耕耘，秋天收获，冬天收藏，砍柴禾，修建官府的建筑物，服劳役；做这些事春不能躲避风沙尘土，夏不能躲避酷暑炎热，秋不能躲避阴雨，冬不能躲避寒冷冰冻，一年四季，没有休息的时候；又有个人的送往迎来，悼念死者、慰问病人，抚养孤儿、养育小孩等等费用都出在里面。象这样辛勤劳苦，还遭受水旱灾害和官府残酷的压榨，征收赋税没有一定的时候，早上发出命令，晚上就要得到钱粮。在准备纳税时，手头有粮的，就把粮半价卖出去，手头没有钱粮的只能出加倍的利息向人借钱完税。于是产生了靠卖田卖屋、卖子孙来还债的情况。可是大商人却屯积货物，追求加倍的利润，小商人开设店铺，贩卖货物，他们控制着稀有的货物和余财，天天在都市里走来走去，乘着政府急需的机会，加倍提高物价。所以他们男的不从事农业生产，女的不养蚕织布，但穿的总是华美的锦绣，吃的总是精美的食物，没有经历过农民种田的痛苦，却占有地里出的农产品。凭着财物很多，他们交接王侯，势力比官僚还大，相互争夺利益；还到处游玩，途中彼此能望见对方的帽子和车盖，他们乘着坚固的车子、赶着肥壮的马，脚穿丝鞋、身上拖着丝织的长衣，这就是商人兼并农民，农民流亡的原因。现在法律上轻视商人，可是商人已经富贵了；法律上尊重农民，可是农民已经处于贫困、卑贱的境地了。所以一般人所尊贵的，正是君主所轻视的商人；官吏所轻视的，正是法律上所尊重的农民。上下相反，喜欢和讨厌的态度相互抵触，这样希望国家富强、法制建全，是不能实现的。 现在的事情，没有什么事能比使老百姓从事农业生产更为重要的。要老百姓从事农业生产，在于重视粮食。重视粮食，就要在老百姓当中，采取把粮食作为奖赏和惩罚的手段。现在需要号召全国人民把粮食献给政府，使献粮的人能得到爵位，可以免去罪刑。这样，富人有了爵位，农民有了钱，粮食也分散了。能够献出粮食得到爵位的人，都是家有余粮的。从有余粮的人手中得到一些粮食，供政府使用，那贫穷农民的赋税就可以减少，这就是所谓损有余，补不足，命令一出，老百姓就会得到好处。这样符合老百姓的心愿，增加的好处有三点：一是政府需用的物资充足了，二是老百姓的田赋少了，三是鼓励人们从事农业生产。现在法令规定：老百姓有出一匹拉战车的马的，可以免除三人服兵役。车骑，这是国家的军备，所以给献它的人免除兵役。神农教导说：“有十仞高的石头城墙，百步长的注满沸水的护城河，以及百万武装部队，可是没有粮食，还是不能守住。”从这看得出来，粮食，是对于君王大有用途的东西，重视粮食是政事中带根本性的大事。教老百姓交纳粮食，授予他五大夫以上的爵位，只不过免除一个人的兵役、劳役罢了。这出粮食和出战马相比，功用就相差太远了。爵位，是君主专有的东西，皇帝一开口，就可以没有穷尽地授给人爵位。粮食，是老百姓种出来的，出在地里也没有穷尽。而得到高的爵位和免除罪刑，是人们十分向往的事。让天下的人将粮食送到边地，用这来得到爵位、免除罪刑，不超过三年，边防地区的粮食就一定会多起来。 秦朝兼并了诸侯，山东有三十多个郡，修筑渡口关隘，占据着险要地势，修治武器，守护着这些地方。然而陈涉凭着几百名散乱的戌卒，振臂大呼，不用弓箭矛戟等武器，光靠锄把和木棍，虽然没有给养，但只要看到有人家住的房屋就能吃上饭，纵横驰骋天下，所向无敌。秦朝险阻之地防守不住了，关卡桥梁封销不封了，长戟刺不了，强弩射不了。楚军很快深入境内，鸿门一战，竟然连篱笆一样的阻拦都没有遇到。于是山东大乱，诸侯纷纷起事，豪杰相继立王。秦王派章邯率兵东征，章邯得此机会，就凭着三军的众多兵力，在外面跟诸侯相约，做交易，图谋他的主上。大臣们不可信用，从这件事就可以看出来了。子婴登位，最终也不曾觉悟，假使子婴有一般君主的才能，仅仅得到中等的辅佐之臣，山东地区虽然混乱，秦国的地盘还是可以保全的，宗庙的祭祀也不会断绝。 秦国地势有高山阻隔，有大河环绕，形成坚固防御，是个四面都有险要关塞的国家。从穆公以来，一直到秦始皇，二十多个国君，经常在诸侯中称雄。难道代代贤明吗？这是地位形势造成的呀！再说天下各国曾经同心合力进攻秦国。在这种时候，贤人智士会聚，有良将指挥各国的军队，有贤相沟通彼此的计谋，然而被险阻困住不能前进，秦国就引诱诸侯进入秦国境内作战，为他们打开关塞，结果山东百万军队败逃崩溃。难道是因为勇气、力量和智慧不够吗？是地形不利，地势不便啊。秦国把小邑并为大城，在险要关塞驻军防守，把营垒筑得高高的而不轻易跟敌方作战，紧闭关门据守险塞，肩扛矛戟守卫在那里。诸侯们出身平民，是为了利益联合起来，并没德高望众而未居王位者的德行。他们的交往不亲密，他们的下属不亲附。名义上是说灭亡秦朝，实际上是为自己谋求私利。他们看见秦地险阻难以进犯，就必定退兵。如果他们能安定本土，让人民休养生息，等待秦的衰败，收纳弱小，扶助疲困，那么凭着能对大国发号施令的君主，就不用担心在天下实现不了自己的愿望了。可是他们尊贵身为天子，富足拥有天下，自己却遭擒获，这是因为他们挽救败亡的策略错误啊。 秦王满足一己之功，不求教于人，一错到底而不改变。二世承袭父过，因循不改，残暴苛虐以致加重了祸患。子婴孤立无亲，自处危境，却又柔弱而没有辅佐，三位君主一生昏惑而不觉悟，秦朝灭亡，不也是应该的吗？在这个时候，世上并非没有深谋远虑懂得形势变化的人士，然而他们所以不敢竭诚尽忠，纠正主上之过，就是由于秦朝的风气多有忌讳的禁规，忠言还没说完而自己就被杀戮了。所以使得天下之士只能侧着耳朵听，重叠双脚站立，闭上嘴巴不敢说话。因此，三位君主迷失了路途，而忠臣不敢进谏言，智士不敢出主意，天下已经大乱，皇上还不知道，难道不可悲吗？ 先王知道壅塞不通就会伤害国家，所以设置公卿、大夫和士，来整治法律设立刑罚，天下因而得到治理。强盛的时候，禁止残暴诛讨叛乱，天下服从；衰弱的时候，五霸为天子征讨，诸侯也顺从；土地被割削的时候，在内能自守备，在外还有亲附，社稷得以保存。所以秦朝强盛的时候，繁法严刑，天下震惊；等到它衰弱的时候，百姓怨恨，天下背叛。周朝的公、侯、伯、子、男五等爵位合乎根本大道，因而传国一千多年不断绝。而秦朝则是本末皆失，所以不能长久。由此看来，安定和危亡的纲纪相距太远了！俗话说“前事不忘，后事之师”（过去的经验教训不忘记，就是以后做事的借鉴）。因此君子治理国家，考察于上古的历史，验证以当代的情况，还要通过人事加以检验，从而了解兴盛衰亡的规律，详知谋略和形势是否合宜，做到取舍有序，
3. 怎么把美女绑起来的方法
绑起来很容易，但你不怕犯绑定罪吗？是要强暴女人还是有其它预谋
4. 五花大绑是咋个绑法
现代式？
必须的
5. 怎么绑女生图解分腿绑
喜欢看动画的人，肯定都看过很多动画，各种各样类型的都有，见到过的动画角色也是数以百计。而对于好看的角色，人们的记忆往往是非常深刻的，但是如果同一类型的角色太多了的话，就需要靠一些特征去分辨这些角色。
动画中角色的特征是非常明显的，特别是女孩，为了让角色更有辨识度，制作的时候都会让她们与众不同。在动画中有一类角色，她们有一个比较容易让人记住的特征，就是她们身上绑着一些带子。这些在二次元世界经常看到的带子，在现实中也在女孩中渐渐开始流行起来。
动漫中这样的角色非常多，如《天行九歌》中的碧海潮女妖明珠夫人，《武庚纪》白菜，《万界仙踪》羽音等等角色都在腿上绑了带子。《斗破苍穹》中的美杜莎，《斗罗大陆》中的火舞，《雪鹰领主》中的余靖秋等等，脖子上都有带子。
01腿上的带子
腿上绑带子是很多动画女角色都有的，无论是国漫还是日漫，只要女性角色多的动画，基本上都会有腿上绑带子的角色，可能是女主角也可能就是一个普通的配角。
一般来说带子只绑在一条腿上，绑的位置是大腿中间的那一小段。当然也有两条腿都绑的角色，有的角色的带子绑在小腿和脚踝处。绑在大腿中间部分的带子叫做“袜圈”，其他位置的带子应该没有具体的名字。
6. 女怎么自己绑自己图解
首先要准备绳子几根。
第一步，脚踝那里用一根绳子绑上，再在两个脚踝中间，就是竖着绑一根，这根绳要长一点，然后把绳头打成一个死结，这样就留下了一个双股绳。
第二布，以相同的方法在膝关节附近绑，上面或下面都可以。注意横着和竖着都要绑紧，不过这次不要留什么绳头了。
（为什么要绑在这两个地方呢？还要把绳子交叉起来绑。因为这样就限制了整个腿脚的左右和上下扭动，是更本挣脱不开的）
第三步，在腰间绑一根绳，再在腰后弄成一个可以活动的圈，使两个手差不多可以伸入。
第四步，要拿一根长一点的绳子，超过4米的。先把绳子搭在脖子后，然后穿过腋下，把手臂（小臂不要）一圈一圈的绕起来，并且在胸前胸后交叉。
(这个动作可能有点难度，主要是限制你手臂的动作，只能被夹在身体旁）
第五步，很关键。准备两个小绳圈，两个手腕可以勉强伸进去的，在趴在床上，小腿翘起，用手摸到第一步那个多下来的打了死结的双股绳，将它弄成一个圈。一只手先伸进两个并在一起的小绳圈里，再将绳圈套进去，然后另一只手在伸进去，手就像脚一样也被成十字绑了起来。（哦忘了说了，两只手要在腰后的绳圈里完成以上步骤）最后，小腿往后一拉，手上就绑紧了，两只手再往上一提，哈哈，动不了了。
7. 日式绑缚教程图解
各种基本绑缚方式
（一）、后腰手缚：命令奴隶两手腕先在腰后交叉 ，捆住后，贴在后腰后将绳在腰上缠两圈捆住。
（二）、反手乳缚：命令奴隶两手腕一样先在背后交叉捆住（右手腕贴在左手肘关节，左手腕贴在右手肘关节），捆住双手的绳子再从乳房的上围下围各绕两圈，轻轻一勒，
（三）、反手高吊后缚：命令奴隶双手在身前交叉 、捆绑然后高举，两手腕贴在后背脖子处，其余步骤和反手乳缚一样，
（四）、前手肘缚：和单纯的把两手捆在前面的不同是，捆住手腕和手肘，两手臂是密（五）、前手乳缚：身体前面右手腕贴在左手肘关节，左手腕贴在右手肘关节，捆绑后，将绳子绕往背后固定。
（六）、双腿并缚：大腿跟部、大腿* 膝盖处、小腿* 膝盖处、脚踝等四个重点都用绳索缠绕数圈捆绑。
（七）、双腿曲膝并缚：同双腿并缚，但原本双腿并缚奴隶还可伸直弯曲双腿，曲膝并缚将捆住两脚踝的绳索再捆回大腿根部。
（八）、单腿曲膝缚：只对一腿作曲膝缚。
（九）、双腿屈膝开脚缚：两腿成打坐的姿态予以固定。
（十）、两手首缚：最初级的双手手腕捆绑的方法。简单快速，没有痛苦，轻度拘束感。把她的双手手腕内侧相对并拢，用绳索在两手腕上缠绕约四圈，然后在两手腕中间收紧绳圈即可。这种手腕的捆绑很容易做，而且没有太过暴力的感觉，是初次尝试恋缚的首选方式。捆绑使用的材料不限于麻绳，诸如丝巾，领带，内衣等，随手拿来都可以使用。所以，不管何时何地，都可以很快地作手腕捆绑。手腕上的缠绕不必捆得很紧，基本能约束双手就可以，不要忘记在中间收紧。当然也可以让她自己掌握被捆绑的分寸。这样，她努力挣扎的话能够很快挣脱，她若是挣不脱的话，就是甘心被你绑啦。你还可以增加规定，用来惩罚自行挣脱的她。这些都有助暗示她放弃内心反抗的情绪。有经验的绳师在吊刑时也经常采用这种手腕的捆绑。将捆绑后的双手高高吊起，就可以毫无阻碍地对她作上身刺激。而且因为重力的关系，绳圈很不容易挣脱。如果用这种方式捆吊双手的话，应该适度控制时间，或在手腕血管和经络处垫软巾。
（十一）、后头两手缚：在头部后面捆绑双手的方法。中等难度，略有痛苦，拘束感中等。和“手腕捆绑”不同，“头后双手捆绑”的步骤是：把她的双手伸向脑后，手肘弯曲向上，手腕相交成十字形并捆紧。然后把小臂近手腕处和上臂用绳索捆在一起，使手臂无法伸直。最后并用从手腕相交捆绑处引出绳索，从背后向下牵拉手腕，把双臂固定在头后即成。如果只捆住双手，并把双臂向上牵拉，即成头上两手缚。采用头后的双臂捆绑法，虽然捆绑起来比较麻烦，还需要她耐心地配合。但头后捆绑可以在没有吊挂设施的条件下，对她进行上身刺激。因为双臂和双手捆在头后，不仅使得胸部更加舒展，而且完全无法避让对胸部，腋下等处的攻击。所以，头后两手缚是上身调教的最佳姿势之一。
（十二）、后高手小手缚：经典的上身捆绑方法。简单易学，没有痛苦，拘束感中等。捆绑的步骤如下：把她的双手放到背后，两手托住手肘，小臂贴紧。用绳索在手腕处缠绕约四圈，把手臂反绑起来，不要缠的太紧，捆绑后绳圈内侧大约还留有一个手指的空隙。继续利用反绑手臂后的绳索，向上牵拉约一寸，然后横向缠绕肩膀和上臂，并挂住双手的绳索。胸前绳索高度正好在胸部上沿。缠绕多圈后在背后打结。另从背部的大结引出绳索一根，继续缠绕肩膀和上臂，绳索从胸部下沿经过前胸，缠绕多圈后在背后打结，余绳在腋下处穿出并缠绕上身的绳束收紧，这样可以束出胸部的形状，也可以防止手臂滑动挣脱。正规地捆绑时在胸前收紧上下的绳索就更完美了。是几乎所有的初级紧缚教材上都会着重讲的方法，很典型的日式捆绑。因其符合人体的结构特点，捆绑感觉比较舒适，所以应用频率非常高。适合于对各种女性的捆绑。而且，在后高手小手捆绑的基础上，接合吊绳和胸绳等还有许多变种。属于必修手段。
（十三）、龟甲缚：非常美丽的全身捆绑的方法。基本型简单易学，没有痛苦，中度拘束感。绳索从中间对折，套在颈部，两边从前胸垂下。依次在相应锁骨，胸部中间，剑突和耻骨处打上绳结。然后从胯下勒过，从背后沿脊柱向上，直到脖颈后的绳圈，其间也隔一定距离就打结。穿过脖颈后的绳圈之后，把两股绳子分开左右，从腋下绕回身前，分别横向依次穿过身前身后的绳圈，由上到下，一边整理各道绳圈的位置，一边收紧绳圈。最后整理下身的股绳，当然也可以预先在对应的地方打结，不过这已经超出纯粹龟甲捆绑的范围了。龟甲捆绑一般用作身体的紧缚，不束缚四肢。所以要结合其他方法来捆绑手脚。由于绳索捆绑全身所产生的花纹像龟壳的形状，所以叫做龟甲缚。捆绑整齐的话，能够突出婀娜身材，非常美丽。而且她任何的挣扎都会首先抽紧陷入耻部绳索，是很容易产生“感觉”的捆绑方式。
（十四）、桃缚：全身紧缚的方法，需要丰富的经验和高级的技巧。产生完全的拘束感。这种捆绑方法有许多名称，诸如胡坐缚，海老缚，桃缚等，说的都是这一种姿势。一般采用后手缚先捆住她的上身，然后帮助她盘起双腿成坐姿，视她的柔韧性而采用莲坐，单盘或最美观的双盘。在两脚腕交叉处捆住，然后引出绳索把左腿的大腿和小腿捆在一起，余绳在腿弯处收紧。右腿也做同样的捆绑。然后从背后捆绑双手处引出两股绳索，越过两边肩膀后在身前打结并为一股，然后在脚腕处的大结上系紧。即完成。跨过肩膀，联系身前身后的绳索在桃缚中非常关键。通过缠绞这根绳索，可以把她上身和下盘不断拉近，最后紧紧捆成一团，像个桃子，整个收紧的过程她根本无法反抗。当她被桃缚的时候，由于全身强迫蜷曲，背部受力，比较痛苦。所以，桃缚在历史上是着名的拷问用捆绑方法。严厉的桃缚中还将发辫和盘腿之间用绳索抽紧。这样连颈部也无法自由活动，非常痛苦。喜欢紧缚的女士可以偶尔尝试一下。恋缚范围内的桃缚不要一直收紧绳索，根据她体力和承受的情况可以适时松开，或者只是象征性地收紧就可以了。如果她不习惯盘坐的姿势，长时间的桃缚可能会使她的双腿缺血，酸麻，甚至松开很久都无法活动，特别是双盘时候，你必须注意。桃缚的特点决定了结合桃缚的游戏可以很快地消耗她的体力，使得她放弃反抗的意志。由于她的两腿无法夹紧，所以也适合施加适当的责罚。另外，如果把桃缚的她向前推倒，成为上身俯卧盘腿的跪姿，可以进行各种游戏。
（十五）、直立一本缚：初级的全身捆绑的方法。没有痛苦，中度拘束感。全身直立像捆席子一样的捆绑方法。就算是新手，看图也能知道个大概。直立一条捆绑不牵掣关节，所以允许捆得很紧，适用于长时间的捆绑或放置。注意全身各处得绳圈是否整齐美观，纵横分明就可以了。如果结合双手手腕的捆绑，就可以把她利落地吊起。所以也适用于训斥的场合。
（十六）、M字开脚缚：下身最常用的捆绑方法。没有痛苦，中度的拘束感。 M字开脚捆绑一般借助椅子，沙发作为靠背，或者让她半躺在床上或地板上进行。顾名思义，她的双脚屈膝打开成M型，用多道绳圈将大腿和小腿缠绕在一起，使之无法伸直，余绳视需要在腿弯处收紧。为了保持大腿打开的姿势，可以另用绳索分头系住左右腿的绳圈，在背后收紧。最好可以借助床架等固定物体，牵拉左右腿的绳圈使双腿打开。 M字开脚捆绑,可以令她受到约束而无法掩饰或回避的效果，会产生很强的感觉。采用这种姿势可以清楚地观察，所以在游戏的出现率几乎100%。医院作检查时也需要病人采取这种姿势，不过取代绳子的是腿托和皮带而已。所以M字开脚捆绑也非常适合模拟女病人医疗情景的游戏。
（十七）、晒缚 ：从M字开脚演变而来的捆绑方法，略带痛苦和中度拘束感，有很强的作用。这种捆绑一般在床头完成。她自然地仰卧，双手既可以分开绑在床头，也可以并拢绑在胸前，由于需要仰卧，所以尽量不采用后手的捆绑。然后把她的两腿蜷起至胸，把双脚拉过头部，分开绑在两边床头，大腿中部用绳圈系住，向两边拉开固定，用枕头垫起臀部。这样捆绑的结果使她的臀部高高抬起，大腿被迫打开。由于双腿被折叠压迫，虽然没有施行全身的紧缚，她也有一定活动的自由，但上身被双腿压住后，无法摆脱这种姿势。所以会产生非常强烈的感觉。
（十八）、吊绳缚：这里不讨论单腿吊和全身的吊缚。吊绳只负担部分体重，帮助保持重心，所以没有痛苦，但有很强的拘束感。吊绳是笼统的说法。具体的捆绑方法有多种组合，无法一一列举。常见的有两手手腕捆绑后的坐姿或跪姿吊缚，反绑双手后俯跪姿势的吊缚，两根立柱间的大字型吊缚，直立捆绑后双脚的吊缚等等。这些吊缚的共同点在于部分体重由绳索负担，通过改变吊绳系在身体上的位置，她的姿势也因而改变。由于全身的负担不重，所以可作为安全的长时间捆绑方式。
（十九）、片足吊：通常作为后高手小手缚之后连续的缚吊手段。痛苦较小，而有较强的拘束感。上身采用后高手小手缚之后，从背后的大绳结引出吊绳，吊住上身，控制吊绳长度令她刚好要掂起双脚为适。另取一根短绳，两头分别在大腿中段和小腿近脚踝处缠绕捆住，两处绳圈间留出约一米长左右作为系绳，牵拉系绳直到单腿完全吊起到齐胸高度后固定，只留单腿勉强立地。单腿吊缚的她刚好能站立，但难以保持自身重心，还有一不小心就会摔倒的感觉，所以经常要勉强地调整重心。上身的捆绑不谈，她的一条腿被高高吊起，所以单腿的吊缚适合全身的，长时间的游戏，非常实用。
（二十）、两足吊：指绳索完全吊起全身的吊缚方法，由于吊绳负担全部体重，有很强的拘束感。视捆绑的位置不同，可能非常痛苦。全身吊绳的捆绑方法也有很多种，诸如：全身垂直吊起双手的捆绑；双腿倒吊的捆绑；单腿吊缚后同样吊起另一条腿的双腿吊缚；逆海老缚，猪缚，四肢分开的吊缚等等。由于绳子负担全部体重，所以拘束感非常强，对捆绑的技术要求很高。为了减轻她的痛苦，应该用大量的吊绳在分散的多处承担身体的重量，或者采取椅子作为支座等，都可以避免捆绑后血流不畅的情况。你有义务定时查看她的肤色和血流状况，以免造成身体的损伤。
（二十一）、发缚：捆绑头发的方法。短发的就不用看了。不会给女孩子梳头的靠边吧。捆住头发主要有两种方法，可以把分开的发流和绳索编织在一起形成混合的发辫，也可以先编好发辫，再用绳索紧紧缠绕多圈捆在一起。两种方法都要有最初步的梳头基础，否则绑的披头散发不说，如果发辫没有均匀受力，拉紧的时候牵扯头发，多数人会很反感。没有把握的话，可以预先让她自己用绳子把头发绑成发辫，末端留下绳头。发缚一般用来控制头部或视线。普通游戏的过程中，可以通过发缚让她注视或防止观看自己的过程。全身水平吊起的时候，附加的发缚可以减轻颈椎的受力。不过把发辫当缰绳拽是万万使不得的。
（二十二）、后合掌缚：上身和双手的捆绑方法，比较繁复，要求手臂的柔韧性要好，否则不易捆好也不舒服。捆绑的方法大体和后高手小手缚类似，但开始时双手手掌在背后相合，绳索先在一侧的手腕缠绕捆绑，然后引向另一侧手腕同样缠绕，并把手腕连在一处。余绳在双手手掌和虎口处略加缠绕，把背后的双手掌相合地捆住。然后另起新绳把左右前臂和小臂在上身适当位置固定即可。后合掌捆绑属于高级的绳缚技巧，如果她的柔韧性好，捆绑后非常有艺术感。
（二十三）、狸缚：简单易行的手足捆绑方式，中度拘束感，无痛苦。以动物为名的捆绑方式最初来源于捆绑不同动物时的方法。其中典型的就是狸缚和猪缚。狸缚就是把左手和左脚绑住，右手和右脚绑住，既可以简单地捆住手腕和脚踝，也可以用多道绳圈捆住上臂和小腿。如果直接把四肢在身前捆在一处，就叫做猪缚。如果在狸缚中用绳索把左右脚向两边强制拉开，可以产生非常的感觉。狸缚使身体蜷曲，是常用某些游戏姿势。猪缚手脚都捆在一起，不便于上身的游戏，所以一般用猪缚吊起她的全身作下体活
（二十四）、胸部缚：泛指对胸部的捆绑方法。一般基于上身的捆绑而定，没有固定的步骤。胸部捆绑的目的是帮助塑造理想的形状。例如后高手小手加胸绳捆绑，这是一种普通的捆绑方法。特别适合胸部略欠丰满的女士。由于绳索贴身地围绕在胸部的四面，类似胸衣的效果可使胸部自然耸立。对较大而或略有下垂的胸部，可以采取专门的捆绑方法。例如在完成龟甲缚之后，在上用细绳作十字型的捆绑，可以帮助定位。至于单独对根部的捆绑或拴住胸部的吊缚，由于极可能损害软组织，造成无法补救的伤害，即使尝试也必须留心她的反应和胸部的充血情况，一旦不适就必须放松。这种极端的捆绑是为增加体验而使用的，可以给深度的SM者带来很强的体验和视觉刺激。另外，让她的双手在胸前合抱，保持手掌托住手肘，手臂托起的姿势捆紧，也很有意思。双手就在胸前，却无法遮掩反抗，会产生有如陷阱般的独特感受。
（二十五）、逆海老缚：全身的捆绑，拘束感强且较痛苦。逆海老缚类似中国的四马倒攒蹄捆绑，也属于古代日本进行刑罚或拷问时的捆绑方式。真正的逆海老缚需要把两手腕在身后并排捆住，两脚踝并排捆住，然后在俯卧的姿势下用绳索把手腕和脚踝反绑在一处并完全吊起。由于这种捆绑方法非常痛苦，所以实际捆绑时并不严格地把手腕和脚踝捆在一处，视她的柔韧性和肌肉的力量留有余地。如果真吊起时以膝盖和胸部离开床板就可以了。逆海老缚的姿势使得她对胸部的游戏完全失去反抗和避让能力，可以作上身的练习。逆海老缚对腰部的肌肉和骨骼产生很大的压力。
（二十六）、股绳缚：泛指针对某部和臀部的捆绑方法。配合不同的道具可以产生不同的效果。股绳捆绑不拘束关节，捆得很紧也没关系。常用的股绳缚法分为简单的丁字裤和复杂的股菱绳两种。丁字裤的捆绑步骤如下，绳索对折，用双股绳围绕腰间形成绳圈，绳索从肚脐向下勒过某部向上，搭过后腰的绳索回到前面，与肚脐处的绳索汇合，系紧即可。**附近的股绳可以在适当位置的打结，股绳应该陷入正中，或者勒过两侧，一定要产生美感。丁字裤股绳可以和跳蛋联合使用，但无法单独固定电动器具。股菱绳的捆绑方法类似菱绳缚，虽然不容易缚好，但股菱绳的最大优点在于可以捆扎出完美的臀部曲线，并且可以牢牢地缚住电动器具不致滑出，这些都是比**带更优越的地方。在不产生痛苦和拘束的情况下，可以产生很强的体验。
（二十七）、菱绳缚：龟甲缚的简化版，主要作为非拘束类的捆绑。菱绳缚是较高级的捆绑方法。来源于龟甲缚，具体应用中分为胸菱绳和股菱绳两种。因捆绑后绳网呈菱形而得名。菱绳缚在高级的S M捆绑中的地位，就像后高手小手缚在初级S M中的地位一样。作为非拘束类的捆绑，菱绳缚用来塑造的体形非常有效。菱绳缚的基本思想和龟甲缚类似，根据中间引绳绳结的疏密程度来控制菱绳的观感和松紧。身体的各个部位都可以作为菱绳缚的对象。所以，熟练掌握菱绳缚的技巧后，几乎可以产生无穷的变种
（二十八）、蟹缚：蟹缚是介于桃缚和狸缚之间的捆绑方法。产生中度的拘束感而没有痛苦。蟹缚的下身捆绑类似桃缚，不同之处在于双脚并不是交叉盘坐捆住，而是脚掌相对后捆住，大腿小腿同样捆在一起无法伸展。这样双腿折叠平展的姿势类似蟹的形状。如果把双手上臂捆绑在小腿的内侧，使全身蜷曲起来，效果就更好了。蟹缚比桃缚和狸缚的优点就在于双腿的捆绑距下体比较宽松，适合坐姿。
（二十九）、猿辔：头部的捆绑方法，中度拘束感，略有痛苦。猿辔一般有专用的约束具，包括口球或口嚼，鼻钩，眼罩，笼头等。用来限制面部的感官机能，包括视觉和语言等。如果用绳索实现猿辔，应注意她的承受能力，不可捆绑太紧，以免留下面部的绳痕。大尺寸的硬质口球会令她无法完成吞咽动作，时间略长，就会出现口水从口球的孔眼流出的情形。此外，口球可以随时卸下，而绳索则不行。
（三十）、封闭缚：全身的拘束捆绑方法，中度拘束感，没有痛苦。所用的绳子不要很长，一段一段可以多用几段。基本上手臂处要用1根，上身再用1根，腰部用1根，大腿用1根，小腿和脚踝各用一根。再用1根绳子，中间多打几个结，作为口塞，给她带上。捆绑好以后，用塑胶袋把她装进去，注意在呼吸处要开口，不要令其窒息，然后，用封箱带在塑胶袋外面封住，可以多封几圈，封出人形来。开始游戏，你可以根据不同的心情，每次随便怎么做。
8. 怎样捆女人
去网上搜索捆绑大全，方法多的是。超刺激的捆绑方法太多太多了。
9. 怎么绑女生方法图解大全
上优酷，搜索“Kleif”这个名字，全是她的2分钟视频教学如何绑头发，最起码能有十多款发型，简单好学易懂。 再有，老大，你这个20分真不是特别多……
10. 五花大绑怎么绑
■五花大绑的标准绑法是：用绳子从头套上，将绳子两头从左右分开，再交互一抽，就拉紧了，再将两头捆在犯人反背的交叉手腕上，从手腕上再绕过拇指与食指之间，最后打结。这种绑人方法，牢固无比。