美女穿高跟鞋和衣服在路上走

1. 穿高跟鞋怎样走路，姿势（从头到脚）才标准、自然、舒适

正确的走姿：

穿上高跟鞋，双腿并拢，保持全身挺直（不要前倾或后仰），迈步前脚趾、脚踝与膝盖连成一线。走路时，首先膝盖前屈，带起小腿向前迈，然后瞬间伸直腿部，脚跟与前掌几乎同时着地。

这与穿平底鞋的先脚跟后脚掌的着地方式不同，着地那一刻，重心前移。再次以膝盖前屈的方式，一边收回另一条腿一边继续向前迈步。当脚掌完全着地时，全身的重心是穿过脚踝，落于脚后跟。而穿着高跟鞋，脚踝稍微前移，重心是穿过脚踝的后方落于脚心靠后的位置。

由于高跟鞋需要较强的稳定性，因此中国传统的制鞋面料布就不适合。制作高跟鞋。最常规也是穿着最舒适的面料是牛皮、羊皮等动物皮革，最好的当然是头层牛皮；然而，动物皮革造价比较贵，对制作工匠的要求也比较高，所以人造革应运而生。

人造革的优点当然是造价便宜，可以批量化机械生产，非常符合工业化社会的要求。随着科技的发展，人造革已经可以做的跟真皮很像很像了，PU皮就是典型。除了各种皮革，人们为了追求高跟鞋的优雅华贵，将昂贵的金属和珠宝运用在高跟鞋的面料上。灰姑娘的水晶鞋就属于这一类吧！这些华贵的鞋子如果没有皮革打底，穿着是很不舒服的，只适合作为收藏品。

一般跟高于6厘米才叫高跟，高跟鞋有修长，体现气质的作用。

穿高跟鞋的注意事项：

1. 穿上高跟鞋，上半身挺直（注意姿势，不要前倾或后仰），吸气收小腹，把气停在胸腔的地位。

2. 以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。（很多人平常都只是用小腿的力量在带动步伐，所以会有不美的拖步走姿。）切记大腿一定要抬起来，虽然只是微微抬起，但这可以让身体的重心向上，而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。

3. 跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用‘脚板中间的部位’着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。

4. 两脚交互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了。

5. 练习时随时注意上半身在跨出步伐时，是不是保持在两腿的中间。可以对着镜子、反射的落地窗或者请朋友帮忙看，这样可以有效的检视身体是否有前倾或后仰的错误姿势。

参考链接：

高跟鞋 （高鞋跟的鞋）-网络

2. 我在公交车上看见一个美女穿了一双高跟鞋，目测十二厘米，全程都站着，小腿一直在抖，看着很累，想问下穿

穿习惯了一点感觉都没有，主要是看有没有防水台，如果防水台够厚的话，那就一点都不累，只是你看的累。如果没有防水台，又细的话，也没什么，只要习惯就好。穿高跟鞋走路都走过了，站在公交车内不动还能有什么感觉啊。

3. 美女示范怎样穿高跟鞋，穿高跟鞋走路的忌讳

穿高跟鞋的确是有讲究的，对于走路姿势以及动作都有说法。
高跟鞋可以搭配成
淑女范儿
，如果不注重一些小细节，那么整体就会很难看。

4. 如何穿高跟鞋走路

首先穿高跟鞋肯定比穿平底累，跟儿高不高仅仅是一方面，还跟站姿、走姿、会不会穿有很大关系，而且穿上高跟鞋后人的身体会自然前倾，为保持平衡，必须挺胸抬头才能达到平衡的目的 。平衡的目的达到了，相应的矫正体形、挺拔塑身的秀气之态也就都出来了。

因为穿高跟鞋和平底鞋是完全不同的两种感觉，为了能快速适应，建议一开始就应该选择一双跟儿很高的鞋子去体会，你不妨直接买一双10CM以上的好了，因为这样感觉一下子就与平底鞋的差异非常明显，更容易快速找对感觉。注意：这你是自己在家练习，先大可不必考虑走出去会如何怎样。

接下来：
a. 注意放松，体会身体的感觉：穿上你的高跟鞋，站立时上半身要先挺直，把双肩展开，努力挺胸，甚至稍微后仰后仰，让重心往后去，吸气收小腹，气停在胸腔的位置，把腰挺直。这样你应该感觉到自己的重心大概位于后腰眼附近了，把腿伸直放松，让脚面自然随着鞋跟儿的坡度展开，你的臀部自然就翘起来了，你会发现在这个站姿下，即使鞋跟再高,你也不会往前倒；同时你可以尝试想往后倒，你又会发现这也是千难万难的事情，因为你能感觉得到细高的鞋跟给了你强大的支撑力，这时你想摔一跤都是很难做到的事情，于是，你大可不必担心摔跤可怎么办，你这就找对了正确的感觉。

b. 以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。很多女人平常都只是用小腿的力量在带动步伐，这样小家碧玉的保守走姿，不论穿不穿高跟鞋都不够舒展大方，身体没有被整个展开动起来，显示不出美感，而且鞋跟一高就会有不美的拖步，一点也显示不出轻盈感，而显得懒散邋遢。所以穿上高跟鞋，即使是中跟鞋，也不要这样走，一定要把大腿抬起来，提臀送胯，用大腿的力量带着小腿和脚向前迈步，虽然每走一小步都只是微微抬起，但这可以让身体的重心向上，时刻保持行走中挺拔的身姿，这样的步伐下即使鞋跟儿再细再高也能走得干脆的轻盈不拖拉，姿势正确可以走很久，习惯之后跳场舞都没问题，不会让你觉得身心疲累，而是会享受到一种美女特有的高跟鞋运动的快感。千万不能因为鞋跟高了重心高了，你就怕摔跤，让身体就一直往下坠着走，坠着走是因为你怕重心高了会摔跤，可是一直让重心放在下半身的脚步上，那样只会越走越累，走不了多远就累得迈不开步了，甚至是直接摔跤。

c. 即使掌握了技巧，穿高跟鞋也始终不能像穿惯了平底鞋那样随意，你必须时刻牢记脚下的鞋跟有多高多细。走路跨步着地时，试着让脚掌中间先着地，可能会因为鞋跟儿太高时，要做到这点几乎不可能，总是鞋跟儿会先落地，但一定要试着这样做，时刻要有这样的迈步落地趋势，这个感觉很重要，这样脚步落地时，踩下去才最平稳，只要你感觉正确，即使再细的鞋跟儿先落地了，顺势踩下去也能吃准脚掌踩地的重心，除非鞋子质量有问题才踩不稳，然后立刻将重心往前移至脚尖，身体自然向前移动，为了保持稳定，这时膝盖可以稍稍弯，把鞋跟儿踩稳后迅速伸直，支撑另一条腿再迈出去，周而复始。脚落地时的感觉很重要，记得不要特意用脚跟或脚尖着地，重心摇摆的结果很容易造成脚部扭伤。

d. 走动时，上身的要保持住站姿，背部一定要保持自然挺立，收腹挺胸，重心靠后，目视前方，不要弯腰。每走一步，都是用扭腰送胯的力量带动大腿向前迈步，腿脚都是自然放松的跟出去，脚落地时的一定要找到前面平稳的感觉最重要。这样走法会让走路时对双腿产生的压力减轻好多，自然就保持了你的轻盈和优美，鞋跟再高都不怕，越高就越摇曳生姿。而不是用绷紧大腿的力量在走，那样还不累死，怎么还轻盈得起来呢？而且这也是穿上高跟鞋的必备特色，让高高的细鞋跟着地所产生的那种特有的声音，节奏明快、悦耳动听，成为美女到来时的一个必要的组成部分，连自己欣赏起来都是种享受。

e. 练习时随时注意上半身在跨出步伐时，重心是不是维持在两腿的中间。可以对着镜子、反射的落地窗或者请朋友帮忙看，这样可以有效的检视身体是否有前倾或后仰的错误姿势。还有，两脚交互跨出时，不一定要成一直线，也可稍微交叉，只要各脚自然往前走即可。可能会因为鞋跟儿太高，为了保持身体平衡，时刻都需要一个向后的作用力。正确的走姿应该是以后腰眼为支点，双肩后张，抵消向前的冲力，身体也能形成一个基本的S形。同时腰部的左右轻摆，也是以腰部为支点，取得左右平衡。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很有韵味了。所以，穿这高跟鞋最吃功夫的其实是腰部，学会了用腰，自然就轻摇慢曳、风情万千的全出来了，可只要腰上一偷懒，立刻变味儿了，呵呵。

以上基本就是模特训练时候采用的办法了，建议初学者，第一周练习时，每天穿着高跟鞋练二十到三十分钟。到第二周时，赤脚但踮着脚尖走（幻想正穿着高跟鞋走），走法原则都不变。这样到第三周你穿高跟鞋走路时，就会发现怎么这么轻松容易，马上可以上街当高跟鞋精灵，惊艳所有的死党麻吉！当然回来还要注意休息。
一旦找对了穿高跟鞋的那种感觉后，女人是会上瘾的，鞋跟儿不自觉的就会越穿越高，越穿越细，不断挑战自己的美丽极限，就算自己都不会走路或是不小心摔倒了，都不会善罢甘休。女人为了美可是什么事做得出来的，穿高跟鞋也不例外，这有时候也挺危险的，尤其是你穿上的鞋跟儿特细特高的高跟鞋大秀风情万种的时候，一定随时不要忘记站姿和走姿，切忌上身前倾，含胸撅臀，没有一定的功底，就算着急也不要走开大步，鞋跟儿这么高，不提臀扭腰送胯，就不可能像往常一样走，那根本就迈不开步，想快也快不起来的。只有小步走才能秀高跟鞋特有的女人味。当你发现感觉不对时，静下心来慢慢站稳，回想正确站立时的身体感觉，把重心往后收，挺胸收腹，身体展开，自然显得双腿修长，身材曼妙。要不怎么设计大师Tom Ford说：“不穿高跟鞋的女人就谈不上性感”
其实只有驾驭了高跟鞋，才懂得什么才是真正的女人味儿，就像粉红女郎里的陈好演的万人迷，身体是永恒夸张的S形，媚态横生，尤其是当游刃有余的踩上一双恨天高的性感细高跟鞋时，不论你搭配什么衣服，那种性意味都太强烈了，男人的评价就是骚，女人的评价是狐狸精

5. 美女穿世界上20公分高跟鞋的视频时间50分钟以上

她应该是所有喜欢高跟鞋

的男人都希望遇到的女人

你可以网络下：杜牡丹

她还有个群

6. 两美女穿20公分的高跟鞋走路不累吗，这楼下

只要高跟鞋的角度舒服，那么就不会出现很累的状态。

当然长时间走也会感觉到累，适度就好。

7. 如何练习穿高跟鞋走路

1、以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来，虽然只是微微抬起，但这可以让身体的重心向上，而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。

2、在计划穿高跟鞋外出之前，先在家里穿起来，练习一天。这样不仅会让你更加习惯穿高跟鞋走路，而且也会将脚底磨得粗糙一点，外出时就不会那么光滑。在家里练习也要跟在外面走路一样，所有的细节都要照顾到，比如：走，停下脚步，旋转，转身等。

3、高跟鞋常常会缩短我们的步伐。鞋跟越高，步伐越像小碎步。不要勉强跨大步，那是男人的走法。坚持优雅地迈小步伐，会让你的走姿看起来更自然，更舒适，更有女人味。

4、穿高跟鞋首先要选择适合自己脚型的鞋子，刚开始穿的时候不要选跟儿过高的鞋子，最好选跟粗一些，或者是坡跟的鞋子。

(7)美女穿高跟鞋和衣服在路上走扩展阅读：

穿高跟鞋的注意事项：

1、根据脚型来挑选高跟鞋

对于鞋型的选择往往取决于你的脚型。例如埃及脚和希腊脚可以穿时尚又性感的尖头鞋，但是罗马脚的女孩们更适合圆头、方头鞋。

2、选择穿着舒适的高跟鞋

挑选高跟鞋时，除了关心它的款式之外，也不要忽视鞋子的舒适度。鞋尖微翘有助于减轻脚趾的挤压感；高跟鞋跟最好不超过5厘米，防水台也不宜过高或过低。

3、正确的走路姿势

穿着高跟鞋走路，也要保持脚后跟先着地的走路姿势，同时避免走路步幅过大。

4、坚持脚部保养

穿着一日高跟鞋后，回家别忘了伸展、放松和按摩自己的双脚哦。

参考资料来源：网络-高跟鞋

8. 求美女穿高跟鞋出现很多的电影，跪求啊！！！

人鱼朵朵

中文名称：人鱼朵朵
英文名称：The Shoe Fairy
资源类型：DVDRip
发行时间：2005年
电影导演：李芸婵 Yun Chan Lee
电影演员：徐若瑄
周群达
唐娜
朱约信

地区：中国台湾
语言：普通话

◎简 介

朵朵出生的时候，老天并没有赋予她一双可以走路的脚。有一天，她接受了手术，终于能够走路，并获得了她生命中的第一双鞋，从此之后，她就像被鞋子下了魔咒，不停的搜集美丽的鞋。
来长大后的朵朵，到了童书出版社上班，透过神秘插画家的介绍，她认识了她的牙医杜肯，最后借着黑羊与白羊的牵引，他们结了婚，从此他们能过着快乐的日子吗？

花絮：

利用童话的方式，叙述一个女人对鞋子的热爱，片中每一双鞋，经过特效处理后，皆成为有生命的个体，会哭、会笑、会撒娇、会斗嘴。在片中，巫婆不再邪恶，卖火柴的小女孩成为扭转生命奇迹的小天使，一个颠覆童话传统、却又不失浪漫的电影，情人节过后，为情感加温的浪漫小品。
本片为刘德华成立之映艺娱乐公司培养亚洲优秀新锐导演Focus First Cut系列影片第一部，荣获42届金马奖最佳美术设计，并获得最佳视觉效果提名，同时在东京影展、韩国釜山影展展映。
《人鱼朵朵》呈现出非写实基调，许多结合CGI的镜头，让美丽的鞋子留下眼泪，让画面像万花筒一像重新组合。在后期调光作业上，HDTV全片调光的作法，在影像上有了更大的创作空间，也让这部电影在画质上具有童话书的奇幻色调。

9. 女生穿上高跟鞋后是何感觉

我原本是很内向的女生，内向到买东西都小声小气恭恭敬敬的，店家都不带理的。自从穿上高跟鞋，就感觉产生了某种气场，因为穿高跟鞋需要你挺胸抬头收腹才能站得舒服，因为有了这种气场，跟陌生人说话都不再扭扭捏捏了，逛店都是店主跟着我转的，以前没人理真的没人理！前边有位答主说得很到位，脱下高跟鞋是萝莉，穿上高跟鞋是女王，本人22岁长着一张娃娃脸，个子也不高，没穿高跟鞋的时候朋友都觉得我不到16，太小很幼稚。穿上高跟鞋终于是成年人了。