美女变速扭胯舞视频

⑴ 怎么扭胯学爵士舞！

1.爵士舞的扭胯
首先要学会向前左后右四个方向出跨。首先站稳，腰挺起来，前就是将跨有力度的往前顶，后就是把臀部往后撅，左和右就是将跨往左右顶出去就可以了。其中出跨的顺序应该是：前，左、后、右。先慢慢的四个方向一个八拍，再逐渐加快的，然后是一个拍一个方向的，将前左后右那四个点用跨部连接起来就可以了，坚持每天锻炼很快就可以提高了。
2.爵士舞腿部

腿部动作很重要，进退之间、前踢后抬、跳跃都会让激情显现。首先是压腿，有几点注意：压腿用力不能过猛，压腿的动作宜缓慢，一般每次3～5分钟即可，压腿之后最好做一些踢腿练习来放松调整。腿部练习包括叉腿下蹲练习,背部保持直立,分腿套路练习，包括臀部前后。腿部练习的大忌就是两腿并得太拢韧带没打开，再就是腿部肌肉没有收紧，出来的效果就是动作软绵绵，没有力度可言。

⑵ 韩国女子组合跳舞扭腰的那个歌

《Abracadabra》
是女子组合Brown Eyed Girls的歌
这个舞最近在韩国很红、称为是“傲慢舞”

⑶ 韩国五人舞蹈 开始扭胯

KARA（韩国五人女子组合）扭胯：MR(歌曲)…… PS:其他扭胯舞～Brown Eye Girls(abracadabra)韩国四人女子组合 Tara(Bo peep bo peep）韩国七人女子组合*^o^*

⑷ 江苏男子炫耀女儿是网红，视频里大跳扭胯舞，对此你怎么看

对于父母而言望子成龙望女成凤是毕生的愿望，江苏男子在家庭聚会上大肆炫耀自己的网红女儿，称其在短视频平台拥有过万粉丝，依靠性感舞蹈深得男性欢迎，其实我觉得这样的粉丝成就并不值得骄傲，身为主播应以传播正能量内容为首要目的。如今短视频的飞速发展给大众带来机会，每个人都可以通过直播展现自己的独特面貌，依靠才艺和颜值收获大众关注，视频中女子的激情热舞无可厚非，但此番内容属于年轻人的欣赏领域，男子公然在亲戚面前炫耀未免会引起亲朋好友的不解。因年龄和代沟的差距，父母和女儿的做事方式和个人习惯不同，在展示女儿成就之前还是要尊重当事人意见，毕竟年轻人的潮流个性老一辈人的了解不够。

一、炫耀女儿的成就本身无可厚非

看到女儿的小有成就作为父亲当然心生欣喜，虽然只是虚拟的网络粉丝，但其中的成就感和满足感仍然收获颇丰，父亲发自内心为女儿感到骄傲，所以才会在家庭聚会中与亲戚分享，这是对女儿的认可和欣慰。

⑸ 2020年简单又火的舞蹈有哪些

2020年简单又火的舞蹈：

1、扭胯舞：2020年简单又火的舞蹈，多位明星纷纷加入到了拍扭胯舞短视频的行列中，如金晨、白冰、姜潮夫妇等。

扭胯舞简单易学，无论单人出镜，还是拉上小伙伴一起跳，都非常合适，《pump》是扭胯舞的热门背景音乐之一，由Valentino Khan演唱。

整首歌的电音非常有节奏，和舞蹈搭配在一起后很是魔，。整首歌的歌词就围绕着“尽情扭动身躯”的主题进行展开。

3、斯卡拉：2020年简单又火的舞蹈，刷屏火山、抖音等平台，其欢快的节奏感，让人精神抖擞，类似于《斯卡拉》这种舞蹈，其实较容易引发两极分化的阵营。

喜欢的人会不停模仿，不喜欢的人丝毫感受不到吸引力，之所以能够形成潮流，是因为往往具有动作简单易记，音乐比较魔性，或者动作炫酷、搞笑具有象征意义等特点。

4、答对了：2020最火的舞蹈前十名，MAIGoo网小编最喜欢的舞蹈之一，适合日常娱乐，也能在年会晚会上表演。

《答对了》的发挥空间比较大，可以和其它歌曲舞蹈串烧，比如《答对了》+《笑纳》+《无价之姐》，或《漫步人生路》《旧梦一场》《忘川彼岸》《答对了》，或《他只是经过》《执迷不悟》《答对了》《笑纳》等。

5、笑纳：神曲《笑纳》是一首国语、粤语混唱的国风歌曲，曾短时间内凭借21亿播放量冲上热歌榜，舞蹈十分魔性！

作为2020年度抖音很火的舞蹈前十名，《笑纳》原曲由花僮演唱，发行于2020年8月26日，该曲凭借广泛传播的舞蹈，以及自身动听的古风旋律。

6、Maria：2020年夏天要说最火热、刷爆社交平台的一首歌及其配舞，应该就是MAMAMOO成员安慧真（华莎）的《Maria》了，堪称走过每一个社交网站的视频配曲。

2020年12月，华莎凭借该曲舞蹈，荣获Mnet亚洲音乐大奖“最佳舞蹈SOLO表演”“2020最火的舞蹈前十名”等奖项。

7、Mojito：2020年，周杰伦的《Mojito》以刷屏之势出现在各大社交平台，当音乐前奏响起，你就能感受到古巴的热情自由，即便身在喧嚣城市中也能感到一丝惬意。

歌名名称以古巴着名鸡尾酒“Mojito”命名，合作搭档黄俊郎写出的歌词特别有趣，让人仿佛正在海边度假。随着歌曲的爆红，配舞视频也层出不穷，《Mojito》成为了一支适合在公司年会、学校晚会、朋友聚会等各种场合展示的舞蹈。

8、Rin semalam：网红热门流行舞蹈，抖音上最火的10大舞蹈之一，原曲由Titi Kamal演唱。

抖音上火的那个版本是一个小女孩唱的，魔性的曲调加上她可爱的声音，让大家产生了欢乐，这也正是大家喜欢这首歌的原因。

很多人将这首歌及其配舞，用中文的方式戏称为“阿姑啥呀看母鸡干啥呀”，更有网友给出了谐音歌词：“搜马郎古大汉，古大汉搜马郎，马郎麻里鲁，达吗不哭大汉...”

9、兄弟想你了：喜欢刷短视频的小伙伴们对《兄弟想你了》这一首背景音乐肯定不陌生，毕竟抖音快手等众多短视频平台都出现了各种各样的模仿者。

不仅路人爱搞笑模仿其动感舞蹈，明星们也不例外，例如李小璐、明道、印小天等，都发布了模仿视频，而硬糖少女303这种少女组合更是公开翻唱表演。

10、活着：洪真英歌曲《活着》舞蹈，抖音上最火的10大舞蹈之一，洪真英在中国的知名度其实很一般，但是2020年洪真英在抖音突然被刷屏了。

刷屏的原因也很奇葩，是因为一个比洪真英更加没有知名度的伴舞女孩，在表演视频中，她夸张的动作、表情和协调的舞姿融为了一体，让舞台上其他的人黯然失色，一举出圈。

11、桥边姑娘：《桥边姑娘》这首歌在抖音非常的火，于此同时，《桥边姑娘》的舞蹈也火了起来。

山东省章丘区文化馆更是对其舞蹈进行改编，创作了新编傣族舞《美丽的桥边姑娘》，以作为居家舞蹈，在抗击疫情的时候不忘增强体质。

同时在2020山东卫视春晚上，《桥边姑娘》与《世间美好与你环环相扣》作为一大歌舞节目，由马天宇演出。

12、世界这么大还是遇见你：这是由程响演唱的一首热门单曲，缅甸音乐《清新的小女孩（For Ma）》的中文版，被很多电台、舞蹈教学视频等引用为背景音乐。

《世界这么大还是遇见你》唯美自然的曲风搭配简单不复杂的手势舞蹈后，让一众人通过舞蹈视频放松身心的同时，诉说着自己的遇见和告别。

《世界这么大还是遇见你》这支舞蹈适用于每一个爱这首歌和对下一次遇见充满希望的人， 抖音舞蹈《后来遇见她》原曲由胡66演唱，2020年热门单曲。

《后来遇见她》所搭配的流行舞蹈比较简短，很好学，适合拍摄短视频作品。在胡66走心的歌声中，听众们仿佛听到了自己的人生和爱情。

虽然“后来遇见他，余生都是他”，唱的都是“现任”，但心里想的却是始终放不下的“前任”。爱过之后，才明白“原来一个人真的可以爱一个没有任何联系的人很久”。

⑹ 抖音上最火的扭胯舞是什么

《pump》。

由Valentino Khan演唱。

该歌曲的电音的感觉非常有节奏，到后来就真的非常魔性，这也是被叫做魔性扭胯舞的主要原因。

歌词：

I＇m make You

我会让

I,I＇m Make You

我会让

I’m Make You

我会让

I’m Make You Pump

我会让你扭动起来

I’m Make You

我会让

I,I＇m Make You

我会让

I’m Make You

我会让

I’m Make You Pump

我会让你high起来

Like That,

就像

Like That,

就像

Like That,

就像

Like That,

就像

Like That,

就像

Like That,

就像

Like That,

就像

Make You Pump Like t,t,t,t...that

让你性感的扭动

I’m Make You Pump Like that

让你无比撩人

Make You

让你

Pump Like

扭动

Make You

让你

Pump Like that

像那样扭动

Make You

让你

Pump Like

扭动

Make You

让你

Pump Like that

性感撩人

I’m Make You Pump Like that

我会让你成为性感尤物

Make You Pump Like that

让你尽情扭动身躯

I’m Make You Pump Like that

让你尽情扭动身躯

make you pump like that,

让你尽情扭动身躯

I’m Make You Pump Like that

我会让你成为性感尤物

Make You Pump Like that

让你尽情扭动身躯

I’m Make You Pump Like that

我会让你成为性感尤物

M,M,Make You Pump Like that

让你尽情扭动身躯

⑺ 韩国女团2015扭胯舞歌名

歌名：上下

歌手：EXID

作曲 : 新沙洞老虎/범이/낭이/LE

作词 : 新沙洞老虎/범이/낭이/LE

위 아래 위 위 아래

上下上下上

위 아래 위 위 아래

上下上下上

위 아래 위 위 아래 UP

上下上下上 UP

위 아래 위 위 아래

上下上下上

위 아래 위 위 아래

上下上下上

위 아래 위 위 아래 DOWN

上下上下上 DOWN

난 몰라 순진한 척 하는 네 동공

我不知道， 你装作纯真的瞳孔

날 네 맘대로 들었다가는 놓고

你随心所欲地将我拿起又放下

then i feel loco oh oh

날 미치게 만들어 강제탑승한 roller

把我弄疯， 强制搭乘的的roller

co coaster su such a monster

(HEY BABY BOY)

빙글 빙글 빙글 돌리지 말고 넌

你不要绕圈子， 绕圈子， 绕圈子

(HEY BABY BOY)

아슬 아슬하게 스치지 말고 넌

你不要惊险的擦身而过

그만 좀 건드려 건드려

不要再招惹我， 招惹我

애매하게 건드려 넌(넌 넌 왜 왜 넌 넌 왜 왜)

你暧昧的撩逗我（你， 你， 为什么， 你， 你， 为什么， 为什么）

위 아래 위 위 아래

上下上上下

자꾸 위 아래로 흔들리는 나

总是上下动摇的我

Why don't u know

don't u know

don't u know

확실하게 내게 맘을 보여줘

确切的向我表达心意

Why don't u know

don't u know

don't u know yeah

위 아래 위 위 아래

上下上上下

위 아래 위 위 아래

上下上上下

위 아래 위 위 아래

上下上上下

UP UP DOWN DOWN

네 말투 네 표정들

你的语气， 你的表情

날 헷갈리게 하면서 넌

让我混淆， 你

흘리지 또 흘리지

将我挥来呼去

(흔들흔들흔들흔들)

(动摇动摇动摇动摇)

없는 척 모르는 척

假装没有， 假装不知道

들었다 놨다 하면서 넌

将我拿起又放下

부리지 끼 부리지

将我玩弄了又玩弄

(흔들흔들흔들흔들)

(动摇， 动摇， 动摇， 动摇)

(HEY BABY BOY)

빙글 빙글 빙글 돌리지 말고 넌

你不要绕圈子， 绕圈子， 绕圈子

(HEY BABY BOY)

아슬 아슬하게 스치지 말고 넌

你不要惊险的擦身而过

그만 좀 건드려 건드려

不要再招惹我， 招惹我

애매하게 건드려 넌(넌 넌 왜 왜 넌 넌 왜 왜)

你暧昧的撩逗我

위 아래 위 위 아래

上下上上下

자꾸 위 아래로 흔들리는 나

总是上下动摇的我

Why don't u know

don't u know

don't u know

확실하게 내게 맘을 보여줘

确切的向我表达心意

Why don't u know

don't u know

don't u know yeah

Just do what you wanna do

what you wanna

약올리지 말고 내게 확신을 줘넌

不要惹我生气， 请给我确信

쓸데없는 말은 불필요해 필요해

没有用的话， 不需要， 需要

장난아닌 진심 날 선택의 기로에

不是玩笑而是真心的， 不要站在

서게하지마 날 눈물 젖게 하지마

选择我的岔路上， 不要让我被泪水打湿

(위 아래 위 위 아래 위 아래 위 위 아래)

(上下上上下， 上下上上下)

자꾸 위 아래로 흔들리는 나

总是上下动摇的我

Why don't u know

don't u know

don't u know

확실하게 내게 맘을 보여줘

确切的向我表达心意

Why don't u know

don't u know

don't u know yeah

위 아래 위 위 아래

上下上上下

위 아래 위 위 아래

上下上上下

위 아래 위 위 아래 UP

上下上上下 UP

위 아래 위 위 아래

上下上上下

위 아래 위 위 아래

上下上上下

위 아래 위 위 아래

上下上上下

(7)美女变速扭胯舞视频扩展阅读：

歌手EXID演唱的这首歌曲《上下》的歌曲总时长为3分11秒，歌手发行的《위아래》专辑之中收纳了这首歌曲，专辑于2014年8月28日开始发行，专辑包含了歌手演唱的两首歌曲。

《上下》这首歌曲也是歌手演唱的众多优秀作品之一，这首歌曲发行之后，深受歌迷的追捧。歌手Dbo演唱这首歌曲，收纳于其专辑《위 아래(上下)》之中，专辑收纳了一首歌曲，专辑于2017年9月18日开始发行。

⑻ 拉丁舞初学者，想学习如何扭胯，最好是带视频资料。

感开始练习拉丁舞，多练基本功，不要急于扭胯，先可以进行摆胯的练习，也就是双脚并拢，双手平举，左右胯45度的交替摆动，刚开始可能对上身的控制会差一些，手臂会随着胯的摆动而摆动，多练习，尽量做到上身不动，胯动。这个动作对扭胯的练习有很大的帮助。

⑼ 韩国女子组合跳的扭胯舞叫什么歌或者谁有原视频，不是金泫雅，不是大腿时代，别没事乱发。

这首歌是HELLO VENUS在2014年11月6日发行的的<Sticky Sticky>
http://v.yinyuetai.com/video/2175343

亲给的图中的人病史是HEELO VENUS成员
可能是舞蹈比赛或者是某选秀的视频

Hello Venus（헬로비너스），是韩国Tricell Entertainment于2012年推出的女子组合。成员由宋珠熙（Alice）、权娜拉（Nara）、金慧林（Lime）、序英、李瑜瑛、安彩妍（夏天）组成。

希望采纳。