美女胱衣服健身

㈠ 哪些穿紧身裤健身的女生不知道有部位凸显的小尴尬吗

很多女性为了消除肚子上的肉肉而穿塑身内衣，但长期穿塑身内衣好不好呢？很多专家都说穿塑身内衣血液不通畅，会诱发皮肤病，还有很多坏处，似乎不太提倡减肥穿塑身内衣。可是又有那么多明星说塑身内衣好。那么究竟穿塑身内衣好不好？

1、束：塑身内衣降低肌肉收缩力

专家称：塑身内衣仅仅是将身体多余的脂肪组织挤压成一个线条，脂肪细胞间的空隙在穿衣的时候会缩小，才使人感觉苗条，实际上，脂肪细胞的数量并没减少。

塑身衣将脂肪推挤到不被人注意的部位，使身材显得好看。但正常情况下，人的肌肉是有收缩能力的。如果长期穿塑身衣，肌肉不用依靠自身能力就能收缩，会渐渐“变懒”，加上塑身衣的压迫致使血流减少，肌肉得到的营养随之减少，导致肌肉收缩能力降低。因此，长期穿塑身衣的人，脱下衣服后，会发现腰腹部肌肉和皮肤越来越松弛了。

此外，塑身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。长期穿塑身内衣还会导致呼吸困难、胸闷、下肢发酸等。

2、挤：长期挤压胸部影响哺乳

专家称：长时间挤乳沟会影响呼吸。这是由于穿紧身内衣或胸罩等束胸方法把胸部周围的肉都往一个地方挤，使得胸部活动受限，以致影响正常的呼吸，尤其是运动和跑步时感到气急不适，导致心肺功能受到严重限制。此外，挤乳沟对乳房及乳头的发育不利，这是因为乳房的主要功能是产生分泌乳汁，哺育后代，它主要由乳腺、输乳管、脂肪、血管和淋巴组成，如果乳房受到外界长期的机械性压迫，使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，不仅会影响乳房本身的美观，而且会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。

3、勒：勒腰过紧容易长痔疮

专家称：有勒腰过紧习惯的人，容易发生痔疮和下肢静脉曲张。希望通过塑身衣来使自己看起来更苗条的女士尤其要引起注意。这是因为下肢的血液和肛门的血液是通过盆腔、腹腔和腰部的血管回流心脏的，如果这些部位的血管受到压挤，下肢静脉的血液便不能很好回流，于是纡曲变粗，形成静脉曲张和痔疮。

而在参加运动时更要注意，不要把裤腰带勒得过紧，这对身体健康是有害的。我们知道，裤腰带勒在腰上，前面是腹腔，后面是腰肌，勒腰过紧时，常常影响腹腔脏器和腰肌的生理功能。肠是通过蠕动来消化食物的，如果把腰勒得过紧，就妨碍它们通过蠕动来消化食物。

女同胞勒腰过紧，如果把肠压挤到盆腔里去以后，便会影响盆腔内子宫、卵巢、输卵管的血液循环，使生殖器官不能及时得到营养和排泄废物，往往引起月经不调、痛经、盆腔炎、不孕症等。

㈡ 紧身健身裤美女有了一个好身材，就是这么自信，这样独特魅力是模特都具有的吗

女为悦己者容，女孩子都是很爱漂亮的，她们不只是注重脸上的漂亮，还是很关注自己身材的，女生可不能胖，女孩子们都很喜欢的是苗条没有赘肉的身材，所以现在很多女生就会很注意控制自己的身材，要不就是会节食减肥，要不就去选择健康一点的方式就去健身房里面健身，当有了好身材之后穿衣服就好看了，会去选择穿一些紧身的衣服凸显自己的曼妙曲线。这样的自信是只有模特才有的吗？

以上的就是我自己的看法了，谢谢大家的阅读。

㈢ 女性健身，怎样着装最好

㈣ 当她脱掉外衣时网友直呼无法驾驭，抖音"倒三角”小姐姐长啥样

抖音目前来说是一个十分火的APP，也成功地带出一批网红，人们生活娱乐已经离不开抖音短视频，近年来保养和健身也已经备受关注。每个女生都想拥有完美的身材和青春的美貌。近日，网曝抖音“倒三角”小姐姐火了，到底长什么样呢？一起来看看。

不过不知道这位小姐姐有对象没，想一想她的另一半一定也是个健身达人，每个人对美的观念不同，有人喜欢肌肉感，有人喜欢窈窕淑女，有人喜欢可爱型的，只要能遇到自己对的人幸福就好。对这位“倒三角”小姐姐，大家有什么观点呢？

㈤ 女生看起来挺瘦的很多人以为她瘦 但是脱了衣服说她有肉 这样是什么身材

这样的身材就是传说中的穿衣显瘦，脱衣有肉的身材，也是很多女生比较羡慕的身材，穿着衣服显得很瘦很苗条，而把衣服脱了又不是那么瘦。

㈥ 论女生健身穿不穿衣服的区别，妹子就亲身体验了一次

不穿衣服健身，容易更有效果呦

㈦ 韩国美女亲自健身教学，身穿紧身裤更凸显出这身材没谁

如果体型好看，再搭配紧身衣，整体感觉真的很漂亮

可以衬托出女性的柔美