㈠ 女人生孩子到底有多疼
女人生孩子到底有多疼？
在分娩之前，相信不少准妈妈已经从过来人的口中获知了一些经验和感受，其中让准妈妈感到紧张和恐惧的应该要数分娩过程中的疼痛了。
记得当年刚生完大宝后，我对孩子爹说，你给我一百万，我也不会再生了，此生痛一次就够了。哈哈，谁知生完大宝六年后，小宝也不提前打个招呼就在肚子安营扎寨了，此生又经历了一次幸福“痛”。
因为每个女人对疼痛的感觉都不尽相同。通常来说，在分娩的三个产程中，疼痛发生的部位有同有异。
第一产程是指子宫口开始扩张，直到宫口完全打开（约为10厘米）。这个阶段要持续11~12个小时，是整个产程中经历时间最长的一个过程。第一产程的疼痛部位在子宫，宫缩由弱而强，疼痛也明显加剧。当子宫平滑肌收缩宫颈扩张时，准妈妈会感觉到强烈的疼痛，一般疼痛感会从后学开始，而后转移到前方，之后下腹部、背部、肠部，甚至是大腿部都会痛感。
第二产程是指子宫口完全打开到胎儿娩出这个阶段，时间为1~2个小时。这个阶段的疼痛可以有若干个高潮，恢复式的间歇也变得越来越短。在过渡期结尾，子宫口完全张开，宝宝的头已经日探在骨盆处了，妈妈这时用尽全力把宝宝往下挤。宝宝这时会再一次变得很活跃，他左右转动身体，把肩膀一个接一个地挤出来。而且，有时为了帮助胎位顺利娩出，医生通常还会使用一些助产手段，由此可能会损伤阴道和会阴，加剧疼痛。
第三产程是指胎儿出生到胎盘排出阴道这个阶段，大概需要5-15分钟。宫缩会暂停一会儿又重新开始，胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口，准妈妈再次用力，胎盘就会顺利娩出。在这个产程中，子宫仍会收缩以帮助胎盘娩出，而且，前一产程中的阴道和会阴疼痛仍然会持续，但与前两个产程相比，疼痛状况已经减轻了不少了。
疼痛是分娩时必然要经历的，但由于每个人的体质各异，分娩时感受到的疼痛是不尽相同的，准妈妈可以提前了解一下，但也不必因此而过于焦虑。同时也请男人们，女人生孩子真的不易，要好好爱护好你的女人(⊙o⊙)哦。
想要知道女人生孩子有多痛，没生过孩子的女人去生一个就知道了，保证你此生难忘，打死也不会再生二胎，可惜很多女人是个好了伤疤忘了疼的动物；而男人去分娩体验仪去感受一下就知道了。
形象通俗地说， 女人生孩子的痛，相当于10根肋骨同时断裂，阵痛等级达到12级 ，而且是持续十几个小时甚至是几天几夜那种痛，相信很多男士也承受不住，所以好好珍惜那个为你生孩子的女人吧，她一定是很爱很爱你才肯为你忍受那么多的痛苦。
首先， 顺产分为3个产程，第一产程称为开口期，第二产程称为娩出期，第三产程称为后产期。 这三个产程都很痛苦，会令很多女人毕生难忘。
1. 第一产程： 指的是从开始出现宫缩直至宫口开全(10厘米)。
这个阶段对产妇来说是 最漫长最难熬的阶段 。而对于不同的产妇来说，第一产程持续的时间也不同。如果是 初产妇大约需要11-12小时，若是经产妇大约需要6-8小时。
第一产程又分为潜伏期和活跃期。
① 潜伏期： 潜伏期是指从宫缩逐渐加强、宫颈管消失到宫口开到3厘米的阶段，这个阶段可能会持续8-16个小时，称为“潜伏期”。
②活跃期： 指的是从宫口开到3厘米一直到开全的阶段，这个阶段大约会持续4-8小时，而宫颈扩张的速度大约是每小时1-2厘米。
第一产程的两个时期中，潜伏期的时间相对长一点，一般情况下需要8-16个小时，由于受多种因素影响，个体差异性也打，所以这个阶段持续的时间也就相差很大。
但这里需要注意的是，如果这个阶段超过了20小时，属于不正常的情况。
2. 第二产程：指的是从宫口开全到宝宝完全生出的阶段。
一般情况下，这个阶段初产妇需要持续约1-2小时，经产妇需数分钟到1小时。在这个阶段，产妇会感觉到宫缩痛越来越频繁，有很强烈的并且是自己控制不了的排便感，这主要是胎宝宝的胎头压迫直肠导致，预示着宝宝就要出来了。
奕妈顺产小tips：
作为一个第二产程只用了15分钟的初产妇，我有一些既能加快产程又能有效缓解阵痛的经验分享给你，希望能帮助准妈妈顺利生产。
① 在第二产程过程中，产妇会正确呼吸和用力很重要，也就是来宫缩时，要正确屏气，向下用力， 通过调动腹直肌和肛提肌的力量可以有助宝宝顺利生出来；等到宫缩过去后，可以稍微放松休息。
这个过程一定要听医生的，医生叫用力就要用力。最重要的是，产妇要学会运用拉玛泽呼吸法来缓解阵痛。我就是拉玛泽呼吸法最大的受益者。我觉得这是产妇的福音。
拉玛泽呼吸法是产科一种经典的助产法，它通过调节呼吸、做助产体操来放松心情、减轻阵痛，让产妇将注意力转移到呼吸的控制上。
掌握了呼吸技巧的产妇可以做到舒缓全身，保持镇定，更加自信，因而能够让宝宝安全快速地出生。
② 当胎宝宝的胎头即将娩出时，切不可太过用力，而是要张嘴哈气，使胎儿的头部慢慢娩出， 如果宝宝头部娩出的速度过快可能会造成撕裂，有些甚至是中重度的。
值得注意的是， 第二产程也是整个顺产过程中最惊险的产程。 因为这个阶段，关于到胎宝宝能否顺利娩出、是否出现分娩并发症等，如何正确的接生等，是很关键的时期，所以这个产程最重要也最惊险。
3. 第三产程：指的是从胎儿娩出到胎盘娩出的阶段。
度过了前面两个最煎熬的阶段，这个阶段算是比较轻松的，也是比较容易度过的。宝宝生出后，过一会胎盘便开始剥离，同时会有少量出血。
这个阶段，同样需要产妇在医生的指导下，根据宫缩来调节呼吸，用力屏气，协助娩出胎盘。一般情况下，胎盘完全娩出，大约需要30分钟时间。
PS：如果宝宝出生后，过了45分钟，甚至一个小时了，胎盘仍然没有娩出，则需要医生用手给剥离出来。这个过程也相当痛苦，所以说女人生孩子真的太不容易了。
严格来说，顺产还要经历一个第四产程，也就是产后按压子宫的过程。
与剖腹产相比，顺产的产妇在产后被按压子宫的次数比较少，但也不能保证有些宝妈的子宫回缩能力比较弱，就得通过护士按压子宫帮助排除淤血，让子宫活跃起来！
1. 无痛分娩： 无痛分娩对产妇来说，无疑是妥妥的福音。尽管无痛分娩并不能完全消除疼痛，但它至少可以缓解部分疼痛，让产妇不知不觉把娃生了。一般来说，只要能减轻 70% 左右的疼痛，就已经非常理想了。
我还是很遗憾自己当初没有机会打无痛，糟了很多罪，如果有机会生二胎，我一定要选择无痛分娩。
2. 家人陪产： 家人的陪伴是最好的安慰，也许他不能替你承受那份痛，但是我想你需要的他会尽量满足你。
之前看到一个新闻，一位男子在产房跳舞，视频里，该男子身着陪产服，在产房里翩翩起舞，神形兼备的舞姿，夸张逗趣的表情，让人看了忍俊不禁。该男子的举动是为了转移待产妻子的注意力，缓解分娩疼痛。这样的老公给我一打好吗？
很多女人生孩子都是一个人在产房奋斗，既孤独焦虑又没有安全感，如果丈夫能陪产给妻子一些帮助、支持和鼓励，相信妻子的心情好也会加速产程，顺利生产的。
3. 拉玛泽呼吸法： 上文也提过了，这里主要想强调一下它的运用技巧。
拉玛泽分娩呼吸法，也被称为心理预防式的分娩准备法。
这种分娩呼吸方法，从怀孕早期开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定，以达到加快产程并让宝宝顺利出生的目的。
4. 导乐分娩： 导乐分娩是目前国际妇产科学界倡导的一种妇女分娩方式，其特点为，在产妇分娩的全过程中，由一位富有爱心，态度和蔼，善解人意，精通妇产科知识的女性始终陪伴在她身边，这位陪伴女性即为“导乐”。
“导乐”在整个产程中给分娩妈妈以持续的心理、生理及感情上的支持，帮助分娩妈妈渡过生产难关。
5. 水下分娩： 水中分娩其实也是一种无痛分娩的方法。产妇生孩子会经历第一产程、第二产程、第三产程以及后续过程，水中分娩可以帮助缩短第一产程，减轻产妇疼痛，
但是目前关于水中分娩的安全性还没有得到证实，所以在我国，这种方法还没有得到推广。
总结： 生孩子真的是女人人生中的一道鬼门关。每个顺产的妈妈都不容易，不仅忍受身体疼痛的煎熬可能还要忍受心理的伤害，真是再煎熬不过了。所以准爸爸及家人一定要给产妇多些支持和鼓励，让准妈妈保持愉快的心情，这样才更有利于顺产。
没有经历过生孩子的人应该不会了解生孩子到底有多疼，另外，与分娩体验不同，真正生孩子是一种持续得，不能喊暂停的疼痛。
记得我以前刚生完我家宝宝的时候，就暗暗发誓再也不生孩子了，那种疼痛是女人一辈子都很难忘记的。 生孩子时女人的宫颈口被一点一点扩张打开，就像骨头慢慢被“折断”的感觉 。这种疼痛大概是痛经的好几倍不止。
当然了，随着宫口的扩张，生孩子的疼痛是 持续的、逐渐加强的 ，大部分女人在宫口开到5、6指左右就有点受不了了，不过她们不能喊暂停，直到胎儿出生前她们都不能喊暂停，这时的疼痛只能忍着，然后默默得数时间，一分钟二分钟，度日如年。
一般等胎儿从子宫内出来以后，顺产的女人还有可能会经历手剥胎盘的疼痛，当然，剖腹产并不是说打了麻药就不疼了，等手术过后，剖腹产的女人还有可能经历 伤口疼、压肚子疼、下床疼，这些疼痛一点也不比顺产好受。
总之，女人生孩子的疼痛只有生过孩子的人才了解，另外， 生孩子不仅仅是疼，它还有生命危险，因此请珍惜那个肯为你生孩子的人吧。
有人说生孩子最疼，你知道疼在哪里吗？有哪些经验分享？
提起生孩子我觉得那是一段特别痛苦的经历，相信每个宝妈都有这样的经历。
大部分的宝妈都会选择顺产，因为顺产对宝宝的各方面都比较好，人家都说顺产的小孩，不容易生病。顺产也不是一件很容易的事情。有的人顺产特别快，有的人顺产特别慢，这都是要看个人的身体各方面的条件有没有达到一定的要求。
快要生的时候首先宫颈口会不由自主的收缩。收缩的速度刚开始不怎么疼，到后面越来越疼，有的人阵痛的感觉会持续5至6个小时。慢慢的宫颈口就会越开越大这个时候是孕妈妈最的痛苦的一个时期，这个时候就说明宝宝很快就会与我们见面。
有的人会选择剖腹产。虽然说剖腹产会打麻药，可是，有的人对麻药不敏感。做手术的时候一定会感觉到全过程的痛。那种痛让人痛到骨子里了，有种后悔生孩子的感觉。不过这次痛是暂时的，只需要休息一个星期，就基本上不会感觉到那么痛了。
每个母亲都是伟大的，虽然生孩子是每个女人要经历的一个过程。那那个过程很痛苦。但都是先苦后甜，让这个小生命，为每个家庭带来生活的快乐和希望。
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㈢ 谁有生孩子的视频，给我发一个 要顺产的，过程详细点的
你可以到优酷上看，国家地理的一个关于怀孕到生宝宝的全程系列，高清的，不过如果你是孕妇我建议你不要看，看了有心理压力，这些压力都是自己给自己的，什么东西都顺其自然的好。
㈣ 女人家中水中痛苦分娩双胞胎全过程无遮盖视频二十分钟以上
这个是可以家人陪同的，但是不可以直接观看的，因为这个视频也是属于私密视频的，要保护好