① 踩肚子可以练腹肌吗，让一个100斤的女生慢慢加重，扶着点墙，肚子一馅一深，
1、坚持一定的运动量
虚胖的MM一般都非常不喜欢运动，所以身上的肉总是松松垮垮的，所以想要摆脱虚胖的话，最好的方法就是增加运动量，有氧运动和无氧运动相结合，这样才能让自己的身材更加有线条感。
2、睡前2个小时少喝水
虚胖的MM一般总是看起来肿肿的，所以想要告别水肿，最好是晚上睡觉前2个小时不要喝水，如果实在感到很口渴的话，那就要慢慢的喝水，先含在嘴巴里，然后再慢慢的吞下去。
3、改掉重口味食物的习惯
虚胖的MM大都喜欢重口味的食物，但是过多的盐分摄入是导致水肿的最最重要原因之一，所以想要摆脱虚胖，就要严格控制盐分的摄入，避免摄入过多的酸性食物，比如酒、牛奶，这些食物容易造成肠胃发炎和膨胀，最终形成水肿型肥胖，也就是我们所说的虚胖。
4、多吃消肿食物
本期小编为你推荐的消肿食物是红豆薏米，它们被称为是两大祛湿利器，把两种食物结合在一起的话，绝对是去除体内湿气的最佳组合，一周食用三次代替主食，能达到非常显着的减肥效果。
5、每天泡脚
虚胖的人一般血液循环不佳，所以每天下班之后，最好是养成泡脚的习惯，这样既能促进血液循环，还能加速低些，帮你排出体内的毒素，当身体内的毒素被排出体外之后，自然而然虚胖就会消失
② 那个女的愿意踩我的肚子随便想怎么踩就怎么踩
你曾经被女生踩过肚子,当时感觉到快感吗?只是对女生有这种想法,对男生没有的话,可能是变相的性冲动在作祟指导意见：15岁正处于青春发育期,第二性征开始发育,想引起异性注意等式正常的.想被女生踩肚子只是你内心某种冲动的变相变现,建议你去找心理老师,将此冲动以正常渠道宣泄出来.
③ 求高手给个美女被打肚子视频啊 谢谢啊
整个湖都变成红色的了,从湖里伸出一只手，抓住了女孩的脚，硬把她拉进湖中，随后，人们在离那片森林100公里远的地方找到了女孩的尸体还有衣服，只是她的头不见了，人们打开她的背包，吓坏了，包里就是她的头，她的表情十分痛苦，发现她的那些人把她的尸体丢弃在了那片森林......
如果你看了此帖，请立即回贴，并点击“菩萨保佑”，然后将此贴在别吧转发3份，如果不发那只手会在你洗澡时伸出来，你会和那个女孩是同样下场！要相信，一切是真的。
④ 我是一名11岁的女生，正学习芭蕾，老师有时会让女生们对我踩腹训练
觉得踩腹部有点不妥，如果别的同学也是这样的，那你就不要把是不是教练的女儿踩的放在心上。如果只有你自己被人家那么多人踩，你就被特别对待了，那就该抗议了。