美女拍摄视频的动作与步伐

Ⅰ 10个美女人像摄影姿势

导语 ：除了拍摄风景，“人像”也是很多摄影师喜爱的摄影题材，但有时拍摄对像并非专业模特儿，相片拍出来的效果跟想象中往往有差别，这里10个女生很容易学的pose，各位摄影师不妨参考一下，于摄女性朋友、女儿等十分有用!

(1) 最容易的POSE – 叫model向自己的肩部望去，摄影师可以从不同的角度拍摄去产生不同的画面。

(2)使用双手来作动作- model可以利用双手的摆动来产生有趣的画面，例如放在脸上，头上等等。但留意应该只可看到手的侧面。

(3) 试试倾斜你的.相机- 把相机作少少倾斜可以令你的相片更有动感，若果每张相片也是绝对平衡便会很闷了。

(4) Model可以坐着，但留意膝盖必须靠在一起才好看。

(5) 一个很容易的POSE – Model可以躺在地上，摄影师需从地面水平拍摄。

(6) 也是躺在地上的动作，特别适合草地或在野花丛上拍摄。

(7) model可以躺在地上，不时移动头部或手部作产生不同的动作。

(8) model可以试试不同的头部和腿部的位置/动作，但拍摄时记得对焦在model的眼睛上!

(9) 这个动作适用于不同的地面，例如草地、沙滩等，于低角度拍摄和对焦在model的眼睛上。

(10) 一个很简单但好用的坐姿

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Ⅱ 拍照姿势怎么摆女生多人

拍照姿势怎么摆女生多人

拍照姿势怎么摆女生多人，女生拍照姿势千千万，总有几个很好看，拍照姿势怎么摆女生多人，下面的这些拍照姿势大全，让大家随时拍出满满少女感的好看照片，赶紧收藏起来吧！

拍照姿势怎么摆女生多人1

1、假装拍照

在旅行的路上，大多数人都会带上数码相机或者单反相机，其实手机也可以，女生拿在手上，举起相机，放在眼睛的地方，假装正在拍摄风景，这样面对镜头近距离拍照，也不会显得紧张，轻松又自在。

2、逆光特写人像

到了下午，太阳的角度比较低，我们就可以利用太阳来拍摄逆光人像这种题材，如果能有一副眼镜就更好了，单手托住眼镜框，歪着头看向镜头，按下快门就可以了，不过记得要给正面补光，打开闪光灯就行，不然拍摄出来只有剪影的效果。

3、模糊轮廓

前景虚化在人像摄影中非常常用，通常都是虚化前景，将人物拍清楚，但我们也可以反过来，把前景拍摄清晰，人物拍摄的模糊一点，这样人物拍摄出就只有一个轮廓，这种效果与剪影效果非常类似，表现出一种朦胧的美感。

4、水中倒影

外出旅行， 经常会遇到下雨天或者遇见有水的地方，这些水是一个很好的镜像反射素材，让摄影师把相机贴近水面，就可以拍摄出女生身体的倒影，这种倒影效果非常好看，表现出一种对称的美感，如果没有下雨，试试把矿泉水在地上倒一点，也有一样的效果。

5、与摄影师互动

拍摄照片，每次都要拍摄面部，那不拍可以吗？其实也可以，那你就试试与摄影师互动，伸出你的一只手，去拉摄影师，对焦的时候对焦手，这样才能让人注意到手想要传达给观众什么信息，尝试多用互动的镜头。

6、仰拍跳跃

以下图为例，这种仰拍跳跃有几个关键点你要注意，第一，跳跃的姿势需要多次调整，尽量伸展开四肢，需要多次拍摄后才能得到满意的效果；第二，摄影师的机位要低一些，从下向上拍摄，能表现出高度；第三，背景选择蓝天，就有一种青春、活力的感觉，也能体现出高度。

7、拍摄大场景

大场景的拍摄怎么能少呢，如果去的是野外，很多风景秀美的场景就要多拍摄一些，人物最好站在画面的左边或者右边，试试井字构图法，也就是黄金分割点的位置，将人物与场景融合在一起，一张好看的风光人像就这样被拍摄出来了。

8、拍摄背影

人像作品的背影也很好看，面对镜头如果比较紧张，就离远一点，把背部暴露给镜头，自己动起来，不要在意摄影师怎么拍，只要抓拍就行，随意的在这种场景内拍摄，无论从什么角度取景，效果都非常棒。

9、旅行路上的美食

旅行路上的美食不可辜负，即使是一个小小的甜筒，也能充当美食道具，多去拍摄一些吃美食的照片，这能让你在今后看到照片时就回忆起当时美食的味道，吃美食的角度任意拍摄，不过为了保证脸部线条，那就拍摄脸颊的侧面30度到45度吧。

10、与游玩项目互动

到了目的地，肯定有很多好吃的好玩的，好吃的'已经拍了，那么好玩的你也别错过，抓拍一些玩项目时的表情与动作，这能让你在今后想起这些项目是多么的有趣，例如碰碰车、游泳、了望台、甚至是跑起来简单的动作，都可以表现出很欢乐的感觉。

拍照姿势怎么摆女生多人2

女生拍照姿势千千万，总有几个很好看，今天我大大就带来一组女生拍照姿势大全，17个女生拍照好看姿势，让大家随时拍出满满少女感的好看照片，get起来哦。

1、嘟嘴卖萌

想要拍出少女感的好看照片，嘟嘴卖萌的姿势一定要会拍，可以嘟嘴可以不看镜头，怎么少女怎么拍。

2、躲躲藏藏

利用身边的一些建筑或者门窗，来让自己躲躲藏藏起来，这样可以让画面变得有趣可爱起来，很有少女感。

3、闭眼撩发

闭眼搭配撩头发这个拍照姿势，既可以俏皮可爱，又可以性感撩人，两者结合很好看。

4、侧身撩发

侧着身体，撩一下发梢，既有美美的侧颜，又能让手有地方放，也很自然上镜少女感。

5、闭眼撩发

如果看镜头会让你不知所措的话，那就学着下面的美女，来个不看闭眼不看镜头，手也可以动起来，撩头发或者藏背后。

6、低头叉腰

低头拍照可以让你更显脸小，还能缓解镜头尴尬，单手叉腰可以让你看起来很放得开，拍照自然就好看啦。

7、坐着拍照

站着拍照太累的话，那就找地方坐着拍照，凳子是个好地方，可以让自己坐着，眼神自然看镜头，一只脚抬起来，一只脚伸出去，另外手也可以自然垂放在一起。

8、害羞撩发

假装自己做着什么时候突然发现被镜头抓拍，娇羞害羞的低下头，自然抬手撩下头发，这样就能拍出满满少女感了哦。

9、整理衣服

如果怕正面不动拍照呆呆的，可以试着稍微侧身，歪一下头，让手整理下衣服，这样也能拍得很自然和拍出少女感哦。

10、手插口袋

女生拍照的时候，可以利用口袋，让自己一手插着口袋，另外一只手也可以抓着旁边的东西，这样就能缓解手不知道怎么放的尴尬啦。

11、正面撩发

对于自己颜值比较自信的女生，可以试下这个正面看着镜头的拍照姿势，可以睁着一只眼，闭上一只眼，配合手撩个头发，太可爱太好看了吧。

12、盘腿坐下

一只觉得盘腿坐着是很少女感的一个拍照姿势，大家也可以试下，不是很正式的那种，盘腿坐下，歪歪头，拿个道具互动就可以很美很少女了。

13、手环背后

不想因为手不知道怎么放而导致照片不好看的话，可以把手环向背后，用一只手拿着另外一只手，看着镜头笑即可，也很自然好看呢。

14、手扶眼镜

如果你是戴着眼镜的女生，你也可以利用和眼镜互动制造好看的照片，比如手扶一下镜框，营造一种自然文艺的感觉。

15、对镜自拍

女生都是喜欢自拍的，所以，拍照时候可以利用一些小道具，拿起来互动，再开启对镜自拍，这样也很有意思哦。

16、手指比7

手指可以制造很多可爱好看的姿势，来增加拍照的少女感，大家可以学下下面的小姐姐，手指比7凹姿势，拍照也很好看哦。

17、比剪刀手

剪刀手不是不好看哈，配合一下其他表情姿势还是可以的，比如在自己眼颊比一下剪刀手，眼镜看着这个动作，也很少女感哈。

拍照姿势怎么摆女生多人3

1、闭上眼睛搭配道具

女生拍照，看着镜头来拍很多时候都拍不出很自然的感觉，所以，可以尽量试下闭上眼睛，不看镜头的拍照姿势，不看也就自然上镜了，如果太单调的话，可以在自己前面加一些道具，让画面丰富起来。

2、撩一下头发

可以说，没有一个男生能够拒绝一个美女的撩头发，所以，不管你是在干嘛，站着坐着，只要你觉得拍照的时候手不知道摆才自然的时候，那就抬起来你的一只手，把你的头发或者发梢往后撩，露出性感好看的脖颈，超好看超迷人。

3、抬手遮额头

女生站着拍照的时候，可以面对着镜头，稍微歪一下头，抬起一只手，反手遮住自己的额头，有一种挡住阳光的感觉，另外一只手放在身体的后面藏起来，面对着镜头笑就是自然好看的照片啦！

4、手藏背后身体倾斜

女生拍照，很多时候最不自然的就是不知道手应该怎么放，这时候，大家可以看下猫叔带来的下面小姐姐的这个拍照姿势，那就是把自己的双手藏在自己的身体后面去，然后身体倾斜到一边，让头发自然下垂，露齿微微笑，相信猫叔，真的很好看。

5、不经意地回头看镜头

女生不管是拍侧身照还是背影照，都可以配合下面的这个不经意的回头看镜头的拍照姿势，正所谓，回眸一笑百媚生，说的就是女生这时候的拍照姿势了吧，是很好看的拍照姿势，大家同样要记起来。

6、一只手捧脸微笑

都说女生拍照微笑最自然，所以，大家面对镜头的时候拍照，可以让自己微微笑，像下面的小姐姐一样，还可以搭配一个一只手捧脸的拍照姿势，自己的手有地方可以放，同时也营造瘦脸的效果，美美的很好看。

7、靠着建筑物拍照

女生偶尔拍照的时候，可以利用身边的建筑来让自己的身体靠着，比如路边的栏杆、车站的站牌、墙壁等，都可以作为你靠着的地方，简单地靠着，很多时候可以让你拍照表现得更好，还能凸显身体线条哦，好看，要记起来。

8、蹲着俯拍托下巴

对于自己身高不是很自信的女生，拍照的时候可以利用这个蹲着的拍照姿势来避免自己不自信的部分，这样可以不拍腿，还可以利用自己的手托着自己的下巴，这样看起来更加的脸小好看，大家也可以记起来。

Ⅲ 在户外给美女拍照，该如何摆姿势更自然、更好看

户外拍摄美女，摆姿势自然好看，最主要是让美女模特自我发挥，让她在户外按照自己的行为习惯来活动，摄影师最重要是抓拍，甚至偷拍。抓拍或者偷拍的人物，一般姿态悠然，神情自然，真情流露，不造作。美女在户外随便走走停停，有意无意摆出姿势。对摄影师的要求比较高，没有了布景也没了打光。相机的参数设置，比较适合快门优先，尽量比较快的快门，甚至五连拍。自然的姿势，往往一瞬即逝。另外，最好选择天气晴朗的日子，避开中午阳光直射时分 美女在户外拍摄，比较适合穿纯色衣服，这样主体更加凸出。

Ⅳ 美女人体摄影技巧教学

纵观人体摄影的发展历程,无论是在西方还是东方都存在一个共同的特征,那就是人体摄影的表现对象以女性为主。下面是我为大家整理美女人体摄影技巧教学的相关资料型洞，供大家参考!

美女人体摄影技巧教学

保持画面的整洁干净

照片的主体明确定位后，就要将一些影响主体表现的因素去除，以免分散观众的注意力。即使将其虚化也比分散注意力要好。

保持人物肖像的完成

拍摄人像很容易将人物的肖像拍摄变形，所以在拍摄时一定要与人物有一定的距离，如果不是想表达很夸张的效果，最好不要用广角镜头拍摄。一般户外拍摄人像最适合用80-90mm焦距的镜头。

善于运用人物的形态美

僵硬的肢体动作会让拍摄出的照片也很死板芹租橘所以人像摄影摆姿很重要，多让人物表现出不同的形体动作会给你的照片增添色彩。比如很正常的摸头、叉腰、托腮等等。只要手部可以利用的姿势都可以尝试拍摄。也可以让人物在手中握住道具，也可以给照片增添魅力。

思路要清晰

摄影师拿起相机的那一刻，在心中就应该有一个拍摄的主题。你是想拍摄何种物体?一定要先明确思路，如果通过照片表达出的主题是含糊不清的，那么下次一定要先整理好思路在拍摄。

主体要富有吸引力

有主体的照片才能吸引观众，如果连观众的注意力都无法吸引那么照片没有丝毫意义。所以在拍摄时，要掌握好你需要拍摄的主体，通过一些可利用的因素将其引向主体。

美女人体摄影技巧大全

用对角线构图法则

人像摄影的构图法则嫌团上对角线构图是比较保险的，因为为了避免人物变形摄影师需要与人物保持距离拍摄，对角线构图可以留出一些空间这样会让画面更有纵深感。

人物的摆姿技巧

人物的头部和身体不要在一条直线上，双肩和双脚也不要平行。不然拍出的姿势是很不好看的。

拍摄人物特写

有时人物的肢体语言僵硬或是服装搭配不够满足摄影师的需求，我们就可以尝试拍摄人物的头部或上半身的特写，也可以重点表现人物的神情与眼神。

摄影培训学校提醒广大摄影师，摄影是需要经验的技术需要不断的加强练习。切记“三天打渔两天晒网”这样只会让你陷入无法进步的局面。在学校里，我们会让学员每天都拍摄大量的图片,只有这样才能促进学员对照片和人物美姿的把握。

拍摄放松的人物

很多人在拍摄时都不能放松下来，这样很影响出片的效果。如果能够让人物放松下来的话，那么你就需要与人物沟通，让其忘记这是在拍摄。让人物保持最舒服的姿势拍摄。

用浅景深突出人物

Ⅳ 短视频拍摄6个常用的运镜方法

短视频手机拍摄6个常用的运镜方法，学会了就能拍出大片感
1

前推后拉

前推运镜

后拉运镜

>> 镜头解析

前推运镜

前推后拉指的是将镜头匀速移近或者远离被摄体，向前推进镜头是通过从远到近的运镜，使景别逐渐从远景、中景到近景，甚至是特写，这种运镜方法容易突出主体，能够让观者的视觉逐步集中。

后拉运镜

而向后拉伸镜头则与向前推进的运动方向相反，通过由近到远向后移动来远离被摄体，使两端景物逐渐增加，以此来交代场景环境，也形成壮观感。

>> 运镜技巧

拍摄时，稳定器使用全锁定模式，然后规划好路线，运镜时保持匀速移动，这里推荐大家使用忍者步（手持稳定器弓步弯腰走路），能够更好地保持稳定器运镜的稳定性。

2

环绕运镜

环绕人物镜头

>> 镜头解析

拍摄纳配环绕镜头需要保持相机位置不变，通过以被摄体为中心手持稳定器进行旋转移动，环绕运镜就犹如巡视一般的视角，能够突出主体、渲染情绪，让整个画面更有张力。

>> 运镜技巧

环绕运镜

拍摄时，稳定器使用航向跟随模式，被摄体置于画面中心，摄影师环绕其进行圆周形移动拍摄，注意！环绕运镜的重点是要保证手机与被摄体等距，其次腊茄岁运动尽量保持顺滑。

摄影师拍摄时尽量压低重心，步伐上保持匀速小步，以此提高稳定性。

3

低角度运镜

低角度镜头

>> 镜头解析

低角度运镜是通过模拟宠物视角，使镜头以低角度甚至是贴近地面角度进行拍摄，越贴近地面，所呈现的空间感则更强烈。

低角度拍摄也能够更加聚焦于某一部位，最常见的莫过于腿部行走，这类镜头在许多场景下可谓屡试不爽！

>> 运镜技巧

低角度运镜

拍摄时，稳定器使用全锁定模式，将稳定器倒轮睁置提握，摄影师降低重心，采用忍者步缓慢前行跟拍。

如果手机有超广角功能或者添加外置广角镜头，拍摄效果则更佳。

4

极速切换

快速转场镜头

>> 镜头解析

极速切换镜头是很多电影中常见的镜头，不管是用于人物交谈场景，还是用于转场，都是很自然的转接，不会显得生硬。

目前很多稳定器都有极速跟随模式，通过手臂的摇晃摆动，稳定器会及时响应跟随，营造出画面转向模糊的即视感。

>> 运镜技巧

极速切换运镜

拍摄时，稳定器使用极速跟随模式，移动时注意手臂的力度，通过手臂发力带动稳定器转动。

注意力度不要过大，防止对电机造成损伤。

5

移动跟随

移动跟随镜头

>> 镜头解析

移动跟随运镜即摄影师通过在被摄体前方、后方或者侧面移动拍摄，最关键的是摄影师需要与被摄体保持等距，并进行平行匀速移动。

这类镜头有第一人称的即视感，容易将观者情绪带入其中。

>> 运镜技巧

移动跟随运镜

移动跟随一般使用航向跟随模式，可以跟着被摄体移动方向进行左右移动。

使用移动跟随运镜时，可以根据不同焦段去搭配使用手机广角镜头或者长焦镜头，会营造出不一样的视觉效果。

6

升降运镜

>> 镜头解析

升降运镜可以借助前景出现，借助稳定器一边上升或者下降进行拍摄，升降运镜能够带来画面的扩展感。

主体上，从被摄体的局部慢慢移动；空间上，从收缩到纵深。烘托了气氛，也体现了画面感情状态的变化。

>> 运镜技巧

升降运镜

移动跟随一般使用航向跟随模式或者全锁定模式，摄影师需要降低身体重心，身体从半蹲到慢慢站立，而稳定器需要通过手臂逐渐抬高。

可以使用二倍焦距，让画面显得更加紧凑。

以上就是总结的短视频拍摄6个常用的运镜方法，你get到了吗？

其实运镜方法有许多，当你能够熟练的使用稳定器的时候，就可以在基础的运镜动作上加上其它元素，使镜头看起来更加酷炫，更具有动感。

想要拍出VLOG大片、熟练运用好稳定器，那运镜必定是关键了，一步步脚踏实地，从稳定运镜开始学起来吧。

Ⅵ 怎么拍视频能更好看

选择好看的角度，可以充分展现场景的美丽和人物的身材。角度选好后，会把一些不满意的小缺点巧妙的掩盖过去。选择角度不能刻意，大概自己感觉看着舒服就可以了，这样拍出的视频更自然。
暖暖的光线会给人一种亲和感和舒适感，同时也可以将人物或者景物的不足之处，因为光线明亮的缘故被美好掉。光线也可以提亮整个场景的明艳度，显得更加阳光积极。
服饰：如果是拍人物的视频，穿着得更加得体和高级，会给观者眼前一亮的感觉，也会给视频的优质度加分不少，毕竟，谁会不喜欢看帅哥美女呢？
动作：拍视频最主要的还是人物的动作要自然得体和连贯，人物首先要有自己在拍大片的感觉，认真的去对待拍视频这件事，努力展现自己。表现力一定要强，要会根据场景选择适合的动作，这样拍出的视频才会有看点。

Ⅶ 拍摄短视频需要些什么技巧

1、制定脚本首先，我们必须先明确主题，锁定目标群体，并根据受众需求决定脚本的主题。

2、一旦确定了基本主题，就开始构建脚本框架。这个框架的核心是故事，它以故事的形式由人物、场景和事件组成。由于短视频的时间比较短，所以需要在有限的文本中设置反转、冲突等鲜明的情节来突出主题。

3、视频拍摄：首先，在拍摄过程中要避免出现画面混乱，拍摄对象不突出的现象。成功的构图应具有主题突出、重点突出、画面简洁细致、赏心悦目等特点。其次是视频质量。如果怕手抖，可以使用防抖设备，如三脚架、单脚架、稳定器等。

4、在后期剪辑和拍摄之后，下一步就是充分利用素材。在编辑的时候，要注意根据自己的创作主题、想法和剧本进行制作。在编辑过程中，可以添加特效、多屏、图中效果、图片混色等，但要注意特效不要过多。合理的特效很酷，但过多会给人眼花缭乱的感觉。

视频的标题和封面很大程度上决定了用户是否点击。例如，制作一个可爱的宠物视频，封面是一只特别可爱的宠物在被宠坏或吃东西等。

(7)美女拍摄视频的动作与步伐扩展阅读：

注意事项：

注意拍摄时的动作和姿势，避免大动作。例如，拍摄移动视频时，上身动作要少，下半身动作要小。走路时不要移动上身或下半身；当相机需要旋转时，使用整个顶部作为轴，尽量不要移动你的指节。

对于新用户来说，制作短视频或多或少有些难度，但仍然需要一定的时间和精力来准备。再加上对视频过程的不熟悉，这会导致时间的浪费。

Ⅷ 怎样拍出好看的美女照

在人像拍摄中，美女人像是影友们最热衷的拍摄类别，所谓“窈窕淑女，君子好逑”，爱美是人之天性。拍摄赏心悦目的美女人像，无论对拍摄者还是被拍者都是一件非常愉悦的事情。对于初学摄形的朋友而言，如何利用一些摄形的技法将美女人像拍摄更像是专业所为呢?以下是几个简单可行，但又事半功倍的小技法。

一、选择恰当的服装和造型

在美女人像的拍摄中，人物的服装和造型对于作品的表达显得尤为重要。在影视剧的拍摄中，有一个专业词语，称为“上镜”，说一个人很“上镜”，意思是这个人在照片或者视频中的形象很好看，甚至超过真人。奇石服装也有是否“上镜”之说，价格高、质量很好的衣服，表现在作品中，不一定很好看，但一些看似和普通，价格也很便宜的衣服，拍摄出来却很出效果。如果选择更“上镜”、更符合拍摄主题的服装，在人像拍摄的整个流程中，是非常关键的一步。

另外，人物的造型也很关键。同一个模特，选择不同的造型展现在作品中，仿佛是两个人。不同的造型，画面会有完全不一样的效果。所以，在美女人像摄影中，选择一个好的造型师非常重要。

模特单腿跃起的动作被摄影师抓拍到，画面动感十足，人物充满活力。

模特双腿跃起，恰当的快门速度将这个瞬间凝固，画面动感强烈且具有一定的趣味。

Ⅸ 花海中人像摄影怎样摆拍站姿

用花来衬托美女，已经不是什么新鲜主题，但是我们可以通过不同的POSE去诠释不一样的心情，寻找不一样的表现手法。拍摄近景时，将焦点集中在模特上半身上；拍摄全景时，模特全身的肢体动作都要和谐统一。

拍摄站姿的近景，手部的动作非常关键，这时可以让模特用手捏起一朵小花，或者将一朵花别在头上或耳朵边，也可以用手将花拉近自己然后将鼻子凑过去，做出闻花香的动作。

拍摄站姿近景，要顾及到模特全身的肢体动作，不仅要协调还要美观。模特可以一只手轻轻捏着花朵，另一手插着腰，腿部可以交叉、“内八”或踮起一只脚的脚尖。

近景拍摄花丛中的站姿

将焦点集中在上半身和模特的面部表情上，这时的手势很重要，手可以拈花或者摸头发。

侧面跪姿

人像左臂自然下垂，左手摸向高跟鞋跟，头部面向镜头，右手轻抚头发，配合明亮的直射光，这种风格的跪姿给人强烈的动感，时尚又富有青春气息，令画面穿满了感染力。

跪姿展现L形曲线

双腿分开，上身挺直，将一只腿跪在地上，另外一只则呈弯曲姿态。右手顺势放在膝盖上，头部向与身体倾斜方向相反的方向略低垂，直视镜头，正侧面的拍摄角度很好地呈现出了模特的L形曲线，同时渲染出模特的气质和个性。

Ⅹ 拍视频时有什么技巧吗

拍视频技巧如下：

1、练习对焦

在你的取景框里找两个有不同位置差的物体，像是一个桌子上前面放一个水瓶，水瓶后面不远处放一个苹果这样子就ok。或者你可以找距离差别更大一点的物体。然后练习将焦点从一个物体上变换到另一个物体上，然后再移回来。这种叫做移焦。这是一种很好的方式给一段静态视频添加一点动感。

这可以很有效的帮助获得良好的对焦感觉，然后更容易的找到移动焦点的方式方法。这项练习应该给予足够多的重视，因为这的确非常有用。在平时拍摄时，跟焦对焦都是很重要的，不可能奢侈的拍什么都找个跟焦员在旁边，即使在旁边也不一定就能很好地把握焦点位置。这时候还是需要靠自身的感觉。

2、练习平摇追焦

在这些练习里，可以试着去捕捉那些运动速度不均的物体，然后看看能否很好地在镜头中把握物体移动速度的变化。

3、练习俯仰

首先我需要找一些高一些的东西，例如树木，高楼建筑或者路灯什么的。然后对这些物体，用不同的速度进行来回俯仰摇移练习。

这有助于习惯三脚架的手感，让我们更清晰的把握三脚架不同的回弹力度，了解快慢速度下呈现出的不同感觉等。

4、练习使用变焦杆或者变焦环

这取决于你的相机是哪种情况，然后来针对练习。当然有闲功夫的话两个多练练更好。有不少人喜欢在自己的视频中添加变焦镜头，那么这项练习就是不可或缺的了。平滑的使用变焦，准确的停顿都是需要在练习中掌握的。变焦镜头中很容易出现生硬的节点和运动，这是需要在练习中避免的问题。

拍摄，是用摄影机﹑录像机把人﹑物的形象记录下来。不同的场景有不同的拍摄技巧，有夜景拍摄、雨景拍摄、建筑物拍摄、人像拍摄等，电影动态艺术拍摄同样是拍摄的一类，但都要遵循一定的原则。随着科技的进步，拍摄也变得越来越简单，越来越符合大众化。

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手机拍视频技巧:

1、横屏拍摄

尽管现在的手机多数app均为竖屏结构，但是当你点击一个视频全屏收看时你会发现还是横屏模式。这样会利用到有限的屏幕空间。不要相信有些文章所说的变换思路使用竖屏。因为不适合我们的国情。当然您做国外的视频可以变换下思路。

2、控制抖动

无论如何抖动对于您的视频都是致命的！除了防抖神器以及后期软件去抖以外（这些内容可以查看我们往期文章有专门介绍）简单地将手肘放在身体两侧夹住。当拍摄对象移动的时候，你移动整个身体而不是移动手机，这样拍出来的视频就会更稳定。

3、利用光线

光线的影响至关重要。虽然对于效果来说并不存在绝对的光照效果。但是至少您需要避免明显的阴影和曝光。比如拍摄美女在逆光时的表现更加柔美。而男性角色的话顺光甚至有些阴影的话可以是可以的。具体的方式大家可以多加练习。

4、手动设置曝光和聚焦

并不是所有智能手机都具备这一功能，但如果有，请一定设置。只要随意按住屏幕上的某个区域，就能激活AE/AF Lock功能。对智能手机来说，AE（自动曝光）锁定更加重要，因为没人会希望手机在拍摄的时候不断变换曝光。如果你正打算在房间里环绕拍摄的话，锁定自动曝光就更重要了。

至于手动控制对焦，对那些打算从远及近地靠近拍摄对象的人来说非常实用，因为你需要相机聚焦在某一区域内。具体机型可能设置不同，请查阅您手机的说明书或网络文章。

5、手机不适合动态变焦。事先调好。

手机相对于专业摄影设备还是有它的局限性。对于拍摄时的变焦（就是我们理解的放大缩小）往往效果不好。所以要尽量减少或不使用拍摄期间的变焦。一般我们都采用在拍摄前调解好变焦。拍摄一个镜头期间不做变换。

6、编辑编辑视频可以用手机。

参考资料：网络-拍摄