颠锅视频美女

‘壹’ 如何练习掂大勺，炒菜翻锅

“颠锅”主要是在“勾火”的时候用。
当我们炒菜的时候，翻炒时让炒勺里着火是烹饪的一种技巧，俗称“勾火”。出现“勾火”的时候，必然要用到“颠锅”。“颠锅”，也就是翻勺时将翻起的菜品及汤汁里的“油雾烂判郑”与火苗接触，将火引到勺里。用“勾火”的菜品多为“爆”，如：爆三样，葱爆肉，火爆腰花……，这类菜需要短时间的极高温度，而且味道厚重，颜色较深。

如果用文字来形容“颠锅”的动作要领，你会觉得怎么看，怎么会，但是自己一做，怎么都不是那么回事，这是烹饪的特点，一是看，二是做，而且，自己做要占到90%，因此，关键是自己做，怎么看都不行的。

颠锅的动作要领:
颠的时候，以腕力为关键，先用拇指发力将锅略往怀里拉动，然后用其余饥颂四指将锅略向前送，边送边顺手向上一扬，锅内的菜肴便离锅翻身，以锅寻菜将锅向上一接，便完成全套动作。这就是“颠锅”的动作要领。

厨师颠勺是为了保证烹饪原料在加热的过程中均匀地受热、上色、入味和保持菜肴的完整性。
翻炒时具体姿势要求如下：
（1）面向燃气灶站立，人体正面应与灶台边沿保持一定距离（根据身高可保持在5至25厘米左右）。（2）两脚分开站立，两脚尖与肩同宽，为40至50厘米（可根据身高适当调整）。（3）上身保持自然正直，自然含胸，略向前倾，目光注视勺中原料的变化。
勺工技法简介
晃勺
也称晃锅、转菜，是指将原料在炒勺内旋转的一种勺工技艺。晃勺可以防止粘锅，可以使原料在炒勺内受热均匀，成熟一致。常在制作烧菜、扒菜时使用。
晃勺时左手端起炒勺（或炒勺不离灶口），通过手腕的转动，带动炒勺做顺时针或逆时针转动，使原料在炒勺内旋转。转勺时，左手握住勺柄，炒勺不离灶口，快速将炒勺向左或向右转动。要注意手腕向左或向右转动时速度要快，否则炒勺会与原料一起转，起不到转勺的作用。待勺中的原料转动起来后再做小型晃动，保证勺中的原料能继续旋转。
翻勺
翻勺的技法很多，通常按翻勺方法的不同，可分为前翻、后翻、左翻、右翻。
前翻，是将原料由炒勺的前端向勺柄方向翻动，其方法分拉翻勺和悬翻勺两种。前翻一般在家庭烹调中运用广泛，在翻勺时记住“推、拉、扬、挫”四字口诀。其中第一步是“推”，就是将勺往前稍下方送出（注意不要将手伸超过炉口的位置，防止被火苗烧伤）。“推”的目的是为了将原料送到勺中的前半部分；“拉”是为了在第一步基础上将原料往回拉动，同时在“拉”的过程中，手腕要有一个“扬”的动作，这样使得原料就翻动起来了；最后“挫”是为了稳稳地接住原料给其一个缓冲，防止汤汁四溅伤人。在翻勺过程中也可以借助扁铲、手勺等工具完成“推”的动作。在翻勺过程中切勿出现类似冲橡颠球的上下用力的动作。
后翻，也叫倒翻，是指将原料由勺柄方向向炒勺的前端翻转的一种翻勺方法。可防止汤汁和热油溅在身上引起烧烫伤，有人形象地比喻为“珍珠倒卷帘”。
左翻和右翻，也叫侧翻。左翻就是将炒勺端离火口后，向左运动，勺口朝右，手腕肘臂用力向左上方一扭一抛扬，原料翻个身即可落入勺内；右翻则是将原料从炒勺的右侧向左翻回即可。

‘贰’ 厨师炒菜时，为什么锅里有火焰冒出

炒菜时菜里的水分接触高温热油，就会爆起油雾，温度越高，油雾就会越大，颠勺时炒勺会往后拉菜往前推，所以油雾也多在炒勺的前边，炒勺往后拉的时候前沿会接触火苗，油雾就会引着，这便是勾火。这也就是锅里有火焰冒出的原因。

一般需要爆炒且颜色深口味重的菜做册需要勾火，因为爆炒菜就是要短时间高温烹制而成，这样才能达到这道菜的口味要求，颜色浅味道清淡的菜不适合勾火，否则有油烟味，掌握不好甚至颜色会发黑。

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不同食用油的烟点不同，烟点越高，食用油越健康。在常用的食用油中，山茶籽油烟点较高，可作为烹饪的健康首选；在烹饪过程中，尽量使用中火，炒菜时温度举此有所控制，以不冒油烟为极限，这样既可减纯答宏少高温带来的脂肪酸、维生素的破坏，又可尽量减少油烟的产生。

尽量选用锅底较厚的锅烹饪，减少炒锅内温度急剧升高产生的大量油烟；尽量采用蒸、煮、炖等烹饪方法，减少煎炒所带来的油烟；保证厨房通风良好，定期清洗抽油烟机，必要时佩戴口罩，减少油烟吸入。

‘叁’ 大锅颠锅技巧的讲解及视频

先用砖块做一个地基,可跟据你所用的锅的数量,最好是一个大锅.旁边可以加两、三小锅，这样可以烧点开水、热水之类的东西。地基中留一个宽15厘米风道，送柴那边留口，高50厘米，送柴口做三块砖块，再放一个柴炉条，按照大锅的大小做一个圆圈，圆圈的外围和大锅外桥猛指围要差不多，锅底到炉条20厘米,靠送柴口向上敏配做一个烟道.做出房外高出知裂一点点就可以了,如果有小锅就放在烟道貌岸然两边,灶内做成燕子锅的样式,这样可以使柴火集中,火不外扬,灶面用瓷砖水泥做好，外围由人所好，可做成贺型或多面型。装饰一下就好了，自己可参考一些书籍，

‘肆’ 如何颠锅

颠锅动作如下：

1、颠锅时，用食指和中指夹好毛巾后拿稳，再握着，拿锅时虎口握住锅耳和锅边的位置。

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1、颠锅的目的：等同于用锅铲把材料混合均匀，一边开火一边颠锅可让食材受热更均匀，可炒出更香的菜式。颠锅最常见于快炒，如干炒牛河、炒牛肉等都会用到此方法。

2、颠锅的动作要领：

因为中式生铁锅比较重，长时间做颠锅动作，非常容易受伤，因此大厨在颠的时候，不会完全离开锅架去颠，一般是让锅贴着炉圈后筛锅，达到颠锅的功效。另外颠锅时用力不对也容易受伤，如果经常离开炉边颠锅，手要费很大力气，而此时如果再不懂得用虎口使力，就很容易受伤。

3、错误的颠锅手势：五指直接握着锅耳，此时只能用死力，非常容易受伤。

4、西式用平底锅做菜有时也会颠锅，这个烹调技巧是跳的意思。如浅炒时，颠锅可让所有的材料同时受热，所有的味道可融合得更均匀。翻热已熟的食材时也会用到颠锅，目的是让食材受热均匀又不会焦掉。

颠的时候要拿着平底锅握柄的末端，再有节奏地推前拉后地颠，这样食物就会同时抛起再落回锅里。如果上下一阵乱颠，食物会乱飞。西式颠锅时，握着锅柄的末端后，再有节奏地做推前拉后的动作。

‘伍’ 颠锅技巧的讲解及视频

颠迟培锅技巧的讲解如下：
1、准备打翻锅的时候，左手拿一条毛巾，轮余包在锅耳或者勺子的把手上。
2、用另外四个手指握住壶身，然后将壶耳向后拉。
3、前后移动，让锅底接触到炉膛边腊旦滚缘。
4、掌握了姿势和方法后，可以尝试同样的炒沙方式，练习搅拌炒的过程。
5、练习后可以通过练习炒菜来检验锻炼的效果。

‘陆’ 怎么颠锅才是正确的

颠锅动作如下：

1、颠锅时，用食指和中指紧紧握住毛巾，然后握住。握住壶时，握住壶耳和壶边的位置。

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1、颠簸的目的

相当于用抹刀均匀地搅拌材料。烧的时候碰锅可以使配料加热更均匀，炒菜更香。英国锅中最常见的是油炸，如干炸牛河、炸牛肉等都会采用这种方法。

2、碰锅动作要领

因为中式生铁锅很重，长时间颠簸很容易受伤。因此，当厨师颠簸时，不会完全离开锅架颠簸。一般情况下，会让锅子粘在炉圈上，筛掉锅子，达到碰锅的效果。另外，如果在撞锅的时候没有使用正确的力量，很容易受伤。如果经常离开炉子去摇壶，会很费力的。

3、错误的姿势

用五个手指直接握住罐子的耳朵。此时，只能使用死力，很容易受伤。

4、用平底锅烹调西餐有时会使平底锅颠簸。

‘柒’ 汪东城同款帝伯朗龙纹鏊锅子重不重啊看上去有点分量啊，女生颠锅累不累的

帝伯朗这个锅子看着好像沉甸甸的，可能是因为城市举迹蔽浮雕的外形看上去比较有质感，但是比起老铁锅来说，真的轻太多，感觉也就两三瓶矿泉水的重量吧，一顿饭偶尔颠个两个菜，作为女生我感觉用着也没啥负担，家里面要颠锅的菜也不多，这个锅底这么宽，平时炒点东西特别方便⌄也不担心容易糊在一起，它那个微压技术又能正州炖煮东西，收汁都特别快，真州竖的爱了。