美女拉弓视频

Ⅰ 弓箭是用大拇指拉，还是其他的手指头

蒙古正数式射法用的是拇指，这种射法拉力更大，威力更强，搭箭灵活，适应条件广，射速快。但上手比较困难，新手容易脱靶，需要常年练习。
还有一种地中海式，不用拇指拉弦。是一般业余爱好者选择学习拉弓方法。地中海式相比蒙古式的优点是新手入门简单，在平稳的安静条件下，射出的箭矢精度更高。相对的缺点是搭箭慢，在不稳定的外部环境下（比举缺首如说比较颠簸的马背上），会较大扮搜的影响精度。

Ⅱ 二胡右手的正确运弓

二胡右手的正确运弓

二胡右手的正确运弓，我国文化的重要组成部分就是我们的乐器，而且乐器在我们的生活中都是很常见的，乐器的种类多种多样，很多人都喜欢学习乐器，二胡就是其中知名乐器之一，下面是二胡右手的正确运弓。

二胡右手的正确运弓1

握弓手型

各种弓弦乐器都有自己特有的持弓方法。二胡的持弓方法是把弓杆放在右手的食指第三关节上，起到托起的作用。食指的第一二关节与拇指形成小的对角。拇指用第一关节内的指面压住弓杆，中指与无名指从弓子的下方插入到弓杆与弓毛之间。在演奏时，主要运用拇指与食指的力量，控制弓杆的走向与平衡。

中指只用于其第二关节稍侧的背面处轻轻地抵住弓杆。小指呈自然弯曲状，在手掌内，切不可僵硬用力伸直在外。演奏内弦时，中指与无名指同时用力向内勾弓毛，这样使弓杆与弓毛形成反向的压力(弓杆稍成弓状向外扩张)，使腕部有稍微的紧张勾力。拉外弦时用中指第三关节轻轻顶住弓杆，以便于更好的控制弓杆的走向。

运弓手型(十二字秘诀)

拉弓，即“拉弓开、手腕领”。拉弓时,手掌顺势展开，右手腕向右稍偏斜前方领弓。手腕要稍稍向外突起呈“外伸状态”,以腕部为先动点向右拉出。要注意大臂不要过早地向外伸展，以致肘部过分抬高，造成“大臂架起”等不良现向。另外，在拉弓时，右臂不可向右后方运动，使弓子拉成一个圆弧状。

推弓，即“推弓合，大臂领”。推弓时，右手掌合拢，大臂引领，手腕内收向左推弓。要以大臂回收作为先动点，带动小臂向左推进。此时，手腕应呈“内屈状态”。当大臂收完后，小臂继续向左推;小臂收完后手还要将弓子推进几公分，使手腕再次转换成“中间状态”，以便开始下一个拉弓动作。

运功要求

1、即平直的原则进行训练。

2、弓毛的位置是靠近琴杆处，运弓时弓毛应沿着琴筒正面，贴在琴弦上。

3、避免上下摆动，小臂和手腕不要向上抬得太高或向下销乎拉。

4、运弓中弓毛的角度应尽量与弦的前后上下成直角。从物理学上讲，弓毛擦弦成直角时声音的`共鸣最大，如果把弓子向上拉或向下拉发出的音不扎实，有一种发虚的感觉。

5、运弓时右手腕要随着弓灵活自如地摆动，犹如鱼儿在水中摆尾一样。腕部是在肩与大臂的力量支持下活动的。学会了手腕灵活对今后的演奏有很大的帮助。

二胡演奏的右手姿势

1、‘弓杆要比弓毛略高’：以免弓杆敲到琴筒。

2、‘用(食指)指尖持弓’─右手食指与弓杆之接触面越少越好：腕要灵活的运动，右手食指之左侧，与弓杆之接触面就不能太大。

3、‘(中指)向内压弓毛时，要用指尖’：这是最省力、最灵敏的方式。

4、‘推短快弓时，四指放开、拉短快弓时，四指合拢’：胡禅总之短快弓要动用腕关节，食指与琴杆之接触面也就不能太多。

5、‘弓杆与琴杆之夹角越小越好’：夹角过大，一弓会拉到双弦。

6、‘向九点(方向)推弓、向三点(方向)拉弓’：弓杆拉到四点方向，大臂就张不开了。推到八点方向，琴弓就会碰到琴杆。最理想的角度是，运弓在九点到三点的方向，琴筒则向逆时钟方向略旋。

7、‘拉弓时掌心向内、推弓时掌心向外’：右手之手心向上时，腕关节就无法灵活运动了。所以右手掌心是向左，而非向上的。拉弓时，腕向右先移(掌心向内)、推弓时腕向左先移(掌心向外)。

8、‘长弓用臂、中弓用肘、短弓用腕’：拉弓时，轨迹成呈圆弧状者，通常都是裤斗尘犯了大臂没有张合的毛病，不会用大臂，弓也必拉不满。而用肘甚至臂来拉短弓，则不够轻巧。

9、‘琴弓如箭弓、压弦如弯弓’：无论是拉内弦还是拉外弦，弓毛都要对琴弦施以压力，弓毛就会像引箭一样有一凹凸点的，否则音质就不够饱满。

10、‘拉外弦，用右手食指推弓杆、拉内弦，用右手中指压弓毛否则接触点无力，音质就不够饱满。

二胡右手的正确运弓2

一、运弓时，手腕、小臂、大臂应该是一个协调统一的整体。

不少学生在运弓时往往大臂先走，之后带动小臂，再带动手腕。这样造成的结果不光是动作看上去不舒服，更严重的是由于贴不住弦而造成的声音虚软无力。因此无论是出弓还是进弓，手腕、小臂、大臂应同时运动协作：由手腕给出方向，小臂大臂给予力量支持。

二、运弓要成一条直线

练习长弓的要求有四点：平（上下）、直（前后）、稳（弓速：弓根、弓尖），且没有换弓痕迹。因此长弓的行进路线应该是一条直线。此外长弓的弓速应该选择一个相对较慢的速度，并且在换弓时弓速保持不变。拉长弓的时候要平心静气，气沉丹田，切忌心浮气躁，觉得长弓是浪费时间。

三、运弓要贴住弦

练习长弓的另一个要点就是贴弦。利用弓子的自重，或者说手臂的自重，拖着弓子走。这里需要提醒一点的是，外弦的贴弦需要中指向外顶。

一直以来很多学生都认为拉外弦不需要用力。其实是错误的。不得不承认二胡在设计上存在某些不科学的因素，因为它贴弦的用力方向是内外用力，而不能像提琴一样随重力作用向下贴弦。所以对二胡运弓的控制力有更高的要求。声音上来说，要通畅、圆润、饱满、干净，特别是换弓的瞬间要保持音色音量和音质的统一。

因此在练习长弓的时候，一是要对照镜子观察运弓动作的协调性和弓子的走向，

二是用耳朵听运弓的声音是否一致。

二胡右手的正确运弓3

一是放松、流畅地传递力量。以肩关节为轴，大臂带动小臂，将力传至手腕，由手腕先行，带动弓子作水平运动。手臂的传输要通畅，不要有阻碍，传达要直接，靠手臂自然下沉的力量，把力量传递到琴弦上，不要把力量积攒到琴筒上。

二是合理、合法地调配弓段。一个曲子写得好，都是布局、段落、层次有深度，写作文要考虑篇幅、布局、主题。同样，运弓同样要总揽全局、统筹安排，合理运用弓段、弓序。右手控制好速度，不要太快，以节省并充分使用弓段。

三是灵活、精准地左右配合。右手的换弦与左手的换音保持协调、同步、统一。左手指“力点”要集中，把情感100%集中在指尖;右手也应该有一种力量，去迎合、寻找左手的“力点”，做到左右配合，有条不紊，推拉弓音色一致，这样发出的声音就会饱满。

四是和谐、同步的音手琴心。运弓只有实实在在，发出来的声音才不会飘，演奏中“大风车”式的轮弓，很难以保证很好的音色。弓子走到哪里，心就动到哪里，心若在，力就在，音色就在。音得之于心，应之以手，达到人琴合一的境界。

Ⅲ 打弹弓的正确姿势和瞄准

打弹弓的正确姿势和瞄准是有技巧的。

弹弓瞄准射击有瞄打和估打之分，只谈瞄打。至于闷答估打那是高手玩到了一定境界后，备源不再需要瞄准，抬手就打的最高境界了。瞄打有竖瞄和横瞄之分，当然也有斜瞄的，那是根据个人的习惯而定。

横瞄的身形、步、站和拉弓姿势、瞄准姿蚂滚慧势、动作要领都与竖瞄一样。唯一不同的是横瞄练习时，握弓的手是将弹弓横向握紧，弓眼垂直，握弓手背朝上。右手抓皮兜，拇指朝上用力拉皮筋。横瞄的好处在于拉弓时省劲，容易拉满弓，射击力度强。弱点就是拉弓后，相对而言瞄准的精准度没有竖瞄的系数高，不过无论竖瞄和横瞄，一旦掌握要领后都一样。

打弹弓的注意事项：

1、要注意安全，不伤人不损物，不给自己添麻烦。

2、练习瞄准时尽量射击一发弹丸，自我小结一下。从每发弹丸的击打目标中，摸索弹道飞行方向和规律，查找弹着点的位置，以此不断修正自己的射击瞄准目标。

3、正确的姿式正确的射击要领，可以避免弹丸打弓、打手的现象发生。

4、练习瞄准时目标的位置也可以平放，或置于高处，通过这些精确距离练习，在今后的实战中，能用比照的方法对目标进行距离估测，实战中大有用处。玩弹弓主要是要摸索，方法要正确，慢慢体会，玩多了水平自然就会提高。

Ⅳ 陈小纭在什么节目中获得女子射箭冠军

8月15日，在《超新星运动会》射箭比赛中，演员陈小纭以54环获得女子10米射箭冠军，成为新一届的女子射箭大魔王。

比赛现场氛围异常严肃，但是陈小纭却表现得意外淡定，掂弓射箭，一气呵成，最终以54环的好成绩拿下冠军。当于小彤看见陈小纭射中10环在对决中取得优势后激动地站了起来，甚至躲在了看台栏杆后捂着脸笑，让人不觉感叹爱情太美好了。

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《超新星运动会》迎第二比赛日

由腾讯视频、腾讯体育联合出品的《超新星运动会》于8月15日开启第二比赛日，首轮团体赛混合游泳、男/女子游泳决赛、男子50米/150米短跑、和平精英与王者荣耀等比赛项目展开比拼。当天共产出8枚金牌，截至第二比赛日结束，演员赛区凭借4枚金牌登奖牌榜首位。

Ⅳ 二胡运弓不要掉下去

二胡运弓不要掉下去，运弓要平，因为：二胡运弓的正确方法1
一、在正确持弓的基础上，放松而又流畅地传递力量。

二胡的发音原理是通过右手操纵弓子，使弓毛在二胡内、外琴弦上摩擦产生震动，再由琴码传递给琴筒后发出声音。正确持弓是熟练运弓的基础，对初学者而言尤为关键。须将弓子放平，大拇指与食指根部成一夹角，托住弓子根部。中指与无名指自然弯曲，置于弓杆和弓毛之间，指肚轻勾弓毛，中指上部关节外侧轻轻顶住弓杆。

运弓的基本要领是以肩关节为轴，大臂带动小臂，将力传至手腕，由手腕先行，带动弓子作水平运动。拉外弦时，手腕要自然下垂，使弓杆下落，贴在琴筒上，弓毛自然地压在外弦上；拉内弦时，手腕略向上抬，使弓杆高于琴筒，与琴弦成一个斜角，使弓子的自然重力加在内弦上。内弦运弓，中指和无名指勾弓毛的力度要均匀一致，防止忽大忽小。

根据音乐节奏和表现的需要，运弓有快慢之分。快弓恰似行云流水、万马奔腾；慢弓则如微风拂面、春燕呢喃。快弓讲究疾而不躁、重而不钝；慢弓则需舒徐有致，切忌僵滞。快慢之分究其根本，实质是与运弓的力度和速度成正比的。强奏时应加重压力、加快弓速；弱奏时则须减轻琴弦压力、放慢弓速。

但无论运弓快慢，有一点是完全共通的，即必须做到放松而又流畅地传递力量。这是达到正确运弓的基本前提，道理看似简单，实际操作不易。很多初学者在初期对此未没能真正领会和把握，走了不少弯路。具体表现为右手握弓紧张，仅仅将力量锁在握弓点上，忽视了力量的流畅传递，造成手指、手臂，以至身体的紧张和僵硬。

看似右臂用了很大的劲，可运弓的力量根本没有通畅地传递给琴弦，琴弦无法充分震动起来，就更谈不上琴筒有好的发音了。笔者有位学生在开始学琴的一年中，右手一直很紧张，用了很大的力气却拉不出透彻而松驰的声音。直到弓子拉变了形，几乎真成了射剑的弓，才逐渐有所感悟，不再将力量局限于弓子本身，而注重右手的放松，讲究运弓过程中力量的和谐传递。

理论和实践都表明，好的音色是建立在正确持弓并能准确驾驭力量传递的基础之上的，初学者尤其应该强化这一概念，加以悉心揣摸和反复演练。

二、根据弓法需要，合理调配好弓段、弓序。

要实现正确运弓并能淋漓尽致地表现乐曲，还应学会善谋大局，统筹安排，巧用弓子，合理地调配好弓段和弓序。所谓弓段，是将整个弓子从左到右依次分为弓尖，左半弓，中弓，右半弓和弓根等五个部分。不同弓段具有不同的音响特质，一般而言，弓尖奏音圆润轻巧，左半弓易奏密集快弓，右半弓较利发挥顿挫有力的快弓，中弓两者兼顾，弓根发音有力，但易失灵活。

所谓弓序，则指运弓的顺序，实质是弓向，弓段，拉弓，推弓，连弓，分弓在实际运用中的合理搭配。弓序的切换要求干脆、利索而不生涩，不能蜻蜓点水，也不能拖泥带水，力求做到换弓自然，发音连贯，音色饱满，音准精确。了解并掌握好这些基本概念和要求，有利于在运弓过程中，提高对弓子的整体驾驭能力和局部的协调把握能力。

二胡运弓的正确方法2
一、保持正确的手型来维持正确的运弓的方法

1、正确的手型概念

持弓要自然，要“五力合一”，不能过度紧张。托：食指的第二关节和第三关节中间部分托住弓杆鱼尾的前三分之一处，春敬食指端到第二指节指面部部分平贴在弓杆外侧；压：拇指端对着食指的第一指节，拇指肚洞竖轻轻压在弓杆上，作用是控制外弦的力度大小，使弓杆、弓毛平贴在琴桶上；推：利用拇指肚的弧度向外推住弓杆，作用是1、演奏内弦时，阻挡弓杆不摩擦外弦，造成双音。

2、演奏外弦时控制外弦的力度大小；顶：中指第一关节和第二关节背面部分，自然的顶住弓杆，拉内弦的时候，阻止弓杆摩擦外弦；勾：拉内弦的时候，中指、无名指放在弓杆、弓毛中间，指肚自然地勾住弓毛，使弓毛贴住内弦。

2、不恰当手型引起的问题

错误的手型会使弓子忽上忽下，这样会纳森大使音质发虚不扎实，拉外弦时手腕向外前方送，拉内弦时又向内后方拽，这样会加大演奏难度，初学者手型的不正确会使运弓时极易发出杂音，会使声音拉不响，不干净虚而无力，音质会显得不干净也不明亮，演奏出的音色也就没有感染力了。

3、纠正运弓手型的重要性

二胡做为一件弓弦乐器，想要演奏出音质优美干净富有感染力的音乐，右手的正确运弓手型是至关重要的，正确的手型能保持声音的有力，明亮，所以我们在运弓的过程中要多体会多动脑。

二、运弓的中平、匀、直三个基本要点

1、平、匀、直分别对运弓技巧的运用和重要性

运弓所说的“平直”，是指弓毛和弓杆基本要和琴弦保持90度，但由于二胡制作上的原因, 往往做不到弓毛与琴弦呈90度角, 我们能做到的只有尽最大可能保证弓的稳定性和可控性。在实际演奏过程中，演奏家因为表达情绪而出现的运弓方向、角度大幅度改变和普通习琴者的东倒西歪并不能相提并论，普通习琴者务必要遵守基本规则尽心练习，练习中可以对照镜子，以更好的达到练习效果。

“匀”，顾名思义，就是均匀的意思，其中又包含弓速的均匀和力度的均匀，这也导致的二胡的可控性大大增加了难度。如在演奏4拍“1- - - ”时，可以脑中把弓想象成4份，注意听取每一部分是否相等，而前半弓和后半弓是最不容易掌握的，前半弓由于靠手，力量相对较大，稍有不慎就会出现噪音，而后半弓离手较远，力量较弱，声音容易不实，这时候就要通过大量的慢长弓练习给予纠正。

2、在实际演奏中正确的表达方式

要使二胡发出的声音优美并且稳定，右手必须协调，手型自然，不乱用力、借力，角度正确，运弓也要平、匀、直，工毛在琴桶上，基本运动轨迹要尽量保证是一条直线。从表面上来看，拉弓、推弓，似乎是手腕、大臂和小臂的一个互动，但实际上是肩关节、大臂、小臂、肘、手腕的一个复合型动作，要做到协调一致、统一规划并不容易，在平时练习中，一定要以慢为主，时时刻刻注意自己手型的变化和动作的协调性。

三、正确合理分配弓段和弓序的方法

1、弓段和弓序对于正确演奏的重要性

要实现正确运弓并能淋漓尽致地表现乐曲，要谋划大局巧用弓子，合理分配弓段弓序。弓段是将整个弓子从左到右依次分为弓尖，左半弓，中弓，右半弓，弓根五个部分，每个弓段的音响特质不同，弓序则是指运弓的顺序，实质是弓向，弓段，拉弓，推弓，连弓，分弓在实际运用中合理搭配，弓段弓序的正确运用能使发发音连贯，音色饱满，音准准确。如果不能正确分配，会对实际演奏效果产生重大的影响。

2、正确分配的方法

在拉曲子之前应该多哼唱几遍旋律，要对曲子有初步的了解，掌握基本的节奏和律动。初学者常常会觉得弓子的长度太短音还没有拉全，弓子就被用完了，这就是弓段的分配出了问题，从拉出的第一个音开始就应该控制好右手的速度，弓子的运动也不能太快，要平均着使用使弓子的每一寸，弓速和力度要成正比，弓速越快力度越强，弓速越慢力度越弱，保证乐音清晰，平均。

例如，在演奏前八后十六这种节奏型的时候，（以为例），如果是拉弓开始，八分音符可以使用满弓，而后面两个十六分音符可以使用半弓，如果全部用满弓来演奏，声音会很急躁且不均。

3、正确且有效练习的技巧和方法

要坚持多听、多看、多想、多练，要抓住关键问题，集中精力加以解决要根据不同学习阶段的具体情况，找出阻碍进步的关键问题和产生问题的根源，集中较多时间和运用适当的方法加以解决。科学地分配练习时间，仔细的分析乐曲内容和表现方法，在掌握正确技巧的基础上分段细练，然后再完整练习乐曲，反复实践不断提高自己的能力。

四、快弓“颗粒感”的演奏方法

1、“颗粒感”的正确感觉

“颗粒感”是二胡快弓技法的本质，也是判断一个演奏中快弓基本功的一个重要评判标准，顾名思义，就是说每一个音符能像颗粒一样，一粒粒的清楚、果断、站得住。

2、错误的快弓演奏方法给听众带来的负面感觉

错误的快弓演奏会使发音不干脆、也不利索、会显得时值不均等、换弦换把也会露出痕迹，更加没有颗粒性。错误的'演奏方法擦弦松，没有力度，发音虚飘，拖泥带水。

3、手腕对于“颗粒感”的重要性

演奏快弓时，因为快弓的贴弦度，往往比其他运弓方式要强的多，这个贴弦度是要保持统一的，并且很多快弓中都有强音，这也要靠手腕来进行爆发性音头，如果这时候手腕是僵硬的，或者很软、不可控，要么会导致声音糊在一起，听不清楚，要么会导致声音僵硬无趣，从而让乐曲变得干燥无味。

4、正确练习的方法和技巧

首先弓毛一定要贴弦，只有贴弦了，才能增大摩擦力，这样发出的声音才不会飘，才会清晰、稳定、结实。这样是形成“颗粒感”的重要条件之一。在很多习琴者中，有很多人拉的是挺快，但是就是容易“糊掉”，缺乏颗粒性。除右手的运弓，左手对颗粒性的形成亦有至关重要的作用，正确的练习要保持高度放松的情况下，两手的动作才能高度协调一致，精确到位。

并且需要通过慢练来增强左右手协调性，慢练就是从速度很慢逐步加快到的正常演奏速度的过程，如赛马110小结开始的快弓，可以先用60的速度开始慢练，待音准、节奏、清晰度毫无问题之后，可以加快到70，再待无问题后再加快速度，以此类推，直到达到标准演奏速度，这种方式可以极大的提高熟练度，并对快弓练习十分有效。

五、呼吸长弓的重要性质、表达方式和练习技巧

1、呼吸长弓的一般表达形式

二胡演奏中，有一种弓技绝对不能忘记，就是呼吸长弓，顾名思义，犹如人们呼吸一样，深浅不一，轻重不一，有时偏急，有时偏缓，在乐曲演奏中加入这种形式的技法，会让乐曲更加有塑造性。

2、乐曲中呼吸长弓的重要性

以刘天华的“病中吟”为例，该乐曲虽名为“病”，实际上是对当时社【会】黑暗的一种宣泄，呼吸长弓就在此乐曲中尤为重要，二胡另一技法“揉弦”也在此乐曲中表现的更加充分，“病中吟”中使用了包括压揉、滑揉、滚揉在内的所有种类的揉弦，更是有压滚结合，加上呼吸长弓，突出了音乐的沉重感，更深层次的表达了乐曲实际的情感。

3、正确练习呼吸长弓的技巧和方法

呼吸长弓第一要求就是要长弓练习与人的呼吸相连，拉弓推弓都要有一定的 呼吸动作相配合。不能单独的靠右手的蛮力塑造出所谓的音头。可以把弓分为三部分：“1”代表轻短弓，“2”代表长强弓，可以做121 112 211 212四种基础练习。如病中吟第一小节中的八分音符2，如果只用单纯性的拉奏，会极其平淡，这时候应当使用121的顺序，也就是“弱-强-弱”的演奏效果，能更加表达出主人公对于当时社【会】黑暗的无奈和悲愤。

Ⅵ 二胡运弓正确方法

二胡运弓正确方法

二胡运弓正确方法，二胡是我国的乐器，很多人对二胡并不是很熟悉，二胡运弓是二胡演奏最基本的方法，它关系到二胡的发音，演奏的速度、力度以及表情处理等，以下分享二胡运弓正确方法。

二胡运弓正确方法1

【一】二胡的运弓是在右手正确的持弓基础上，以右臂的大臂带动肘关节以及小臂、手腕、指关节左右拉、推一系列循环动作。在拉弓时，右臂各个关节随着弓子运行方向而慢慢展开；

在推弓时，大臂缓缓放下，肘关节向内带动小臂各关节徐徐收回，琴弓随着右臂的左右动作而平行往返，弓子往返的过程中弓毛擦弦基本为90度，弓毛微贴琴杆在琴筒上来回运行。

【二】练习运弓时弓子运行一定要平直沉稳，动作协调配合，要达到弓毛在琴筒上如一条直线运行。正如常说的“会拉的一条线，不会拉的一大片”。

在动作上右臂各个关节要协调配合：

〈1〉肩部支撑。表面看是运弓时右臂一开一合的动作，先行手腕，后行肘，最后行大臂。但其实运弓的动作是在肩部的支配下，大臂启动肘带动手腕、手指而运行。

拉弓手型

〈2〉肘部转动。肘部随着大臂动作的开册凳合而进行旋内和旋外的转动，起着承上启下的作用，使整个右臂运转灵活。

〈3〉腕指调节。在右臂动作的协调配合下，最终要体现在手腕和手指对琴弓的控制上，腕指关节动作的关键在于灵活和调节，能上通下达地把大、小臂的力量传送到琴弦之上。尤其是快速灵活的演奏，更能体现出腕指关节的有效配合。

推弓手型

在一般在沉着悠长的运弓的多注重肩臂的支撑，急促有力的行弓更显示肘部的转动，快速灵活的弓法则多表现为腕指的调整。

二胡运弓正确方法2

一、保持正确的.手型来维持正确的运弓的方法

1、正确的手型概念

持弓要自然，要“五力合一”，不能过度紧张。托：食指的第二关节和第三关节中间部分托住弓杆鱼尾的前三分之一处，食指端到第二指节指面部部分平贴在弓杆外侧；压：拇指端对着食指的第一指节，拇指肚轻轻压在弓杆上，作用是控制外弦的力度大小，使弓杆、扮做弓毛平贴在琴桶上；

推：利用拇指肚的弧度向外推住弓杆，作用是

1、演奏内弦时，阻挡弓杆不摩擦外弦，造成双音。

2、演奏外弦时控制外弦的力度大小；顶：中指第一关节和第二关节背面部分，自然的顶住弓杆，拉内弦的时候，阻止弓杆摩擦外弦；勾：拉内弦的时候，中指、无名指放在弓杆、弓毛中间，指肚自然地勾住弓毛，使弓毛贴住内弦。

2、不恰当手型引起的问题

错误的手型会使弓子忽上忽下，这样会使音质发虚不扎实，拉外弦时手腕向外前方送，拉内弦时又向内后方拽，这样会加大演奏难度，初学者手型的不正确会使运弓时极易发出杂音，会使声音拉不响，不干净虚而无力，音质会显得不干净也不明亮，演奏出的音色也就没有感染力了。

3、纠正运弓手型的重要性

二胡做为一件弓弦乐器，想要演奏出音质优美干净富有感染力的音乐，右手的正确运弓手型是至关重要的，正确的手型能保持声音的有力，明亮，所以我们在运弓的过程中要多体会多动脑。

二、运弓的中平、匀、直三个基本要点

1、平、匀、直分别对运弓技巧的运用和重要性

运弓所说的“平直”，是指弓毛和弓杆基本要和琴弦保持90度，但由于二胡制作上的原因, 往往做不到弓毛与琴弦呈90度角, 我们能做到的只有尽最大可能保证弓的稳定性和可控性。

在实际演奏过程中，演奏家因为表达情绪而出现的运弓方向、角度大幅度改变和普通习琴者的东倒西歪并不能相厅姿衡提并论，普通习琴者务必要遵守基本规则尽心练习，练习中可以对照镜子，以更好的达到练习效果。

“匀”，顾名思义，就是均匀的意思，其中又包含弓速的均匀和力度的均匀，这也导致的二胡的可控性大大增加了难度。如在演奏4拍“1- - - ”时，可以脑中把弓想象成4份，注意听取每一部分是否相等

而前半弓和后半弓是最不容易掌握的，前半弓由于靠手，力量相对较大，稍有不慎就会出现噪音，而后半弓离手较远，力量较弱，声音容易不实，这时候就要通过大量的慢长弓练习给予纠正。

2、在实际演奏中正确的表达方式

要使二胡发出的声音优美并且稳定，右手必须协调，手型自然，不乱用力、借力，角度正确，运弓也要平、匀、直，工毛在琴桶上，基本运动轨迹要尽量保证是一条直线。从表面上来看，拉弓、推弓，似乎是手腕、大臂和小臂的一个互动

但实际上是肩关节、大臂、小臂、肘、手腕的一个复合型动作，要做到协调一致、统一规划并不容易，在平时练习中，一定要以慢为主，时时刻刻注意自己手型的变化和动作的协调性。

二胡运弓正确方法3

二胡运弓方法如下。

1、运弓时手腕要有灵活度，拉弓时手腕应向右伸展；推弓时手腕应向内屈，保持伸屈灵活自如。运弓时不能忽快忽慢或忽高忽低

上下动作过大，在换弓中手腕转换的瞬间，右手手指不能突然松开，这样失去了对琴弓的控制能力，致使换弓痕迹过大或出现噪音。这些在练习中都是要特别注意的。

2、练习运弓首先从慢长弓开始练习。将弓子目测为均分四段，先从外弦开始练习，以全音符四拍来匀速拉推，在心中默念拍着“1，2，3，4”，一拍一段，共4段，以1秒为一拍，多加练习掌握节拍速度；

注意弓根到弓尖的声音是否一致，如不一致，就要总结弓毛的贴弦的力度，和右手持弓姿势是否正确和手上力度是否恰当，要做到运弓平、直、匀、稳。

Ⅶ 直拉与反曲弓的区别在哪里

一、材质

反曲弓弓片一般有两种材质，一种层压玻璃钢，一种是碳纤维；反曲弓初学者的弓把多为胡桃木的，训练比赛的多为碳铝合金的；直拉弓的材质就简单得多，弓片为塑木的，弓把采用铸铝。

二、弓片的发力

直拉弓和反曲弓主要区别是在弓片上，反曲顾名思义，就是弓片是向其自然弯曲的反方向上紧弓弦，利用曲度的弹性提供箭的动力。直拉弓的弓片则是岩备顺着弓片自然弯曲的方向拉紧弓弦。

三、适用的场合

反曲弓在奥运会等重大赛事中的射箭项目中使用；直拉弓则多为旅游景点、公园、度假村、垂钓中心、农家乐农庄等休闲、娱乐的场所选用。

四、价格

反曲弓的价格因为生产成本等原因，进口反曲弓最低也要一千多，最高达九千元左右，现在国内虽然有反曲弓生产，但是价格也多在七、八百元上下；直拉弓的价位则在二、三百元左右。

反曲弓：

(7)美女拉弓视频扩展阅读：

弓主要分为三类，传统弓，现代反曲弓，现代复合弓。

1、传统弓

在三种弓里传统弓上手最慢，手法很多，而且骑射只能传统弓，因为骑在马上只用一只手拉弦就只能射一侧，另一侧有敌人或者靶子，必须换只手拉弦，传统弓不分左右手，可以左右开弓。传统弓的射速是最快的，尤其蒙古式连珠箭，有人录视频他的最高射速是4.9秒10箭。

2、现代复合弓

上手最快，精度高，威力大，有瞄，拉开看瞄扣撒放器扳机就行了。威力大所以也危险，别的弓威力没有复合弓这么大，所以什么箭杆都能用，也不担心爆箭。而且复合弓射速也慢，如果说传统弓是冲锋枪，复合弓就是狙击枪。

复合弓因为零件多，结构相对复杂，保养也麻烦些。复合弓如果只是打靶，没有什么乐趣的，准的是弓，不是则磨技术，打多了毫无乐趣。

3、现代反曲

分为狩猎反曲和竞技反曲，竞技反曲要比狩猎反曲贵，竞技反曲有瞄具，但是精孙枣斗度比不上复合弓，拉力也比较小，杀伤力也低，只能竞技用。狩猎反曲有大拉力的，但是没有瞄具，要估瞄，两种的射法基本通用，都是地中海式三指拉弦。

参考资料来源：网络-弓箭 （古代兵器）