㈠ 热舞视频
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维棠本身自带FLV播放器
但是维棠的自带格式转换器不好用
可以另外安装影音掌中伴侣依你的需要去转成你需要的格式
㈡ 女神柳岩跳钢管舞,穿高跟鞋不怕摔,双腿纤细修长,美吗
柳岩抱着钢管跳钢管舞,虽然穿着保守,可网友们还是狂赞:身材太好了,好性感!热爱生活的柳岩非常乐于分享自己的日常,从她身上我们看到的是一个热爱世界的女孩,不仅身材颜值在线,待人还十分亲切温柔。
柳岩在社交平台上更新了一条自己跳舞的视频。画面中的柳岩穿着紧身碎花裙在舞台上跳舞。柳岩皮肤白皙紧致,一头乌黑的长发披在肩膀上,非常温柔美丽。柳岩穿着银色的高跟鞋,微笑着看向镜头摇摆着双手,很是自在。
接着,柳岩抓着旁边的钢管绕了一圈,两条修长纤细的腿迈着舞步,即使穿着高跟鞋也很灵活。钢管顶上的灯光照耀下来,衬得柳岩的皮肤更加白皙,仿佛在闪闪发光。
㈢ 在优酷视频,有一个视频是一个女的在酒吧跳钢管舞,那女的穿白色衣服,黑色超短裙,跳着跳着把衣服裤子都
回答的人节操碎了,除了ME。
㈣ 求一个小视频,外国一个穿着渔网袜的小姐姐,在街头双手撑在栏杆上跳类似钢管舞的舞蹈
你说的是喜剧短剧"lol:"其中的片段,类似“屌丝女士”
如果你想网页或者手机都是可以下到的,现在已经是没有什么限制了。
㈤ 重庆车博会美女秀钢管舞那个视频,里面的背景音乐叫什么名字 就是穿白色露脐短袖,黑色短裤的美女跳的
Act Like You
㈥ 电影里面有个很漂亮的美女跳钢管舞,诱惑一个男的,在房间里面,最后发生枪战,那男的被这个舞女弄死
《赤裸特工》
㈦ 跪求性感美女钢管舞视频,mp4格式的,那里有啊,高清的
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㈧ 足球宝贝诱惑半空劈的钢管舞视频
跳舞!不停地跳舞!不要考虑为什么跳,不要考虑意义不意义,意义那玩艺儿本来就没有的,要是考虑这个脚步势必停下来。下面是我为大家整理足球宝贝诱惑半空劈的钢管舞视频,供岩局大家参考!
钢管舞的跳法
钢管舞跳法,大概都差不多。先是在地上做暖身运动,然后再仿效古典芭蕾、瑜珈或健身操的拉筋动作,或者加上一些伏地轮桐挺身、仰卧起坐后,舞蹈开始。 学生要穿上高跟鞋,就像芭蕾舞者套上舞鞋般,抚摸着钢管,准备沉醉其中。一开始要用两手抓着钢管做动作,让自己慢慢绕着钢管走动,再练习能够优雅地微笑,把身体重量交付到钢管上,透露自信的表现,然后轻柔地跳回地上,而不管多变化几个动作,都要能熟练的结合不同姿势,才会看起来更有架式。
说到练身材,钢管舞的成效的确相当显着。钢管舞会练到腹肌和臀部肌肉,回旋时必须收紧这里肌肉才能做出动作。想让舞姿变得曼妙飘然,就必须练好腹肌,只要一放松,重心马上就往下掉。瑜珈教练在教学生头下脚上的动作时,会提醒学生手放地上脚往上伸,而钢管舞靠手臂的肌肉动作,更是打破所有“塑身”的纪录,集合了全身的力气。
另外,钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动,当你认真跳起来时,每小时约可燃烧卡路里达250卡
钢管舞蹈表演有两种性质:
1. 纯钢管舞,是指舞艺高强的舞者以表演钢管技巧为主腊枣坦的舞蹈。
2. 钢管艳舞,顾名思义,是指舞者以钢管为道具表演的艳舞。
钢管艳舞有时包括纯钢管舞,因为跳钢管舞的舞者都是以表演钢管技艺为主,钢管艳舞舞者舞蹈时,收敛起艳的味道,便成了纯钢管舞。
可随着时间的推移,钢管舞在减肥塑身、提升女性魅力等领域的价值也得到了一定程度的开发:舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作,可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉,以完美女性曲线。
㈨ 这段视频的背景音乐是什么http://video.baidu.com/sver=1283125842&id=10645&word=美女地铁大跳钢管舞+乘
楼主
网址不对啊
㈩ 日本美女红色旗袍钢管舞
绝对不会是仓木麻衣,保证,至今麻衣只打过一次护肤品广告 不会去跳舞啊那些的