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⑵ 央视女主持人李思思晒自己在健身房跳舞的视频，哪些细节值得关注

在这个视频中，最引人关注的就是李思思的儿子在她身后看妈妈跳舞。

我们应该学习她严于律己的态度

一个人无论好坏，都要有一个健康的身体管理的观念，这种观念可以督促我们不仅在身体管理上要严格，更重要的是在任何事情上都要有一个认真、坚持的态度。通过自律，李思思不仅收获了好身材，同时也让她的舞蹈功底越来越深。2021年，她在央视两档节目中表演舞蹈，优雅的舞姿，古典的气质，让观众看到了她在主持人之外的另一面。那一段时间，她上了热搜榜，让越来越多的人记住了这位高雅的央视女主持人。希望李思思能继续保持这种健康的生活状态，在热爱主持的道路上继续发光发热。

（图片来源于网络，如有侵权，请联系作者删除）

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拉丁舞 是一项集音乐、舞蹈、体育、艺术等多种元素为一体的运动项目,具有较高的竞技性和艺术观赏性。我给大家收集了初中女生跳拉丁舞视频，一起来看看吧。
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拉丁舞伦巴舞的基本动作
伦巴的足着点(Footwork)是“脚掌、全脚平伏”(Ball Flat)。 基本动作(Basic Movement)，它总共有六步，从男士脚的位置(Foot Position)来讲：

第一步：左足前进(LF fwd)，脚尖转向外(T Turned Out)。

第二步：右足在原地(RF in Place)，重心移到右足。

第三步：左足向侧并稍后(LF to side and slightly back)。

第四步：右足后退(RF back)。

第五步：左足在原地(LF in Place)，重心移到左足。

第六步：右足向侧并稍前(RF to side and slightly fwd)。

以上是男士舞步，它的第一、二、三步是女士的第四、五、六步，而它的第四、五、六步是女士的第一、二、三步。

关于脚的移动还牵涉到膝盖和臀部的动作，当左脚移动向前时膝盖是松弛的，当重心上到左脚时膝盖是直的，而此时臀部则柔顺地移向左，然后右膝稍微松弛;当重心移回右脚时，右膝是直的而臀部则柔顺地移向右，此时左膝稍松弛;当重心向侧移到左脚时，左膝是直的左臀柔顺地移向左，右膝稍松弛。 另外当脚移动向前时，是先脚背抬高以脚尖加一些挤压入地板，然后再到脚掌同样保持挤压入地板，当全脚板着地前脚跟就已放低了;当后退步时，先是用移动脚的脚掌然后脚尖，当重心完全移转时脚跟就放低了，而此时非重心脚的脚跟容许自然的离开地板。

另外提到闭式握持，在伦巴、恰恰恰、森巴的闭式握持是一样的，舞伴间分开约十五公分宽，女士稍在男士的右侧，男士右手放在女士背后盖住女士左肩脾骨的下方，右手臂形成柔顺的弯度，手肘大约到胸部的高度;女士的左手臂轻轻地放置于男士右手臂上，顺着它的弯度，同时女士的左手轻轻地休息在男士的右肩上。

男士的左臂保持柔顺弯度，大概和右手臂相对称，但是左前臂须高举。左手和手腕成垂直大约和鼻子齐高。女士的右手被男士轻轻地握在左手里。男士的左手和女士的右手须保持在两个身体的中央。

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Kesha 的 tik tok 倒是有类似的场景..
看看是不是
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主要信息：
beckii cruel
姓名：Beckii Cruel
年龄：15
生日：1995年6月5日
国籍：英国
Beckii Cruel(1995年6月5日)被人们称赞“超级可爱”，并且在网络上聚集大量人气的美少女Beckii Cruel（14岁）于24日下午，从英国来到日本。她将参加25日在东京举办的活动，“降临”到“秋叶原演艺娱乐祭2009”的舞台上。并且会首次在日本的粉丝们面前唱歌跳舞。 beckii cruel

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贝齐·库尔目录[隐藏]

人物介绍早年

[编辑本段]人物介绍
贝蒂·库尔瑞贝卡·弗兰特（英语：Beckii Cruel，1995年6月5日－），本名：瑞贝卡·弗兰特（Rebecca Flint），是出生在英国马恩岛的日本流行音乐女歌手。由于她曾经将自拍的舞蹈视频上传到Youtube上，贝蒂现在在日本非常享有知名度。她是Youtube上的日本栏目里被评论最多的用户，而她的YouTube账户已经拥有550万次的访问量。近日，贝齐和曾志超一样在网上迅速走红。特别喜欢找日本动漫背景音乐搭配动感舞蹈的贝齐，将自己的舞蹈自拍成影片后上传到影音网站，没想到影片迷倒无数日本宅男，还因此一炮而红，受邀到日本发唱片与广告。
主要信息：
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NicoNico红人
姓名：Beckii Cruel
年龄：15岁
生日：1995年6月5日
国籍：英国
分类：网络红人
别称：英国萌妹
近期被拉入了杰斯同盟会(*JES)成为了同盟会的一份子
最爱的零食： LOTTE procts
Beckii Cruel(ベッキー・クルーエル)(1995年6月5日)被人们称赞“超级可爱”，并且在网络上聚集大量人气的美少女Beckii Cruel（14岁）于24日下午，从英国来到日尺册本。她将参加25日在东京举办的活动，“降临”到“秋叶原演艺娱乐祭2009”的舞台上。并且会首次在日本的粉丝们面前唱歌跳舞。
目の色：BLUE/GREEN（お父さん譲り☆） 眼睛颜色：蓝色/绿色（父亲的遗传☆）
喜爱的食物：拉面（一周内吃三次！）哈密瓜，日本便利店能买到的巧克力
不喜欢的食物：生鱼（但是喜欢鱼），蘑菇...不 ， 谢谢....
最喜欢的颜色：蓝色
最喜欢的东西 列车（因为在马恩岛没有电车，来日本以后比起坐的士我更喜欢搭电车通行）
在校学习的外语：在学校的课程当然有日语，法语，西班牙语
最好的朋友：同一所学校的夏洛特，我爱她*：Ḏ
早年生活
贝蒂·库尔瑞贝卡·弗兰特（英语：Beckii Cruel，1995年6月5日－），本名：瑞贝卡·弗兰特（Rebecca Flint），是出生在英国马恩岛的日本流行音乐女歌手 贝齐库尔
贝齐·库尔瑞贝卡·弗兰特（英语：Beckii Cruel，1995年6月5日－），本名：瑞贝卡·弗兰特（Rebecca Flint）凯败，是出生在英国马恩岛的日本流行音乐女歌手。由于她曾经将自拍的舞蹈视频上传到Youtube上，贝蒂现在在日本非常享有知名度。她是Youtube上的日本栏目里被评论最多的用户，而她的YouTube账户已经拥有550万次的访问量。近日，贝齐和曾志超一样在网上迅速走红。特别喜欢找日本动漫背景音乐搭配动感舞蹈的贝齐，将自己的舞蹈自拍成影片后上传到影音网站，没想到影片迷倒无数日本盯困颤宅男，还因此一炮而红，受邀到日本发唱片与广告。
网络资料http://ke..com/view/3205987.html
图片http://image..com/i?tn=image&ct=201326592&cl=2&lm=-1&fr=&pv=&ic=0&z=0&se=1&word=%B1%B4%C6%EB%BF%E2%B6%FB&s=0

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