美女倒茶全集视频

1. 五十六个民族，五十六种美女，五十六道茶！（值得收藏）

我国地大物博，民族众多，历史悠久，民风民俗也多姿多采。而饮茶是华夏传统文化，是各民族的共同爱好，不论哪个民族，在其漫长的历史进程中，都形成了各具特色的饮茶习俗。下面给大家带来56个民族、56种美女、56道茶，赏心悦目！

1、藏族

特色茶种：酥油茶、甜茶、奶茶、油茶羹。

在这里只要有人烟的地方，你都可以闻到飘来的酥油茶的香味。藏族人民最嗜爱酥油茶。而奶茶，是将牛奶或羊奶掺入用红茶或粗茶加热成的清茶而饮，它既有奶的甜味，又有茶的清香。

甜茶是将红茶、牛奶、白糖加在一起煮制而成的，在西藏茶史上，虽没有酥油茶那么久远，但也是藏族人民喜爱的传统饮料。

藏族美女

2、维吾尔族

特色茶种：奶茶、奶皮茶、清茶、香茶、甜茶、炒面条、茯砖茶。

茶是维吾尔族不可或缺的饮料，可以说是“不行一日无茶”。若至维吾尔族员家作客，通常由女主人用托盘向客人敬榜首碗茶。第二碗开端，则由男主人敬。斟茶时要慢慢倒入茶碗内，茶不能满碗。客人如不想再喝，可用手将碗口捂一下，便是向主人暗示：已喝好。

维吾尔族美女

3、蒙古族

特色茶种：奶茶、砖茶、盐巴茶、黑茶、咸茶。

蒙古族人酷爱喝茶，重饮(茶)轻吃(食)往往到了“一日三次茶”、“一日一顿饭”的地步。清晨，主妇们会煮上供全家整天喝的咸奶茶。蒙古族人民喜欢喝热茶，早上一边喝茶，一边吃炒米。早茶后，将其余的咸奶茶放在微火上暖着，以便随需随取。

蒙古族美女

4、回族

特色茶种：三香碗子茶、糌粑茶、三炮台茶、茯砖茶。

回族喝茶的一大特征是都喝盖碗茶，盖碗茶由茶碗、茶盖、茶托组成。有的茶盖上还绘有蓝色的斑纹或赤色的小花朵，有的还绘有绿色或黑色的阿拉伯文“清真”字样，精巧漂亮，便利经用。

回族美女

5、哈萨克族

特色茶种：酥油茶、奶茶、清真茶、米砖茶。

哈萨克族朋友习惯于一日早、中、晚三次喝奶茶，中老年还得上午和下午各增加一次。有客从远方来，主人就会迎客入帐，席地围坐。这时，好客的女主人会献上烤羊肉、馕、奶油、蜂蜜等，再端上一碗奶茶。就这样，一边谈事叙谊，一边喝茶进食，饶有风趣。

哈萨克族美女

6、壮族

特色茶种：咸油茶、打油茶、槟榔代茶。

壮族朋友喜喝咸油茶。主料茶叶，首选茶树上成长的健嫩新梢，采回后，经沸水烫一下，再沥干待用。配料有大豆、花生米、糯粑、米花之类，还配有炸鸡块、爆虾子、炒猪肝等。而与侗族人民杂居一起的苗、瑶、壮等民族，也喜爱喝打油茶。

壮族美女

7、彝族

特色茶种：烤罐茶、陈茶。

彝族朋友十分喜欢烤罐茶，该茶色泽、香味和浓度俱佳。先将茶叶放入陶制茶罐内在火上焙烤，直至茶叶烤得酥脆、略黄时，乘热将茶罐端离火源，灌人事先烤热的水少许，待罐内茶水泡沫稍息，再冲人热开水至罐满，又在火上煨煮片刻便可起罐，让茶叶沉淀一会儿，再倒出茶水即可饮用。

彝族美女

8、满族

特色茶种：红茶、盖碗茶。

满族美女

9、侗族

特色茶种：豆茶、青茶、打油茶。

侗族饮茶习俗一般包括：豆茶、打油茶等。“豆茶”象征为“吉祥如意”的“喜茶”；打油茶是侗族人生活中不可缺少的日常饮料。

侗族美女

10、黎族

特色茶种：五指山茶、芎茶、苦丁茶、五指山茶。

黎族各地区都有饮茶的习惯。五指山地区的黎族群众爱喝本地产的五指山茶，另外，野生苦丁茶也是五指山区的特产，它有散风寒，清头目，除烦渴的功效，还能降血脂、降血压，防治心脑血管疾病。沿海地区黎族则喜欢喝赤鸪茶。葫芦茶也是一些黎族地区人们常饮用的茶种，有清热解毒之功效。赤鸪茶有降温作用，还能解酒，保睡眠。

黎族美女

11、白族

特色茶种：三道茶、烤茶、雷响茶。

居住在云南大理一带的白族兄弟，十分好客。他们敬客的“三道茶”是名闻遐迩的。所谓“三道茶”就是茶分三道，分别是苦茶、甜茶、回味茶。“一苦、二甜、三回味”蕴含着白族人民深厚的文化涵养和他们对生活的态度与认识。

白族美女

12、傣族

特色茶种：竹筒香茶、煨茶、烧茶。

竹筒香茶是傣族人们别具风味的一种茶饮料。该茶喝起来，既有茶的醇厚高香，又有竹的浓郁清香，难怪傣族同胞，不分男女老少，人人都爱喝！

傣族美女

13、瑶族

特色茶种：打油茶、滚郎茶。

瑶族喜欢打油茶，不仅自己天天饮食，而且用油茶招待宾客。油茶的统一制作方法是以老叶红茶为主料，用油炒至微焦而香，放入食盐加水煮沸，多数加生姜同煮，味浓而涩，涩中带辣。

瑶族美女

14、朝鲜族

特色茶种：人参茶、三珍茶。

朝鲜族的“传统茶”不放茶叶，但可以放多种材料；不用开水冲泡，而是将原料长时间浸泡、发酵或熬制。通常加入蜂蜜或糖，成为一种强调天然和健康的甜饮。朝鲜族家庭最常喝的是大麦茶、人参茶、三珍茶。

朝鲜族美女

15、布依族

特色茶种：青茶、打油茶。

茶是布依族朋友生活中最为普遍和必不可少的饮品。他们相互往来，相互敬茶，品评茶味，说古论今，无拘无束，享受着天伦之乐。茶，成了他们之间联络、交往的纽带。

布依族

16、土家族

特色茶种：擂茶、油茶汤、打油茶。

擂茶，又名三生汤，是用生叶(指从茶树采下的新鲜茶叶)、生姜和生米仁等三种生原料经混和研碎加水后烹煮而成的汤，故而得名。茶能提神祛邪，清火明目；姜能理脾解表，去湿发汗；米仁能健脾润肺，和胃止火。所以，说擂茶不只是茶，还是治病良药。

土家族美女

17、哈尼族

特色茶种：煨酽茶、煎茶、土锅茶、竹筒茶。

土锅茶是哈尼族一种古老而方便的饮茶方法：先用大锅将山泉水烧开，然后将茶叶放入锅中煮五分钟左右，即可舀出茶汤饮用。这种茶水，汤色绿黄，温度适中，清香润喉，令人回味无穷，是哈尼人待客的一种古老习俗。

哈尼族美女

18、苗族

特色茶种：米虫茶、青茶、油茶、茶粥。

苗族朋友将茶作为寄托或表达思想感情、哲理观念的载体，并世代相袭。苗族茶俗既是苗族同胞的生活方式，也是生活理念的体现。苗族人的衣食住行、婚丧嫁娶、生老病死、节庆娱乐等社会交往中，可谓处处离不开茶。

苗族美女

19、景颇族

特色茶种：竹筒茶、腌茶。

云南景颇族的腌茶不是为了解渴，而是为了佐食。这种腌茶的制作较为繁杂，时间跨度也较大。每年春雨霏霏之季，将采摘的鲜嫩茶叶洗净，再用竹箩摊开晾干，然后再拌上食盐、辣椒，放进竹筒内，层层捣紧后，将竹筒口封起来。放置到阴凉处3个月后，便可享用。

景颇族美女

20、土族

特色茶种：年茶

茶在当地是贵重之物。敬茶，以示谢意。这种风俗被称为“格茶”，亦称“善茶”、“舍施茶”。除此之外当地还有藏茶的习俗。

土族美女

21、纳西族

特色茶种：酥油茶、盐巴茶、龙虎斗、糖茶。

龙虎斗是将茶与酒同饮的一种特殊饮茶方式，故称龙虎斗，制作方法也十分特别。饮龙虎斗茶是治疗感冒的良方，人患感冒后喝一杯，即浑身出汗，睡一觉后头不昏，人也感到精神有力。

纳西族美女

22、傈僳族

特色茶种：油盐茶、雷响茶、龙虎斗。

油盐茶是傈僳族古老而普遍的饮茶方法。先用小土陶罐在火上将茶烤焦黄，加入开水，然后放人食用油和盐，再加开水煮沸三五分钟，便将茶叶倒入茶盅，主人将茶敬送客人。这种茶汤既能解渴，又能充饥，别有风味，深受人们喜爱。

傈僳族美女

23、佤族

特色茶种：苦茶、煨茶、擂茶、铁板烧茶。

铁板烧茶与烤茶相似，饮茶方法是先用壶将水煮沸，另用一块薄铁板盛上茶叶放在火塘上烧烤，直到茶色烧烤到焦黄，散发出茶香味，再将茶倒人开水壶内煮，几分钟后即可将水倒入茶盅饮用，这种茶饮后，苦中回甜，焦中有香。

佤族美女

24、畲族

特色茶种：三碗茶、烘青茶。

有客从远方来，畲家主人都会先敬茶，一般要敬两三道，喝三道的意思是：一碗苦，两碗补，三碗洗洗嘴。客人只要接过主人的茶，就必须喝第二碗或者第三碗。

畲族美女

25、高山族

特色茶种：酸茶、柑茶。

“酸柑茶”，台湾高山族一种民俗茶饮，饮用时，把“酸柑茶”连皮切成小片，用开水冲泡，即可饮用，加些冰糖滋味更佳。“酸柑茶”酸、甜、苦、香，涩，五味俱全，别有风味。

高山族美女美女

26、仫佬族

特色茶种：打油茶。

仫佬族美女

27、东乡族

特色茶种：三台茶、三香碗子茶。

东乡族酷爱喝茶，从茶具、茶叶、配料的搭配都要精益求精。茶具一定要选“三炮台”，“三炮台”顾名思义，即它由盖子、茶盅、掌盘三层组成。客人要来时，热情的东乡人会奉上三香茶、五香茶、八宝茶，以表示对客人的欢迎和尊重。

东乡族美女

28、拉祜族

特色茶种：竹筒香茶、糟茶、烤茶。

拉祜族群众不论男女都喜欢喝茶。烧茶是拉祜族传统的一种饮茶法：将新梢采下的一芽五六鲜茶叶直接在明火上烘烧至焦黄再放入茶罐内煮饮；烤茶香气很足，味道浓烈，饮后精神倍增，心情愉快。 

拉祜族美女

29、水族

特色茶种：罐罐茶、打油茶。

水族美女

30、柯尔克孜族

特色茶种：茯茶、奶茶。

柯尔克孜族主要节日有肉孜节、古尔邦节和诺鲁孜节、掉罗勃左节等节日。过节时，男女均着新衣，并以茶水、油果等互相招待。他们的日常饮料是山羊奶和酸奶，还喜欢喝煮沸以后加奶、加盐的茯茶。

柯尔克孜族美女

31、达斡尔族

特色茶种：奶茶、荞麦粥茶、红茶。

达斡尔人的日常生活中饮茶是必不可少的，在家庭饮食中占有不可缺少的地位。茶是达斡尔人每天早晚必饮的重要饮料，家中来客首先用茶待客，其次再用酒饭招待。达斡尔人的饮茶方式既接受了汉族的传统方式，又受到蒙古人的影响，学习了蒙古人用牛奶制奶茶饮用的方法。

达斡尔族美女

32、羌族

特色茶种：酥油茶、罐罐茶。

羌族是栖身在秦岭西部四川一带，自古有喝罐罐茶的习俗。羌族罐罐茶有面罐茶和油炒茶两种。油炒茶又称炒清茶，是羌族对待年长或地位崇高的宾客的尊贵礼遇才喝的茶。

羌族美女

33、撒拉族

特色茶种：麦茶、茯茶、奶茶、三香碗子茶。

茯茶和麦茶是撒拉族男女普遍爱喝的饮品。“麦茶”是将小麦炒成焦黄，碾碎成小颗粒，冲水加适量食盐熬煮而成，色酽如茶，清香可口，有的还配以花椒、小茴香、炒熟的苦杏仁等，调入牛奶，则香甜可口，营养丰富。

撒拉族人在饮茶时很有一番讲究：讲究茶叶鲜而不陈、色正味浓；讲究水洁而无染，泉水为上，井水次之；讲究茶具精巧雅致，古朴大方，好淡素色并雕有花草、诗句或经文。

撒拉族美女

34、锡伯族

特色茶种：奶茶、茯砖茶

2. 女人为什么会出轨呢

一是从心理学角度讲，人都有喜新厌旧的心理，心理学家做了个试验：一只很大的笼子里放进一个公猴和母猴，观察其交配的频率，结果是第一天交配次数最多，渐渐的减少，观察一周，交配愈来愈少；此时，将母猴取出，再投入一个新的母猴，交配频率和以前一样大增。人也是一样，也需要新的性爱对象。所以，女人（男人）出轨并非完全是出于道德的沦丧。纵观历史上，出轨大都是成功人士、高学历的人士、甚至有修养的人士。 二是从现在的社会风气看，也为人们提供了出轨的社会基础。现在的女（男）人有情人、知己、性伙伴不再是人们唾弃的对象，甚至是一种荣耀。很多人认为是不可缺少的生活方式，是提高生活质量的体现，现代人不再是封建社会的牺牲品，都很在意自己的生理需要和心理需要，都想的很开，很流行的口号就是，做自己想做的事情。 三是从人们的思想观念看。现在人们对贞操观念越来越淡漠，80后、90后的青年男女不再重视贞操二字，现在的未婚女性，从中学生到大学生，对性的了解很多，也随意了很多。有的初中生、甚至小学生已经偷吃“禁果”。大学生寻找一夜情的也不是什么新鲜事，同居更不用说，等到大学分配时，很自然的说声“拜拜”。未婚的男女都能追求性的满足，你说已婚的还有什么可在乎的？当然，已婚女性出轨也不排除如下几种原因: 1、孤独寂寞型的.主要是由于工作的原因,夫妻经常两地分居,再加上丈夫不经常和妻子沟通和培养感情,时间久了,必然使两人情感淡漠.使妻子产生了寂寞心理,这时候如果有合适的异性出现,很容易就造成妻子红杏出墙的局面. 2、打击报复型的.大多是由于丈夫在外面沾花惹草,意乱情迷,一但被老婆发现,行迹败露.夫妻之间往往闹的很僵,妻子气愤之下产生报复心理,那也是不足为奇的了. 3、条件优越型的.大多是由于妻子长的漂亮,学历和社会地位较丈夫优越,身边不乏有很多追求者.如果丈夫不积极进取,很容易使妻子感觉到配不上自己.这样就会让妻子顺理成章的出轨了. 4、夫妻生活不和谐的.此类型的大多是因为丈夫性功能有障碍,不能有正常的夫妻生活.可是性生活是夫妻生活中一项很重要的内容.或者是由于丈夫工作繁忙导致不能给妻子温情和体贴.久而久之会造成夫妻生活不协调.会让妻子产生厌倦心态,从而在外面寻求新的精神寄托. 四、想证明自己魅力依旧 女人从从结婚生孩子后，特别是从27-28岁开始，女人逐渐从少女走向少妇，她们开始怀疑自己是否还年轻，是否还对男人保持着吸引力，在这个时间段，女人也开始质疑生命，抗拒老化。特别是那些工作勤奋或为老公放弃了自己事业的女人，他们总觉得自己错过了人生中最好的年华。仿佛从来没有享受过命的乐趣。于是，看到喜欢自己的男人，他们就想学者书本电影里的情节来一次婚外的恋情。 五、给爱增加一份激情 性生活在婚姻中往往会被淹没在日常琐事中的夫妻忽略，但也是个必不可少的事情，应该排到比较不重要的位置。但女人往往都是或者匆匆了事，即使有要求又怕被丈夫当作放荡的女人，或者当女人需要更多的性生活又在家里满足不了时，外遇也就成了 一种寻欢作乐的新尝试。 六、一时心血来潮 ，追赶时尚 七、只想摆脱枯燥的生活 当男女感觉生活变得千篇一律、一成不变时，深锁在无聊与寂寞中的她就会开始渴求改变，跃跃欲试寻求冒险。这些女人不是去外面寻找婚姻，更不是想摆脱现有的婚姻，而仅仅只是为了调剂他们平凡的生活。受现代社会风气的感染，来体验一下婚外情的感觉，生活就是这样,它给男人制造机会的同时也在给女人制造同样的机会.当男人选择女人的同时,男人也在被女人选择.男人出轨的对象是女人,而女人出轨的对象也是男人.呵呵/世界就是这样的奇妙

3. 【“男人”与“女人”的安全距离】

【“男人”与“女人”的安全距离】

1

一个人红得差不多了，就该“黑”了。

红透了就发黑，是自然界果实的变色规律，也是名利场艺人必经的舆论洗礼。

李诞在酒吧里疑似与同行的女孩子搂抱、亲吻，在网络上引起轩然大波。虽然李诞本人马上辟谣，但还是有不少网友在问：都结婚了，干嘛还跟其他女孩子那么亲密呢？如果你老婆在你不在场、不知情的情况下跟别的男人亲近到这种尺度，你能接受吗？

周一围因为在《我就是演员》节目上大放异彩“红”了以后，开始负面新闻缠身。

他先是被扒出来在鲁豫的一档节目中看不上妻子的演技，后来又被狗仔拍到与女助理并肩散步，两人一路上有说有笑，期间，周一围主动低头索要助理手里的珍珠奶茶喝了一口。

视频被曝光后，很快引起了网友们的讨论，有人不禁发出了疑惑：“这样的场合，这样的行为真的合适吗？”

朱丹随后发了一条微博，意思是：我自己不介意，你们瞎报道个啥.......

后来朱丹很快删除了微博，放了另外一条宣传自己的微博。

这波操作我比较服气……下回女明星们可以学着点：媒体如果报道你老公作妖了，你别搭理，马上发条微博借热度营销自己。

这两天， 周一围在参加活动的时候对近日被热议的“”作出回应，称在剧组拍摄环境艰苦，很多时候没有注意那么多，对于自己随地吐珍珠的事情表示很抱歉。呃，感觉这个解释也挺走心的。

没过几天，周一围又身陷“与神秘女子一起上香”风波。目击网友表示：“两个人虽然没有亲密动作但是走得很近，旁边的女孩还帮周一围拿了包。”

晚些时候，周一围工作室就网友发布的“偶遇周一围”相关信息发表声明，称今日是周一围私人行程，同行者系周一围夫妇都相熟的友人，并表示周一围与朱丹感情和睦、家庭幸福，对继续报道、传播虚假内容者将追究法律责任。

除周一围外，张丹峰也因为与女经纪人的过分亲密，引起了网友的一顿吐槽，之后，网友更是在两人的微博相册中发现了很多情侣款物件。

随后，俩人很快辟谣，表示就是非常好的同事，而妻子洪欣也是极力为丈夫作证。

女经纪人专门发文解释了自己和张丹峰为什么有那么多情侣款，但是漏了穿浴袍出现在张丹峰酒店房间这件事，为此，洪欣专门向媒体解释了这件事。洪欣称，就是自己在的时候，女经纪人也常常穿浴袍来到他们的房间，并没有什么特殊秘密，让大家放心。

事情一时闹得沸沸扬扬，后来，洪欣和张丹峰一起接受媒体采访，一一解释和回应。张丹峰为了避嫌，干脆换了个男助理。

杨紫与前男友秦俊杰分手，有网友质疑是张雪迎插足所致，因为张雪迎在片场跟秦俊杰完全不避嫌。

秦俊杰和张雪迎因为拍摄《泡沫之夏》而熟识，两人分别在剧中饰演男女主角。

在片场，张雪迎有一场跑掉鞋的戏，之后的拍摄间歇，张雪迎就抬起腿让秦俊杰帮她擦脚。还有一次，张雪迎让秦俊杰帮她绑发带……

二人接受采访时，记者问到吻戏是否是借位拍摄，张雪迎直接上手捏住秦俊杰的脸。秦俊杰也丝毫没有拒绝，任由张雪迎的手环住自己的脖子。

网友的质疑越来越多，杨紫只好站出来灭火，说这事儿跟张雪迎无关。

随后，张雪迎却点赞了一条“秦俊杰张雪迎同吃一碗胡辣汤”的暧昧视频。

视频里，张雪迎拿起勺子凑过去和秦俊杰吃一碗胡辣汤，到最后分不清勺子是谁的，两人便继续头碰头的合吃一碗胡辣汤。有眼尖的网友发现，拍戏现场还有很多碗，完全不存在碗不够的情况。

如果当时杨紫和秦俊杰还没有分手，这样的行为就叫“不避嫌”。

王岳伦当时若不是真的出轨了，闹那么大风波其实也是源于不避嫌。

明星们的不避嫌，或许各有各的理由。比如，平时在戏中都是吻来吻去的，到了戏外暂时抽离不出来那个身份，产生了跟对方很熟的心理惯性；又比如，经纪人跟明星朝夕相对，熟得就像家人……但是网民们，似乎越来越爱“云捉jian”了。

话说回来，网友之所以反应剧烈，倒不是明星们做了多暧昧、多不得体的事儿，说到底还是因为现实生活中那些有了伴侣依然不懂得避嫌的人实在太多，网友对其深恶痛绝，才把这种情绪借由明星这个“出口”和“载体”发泄出来。

2

不懂避嫌的人，在现实生活中多遭人嫌？

前几天，一位女性来访者找我吐槽过这样一件事：她和闺蜜比较要好，有时候闺蜜搬家什么的需要帮忙，她就和老公一起去。

看闺蜜单身，一个人在这城市生活也不容易，她就跟闺蜜说，需要帮忙的话，随时可以开口。

就这样，闺蜜有事无事就直接发信息给她老公，请她老公来帮忙，有时候是帮她抬重物，有时候是帮忙重装电脑系统。

她老公也不避嫌，屁颠颠就只身上门去帮忙了。事后，不管是闺蜜还是老公都没告诉过她，她老公有去闺蜜家帮过忙的事。

有一次，她老公说漏嘴了，她觉得心里不舒服，就质问他，为什么事前没有和她商量，为什么自己是最后一个知道这回事。她老公回答说，不敢跟你说，是怕你小心眼。

听了这话，她更加生气，她回答：“就是因为你们两个人瞒着我，不告诉我，所以我才会生气，才会多想。假如你们当中任何一个人跟我说一声，我至于小心眼吗？再说她是我的闺蜜，完全可以通过我来找，现在，你们两个反倒弄得好像我是个外人。”

更令她郁闷的是，她老公一转头就把她为此事生气的事情跟她闺蜜说了。当她看到老公和闺蜜的聊天记录，两人都异口同声地说她“想太多”“小心眼”时，更是气得不行。

那一刻，她觉得像是“哑巴吃了黄莲”。她甚至没法再去质问老公和闺蜜，因为他们会回答她：“我们又没有暧昧，没有产生感情，没有勾三搭四，更没有肉体关系，你瞎吃什么醋啊？”

我不想点评来访者故事中“闺蜜”和“老公”的做法，因为每个人心目中的“安全距离”“得体位置”不一样。

我只是觉得，跟朋友的伴侣保持距离，是一个人应该拥有的基本素质之一。

3

无独有偶，另一位女性来访者吐槽：我认识这样一个男性朋友，他自己已经结了婚，但每次在饭桌上遇到女性朋友，总开一些不合时宜的玩笑，比如“要不你跟你老公离了婚，来嫁我啊”；又或者，总爱做出一些有失体面的肢体动作，比如搂住异性的肩膀。

还有一次，饭桌上最漂亮的美女要夹一块肉，他想搞恶作剧，竟用自己的筷子夹住了那个美女的筷子。被他拦截夹菜的那美女一愣，尴尬而又不失礼貌地笑了笑，停止夹菜。随后，她故意将筷子弄掉在地，让服务员换了一双。

我比较理解那位美女的感受，这种事情换做是我的话，也会很介意的。

在一些应酬场合，端起别人喝过的酒再喝，或者把自己喝过几口的酒倒到别人酒杯里，我也是介意的。我觉得所有别人（伴侣、孩子除外）用过然后我又要入嘴的东西，都需要避嫌。

就我自己的话，非极端情况下（地震后被埋废墟下、野外遇险等只能以生存为第一要务的情况是极端情况），筷子、吸管、牙刷、别人吃过的食物、喝过的水，都不会用的。

当然，这只是我自己的心理洁癖。

每个人的心理洁癖不同。一个人避嫌的“度”在哪里，因人而异。同样的事情，在这个人眼里是不妥，在另外一个人眼里就是“正常”。

前几年，微博网友讨论过一个问题：副驾驶到底要留给谁？

在一些人眼里，车是男人的另外一个家，副驾驶位一定是要留给女主人的，因为副驾驶是里离驾驶室最近的地方。

在另外一些人眼里，副驾驶是最不安全的一个座位，自己不愿意座，也不想让自己的家人去坐这个位置。很多人坐副驾驶，是为了方便跟司机聊天，并不是为了谈情说爱。

对这个问题，我的态度和做法是这样的：在确定双方都没有“情感猫腻”的前提下，我无所谓别人坐不坐我的副驾驶，也无所谓别人坐不坐我的伴侣的副驾驶，但是，如果我坐别的女人的车，而车里只有我和她，那么，除非后座堆满东西、需要坐前排指路等特殊情况，否则我几乎从不坐副驾驶。

都说“身正不怕影子斜”，但我会这么想：我倒是不介意，但如果别人介意呢？若我的言行举止会让别人产生“介意”的可能，那我还是不坐了，反正坐不坐副驾驶的，都不影响我的坐车体验。

4

之前，朱亚文参加《快乐大本营》时，主持人提议朱亚文给吴昕来个公主抱，但是朱亚文想都不想就决绝了，理由很简单：我已婚了。

此举引起网友们的大赞。

钟丽缇的老公张伦硕也很懂得避嫌。钟丽缇有三个跟别人生的女儿，其中大女儿正处青春期，张伦硕给她按摩肩膀时不小心碰触到她的脖子，立马缩回手去。每次出门，他都会刻意和其他女性保持距离。若是单独有女生约他，他会再多找几个女生，以免被拍到说不清楚，给钟丽缇丢人。

袁咏仪在做客香港某节目时，自曝曾有女演员为了能够博取到张智霖的好感，甚至还煲汤给张智霖，而张智霖最可爱的举动是，他居然把那个汤带回家给袁咏仪喝。

如果张智霖只是偷偷喝了（或是倒了）那个汤，而不告知袁咏仪，我会觉得他有点油腻，但他把别人送的汤拿回家给袁咏仪喝，也让我觉得他的气质顿时清爽了起来。

妹有一个女朋友找了澳洲老公，两人确定恋爱关系同居后，还有好多女孩子想挖墙脚，给她老公写情书，而她老公一封不落地拿回家来给她看。她很淡定地跟老公一起看完了所有情书，然后两个人再手牵手出去吃饭。

上述两个男人都有共同点：看到别人对自己示爱、示好，就产生了点小虚荣。或者，你说他们有点小心机也行。

他们把别人送的汤、别人写给自己的情书带回家给老婆看，一方面是向老婆坦白自己面对诱惑啥也没做，另一方面或许也藏了点“你看大把人喜欢我”的小心机、小傲娇。可贵的是，他们具备一个已婚男人的基本修养和底线：对妻子坦诚相待，不屑于玩暧昧。

我觉得在这种事情中，最关键的“点”不在于是否接受好意，而是让不让伴侣知情。

意识到第三人的行为可能有点不得体，碍于面子做不到当场避嫌的话，让伴侣知情便是另外一条兜底线。你让伴侣知情，那么，即使你接受了好意，伴侣也会觉得你把TA当自己人。倘若你凡事瞒着伴侣，那你接受别人好意这个行为，就变成了你和第三人之间心照不宣的秘密，伴侣反而成为了外人。换谁心里能舒服？

君子坦荡荡，小人长戚戚。最直接的办法，有时候就是最有效的办法。内心戏太多，需要把戏做足才能登台的人，反而会把戏演砸。

大家可以试想一下：如果王岳伦跟神秘女子暧昧，事先跟李湘报备过，李湘会发怒么？未必。

或许，她只不过就跟朱丹一样，发条微博责备网友们“咸吃萝卜淡操心”。王岳伦之所以不敢报备，大概也是心里有点小九九吧？

5

妹曾经在文章里写过这样一件事：

有一年，她单枪匹马跑去澳洲闺蜜家玩。住在他们家，难免会和她那个老外老公打交道。

在相处的几天时间里，妹觉得她那个老外老公在避嫌这方面做得非常赞。

某天傍晚，妹想去看袋鼠。袋鼠经常出没的林子，需要开车过去，但妹没有国际驾照，没法开闺蜜家的车。闺蜜当时忙不过来，就叫他老公带妹去。妹第一反应是带上她家三个孩子一起去，结果她老公说“不带”。

妹心想：“她跟闺蜜老公单独去看袋鼠，这不大好吧？”妹踌躇着，搜肠刮肚地想要怎么用英语表达“等闺蜜忙完了再一起去看袋鼠”的意思。

她老公大概是猜到了妹的顾虑，然后跟妹解释：“如果带孩子们去，他们看到袋鼠会尖叫，然后袋鼠就被吓跑了。”

妹这时才会意，坐上了车后座，跟他一起出去看了半小时的袋鼠。

妹在闺蜜家几天，她老公从不会出现在只有妹一个人在的房间。他也会教她玩桌游，但自始至终都有闺蜜在场。在妹面前，他和闺蜜才是一体的。

闺蜜的老公也写书，妹问到澳洲出版业的情况，为了更直观地向妹展示出版流程，他准备打开电脑演示操作给妹看。放电脑的房间离客厅比较远，如果妹要跟着过去，就不可避免地单独跟他呆在一个房间。接下来，他在带妹去之前，先跟闺蜜打了声招呼，说明要带妹去电脑房做什么。

那一刻，妹心想：“什么叫素质啊？这就是！”

6

懂得跟爱人以外的异性避嫌，是一个有素质的男人必备的修养。

这方面，连我妈这样一个农村妇女都比某些高知女性做得好啊。早些年，我爸在外打工，常年不在家。某天，隔壁有个叔叔的手不小心戳进去了一根长刺，他自己挑不出来。他老婆当时不在家，然后就找到我妈，希望她能帮这个忙，用绣花针帮他把手上的刺挑出来。

帮人挑手上的刺，自然免不了会碰到对方的手。人家找上门来，估计也是自己搞不定了，如果不帮又显得自己不近人情。让那个邻居叔叔拿着个绣花针，去找个大男人挑刺，那场景也挺怪。

你知道我妈是怎么做的吗？她引邻居叔叔走到村里人聚集得最多的小卖部门口，说那里光线最充足，然后在大庭广众之下帮他把刺挑出来，半开玩笑半认真地说：“我现在帮你挑刺了啊！你媳妇儿看到可别吃醋。”

现场几个人跑上来围观了一下那个邻居叔叔的手，讨论了一下那根刺的深浅，大家嘻嘻哈哈一笑，七嘴八舌给他建议，这事儿也就轻描淡写过去了。

一个人不懂得为爱人避嫌，说到底还是因为不够在乎伴侣的感受吧？

一个不管做什么事都会想到要照顾别人感受的人，几乎从来不会在该避嫌的这种事儿上犯糊涂。排除可能会危及到生存和健康的情境，其他情境下你多拿一个汤碗、多拿一个勺子、多拿一个吸管又不会死，干嘛就那么“不计较”地跟异性共用呢？

你若是当真跟其他异性没什么暧昧事儿，你去帮TA的忙或是跟TA有肢体接触，干嘛非得背着伴侣呢？跟伴侣商量、报备下，你又不会死，还能增加伴侣对你的信任分。

7

电视剧《我的前半生》里，罗子君被凌玲灌醉，贺涵跑来“英雄救美”那一回，看得我真是胸闷。唐晶担心罗子君，跑去罗子君家里看望她，结果贺涵躲去了罗子君家的小房间里。

不得不说，这个时候的贺涵真的很猥琐，也说明那会儿他对罗子君已经产生了某种他不愿意承认的感情。这男人呐，一旦心虚，就开始撒谎，开始做事不磊落。

他大概也是明白：作为唐晶的正牌男友，他深夜时分还在罗子君家里呆着，是不大妥当的。

从这个意义上说，恐怕这世界上还真没有几个完全不懂避嫌的人。

他们不避嫌，是因为不想避。

事后，他们可能会用各种理论或道理来为自己不避嫌的言行正名，但实际上，内心里隐隐还是知道哪些事做得确实不妥，只是嘴上不愿意承认罢了。

为什么一个不懂避嫌的人会让伴侣感到不满？

说到底是因为大家都知道：很多暧昧以及婚外情，就是因为一时没避嫌而产生的。

贺涵就是一个表面看着很“精英”很“正派”但实际上并不懂得和异性保持安全距离的人，不然也不至于让唐晶几次三番误会他和薇薇安的关系。之后，他会爱上唐晶的闺蜜罗子君，当真是一点都不奇怪。

8

我一个朋友，曾是圈子里的“五好先生”。一次应酬喝醉酒以后，他不找代驾回家，也不求助在场的哥们儿送自己回去休息，而是任由一直爱慕她的女下属送她去酒店。随后，两人发生了“不可描述的事情”，他事后对此的解释是“酒后失控”“自己被设计了”。

他的妻子对这个解释，自然是不肯买账，因为女下属一直很喜欢他，这些情况他是一直知道的。酒，不过就是为他的“不想避嫌”背了锅而已。

一个真正懂得避嫌的男人会怎么做？会考虑到自己喝醉后，若由女下属送他去酒店，可能会产生怎样的后果，因此，他会事先做好安排或不让自己喝醉，杜绝可能会诱惑到自己的事情发生，而不是任由它发生，却盲目地相信自己能抵御。

9

生而为人，这一生可能会面临这样那样的困惑，异性的诱惑显然也是一种。而一个真正想掌控自己人生的人，不会想当然地认为自己能抵挡住这些诱惑，而是愿意正视和承认自己的软弱，说白了，就是：我不相信自己能抵挡住这些诱惑，所以我选择远离。

而避嫌，正是“远离”的“操作方法”。

就像一匹狼，看到正熊熊燃烧的火，会选择远离它，而不是相信自己不会引火烧身，接着以身试法……

不过，话说回来，这些都只是“理论层面”上的“应该”。

人是一种多么复杂、感性、立体、多面的动物，不可能像机器人一样，你输入一个什么正确的程序，Ta就按部就班地去执行什么。就是因为很多笨蛋在“操作层面”做不到，现实生活中才会产生那么多狗血故事，才会让人摇着头感慨“太阳底下无新鲜事”。

如此一想，顿时就觉得人类既可怜又可笑呢。还值得在意有人骂你“畜牲”、“疯狗”、“下流”诸如此类……

丁俊贵

2018年11月27日

4. 睡前讲给女朋友的笑话

睡前讲给女朋友的笑话

其实女生的心里永远都像一个小女孩，大家准备睡觉的时候，可以给女朋友说一些童话故事哄她睡觉，是一个十分不错的选择哦!下面是我精心整理的睡前讲给女朋友的笑话，欢迎大家分享。

睡前讲给女朋友的笑话1

1、表哥三十了还单身，一次我问他“表哥，你们单位那么多美女，为何到现在你还不找个女朋友?”

表哥冷冷地说：“兔子不吃窝边草!”

我说：“都这把年纪了，你还‘兔子不吃窝边草’!”

表哥沮丧地说：“美女才是兔子，我是草!”

2、她在雨夜里遇到了失恋醉酒的他，从此便义无反顾地爱上了他。她为他煮饭、洗衣、打理家中大小事务，但他始终只是在旁淡淡的看着她。终于有一天，他对她说：你不要再来了，我爱的是男人。她一脸震惊，猛地将他扑倒在床上，说：靠!你不早说，老子装女人都快装成神经病了!

3、教授在河边，常看到两只龟，缩着一动不动。有天忍不住好奇问一农民：这两只龟在干嘛?农民：在PK。教授：动都没动过P什么K?老农：在比谁寿命长。教授：可是壳上有甲骨文的那只，早就死了啊。这时，另一只猛然探出头来骂到：MD，死了也不吭一声

4、一诚实男子晚上泡妞，待清晨回家同妻子吃早饭，对妻子说：我昨晚坐动车了。

妻子说：啊，是吗。

继续吃饭。

一会男子又对妻子说：我昨晚坐动车了。

妻子说：我 知道了。

男子忍耐不住又对妻子说：我昨晚坐动车了。

妻子不耐烦回答：已经说两遍了。

丈夫咆哮到：笨蛋，这都不懂，我出轨了!

5、某次和几个朋友一起打羽毛球，里面有个美女和一个哥们打双打，气氛非常愉快，带着些暧昧。

打完球散伙的时候MM对那哥们说：把你手机给我吧。

那哥们目瞪口呆的说：俺就这一个手机，俺还要用呢。

6、大学时，几个同学偷着去看电影，看到中途，旁边女同学突然抓住室友的手说：好吓人啊。

室友看看了她，正告她说：你真胆小，别怕，电影里都是假的。

7、“亲爱的，我现正在国际机场，准备去参加一个学术研讨会----已登上飞机了，哦---我的小姐，你注意点啊----亲爱的，不好意思，刚才空姐不小心把茶溅到我身上了----”

“是吗，那位空姐对你实在太好了，连你在飞机上打手机都没劝阻你，去死!嘟嘟嘟”

8、在学校排队打热水，前面一个柔弱妹纸，好不容易轮到她，她的保温壶盖子扭不开了，回头向后面的男生柔情一笑，“我扭不开盖子了”

只听此男淡然一句：那你站边上先扭着，让我先打了。。。

9、从图书馆学习回来，在一条小路上，一美女迎面走不慎滑倒，然后用可怜的眼光看我以为我会扶她。。。

我看了她半天最后说一句:“我艹，吓我一跳”，从此我变成了24K纯屌丝。

10、给哥们介绍了个对象，第一次见面，饭间，他放了个屁，为了让那女的对他有个好印象，我赶紧说不好意思不好意思，结果那斯噗嗤一下就笑喷了，说：“你以为你放的呀?是我放的!!”

好吧，活该你屌丝一辈子你。

睡前讲给女朋友的笑话2

1、 婚礼庆典上，司仪现场“采访”站在一旁的公公：“您老对儿媳还满意吗？”公公喜笑颜开，连连点头说：“满意，一百个满意。”司仪接着问：“那么，您希望儿媳给您生个孙子呢，还是生个女儿？”公公想都没想，就说：“都好，都好。”

2、 男子家里养了两只母鸡。 一个产的蛋大，一个产的蛋小。 大的蛋在市场上卖1.5元，小的卖1元钱。 男子为此狠狠骂了产蛋小的母鸡。 母鸡反驳道：“我才没那么SB呢，为了五毛钱，把撑那么大！”

3、 与老婆结婚三年，一直用TT避孕，现在事业稳定了想要小孩，可老婆说再等等... 我偷偷把所有TT都扎了小孔，老婆不知道。没多久果然怀孕，我故意装作不知情，问老婆怎么回事。意想不到的事发生了??老婆声泪俱下的向我坦白交代~~~ 4、 有一回，有个很坏的太监拦住纪晓岚，要求他讲个笑话。 纪晓岚说：“从前，从前有一个人。”然后沉默了许久，这个太监耐不住的问道：“下面呢？” 纪晓岚答道：“下面没有了啊！”

5、火车站碰到一个看起来很真诚忧郁的女孩，自称是某大学学生，钱包被扒，饥寒交迫，要我行善，并掏出学生证要我看。看着她真诚的双眼，我真想掏钱，但突然我灵光闪现，问她：“a四次方求导是多少？”她一下愣住了，嗫嚅不已。我一看不对，换个难度低点的：“那sin30度是多少？”她竟然落荒而逃。

6、 婚礼仪式的时候，我和老婆站在台上。司仪问：请新郎用三种语言对新娘表达爱意。第一个：我爱你。第二个:I Love you!第三个我想不出来了。楞了五秒，下面兄弟们起哄。我一急：哟西，哟西，这花姑娘地，是哥地米西米西地干活??全场暴笑，司仪崩溃?

7、 老板手下一男秘书和一女秘书。 几乎所有的活都是男秘书在干，女秘书则无所事事。 时间久了，男秘书对老板抱怨道：“凭什么活都让我干啊。”老板解释道：“你们分工不同。” 男秘书不解：“有什么不同？” 老板说：“你是办公用品。” 男秘书问：“那她呢？” 老板不耐烦的说：“床上用品。”

8、 两个音乐家在聊天。一个说：“我的第一次演出非常成功。我收到的花足以让我的妻子开一个花店。”另一个说：“我第一次演出时，观众特别喜欢我，赏了我一幢房子。”“我不相信他们会赏给你一幢房子。”“真赏了，一个人赏了一块砖。”

9、 政治老师新婚，上联：一上一下共创和谐境界；对：一进一出造就一代新人。横批：生命在于运动！

历史老师二婚，上联：夜袭珍珠港美人受惊；对：两颗原子弹日德投降，横批：二次大战。

数学老师新婚，上联：开括号解平方只为求根；对：穿原点过曲线直达终点。横批：0大于1

10、 有人问统计局局长：有人说你们统计局的人都不识数，是不是真的？局长伸出了3根手指说：我送给他5个字，“一派胡言

11、 男：能见个面吗？女：不行！我是好女孩，不和网友见面是原则！男：我真的很想见你啊，求你了?女：拿我当朋友就要尊重我。男：那视频总可以吧？女：好吧?可我没摄像头啊～男：我借你，中午在校门口你来取吧。女：呵呵，太麻烦你了，那几点呢？男：12点，不见不散～女：好，那谢谢了，你人真好！

12、 有个老头儿的狗死了，老头就把死狗打包托运准备带回家乡厚葬。但是托运的时候机场的人不知道是死的，下飞机的时候发现是死的，吓坏了。以为把狗托运死了。于是就派人去附近狗市买了一个一模一样的。后来这老头打开行李发现狗活了。于是老头给吓死了。

13、 今天家长会......一位同学深有感触，文采大爆发，感叹道：世界上最遥远的'距离，不是生与死的距离，而是你未来丈母娘站在你面前，你却只能喊阿姨。

14、 回忆过去古代女人三从四德，所谓的“三从”是指：未嫁从父，既嫁从夫，夫死从子，“四德”是指：品德，容貌，言语，治家之道，但现代女人也有三从四得，所谓三从:从不温柔，从不体贴，从不讲理；四得，说不得，打不得，骂不得，惹不得。

15、 幼儿园小班在排练六一节目，父母都要参加，进场的时候喊口号。 小一班喊：小一小一，勇夺第一； 小二班喊：小二小二，独一无二； 小三班喊：小三小三，爸爸喜欢！

16、 夜,末班公交，一白衣女子坐最后一排。司机看后视镜,女没了，惊！急刹回头，人坐那里。继续开又看后视镜,女人又没,急刹又回头,女又现。继续开再看后视镜,女再无！急刹，女缓慢走来头发凌乱满脸是血用低沉的声音说“日你仙人，老娘和你有仇啊？一绑鞋带你就急刹车，一绑鞋带你就急刹车。”

17、 男子受伤 ，女友送他去医院。车上，女友用纸巾帮他止血，但是纸巾一会就不够了。女友鼓起勇气从包里拿出一片卫生巾按在男子伤口，血马上就止住了，这时，男子开始嘴唇发紫，脸色铁青，到医院，男子在缝针的时候，女子问病情，大夫拿着卫生巾说：这玩意吸血太厉害了！如果再换一片，估计这兄弟就挂了

18、 甲：你看老板女秘书这两天打扮的，跟妖精似的！走过来尽一身骚味！乙：放心吧！她就好比那快天亮的蚊香！甲：怎么讲？乙：也“烧”不了几圈了！

19、 农夫买了一盒耗子药，耗子吃了之后大摇大摆的走了。农夫找到商人，商人说要抓到耗子用温水送服。农夫照做，耗子照走不误。农夫又找到商人，商人问：“你喂了几次？”农夫答：“一次。"商人说：“你看下说明书，6盒一疗程。

20、 和老婆吵了一架后，我一个人来到房间，带上门郁闷的闭着眼躺在床上。不知什么时候，上幼儿园的儿子站在床前，用同情的口吻问：“很郁闷，是吗？”我睁开眼看着儿子，叹了口气。儿子一拍我的肩膀，说：“哎，女人就这样！我已经忍她好久了。”

21、 白娘子故意下雨骗许仙的伞，祝英台十八相送时装疯卖傻调戏梁兄，七仙女挡住了董永的去路，牛郎趁织女洗澡拿走她的衣裳??这些故事告诉我们：伟大爱情的开始，总归得有一个先耍流氓。你没爱情，可能就是你不懂耍流氓?

22、 一位报考医学院的考生在考卷上看到一道问答题：请说出喂食母乳的四个好处。这位考生很快就写出三个答案：不需要加热，携带方便，较为卫生， 然后就憋住了....... 思前想后，突然大悟，提笔写下：容器赏心悦目！兄弟，尼玛太有才了！

23、 朕欲率3000城管，1500非主流，500中国官员，李刚将军，曾，春，凤三位护法，亲征菲驴宾！先派中国官员打入菲律宾内部，他国家经济。然后让曾哥用绵羊音破坏他们的听觉，凤姐出场让他们吐消耗他们的体力，再让1500非主流亮瞎他们的双眼，然后春哥出场使他们产生幻觉！随即 李刚率3000城管屠城。哈哈

24、 一辆殡仪车从殡仪馆开出，这时，一个小孩跑了出来，追着殡仪车哭着大喊：“爸爸，爸爸！别走！”周围的人都对小孩感到同情，正准备安慰她，突然殡仪车停了下来??司机从车窗探出头来：吵什么啊，老爸下班就带你去玩

睡前讲给女朋友的笑话3

1、昨天问一炒股朋友：最近股市暴跌了,睡眠怎样?他说：像婴儿般睡眠。我说：不愧是高手!这都能睡得着!他沉默半晌道:半夜经常醒来哭一会再睡。

2、一天和几个兄弟唠嗑，说到了私房钱 ,都埋怨怎样都会被找到，这时一位大叔站了出来，说：我的私房钱存在银行里。众人又问：那存折放哪?大叔：烧掉，要用的时候再去补。

3、 一美女经过一个看面相的，便停下来算姻缘。美女：我要问我什么时候可以遇见我的另一半。算命的：你是要准的还是不准的?美女：当然是算准点。算命的：回去把妆卸了再来吧。

4、 我在家拉着二胡，听有人敲门。我想可能声音大，打开门，是个小伙，我心虚想道歉，但小伙说：大哥，我楼上新搬来的，还没装修，听你家装修，来参观下。

5、 一位年轻妈妈抱着女儿进了医院。女儿天真说：妈妈，我们来干嘛?妈妈：打针啊。女儿：干嘛要打针，针做错什么事了嘛?打针不疼吗?五分钟后女儿开始咆哮：这是针打我，这是针打我!

6、 一女同事，一百四十斤，每天晚上跟着大妈们跳广场舞。昨天拉着我去观赏，完了问我跳得怎么样。我说：“我觉得你跳舞看起来就像一只小天鹅……牌的滚桶洗衣机。”

7、 孩子最好不要随便打睡前幽默小笑话睡前幽默小笑话。打头容易伤大脑，打了屁股容易伤神经，打脸容易伤自尊，打手脚容易伤自己。所以能不打尽量别打。如果一定要打孩子，又不想顾忌之前的这些问题，那只有一个诀窍：打别人家孩子!

8、 快期末考试了，老师在课堂上帮同学们做重点提示。老师说：“这一题很重要，在前面画星星。”小红说：“老师，可不可以用打勾的啊，猩猩好难画哦。”

;

5. 哪些细节可以体现女生的气质和品味

穿着和打扮，这里的穿着和打扮不仅是指穿的好与坏，也不是只要穿的华丽和不华丽，我认为品味和气质体现在穿的得体合适就可以，舒服也很重要，一个人可以穿的那么好，但是干净的真的看起来非常的舒服，这些都可以体现一个人的，气质和品味，盛泽一个人可以不用穿那么好，以前在夜市里吃饭，饭店老板每天都忙忙碌碌的，但当他伸出手找给我钱的时候，我发现他的手指甲很干净，很干净，一点灰尘也没有，手上一点油腻也没有，但是都想这老板该多爱干净呀！在我们小区扫地的阿姨，她每天都穿着工作服，可是我发现她每天都穿着小白鞋，白色的鞋子，每一次都干干净净白白的，看起来总是那么舒服，还有一次到朋友家去做客，中间上了朋友家的厕所，朋友家厕所的干净，马桶里干干净净的，感觉都可以当镜子来着，卫生间还点淡淡的熏香味，让人觉得这是厕所在这里面，倒一杯茶，看一本书，可见这家人内在的修养气质，和品位都非一般人呀！所以啊，看一个女性是否有气质和品位，就看看他家里的厕所吧！再看看他的手指甲，还有牙齿是否干净，哦，还有他的鞋子是否穿得干净！

说点不一样的，本人最真实的感受，自从认识我老婆，感觉我的人生发生了非常大的改变，我越来越自信，越来越潮，日常生活都是我老婆亲自打理，所以一个优秀女人的品味除了自身素质意外，最能突出品味的是看她把身边的男人经营成什么样子。有图为证：

飘飘的长发和自然而优雅地抚弄自己的头发，不仅显出女人的纤纤神韵，还在不经意间展露出十分的清纯气质。

在漫不经心中很自然地,帮男生整理一下衣服，尽显出女性特有的温柔气质。

在不觉中微舔嘴唇，总令人顿感无限妩媚。不妆不惑的淡然与从容，让人感到自信和风卷云舒的气质之美。

在伸懒腰的时候所展出慵懒的动作，迷离的眼神，这一刻确是无比的性感迷人。

吃东西时无声的轻抿慢嚼，写字的时候轻咬笔头，令人感到高雅和娇媚的气质。

轻盈的步态与优雅的言谈举止，雅致得体的服饰，表现出高贵的气质。

豁达，善解人意的女人是精品与极品女人。

体现女人的气质有，比如，平时她的穿着打扮，坐姿，站姿，和陌生的女人有些矛盾时的处理行为方式。等都可以看出她的气质有多靓丽。

夏奈尔曾说——每个女孩都该做到两点：有品位并且光芒四射。

预警！这篇回答，很长很长很长.....我会从影音/书籍/穿搭/性格/app等等方面一一讲述，建议先收藏，再慢慢阅读。

时尚 品味的提升需要时间累积，观影学习是最迅速的成长方式之一。

所有对美的直观感受，都可以在电影画面中感受到，如果想要潜移默化的提升气质和品位，多看 时尚 电影，绝对是一条捷径。

下面这些我细挑的 时尚 电影，都是屈指可数的高分电影，值得女生观看。

经典 时尚 电影还有：

《蒂芙尼的早餐》《 这个杀手不太冷》《 七年之痒》《 乱世佳人》《 后窗》《 甜姐儿》《 穿普拉达的女王》...... 等等。

除了电影，要想展现气质和品位，无需多问还得多看书，下面这三本书是我的推荐，看完后，确保你对气质和品位有一个全新的认识。

1.《我的风格小黑皮书》

这本书是《ELLE》和《嘉人》曾经的时装总监NinaGacia写的，我觉得这本书真的适合每一个女生!

经常被人说穿衣服好看，搭配有自己的风格，真的是很感谢这本书。它让我理解了其实风格与规则无关，也与价格无关，而恰恰是“我想要成为的样子”由内而外的体现。

正是秉持着这样的理解，我开始有意识的去培养自己的风格，并且在大方向已定的情况下去做加减来增加惊喜的感觉。

除此之外，这本书中还讲述了对很多单品的运用，尤其是“基础款”，想要穿出质感，收一些百搭的基础款真的太重要啦。

书中真的有太多学习的小技巧，可以让每一个女生穿的又美又特别。

而且!特别值得看的是，全球着名 时尚 插画家鲁本托菜多为《我的风格小黑皮书》绘制了几百幅迷人的插图，整个阅读体验非常非常棒!

2.《奢侈:爱马仕总裁回忆录》

这本书是布朗卡特2009年从爱马仕离任后的回忆录。我觉得可读性很高，一方面它完整的展现了一个奢侈品品牌的理念、工艺、故事和它真正的价值所在，另一方面，这本书可以读到隐藏在奢侈品背后那些设计师、工人、原材料商、销售员所投注的精力与时间。

奢侈品牌区别大众消费品的核心 point是什么，这本书给了我一部分的答案，希望你们也可以在里面找到答案。

3.《我就是 时尚 》

出乎意料的好看!!!超级喜欢作者，完全是 时尚 界传奇人物。第一次知道她的故事是，她走在伦敦的大街上时，人们以为她是 Vanwestwood，而她说:“我就是我。

这本书展现了 时尚 界50年的传奇故事。你可以在书中读到1930年代的圣罗兰、70年代的Kenz0、80年代的阿瑟丁阿拉亚。

更为重要的是，她在书中对整容手术、数码时代、 时尚 大片的诞生等各种标志性事件发表了自己直观的看法，对于 时尚 圏的外行人，这本书无疑比《穿 PRADAE的女魔头》更真实的展现了这个神秘莫测的圈子。

提升气质和品位还绕不过穿搭，想要系统学习穿搭，基于网上信息又很杂，看半天不知道从哪里开始下手，结合这些特点，我给大家分享几本穿搭经典书，涵盖中日韩美英5个国家。

1.风格白痴

新手指南，涉及如何挑选适合自己单品，如何进行衣橱断舍离，如何选择适合自己的 时尚 导师，同时提供不同场合穿搭建议。

2.识对体型穿对衣

有综合的显高显瘦法则，也有针对各个身体部位，从横纵向方面提出具体穿衣建议。

3.优雅与质感

对于基础款式的选购经验和搭配演示，是在其他图书中不多见的。总共有四册，可以先看下第一册，就是图片这本。

4.365天的穿搭灵感

这是我看的第一本 时尚 方面的书籍，手绘服装插画，穿搭技巧彼此独立，可读性较强，总共两册。

5.我的100件 时尚 单品

按照英文字母排序，可以作为购物时的参考，但是每一件单品都需要融入自己的元素，才能找到专属风格。

6.优雅夏奈尔 经典纪梵希

较为深入的专业书籍，从衣服的角度出发，讲述服装廓形、各个部位细节、单品分类、不同款式穿搭建议。

7. 时尚 通史

全彩560页，涵盖从公元前500年到现在各个重要的服装 历史 时刻，可谓是服装史的网络全书，对于了解服装 历史 还蛮有用的。

8 fashionpedia

英文原版 时尚 宝典，这是我买过最贵的书之一，里面关于服装的各个细节分类很齐全。

再来说app，气质和品位没有万能的APP怎么行，现在各类app眼花缭乱，我推荐18款最实用的。

1.小红书

万能的app，应有尽有。

2.喝水助手

提醒到时间喝水，多喝水皮肤好，还会变美~

3.薄荷健身

量身定制减肥app,食物热量和减肥食谱，减肥期必备。

4.keep

健身教程视频，类型全面且内容优质，在家做运动。

5.堆糖

美丽图片的宝藏app，超级多的好图，一般找图都用它。

6.滴答清单

随时随地记录，灵感、小事、备忘，完成打卡有成就感。

7.美柚

女生必备姨妈小助手，比你自己更了解你自己。

8.生日管家

记得重要人的生日，及时送上祝福，这是高情商的表现噢。

9.下厨房

跟着学做饭，做一个上得厅堂下得厨房的女生。

10.好好住

家装展示大全，装修全靠它找灵感，居家女生必备。

11.鲨鱼记账

随时记账简单方便，要舍得花钱更会要会花钱，页面清晰记录方便。

12.潮汐

助眠小能手，睡眠都靠它，还能检测睡眠质量。

13.美图秀秀

万能修图软件，各种功能都很强大。

14.nothing

优质的穿搭博主分享，提高眼光和品位，有一些好的国内设计师品牌活动。

15.vsco

小仙女必备修图软件，滤镜第一、调出质感好图。

16.picsart美易

修图、p人、做美图，出来的图片高级感满满。

17.美丽修行

化妆品检测查询，成分清晰，有了安心的一款软件。

18.bilibili

各种各样的视频，美妆、种草、追剧、很强大~

最后，提升气质和品位的核心，就是性格中最最重要的自信，如何改写？

大部分人的不自信情节都来自于原生家庭的教育方式。

长期不受鼓励，一直被要求，小时候所有的精力都用来迎合和证明自己在父母面前的价值。

长大以后，心有猛虎，细嗅蔷薇的我们只能在内心默默的想象，做个胆怯的观众。

先接受自己的不完美。

学会自我接纳，不要因为自己的不完美感到窘迫和不安，坦然接受自己的现状，包括自己的

需要、能力和希望。真实坦率的表达自我，不掩饰自己。

自己是什么起点就从什么程度开始学习，不要盲目攀比，不仅负担重，人也容易烦躁，会变得更自卑。

其次也要接受别人的弱点和缺憾，并加以宽容对待，平和的看待。

你可能会说，建立自己的自信和接受别人的缺点有什么关系?

有!那些你盯着的关于别人的缺点，只是你不够自信的抚慰剂，应客观、平和地去生活。

不被同化的能力

不管你在哪里，身边接触什么样的人，做什么事。都要有不被同化的能力，要有自己的原则和底线，做你认为正确的事，不要一味的迎合别人，这样会失去自己身上很多独特的标签。

保持自己的独特性，这是你区别于别人的关键。

气质和品位是跟随女人一生的追求，它本身拥有可以穿透岁月的魅力。可也要记得女人如花，若不悉心装扮也会明珠蒙尘。

完毕。

顺便再来一个tips，我有一个 情感 树洞真诚的欢迎你，如果有需要倾述和讨论 情感 的，欢迎来撩我。

一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.

1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉

2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。

3. 品味决定气质

4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些

5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.

6. 读书是最基本的。

书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵 再说,读多点书眼睛会更明亮,眼睛里面毕竟是化不了妆的 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物满悲哀的

7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的

8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。

9.气质是内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.

10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响

11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质

12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去。走路时不要刻意走一字，两脚迈。

13.气质是可以后天培养的 要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信．

14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。

气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想象她有什么和祥与美好。 几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。

要接受自己的面貌

每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

对别人信任和关心

热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

仪态端庄，充满自信。

一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

保持幽默感

一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

不要惧怕显露真实情绪

不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

有困难时，应该向朋友求助

朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。

不要斤斤计较

女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

不要自视清高

女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

不要卖弄聪明

每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。

不要忽视仪表

作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。

读最灵秀的诗；

听最美好的音乐；

选最精美的杂志；

看最优秀的着作。

美可以天生，但气质却是后天的修炼。

1、 站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。

2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

3、 走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。

4、 外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。

5、 好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。

6、 说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。

好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。

差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。 气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。

一个女生的气质与品味是指她内在涵养或修养的外在体现.它体现在一个人的内部修养、穿衣打扮、行为谈吐、待人接物的方式态度等。

1.内部修养：

(1)善良、开朗，并有一种阳光的气质

(2)心胸开朗，豁然大度

(3)自信。不自视清高，也不过分谦卑

(4)理性、淡定。泰然处世，能很好的处理生活中的大小事务，不会因为某些不好的事情导致自己的情绪波动或起伏

(5)有丰富的知识与阅历

(6)有不断的追求与进步

(7)独立

2.穿衣打扮：走路抬头挺胸，穿衣不需要太过华丽的服饰。自然、清新、大方，优雅，不用刻意任何伪装，端庄得体就行。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

3.行为谈吐：

(1)文雅：懂得认真倾听，而不随便打断。

(2)平和：心平气和，以理服人。从不大声喧哗。

4.待人接物：

能抑制自己的情绪，大悲时不愤怒。

能平息自己的怒火，狂暴时不发声。

能收敛自己的狂妄，大喜时不露形。

我们要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己，多看书,多思考。在一个好的生活环境中，培养出更好的气质与品味。

性格好，情商高。

我觉得具备同理心，通情达理的

不强势，不谦卑，性格成熟的

带一点小脾气也是可以的，人无完人，不能理想主义，我觉得这些细节可以体现女生的气质和品味。

女生的气质一般都是通过以下几点来突出的

1，姿势：不管是走路还是战力或者坐姿，都必须时刻保持优雅的状态，不能再外面太过于随以；

2，谈吐：说话的时候要知道什么情况该说什么话，而且在对方说话的时候保持微笑和目视对方，注意聆听，给到对方尊重；

3，衣着：衣着的搭配要大方得体，要知道什么样的场合穿什么样的衣服，不一定要大品牌的贵的，但要确保搭配合理的；

其实女生的气质主要是从内在向外散发的，不是一朝一夕能体现出来的，重点是要自己丰富自己的内涵，可以通过学习钢琴古筝茶艺等来逐步提升！

6. 怎样能喝到美女泡的茶

奇葩太奇葩奇葩
愿望居然是喝茶
美女倒有洗脚水
赠你一杯解解乏

7. 川藏线上的宾馆才几十块，为何女游客却说“住不起”

川藏线又称成都——拉萨公路，习惯上以建成时的称呼称谓，分川藏北线公路和川藏南线公路。川藏南线全长2416公里，川藏北线2412公里，南北两线在昌都的邦达镇交会，是中国最险峻的公路。

1950年初，约有11万的解放军、工程技术人员、沿线各地的各民族民工历时4年多的时间修建而成，期间约有3000多人倒在了川藏线公路修建过程之中，平均每修建一公里川藏线公路就有一个人牺牲。（川藏南北线图，交汇在昌都邦达镇）

工程施工人员牺牲的主要原因是险峻的施工环境和高原反应，两者叠加才导致施工人员损失比较多。（1950-1954年间，修建川藏线公路的解放军施工人员）

有鉴于西藏地区大都处于高原，一般50岁以上的人大都选择较为舒适的方法去西藏 旅游 ，一般是不会走川藏线公路的，他们会选择铁路和航空线路去 旅游 。（参与修建的各民族民工照片）

川藏线小宾馆不是住不起，而是附加条件太多。

随着时代的发展，自驾游和“穷游”成为一种 时尚 ，很多女性选择自驾游和穷游西藏，凭着年轻的身体可以抵御高原反应，并配置相应的药物。自驾游和穷游可以饱览位于川藏公路之上的美景，满足自己的内心和审美，不可避免的就会在川藏公路很多地方逗留居住，很多地方距离繁华的居民区比较远，也只能在川藏线上的小宾馆居住了。（穷游的年轻人们）

西藏自驾游和穷游的最佳时间段有两个，5-6月份和9-10月份，这两个时间段，气候环境适合 旅游 ，这两个时间段 旅游 的人也特别多。而川藏线上的很多小旅馆都是小本经营，又处于高原地区，很多小宾馆的老板又是服务员，他们尽可能利用宾馆的建筑。因此很多小宾馆是男女共同住在一起的大通铺，或者类似于八人一间的上下铺宿舍配置。

这些小宾馆的住宿收费也不太高，一般30元左右，如果需要其他服务就必须另外缴费了，有可能上厕所、饮水、餐饮等服务的附加费用很高。对于自驾游和穷游的女士们来说，费用不高，但是必须忍受男女住在一个大房间的现实处境。

因此，女游客对小宾馆的套路了解不够深，又难于忍受男女住在“大通铺”或者“学生宿舍间”而苦恼吧。（雪景，布达拉宫）

穷游，穷游，就是用最少的钱，饱览最多的天下美景，小心川藏线上小宾馆的套路比较深，了解了就不会掉到套路之中了。

穷家富路，没有钱或者钱不够就不要去 旅游 ，尤其不要去西藏。

看到网上那么多穷游女，不知道她们目的何在？没钱就别去旅行，还去那么偏远的地方！西藏虽然不是特别危险，但是人迹罕至的地方非常多，为什么要去穷游呢？

这些穷游女，拦车、蹭吃蹭喝、蹭住宿，节操何在？

如果是让人顺路拉一段，倒也没多大问题，还是蹭吃蹭住，就是过分了！

人家凭什么拉你！

这些女人不像吃不上饭的，努力工作一年半载，攒上几千几万，舒舒服服出去 旅游 不好吗？

川藏线我已经走过四回，从最初的自行车到自驾游，再到最后的摩旅，可以说见证了川藏线旅行者的变化，也见证了川藏线的天堑变通途。

川藏线，被称为国内景观大道，现在进行一句话，叫做此生必驾318。但是放在十多年前，这句话应该此生必须去拉萨，因为那时候行走川藏线的人各式各样的，徒步的，徒搭的，骑自行车的，骑摩托车的，自驾的。那个时候的川藏线真的很单纯，没有直播，没有打赏，没有小推车，有的只是一群所谓的追求人生历练与升华的年轻人，他们中有的是老板，有的是学生，也有失业的，工作迷茫的人。

川藏线上 旅游 业发展已经十分成熟，可以说是无论是穷游还是有钱的潇洒玩法都能满足，沿途各个村镇都有当地的民宿，也有青旅，当然还有温泉酒店，住宿价格从几十块到几百块都有，像那种“几十块”直呼住不起的女游客以我对川藏线的理解无非有两种人。

第一种人，纯粹的穷游，经济上还根本不能支撑她出来 旅游 。在我第一次自行车骑行的时候就遇到过这样的人，我还跟她一起骑了几天，最后因为骑行速度和价值观的不一致而分道扬镳。

我是在新都桥遇到她的，她单骑我也一个人，骑行途中正常打招呼，问了当天的行程，行程刚好一致，于是放慢速度跟她一起，当时我带了露营装备，但是说实话，从成都走过来我还没有露营过，都是住的民宿。看她的行李也是准备充分，于是问她今晚是住店还是露营，她说露营，她从没有住过旅店，一路走来都是露营。

后来了解到，她刚毕业不久，因为和男友家处于不同的省份最后因为工作的原因而导致了分手，她想出来调整下心情，于是瞒着父母偷偷的跑出来的，父母都以为她在上班，自行车和行李都是她大学的兼职存下来的，买的学长的二手装备，至于本次旅途中的花费她几乎没有预算，她说只要走出来其他都不重要，大活人总不至于饿死，那个时候不像现在可以直播平台打赏，那个时候川藏线有种 旅游 方式叫做穷游。

她的一日三餐和住宿都是靠自己解决，大部分都是煮面条和鸡蛋。每三天才进一次餐馆改善伙食，有时候因为当天行程比较赶只有晚上才能吃上一口热的，早上，中午都是吃干粮。可以说是以一种极致的节约来完成她的旅行。也许几十块的住宿费就是她未来一周的生活费，或者说她宁愿住帐篷来节省几十元钱换取更远的旅行。

第二种人就是体验生活的，记得我住青旅的时候，跟我们一起住30元一个床位的女骑友，她是成都一所大学的老师，07年的时候她就有一辆4.0的普拉多，川西所有的自驾线路和穿越线路她都走过，川进青出也走过，而这次她选择用自行车来完成她的川藏线之旅。

我们问她为何不选择更好的住宿条件时，她说她是为了更好的融入到自行车骑行的乐趣中，毕竟自驾的行程和自行车的行程完全是不一样的，按她的话说，就是青旅和露营是自行车旅行的标配，如果缺失了这些，那跟开着普拉多走川藏线没什么区别。

虽然星辰大海都需要门票，诗和远方的路费也很贵。但是每个人都有选择自己生活的方式，不能拿自己的价值观去衡量和评判别人的生活。

每个人的川藏线，都有不同的精彩和回忆。

我曾在西藏服役12年，退役后又多次组织朋友重游西藏，基本上都是“川进青出”，对沿途所有的情况可以用了如指掌来形容。

进藏的公路有青藏线，川藏线，新藏线，滇藏线等好七条线路，被大众所熟悉并走的最多的只有青藏线和川藏线两条线路。川藏线是指从四川成都通往西藏拉萨的公路，分为“南线”与“北线”。线路于1951年开始修建，从北线开始施工到南线全部完工通车用了整整19年，先后共用11万解放军参与建造。筑路过程中，有3000多位官兵牺牲，可以说川藏线每一公里都有一名烈士长眠于此。

川藏南线 ，全长2146千米，沿途风景偏向自然风光，海拔循序渐进，住宿的地方基本上都在3000海拔以下，高原反应不强烈，一般自驾游都是走这条线，沿途时不时还有解放军的进藏运输车队，更加有安全感。 川藏北线 ，全长2412千米，道路情况不如南线，海拔变化大，尤其是该条线与青藏线重叠，不符合自驾游的行程规划。我当兵时也仅因为南线修路走过两次北线，给我的感觉北线整体风景、道路情况、人流量都不如南线。

西藏之旅，其实拉萨并没有多少风景，最美的风景都在沿途，所以很多人都会选择慢行，仅2000余公里的川藏南线一般会用七天左右才能走完。 那么就引出一个问题，川藏线上在哪里住，为什么有的宾馆才几十块钱，女游客却说“住不起”？

川藏线沿途有很多宾馆，雅安、泸定、康定、东俄洛、雅江、理塘、巴塘、芒康、左贡、邦达、八宿、波密、林芝八一镇、工部达江、达孜这些地方都有宾馆。设备手续齐全的宾馆价格并不低，好一点的标间一般都在160元一间以上， 旅游 旺季时价格直接上调一半，是开车自驾游，有一定经济基础的首选。

当然沿途也有很多由民居改成的旅社，一般都这些地方的都是穷游的学生为多，一晚只要50元左右，但是为什么女游客说“住不起”。这个“住不起”的原因不是因为没钱，毕竟再怎么穷游，几十块钱应该还是有的吧，关键是脏乱差，导致很多女游客不敢住。

有一次去西藏，到八宿县住宿时，由于路上修车耽搁了一会，到了地方已经深夜，找了几家宾馆都客满了。想着睡不了多久又要起床，于是在附近找到了一家旅社，连手续都没有的那种，里面三人间至六人间几种格式。我们只有三个人，但是三人间没有了，为了不再让店家拼客，我们讲价后180元住了一间五张床房间。

进入院子内，浓烈的牛粪味掺杂着酥油茶的味道铺面而来，患有严重鼻炎的我都差点想另找一家宾馆。厕所是公用的旱厕，建在一个斜坡上，便坑下面有两三米高，风从下面吹进来瞬间就没有屎意了。卧室里的床单、被子不是客走即换的，不知道睡了多少人都没换过，还有上一位客人残留的毛发。

我住的这个旅社还不是最差的，最简陋的旅社只有一个房间，里面是大通铺，可以睡十几个人，进入之后都是臭脚丫味，被褥都油花花的，住这样的旅店一定要带个被罩。最便宜的一个铺位才25元，老板不问男女，你给钱就给你一个床铺。试想一下，女游客晚上正熟睡呢，老板过来开门，然后塞进去两男人，你还敢睡吗？一般住这种地方的都是本地进城的藏民，或者穷游的学生。

女游客不是住不起，是不敢住。西藏相对内地来说比较落后，但是消费水平却不低，想玩的好，沿途的住宿、吃喝是一笔不小的开支。所以好多穷游的女孩子总喜欢搭车，就是想着会不会碰到大方的，能一路带她吃喝玩，但是却把自身的安全抛在脑后。

题外话:说到穷游，这股风潮不清楚是从什么时候开始流行的，大概是在10年前后。网络上充斥着不少《去拉萨洗涤心灵》之类的各种鸡汤文，最开始不少大学生组团骑自行车去拉萨，慢慢的有文艺女青年背包徒步，一路搭车开始穷游之旅，至于如何去拉萨的过程网络上都有文章描述，虽有些文章描写的比较夸张，但也符合一些现状。

西藏地区风景独特，羊卓雍措、纳木错湖、班公错、扎达土林、羌塘草原等等更是让人心旷神怡，游历之后更是让人不禁感慨大自然的奇特。但是西藏地区更多的是环境恶劣，空气含氧量稀少，民风彪悍，语言沟通难，老一辈的藏族几乎不会说汉语，也听不懂。

？？？让我百思不得其解的是为什么很多人说去一生必须去一趟拉萨，这样能洗涤了心灵，精神升华了，犹如获得新生，一辈子都值了。我想这大概就是海拔高空气稀薄造成的大脑缺氧而产生的幻觉吧。

其实她们所说的“住不起”，并不是嫌宾馆费用贵，而是认为这样的宾馆不安全，俗话说一分钱一分货，宾馆便宜，也就意味着基础设施条件比较差，宾馆老板总不可能赔钱做买卖。通常情况，这种几十元的宾馆，大部分都是在一间大屋子里，摆上许多单人床，或者上下铺，对于入住的旅客也没有要求，也不会区分男女房间，对于女游客来说，住这样的宾馆，不利于保护自己的个人隐私，所以他们一般都不会选择这种宾馆。

还有另一个原因就是，几十元的宾馆，大多数都没有安装监控摄像头，而且每天住店离店的人非常多，用鱼龙混杂来形容一点都不为过，每个大房间内居住的那么多人，万一丢失一些个人财物，很难通过监控等方法找回，只能自认倒霉。在川藏线上 旅游 ，本来就需要节省成本，丢失东西只会给这次出行带来更多的麻烦，所以许多女游客宁愿多花一点钱，去住那些比较正规的、好一点的宾馆。

对于川藏线上的女游客来说，居住旅店，不仅可以停下来歇歇脚，好好休息一下，同时也能舒服的洗个澡，为接下来的行程做好充足的准备，而这样的要求，在一些几十元的小宾馆中是达不到的，这也是她们不愿去住那种宾馆的原因。

川藏线分318和317，直接上图，直观一些。

我们看到从成都到拉萨318线路的城镇节点如下：成都一雅安一泸定一康定一新都桥一雅江一理塘一措拉一巴塘一竹巴笼一芒康一左贡一邦达一八宿一然乌湖一波密一通麦一林芝一八一一工布达江一墨竹工卡一拉萨。

318被称作川藏南线，成都到拉萨2260公里，根据我多次走这条路的经验，一般要6一8天，自驾 旅游 的节奏，如果再快那就不是 旅游 了，是送快递。

317稍远一点2400公里，从邦达那里分路，到昌都或自接到类乌齐。节点有：昌都一类乌齐一丁青一巴青一索县一那曲一当雄（纳木错）一羊八井一拉萨。

无论走哪条线，路上要住宿6晚。

川藏线已经是非常成熟的 旅游 线路了，沿线各个城镇的宾馆、旅店很多，中低档为主，宾馆的价格在200一400元之间。这个定价是不算贵的，在内地 旅游 县城的旅馆也得这个价，虽然藏地县城都很小，条件不如内地小镇，但人家也是县城，再说进入川藏线也就进 旅游 区了。你到东北雪乡，内蒙古草原蒙古包看看，条件也那样，价格有多高？再说能够进藏的时间也都是西藏游的热点时间，旅店价格不会低。

川藏线上100元以下的青旅也有，但路边顺便的地方，很难找，在偏僻的地方有，而100元以下的旅店只适合男的，一般旅店也不开这样的店接待女游客，因此女游客要找这样低价的店则更难。

几十元的旅店，条件太差，一般没有厕所，甚至没有水，要么不是正规房间，比如是车库、杂物间改建的，要么大房间里住几个人。这样的房间住起来，不舒服。在藏地小镇上的“公共厕所”以旱厕居多，一般人是受不了的。

西藏 旅游 比较艰苦，高海拔地区本来就休息不好，首先要住好，选择好的宾馆和旅店住宿很重要，自驾也好，骑行也好，休息好才有体力。

西藏游的女士一定要选择好一点的旅店住。其实在川藏线上的住宿价格还算低的，318也比317还低，如果再往西藏腹地去，班戈、尼玛、双湖、措勤、改则等县城，吃、住价格更高，毕竟人家在那里开酒店和饭店更不容易，所有东西都从内地运去。

西藏 旅游 消费600一800元/天是中间位，按住、行、吃、门票4：3：2：1的比例是合理的。

川藏线上的宾馆才几十块，为何女游客却说“住不起”？

上面是题主的问题，亲们，你们相信吗？

1、川藏线上，到底有没有几十块的宾馆？

如果说是“宾馆”，那应该是没有的。从成都出发去高原，越往里走物价水平越高，这一点是毫无疑问的。

我这里有张拉萨街头小店的价目表，你看看吃不吃得起？

不光吃的东西，绝大部分东西都贵，包括汽油。我去年进藏时，正是汽油便宜的时候，内地一般四块多的汽油，雅安五块七，上了高原就是六块多或七块多——大多是六块多，偏僻的地方就七块多。西藏只有那些本地特产便宜一些，比如奶酪、牦牛肉、青稞制品等等。

川藏线上的宾馆，也别指望太便宜，哪有几十块的？内地县城的宾馆标间，便宜的也得八十左右，贵的一百二；地级市，像个样的就120起步。难道川藏线上会更便宜？

我因为开房车进藏，对宾馆了解不多。和其他旅行者交流，知道个大概，一般的宾馆都是一百多元一晚。

如果说要找便宜的住宿，那就只有降低要求了。住青年旅舍、借宿牧民家，也可以达省钱的目的，几十块也是有可能的。但这样的话，住宿条件可能就不那么好了。不少简易的旅舍，是那种通铺，几个人住在一起。对于许多朋友一起出行的人来说，这也还可以；如果你是独行侠，可得小心财物，丢人东西可没监控帮你找。

2、川藏线上，到底有没有穷游女？

穷游女肯定是有的，毕竟新闻报道过。但别以为每到一个镇都站一排穷游女等着你“挑选”，这绝对是个“稀罕物种”。

什么是穷游女？穷游的人也不在少数，其中的女人，当然就是穷游女了。走川藏线开销巨大，没点经济实力还真走不下来。如果没那么多钱——最主要是没有自驾车辆，光靠搭车进藏的话，应该都算是穷游了。

即使是搭车进藏的驴友，开销也不会很小的。川藏线上吃喝贵，住宿贵，搭车往往也要付一些费用，这么算下来，虽说比自驾省钱，但也得不少花钱的。

如果一个穷游女，连搭车钱也不舍得出，那就只能靠着脸皮厚“蹭”车坐，白占别人便宜。这种人能这么做，也是十分不道德的。

当然，这种人几乎就不存在，真的。 我知道有一些不良自媒体人编造了好多写穷游女的稿子，说她们为了进藏，不惜牺牲身体，云云，都是骗流量的假东西。我走了川藏线，没有碰到一个求搭车的女子；倒有一些藏民招手搭车——因为路上班车太少了，他们出行太不方便。

出藏时倒是在一个小镇上，遇到了一个求搭车的美女，衣着干净有品，一点儿也不像是穷游女。

3、穷游西藏靠谱吗？

我算过游西藏的费用，一人一车，一万元也就够了；几个人拼车，五六千块钱也就差不多了。

这个费用标准就是针对普通人的，既不奢侈，也不委屈自己，正常吃饭、正常住宿那种。

对成年人来说，五六千块钱也拿不出来的，恐怕不多吧？如果你真是那种“不多”，不妨放弃入藏的想法，人干嘛非得进藏呢？好好工作，努力赚钱不好吗？人生还有许多别的美好。

旅游 经费太少了，入藏就不是美好的，而是一种折磨。西藏的环境，就是相对艰苦的，如果你的钱连吃住开销都支撑不了，那这种穷游真的毫无意义。

其实，进藏最难的条件不是钱，而是时间。 几千块钱好办，但游个西藏怎么也得半个月以上吧？对一些上有老、下有小、中间有领导的年轻人来说，真的很难给自己放那么长的假。

事实上，走川藏线的人，先刨去因工作原因的旅行者，比如货车司机，纯粹的 旅游 者有这样几种群体格外突出：

1、退休者。他们有钱有时间，是入藏游的主力群体之一。

2、少年轻狂的富二代。许多走川藏线的人，都是年龄二十来岁、开着大丰田的年轻人。他们显然来自富裕家庭。

当然，也有一些年轻人是拼车前往。检查站那里，经常可以看到一辆大SUV上，同时下来几个衣着时髦的青年男女去窗口递证件。

3、小夫妻加小孩，一般是做小生意的，或自雇人士，趁孩子暑假来西藏玩。

4、教师。因为他们有个较长的暑假，七、八月份川藏线上也会有很多教师。

记得有个上新闻的穷游女，历经千辛万苦到达拉萨后，便情不自禁地大哭起来。穷游西藏真是不容易，也不见得有意义。对年轻女人来说，穷游西藏更难，付出的牺牲更大。

没有条件进藏，那就创造条件呗！反正条件也不是很高，你说是不是？

不敢住的原因是宾馆的条件实在很差。川藏线线路长，自然条件恶劣，沿途没有什么大的城镇。虽然每年到西藏 旅游 的人不少，但是也还没有形成大的产业，况且近战的时间有限，过了最佳时间，一年也就是有那么几个月的热度，其他时间冰雪封路就没有游客了。这样的情况开大酒店也是不划算的，因为淡季太长，游客量不够，成本回收不来。

所以川藏线上的游客大部分是住小宾馆或者民宿，要不就是住在车上，但是在他的车。空间也是有限的，而且川藏线上空气稀薄，夜间寒冷，住在车上也不舒服，何况车上也不能洗澡。

而小宾馆的管理就比较混乱了，有的男女混住，有的鱼龙混珠，而且洗热水澡要另外收钱，开空调也要另外收钱，实际算下来一晚上也不少。最重要的是条件太差了，很多宾馆的被子都是不干净，因为当地的气候不可能做到天天换洗。加上天气寒冷，很多人都不洗澡就睡觉，总感觉有股味，睡着别人睡过的床，怎么可能安心入睡？这也是没有办法的办法。

不想住是一小部分所谓的穷游一族，也就是网上说的求搭车一族。我们上次去在路上也看到过那么几个，但是因为我们的车已经坐满了人就没有搭理他们。有的看起来漂漂亮亮的，也不像穷人。再说了，去 旅游 哪能不花钱？真想不懂这些人是怎么想的。我们去西藏 旅游 ，都是早几个月就开始准备买各种物品，找各种攻略，最重要的是会提前准备一笔费用。因为去一趟西藏，少则半个月长存一两个月多，不多准备点钱，路上的开销肯定不会少，万一在路上碰到点事怎么办？人生地不熟的谁会帮你？

搞不懂！求解

近年来，许多人都特别热衷于 旅游 ，尤其是因为网上流传的一句“世界这么大，我想去看看”，厌烦了朝九晚五的工作，都想去感受一种新的生活，开阔视野。除此之外，现在许多网络自媒体非常发达，通过在这些平台发布 旅游 视频，可以赚取一些收益，也是基于这些原因，许多人都踏上了 旅游 这条路，而西藏对于大家来，充满了无限的幻想，无论是穷游还是自驾游，许多 旅游 者都踏上了川藏线。

相比其他 旅游 景点，川藏线不仅漫长，尤其是对于一些穷游的 旅游 者，在川藏线上 旅游 ，不仅要面对环境的恶劣，而且还要考虑 旅游 的成本。也正是因为这种市场需求，川藏线上出现了许多大大小小的旅馆，最便宜的宾馆仅有几十元，居住这种二三十元的宾馆，对于一个穷游的 旅游 者来说，是非常划算的。但是许多女游客却说“住不起”，这是为什么呢？

其实她们所说的“住不起”，并不是嫌宾馆费用贵，而是认为这样的宾馆不安全，俗话说一分钱一分货，宾馆便宜，也就意味着基础设施条件比较差，宾馆老板总不可能赔钱做买卖。通常情况，这种几十元的宾馆，大部分都是在一间大屋子里，摆上许多单人床，或者上下铺，对于入住的旅客也没有要求，也不会区分男女房间，对于女游客来说，住这样的宾馆，不利于保护自己的个人隐私，所以他们一般都不会选择这种宾馆。

还有另一个原因就是，几十元的宾馆，大多数都没有安装监控摄像头，而且每天住店离店的人非常多，用鱼龙混杂来形容一点都不为过，每个大房间内居住的那么多人，万一丢失一些个人财物，很难通过监控等方法找回，只能自认倒霉。在川藏线上 旅游 ，本来就需要节省成本，丢失东西只会给这次出行带来更多的麻烦，所以许多女游客宁愿多花一点钱，去住那些比较正规的、好一点的宾馆。

因为有一部分穷游女孩，愣是把这个不怎么好的玩法，当成了一种时髦。

穷游原本是无可厚非的，但变味儿的穷游，打根上就立不住。

（网图侵删，仅作示意参考）

变味儿的穷游的本质是什么？

本质上就是占用了别人的消耗，来降低自己的 旅游 消耗。

穷游来源于早期的背包客和自助游。

那么，什么是真正的背包客？它的核心意义是什么？

第一，旅行时努力降低物资消耗，尽力维护目的地的生态平衡。

第二，尽量维护目的地的心态平衡。比如藏区比较穷，咱把自己的视线放平和，不自以为优越地去显摆，不自以为高人一等地去施舍，尽量靠拢当地人的生活标准，不大手大脚地花钱。

第三，这个才是重点！——背包客最重要、最核心的内涵，是通过自助你的旅行，积累勇气、信心、经验、能力，最终达成自助你人生的目标！

而变味儿的穷游呢？（以下分析不包括真正的穷游）

我在国外旅行时见过这样的穷游者——吃自助早餐时带着包，自己吃饱后会拿走不少食物。自助餐约定俗成的都是不要外带，他们也知道，所以他们都是偷偷地往包里装……

甚至还有更恶劣的。

自助游的青旅通常会有公共厨房，里面放着不同房间标识的食物或食材，有时候房东还会放一些饮料和简餐，旁边写着自取价格和无人看管的收款篮子。会有这样的事情发生——食物丢了，饮料少了，甚至旁边框里的钱也没了。

（网图侵删：澳洲某青年旅社）

但是，总有人为了博人眼球，号称自己多少多少钱穷游什么什么地方。

这个钱一看就差老鼻子了，一路上又没有正当的挣钱手段，也没有帮人打零工，那我就问你，这是怎么实现的呢？

变味儿穷游者本质上玩的是啥呢？

要么是手段不正当，甚至丢人。

要么甚至是很有些不堪的。

结果呢？钱是省了，但尊严都打折了，卑微全攒下来了，甚至付出了很大的代价！

所以，对待变味儿的穷游，老非我的态度是：反对！

因为旅行的目的不是为了占便宜，不是为了收获卑微，更不是为了不择手段。