湖北美女体育舞蹈视频

① 高校体育学院女老师秀空翻引发全场尖叫，她还展示了哪些高难度动作

这所高校体育学院的女老师除了做出空翻的动作之外，也做出了一些劈叉的高难度动作。

有很多学生在读书的过程中都比较热爱体育。因为在上体育课的过程中，可以让自己拥有一种充分活动的状态。然而大部分体育老师所拥有的体能都是非常不错的，并且也会在学生面前做出一些特别高难度的体育动作。从而让学生内心产生一种特别敬佩的状态，并且也会由于这种敬佩之情让自己在体育课上更加努力。

应该就是体育的存在。

最后就是我觉得对于任何一位学生来说，都应该就是体育课的存在。因为只有通过体育课才可以有效锻炼自己的身体，然而只有身体比较健康的情况下，才能拥有更好的学习状态。并且让自己在学习的过程中能够取得更加优异的成绩。从而能够让自己凭借这些成绩，能够拥有更好的文化程度和获得一些相关的荣誉。

② 初中女生跳拉丁舞视频

拉丁舞 是一项集音乐、舞蹈、体育、艺术等多种元素为一体的运动项目,具有较高的竞技性和艺术观赏性。我给大家收集了初中女生跳拉丁舞视频，一起来看看吧。
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拉丁舞伦巴舞的基本动作
伦巴的足着点(Footwork)是“脚掌、全脚平伏”(Ball Flat)。 基本动作(Basic Movement)，它总共有六步，从男士脚的位置(Foot Position)来讲：

第一步：左足前进(LF fwd)，脚尖转向外(T Turned Out)。

第二步：右足在原地(RF in Place)，重心移到右足。

第三步：左足向侧并稍后(LF to side and slightly back)。

第四步：右足后退(RF back)。

第五步：左足在原地(LF in Place)，重心移到左足。

第六步：右足向侧并稍前(RF to side and slightly fwd)。

以上是男士舞步，它的第一、二、三步是女士的第四、五、六步，而它的第四、五、六步是女士的第一、二、三步。

关于脚的移动还牵涉到膝盖和臀部的动作，当左脚移动向前时膝盖是松弛的，当重心上到左脚时膝盖是直的，而此时臀部则柔顺地移向左，然后右膝稍微松弛;当重心移回右脚时，右膝是直的而臀部则柔顺地移向右，此时左膝稍松弛;当重心向侧移到左脚时，左膝是直的左臀柔顺地移向左，右膝稍松弛。 另外当脚移动向前时，是先脚背抬高以脚尖加一些挤压入地板，然后再到脚掌同样保持挤压入地板，当全脚板着地前脚跟就已放低了;当后退步时，先是用移动脚的脚掌然后脚尖，当重心完全移转时脚跟就放低了，而此时非重心脚的脚跟容许自然的离开地板。

另外提到闭式握持，在伦巴、恰恰恰、森巴的闭式握持是一样的，舞伴间分开约十五公分宽，女士稍在男士的右侧，男士右手放在女士背后盖住女士左肩脾骨的下方，右手臂形成柔顺的弯度，手肘大约到胸部的高度;女士的左手臂轻轻地放置于男士右手臂上，顺着它的弯度，同时女士的左手轻轻地休息在男士的右肩上。

男士的左臂保持柔顺弯度，大概和右手臂相对称，但是左前臂须高举。左手和手腕成垂直大约和鼻子齐高。女士的右手被男士轻轻地握在左手里。男士的左手和女士的右手须保持在两个身体的中央。

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③ 初中女生拉丁舞视频大全

拉丁舞 是一项集音乐、舞蹈、体育、艺术等多种元素为一体的运动项目,具有较高的竞技性和艺术观赏性。下面是我给大家收集了初中女生拉丁舞视频大全，一起来看看吧。
初中女生拉丁舞视频大全 提高拉丁舞练习五项 方法
方法一：

身体的控制性练习，用最慢的曲子跳，身体的每一步都不能松懈，以做到连绵不断为主 ­

方法二：

控制音乐的练习，把每一拍都跳完，宁愿慢也不能快，以完整的演绎音乐为主 ­

方法三：

速度练习，尤其是旋转的速度，以及每一个舞种的重拍表现，注意身体的收紧 ­

方法四：

表演练习，做好表情，手位，以及各种表现动作，以吸引观众目光为主 ­

方法五：

综合练习，集合以上几点，用最好水平跳，以实现身体控制，音乐控制，速度控制，表现控制，达到最好水平

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④ 健身房民族舞视频教程

民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的界面，它可以包容各种程度的加工。民族舞是一个民族的标志物，(如孔雀舞等，就属于民族舞)是一个民族乃至一个国家的灵魂。

民族舞的分类

木鼓舞

木鼓舞是谷江方白(苗语汉音，或译反排)苗族的祭祀性舞蹈。以木鼓为唯一的伴奏乐器，鼓手敲击，形成复杂多变的舞调。节奏为四、六拍。舞蹈动作为五种，一曰略吉笳，进三步，退三步，向左旋转，再回身;二曰略独南，进退均二步;三曰略独大，踏三岁，向左转身舞三步;四曰略高逃大，左舞两步，后舞两步，再任前走;五曰略高逃勒，正面舞两步，右侧舞三步，再向左转舞两步，回身舞而前行。

以胯为支点，头、肩、手、腰、腿 、脚扭摆、甩动、踢蹬，转体自然，常以急速逆转形成强烈对比。木鼓舞的最大特色是狂，处处强调动作的粗犷奔放，洒脱豪迈，如狂飚林柿，飞瀑坠崖。木鼓舞所表现的是苗族祖先迁徙途中披荆斩棘，勇住直前的艰难历程与精神。舞者多为青年男女;围鼓而舞，且舞且旋。人多则内外数圈，女在内，男在外。且疲者可下场休憩，新来者可随时加入。

古瓢 舞

“古瓢舞”是流行于丹寨县雅灰地区苗族村寨中带有祭祀和自娱性质的最古老、最原始的舞蹈。古瓢舞用古瓢琴伴奏而得名.古瓢琴用松木雕成，状似家用水瓢.琴的面板有四个音孔，一根音柱，音柱由板面直插入共鸣箱内.古瓢琴既是男青年们舞蹈时手上的道具，也是舞蹈中的唯一伴奏乐器.古瓢舞，一直是围着圆圈跳，由两个男子拉古瓢和四个以上的姑娘一起跳;更多的是人们围成两圈：年长的、小伙子们在外，手持瓢琴边拉边跳;姑娘在里，踏着“踩歌堂”的舞步，时而顺时针方向旋转，时而逆时针方向移动，两膝盖微带颤动。不论舞步怎样变化，姑娘的手始终是两肘弯曲架在胸腹前不停地上下左右移动。舞步的变化，是根据音乐的变化而变化，有二拍子、三拍子、五拍子、七拍子的，节奏是2/4、3/4的不规律组合。主要动作的名称有跳圆、格呆(踩步)、格吊(前后左右转)、格览(踩二胡路声调)、拚向(模仿鬼跳舞)等等。

踩鼓舞

“踩鼓舞”是苗族民间舞蹈形式之一，同时也是祭祀舞蹈。伴奏的乐器为铜鼓和木鼓。舞者一般围成圈，内圈女性，中心置一大鼓，由一至二人手持鼓棒击鼓，舞者面向圈内，随鼓点节奏，缓慢变换不同的舞步，双手自然摆动，闻鼓而舞。鼓点节奏多为4/4、3/4拍，显得欢快、轻松、活泼，表现了苗族人民节日祭祀祖先和丰收后的喜悦心情。

板凳舞

“板凳舞”是苗族纯自娱性酒后热情奔放的、寓体育运动于舞蹈的形式之一。由一人或数人持板凳相击为鼓点，众人围于外而舞。鼓点多采用4/4、3/4拍节奏，众人时而聚拢，时而散开，且舞蹈动作较大，显得粗犷、豪放、激扬，表现了苗族人民豪放、热情好客的气质。

苗族芦笙舞

“芦笙舞”是黔东南苗族中带有祭祀和自娱性质的最普及的舞蹈，男女老少都会，并由此而形成苗族人民独特的生活美学观念。那些能歌善舞的男女青年被看作是智慧聪明的，反之则认为没有出息。

“芦笙舞”中较古老的形式，是舞者围成圆圈，有两名或两名以上的男舞者吹笙领舞，众舞者为女性，着盛装，舞蹈曲旋律随领舞者而舞。舞步为三步、五步或七步。舞场上，姑娘们头戴闪闪发光的银角，洁白的银花、身穿缀满银饰的盛装，随着舞曲的变换而整齐地内外翻动，给人一种庄重、整齐感。现代“芦笙舞”，则揉进了汉族的“秧歌舞”、“花灯舞”、“采茶舞”，苗族的“踩鼓舞”的技巧和动作，舞步灵活，舞姿清新欢快，表现了苗族人民生产和生活中的内容以及豪迈淳朴的性格、健康向上的感情。

多耶舞

多耶是一种大型的歌场对唱舞蹈。侗语“多”有唱、舞等含意，“耶”是一领众和的歌曲。多耶是数十上百男女青年围在一个场中的对歌舞蹈。早在宋代，就曾有“辰、沅、靖州……。农隙时，至一二百人为曹，手相握而歌，数人吹笙前导之”的记载。这显然是对古代侗族人“多耶”反映，可见“多耶”已有近千年文字记载的历史。多耶舞蹈程序是先由身着古装的寨老领着盛装的青年们入场后，顺绕三圈，又逆场绕三圈，自然是姑娘们手牵手围成一个内圆圈，罗汉们围成外圆圈，寨老坐在场中。

有些地方手牵手，有些地方手攀肩。姑娘们在“扬史号”的领唱声中开始向右移动，每一节拍移动一步。唱实词时，双手有节奏地前后甩动，唱衬词时，双手和谐地向上举起;姑娘们唱时，罗汉们自由地陪着一同绕圈移动。姑娘们唱完时，由一罗汉头高呼“哟—”，众罗汉紧接“唉!”在“哟—唉”的呼声中手牵起手，有节奏地或甩或举向右移动，跟随着领唱者对答姑娘们唱的歌词中所提出的问题。

赐鱼舞

赐鱼舞是在“拾官人”活动中所跳的一种原始渔猎舞蹈。装扮原始人者手持一夹着腌鱼的木棍冲着看热闹的某一人跳着武术性的原始舞蹈。这人就必须走进场来与原始人同舞，双方舞到脚步、头姿、手势相合时，“原始人”夹的腌鱼正好落到对方口中为止。这时“原始人”又去夹鱼赐与另外的人。若双方步调不一致，一场赐鱼舞要很久才能结束，因此。很多侗寨绝大多数青年男子都会跳这种武术性的舞蹈。

狮子舞

是侗族人在春节期间举行的一种舞蹈活动，主要分庆贺舞、戏狮舞和绿狮舞三种形式。庆贺舞是舞狮队在节庆之日舞着狮子挨门贺喜。狮子到达一家门前，主家用竹竿举着鞭炮鸣放迎接。狮子随即在门前跳着喜庆舞。主人赐红包钱，狮子以嘴含之.然后致谢。伏地叩拜，后退三步告辞。另去别家庆贺。红狮舞是一种场面较大的狮猴相戏舞蹈，因狮子模型的头部为红色而得名，由两个人分别舞狮头与狮身，模拟狮子翻滚跳跃等各种姿式和喜怒哀乐等各种神态

。与狮子同舞喧闹还有许多演猴子者，他们跳来跳去地围着狮子嘻闹，有时狮子忽而恼怒，一口咬住一只小猴，大猴子急忙来救，紧紧拉住小猴尾巴，其余的猴子一个接一个地拖着前者的尾巴连成一长串没命地往后拖……。红狮舞场面热烈，富于生活气息。绿狮舞实质上是一种大规模的剧烈武术表演赛。因舞狮队所舞的狮子模型头部是绿色的而得名。绿头狮象征着雄性狮子。因雄狮好斗，所以表演时随时都有抢狮队来抢夺狮头。正因这样，一般武艺平常的舞狮队是不敢舞着绿色雄狮头出门表演的。绿狮在场中表演，其四方八面都有身强力壮扮演神兵天将者手持刀、枪、剑戟等十八般兵器，摆开八卦阵式各自纷纷舞蹈，并随时准备应付突然袭击，保护雄狮，这种雄狮舞比赛今已少见有人表演。

龙灯舞

是正月举行的一种庆贺活动。舞龙身者脚步一致，手势谐调，与舞龙头者动作吻合，使所舞的龙跟着龙宝进行飞舞翻腾各种动作，到各家门前庆贺。

侗族芦笙舞

芦笙舞跟笙曲一样多已消失，现流传的主要分表演性舞蹈和赛场狂欢舞两类。表演舞蹈舞主要表现在脚步变化多样，在笙曲由一个音段转到另一个音段时，上身与头部和持笙的手及臂部随着一个右摆的舞姿变化。这种笙舞主要是笙队自己在舞笙吹奏或在进行曲中缓步入场的芦笙舞蹈。芦笙的狂欢舞蹈是在赛笙坪上举行的大型性芦笙舞蹈。这种芦笙舞蹈节奏强烈，动作迅猛，感情奔放，犹如雷鸣电闪、狂风卷刮，气氛如火，十分热烈。

长鼓舞

朝鲜族和苗族民间舞蹈。历史悠久，在敦煌北魏(公元386 ～534年)壁画中，已有类似长鼓的`击鼓舞乐图。朝鲜族长鼓舞， 多为女子表演。舞蹈时由舞者将长鼓挎身前，左手拍鼓面，有手 持一细竹鼓鞭敲击鼓面，边击边舞，十分优美。中国湖南、广东、广西的苗族、瑶族也很喜欢长鼓舞。舞者一 般左手横握小长鼓中间，上下翻转舞动，右手随之拍击鼓面，也 有男舞者将大长鼓系在身前，双手边击鼓，边舞动。一般打法分 “文长鼓”、“武长鼓”两种，前者动作柔和;后者动作粗狙，多表现 劳动生活。

扇子舞

流行于朝鲜族民间的一种舞蹈。据说流传已近z千年，最初是单人或双人舞，后演变为群舞。以扇子为道具，主要动作有“活阳舞”和“西蜜舞”两种。舞者在节奏舒缓的乐曲的伴奏下，潮潮 起舞，用手中的扇子，组成一幅幅美丽的图案，呈现出了浓郁的 民族特色。

扇子舞亦称“白鹏(xian)舞”，也是哈尼族的民间舞蹈，流 行于云南红河南岸哈尼族地区。相传与纪念当地人们认为象征 和平和自由的白鹏有关。系一神集体舞蹈，舞者身穿白衣，双手 持羽毛扇，舞时挥动扇子，模仿白鸭飞翔姿态，动作优美柔和，富 有地方和民族特色。

农乐舞

朝鲜族民间传统舞蹈。历史悠久，由狞猎胜利后的舞蹈演变 而来。农事开始或结束时多跳此舞。流行于延边地区。原来朝 鲜族农村申盛行农乐队，用小锣召集劳动，集合以后以农乐旗引 路，一路上吹吹打打，跳舞到地里，把旗插到地头，人们排成队型 从事劳动。劳动中有人领唱劳动号子，按节拍共同合作;休息时， 人们围成一圈，在锣和长鼓的伴奏下起舞。

劳动后仍然跳舞回 村。舞时，舞者把长鼓悬在身前，左手持手鼓拍击鼓面，右手持棍 敲击，两手交错进行，边击边舞，变化多端。女子舞时，手持一把 小单鼓，舞姿欢腾优美，充满活力。男子舞时，头戴“象帽”，帽顶 安有长约3尺(最长的有丈余)的“象尾”纸条。转“象帽”是最精 彩的部分;一面击鼓，一面用力甩动头部，眼球滚动，优美动人， 使“象尾”绕身体旋转，舞姿健美，风格活泼，由慢转快，形成高 潮。伴奏乐器有长鼓、法鼓、小锣、大锣、琐呐、胡笛等，舞蹈动作 变换都由小锣指挥。

麦西莱甫

新疆各族人民能歌善舞，“麦西莱甫”是一种最有广泛群众 基础的维吾尔族歌舞。根据地城不同，“西莱甫”又分为许多种 类。以喀什地区麦盖提县一带的“多郎麦西莱甫”最负盛名。它 的音乐是“多郎木卡姆”，用多种传统民间乐器演奏，配有以情歌 和歌谣为内容的传统民歌。

它的舞蹈有独舞、双人舞、群舞等形 式。舞蹈反复五六轮后，即进入娱乐阶段，其内容有敬茶、对诗、 夺腰带、唱民歌、判官司等。“多郎麦西莱甫”的内容一般有六种： 即节日麦西莱甫，喜庆麦西莱甫，集体麦西莱甫，邀请麦西莱甫、 赔情麦西莱甫、和解麦西莱甫。从形式上看，有同行间轮流举行 的麦西莱甫，有郊游麦西莱甫，有少女、少妇之间的麦西莱甫，也 有同龄人之间冬季举行的麦西莱甫。

踢踏舞

藏族民间歌舞，最初为宫廷舞。跳舞时舞姿着意于脚，脚蹬 硬底皮鞋，手臂随脚步而动作，伴以弓腰、转身等，依音乐节奏踢 踏而舞，并以此表达内心的感情。踢踏舞多以横笛、扬琴、六弦琴、铜铃、月琴等伴奏，配以民歌，歌词生动，曲调流畅，舞姿活 泼，节奏由慢而快，达到高潮时，以结束步突然结束。

阿西跳月

亦称“阿细跳月”或“跳月”，彝族阿细人、撤尼人的一种民间 舞蹈。流行于云南弥勒、路南、沪西等彝族地区。传说在很早以 前，阿细人居住的地方，发生了一场很大的山火，大火烧了九天 九夜。阿细人扑打了九天九夜，火仍未熄灭。地面被大火烧得滚 烫，扑火的人不断地换着脚，或单脚跳着继续扑打，终于把大火 扑灭了。

为了欢庆胜利，大家弹起三弦，吹起笛子，模仿打火时的 样子，换着脚跳起舞来。这就是流传到今天的“阿细跳月”。“跳月”是汉族人给起的名字，阿细人口H“跳”。现已成为青年男女社 交、娱乐活动的主要形式。每逢春节、火把节、国庆节的夜晚，青 年男女聚集在松林里或草坪上，男的弹起大小不同的三弦、月 琴，吹起竹笛，同女的共舞。姑娘们手牵手，拉成圆圈，左右摆动， 拍掌以为节奏，旋转而舞。主要动作是跳三步停两拍，向前抬脚， 同时拍手和原地跳转。舞蹈步伐刚健，节奏鲜明，踏脚击手，旋律 优美，整个舞蹈充满热情欢乐的气氛。

孔雀舞

傣族民间舞蹈形式之一，已有悠久的历史。流行于云南省傣 族地区。傣族人民把孔雀当做吉祥的象征，以跳孔雀舞来表达自 己美好的愿望。民间孔雀舞的表演形式比较简单，一般只由一人 或二人来跳，用象脚鼓、锌锣等伴奏。

表演者化装为孔雀，舞蹈动 作多为孔雀动作的摹拟和美化，动作矫健，形象优美，感情细腻， 舞姿姻雅。解放后经过加工提高，服装也有改进，又增加许多新 的动作，通过膝部柔美的起伏，身体和手臂丰富多彩的三道弯造 型，柔中带刚的动作韵律，小腿的敏捷运用，加上提气、收腹、挺 胸和头部、眼神的巧妙配合，使舞姿更为优美。[2]

摆手舞

摆手舞据史书记载，最早源于商周时期巴人的军战舞。西汉时，巴人的这种军战舞成为汉宫廷舞乐，被称为巴谕舞。梁又复原称，后改为鞞舞。唐初，巴谕舞列为清高乐。从汉到唐宋，巴谕舞在民间经久不衰。摆手舞有大摆手、小摆手之分。小摆手舞每年岁正月举行一次，主要是表演农事、渔猎活动。大摆手每三年举行一次，内容在小摆手舞的基础上，再加上披西兰卡普表演的军战舞。

跳摆手舞时，要吹大土号，唢呐、敲打锣、镲、鼓、燃放三眼炮和鞭炮。人们围成圆圈，男在外圈，女在内圈。除圆圈外，还有纵队、“人”字形队及各种图案队形。舞蹈人数不定，可自由出入。动作要求双手摆动不过肩，膝盖随之伸屈、颤动，手与脚呈顺边运动。舞姿朴实，音乐节奏明快。在跳摆手舞的同时，要唱摆手歌，其歌词有流传久远的固定歌词，也有少量即兴编唱的新歌词。人们且歌且舞，气氛热烈，具有浓厚的土家气息。

跳丧舞

土家人的祭祀性舞蹈。在老人去世后，鄂西土家人以跳丧、湘西土家人以打丧歌、跳牌来祭奠老人，其间所跳舞蹈，均为跳丧舞。跳丧舞以鄂西的跳丧舞最有特点。它通常为一人在灵前击鼓领唱，其余二人或四人成双成对边歌边舞，跳丧者多为男子。内容有表现历史、生产、爱情等，大都是即兴自编歌词演唱。动作多模拟飞禽走兽和人类的劳动、战争、常如燕儿衔泥，猛虎下山、美女梳头。头、手、肩、腰、胯、臂、脚齐动，还可以边跳边唱边饮。主要动作要求是八字步，绕手，哈腰、曲膝、摆胯。动作夸张、古朴粗犷，有阳刚之美，所塑造的形象生动逼真。跳丧舞唱腔时而高昂激越，时而低沉舒缓，但整个舞蹈音乐欢畅、无悲戚感。

花鼓子

喜庆场合和休闲时表演的一种庆祝和娱乐性舞蹈。无伴奏，不化妆，男女双双上场，手持手帕、小扇对舞而歌。内容主要是歌唱爱情，歌词可即兴演唱，也有传统的唱段如《十爱》《十想》、《探郎》、《正月里是新春》等。整个舞蹈舞姿轻盈，配合精彩的唱词，舞者用手作出各种滑稽的动作，气氛活跃而热烈。

八宝铜铃舞

流行于湘西的土家族祭祀舞蹈——八宝铜铃舞，是土老司祭祀、祭奠亡灵、解钱时所跳。舞者着八幅罗裙，戴凤冠，右手持牛角号(或舞师刀)，左手持铜铃，边舞边吹，边舞边唱，还不时与围观者对唱。八宝铜铃舞有两种：坐堂与行堂。坐堂时土老司坐在凳上用手来完成动作，动作较少。行堂则要求舞者不停地行走舞蹈，动作繁多。唱词多为固定的唱词，有喂马、逗马、上马、跨鞍、奔马、下马、跳水坑、跑马摇铃、过门坎、打神堂、莲花跳等程序。舞蹈粗犷古扑。亦称“打柴舞”，“打竹舞”。是黎族民间舞蹈形式之一，流行 于海南岛黎族地区。

一般在“芋念芋”(黎族传统节日)、沃日(即 做佛)、劳动间歇或农闲的晚上举行。舞前，人们在庭院里，或在 晒谷场，或在平坦的坡地上，放置两根4米长的大竹竿作垫架， 间隔为2米半左右，其上横放4或5对3米半长的竹竿(或杆 子)作跳杠。舞时，垫架两边各蹲4或5人，各自双手握住竹竿 (或杆子)的末端，有节奏地在垫架上张合击打，敲打垫架和在头 顶上张开合击。

使之发出响亮悦耳之声。舞者(单人或双人等) 趁各对竹竿(或杆子)敲打垫架或张开之瞬间，两脚不断替换，敏 捷地上跳下踏，前冲后跃，左转右躲，下蹲，在避过双竿(或双杆) 张合击打的各种险关，跳出各种优美动作。当一对舞者机警灵巧 地跳过各种险关时，拍击竹竿(或杆子)者齐呼“嘿!呵嘿!”如果 舞者跳不过各种险关，被竹竿(或杆子)挟住脚或颈部时，就会引 起众人哄堂大笑。张合击打和敲打垫架时，一般分为5轮，由慢 而，决，由低而高进行。

⑤ 女子体操是那六位少女及资料

程菲

性别：女
生日：1988年5月29日
身高：1.54米
体重：42公斤
父亲：程立高
母亲：徐春香
教育背景：本科
个人爱好：读书、听音乐 、足球
项目：竞技体操
优势项目：跳马、自由体操、平衡木
程菲跳马“独门绝技”，全名是“踺子后手翻转体180度接前直空翻540度”。程菲拥有绝对的“知识产权”。已经经国际体联批准，命名为程菲跳。
2008年北京奥运会程菲率领女队夺得团体金牌，这是中国女子体操在奥运史上的第一枚团体金牌。
“程菲跳”一战成名
四年前，程菲在雅典奥运会初出茅庐，虽然在自由操比赛中因为失误而与奖牌擦肩而过，但已显露出较强的实力。
随后，腿部力量出色的程菲把训练重点放在跳马项目上。
跳马是中国女队的弱项，很多队员都不太愿意练，程菲却练得很苦，还加大了训练量，其他队员都走了，空旷的训练场里只有程菲一个人无数次重复着助跑、起跳、空翻、落地等动作。练就了日后夺得世锦赛、世界杯双料冠军的“程菲跳”。
一年后，程菲在墨尔本世锦赛上以“程菲跳”一战成名，一举拿到了中国体操历史上首枚女子跳马金牌，她自己也顺利成为世界冠军。2006年
丹麦阿胡斯世锦赛上，程菲又独揽三枚金牌，开始成长为国家队“一姐”。

苦练换来奥运冠军
程菲明白，世锦赛冠军始终抵不上奥运冠军，要想证明自己，只有在北京奥运会上夺冠一条路。
而要想夺冠，只有更加刻苦训练。在体育总局的训练馆中，每天最晚离开的永远是程菲。
去年开始，由于身体发育等原因，程菲不得不与日益增长的个头和体重斗争，为了控制体重，程菲在一天的艰苦训练后还得像举重运动员那样节食。
前年年底，程菲家在社会各界的关心下喜迁新居，但一直渴望有自己单独房间的程菲却

没时间抽空回新家看看。直到去年五月底奥运圣火在武汉传递，程菲才抽空回家住了一晚，第二天早上她又出现在国家体育总局的训练场上。
奥运会前夕，程菲父母本打算来北京观看女儿比赛，但考虑到可能对程菲造成压力后，两人最终决定留在家中看电视直播。“程菲终于拿到了奥运冠军，我们和她一样高兴，等她后面的单项比赛结束，我们一定过来接她凯旋！”程菲母亲激动的说。
主要成绩
2003年日本少年体操比赛跳马冠军 ；
2003年亚洲体操锦标赛团体冠军、跳马冠军、自由操冠军；
2004年全国体操锦标赛平衡木冠军、自由操冠军；
2004年雅典奥运会团体第七名、自由操第四名；
2004年世界杯总决赛跳马第四名，自由操季军；
2005年根特体操世界杯女子跳马季军；
2005年全国体操锦标赛自由操冠军；
2005年全国体操冠军赛跳马冠军；
2005年第十届全国运动会女子体操跳马冠军、女子全能亚军、女子自由操季军；
2005年东亚运动会体操女子自由操冠军；
2005年墨尔本第38届世界体操锦标赛跳马冠军（中国女子跳马首个世界冠军）；
2006年全国体操锦标赛跳马冠军；
2006年丹麦第39届世界体操锦标赛女子团体冠军、跳马冠军、自由操冠军；
2006世界杯总决赛女子跳马冠军；
2006年多哈亚运会女子跳马、自由操、团体冠军；
2007年全国体操锦标赛跳马冠军、自由操冠军；
2007年全国体操冠军赛跳马冠军；
2007年世界杯体操赛斯洛文尼亚站女子跳马冠军、自由操冠军、平衡木冠军；
2007世界杯体操赛上海站女子平衡木冠军；
2007斯图加特第40届世界体操锦标赛女子跳马冠军、团体亚军；
2008年全国体操锦标赛跳马冠军、自由操冠军；
2008年北京奥林匹克夏季运动会女子体操团体冠军、跳马季军、平衡木季军；
2008体操世界杯天津站程菲一人独揽跳马、自由体操、平衡木三项冠军；
2008全国体操冠军赛女子跳马冠军、自由操季军；
2008体操世界杯德国斯图加特站－程菲独揽跳马、自由体操、平衡木三项冠军；
2008体操世界杯总决赛跳马冠军、自由操冠军；
2009年全国体操锦标赛跳马冠军、自由操冠军；
2009年第二十五届世界大学生运动会女子体操团体冠军；
2009年第二十五届世界大学生运动会女子跳马亚军。
程菲跳是第二个以中国女运动员命名的跳马动作，即踺子后手翻转体180度接前直空翻540度，程菲是在国际大赛中使用并完成该动作的第一人。
程菲在澳大利亚墨尔本举行的第38届世界体操锦标赛完成该动作后，国际体操联合会将其命名为程菲跳。
马燕红、樊迪、罗莉、莫慧兰……，中国体操队的冠军墙上记录着这些永远闪光的名字，但在女子项目上以世锦赛冠军身份两登荣誉榜的在本届比赛之前还没有，不过北京时间2006年10月21日，这一历史被湖北姑娘程菲改写！如同一年前在墨尔本，打破中国女子跳马世界零金的记录一样，程菲再次成为了书写中国女子体操历史的第一人！
2006年的阿胡斯，程菲终于在女子跳马比赛中成功卫冕，成为第一位中国女子体操世界大赛中卫冕，与此同时她还夺得了女子自由体操和女子团体的冠军，在一届世界锦标赛中同时夺得三枚金牌，这也是足以她感到骄傲的。
程菲第一次走人大家的视野还是在2004年的雅典奥运会。在当时公布的大名单里面，之前并不引人注意的她入选。在范晔、张楠等被冠军光环笼罩的明星选手的映衬下，当时个子小小的程菲实在是太不起眼了，无论是成绩还是长相。可是就是这个不起眼的小姑娘。
其实，当时程菲来到国家队的时间并不算短，据她的教练刘群琳介绍，程菲刚到国家的队的时候基础并不好，但是她有很好的身体条件。于是几年来，教练们一直默默地着重培养，为她打下了良好的基础，直到2003年的时候才有意识地让她参加一些比赛，结果真的一鸣惊人。
在2004年的苏州全国锦标赛上，在女子四个单项的比赛中，程菲战胜了各位师姐夺得自由体操和平衡木两块金牌。而没有人知道就在这次比赛的两个月前，她的膝盖刚刚受过伤。
2004年雅典奥运落败之后，程菲在冬训中苦练了踺子后手翻转体180度接前直空翻540度，这个起评分为10分的动作。在2005年的澳大利亚墨尔本世界体操锦标赛当中，程菲在预赛中就完美地展现了这个动作，使得“程菲跳”诞生。这个动作从此开启了程菲在这个项目的垄断地位。2006年的丹麦，她再次的夺得跳马的冠军，并且还在自由操比赛中夺冠。
现在，她已经可以算是中国体操女队中最具综合实力的运动员了，更是女子体操的领军人物，在2008北京奥运会中，她获得1金2铜的优异成绩。
在她最擅长的跳马比赛中，她第一跳尤尔琴科900发挥出色，得到全场最高分。但第二跳程菲跳出现跪地的重大失误，最终憾失金牌，只收获一枚铜牌。
在随后进行的自由操比赛中，因为心情受到影响，预赛第一的她再次出现坐地失误，最终只名列第七。现场的大屏幕上打出了她哭泣的镜头，全场观众报以了热烈的掌声。正是这一幕感动了成千上万的观众。
但在两天后的平衡木决赛中，在这个她并不擅长的项目上，她发挥稳定，虽然有几次小晃，却没有出现落木的重大失误。凭借着稳定的发挥，她获得了一枚宝贵的、意义非凡的铜牌。因为这标志着，她从失败的阴霾中走了出来，又是那个女队的一姐。她说过，坚持四年很难，但她的教练陆善真相信她可以走到伦敦。让我们祝福她，在以后的体操生涯中取得更多的成就！
招牌动作“程菲跳”

程菲跳马“独门绝技”，全名是“踺子后手翻转体180度接前直空翻540度”。程菲拥有绝对的“知识产权”。已经经国际体联批准，命名为程菲跳。作为现时中国体操队的领军人物程菲，其“绝技”腱子后手翻转体180度接前直空翻540度，更是史无前例的动作，在墨尔本举行的第38届世界锦标赛做出该动作后，国际体操协会便将其命名为“程菲跳”。
“程菲跳”的雏形，最早可以追溯到2000年的悉尼奥运会。在那届比赛出现了两个划时代的跳马高难动作，一个是罗马尼亚运动员Amanar发明的Yurchenko 900(巧合的是，这正是程菲的第一跳)，另一个是一代体操女皇Khorkina首创的Khorkina II.Khorkina II实质上是团身的“程菲跳”，这是Yurchenko 180这种类型的动作第一次出现复杂的转体，从而为“程菲跳”的出现奠定了基础。
最后，再谈谈关于“程菲跳”的一个小插曲。墨尔本世锦赛之后，程菲获得了“程菲跳”的命名，但到2006年新规则公布之后，程菲成为FIG一贯官僚作风的又一个牺牲品，她的名字从难度表上消失了。好在程菲在2006年以“程菲跳”卫冕跳马金牌成功后(程菲也成为中国女子体操队第一个卫冕成功的世界冠军)，FIG再也不能无视自己的错误。2006年底，FIG公布了难度表的修订，程菲的名字再次写入难度表，只是希望这一次，FIG不再犯那些可恶和无聊的错误了。
2008年北京奥运会程菲率领女队夺得团体金牌，这是中国女子体操在奥运史上的第一枚团体金牌。
程菲一共在三届世锦赛、三届世界杯总决赛、二届奥运会(2004年雅典奥运会,2008年北京奥运会)上获得了九个世界冠军，成为了中国女子体操选手获得世界冠军最多的队员。

杨伊琳

杨伊琳，女，汉族，广东省广州市人。
2008年北京奥运会为中国代表团夺得了1枚金牌（第14金），2枚铜牌。
汉语姓名：杨伊琳
性别：女
母亲：邓四妹
父亲：杨杜正
妹妹：杨伊婷
教练：陆善真、刘群琳
国籍：中华人民共和国
籍贯：广东省广州市花都区
生日：1992年8月26日
身高：1.55米
体重：35公斤
性格：含蓄内敛
大项： 体操
小项： 女子高低杠、女子个人全能
出生地、户口：广东省广州市花都区狮岭镇杨屋村
个人特点：身体协调性好，体形匀称非常漂亮，尤其是在高低杠项目上具有极大的发展潜力。
奥运星语：“一步一步走好，有进步才能有机会。”

1992年8月26日出生于广东省广州市花都区狮岭镇杨屋村。
1997年在广州富华幼儿园（今世纪幼儿园）被教练选入，在花都区体校开始练习体操。
1999年7月上旬送到广州市伟伦体育运动学校训练。
2003年3月加入广东省队。
2006年在全国比赛中崭露头角。
2007年1月10日，杨伊琳进入国家队。
【辉煌的成绩】

2007年 全国体操冠军赛女子全能亚军，全国体操锦标赛女子全能冠军；
2007年 年全国城市运动会体操女子全能冠军；
2007年 体操世界锦标赛女子团体亚军、个人全能第六、高低杠季军；
2008年 体操世界杯中国站高低杠冠军；
2008年 体操世界杯天津站自由操亚军；
2008年北京奥运会（第29届）女子体操团体金牌；
2008年北京奥运会（第29届）女子体操个人全能铜牌；
2008年北京奥运会（第29届）女子体操高低杠铜牌；
2008年全国体操冠军赛女子全能冠军；
2008年体操世界杯德国站女子平衡木季军、自由操季军。
“杨伊琳还是个很会哭的人：训练辛苦，她不哭，面对前来探望的父母，她也从来不哭，而一旦练不到的时候，她就会生自己的气，马上就哭了。不过，卢利峰说，随着到了国家队后水平愈来愈好，杨伊琳就哭得少了。”
“太苦了，每次她回来，我看到她手上的茧，像铁钉一样，摸上去扎人，我看得眼泪都流下来了。可是她妈总是笑着说‘我喜欢别人教她。’”杨伊琳的姨妈邓艳梅说。
比如上次伊琳以为柳金差一点要摔倒，伊琳就做出了想扶她的动作，还有一次走上领奖台时想去扶那个差点跌倒的摄影师。
杨伊琳在广州体育职业技术学院读完了一、二年级以及三年级上学期，之后转到省队。广州体育职业技术学院昨天向本报记者出示了杨伊琳当年的成绩册，从中可以看到，杨伊琳大部分的成绩都是“优”，特别是语文、数学和外语三科，很多都是100分。杨伊琳还担任过生活委员、副班长和中队长的职务，上面还有她的班主任贺老师的评语：“聪明活泼、尊敬师长、学习好、按时完成作业、热爱劳动、喜欢课外读物、知识面较广……”
【儿时的故事】

•2岁就可以爬单杠
瘦小的杨伊琳从小就继承了父亲的体育天赋，特别好动。在她小的时候，父亲和好友去踢球，小伊琳就在体育场一旁的体育器材上独自玩耍，那时她才两岁，就已经可以一个人爬单杠了。但她胆子小，就连晚上去开阳台的门都吓得不行。后来为了锻炼她的胆量，爸爸只能用家里的鸡毛掸子威胁着她，强迫她去开门。

【伊琳的秘密】
一：喜欢哭
“哭，经常哭”，父亲杨杜正说起女儿的体操之路，百感交集。
“第一天送她去伟伦体校，当我们准备回家时，她就抱着我们大哭，喊着‘我要回家’。那是她第一次与父母分开，小孩子怕孤单”。在体校食堂，杨伊琳因为个子不够高，每次都是叫学兄学姐们帮忙打饭。在教练和学兄学姐们的帮助和照顾下，杨伊琳的恋家情绪逐渐得到缓解。但此时，她又为别的事情哭了。
“平时看着队友经常出去比赛，而自己整天训练，她就想哭，说不想练了之类的”。每到这时，杨伊琳的父母都会在电话里鼓励女儿，让她不可半途而废。
2005年第一次参加全国青少年锦标赛就夺得跳马和高低杠冠军的当晚，杨伊琳打电话回家也哭了，“那次是高兴的”
进了国家队，杨伊琳爱哭的性格有了改变。“去年春节我和她妈妈去北京看她，刘群琳教练说，放心，这个孩子很听话，已经没有爱哭的习惯了。”杨伊琳自己说，到国家队后哭过三次，一次是爸妈去看望她，第二次是今年4月在世界杯德国站比赛前受伤，担心影响参加奥运会，当时就哭了几个小时。第三次是看到“5•12”汶川地震的电视画面，“太悲惨了，谁看了都会哭”。
杨杜正说：“如果不是体操，杨伊琳现在只是一名普通的学生，在爸妈面前撒撒娇。但体操带给她的变化实在太大了，感谢体操。”

李珊珊

性别：女
民族：汉族
国籍：中华人民共和国
籍贯：湖北省黄石市
生日：1992年2月22日
身高：1.40米
最初练体操的时候，李珊珊是一个幸福的娃娃。姚菊英也是珊珊的启蒙教练。姚菊英回忆，当年，别的小孩都是父母给送来的，只有珊珊是自己找来的。那是1996年的一天，小珊珊独自来到姚菊英的体操房，看到正在练习的程菲，就对姚教练说：“我要像这个姐姐这样练体操。”姚菊英一愣，笑着说：“喜欢体操？好，那你就去换衣服，然后跟在姐姐们后面练吧！姐姐们干什么，你就干什么！”姚菊英回忆起这一段往事，一直洋溢着笑容：“小姑娘今天练得不错，明天接着来啊！结果，第二天一早，小珊珊又自己来了，还跟我说，‘老师，我又来了！’”姚菊英啧啧称奇：“这么小就那么有主意的样子，我就知道她将来会成大器。”
李珊珊后来也曾进入武汉体院训练，但却没能进一步加入湖北省体操队。“珊珊的主要问题是手太小，省队可能觉得手小的孩子在高低杠等项目上没有潜力可挖，那会儿中国队的强项又是高低杠，所以就把珊珊退回了武汉体院。”姚菊英回忆。“后来我们就想办法，把珊珊往其他省队送。”赵汉华教练说起这段经历时，忍不住眼睛里闪烁着泪花，“有两个省队让珊珊练了一段时间，又把她退回来了！”
李珊珊强项是平衡木，优势是“木感”非常好，可能上天可怜这孩子，手虽小而脚却非常贴木。打小学平衡木时，李珊珊做起动作来常常是一趟即可顺利过关。经过了一番努力，李珊珊的体操生涯终现转机，广东队看重她出色的平衡木成绩，将其招至麾下。
2001年1月，赵教练将珊珊带到北京集训，这是国家队招队员时必走的程序。珊珊一连做了10多套平衡木动作，不掉木。高健指导注意到珊珊，其他省队也围着看，问是哪里来的。赵汉华说，广东省已经要了。之后，2004年，这个当年被三支省队退回的女孩儿，继续因出色的平衡木成绩，入选中国体操队。
2007年世锦赛，作为新人，李珊珊进入到了大名单中，那时候，她的名字排在第七位。因为世锦赛一支队伍只有六个运动员能够上场，所以李珊珊当时的位置是替补。后来，还是因为庞盼盼有伤在身，状态不好，珊珊才成为正选队员，代表中国队出战了自己生命中的第一次世锦赛。在预赛中，李珊珊的一套平衡木动作难度大、质量高，在帮助中国队顺利晋级团体决赛的同时，她也以第一名进入了平衡木的决赛，李珊珊在世锦赛的第一次亮相引起了体操界的高度关注。只是略显可惜的是，在自己的第一场世锦赛决赛中，初次经历大场面的李珊珊没能把握好自己。预赛排名第一的李珊珊倒数第二个出场，她上木后的一系列动作都完成得很漂亮，可惜在做一个简单的“立转360度”动作时却出现了大的晃动，结果她没能控制住平衡，掉下了器械。虽然之后的动作完成优秀，但只得到了15.900分，最后与罗马尼亚选手尼斯特并列第二。不过，此役已经显示出李珊珊在平衡木上的高超技艺，以后的表现也证明：这个曾经因为手小而一路艰辛的女孩，无愧中国体操“平衡木上的女王”。
在北京奥运会上，她为团体夺冠立下了汗马功劳，并以预赛第一的身份进入决赛。但在决赛中，她再次出现落木的重大失误，在名将肖恩，柳金，程菲正常发挥的情况下，无缘奖牌。

何可欣

性别：女
民族：汉族
国籍：中华人民共和国
生日：1992年1月1日
身高：1.42米
体重：33公斤
优势项目：高低杠
何可欣1992年出生在北京，2008年，16岁的何可欣开始参加国际比赛。小小的个头儿，却拥有一套令人惊艳的高低杠动作，多哈世界杯赛场，何可欣凭借高难动作以及完美表现将金牌收入囊中，也收获了自信和一片赞誉，被当地人誉为“高低杠公主”。
何可欣的教练刘桂成和女队主教练陆善真都很开心：“何可欣的出现，让中国女队的传统强项高低杠重新回到了世界强手行列。”教练刘桂成对她的评价是：“脑子聪明、悟性好，学动作非常快。‘李娅空翻’仅仅学了两个月，就能独立完成，训练任务总能超额完成。此外，何可欣的适应能力很强，训练中从不挑器械，上去就能做，比赛中成功率高。”
2008年科特布斯体操世界杯，她又以罕见的难度和总分以罕见的16.850的高分摘得高低杠金牌，与此同时，何可欣的“高低杠公主”的新头衔在其欧洲的“粉丝”中不胫而走。一个欧洲体育论坛上有不少对她的评论，有人称赞其为“能表演让人疯狂的动作”的“高低杠公主”，有人称其是中国体操队的“秘密武器”，有人称其“肯定”在北京奥运会上拿金牌，更有专业一点的把她与美国名将柳金和俄罗斯的塞梅诺娃的技术特点进行比较。
据国家队教练介绍，当时教练组去北京体操队选拔人才，觉得何可欣哪都是弯的，动作并不好看，但她倒过来时身体姿态还算可以，就这样选中了何可欣。现在何可欣的高低杠动作不仅有“李娅空翻”这样的高难度动作，加上精彩编排，不仅有难度，而且有观赏性。如今何可欣将难度分提高到了7.7分。柳金表示：“何可欣无疑是这个项目上最具天赋的队员，她将是我最需要注意的对手。”
2008年，北京女孩何可欣作为国家队主力队员参加了在北京奥运会，并夺得团体和高低杠两枚金牌。“看着自己的照片上了冠军墙，挺开心的，因为这是我的梦想。”虽然梦想成真，何可欣并不满足，“成绩只属于过去，走下领奖台一切都要从零开始。”
前两天的资格赛上，何可欣在高低杠比赛中因为太过紧张掉下器械，只以预赛第6名才成绩进入单项决赛，当时小姑娘哭得很伤心。“今天也哭了，但是是高兴地哭。”脖子上挂着奥运会体操女团金牌，小小的何可欣笑着说。卢刚教练对此表示：“决赛时我们都担心她会有资格赛掉杠的心理阴影，要知道她去年才参加比赛，而且也是她第一次参加奥运会，我们当时都为她捏了一把汗。让我们意外的是她的临场应变能力很强，而且是个心态很好的选手，能做到这一点非常可贵，毕竟她才16岁，在看到可欣决赛中的表现时，我当时就对她充满了信心，我相信她一定能把这套高难动作做到最好。”
1992年出生于北京的何可欣，从小就是个活泼好动的小姑娘，很小便被送去练体操，虽然辛苦但她一点也不怕。后来，何可欣凭着这股劲头很快就进入了北京体操队。卢刚说：“她在高低杠上的感觉特别好，弹跳力也不错，协调性和悟性都很高，教练的意图只需要跟她说一遍就能领会。平时训练也非常刻苦，一个动作直到做得很标准才会满意，而且不管我们对她多严厉，她也从不耍脾气、闹情绪，真的很讨人喜欢。”

江钰源 ,女，汉族
生日：1991年11月1日
身高：140cm
体重：32kg
项目：竞技体操
北京奥运会参赛项目：女子体操团体、个人全能、自由操
最好成绩：2008年北京奥运会夺得团体金牌。
个人爱好：听音乐，看杂志。
个人特点：江钰源最大特点在于四个项目的实力平均，高低杠、跳马、自由操都可以排到全国前三位，自由操、跳马仅次于程菲。 她是一个全能型选手，各单项都达到了世界级水平，自由体操是她最强的项目，在跳马项目中也掌握着练全世界难度最高的踺子后手翻直体900度，高低杠的实力也不弱。
团体决赛中,源源参加了高低杠和自由操，这两项均是她的强项，其中源源在高低杠中得到了15.975分,堪称完美。首先，源源以一个大回环向前540开始了比赛，接一个扭臂大环，之后是一个高难度的转体360接扭臂540再接特卡切夫，马上又是一个凌转360接前空翻抓杠，最后直体后空翻2周，稳稳地站在地上，没有任何失误。马燕红对江钰源的表现赞赏有加：“江钰源在资格赛当中有一些表现不是很尽如人意的地方，但是刚才她完全证明了自己。而且她的空翻真的是超水平发挥，因为我看她训练的时候没有抛这么高的时候，所以今天在压力面前不但是顶住，而且是超水平发挥。”。
而在自由操中，源源表演的是新疆歌曲《掀起你的盖头来》。全场观众齐声为她鼓掌，打节奏。而源源的表现也十分精彩，她的笑容更是俘获了所有人的心。她不仅为女团夺冠打下了厚实的基础，更为程菲减轻了不少压力。

仍然是那首《掀起你的盖头来》 首先是一个踺子后手翻直体空翻转体540接一个踺子小翻，直体后空翻转1080度，然后是一套新疆风味十足的舞蹈动作，紧接着一个单腿立转1080，然后直体空翻转体900度，最后以一个踺子后手翻屈体后翻两周结束，动作流畅，表现力、感染力极强，可惜对手实力很强，得分超过了源源这套动作，只能屈居第四。另一位中国选手程菲由于出现了重大失误，遗憾只排名第七，她本来可以冲金牌的。
奥运会虽然结束了，但源源的旅程还没有结束，况且她只有16岁，还可以参加很多大赛，还包括下届奥运会，那时我们的源源肯定更成熟，更厉害，希望2012年源源在奥运会上取得好成绩，站上最高的领奖台，拿到那块金灿灿的奖牌！
江钰源两三岁的时候，就显现出与其他小孩不一样的好动，她不喜欢安静地坐着看书画画，而是喜欢上树上房，最喜欢的就是爬梯子。正好昔日“体操王子”李宁的表哥和江家是邻居，因为看江钰源每天上上下下十分好动，就建议江钰源的父亲江涛送女儿去练体操。
不到4岁的时候就被爸爸江涛送到杨国秀的业余体操训练班。初次见到江钰源的启蒙杨国秀，就被她外向活泼的性格吸引住了。认定这是一个好苗子的杨国秀，把全部心血倾注到江钰源身上。1997年，杨国秀推荐江钰源进入广西自治区体校，但一个月的集训后，体工队的教练觉得她身体素质还不行，于是把她退了回去。这个消息对于父亲江涛、母亲欧凤珍夫妇来说绝对是个巨大打击。直到1999年，取得2002年省运会举办权的浙江温州市到全国各地选拔运动员，才相中了江钰源，把她招进了浙江队，这一年江钰源才8岁，而平衡木项目的难度已达到了世界第一的水平。
因为江钰源家庭经济条件非常拮据：父亲江涛是柳州市一名普通的出租车司机，母亲欧凤珍没有固定收入，全家就靠江涛开出租车的收入维持生计。所以在国家队集训，其他队员的平时训练津贴和比赛奖金一般都是由教练保管，若偷懒，就要受到批评或体罚；而江钰源平时训练爱耍些小聪明，偷些小懒。要想让她好好练，不用批评，也不用体罚，只要教练说你不好好训练就扣你奖金，她就老实了……
秘密

邓琳琳，在中华人民共和国境内包括但不限于港澳台，同名同姓人数甚多，现在专指中国女子体操队队员邓琳琳。
性别：女
出生日期：1992年4月21日
身高：140cm
体重：31kg
成绩： 2008年世界杯分站赛平衡木冠军，2008北京奥运会女子团体金牌
邓琳琳出生于体操世家，2008年3月才在国际大赛的舞台上崭露头角，在体操世界杯卡塔尔分站赛中，第一次参加国际大赛她就获得了1金1银1铜三枚奖牌。2008年代表中国队参加北京奥运会女子体操团体比赛，与队友一起为中国队赢得金牌。奥运会女团决赛中，邓琳琳发挥出色，跳马顶替发挥不佳的江钰源出场，平衡木更是在队长程菲落木的情况下不慌不忙，取得了极高的分数，自由操也发挥不俗，为女团夺冠立下了汗马功劳。

⑥ 武汉哪所高校美女多

北京电影学院——无庸置疑这所学院属于美女集中营，当之无愧排名第一。每年不知道有多少漂亮女生去了这所学校。
北京舞蹈学院——舞蹈是体现身材的一种绝好形式。这个学校不缺少美女，只要你走在校园里，保证你的眼睛完全没有休息的时间
中央民族大学——集中了全国56个民族的精华部分，没有理由让我们怀疑这个学校的美女量，具有民族特色的美可能别有一番滋味。
北京大学——这次入选的第一所重点大学，人多力量大，不管怎么样都还是吸收了一部分的精华。况且这里又是文科的拳头之地，美女可谓是层出不穷。
鲁迅美术学院——美术人的追求。青春创意，文学内涵的统一体，美女不仅要有身材，其内涵往往更是我们所需要的
湖南师范大学——湖南高校中的美女集中地，湖南的同学亲眼见过，确实名不虚传。
上海音乐学院——专业与地域的综合原因，不少美女蜂拥而去。
浙江大学——在浙江，此大学可谓是一统天下。林子大了，美女一定是不少，况且杭州的环境也适合美女们的保养。
苏州大学——自古苏杭出美女，美女在学习上的能力我们不敢恭维，苏州大学正好是一个载体，相信这里一定有很多美女。
沈阳航空学院——国内首次通过高考招收空姐，搜刮了东北三省，苏浙一带的众多美女