❶ 胖大海常被用来泡茶喝,它对女性都有哪些好处
胖大海是一种常见的药材,很多长时间说话需要用嗓子的人都会用它泡水喝,这是它最常见的吃法。但实际上很多人对它的作用一知半解,胖大海泡水喝已经是我们身边许多人养成的习惯,其中老师、售货员等经常用嗓子的人都会饮用。用胖大海泡出来的水确实能对嗓子起到很好的保护作用,但是凡事都有两面性,用胖大海泡水喝也有副作用,下面就随小编一起来看看胖大海泡水喝的功效与作用,胖大海泡水喝的禁忌吧!
❷ 乔欣分享海边氛围感大片,美女有多会拍
乔欣在社交平台分享了自己拍摄的一组海边氛围感大片,这组大片也特别的精彩,乔欣非常的会拍照片,这也是特别有氛围感的一张照片,乔欣非常漂亮,海边和乔欣也非常搭,这一组照片中的乔欣气质也特别好,而且非常的温柔清纯,是很好看的一组照片,现在的乔欣穿搭也越来越好看,而且她拍照时候的氛围感也越来越强烈了,这一组照片就给人一种非常舒服的感觉。乔欣还是非常会拍照的,因为乔欣本来就非常漂亮,怎么拍都好看,乔欣社交平台里面的照片也都非常的漂亮,她每次的照片都会带给粉丝很大的惊喜,非常的喜欢乔欣,喜欢她塑造的角色,也期待未来乔欣能够带来更多的影视作品。
❸ 请君胖大海为什么变成女的
《请君》大海变成女的是因为他身中奇毒,拥有可男可女的体质,不过他大部分时间以男子形象出现。
❹ 熊猫胖大海为什么是粉色的
2017年6月25日出生于中国大熊猫保护研究中心雅安碧峰峡,谱系号1072,大名福星,昵称胖大海,英文名PANDA HI。在中心17届熊猫宝宝对外展出时,因体型巨大,毛色呈粉红色,在同一届熊猫宝宝中格外突出,被网友取名“胖大海”,之后,又因为一组蹲墙角的照片,爆红网络,成为新一代"网红熊"。
除了辨识度极高的外貌,胖大海还有一项独特的本领,那就是能发出类似狗狗的叫声。有一次,胖大海猝不及防的一声“汪”,把同伴们吓得不轻。而这项独特的本领,也更加奠定了胖大海的网红之路。
喜欢自娱自乐,是个小戏精。经常自导自演,做出一些令人捧腹大笑动作,配合怯怯的眼神,似乎是别有企图,但总被妈妈瑛华识破,从而一顿教训。
❺ 为什么红娘那么读懂人心,识人精准,大公司猎头却不会去把红娘当做顶尖人才抢去做CEO
【编者按】
个人信息保护法施行还未满月,澎湃新闻记者以应聘的形式卧底进入世纪佳缘网线下一家门店。经半个月卧底调查发现,培训上岗后,该门店即为记者开通了后台权限,通过后台可以查看世纪佳 缘网注册会员的个人信息,包括用户的浏览记录和聊天记录。而“销售红娘”则会利用这些用户的隐私信息,来掌握用户的择偶偏好,借此实现“精准营销”。
会员个人隐私信息在后台“裸奔”,销售红娘专业身份全靠作假“包装”,“牵红线”话里话外全靠话术吸引会员到店付费办卡……随着卧底调查的不断深入,“红娘”的更多“营销”秘密也逐一被揭开。
“先生,你好!来电是帮一位女士做甄选匹配。她1996年属鼠,身高170cm,在外企做人事,长的很像电视剧‘三十而已’里毛晓彤演的那个角色,有点婴儿肥,蛮可爱的。刚好我看到你的资料,感觉和她蛮合适的,希望给你们一个牵线认识的机会……”如果你是一位婚恋网站会员,接到这样一通电话,是否会对“红娘”介绍的对象心动?殊不知,你可能要陷入“红娘”的销售套路之中。
在澎湃新闻上一篇《“红娘”的秘密①丨卧底世纪佳缘:会员隐私在后台“裸奔”》报道中,已经揭露了世纪佳缘网销售红娘利用后台“捞取”会员的浏览记录和聊天记录等隐私信息,正是通过这些信息,“红娘”们勾勒出会员心仪的对象,随即展开“话术”攻势。短期培训课上,一培训师讲解第一次面谈话术及步骤。
短期培训课上,一培训师讲解第一次面谈话术及步骤。
11月上旬至中旬,澎湃新闻(www.thepaper.cn)记者经过短期培训,入职世纪佳缘一家线下VIP服务中心(直营店),成为一名以电销为主的婚恋销售(以下称为销售红娘)。记者卧底调查期间发现,该行业的销售岗流动性大,所谓的“资深红娘”其头衔和学历资历等身份多为自我“包装”作假而成。
而在电销过程中,销售红娘则会根据会员择偶要求,勾勒出虚拟相亲人选,通过打探过往情感史,以吸引会员到店支付多则数万元办理“相亲”服务套餐。
之后,记者又以消费者身份暗访了百合网、我主良缘及珍爱网的多家直营门店,发现对接销售红娘采用的销售话术和面谈流程,几乎都差不多。
身份造假
红娘“叶老师”的微信头像美丽、大方。作为一名“婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师”,在朋友圈里,她对情感和婚恋有着独到的感悟,有时化身善于洞悉人性的爱情专家乐嘉,时而又似心理学博士黄菡。
“今天又有会员送来了结婚喜帖。”“昨天收到一个婚礼邀请,祝福。”“在酒店住了三天,看把你们给美的。”这位“从业多年”的“资深”红娘还经常分享会员成功匹配的好消息。
11月初,澎湃新闻记者入职世纪佳缘一家线下VIP服务中心,被编入谢姓经理所带领的团队,“叶老师”就是其中一位。
入职后,记者见到了真实的“叶老师”。“叶老师”出生于1996年,刚入职2个月,同事们叫她“小叶”,销售经理口中的“钢铁直女”,此前是教培行业的课程销售。个子偏矮、体态丰腴,长期单身,不太会和异性聊天,还经常让经理帮着回会员信息,嚷着“有没有优质会员介绍给我”。
当记者错愕于眼前的巨大反差时,谢经理却叮嘱道,“最好弄个工作微信号,把人设立起来。” 记者所在销售团队成员在微信上的自我介绍,称自己为“国家二级咨询师”、“家庭婚姻咨询师”等。
记者所在销售团队成员在微信上的自我介绍,称自己为“国家二级咨询师”、“家庭婚姻咨询师”等。
记者查询发现,“国家心理咨询师”曾是人力资源和社会保障部(简称“人社部”)推出的水平评价类(非准入类)职业资格认证。二级咨询师是开放报考中的最高等级,有严格的报考条件。2017年,人社部取消该考试,之前考取的证书依然具有效力。
而“婚姻家庭咨询师”,则是人社部于2007年批准发布的国家新职业之一。只要学员在拥有相关培训资质的机构完成学习,参加结业考试并合格后,就可获得该构颁发的“婚姻家庭咨询师”培训结业证书。
当记者询问是否可以随意冠以上述抬头,“叶老师”直言,其他人也都这么写,她是直接复制过来的,“反正会员也不会质疑。”
“碰到这种‘高知’家长最烦了。”某天下午,坐在记者旁边工位的男销售“张老师”在电销时,向对方自称是入职2年的资深红娘,匹配率达82.9%左右。电话那头的是一位高校行政人员,为帮女儿寻觅意中郎,注册了世纪佳缘用户。
根据话术,双方聊得渐入佳境,突然,对方话锋一转,询问起了“张老师”的学历。“我是南京大学毕业的,学的心理学,”只见“张老师”报以笑声回应,一边快速打开搜索网页,输入关键词“南京大学心理系”。根据网站上显示的内容,向对方简单说了一些该专业的常规课程后,迅速转移话题。
事后,“张老师”直言,自己今年25岁,高中毕业,刚入职四个月,此前在外地当厨师。他表示,如果对方深究学历,就“去网上花30块钱买一张假的,到时候用手机远远给对方看”。若对方追问匹配率,就说“销售数据是公司私密文件,不能看,但可以给她看一些成功案例。”
立“人设”
11月中旬,记者参加的一个针对上海及周边城市新晋销售的短期培训课程上,一位陈姓培训师再次强调了“人设”的重要性。
“会员来这里找幸福,听经验。如果你说自己单身,会员也单身,两个往哪儿一坐,谈啥?谈如何脱单吗?”陈姓培训师告诉学员,无论年龄多大,单身与否,都要说自己“已婚已孕、家庭幸福。”同时,要从工作年限、专业度和匹配率三方面吹嘘自己。
“要让会员有成功意识,感觉你很厉害。” 陈姓培训师强调, “匹配率”一般设定在80%-90%之间。谢经理单独培训第一次电邀话术流程。
谢经理单独培训第一次电邀话术流程。
“别炫太满,也不能说太低。”除了吹嘘自己,必要时,也要吹嘘同伴,互打配合。培训师强调,新人销售一开始以电邀为主,面谈一般交给其他资深销售或由销售经理搞定,因此,就要在开场寒暄时就引入同伴,吹嘘其“匹配率高”、“很难约”,或说是“金牌红娘”,为接下来的交接引入做好铺垫。“你们只有炫好自己,炫好同伴,才有机会刷单。”
在实战过程中,身份的包装话术更是五花八门。一位参加同期培训后上岗两周的其他门店销售向记者“吐槽”,为了促成买单,销售经理向客户吹嘘他才是上级领导,并称其“10年工作经验,成功率88%以上,国外心理、情感深造背景。”
记者暗访我主良缘、珍爱网、百合网等婚恋平台线下门店时也发现,销售红娘采用的“人设”话术也基本类似。
我主良缘长宁兆丰广场店的一位红娘自称是“资深总监”,本硕均读心理学,是国家婚恋咨询师,匹配率超过80%。百合网南京西路店的一位“徐老师”,自称匹配率76.8%。当记者追问该数据如何统计得出,她含糊其辞地表示,“每个月都签这么多合同,每家门店还有业绩考核。”而珍爱网陕西北路店的“温老师”,宣称自己的匹配率超过90%。
此外,三位红娘销售都自称已婚已育,丈夫是工程师或程序员。为何这么说?谢经理说的一句话道出了关键——“因为这种行业接触女性比较少,‘像我这样都能找到,你(指会员)条件那么好,一定能找到更好的对象。’”
虚拟的相亲对象
记者在世纪佳缘工作期间,门店要求销售红娘电销时以“9个步骤”,利用“夸”、“堵”、“戳”、“挖”四个手法来逐渐推进,引导会员到店购买套餐。
所谓“9个步骤”,就是在与会员的第一通电话“破冰”中,进行开场白、核实资料、询问单身原因等9个话术流程。顺利“走”一遍,需要20-25分钟。
“夸”,业内用语是“PMP”,也就是“拍马屁”的拼音缩写。顾名思义,就是要全方位吹嘘会员,拉近与对方的距离,便于核实资料,让其燃起脱单信心。记者所在门店及其他门店的工作区,不少间隔板上贴着星座表、属相图、年龄表,甚至还有称赞男女外形性格的常见“PMP”用语。某百合佳缘线下VIP服务中心工作区隔板上贴的常见“PMP”用词。
某百合佳缘线下VIP服务中心工作区隔板上贴的常见“PMP”用词。
简单来说,如果用户上传了照片且相貌不错,就按照片来夸。如果相貌一般,就可以根据对方填写的年龄、工作、学历、收入等硬件条件来夸。如果两方面条件都不行,就夸性格好。如果用户既没有照片,硬件条件和性格也一般,就夸声音,或者笼统说,“我觉得你挺不错的。”
“堵”,指的是“堵路”,通过询问单身原因,让会员觉得很难靠自己找到合适的人选。“戳”就是“戳痛处”,以此提高用户的婚恋迫切度。比如,对大龄男女来说,生育问题和父母催婚,就是最主要的“痛点”。而“挖”,指的是初步挖掘会员的资产情况和择偶要求,判断其购买力,也为“上人选”做铺垫。
在盈利模式上,婚恋行业主要依靠制造信息不对称来赚取会员费和服务费。记者调查发现,世纪佳缘的线下门店内均有服务价格手册,“一对一服务套餐”价格主要分为5档——18800元、28800元、48800元、68800元和108800元,办理一单销售红娘可以获得10%到28%不等的提成,如果与会员的面谈阶段换了销售,则提成对半分。
除了前述话术套路,以一种“造梦”的方式,制造一个虚拟的“大众情人”作为相亲对象,让会员“入坑”,也是销售红娘的惯用套路。
虚拟的相亲对象,大致可以分为“模板”型和“经验”型两大类。
“模板”型人选,也就是纯粹的虚构人选,主要针对刚上岗、话术不熟练的“菜鸟”级销售。一位耿姓培训师建议,可以直接根据大众普遍审美和择偶倾向,提前准备2组大龄男女及离异男女的统一形象。在此基础上,根据用户提出的实际择偶情况,进行微调。
一般来说,男性的年龄可比女性稍长3-5岁,身高可设为178以上,年收入可设为女性的1.5倍。比如,“张小姐,28岁,身高162,本科学历,在校当老师,性格温柔,”就是一个普遍符合适婚男性要求的女性形象。
也有红娘销售向记者直言,更简单的方式,是根据后台CRM服务系统里该会员曾游览过的异性照片及个人情况描述,适当调整。
当销售的话术逐渐熟练后,可以在此模板基础上,增加一些更具画面感的描述,让这个虚拟相亲对象更为立体。还可以将用户场景化带入,营造两个人在一起的幸福画面,触发用户的买单冲动。
如“张先生,32岁,身高178,戴一副眼镜,气质有点像民谣歌手陈鸿宇,较为内敛。他从事量子工程,交大毕业,身边的女性比较少。他特别特别细心,知道我们红娘老师之前喉咙痛,特意带了两盒胖大海过来看她。他平时比较喜欢打篮球,拍照也很不错。如果你们在一起,双休日可以经常去上海周边玩,他给你拍拍照,两个人多开心……”
而“经验”型人选,指的是具有一定真实性的会员信息,来源方式可能是线下VIP付费会员、全国“俊才佳丽”非付费会员,也可能是仅仅和销售曾进行过一次深度沟通形成的用户画像,更有误导性。
“俊才佳丽”会员,主要指的是曾到过全国某一线下门店,身份、学历等证件经过所谓的核验后,因种种原因未买单的优质会员,多为俊男美女或有出众的条件,如身价不菲的企业高管等。在后台CRM系统有专门的资源库可察看,门店的销售经理也会根据需求,不定时分享一些会员资料。
门店员工也会成为“俊才佳丽”会员,被推荐给购买服务的付费会员。
长时间轮番营销
在前述培训中,陈姓培训师向学员介绍,会员第一次到店面谈,在所有电邀的话术流程基础上,增加了接待、情感分析、讲服务、报价、轮番缔结(注:指轮番要求会员付钱签单)这5个环节,共有14个步骤。若所有流程环节都顺利进行,至少需要“2-2.5个小时”。但她直言,每个会员性格不同,要做好持久战的准备,“3个小时,4个小时,都很正常。”短期培训课上,一培训师讲解5种主要性格分类,便于销售把握商谈节奏和风格。
短期培训课上,一培训师讲解5种主要性格分类,便于销售把握商谈节奏和风格。
为了让销售快速判断会员性格,把握谈单方式和节奏,会员一到店,就会首先被要求填写一份基于“PDP性格自我测评”的心理测试。根据分数结果,将会员归为“老虎”型、“孔雀”型、“猫头鹰”型、 “考拉”型和“变色龙”型这五类。
简单来说,以结果为导向的“老虎” 型,注重实质报酬,可以直接抛出利益点,避免正面冲撞;“孔雀”型以女性为主,同理心强,容易为感性买单;“考拉”型会员忍耐度高,优柔寡断,可以轮番“逼单”;“猫头鹰” 型注重细节,会细抠合同条款等问题;而结合以上4种性格的“变色龙”型,适应性强,不易被看穿,最爱毁单或拖单。
将会员分类后,就进入了面谈的正式流程,但“报价”及“轮番缔结”是面谈耗时最久、也是最考验销售功力和演技的阶段。在培训中,耿姓讲师现场演绎与销售经理或其他同事打好招呼,如何用打电话的方式在会员面前演一出“独角戏”,“帮”其争取所谓的“重点会员”名额,突破会员最终的防线。
“好的销售,都是戏精。”在培训将结束时,一位讲师这样总结道。
而这样的花式“车轮战”营销策略,对于消费者来说苦不堪言。
11月初,湖南消费者赵女士向澎湃新闻反映,她于2021年9月中旬在长沙某世纪佳缘销售人员的劝诱下,签署了一份价值68800元的“婚保返还版”婚介服务合同。但令她失望的是,服务红娘提供可约见的男士,与所承诺的相差甚远。“要么胖,要么是眼睛很小,和一开始给我看的人选完全不一样。”赵女士称,当她向红娘销售反映这一情况,对方曾以“男士不在当地”、“年龄差距”等说辞敷衍了事。“他们把我们当成了‘韭菜’,能割一茬,就割一茬。”
赵女士回忆起当时到门店被轮番营销的场景:“从晚上6点半,一直把我‘关’到10点多。签了单才让走。我到最后头都晕了,被他们搞得筋疲力尽。”
在多个社交平台,也有不少用户发文描述曾被世纪佳缘销售人员关进“小黑屋”,轮番营销要求买单的经历。有人甚至称,“从上午10点进去,天黑才让出来。”
与记者同期参加培训的一位其他门店男销售称,2年前,他曾在当地的一家世纪佳缘线下门店购买了价值15800元左右的服务套餐。当场给他看了好几个漂亮女孩的照片,“不给细看,就远远的滑动给你看,让你心痒。”当时,销售红娘斩钉截铁地表示,“这样的女孩很多,包你满意。”
两个销售轮番上阵3次后,最终将他“拿下”。然而签约后,服务红娘推荐的相亲对象均不尽人意,不光长相和身材不过关,其中一位当时还身在国外,要隔一段时间才能回国见面。两个月后,他就主动要求停止红娘服务,“只会把责任推给你,说你太挑剔了。”
戏剧的是,两年后,这位曾经的会员成了世纪佳缘的一名男销售。他称,自己是因为看到这个行业来钱快、有前景,才来应聘的,“我的目的很简单,就是赚钱。”
11月下旬,记者从该门店离职后,谢经理询问是否想成为“佳丽会员”。根据他的要求,记者仅提供了2张生活照及一些虚假的个人信息,如家庭背景、收入,房、车情况等,全程未提交任何证件,便成为了该店的一名“佳丽会员”。
来源:澎湃新闻
(来源:西 安 商 网)
❻ 2022微信朋友圈发宝宝照片个性说说
1.无论你飞得再高再远,我们都会在你身后。
2.世界多了一个你,而爸妈多了一个世界。
3.宝贝,无数次看着你熟睡的样子,忍不住狠狠亲你,那是一种无以言表的幸福感觉!
4.你再也不是三四岁的小孩了,从今起你就五岁了。
5.小家伙今天满月啦,与你相遇麻麻觉得很幸运。
6.因为你的降临这一天成了一个美丽的日子,从此世界便多了一抹诱人的色彩。
7.我总是这样凝望那些日升月沉无家可归的忧伤。
8.自从你来到这世界,便是我们的光,我们的糖。
9.你这学期,进步很大,我很高兴。希望你继续努力,取得更好的成绩。
10.感谢你,宝贝。 因为你, 花朵开放, 果实芳香,随你而来的满天希望!
11.愿我的宝贝永远在爱的海洋里遨游,在幸福的天空翱翔,平安快乐永恒!
12.我的孩子,不要胆怯,不要回头,勇敢的迈开脚步向前走吧!
13.成长中的种种困惑如石头般吵我砸来,处在迷茫中的我,来不及躲闪。只好带着遍体伤痕,独自去品尝身心的痛楚。
14.所有的爱给我们的孩子,陪伴着孩子一起成长,放飞!
15.你是爸爸妈妈不期而遇的温暖。
16.让理想为你的人生导航,让知识为你增添力量,做一个成功的人!
17.亲爱的宝贝,你是父母在季节里爱的果实,你的微笑就是全世界的快乐。从此,我们不再寂寞,从此,我们有了完美的生活。
18.宝贝,看到你快乐成长,我们由衷感到:无论我们经历了多少艰辛,都是值得的
19.美好的图画,你要一笔笔描绘,再难也有我的爱伴陪。
20.我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西,如果它们可以转让,我愿意把我的那一份都给你!
1..你就是上天赐给我最好的礼物!
2.我必须和你看遍不同经纬度城市的日落。
3.捕捉一只晒太阳的小胖孩。
4.今天摔倒了没有哭,好样的,以后要多注意点儿。
5.妈妈有三个愿望:一是你爸爸顺利工作;二是家人都健康;三是你快快长大。
6.你对我百般刁难,我唯独对你,百般无奈。
7.最近宝贝开始喜欢吐舌头,逗她玩的时候会咧开嘴大笑,晚上不肯睡觉的时候喜欢吃自己的小手手。
8.我的岁月因你而暖,你就是我最最甜的礼物。
9.在孕育你、等待你成长的过程中,你带给了妈妈很多第一次。每一分每一秒,都将会是我铭记一生的点点滴滴。
10.一个人带娃,早教是个消磨时光的好地方,娃玩得开心我也不累。
11.小可爱满月啦,你的每一次成长,我都想炫耀。
13.生活像广阔的海洋一样深,在它未经测量的深度中保存着无数的奇迹。愿你是这些奇迹的勇敢者探秘者!
14.你成长的道路千姿百态 呆萌、可爱、调皮又搞怪。
15.生活是一本精深的书,别人的注释代替不了自己的理解,愿你有所发现,有所创造。
16.被你可爱模样收买,剩下的全是好心情。
17.我会怀念你端着碗努力的去吃完最后二粒米时的认真,成长啊!请你慢一点,再慢一点吧。
18.宝宝,你的健康成长是我们全家的最大快乐。
19.亲爱的小孩,我们都十分欣喜你的来临,请你继续加油长大噢。
20.祝小宝宝,健康成长,人见人爱,聪明活泼,将来考个名牌大学,前途无量!
1.未来的道路,你要一步步踏实,再远都有我的心跟随。
2.宝贝身体强壮,快快长大,越长越可爱哦。
3.宝贝女儿, 爸爸妈妈爱你!
4.我牵着你,你牵着我,长长的路我们陪你慢慢走。
5.你的到来,生活变得多彩。
6.没有激流就称不上勇进,没有山峰则谈不上攀登。
7.不管你成功与否,爸妈以及所有爱你的人都会微笑着站在你身后。
8.期待你长大以后的样子。
9.亲爱的孩子们,我希望你们不管现在在哪个世界,一定要快乐,忘记所有的痛苦跟恐惧!
10.宝贝,看到你快乐成长,我们由衷感到:无论我们经历了多少艰辛,都是值得的。
11.当你长大的那天,但愿你不会嫌我唠叨琐碎,成长的过程再困难,再疲惫,你也不要轻易放弃和后退。
12.日月星辰皆是你愿我沉迷带娃,日渐消瘦。
13.愿你做一个聪明的孩子!愿你做一个时间的主人!
14.我男朋友还有半个小时就要去当兵的了,他什么都没给我留下,除了肚子里的宝宝跟那些未知的责骂
15.风筝有风,海豚有海,而我有你 你就是妈妈的挚爱啊!
16.为你落第一滴泪,故事到最后总会落幕,我真心的付出却不是你要的幸福。
17.愿你像颗种子,勇敢地冲破泥沙,将嫩绿的幼芽伸出地面,指向天空。
18.愿你成为自己喜欢的样子,不抱怨,不将就,有自由,有光芒。
19.什么都可以舍弃,但不可舍弃快乐;什么都可以输掉,但不可输掉微笑。
20.我的小宝贝,愿你在成长的道路上,遇见彩色的梦和超多小美好。
1.活着,我愿意就这样单纯的活着,简单的行走,活出我平凡人的精彩。
2.谈恋爱就跟跑步一样,你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
3.为了到达终点线,你必须尝试很多不同的路线。
4.一个人上班,一个人住,一个人跑步,一个人开车,所有的都开心。
5.运动员个个精神振奋,脚下呼呼生风,像离弦的箭一样向前飞奔。
6.太阳每天都是新的,而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休,但我们同样需要和年轻人一样去奋斗,去拼搏,去创造。同样需要去歌唱,去舞蹈、去跑步。
7.跑步是一种积极的人生态度。
8.口渴只是一刻,疲倦只是一时,荣耀却是一生。
9.每天坚持跟我跑步,增加抵抗力,才有棒棒哒的好身体!儿子,加油吧。
10.最好的跑步态度:不高估跑步的好处,不低估伤病的危害。
11.一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉。
12.心情这么郁闷,跑步还要坚持!为自己加油!
13.已经坚持跑步大概两周了,虽然做不到每天都跑,但是有空就跑基本是做到了。
14.喜欢跑步,在跑步中能让自己想通许多的问题。
15.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔:步幅匀称,少频紧凑,蹬动有力,腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
16.今天的我,坚持每天早上跑步一小时,锻炼身体,有了好的身体才可以享受生活,今天的我,积极向上,相信一切事情都是可以解决的!
17.坚持跑步五个月,裤子肥了一大圈,我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
18.在三伏天里坚持跑步,对跑步绝对是真爱。
19.在青春的道路上奔跑,唯恐赶不上花开的一瞬……
20.不开心的时候,一个人跑跑步,打打篮球,出点汗,就开心了。
21.跑步,让我不再轻易迷失在各种诱惑里,不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
22.相信你自己,了解你自己,否定你自己,做个谦卑的人。
23.使我们视而不见的光亮,对于我们及时黑暗。当我们清醒时,曙光才会破晓。来日方长,太阳是颗启明星
24.跑步的时候,不要有太高的期待,把握好每个跑步的细节,往往会有好的成绩;人生没有太高的要求,关注到每个成长的细节,往往会有超出预期的成就。
25.每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈,不胖才怪。
26.青春是一种奔跑。朋友啊!珍惜青春。
27.运动这东西真的是要坚持,开始跑步的时候两圈就上头,多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了!
28.跑步是人们认识自我,了解自我,获得自立的经典方式。
29.走路能使你童颜常在,运动有使你青春永驻。
30.跑步是件很简单的事,只要你想,跑步会提供给你深入了解它的机会。
31.跑步这种无聊、孤独的运动,谁逼你都没戏,就得是心中那把火点燃了,自己心甘情愿了,才会坚持下去。
32.喜欢跑步的人很多,但天天跑步的人不多,拥有梦想的人很多,但坚持梦想的人不多。
33.近两年来最让我自豪的一样东西是:坚持跑步,毕竟我是一个三分钟热度的人。
34.她们动作协调有力,在冰面上轻快地飞驰,仿佛两只飞燕,在紧贴地面飞翔,你追我赶,互不相让。
35.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
36.跑完了,后面还跑了三公里来着,我真的累了……要是今天体重还不下降,我就!!!!!!明天继续跑呗能怎么办
37.有几千个不情愿,但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
38.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上,我们都是懦夫。
39.做一个幸福的人,读书、跑步、努力工作,关心身体和保持好心情,成为最好的自己。
40.最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
41.跑步,不去顾及已经走过的路,我要向前走。
42.跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟,我跑得那么慢,而你却走得那么快,怪不得我追不上你。
43.起初是为了减重,每天下班组织公司同事在楼下天体跑步,跑步可以是公司的文化,自律积极,敢于接受挑战;还能穿好看的运动服,喜欢汗水浸透背心,凉风掠过皮肤的感觉,大概是因为无(gu)聊(dan),很渴望收到这些见缝插针的滋养,我爱跑步希望能一直跑下去。
44.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
45.最近饮食作息出了一点小问题,体重超出标准范围,明天开始继续坚持跑步健身。
46.今日份运动!每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
47.莫名的心情不好,不想迁怒任何人,所有的事情被我放大,用跑步来发泄。
48.就像是跑步一样,追不到想追的人,等不到想等的人,这种无力感,只有自己知道。
49.青春就像一段路,看着很长,跑着跑着就美了。
50.这一年过的最轻松的一段时间,每天什么都不想,坚持跑步,每天出汗好像什么烦恼都没有了。
51.我要学着用跑步去发泄坏情绪,而不是被坏心情影响跑步效果。
52.所有的不开心,都用跑步来发泄了。被教练虐了腿,希望明天仍能正常走路。
53.最好的跑步,就是你在一个陌生的地方,发现一种久违的感动。
54.现在是半夜12点10分,刚刚夜跑结束,就是想发泄一下情绪才出来跑步
55.无法救赎的青春,只剩下奔跑,努力向前。
56.每天早上在跑步的路上,都能碰到相同的人,在做着相同的事,也许这就是习惯与坚持。
57.坚持跑步第二周,还是3公里,一半跑一半快走。
58.心情极度抑郁的时候,跑起来,望一望风景,好像可以发泄一下
59.用日记来记录心情,用跑步来发泄内心,当你能够和一本日记,一颗绿植说悄悄话的时候,哪里还有什么孤独。
60.不想变成胖大海就要坚持跑步。
1.我家猪出栏了,那些种白菜的,把白菜看好了!
2.号外号外:成功晋级,母女平安。
3.母亲和孩子的和平! 7磅3个两个小儿子!!妻子你努力工作!
4.夜晚的对角线,快乐。
5.今天一个朋友生了一个女儿,感觉身边好多生女儿的,不晓得我家宝贝是男是女,而且希望时间能快点,期待宝宝的到来
6.在此之后,有一个柔软的肋骨,宝宝欢迎你来到这个世界。
7.我亲爱的帆被贬低的内心是成功制作的。祝你健康,快乐的增长。
8.经过各种出生的痛苦,一只小棉质夹克成功出生。
9.生了个儿子,貌似他爹一样帅气逼人,请各位大叔大妈大娘大婶放心。
10.小子,以后就跟我混了!
11.它有一个柔软的肋骨,有头盔。
12.初见见面,我却依旧爱了你很久。
13.1+1=3,从此以后开启一家三口的生活
14.一声啼哭便是生命的宣言,一张照片记录下生命最初的模样。
15.小子,谢谢你没让你妈受太多苦,感恩你健康地来到我们身边,爸爸妈妈永远爱你!
16.刘制作,俞的制造业,产品1.0正式送货,母子和平,谢谢你的担忧。
17.咔嚓一声震天响,一刀下去当家长
18.初次见面,我却仿佛爱了你很久
19.突然开始特别期待宝宝的到来,满脑子都是小小的她,喜悦新奇幸福和未知,完全无心做任何事情
20.喜得贵子,母子平安,七斤八两。
21.生宝宝了,雯辛苦了,很感动新生命的到来,感恩你和宝宝健康平安
22.报告报告,一大波姑爷向我方山头靠近!
23.X年X月X日申请了一个游戏账号,开始练号模式。
24.亲人是缘分,这辈子,即使无法与你一路伴行,但在风雨交加的时候,总会想着为你遮风挡雨一程!即使无能与你一路并肩作战,但在艰难险阻的时候,总会想着与你一同分担苦痛!
25.当上帝将你赐予我们的之时,幸运与你同时降临!
26.我郑重向大家宣布,我当爸爸了,我当爸爸了,我当爸爸了,我当爸爸了,我当爸爸了。
27.刘氏出品,余氏制造,产品1.0正式发版,发版时间:X年X月X日X时X分,版本女,X斤X两,母子平安,谢谢大家关心。
28.从今天起,我能够光明磊落的左拥右抱了。
29.家中又添新丁,母子平安! 我陪你长大,你陪我变老。
30.不要说,一点点没有言语,只是:母亲和孩子的和平,8磅胖男孩!伟大的孩子 他妈,伟大的宝贝。
31.今日初为人父,收获喜悦无数,心中略显不安,何故?何故?内人急需营养,娇儿嗷嗷待哺,望你慷慨解囊,速度!速度!
32.一儿一女,一夫一妻,一世一双,夫复何求。
33.额外的新叮当,母亲和孩子是安全的!
34.年6月19日晚22:20分,于青海西宁红十字医院,妻子诞下双子座公子一枚,六斤半,母子平安,我当爸爸啦!
35.蝌蚪变青蛙,一称7斤8,要问惊喜处,居然还带把!
36.带你来看这个可爱的世界,世界因为你才可爱
37.初见之喜,乍见之欢。
38.值得用疼痛来记忆的,只有生命。
39.一个身体,两情相悦,三颗心跳,四口之家
1. 全球最大车展---中国高速公路车展,品种最齐全,参展数量最多的豪华车展。
2.爱人是等出来的,想一想是不是在路上堵车了还是迷路了
3.不好意思,路上堵车。
4.屋漏偏逢连夜雨,过年总遇大堵车。
5. 有一次在路上堵着,旁边有个美女冲我笑了半个小时———她是在路边的广告里。
6.跟媳妇商量放假去哪里玩,这时岁的儿子悠悠的说:让我们带上睡袋零食好听的音乐,把汽油加满,然后很悠闲地去堵车吧。
7.车挤成了一疙瘩,司机们烦躁不安,喇叭声响成一片。
8.今天你“堵”了吗?
9.第五次来济南,依旧很悲催,从来的时候高速堵车,昨晚的坑爹演唱会到此刻的高铁晚点,感觉没有哪次是不找事儿的
10.明天就要高考了,各位考生,希望你们去考场的路上不堵车,希望你们发挥正常,希望你们能和认识的人同样考场。
11.堵车堵到怀疑人生…出租车师傅又把我送到了出站口…呆了年依旧找不到进站口的我真的好忧桑。
12.一行白鹭上青天,老子挤在最中间。
13.一直在给妈妈说要买件皮衣的,你们国庆回家会堵车的。
14.堵车别堵心,笑一笑,换个心情看风景。
15.从来都不喜欢坐公交车,堵车,慢,并且头晕。还是喜欢自我跑路。
16.至今为止听到最狠的诅咒就是:我诅咒你这辈子出门就堵车!
17.过年回家严重堵车,已堵三个多小时了,有一路堵车的队友不。
18.回家太难了,堵车太辛苦了。
19.我堵你堵大家堵,一齐欢乐度双节。
20. 十一妮们是出去玩上高速加入堵车大军,还是在家里躺着还是在本地浪呢?反正我现在在高速上堵着。
21.这个点出去玩就是挤暖。
22.堵车不堵心,小憩养精神;攘攘路边客,熙熙车上人;点点灯火处,家家透温馨。
23.天天堵不休,从春都到秋,开车在路上,挤成一锅粥。
24.冰晶门口每一天早上出门堵车,一向说这个十字路口要建二层的立交桥怎样没动静呢?每一天早上出门堵得人心烦……
25.堵车堵车,总是堵车,你堵的我好心烦,有能耐你堵我一辈子。
26.有一种痛苦叫别人到了你还堵在路上,有一种幸福叫飞在天上看堵车。
27.堵得忙,堵得慌,堵得闲,堵得欢,堵堵更健康。
28.堵车,堵的是车,是时间,当然堵的是人。
29.高速公路,求求你收费吧!
30.今天下班路,堵车堵出假期感,加上天黑雾天,绵绵细雨,远光灯,对一个女司机来说太难了
31.堵车的另一道风景线,情侣们反正没有什么急事,正好利用这个时间和环境来谈情说爱。
32.国庆堵车太可怕,三四个小时的车程,估计会延长到八个小时左右,心疼还在高速上的自己…估计回去就可以吃早餐了~…想想当初还想报省外的大学,还好还好。
33.山重水复疑无路,一觉醒来在原处。
34.高速到底有多堵,一觉睡醒,发现车子还在原地。
35.离家远真的很不好,一个假期七天的话,来回折腾两天,考虑到路上堵车,可能又会少一到两天,但又有什么办法呢
36.“能用一句话描述在堵车的感受吗?”“少小离家老大回!”
37.回家过年是完美的归途,但完美总会与不好的经历相伴,而有些事情没得选择,比如说堵车。
38.愁不愁?刨刨挖挖几时休?
39.过年回家,总会面临堵车的困扰。
40.没想到吧,居然有人上个月回家,这个月才到。
❼ 2000年沧州晚报十月版三个大美女是谁啊
2000年沧州晚报十月版三个大美女是:陈玉英、陈梅芳和陈玉琴。陈玉英是沧州市晚报社的记者,她拥有一头乌黑的秀发,一双灵动的眼睛,一张精致的脸庞,让人一眼就能认出她。陈梅芳是沧州市晚报社的编辑,她有着一头黑发,一双湛蓝的眼睛,一张精致的脸庞,让人一眼就能认出她。陈玉琴是沧州市晚报社的编辑,她有着一头乌黑的秀发,一双灵动的眼睛,一张精致的脸庞,让人一眼就能认出她。三位美女都是沧州市晚报社的精英,他们的精致容貌和出色的工作表现让人印象深刻。
❽ 拒绝王思聪签约的韩国女主播,九头身沙漏身材,优雅气质太迷人,你爱了吗
众所周知,韩国美人如云,要想在很多美人傍边脱颖而出,除了有过人的实力之外,完美的外形条件也是十分必要的。今日就给咱们介绍一位颜值和实力并存的美人主播,九头身大长腿沙漏身段,高雅诱人的气质乃至抓获了国民老公王思聪。
韩国知名女主播米娜
坚持转呼啦圈能够减去咱们的大肚腩,水桶腰,还能够燃烧身体各个部位的脂肪,达到减脂塑形的作用,每天只需坚持30分钟就能够。爱美之心人皆有之,女性不论到了多大岁数都不能抛弃爱美的权利,拥有完美的身段不只能使自己更加有自傲,也能在社会中拥有更多更好的机遇和挑战,所以从现在开始不妨行动起来吧,你会发现自律的人生其实并不可怕。
❾ 你见过哪些你认为很美的美女图片
有三张是我一直保存着,不舍得删除的照片。
01、迪丽热巴迪丽热巴的这张照片我真的拿出来看了无数次,虽然只是一个侧脸,但是真的太精致了。眉眼之间的那种女人味和微微张开的嘴唇,以及高挺的鼻梁,迪丽热巴给人的感觉就是一种仙女下凡的感觉。每每看到都会想,女娲造人怎么就这么不公平。尤其是这张照片中,她的眼睛是直接看着镜头的,非常的有吸引力,仿佛在盯着我,告诉我:姐姐今天就给你露一手。我之前一直都不喜欢这种类型的女生,但是看到这张照片后,真的太爱了!
❿ <爱情呼叫转移>中所有美女们的照片及简介!
1.姜宏波饰前妻
角色阐释:巨蟹女,人淡如菊,忠于爱情。恋家女人,称职妻子,轻忽“七年之痒”,丈夫最终变心。
演员介绍:姜宏波拥有国际声誉的女演员,颇有才华,容貌端庄。
2.小宋佳饰罗燕燕
角色阐释:双鱼女,敢做敢当,为爱痴狂。
演员介绍:小宋佳凭《好奇害死猫》获封中国版的“莫尼卡-贝鲁齐”,介乎玉女、欲女之间。
3.龚蓓苾饰吴倩
角色阐释:处女座,有洁癖的知性美女,职业医生但欠缺安全感,对性有羞涩感。
演员介绍:先是靠偶像剧出名,后靠实力走向国际。凭《独自等待》里的表演赢得广大年轻人的喜爱。
4.范冰冰饰陈小雨
角色阐释:白羊女,纯洁、坚韧,个性很强,直言不讳。在感情上不喜欢处于被动。期待男人是一张任由自己涂画的白纸……
演员介绍:范冰冰漂亮、聪明,中国最富争议的女明星之一,历史参照可能是妲己,也可能是杨贵妃。
5.黄圣依饰龙小虾
角色阐释:射手女,浪漫、热情、热衷于幻想。 习惯借潮流和怪癖掩饰自己,保持变化有时也是一种自我保护。她撞断了他三根肋骨、她当众抓破了他的脸、她就是那个二环十三妹。
演员介绍:黄圣依是上海女人的代表,年纪不大,胆量不小,海派式精明。
6.白冰饰周心蕊
角色阐释:金牛女,热情、忠诚。凡事自有主张,无论是生活还是工作,都有条不紊,不容参错。不是在相亲,就是在相亲的路上。
演员介绍:白冰《梦想中国》年度冠军,未来巨星,条件绝佳。
7.宁静饰潘文琳
角色阐释:摩羯女,兴奋、有毅力。她永远在寻找而不是拥有一所房子。 对于她来说,安全感就是从小开始的一只存钱罐; 属于自己的一所房子,和一个同样充满安定感的男人。她把约会地点安排在售楼中心,她对每个样板间了熟于心,她永远在寻找而不是拥有一所房子。
演员介绍:宁静的美貌、神秘感和她面对爱情的巨大勇气都让大家尊敬。
8.伊能静饰梁惠君
角色阐释:狮子女,富贵,喜交友。她最怕没有朋友,最怕气氛不热烈,最怕自己说话没人听。男人有钱就变坏,在这一点上她很“男人”。
演员介绍:伊能静知性、高雅,现已成为台湾美女代表人物,家庭、事业兼得。
9.秦海璐饰高菲
角色阐释:天蝎女,防备、自我保护意识超强,个性独立但情绪压抑,外表坚强但内心脆弱,隐匿内心只求自我保护,她比《过把瘾》的杜梅还杜梅……
演员介绍:秦海璐年轻影后,资深戏痴,气质、演技都属一流。
10.车永莉饰阿梅
角色阐释:双子女,奔放、妖娆,有侵略性。她翻新衣柜的速度跟翻新朋友的速度相称,只有温和笃定的男人、不断翻新的时尚往往能给予她安全感。
演员介绍:车永莉美艳不可方物。
11.瞿颖饰李苗
角色阐释:天秤女,博爱、虔诚,万事讲求公平。 做她爱的男人的宠物,但是,在男人和宠物之间她更喜欢宠物。演员介绍:瞿颖(blog)由名模到歌手再到演员,她演绎了女性尽可能多的精彩、美丽。
12.沈星饰庞琨
角色阐释:水瓶女,天生独立、率性。喜游历,无拘束,能独立地表达自己。不给生命留遗憾,从天而降的缘分岂能错过?
演员介绍:沈星中国第一美女主持,凤凰卫视当家花旦,美女新标杆。
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