美女揉肚子视频

㈠ 日本美女往肚子里边灌水视频

在这里拿的(Ⓒkb续啊31，c○м)应该会很棒的哦⊙∀⊙！

㈡ 女朋友早晨发视频看到我姐姐让我给她揉肚子，女朋友为什么不高兴了

这个很正常嘛！女孩子对这方面是比较小心眼的；你应该注意点，这方面的事情尽量不要让她知道，避免引起不必要的误会
希望对你有帮助，望采纳，谢谢

㈢ 求高手给个美女被打肚子视频啊 谢谢啊

整个湖都变成红色的了,从湖里伸出一只手，抓住了女孩的脚，硬把她拉进湖中，随后，人们在离那片森林100公里远的地方找到了女孩的尸体还有衣服，只是她的头不见了，人们打开她的背包，吓坏了，包里就是她的头，她的表情十分痛苦，发现她的那些人把她的尸体丢弃在了那片森林......
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㈣ 做肚子视频手法教程

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一、按摩侧腹部，刺激肠子蠕动

动作要领:双手叉腰(大拇指在后、其他四指在前)，用10指的指腹以捏揉的方式按摩侧腹部。以相同的韵律按摩20次，能够有效刺激肠子的蠕动与活性，帮助排便。

三、按摩腰部，雕塑腰际S曲线

动作要领:双手叉腰(大拇指在后、其他四指在前)，大拇指从腰际慢慢向前移动(记得要用力)，然后用大拇指与其他四指的指腹将侧腹的肉捏起。也就是用大拇指的指腹，塑造出腰际葫芦曲线的感觉，重复10次。

四、双手握拳推揉，加速老废物质排出

动作要领:双手握拳置于肚脐两侧，然后用力向耻骨方向推压。重复10次!

温馨提醒：建议大家在洗完澡提问较高的时候进行，能够达到事半功倍的效果。办公一族也可在工休时候直接在座位上进行这套按摩动作，能够有效刺激缺乏运动的内脏器官。另外，腹部按摩减肥不是一蹴而就的事情，需要大家持之以恒，以达到理想效果。

㈤ 找一个动态图 是俩女的在卫生间 一个女的把肚子上的肉揉啊揉的移到胸上了 超级搞笑

㈥ 美女肚子特别疼，疼得要死，的故事

甜小腹平坦白皙光滑水嫩又柔软，很喜欢穿露脐装。一天晚上，她和男朋友伟在家看电视，但没过多久，就觉得肚脐和脐周开始闷闷的隐隐作痛，但由于只是闷痛并不严重，甜也就没管它，可没过几分钟本来脐周的闷痛转变成了阵阵的绞痛，这使甜不得已分了些神，用手指按压绞痛的脐周。“甜，怎么了？肚子不舒服吗？”看到甜的动作，伟关切地问道。“嗯…脐周有点痛”甜一边揉腹一边轻声答道。伟将自己的手放到甜的肚脐上按揉，问到：“怎么会突然肚脐痛呢？”“我从小肠胃就不太好，经常肚子疼，一会就好了。”伟听了不再说话。伟温热的手掌捂在肚脐上，让甜觉得很舒服，脐周渐渐平息了疼痛，甜侧过身子，把一双棉袜小脚叠放在茶几上 ，拍了拍伟的手示意自己已经好了。可伟的手刚放下没一分钟，甜便感觉自己的脐周又绞痛起来，比刚刚严重的多，而且肚脐下方的小腹也跟着疼了起来。甜蹙起眉，双手覆上腹部，一手捂着脐周，另一只手揉按越来越痛的小腹。就这样按揉了几分钟，甜脐周的痛感全部转移到了肚脐下方的小腹上，小肚子的绞痛感愈演愈烈。甜蜷缩双腿，收回的脚跟碰掉了自己的手机，她双手叉腰，修长的十指恰好相碰，用力压在小肚子上，渐渐小腹的疼痛超过了柔的忍耐极限不停地在伟的怀里扭动，“嗯……”肚子越来越剧烈的疼痛，使甜不禁小声呻吟。伟很着急地问：“甜，你怎么了，又肚脐痛吗？”“不…不是……伟，我小腹痛……唔呃小肚子好痛…”甜的双手在小肚子上，用力的按压，声音也越来越小。伟开口道：“小肚子疼我帮你揉揉吧，别使劲压着，会伤到自己的！”甜已经痛的失了力气，微微点头，将手垂下来。伟将手轻轻覆上甜的肚子，施力顺时针揉压甜的小腹，“呃……肚子…小肚子疼……呃疼死我了……伟。此时，一个陌生的号码在手机屏幕上不合时宜的抖动着，无辜躺在地面上的手机也在闪烁着灯光映照着身边汗涔涔的两人。在第三次来电的时候，伟终于接通电话。此时，有三人的注意力都集中在女孩的肚子上......“把爪子从她肚子上拿开！”

㈦ 揉肚子减肥的正确方法视频教程

尽量还是要按照一个方向，尽量还是要顺时针的方向，只有一个方向的时候才可以促进我们减肥。

㈧ 揉腹不断，百病不犯！正确掌握揉腹方法，养生效果好～

揉腹 养生 已有数千年 历史 ，正所谓“揉腹不断，百病不犯”。唐代着名医家孙思邈于《枕上记》中记载“食后行百步，常以手摩腹”。晋代医家葛洪也在《抱扑子》中提倡“若要衍生，肠胃要清”的 养生 理论。从古至今，众多医家崇尚揉腹 养生 ，同时现代临床实践也表明，以按摩腹部为主的脏腑按摩疗法，对许多顽固性疾病，如肺心病、高血压、慢性肝炎等具有良好的辅助治疗效果。所以，科学认识揉腹 养生 ，正确掌握揉腹方法，对于延年益寿尤为重要。

作为我国传统医学的一种独特疗法，揉腹按摩法是通过运用揉、按、推、拿等手法作用于人体的腹部，以达到诊疗和保健的目的。中医认为，人体的腹部乃为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，犹如人体脏腑的“集装箱”，其中包含了脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、小肠与大肠等脏腑。此外，腹部有七条重要经络通过，包括足阳明胃经、足太阴脾经、足少阴肾经、足少阳胆经、足厥阴肝经和任脉，以及人体唯一的横向经脉即带脉。正是由于腹部为重要脏器所居之地，同时众多经络穿行于此，使得腹部成为气血升降的枢纽所在，故慢性病可通过揉按腹部辅助治疗。

此外，中医还认为“背为阳，腹为阴”，故腹部易受寒邪侵袭，如若腹部经络不通或遇冷受寒则会影响脏腑功能，此时也可通过揉按腹部以起到改善作用。

升清降浊，消除便秘

揉腹还可促进肠胃蠕动，消除便秘。脾胃乃人体气机升降之枢纽，只有升清降浊才能气化正常。可于清晨醒来之际，在床上推推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹，或以肚脐为中心顺时针推揉肚子，有人一推就会打嗝放屁，表明清气上升、浊气下降，效果最好。有人则会腹中水声汩汩，推动时还有些疼痛，这是“浊气裹水”，由于推动了腹中沉积多日的浊水，而这种湿浊如果不尽早排出，循经上头则会出现头痛眩晕，滞塞毛孔则可导致皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，遗患无穷，必须及早清除。通过找到阻滞点或疼痛点，采用点揉方式，或以其为中心掌跟按揉，缓慢将它推散揉开，需要注意力度适中，不要太大，以避免伤及内脏。

现代医学也证明，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增大胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统的功能，促进胃肠等脏器分泌功能活跃，从而提高消化、吸收及排泄功能，达到预防、消除便秘的目的。

当然，值得注意的是，按摩方向不同，效果也不同。中医认为实证应顺时针揉按，虚证则应逆时针揉按。比如舌苔发黄、较厚，同时伴有口臭、便秘等症状时，则为实证，应顺时针按摩。西医解剖学认为，便秘应采用顺时针揉按，这是由于大肠的开端位于我们身体的右下腹，终点则位于左下腹，如果想把大肠内粪便往外推，就得采用顺时针推揉，从开端往出口推，而上下左右随便揉就起不到效果了。此外，如若严重及长期顽固性便秘，则还需要改善饮食、加强运动，甚至辅以适当的缓泻药物来系统地对其进行干预。

脾得健运，有助减肥

同时，坚持推揉腹部还有助于减肥。中医经络学认为，腹部是多条阴经聚集之处，阴属寒，寒则凝，寒凝容易使有形物质诸如脂肪凝结堆积，脂肪堆积于腹部，干扰经脉气血运行。此外，大腹属脾，许多人肥胖皆因脾失健运，寒湿堆积、气血阻滞所致，可通过推揉腹部，疏通经络，调节脏腑气血，使多余脂肪分解。

从西医学理论来看，经常揉按腹部，可刺激末梢神经，促使腹壁毛细血管通畅，使得腹部脂肪被消耗掉。一般可采用以肚脐为中心旋摩揉按，或从上往下推揉，推揉过程中力度适中，并注意腹部有无异样，宜根据经络来推揉，如果对经络不熟悉，可按经络走向操作即可，或者两手叠放，以掌跟按揉的方式进行。

舒缓情绪，有益睡眠

揉按腹部还有利于保持精神愉悦，促进睡眠。“胃不和则卧不安”，患有胃病的人常伴有睡眠质量不佳、入睡困难等睡眠障碍。如果深受失眠困扰，则可于每晚睡觉之前，双手搓热，放于腹部，以顺、逆时针方向，轻揉腹部，力度以微微发热为佳。揉按肚子能平熄肝火，疏肝解郁，使人心平气和，血脉流通，每天睡前按摩腹部，能够舒缓放松精神，从而更好地进入睡眠状态。此外，经常按揉腹部，还可有效防止胃酸分泌过多，并能预防胃溃疡、慢性肝炎等疾病的发生，可在每天早、中、晚饭后各揉腹1次，每次5分钟即可，以起到辅助治疗溃疡等疾病的效果。

虽然推揉腹部益处多多，但仍需要注意几点。

首先强调揉腹时动作柔缓，保持呼吸匀畅，切忌闭气着力，同时推揉前应排空膀胱，不宜在过饱或者过饥、极度疲劳、精神紧张等状态下进行，应保持身心平稳。

其次，注意妊娠期妇女禁止揉腹，若正值女子月经期则一般可轻揉，但要特别注意不可受凉。

第三，患有腹内恶性肿瘤或是胃肠穿孔、内脏出血和腹膜炎等急腹症病人，绝对禁止揉腹。揉按时，出现腹内温热感、饥饿感，或者伴有肠鸣音、排气等现象，属于正常反应，不必过于担心，仍可继续进行。

《黄帝内经》载：“腹部按揉， 养生 一诀”，孙思邈也说：“腹宜常摩，可祛百病”。揉腹 养生 贵在持之以恒，坚持科学揉按腹部可通和上下，调理阴阳，去旧生新，充实脏腑，驱外感之诸邪，消内生之百病，强身健体，延年益寿。推揉腹部的操作方法简单易行，是自我 养生 保健的最好方法之一。

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