美女电击直肠视频

1. 女生选男友时,最讨厌哪种男人

一个外表阳光，情商高的小哥哥是很多人都喜欢的，但是有的男的却也是极品，女生选男友的时候，也就很讨厌这几种人。
一，为人小气，没有一点的风度。
作为一个男人，首先要有气度，有的男人真的是很小气，可以说是还没有一个女人大方，尤其是那种和女人斤斤计较的男人更遭人讨厌。两个人第一次约会的时候，就让女人买单，或者是要和女人AA制，关键是女人还啥都没吃。一个斤斤计较的男人能成什么大事，我想没有女生会喜欢这种男人。都喜欢大方绅士的男人。

四:衣品差劲。

女生见你第一眼，肯定是先看你的穿着，才有继续去了解你的欲望。如果你衣品很差的话，估计女生是不会再想要和你交谈下去的。

2. 男朋友和女朋友怎样聊天,才能让他,天天想和你联系

欲情故纵才能引起他的兴趣，有兴趣自然天天想和你联系了。
在刚开始接触的时候，你可以对他好，你可以什么都顺着他，但是你一定不要比他先说出“我爱你”。
恋爱双方，谁先说出“我爱你”谁就处于被动的状态，在被动的状态里，他怎么可能天天想要联系你呢。
有一点生气，但不要直肠子全部告诉他原因，让他愿意猜你的心思，当然，要掌握好度，太过矫情，就适得其反了。
有一点喜欢他，但不要表露出来，也让他去推敲，想永远和你在一起，却又要想办法不断维系你们彼此之间的感情。
前几天看过一句话：“那些拧不开瓶盖的女孩，大多过得比较好；而那些不信老娘打不开的女孩，都过上了女汉子的生活”，男女聊天也一样，要懂得适时地示弱。

3. “被猪拱”的5位女明星，看到照片后，恨得牙痒痒，你知道都有谁吗

娱乐圈美女不在少数，无论颜值还是身材都在线的女星，不少网友都期待女神们能有好的归宿。好的归宿的标准就是，生活上能被宠成公主，更希望他们是俊男靓女。

然而，娱乐圈也有很多的女星的选择却让人大跌眼镜的，她们到底看上了他们的啥？看到他们的照片胡，嫉妒得牙痒痒，你知道都有谁吗？

星女郎：张雨绮

朱茵黄贯中

结语：

在这个讲究颜值的社会，郎才女貌是大家喜闻乐见的，然而，外貌也只是其中一部分而已，人不可貌相嘛。

但看完嫁给其貌不扬男人的5位女星后，看到女星和站在她们身边的男人，真的感慨鲜花插在牛粪上，但同时又嫉妒得牙痒痒。有才有钱的男人，即使其貌不扬还是能虏获美女芳心的。

4. 情定日落桥的女主角

戴安·莱恩外文名:DianeLane

性别:女职业:演员星座:水瓶座生日:1965-01-22国籍/地区:美国

戴安·琳恩生于纽约。父亲伯特·琳恩是表演老师，母亲柯琳·法灵顿是夜总会歌手。她在6岁时就已登台演出，《樱桃园》和《美狄亚》等广受好评的舞台剧使她受到了好莱坞的注意。

13岁时琳恩被导演乔治·罗伊·希尔看中，出演了1979年的《小小罗曼史》，与着名的劳伦斯·奥利佛演对手戏。虽然影片票房平平，但奥利佛盛赞琳恩为新一代的格雷斯·凯利。一举成名之后，琳恩的照片登上了各大杂志如《时代周刊》的封面。

大导演弗朗西斯·福特·科波拉选中她出演了两部青春片，《斗鱼》和《局外人》不仅成为电影经典，而且为她赢得了相当一批忠实的影迷。这使得她重新回到公众的视线，并一连获邀主演三[更多信息...]部大片。她拒绝了第一部《Splash》，接演了《狠将奇兵》和科波拉的《棉花俱乐部》，但遗憾的是，这两部影片均遭到了疯狂的抨击。1995年戴安·琳恩在史泰龙主演、丹尼·坎农执导的惊悚科幻片《超时空战警》(“JudgeDredd”)、沃尔特·希尔执导的《西域枪神》(“WildBill”)和1996年罗宾·威廉姆斯(RobinWilliam)主演的喜剧片《家有杰克》(“Jack”)中出任主角，并在1997年与韦斯利·斯奈普斯(WesleySnipes)合作主演了惊悚剧情片《白宫谋杀案》，然而所有这一切并没有让她跨入巨星行列。直到1999年，她在1999年广受赞誉的影片《月亮漫步》中扮演了一位60年代迷茫困惑的家庭主妇。这部影片得到了广泛的赞扬，使她获得了独立精神奖最佳女演员提名，为她的戏路打开了一条新通道，也再度提醒了好莱坞她的存在。

2000年，全球劲收3亿3千万的灾难巨片《完美风暴》最终使琳恩成为一个家喻户晓的一线红星。2001年，她在韦斯利·斯特里克执导的恐怖悬疑片《玻璃屋的秘密》(“TheGlassHouse”)中饰演莉莉·索伯斯基(LeeleeSobieski)阴险的“两面”监护人格拉斯夫人(Glass)，使人难以忘怀。2002年的《不忠》再次与理查·基尔合作，扮演一位欺骗丈夫的妻子，其炉火纯青的表演为她赢得了奥斯卡最佳女主角的提名

出演影片：罗丹岛之恋心灵传输者Killshot

5. 男人和女人之间的经典语录

1、男人和女人之间的经典语录,用做qq个性签名那绝对吸引眼球!

2、男人赚钱后想和老婆离婚，男人赚不到钱老婆想和他离婚。

3、“你还爱我吗”这句话女人会在第一次和男人接吻、第一次被男人抚摸、第一次和男人上床、男人赚到第一笔钱的时候各问若干次。

4、“你还爱我吗”这句话男人一般会在第一次接吻未遂、第一抚摸对方未遂、第一次和对方上床未遂、事业进入低谷时各问若干次。

5、结婚前男人借钱也要让女人吃好，结婚后女人借钱也要让男人吃好。

6、男人有外遇体现在工作越来越忙，女人有外遇体现在做的菜越来越咸；

7、女人对你说“讨厌”的时候表明她喜欢你，男人对你说“讨厌”的时候他是真的讨厌你

8、传统的男人结婚前很清纯，结婚后开始乱搞；现代的男人结婚前乱搞，结婚后变得老实

9、传统的女人生孩子前很老实，生完孩子开始想入非非，现代的女人生孩子前想入非非，生完孩子后变得老实。

10、家里没钱的时候男人喜欢记帐，家里有钱的时候女人喜欢记帐；

11、男人和老婆的关系再差，他和岳母的关系也是好的；女人和老公的关系再好，她和婆婆的关系也是差的。

12、男人没赚到钱时女人着急，男人赚到钱时女人后悔

13、男人把女朋友托付给自己的哥们照顾，最后女朋友成了哥们的老婆，哥们照当；女人把男朋友托付给姐们照顾，结果姐们成了男朋友的老婆，姐们也当不成了。

14、男人自慰的时候想的一定不是自己的老婆，女人则是想自己的老公。

15、失败的男人喜欢和别人比老婆，成功的女人喜欢和别人比老公。

16、男人违章停车被罚款会和警察吵一架，女人在一边劝；女人违章停车被罚款会和身边的男人吵一架，警察在一边劝。

17、男人最大的烦恼是债主，女人最大的烦恼是情人；

18、男人最喜欢买而又最无用的东西是笔记本电脑，女人最喜欢买而又最无用的东西是鞋子。

19、男人善于发现老婆的缺点，女人善于发现老公的优点。

20、男人有外遇是因为冲动，女人有外遇是因为无聊。

21、男人有情人会有一种成就感，女人有情人会有一种负罪感。

22、男人主动吻女人是突发事件，女人主动吻男人是预谋事件。

23、四十岁前女人有换老公的冲动，四十岁后男人有换老婆的行动；

24、男人喜欢买书把书架堆满，然后女人来看这些书。

25、男人和女人在车里吵架生气，如果是女人开车她会猛踩刹车，如果是男人开车他会猛踩油门。

26、男人有钱首先换手机，然后换汽车，然后换房子，最后才换衣服；女人有钱则刚好相反。

27、男人学英语是为了证明自己很行，女人学英语则证明自己已经不行。

28、最穷的男人买菜也不讲价，最有钱的女人买菜也要讨价还价。

29、成功男人的背后都有一个女人的支持，成功女人的背后都有一堆男人的支持。

30、女人最恨的男人是陈世美；男人最喜欢的女人是潘金莲。

31、男人看女人，恋爱时最漂亮，结婚后最普通，离婚时最难看，离婚后又变漂亮；女人看男人，恋爱时最诚恳，结婚后最无聊，离婚前最虚伪，离婚后又变诚恳。

32、对于男人来说，最漂亮的女人是不能得到的女人；对女人来说，最潇洒的男人是已经拥有的男人。

33、再聪明的女人在自己的相貌上也是糊涂的，再愚蠢的男人在女人的相貌上也是清醒的。

34、女人总是平时怕男人色，上床又嫌男人不色；男人总是平时嫌女人骚，上床又怕女人不骚。

35、男人最尴尬的事情是老婆喝多了缠着自己的朋友；女人最尴尬的事情是老公的朋友喝醉了缠着自己。

36、女人对男人说“我知道自己其实不漂亮”时，男人绝对不要表示同意；男人对女人说“我其实很失败”时，女人绝对要表示反对。

37、离婚时不要财产的男人，一定不是好男人；离婚时不要财产的女人，一定是好女人。

38、男人送女人胸衣，表示想建立情人关系；女人送男人内裤，表示已经有了情人关系。

39、女人因为愚蠢而善良，男人因为善良而愚蠢。

40、女人单位发了一千块钱，她会告诉男人发了一千块钱，告诉自己的朋友发了五百；男人单位发了一千块钱，他会告诉女人发了五百，告诉自己的朋友发了一千五。

41、在家里最不怕老婆的男人也不敢顶撞岳母；在家里最怕老公的女人也敢顶撞婆婆。

42、女人攒私房钱是为了将来花在老公身上，男人攒私房钱是为了将来花在其他女人身上。

43、男人面对一群女人的时候，不要讨论相貌问题；女人面对一群男人的时候，不要讨论财富问题。

44、女人最喜欢的听男人说另一个女人很难看；男人最喜欢听女人说另一个男人很失败。

45、女人安慰女人时往往说自己很惨；男人安慰男人时往往说另一个男人很惨。

46、男人最傻的时候是第一次穿西装上班的时候，女人最傻的时候是第一次穿吊带裙上街的时候。

47、美女喜欢称赞其他女人的衣服漂亮，有钱的男人喜欢吹捧别的男人收入高，最后的结果是把话题引到自己身上。

48、海归男人对中国人说中国话时也要加进几句英语；海归女人对老外说英语时也有几句中国话。

49、男人读到博士是因为智商低，女人读到博士是因为情商低。

50、男人撒谎是种习惯，女人撒谎是种需要。

今天心情不好。我只有四句话想说。包括这句和前面的两句。我的话说完了…

21。师太，你就从了老衲吧！…很久很久以后…师太，你就饶了老衲吧！

22。对付凶恶的人，就要比他更凶恶；对付卑鄙的人，就要比他更卑鄙；对付潇洒的人，就要比他更潇洒；对付英俊的人，就要…毁他的容！

23。上一次恋爱给我的教训是：不要找一个喜欢吃辣的女孩作女朋友。每一次请她吃完麻辣火锅，我们在一起亲热时，我都会在痛苦不堪中想起一首歌：《燃烧吧！火鸟》。

24。当男人想通了，女人想开了，世界自然就和平了！

25。忽然想起上大学时，老师出对联：国兴旺，家兴旺，国家兴旺。班委对下联：天恢弘，地恢弘，天地恢弘！后来我被赶出了教室…因为我对的下联是：你妈的，他妈的，你他妈的！

26。偶然看见书上所谓的当代女子择偶标准：“有车有房，父母双亡。”郁闷。遂写下幻想中的选妻标准：“家中财产过亿，美貌天下第一，贤惠温柔性感，岳父癌症晚期…”

27。凤凰重生就是涅盘，野鸡重生就是尸变。

28。人生啊，不能在一棵树上吊死，要在附近几棵树上多死几次试试。

29。我才发现，吸引住男人的办法就是让他一直得不到；吸引女人的办法正好相反，就是让她一直满足。

30。人生的悲惨在于：辛辛苦苦的作了一晚上内容香艳的美梦，第二天早上醒来居然全都记不起来了！

31。这个世界不公平就在于：上帝说：“我要光！”于是有了白天。美女说：“我要钻戒！”于是她有了钻戒。富豪说：“我要女人！”于是他有了女人。我说：“我要洗澡！”居然停水了！

32。如果输了今生那么我也不要来世。

33。记得刚毕业不久的一天，女友给我发了一条短信：“我们还是分手吧！”我还没来得及伤心呢，女友又发来一条：“对不起，发错了。”这下可以彻底伤心了…

34。野猫：走哪儿睡哪儿。野狗：逮什么吃什么。野男人：见一个爱一个。

35。在街上看美女，目光高一点就是欣赏，目光低一点就是流氓。

36。朋友说：“我和女朋友有隔阂，我下面给她吃，她说咸，她下面给我吃，我怕酸…”想了许久，我终于明白了。

37。父亲问我人生有什么追求？我回答金钱和美女，父亲凶狠的打了我的脸；我回答事业与爱情，父亲赞赏的摸了我的头。

38。科学证实：劣质避孕套容易导致直肠癌。

39。香荷碧水动风凉，水动风凉夏日长，长日夏凉风动水，凉风动水碧荷香。

40。贞操因人而异，比如人们会赞美一个女孩是处女，却也会嘲笑一个男孩是处男。

41。有人说春天把女朋友埋到地下，到了秋天就会收获很多很多女朋友。我听说有人相信并照做了，他在春天把女朋友埋到了地下，到了秋天，他被police叔叔埋到了地下…

42。面对困难时：死都不怕，还怕活着吗？面对危险时：活着都不怕，还怕死吗？这就是爱因斯坦的相对论…

43。香烟爱上火柴就注定要被伤害。

44。孔夫子说：唯小人与女子难养也。我一直不服气！这不摆明侮辱小人吗？！气愤！

45。今天约见了一女网友，名叫“稚嫩小妹”，暗号是拿着一只玫瑰花，在约会地点张望，见一女握玫瑰做翘首状，遂逃，晚上联网，质问对方：怎么是你妈来替你见网友？…从此我安静的躺在了她的黑名单里。

46。真不明白，女孩买很多很多漂亮衣服穿，就是为了吸引男孩的目光，但男孩想看的，却是不穿衣服的女孩。

47。力量是用来锄禾的。锄禾“日”当午，弯弓“射”大雕。

48。每个人都是天上落下的天使，只不过有的是完好无损的着陆，有的是脸先着地，有的更倒霉，下落的时候直接骑在了围墙栏杆上…

49。我终于活着回来了！刚刚见了一个网友，长得很像如花，还是毁容版的如花，你能想象么…

50。我喜欢把人生交给命运：早上醒来我都会抛硬币，如果正面朝上，我就继续睡觉；如果背面朝上，我就躺在床上看电视。如果硬币落地后是立起来的，我就起来收拾屋子。

男人和女人之间的哲理

1:男人有钱就会变坏，是的，很多男人都那样，不过，一有钱变坏男人就算没钱有好不到哪里去。

2:天长地久有没有？当然有，为什么大多数人不相信有？因为他们没有找到人生旅途中最适合自己的那一个，也就是在冥冥中注定的那一个。为什么找不到？茫茫人海，人生如露。要找到那个最适合自己的谈何容易，或许你到了40岁时才找到上天注定的那一个，可是你能等到40岁吗？在20多岁时找不到，却不得不结婚，到三四十岁找到却不得不放弃。这就是人生的悲哀。

3:学会理解欣赏的眼光去看对方，而不是以自以为是的关心去管对方。

4:幼稚的人和幼稚的人在一起没什么问题，成熟的人和成熟的人在一起也没什么问题，成熟的人和幼稚的人在一起问题就多了。

5:有的女人恋爱时让男人宠着自己，结婚后仍然要老公百般宠着自己，却忘记做为一个女人应该做的份内之事。这样的女人不懂得爱情。

6:成熟的人不问过去，聪明的人不问现在，豁达的人不问未来.不要因为寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时候也会产生感情，到最后你怎么办？

7:不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，洗牌是要付出巨大代价的。

8:离婚率高至少反映了好坏不同的两点：好的一点是人们的观念已经趁向人性化，不在封建思想而禁捆自己，坏的一点是对与婚姻的轻率，没想好结什么婚？

9:只会读书的女人是一本字典，再好人们也只会在需要时去翻看一下，只会扮靓的女人是一具花瓶，看久了也就那样。服饰美容是做好一个女人的必要条件，不是充要条件。你还需要多看书，这样你会发现生活更加美好。

10:草率的结了婚已经是个错了，再也不要草率地去离婚。先试试看，真的不行在离也不迟。

11:经常听说男人味女人味，你知道男人味是什么味道，女人味又是一种什么味道吗？男人味就是豁达勇敢，女人味就是体贴温柔。

12:魅力是什么？魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引人，端庄幽雅的女人有人才喜欢。所以你不用担心自己不够漂亮。

13:在要求对方是不是处女的时候，想想自己是不是处男，如果是，你可以，如果不是，你凭什么？

14:不要因为自己的长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决与双放的性格，我见过帅哥配丑女，美女配丑男的太多了。

15:和一个生活习惯有很多差异的人恋爱不要紧，结婚要慎重，想想你是否可以长久忍受彼此的不同。

16:初恋是让人难忘，觉得美好。为什么？不是因为他/她很漂亮或很帅，也不是因为得不到就是好的，而是因为人初涉爱河时心理异常纯真，绝无私心杂念，只知道倾己所有去爱对方，而以后的爱情就没有这么纯洁无暇了。纯真是人世间最可贵的东西，我们可求的就是它。

17:初恋的人大多不懂爱，所以初恋失败的多，成功的少。

男人和女人的经典语录

男人第一次和女人上床很难，以后越来越容易，女人第一次和男人上床很容易，以后越来越难。男人赚钱后想和老婆离婚，男人赚不到钱老婆想和他离婚。

结婚前男人借钱也要让女人吃好，结婚后女人借钱也要让男人吃好。男人有外遇体现在工作越来越忙，女人有外遇体现在做的菜越来越咸。最穷的男人买菜也不讲价，最有钱的女人买菜也要讨价还价。

女人对你说讨厌的时候表明她喜欢你，男人对你说讨厌的时候他是真的讨厌你。传统的男人结婚前很清纯，结婚后开始乱搞，现代的男人结婚前乱搞，结婚后变得老实。传统的女人生孩子前很老实，生完孩子开始想入非

非，现代的女人生孩子前想入非非，生完孩子后变得老实。

成功的男人背后都有一个女人的支持，成功的女人的背后都有一堆男人的支持。女人最恨的男人是陈世美，男人最喜欢的女人是潘金莲。

男人看女人，恋爱时最漂亮，结婚后最普通，离婚时最难看，离婚后又变漂亮，女人看男人，恋爱时最诚恳，结婚后最无聊，离婚前最虚伪，离婚后又变诚恳。

对于男人来说，最漂亮的女人是得不到的女人，对女人来说，最潇洒的男人是已经拥有的男人。女人总是平时怕男人色，上床又嫌男人不色，男人总是平时嫌女人骚，上床又怕女人不骚。

男人送女人胸衣，表示想建立爱人关系，女人送男人内裤，表示已有了爱人关系。

女人因为愚蠢而善良，男人因为善良而愚蠢。离婚时不要财产的男人，一定不是好男人，离婚时不要财产的女人，一定是好女人。

女人的单位发了一千块钱，她会告诉男人发了一千块钱，告诉自己的朋友发了五百，男人的单位发了一千块钱，他会告诉女人发了五百，告诉自己的朋友发了一千五。女人攒私房钱是为了将来花在老公身上，男人攒私房钱是为了将来花在其他女人身上。

女人最喜欢听男人说另一个女人很难看，男人最喜欢听女人说另一个男人很失败。女人安慰女人时往往说自己很惨，男人安慰男人时，往往说另一个男人更惨。

男人说谎是种习惯，女人说谎是种需要。

男人和女人其实就是永远说不完，理不清的故事。

关于男人和女人之间的个性语录

1、男人可以征服天下，最后却往往输给女人。

2、男人和女人在对待一见钟情，看法是绝对不同的。女人希望有一见钟情的爱情，源于浪漫的幻想，而男人希望一见钟情，源于下半身的诱惑。

3、30岁之前，男人比帅气，比身高，比背景，但30岁后，男人比财富，比权势，比地位。

4、在男女感情的世界里，男人的誓言，女人的谎言，都是一把无形的剑，总在你毫无防备的时候，给你致命的温柔一刀。

5、男人做错了，追根究底，那都是女人的错。世俗社会同情女人，但一旦危及男人的利益，总会把罪责和过失推给女人。

6、现实中的男人，往往大多善于伪装。女人要在婚前完全读懂一个男人，却不是一件容易的事情。

7、一个男人与一个城市纠缠不清，那一定是有一个女人与之爱得死去活来，以至因爱生怨，因怨生恨，最后纠缠一生，伤痛一生，回味一生。

8、一个男人故土难离，或者远走他乡，一定与女人有关。

9、世上本没有浪子，被女人骂得多了，也就成了浪子。

10、只要不是浪得虚名，男人宁愿做浪子。因为浪子的人生丰富多彩，浪子回头贵过黄金，更重要的是浪子活得真实。

11、遇到好女人，是男人前世修来的福分；遇到坏女人，是男人今生在劫难逃的艳遇。

12、女人要想真正了解一个男人，只需一夜；男人要想真正了解一个女人，需要一生。

13、男人为女人守一夜，女人为男人守一生。有趣的是，男人等不了，却时常说“等你一辈子”；女人等不起，却等了一辈子。

14、男人的等待只是表象，有时仅仅是为了感动女人，并没有多少实际的意义，就像男人的誓言，动听，却不会为女人带来真正的幸福。女人的等待是痴情，是对男人誓言的悲情注解，很多时候等待的只是一帘幽梦，美丽而寂寞。甚至很多男人说等你一辈子，有时只是离开时的真实谎言，一种分手时的美好说辞。

15、男人滥情，伤的是女人，女人痴情，伤的还是女人自己。

16、男人为义气两肋插刀，女人为爱情心上插刀。刀插在肉里，伤得再深，也不过是皮肉之痛。而刀一旦插在心上，就会痛彻心扉，伤口一生都难以愈合。

17、论哪个阶层的男人喝酒，都离不开女人，或者说与女人有关。男人喝白酒，与心情有关。男人喝啤酒，与感官有关。男人喝红酒，与情感有关。好喝白酒的男人，敌人多。好喝啤酒的男人，朋友多。好喝红酒的男人，情人多。

18、感情受伤的男人，很容易找到一段人间喜剧式的爱情，而感情受伤的女人，常常会遭遇另一场爱情悲剧。

19、男人不愿说的秘密，女人再问也没用。要想获取男人内心的秘密，最好的办法就是欲擒故纵，不战而屈人之兵。

20、男人们所有痛苦、不幸和灾难的原因，不在于不了解女人，而在于没有听女人的话。

21、男女性格的不同，注定在感情世界里，男人和女人pK只有一种结果：男人输掉一夜，女人输掉一生。

22、对女人来说，年轻绝对是优势，但对男人来说，年轻并不是什么资本，真正的资本是智慧和谋略。

23、30岁男人，不能再异想天开，不能再夸夸其谈，不能再愤世嫉俗，否则，熬到40岁，不但成不了精品，还可能是次品。

24、男人与男人之间，只要臭味相投，就是铁杆朋友。但女人与女人之间，即使亲密无间，也时常有意无意地彼此处处设防。

25、男人在表达誓言的时候，或许是真诚的，但能否信守誓言，我敢说没有一个男人对自己的誓言有绝对的信心。

26、男人许女人一纸婚约，不仅仅是爱情，更是一份责任。履行一份责任，往往要比一句空洞的承诺对婚姻生活更有效。

27、能为一个人等多久，说得最动听的是男人，做得最成功的是女人。男人滥情，更薄情，自古如此。

28、在现实中，有两样东西是最靠不住的，一是男人的誓言，一是女人的年龄。

29、想用下半身去留住男人的女人和想用下半身去征服女人的男人，如果以同居的名义都是愚蠢的。爱自己多点，才能使别人爱你更多。

30、没有多少男人经得起下半身的诱惑，风流才子如此，平凡男人也不能免俗。

31、男人喜欢在上床前对女人说我爱你，女人却总是在上床后对男人说我爱你。上床前，爱与不爱，男人都会许女人甜言蜜语；而女人说我爱你，那一定是来自内心的真实感受，与上不上床无关。这就是男人和女人对待爱情最大的不同。男人做爱与爱情可以无关，女人做爱一定投入真爱。

32、男人三十，是人生的一道坎，一个分水岭，充满期待，充满悬念。

33、看一个男人有没责任心，就看他能不能给女人一个归宿，直到女人人生谢幕时，这个男人还是唯一的观众。

34、在现实面前，没有一个男人可以真正接受一个感情千疮百孔的女人。

6. 成功男人喜欢怎样的女人

女性是指一个雌性人类，与雄性人类也就是男性成对比。女性这个名词是用来表示生物学上的性别划分或文化上的性别角色，或者两者皆有。
女人通常是指一个从女孩过渡到下一个时期的女性，与男人成对比。不过女人有时候也可以用来指称所有的女性。当女孩长大成熟后，她们就成为所谓的女人。不过有时在口语上也会用来指称年轻的成年女性。

什么是女人？
[编辑本段]
有关女人的解释有两种：一种是妇女，另一种是妻子；
1、女人：泛称成年女子，妇女。
2、爱人：指妻子。

首先，我可以笼统的说：女人是从女孩演变而来。她们肩负了繁衍下一代的重任（虽然，男性也是不可缺少的，但是女性这场“戏”中付出的太多了。）
其次，从观点入手。称的上是个“好女人”的女人才是一位真正的女人。
从前我们所说的好女人就是指贤良、守身如玉、从一而终，性格温柔、坚韧大方。
不能具有野心（女子无才便是德）
好女人什么都应该听男人的，男人的观点就应该是她的行为准则。 好女人一生最大的成就就是——找到一个好的归宿。
好女人能够等待变心的丈夫的觉悟。
好女人不应拥有自我。应该脚不出户。
………………
时代变迁，我们呼吁解放，可是，古代中并不是所有的东东都不应该沿用，不去继承，好的东东我们就应该保留吗嘛。
比如：女人要贤良、守身如玉、性格温柔、坚韧大方等。说到这里，可能有人会笑话我老土，还什么“守身如玉”，现在都什么年代了，这个时代是一个性开放的时代，哪还是么守身如玉？？其实，这是我们大家没有真正去理解什么叫“性开放”和“性”这两个概念所导致的混乱。
“性开放”并不是所说的随意混乱的去发生性关系，假如要是那样的话从人伦的角度说乱了伦理，从自然的角度说，这是我们人类又退化到了动物界。
“性”应该说是一种生理运动，是繁衍后代的手段，是缓解生理需求所造成的心理压力的不高明手法。是爱的最高升华。假如没有爱又何需去谈性？？
可是，现实社会中偏偏就有很多恋爱青年，婚前同居，未婚先育。其实这似乎并没有什么，可是男女青年朋友们，大家有没有在同居发生性行为前想过我们的爱真正存在吗？我们不会是一时头脑发热吧？你能为对方承诺什么吗？你能付出责任吗？？…………
另外，女人不是要找到一个好的归宿就万事大吉了。更重要的是要会去创造和维护这个好归宿。这样才叫会做女人。
一个好的归宿由男人和女人共同组成。好的家庭氛围是好归宿的基本条件。要永久的成为一个好的女人应该了解他的心。
我记得我看过一本书，上面说的很实际，可以说说到男人的心里去了。
上面说：男人最需要的三份礼物是：
1：一顶高帽，不时向他送上一顶高帽，称赞他、赞美他、崇拜他。
2：信仰的眼神，即使他做了一件很苯的事情，你还得送上这样的眼神。
3：生命的安慰，让他知道你与他同甘共苦，你是他心灵的安稳。
比如，在男人过生日时，你花了很多钱买什么生日礼物，也不及为他织一件毛衣令他感动.
男人上班时女人把衣服给她，用关怀的口吻对他说，路上小心点，下班早点回来，然后相互在对方脸上轻轻吻上一下。下班后为心爱的人泡上一杯清香的热茶。晚上两人相拥一起交流着生活的感触，安慰着对方的心灵。……
这样的家庭氛围还有人会不珍惜吗？
另外，我要忠告女士们，男人的心灵也很脆弱，他们其实更需要所爱的女人的哄。——男人更需要哄。
女人是水做的骨肉，这早有定论，不必我絮叨。我想说的，是水有各种形态，就像世上女人的姹紫嫣红，千姿百态。
你命定会爱上一个水做的女人，逃都逃不掉。

最惹人怜爱的女人
[编辑本段]
最惹人怜爱的，是露珠一样的女子。晶莹纯美如朝露，纤弱细小也如朝露，让人担心她会蒸发，会化掉。琼瑶就很喜欢描摹这样的女子，不沾一丝烟火气。也因此显得不真实。
真实情况是，朝露总是如此地脆弱，很多女人生命中都有过短暂的朝露阶段，那时候她浑金璞玉，心里一尘不染。直到她慢慢长大，生命中一些灰色的东西渐渐沉积，不复往日清新。
在她还是一枚朝露的时候有幸相遇，通常是我们的初恋。
有的女人是海，有最丰富的脸色和风情。她宽阔无际，变幻不定，你永远把握不了她胸中蕴藏的风暴或是柔情。她的温柔汹涌而来，她的狂烈排山倒海。
爱上像海一样的女人，祸福难料，一方面，你可能相当于和8个女人同时恋爱，新鲜和刺激不断，永不厌倦；另一方面，你全力备战，精神紧张，累得要死，随时准备粉身碎骨。
没有人可以驾驭海，你只能试着了解海。而且，一般来说，是懂了海，再随着海沉浮升降，悲喜由她。
有的女人是冰山。冷艳，高傲，拒人千里，撞上去的人，100个有99个自讨没趣、头破血流。惟一的例外，却可能令冰融雪化。冰山一旦化开，可是堤防崩溃，水淹七军，那种热情和势头，弄不好就是灭顶之灾，与汝偕亡。
大多数女人都是一杯温水。饿了的时候，渴了的时候，病了的时候，没有什么比一杯温水能给我们更多的抚慰。它最适宜普通人的胃。但是，生龙活虎时，谁会想念一杯淡而无味的温水呢？
我最喜欢的水的形态，是瀑布。
当瀑布还不是瀑布的时候，她不过是山涧的溪流，澄澈欢快，自由自在。碰到落差很大的关键地带，她忽然就纵身一跃，飞流直下。那时候她除了本色不改的清爽，还有气势磅礴的奔流，刚柔兼济，美不胜收。之后，经过了飞珠溅玉的辉煌，瀑布化身为一潭碧水，含蓄内敛，深不可测。
瀑布的风华，就这样持续一生。
瀑布一样的女人身边的男人，一定是不差的。事实上，每个男性的身上，都会有和他在一起比较长时间的女人留下的痕迹，从个性到生活习惯。
如果你听过水滴石穿的故事，就会对水的坚韧不拔、水的以柔克刚有所认识。水的力量，远远超过一般人的想象。所谓好女人是一所学校，坏女人也是一所学校。只要你和水一样的女人恋爱，你终于是要被水塑造，或多或少。

女人的十大特征
[编辑本段]
一、孝顺对待自己的父母长辈和爱人的父母长辈都是一样的，不分薄厚，不和老人惩口舌之利，懂得让老人觉得自己是被重视的，让老人开心，面对老人不十分合理的要求要尝试解释，即使失败也不能暴跳如雷，老人和小孩子一样，有时候就是一时的赌气，教育孩子是需要过程的，和老人沟通也需要时间和方法。年节尽量回家过
二、善良由内而外的气质，如同温暖的春风，善良的对待身边的人与物，不歇斯底里，不穷追不舍，不刨根问底，不哭闹上吊；不说伤害别人的话，也不会故意出风头和人攀比，任何时候给别人留有余地，不要没完没了的开别人的玩笑以为幽默，其实有德君子，严己宽人，对待女人也是一样的，而且女人和女人交往的多，无心的玩笑可能埋下日后的祸根，所以发自内心的善良的对待别人，保证自己随时进退自如。
三、干净女人的容貌是天生的，除非整容，改变的机会不大。但是女人的干净绝对可以为平凡的容貌增色，明亮的眼睛和干净的手指，整齐的头发和得体的服饰都可以让人赏心悦目，眼前一亮，包括自己的生活环境和自己使用的物品，随时保持的干干净净，显示出良好的教育和利索的办事能力。
四、学习不管什么文化程度，都要适当的学习，在不影响自己的身份和角色该做的只要事情的前提下，应该不断的精进自己的内涵，看书、听音乐、看新闻、学外语、使用电脑、汽车驾驶等等，不要让自己成为古董或者款式过时的衣服，新增的知识是内在气质的主要来源之一。
五、独立至少要具备独立生活的能力。做不做全职太太不是关键，关键是要随时可以有能力保证自己的生存，发生问题的时候可以和自己的爱人同吃苦共患难，做得贤惠老婆也做得事业助手。或者万一家庭结构有变化，也不要让自己的生活质量一落千丈，要在富有的时候不挥霍，贫穷的时候不寒酸，精神上有自己的爱好和追求，经济上有自己的一点收入和交往的圈子，当然这并不妨碍信任爱人的能力和忠诚。
六、聪明聪明的女人是不追问男人的收入和行踪的，你可以观察也可以等待，如果他要撒谎，你可以给他个机会改正；一再的谎言，就要考虑感情的质量是否过关。他的忠诚和女人的魅力与品德有一定的关系，除了少数愚蠢的家伙，大部分人还是愿意和自己的女人分享幸福分担困难的。他的行踪在他的眼睛里，他的收入如果他愿意你就能知道，否则问也是白搭。相信他，同时也要求自己值得他依赖。
七、简单不用太多的心计和手段，其实无招胜有招。哪个男人愿意自己的家里的老婆是心较比干多一窍的电子测慌仪？只要认真而真诚了全心为了家庭好，为了对方着想，他一定能够感受到。刘嘉玲在《无间道》里说：其实我是个简单的女人，我的男人好我就好。所以女人的装糊涂比假机灵来的可爱。简单的傻瓜是家里放心的港湾。
八、克制克制自己的烦躁和情绪，克制对流言蜚语的反映程度，一切可以私下里悄悄的进行，不用大张旗鼓的呼天抢地，就算发生了不可收拾的事情也要从动淡定，可以哭，但是不可以蓬头垢面的撞头。同时要克制自己发火的频率和强度，就是对方有什么让人生气的行为，也视性质和严重程度区别对待，谈判是心平气和的，劝导是和风细雨的，冷站也要给对方做饭洗衣服，也不要赶他睡沙发，不搭理就可以了，任其反省，给予机会，以观后效。
九、手艺女人要有几个拿手的菜和汤，对自己好，对家人好，对长辈好，对事业好，千万不要小看这个，以为新时代的美女不能入厨房，除非不做大老婆。小老婆容易么？随时伺候着人家开心还要随时准备出局或者大老婆抓破脸，月收入两三千还要随时给人家好脸色，青春能几何？几个傻男人丢下发妻娶小？别人除外，大部分正常，只要不是老婆太差劲。
十、自信二十岁到四十岁的女人都一样，文化高低都一样，不能妄自菲薄，也不要拿自己比电影明星和美少女战士。相信自己是漂亮而有风度的，是天经地义的唯一，穿戴整齐而仪态大方。素面朝天也好，淡妆一二也罢，只要不是浓妆艳抹的失了身份和体统，都有充分的理由给自己加油。不要以为自己非进了美容院或者整形外科才有机会拼金喜善或者性感模特，那基本没有可比性，甜品不能当饭吃，谁都明白。

女人的优点
[编辑本段]
女人是一种爱美的生物,她需要别人的称赞,如果自己的男朋友对她的称赞少了,她就会从别男人身上寻找这种感觉,很奇怪吗?其实我们常说女人比男人色也是这样的女人是用来宠的,如果你对她的宠少了大部分她会找别人来代替的,了解了吧!
做个他离不开你的女人，做个让男人晕头转向的女人，女人知道自己想要什么，也知道适时地表达出她的需要，因此，结果常常是这种女人最终能如愿以偿的取悦男人的心.
1、保持独立
不管她是某个公司的CEO，还是餐厅的女招待，都无关紧要。她有最真诚的生活。她有自己的荣誉，她不靠乞怜维生。
2、不纠缠对方
星星、月亮和太阳都有它们各自的轨迹，同样，她也不会围着他团团转。当她的星座图喻示出他的水星正在远离她的金星时，她不会再与他约会。她不会纠缠他或是监视他。他可不是宇宙的中心。
3、神秘莫测
正直与坦诚是有区别的。她是正直的，但并不意味她需要坦白一切。她并不会明明白白地把自己的底牌放在桌面上。她知道，近之则不逊—太熟悉则会埋下不尊重的种子，甚至埋下厌倦的种子。
4、她会让他心急难捱
她不需要每天晚上见到他，也不会在他的电话机上留下长篇的留言。她的名字不在他秘书安排的一周计划的第一位。其实，男人们也渴望爱。渴望的感受，也非常美好。
5、不让他看见自己的狼狈相
她尽量不在思维混乱的时候与他交流，也尽量避免心烦意乱的时候与他沟通。等他头脑清醒的时候，再以简明扼要的方式表达出来。
6、自主安排自己的时间
她故意放慢速度，特别是当他迫不及待的时候。她以自己的节奏行事，而不是按照对方的脚步，目的是要防止受他摆布。
7、她保持幽默感
她的幽默可以让对方感受到她的独立思考。但是，她不会嘲笑他，也不会对他不尊重。
8、她相当自信
当他恭维她时，她会说“谢谢”。她不会去阻止他的赞美。她不会询问他前任女友的长相，也不会跟其他女人争风吃醋。
9、她对某些事情的热情超过对他的需要
当他感觉到，她不是对他“一旦拥有，别无所求”的时候，他更觉得她充满了魅力。因为有要忙的事情，所以她就不会为见不到他而愤愤然。在她心目中他没有特权，没有取得“固定的车位”，也没有“专用通道”。他所得到的，不过是紧挨着“停车场出口”的一个“临时车位”而已。
10、她珍爱自己的身体
她注重自己的外貌和健康。一个人如何保持他/她的容貌，可以反映出其自尊的程度。如果他告诉她，他不喜欢红色的唇膏，而这种唇膏又让她感觉良好，她会照样使用。
做个个性女人吧，让男人慢性中毒，当男人的毒瘾被挑起来的时候，你会不会为自己的高明与个性而自豪呢，抓住男人靠的不止是知情答理，还要有自己的个性，这样的女人，才是最有魅力的。
女人:能分泌雌性激素的人类。
在某些情况下仅仅是对心理和生理都成熟的女性的一种称呼。
女人的一些外在表现：
1、爱美：这是所有女人的共性，无论年纪种族。
2、善变：有时很凶，有时却又温柔，但什么时候变，是男人永远也不清楚的。
3、柔弱：所以有人用水来形容女子。

女性的生理构造
[编辑本段]
在生育的功能上，女性负担着妊娠、分娩和喂哺婴儿等等复杂的任务。因此她的生殖系统在构造和生理上，都比男性的复杂得多。女性生殖系统包括阴阜、阴唇、阴蒂、处女膜、阴道口等外露的部分和藏在腹腔下端的子宫、输卵管、卵巢和阴道等内在部分。
1．阴阜：阴阜在耻骨前方，是由脂肪组织形成的隆起部分。上连腹壁，下与大阴唇连接，成年妇女的阴阜，表皮上丛生阴毛。
2．大阴唇：大阴唇是由阴阜分向两侧隆起的脂肪组织，环绕着阴道口，两侧后端在肛门前方会合。表面为皮肤所遮盖，外侧有阴毛，大阴唇的下端每侧包含着一个小腺体，叫做前庭大腺。每个腺体有一个导管，导管在小阴唇内侧、处女膜的旁侧开口。性兴奋时，两腺体的分泌液，就由导管排出，滑润外阴。
3．小阴唇：在大阴唇的内侧，左右各一。它是一对皮肤的皱折，色褐、大小因人而异，表面很多皱纹，感觉灵敏。
4．阴蒂：阴蒂是一个能勃起的小柱状器官、在两侧小阴唇上端联合处的下面。感觉神经非常丰富，是女性生殖器官中最敏感的部分。
5．处女膜：在小阴唇的内侧正中，有一个环状的粘膜组织环绕着阴道口，这就是处女膜。正常的处女膜中央有一个裂口，经血就由处女膜孔流出来。有很少的人处女膜是无孔的，这是不正常的现象。如有这种情况，应该进行手术割治，不然到了青春期，经血不能外流，将要造成阴道和子宫的经血潴留。
6．尿道口：在阴道口的上方、阴蒂的下方，有一个小孔，就是尿道的开口。女性的尿道很短，在阴道的上方，和阴道平行，它通连着膀眺。
7．阴道：阴道是一个连接子宫和外阴部的管状器官，约有8～10厘米长，它的伸缩力很强。阴道壁是粉红色的，多皱折。平时前后壁贴在一起，在阴道的顶端，有子宫颈和子宫口露出。子宫颈是子宫的下端。阴道的前方有尿道和膀胱，后面有直肠。阴道有三种功用：(1)它是经血排出的道路；(2)性交的器官；(3)分娩时胎儿经过的道路。
8．子宫：子宫是一个梨形的、壁厚、有腔的器官。子宫的大小各人稍有不同。成年人的子宫长约8厘米、宽5厘米、厚3厘米。子宫表面是由一层光滑的、薄的膜覆盖着，壁的主要部分是由肌肉构成的，下端稍细，叫做子宫颈，颈的一半露在阴道的顶端。子宫的中腔是三角形的，腔膛很小，下端通过颈腔和阴道相通。腔的上端，左右角和输卵管腔相通。子官腔有一层粘膜敷盖着，叫做子宫内膜。内膜有周期性脱落的现象，这就是月经。子宫的功用有三：(1)是受精卵生长发育成胎儿的处所；(2)通过子宫的血液循环，供应生长着的胎儿所需要的营养和运走胎儿的代谢废物；(3)在分娩时候，子宫的收缩力量迫使胎儿产出。
9．输卵管：子宫上端的两旁，各有一个长约8－14厘米的管子。管子的根部和子宫连接着，另一端开着口，开口的部分有伞，管腔也有粘膜敷盖着。输卵管是精子和卵子相遇结合的场所，也就是受精的地方。此外，输卵管还有输送卵子到子官腔里的作用。输卵管腔如果封闭了，就会妨碍生育。
10．卵巢：左右两侧的输卵管和子宫之间的下方，每侧各有一个卵巢。卵巢是椭圆形的，约有3厘米长、1.5厘米宽、1厘米厚。卵巢里有很多的卵细胞，卵细胞虽然是比较大的细胞，但是也需要放大才能看得见。卵巢的功用是产卵和分泌女性激素。这种激素，有维持女性特有生理现象的作用。

男人眼中的完美女人
[编辑本段]
男人对他们所爱的女人有什么期待？身材、外貌、能力、家世、个性？也许都可能。但要在现实中，找一个集各种优点于一身的完美女人出来，未免有点太过荒唐。自古以来，男人的梦想中的好妻子都为能“出得庭堂入得厨房”的所谓秀外慧中的女子为标准。那么在当代男人眼中，最渴望成为自己妻子的女人是什么样呢？

1、她最好永远优雅动人

不管是朋友聚会还是你公司的新年晚会，她的衣饰可以不惹眼，但底线是不要让你在众人面前丢面子。本着内外兼修的原则，她最好应对得体，有修养，有见识，有品位。除此之外，有了白头发要及时去染。不要让自己胖到不可收拾再去减肥。不要用洗旧的廉价内衣去配衬上千元的开司米外套。跟你亲热的时候不求妖艳，但求齐整——求你了，不要让我看见你的内衣绽线或者内裤破了一个洞。

2、重视性爱

她不是性爱无度的女人，但也别冷静到不把夫妻性爱当回事。她有健康的性观念，懂得主动，能跟你坦诚交流对性爱的感受。

3、重视家庭气氛

不要天天叫外卖。会几道从妈妈那里学来的拿手菜，工作不忙的时候为你做餐饭，有没有烛光不重要。略懂女红，你的扣子掉了，她很快就能缝上。有爱心。孩子出生后坚持母乳喂养，不怕身材走样。

4、养成读书的习惯

婚后的女人大多只读通俗或时尚杂志，这很正常。偏偏有些男人会有些浪漫情结，喜欢诗书文章，并希望自己的伴侣也有此雅好。读书是好事，当然读书不是为了装门面。读书让她免于无知的罪过，让她跟你有更多的共同话题，还能让她的气质得到提升。总的来说，还是一种有乐趣、有回报的付出。

5、偶尔跟你一起做梦

油盐柴米的生活里，男人心中偶尔会溢出一些不切实际的梦想。就算太过虚无缥缈，也不要不留情面地嘲笑你。有心情的时候，她跟你一起做做梦。别太担心，有哪个正常男人会那么死蠢，以为一场梦会永远不醒呢？

6、带点幽默气质

女人的温柔和善良是糖，但一味的甜总有一天会把男人给腻死。幽默气质是盐，它在女人的身体中分布稀少，可一旦存在，就能调出与众不同的味道——跟那些一听成人笑话就捂耳朵的女人相比，能讲得出一两个成人笑话的女人当然更有情趣。

7、爱屋及乌

爱你，就主动关心你的家人。你父母的生日，她早早地汇钱或者买礼物；你的兄弟姐妹有事，她比你还着急；你老家来的穷亲戚，她不会露出鄙夷之色，因为鄙夷你的亲戚就是鄙夷你的过去，就是鄙夷你这个人。

8、充满自信

对你跟女性朋友的交往，不要神经过敏，有点风吹草动就认为你有了外遇，要要弃她。自信的女人永远不做跟在丈夫屁股后面嗅来嗅去的警犭，也不懂什么叫被被弃。就算你真有了外遇，她也有信心能把你拖回她的身边——如果她还愿意要你的话。

9、宽容他的平凡

不对你期望过高，对你的平凡和平淡予以最大限度的宽容。你不是有钱佬，不是叱咤风云的成功人士，但她就是乐意跟着你过普通人的日子。她宽容，也识趣，不会动辄唠叨、抱怨你笨，赚不了大钱——要知道，男人最怕也最烦的就是这个。

10、她坚强独立

有些男人喜欢女人做依人小鸟，好让他们去保护。更多的男人则喜欢女人具有独立精神，不要动辄一把鼻涕一把泪，也不要整天黏着他，弄得她的世界里除了你之外连个聊天的朋友都没有。男人喜欢有自己的空间，其实你也希望你有你自己的空间。她坚强独立，在你心中才是最美。

世界上没有无缘无故的爱，男人终于肯放弃无名指上的自由，满心欢喜地把女人牵上红地毯，这个女人大抵是有些动人质素可以令他倍感珍视的。因此：娶回家的，都是最好的！

女人必学的“养血法”
[编辑本段]
女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。
严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面：
1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。
2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
3、动养：要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。
4、食养：女性日常应适当多吃些富含"造血原料"的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
5、药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。
此外，还应该根治出血病症。女性患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、上消化道溃疡、痔疮或反复鼻出血等疾病时，均要及早就医，尽快根治。可少消耗许多血液，也是妇女保证健美身体的一项重要条件。

单身女人该如何滋润自己？
[编辑本段]

首先，你必须要自信。每天早上梳洗完毕，对着镜子里那个袅袅婷婷的女人大声朗诵：“我很好！”心理专家说，这是开发自我潜能的手段之一！
第二，宽容。允许不同生活理念的存在。新新女性要能够包容，懂得尊重别人的选择，也认同别人的生活方式。
第三，完整独立的自我。新新女性要有完整独立的人格。在经济上，决不依靠任何人；在精神上，决不依赖任何人。
第四，活力四射。新新女性，要用全副精神来打理事业。即使只是一份工作，也要用对待事业的热忱去经营。
第五，每天进步一点点。新新女性要不断自我充实，提升自我的知识和技能。
第六，家庭、事业两平衡。新新女性要做走钢丝的能手，在家庭和事业之间求得平衡。什么场次，什么角色，毫不含糊。
第七，永远追求美丽。女人爱美是热爱生活和维护自尊的表达。
第八, 多给自己一点要求吧。做一个“滋润”的女人！

怎样做个有魅力的女人?
[编辑本段]

“一朝春尽红颜老”，女人老是老了，魅力却未必随风而逝，因为男性欣赏女性的触觉非常敏锐，容貌之下的许多特质，他们也能一一品出，并视为这个女人持续的吸引力。女人感叹青春不再的时候，千万要记起：有智慧的男人知道再美的女子也会老去，并非只把心思放在二字头妙龄女郎的脸蛋上。越来越老的女人，完全可以越来越有魅力。
因此作为女人光有一张漂亮的脸蛋是不够的，还应该具备自身特有的气质和后天人格的修养。漂亮与魅力是不能相提并论,美貌会随着时间流逝而流逝，魅力却可以通过人格的完善、适当的化妆、得体的服饰以及自身修养的提升而得以延伸。

人格的完善包括女人的自强自尊自信自爱以及拥有一颗简单而善良的心。

7. 没女大翻身的每集内容

播出日期:2014.08.04 (一)
“没女”是内地新兴的潮语，普通话发音与“美女”同音，意思却差之千里。“没女”是指没钱、没身材、没样貌及没学识的“N无女士”。全新“真人骚”节目《没女大翻身》，直击七位经过挑选的“没女”代表于半年内接受大改造的实况。她们成为“没女”的原因源于懒惰、自私、“恶妻”、“乡味”过盛、“犯众憎”、自暴自弃、不懂打扮等“七宗罪”。她们会在镜头前无保留地显露“没女”的个性，同时展示誓要从内至外、由头到脚“大翻身”的决心。金牌主持“DO姐”郑裕玲则为节目声音导航，描述七位女主角从“丑小鸭”蜕变成天鹅的过程。究竟七位女主角阿怡、Toby、琼姐、阿银、阿珊、Cat、Maggie，因干犯“七宗罪”而成为“没女”？还是本身已拥有“没女”质素而犯下“七宗罪”？“性格决定命运”，一班专业导师、教练，包括声音形态导师刘绮华（Eva）、专业企业教练林希桦（Elsa）、临床心理学家王海文博士、健身教练王君萍、形象设计师李思愉（Angel）、美容达人陈莉敏（Queenie）内外兼顾，从声音、性格、人生方向、身形、外貌及形象等范畴着手，帮助“没女大翻身”。节目由半年前的“誓师大会”开始，七位女主角在亲朋好友及导师的见证下，自述誓要“翻身”的原因。“没女”背后有甚么令人心酸的遭遇？当中一位女主角为何未见亲友出席支持？导师亦发现了一个关于她的惊天秘密……
播出日期:2014.08.05 (二)
七位“没女”主角在一众亲友及导师面前，誓师“大翻身”，决心扭转“七宗罪”为她们带来的悲惨人生，可说是“闻者伤心，听者流泪”。众多女主角的亲友都有到场支持，唯独Meggie孤军作战。声音形态导师Eva为了游说Meggie的母亲出席“誓师大会”，曾作私下拜访，却发现一个惊天大秘密。Eva更在会上公开Meggie的真面目，而Meggie亦成为节目首位“翻身”的“没女”。Meggie其貌不扬，自小已被同学欺凌，长大后谈恋爱又遇上感情骗子，令三十多岁的Meggie自觉人生中悲剧不停循环上演。Meggie自小与妈妈相依为命，在Meggie眼中，妈妈是位怎样的母亲？当众人希望帮助这位悲情女主角的时候，事态却于Eva跟Meggie母亲见面后，出现峰回路转的变化。Maggie母亲提到早前将一个居屋单位赠予女儿，但Maggie竟将居屋单位转按，又向财务公司借贷，究竟Meggie拿着一大笔钱有何用处？然而，Meggie与母亲对事件各有说法，到底哪一个版本才是真相？Eva联同临床心理学家王海文博士，拆解Meggie真实一面。
播出日期:2014.08.06 (三)
上回声音形态导师刘绮华（Eva）发现“没女”Meggie偷偷将妈妈送她的房子用作抵押借贷，更要六十多岁的母亲担起八十万元债务。临床心理学家王海文博士与Meggie会面后，深入了解谎言源于Meggie的扭曲思想。因此，Eva与王博士“度身”设计“心灵治疗剧场”，让Meggie向人生中对她影响力最大的三个人，宣泄多年来的怨恨，借以治疗内心的伤口。在“心灵治疗剧场”中，Meggie首要面对的影子人物，是对她爱护有加，但被她认为是专制的妈妈。其次，Meggie前半生还有两位伤她最深的男人，分别是自小抛弃她的爸爸，及欺骗其感情、金钱的前男友，Meggie向两人真情表白，大吐心中感受。能否从两位影子人物身上，听到自己渴望的讯息？另外，Meggie加入“失业大军”多时，希望尽快重投职场。回顾Meggie的工作经验，她以往任职的多份工作，几乎都“做不长”，问题出在哪里？Meggie寄出多封求职信后，终于得到回音，这次面试可否成功？今集节目会追踪Meggie的求职实况。
播出日期:2014.08.07 (四)
“没女”Meggie自小因外貌平凡而缺乏自信，一直认为自己是悲剧女主角，但她经过“心灵治疗剧场”的洗涤，终于抒发多年来的怨恨，解开悲剧的枷锁，重新出发。Meggie跳出悲剧人生的第一步，首先是觅得一份稳定的工作。失业多时的她寄出多封求职信后终获回音，惟两次面试表现，都未能博取雇主的好感，她在糖水店的侍应工作亦遇上问题；声音形态导师刘绮华（Eva）却从Meggie前往见工开始，就点出她“失败的要害”。Eva首先“单刀直入”，指出Meggie的声线与年龄不相称，犹如“世纪大骗案”，Eva有何方法为Meggie“拨乱反正”？所谓“人靠衣装”，雇主最重视对求职者的第一印象，但Meggie的整洁程度仍有很大的进步空间。Meggie经常责怪上天给她一副不讨好的脸孔，专业人士却从发型、服装、化妆、美容等方面下功夫，告诉她外表与内心同样都可平易近人。经过各路导师及专业团队的“形象大改造”，Meggie再次面试的结果如何？Meggie于半年内不断接受导师度身订造给她的课程，由内到外均有明显转变，到底Meggie能否“翻身”成功？另外，Meggie曾向导师提及从小到大都有一个心愿，这个“一飞冲天”的愿望可否达成？
播出日期:2014.08.08 (五)
节目中首位“没女”主角Meggie，在半年内经导师、心理学家悉心辅导，终解开心结，开始明白每个人都有自己的价值，并逐步摆脱悲剧女主角的阴影，向光明的未来进发。今集另一位等待改造的“没女”，却是一位生活在美满家庭的“少奶奶”－Toby。Toby年仅二十四岁，婚后诞下精灵的儿子，丈夫对她如“女皇”般唯命是从。Toby家庭生活幸福，理应无忧无虑，但她在“誓师大会”上却说出了担忧。原来宝宝出生后，Toby的身形越益“发福”，自觉跟丈夫越来越不匹配，害怕丈夫嫌弃她身形肥胖而搞婚外情。那么，Toby希望节目怎样帮她“翻身”？其实Toby的婚外情危机非源自其身形，而是她犯下成为“没女”的“七宗罪”之一－ 自私。Toby说话向来不留情面，不止对丈夫呼呼喝喝，连家公、家婆也照样差遣。到底Toby的“公主病”有多严重？Toby脾气暴躁又霸道，家人及朋友也感“恶顶”，何以丈夫能够百般包容？他又希望爱妻有甚么改变？针对身形及性格两方面，导师们会如何改造Toby？
播出日期:2014.08.11 (一)
上集追踪观察Toby的日常生活后，发现她的“公主病”病情不轻，对家人如丈夫、家公及家婆等都不懂尊重及孝顺，“挥之则来，呼之则去”。Toby希望透过节目帮助她修身，所以导师团要改变她的性格同时，也会帮她达成心愿，第二位“没女”Toby的“翻身”训练正式开始！不过，世上岂有不劳而获之事，即使有健身仪器辅助、注册营养师设计的餐单，Toby也需接受健身教练王君萍（鸭仔）安排的运动大计。习惯做“幸福少奶奶”的Toby，减肥意志相当薄弱，相比一起做运动的“没女们”，Toby进度最差。到底专业企业教练Elsa Lim又甚么方法令Toby增强意志？另外，Toby与其他“没女”一起上堂数月后，导师团发现Toby爱搞小圈子的性格浮现，决定透过“声讨”行动，逼使Toby面对问题。Elsa在一班“没女”面前，直接指出Toby的不是。一向自信满满的Toby终于崩溃，更一度表示要退出节目……数日后，Toby主动约见导师团，并与Elsa坦诚对话，剖白不为人知的成长经历……是甚么“可怕”回忆令Toby内心充满恐惧，要时刻装出强势自我保护，甚至形成“控制狂”？Elsa与其他导师针对Toby的内心恐惧，为惧高的她特别设计高空体验训练，让她释放、克服恐惧！不过，踏出第一步远比Toby想象的困难，过程中Toby一度痛哭、尖叫，究竟她改变命运的决心有多大？会否退缩半途而废？
播出日期:2014.08.12 (二)
一向自我感觉良好的“公主”Toby，被导师及其他参加者当众批评后，感到面子尽失，一时接受不了，扬言要退出节目。其后，Toby与专业企业教练林希桦（Elsa）会面尽诉童年的黑暗经历，原来Toby的“公主病”性格源于她由童年开始累积的恐惧，Toby认为在“弱肉强食”的世界，只有装作强势才不会被人欺负。Elsa得悉Toby十分畏高，为她度身设计高空体验运动，将Toby在现实中面对的恐惧代入她对高度的恐惧，帮助她克服恐惧。Toby事前雄心壮志地向导师、教练承诺必定会成功，挑战过程中却数度痛哭失声，总是克服惊慌，拿不出勇气踏第一步，到底Toby能否完成终极挑战？高空体验只是帮助Toby打开心窗的第一步，Elsa其后继续设计活动，释放Toby内心的黑暗面。到底Toby内心最大的阴影由谁造成？她又用甚么方法驱散阴影？过往的Toby对家公、家婆态度差劣，经过导师们一连串的“大改造”训练，她如何痛改前非孝顺长辈及爱护身边的人？减肥意志薄弱的Toby最后的修身成果如何？Toby最初参加节目时，表示有一个心愿想与丈夫一起达成，但最后结果竟出乎意料……
播出日期:2014.08.13 (三)
“懒惰”是节目第三位主角阿怡的标记，亦是她成为“没女”的主要原因。三十七岁的阿怡过往做每件事都“三分钟热度”，青少年期间不喜上学，长大后又不爱上班，有时候更需要母亲给予金钱上及生活上的支援，包括帮忙照顾她诞下的儿子。阿怡自知家境穷困，但找工作总有一大堆推搪的藉口。阿怡的儿子现已十二岁，她不想儿子被其“得过且过”的性格感染，所以希望节目能够助她“翻身”……誓师大会上，阿怡在母亲及儿子见证下，决志洗心革面，改掉懒惰性格，除了减肥之外，还要学习唱歌、跳舞，实现梦想，到底她会否半途而废？阿怡的首要任务，是接受健身教练鸭仔(王君萍)的体能训练，鸭仔见到阿怡肥胖的身形、懒惰的性格，岂会让她有偷懒的时刻？阿怡做第一项健身运动已大叫辛苦，可有萌生放弃的念头？除了做运动减肥，还有甚么疗程正等着她？积极减肥之馀，阿怡更要发奋图强“揾工”，不可再留在家中无所事事，究竟阿怡面试求职是否顺利？为了实现唱歌、跳舞的梦想，阿怡还跟随唱歌老师区丽馀学艺，她的唱歌天份如何？
播出日期:2014.08.14 (四)
单亲妈妈阿怡曾在母亲及儿子面前“誓神劈愿”发奋做人，改掉懒惰的坏习惯、认真找工作，达成三口子去旅行的愿望。自此之后，阿怡的生活起了巨大的变化，不但做运动及遵照医生的饮食方法减肥，同时跟随老师学习唱歌、跳舞，向多年来的梦想迈进。她还听从教练Elsa的建议，觅得一份侍应工作。然而，经过两个月，阿怡终因“捱”不住，而辞去侍应的工作。阿怡辞职不但让餐厅老板失望，也令Elsa为之愤怒。Elsa相约阿怡会面，但她听罢阿怡的解释后，两人随即发生冲突……阿怡每次放弃都有千百个理由，更认为导师不明白她的辛苦，难道阿怡已经忘记儿子为她掉下的眼泪？除了工作之外，阿怡还要继续学习唱歌、跳舞，但她的“三分钟热度”作风已有漫延趋势，更在练舞室向另一位导师Eva尽爆三十七年的来“委屈”，莫非阿怡要中途放弃“翻身”大计？另外，教练Elsa为阿怡及其他参加者设计心灵训练，细听及意会阿怡的内心说话，从而让她释放三十多年的压力。上一位“没女”Toby于郊外历奇训练中，展现克服恐惧的勇气，今次Elsa亦为阿怡度身设计难关，阿怡临场表现如何？
播出日期:2014.08.15 (五)
阿怡过去三十多年过着犹如一条“大懒虫”的生活，在导师的鼓励及帮助下，继续实行“挑懒根”计划。当众人认为阿怡终于洗心革面之际，她竟以“捱唔住”为由决定辞工，激怒导师Elsa；当阿怡打算专心学习唱歌、跳舞时，又被舞蹈老师、导师Eva指她欠缺自信，阿怡霎时情绪崩溃……Elsa悉心设计的心灵训练，让阿怡发洩多年来的内心郁结，并度身定造郊外历奇训练，协助阿怡爬出谷底，向来“讲得出做不到”的阿怡更承诺誓死完成任务。Elsa设计的训练岂会容易通过，身形肥胖的阿怡要应付悬在半空摇摆不定的梯子，比一般挑战难度更高。在导师及母亲的鼓励下，阿怡如何踏出人生中重要的一步，首次咬紧牙关，爬到最高点？碍于身形关系，阿怡自小到大无论做任何事也没有信心，但她却有一个需要“自信爆棚”的嗜好－ 唱歌。阿怡半年内经历连番失败及重新振作，努力减肥及学习歌舞，最终可否掌握令人生“发热发亮”的秘诀？她又如何克服潜藏的“恐惧”，以“翻身”后的风姿隆重登场？
播出日期:2014.08.18 (一)
新移民阿银六年前跟随丈夫来到香港生活，住在狭小“㓥房”单位，丈夫只求生活安定，三餐温饱便满足，阿银亦找到一份楼面工作。不过，阿银不甘于此，她希望摆脱“㓥房”生活。她果然“说到做到”，凭自己一双手改变生活，现已成为两间布行的老板娘，更有足够的储蓄置业“上车”，阿银可说是“白手兴家”。阿银现有幸福家庭，又有一个“安乐窝”，更是一位老板，其乐观、勤力的个性有别于其他“没女”，到底阿银参加节目有何目的？半年前，阿银曾在“誓师大会”中泪流满面激情诉说她的“新移民梦”，原来阿银自觉内地人的身份在香港饱受歧视与非议，她亦跟随导师Eva尝试理解好些香港人对内地人的看法。香港是一个言论自由的社会，阿银在一个游行活动中听到示威者对内地人的意见，有何感受？阿银希望节目能帮助她“脱乡随俗”，在香港这个国际大都会把握更多机会，带领布行冲出深水埗，迈向国际市场。阿银的第一步，从参加展销会开始，但阿银在人来人往的展销场中未能突围而出，Eva及形象导师Angel直斥其非，包括阿银的展销摊位及阿银本人……
播出日期:2014.08.19 (二)
新移民阿银，原本没学识、没储蓄，凭一双手日捱夜捱，终于脱贫成为两间布行的老板娘，更立志带领布行冲出香港，迈向国际！阿银实践大计的第一步，是频频参加展销会，吸纳海外客户。不过，上集导师Eva和形象导师Angel直击阿银的展销摊位，发现她的三大“致命伤”，除了展销摊位布置欠吸引，阿银的衣着打扮、谈吐举止才是“要害”！为了迎接另一个更大型的国际布料展销会，多位导师众志成城为阿银的形象彻底“大翻身”，从农村妇女脱胎换骨成都会女性！国际展销会有来自世界各地的买家，英语必然是最主要的沟通语言。观乎上次阿银在展销会遇到外国买家时的紧张、结巴，“恶补”英语实在刻不容缓！其次，导师们“见识”过阿银的“乡味”打扮及油光头发，无不惊愕！美容导师Queenie及形象导师Angel联手出击，上至头发、体毛，下至衣着、鞋袜的配搭，逐一击破阿银的弊病。阿银身为老板娘，即使有华衣美服的包装衬托，仍欠缺一份商家应有的气度、风范，举止谈吐如何修练？Angel收到一个大型晚会邀请，便打算带阿银“见世面”作为实战。阿银生平首次出席名人汇聚的大场面，衣着对她已是一大考验，到底她会以甚么造型示人？晚会后，阿银又有甚么得着？
播出日期:2014.08.20 (三)
当一众位导师最初听到“没女”阿银的故事，既受感动，又为之振奋！然而“闻名不如见面”，阿银的外形、打扮却“惊为天人”，众导师如何为她由头到脚“大翻身”，建立时尚女性的形象，踢走“乡味”？负责教导美态的Queenie及Angel一于身体力行，亲自带阿银走出深水埗，到中环见识，两位导师有甚么提升个人品味的秘笈？声音形态导师Eva知道阿银于英文应对方面最胆怯，故给予阿银一个挑战胆量的“咖啡店任务”，只见二人看似被咖啡“灌醉”，并在街头手舞足蹈起来，究竟所为何事？第二次国际展销的考验终于展开，布行老板娘阿银，经过之前展销会的教训，及多个月来的训练，决心修正三大“致命伤”。首先，Queenie为阿银示范事业女性的应有妆容，但替阿银化妆却是Queenie历来最大的挑战！此外，展销摊位布置是吸引客源的先决条件，阿银亲自熨布之馀，Eva及Angel更请来“高手”坐镇，阿银这次可望胜算在握！不过，阿银即使有导师帮助“磨出张张利刀”，展销成功关键在于能否跟海外买家的英语对答，到底阿银“恶补”英文可有成效？导师及朋友看到阿银在展销会的表现有何感受？阿银最后能否与朋友及最爱她的丈夫，分享“翻身”成果？
播出日期:2014.08.21 (四)
爱情可以给予人快乐，但同时亦可带来伤痛！“没女”主角阿Cat出身小康之家，自幼在家人无微不至的呵护下成长，犹如温室中的小花。阿Cat不负家人期望，成功入读大学，毕业后成为“中环OL”，也有一位达谈婚论嫁阶段的亲密男朋友，事业、爱情两得意。不过，事与愿违，男朋友于四年前的一句“我不爱你”，令阿Cat从“天之骄女”沦为“没女”。阿Cat与前男友分手三年以来，一直躲在家中“养尊处优”，陌生人也许认为其无忧无虑的生活十分幸福，家人看在眼里却百般担忧；导师Elsa对此却感愤怒，并要帮助阿Cat移开心中的大石，而第一步竟是要阿Cat致电前男友？俗语有云“一朝被蛇咬，十年怕草绳”，阿Cat饱受情伤，表面上虽说没事，但Elsa从她对前度的感受及未来爱情观，窥见阿Cat仍未跳出失恋的阴霾，Elsa怎样令她抒发抑压多年的感情？阿Cat可任意放肆，躲在家中自暴自弃，全因母亲为她提供一所避风塘，让她无忧无虑地生活。Elsa为令阿Cat体会对父母的过份依赖，于是让阿Cat在室内游乐场，和妈妈一起玩机动游戏，效果却出乎Elsa意料之外……阿Cat要成为独立女性，先要学懂突破自己。在Elsa安排的户外训练中，阿Cat可否发挥应有的潜能？
播出日期:2014.08.22 (五)
失恋后的阿Cat辞去工作，一直躲在家中只做三件事“吃、睡、看电视”，近乎与世隔绝，而她的身形亦一天比一天肥胖。虽然父母仍有能力给予照顾，但阿Cat自觉是时候脱离颓废的生活，所以决定借着节目“翻身”！阿Cat接受导师Elsa的辅导及训练后，尝试致电前男朋友，大声抒发内心的郁结之馀，最重要是学习走出母亲的庇荫，做回独立女性。到底阿Cat还有哪些地方需要“大翻身”？导师Elsa与阿Cat倾谈过后，发现阿Cat身上有一个“坏习惯”：无论是父母对她的期望或是朋友提出的要求，她从不“托手踭”，是位媲美亲善大使的“乜都得小姐”。阿Cat对别人亲善，却没有自己的个性、意向，甚至人生目标。Elsa直斥阿Cat要害后，她仍希望维持现状，究竟Elsa能否让阿Cat建立改变性格的决心？减肥是阿Cat参与节目其中一个目的，三年来的暴饮暴食没有令她开心，只换来六十磅“肥膏”加一堆烦恼。健身教练鸭仔(王君萍）于是为阿Cat安排健身及舞蹈训练，加上营养师的协助，双管齐下，但阿Cat的“减肥工程”甫开始已遇上不少困难……阿Cat“闭关”多年来几乎没有社交生活，今次是她首次参加派对结识新朋友，导师Queenie及Angel向阿Cat亲授社交技巧之外，还请来神秘嘉宾为她打气，可有振奋作用？另外，阿Cat希望透过舞姿散发女性魅力，但舞蹈课临近尾声时，她的情绪突然崩溃……所为何事？阿Cat最终能否通过“翻身”考验，成功“杀入”社交派对？她能否抛开“失恋天后”之名，换个新形象重新出发？
播出日期:2014.08.25 (一)
古语有云“相由心生”，样貌的美与丑虽然是天生的，但内心美丽足可影响外貌。今次“没女”主角阿珊，既有爱她的家人、男朋友，还有稳定的工作，她唯一不满意自己平庸的相貌。因此，阿珊希望透过节目令自己变得美丽，她认定样貌是世界接受她的“入场券”。不过，阿珊并不明白，自己真正“犯众憎”的原因，性格才是“致命伤”，她犹如一只长满刺的“箭猪”。阿珊的“人见人憎”、可怕性格在一个简单烧烤聚会上“火速”展现。阿珊说话向来直肠直肚，可以“秒速”得罪新相识的人，但她却解读为样貌令她被人厌弃。阿珊诉说遭人歧视的经历，加上亲生妹妹偏偏是个标致美人胚子，令她自觉被比下去，更羡慕其美貌。导师Elsa率先与阿珊进行单对单对话，阿珊在谈话中滔滔不绝诉说心底话，Elsa感受到阿珊的真性情是……究竟生人勿近的“箭猪”，能否变成人见人爱的“小白兔”？一众导师开始为她部署“改造”大计。首先，七位“没女”主角需要合力准备“大食会”招呼一众导师。阿珊被分配与Toby一组，二人向来“个性”突出，能否同心合力炮制佳肴？阿珊在聚餐上又为何突然崩溃？其后，Elsa给予阿珊另一个任务，要她向身边的家人、男朋友及同事收集意见，阿珊最后能否从中了解自己性格上的毛病？
播出日期:2014.08.26 (二)
阿珊最怕面对陌生人，又常抱着会失败的心态，不肯主动接触人，所以导师Elsa安排两个任务给阿珊，让她放开怀抱。首先，阿珊要在街头上随机找一位善心司机免费载她一程；然后，她要邀请陌生人跟她跑一圈，到底阿珊能否抛开“怕瘀”、“无脸”等心理“包袱”完成任务？阿珊与其他“没女”参加者的相处一向平平无奇，经过一众导师的开导后，有甚么转变？导师们对此给予甚么评语？为了鼓励阿珊积极“翻身”，导师送上一份礼物改善她的容貌……快乐可以感染身边的人，但负能量亦然！阿珊经常“黑口黑脸”，别人才对她避之则吉。Elsa继续安排训练助渐入佳境的阿珊由“箭猪”变回“小白兔”。过去的“没女”参加者在导师鼓励下完成高难度历奇训练后，均向“翻身”目标跨进一大步，感动流涕。然而，阿珊完成后却有与别不同的感受，Elsa更对阿珊的表现极为愤怒，到底中间发生甚么事？阿珊的终极翻身大挑战可会功败垂成？
播出日期:2014.08.27 (三)
最后一位“没女”－琼姐，强势登场！年逾五十岁的她，绰号“杀人琼”，“火爆”的性格可见一斑。琼姐曾有一段婚姻，但因丈夫发生婚外情而感恩断义绝，决定离婚。琼姐曾经有儿有女，但其倔强、刚烈个性，却令子女选择疏远她。为了家庭，琼姐大半生在油麻地果栏打拼，劳心劳力，最后却剩下孤伶伶一人，而她成为“没女”或多或少与性格有关。琼姐在果栏无人不晓，除了拥有一间与前夫开办的店铺，强悍的性格、粗豪的说话风格，亦令果栏其他男士都对她敬畏三分。在节目“誓师大会”上，琼姐说出“翻身”心愿，希望能够成为受人宠爱的女性，子女爱戴的母亲。导师Eva与临床心理学家王海文博士经过与琼姐长时间的会面、倾谈、了解，发现琼姐内心充满怨恨，却不懂表达对家人的爱意。导师因此安排历奇训练，让琼姐与其他人合作完成考验。心口挂着“勇”字的琼姐，在训练中表现出色，但她能否应用于日常生活中？训练完成后，琼姐坦言仍有一个心结，Eva有何方法替她解开？Eva还为琼姐安排了一项难以想象的大挑战－ 向最仇恨的人献花，琼姐能否接受？
播出日期:2014.08.28 (四)
有“果栏杀人琼”之称的琼姐，一颗温柔的内心，被强悍、倔强的性格、“粗声粗气”的说话态度隐藏，连家人也不了解她为家庭的付出。琼姐对前夫的怨恨，更犹如千斤石头般，一直重压心上。习惯当“男人婆”的琼姐，做大事从不畏缩，导师安排的历奇训练、向“仇恨”送花，及力竭声嘶地向前夫发洩，琼姐每一项都做足满分，如释重负，学习到以从容态度面对人和事。心态改变后，琼姐更和儿子首次联手炮制母亲节大餐，儿子及孙女可会感受到“翻身”后的琼姐有何不同？琼姐学做温柔女人之馀，外观也要变得漂亮，才可成为内外兼备的“真女人”！琼姐身形矮小，却有“超班”的体重，因而需要接受专科医生制订的饮食疗程、再配合中式拔罐，及健身教练鸭仔(王君萍)的运动训练，实行三管齐下。琼姐减肥后，脸容却较之前憔悴，美容导师Queenie可有解决方法？另外，导师Eva要将琼姐的仪态、举止“大翻身”，故特别请来一位跳舞导师，让琼姐明白每位女士都可展现婀娜多姿的美态，琼姐能否接受穿高跟鞋、学习“搔首弄姿”？琼姐有一位三十多年的朋友－ 爱姐，她与琼姐同是过来人，得悉琼姐誓要“翻身”后仗义相助，担任客席导师，帮助“死党”从头到脚来一转“重口味大翻身”！琼姐盛装打扮后，跟随爱姐尽情玩乐一晚，狂欢过后，琼姐的心态又有甚么转变？
播出日期:2014.08.29 (五)
节目中的七位“没女”，以琼姐年龄最长，但她的“翻身”成效绝不亚于年轻一辈。琼姐自言既没学识，又没姿色，却有一个希望家庭和睦的心愿，令她勇于踏出“翻身”第一步。琼姐现时再没有凶神恶煞的脸孔，只剩下“真女人”绽放的笑容。上回说到琼姐接受“死党”爱姐带给她的新尝试，今集节目亦为琼姐来一转真正的“大翻身”，实现她“变靓”的心愿！放下仇恨的琼姐要真正展现欢颜，岂能缺少亮白的牙齿、肌肤与光泽秀发？专家们如何施展魔法？加上美容导师Queenie为她悉心化妆、置装，琼姐会以甚么新形象示人？琼姐一直跟随医生的饮食疗程减肥，配合适当的运动，经过半年有何成效？“翻身”后的琼姐在果栏“华丽出巡”，果栏的兄弟姊妹们可有惊艳感觉？琼姐儿子又会否喜爱妈妈的转变？历时半年的“翻身工程”，每一位“没女”事前都期望外表变得美丽，却于过程中领略到美丽由内心而发的道理。虽然她们或多或少都曾想过放弃，幸有导师在旁支持，才可通过重重考验。来到节目尾声，最后一晚，“没女”与导师们聚首一堂，跟观众分享终极“翻身”成果，她们还有甚么心声想倾诉？