A. 中国最美的女人
1.高圆圆——和谐之美高圆圆是圈内少有的天秤座明星。天秤座女孩追求和谐的个性在她身上尤为明显。从1998年入行拍摄《爱情麻辣烫》到2001年的《17岁的单车》再到2005年的《青红》,高圆圆拍过的戏屈指可数,但这丝毫不影响她在国内影视圈的热度。她给自己规定每年拍戏的时间不能多于半年,为了陪生病的母亲,可以安心在家做“居家女孩”,虽然有王菲的音乐制作人做男友,但坚持不出唱片……在爱情、生活、事业、家庭之间,高圆圆取舍自如。
2.范冰冰——诱惑之美范冰冰是少数既适合古装戏又具有现代感的演员,因为她的五官身材与中国男人普遍自古至今的终极审美情怀相吻合———瓜子脸、杏仁眼、樱桃嘴以及1米68、凹凸有致的高挑身材,这样标准的“美丽资本”可谓古今咸宜,放之四海而皆准,再加上她颇为外露的“诱人”倾向,又怎能不让男人魂不守舍、让女人暗生妒忌?也带给范冰冰极强的可塑性,只要略施演技,活泼、幽怨、风骚甚至英气等等形象都能在此基础上生发扩展,“变本加厉”,让男人无法抗拒。
3.蒋勤勤——苦情之美都说女人最美的是泪水。如果一位如花似玉的弱女子天天在荧屏上哭得梨花带雨,那真是铁石人也没法不心动。蒋勤勤虽然不是最美的中国女星,却绝对是眼泪最多的“哭戏女王”,师奶师爷通吃,也就毫不奇怪了.
4.张静初——自由之美《孔雀》使张静初成了一面中国的视觉招牌,无数报刊杂志把张静初的照片当做当期的招牌。很多照片都使人想起张静初的名字———如天地之初般安静。细长的身体,皎洁的面容,使张静初具有令人震惊的清纯之美,然而她却和其他以清纯而着称的女星不同———在清清的水面上,飞翔着无数自由的鸟儿。张静初不会是“流星花园”中又一颗转瞬即逝的星星,她将以顽强的生命力,以及所带来的敏感、执着、好奇、矜持、渴望和讥讽而使观众痴迷。同时,她将通过自己的才华和敏慧征服更多的角色,使她的自由之美充盈更广阔的天空。
5.刘亦菲——清澈之美她是造物主散落于凡间的恩宠,有幸被圣水点亮双眸,让她清澈如瑶池深潭,明亮如清夜寒星;又用圣训来装点她的头脑,让她既固守着清规戒律,又充满蕙心兰质。她迟早会夺人眼目,所以她15岁出现在《金粉世家》与一个25岁的男人演对手戏,没人会感到惊讶。她能成为世人的“小龙女”,可谁又能成为她的“过儿”,常常想着她应该属于遥远的19世纪,是一名时代的叛逆者,幻想浪漫与自由,等待着那位爱她的英雄或王子,乘上一辆四轮马车,然后在漆黑的午夜逃亡……
6.姜培琳——平衡之美一头长发,在风中飘,奔放如火,炽烈如火。可以想象,那个来自黑土地的小女孩奔跑在田野与乡间,幻想她遥远而生动的未来的情景。她的美丽将古典与现代完美契合,她性感的身材和甜蜜的笑容可以点燃暗淡的夜空。她不是花瓶,在成为模特之前她已经拥有了硕士学位,只因为她希望如果有一天不爱T台了,可以有一份“正当”的职业。除却美貌以外,能够使她成为中国首席名模的是她那种言语无法表达的独特气质,这是一种平衡在高贵与平凡之间的气质?
7.章子怡——上进之美在这个满口京片子口音的女孩“沿着笔直的弹道”从胡同里冲上天际之后,已经被太多地议论。人们谈论她的聪明、她的直觉、她的野心,而《茉莉花开》和《2046》使人们也开始谈论她的演技,然而不知道为什么,似乎没有人谈论她的美丽。或许,美丽是一个女演员必要的条件,然而章子怡的美丽却具有不同的含义。没错,她长着一张典型的东方女子的相貌:乌黑的直发、宽阔的额头、清爽的面容、灵活的杏眼,然而和刘玉玲不同,她的相貌也能被中国人喜爱。她清秀、敏慧,时而我见犹怜地纯情无辜,时而烈火灼人地风情万种。所以我们看到章子怡的照片时而化身红热的辣椒,时而像白冷的天鹅。章子怡的面孔虽然起伏不大,然而却绝非平板,看看她的双唇,嘴角永远保持着少女的水嫩、同时又能做出种种使人想入非非的生动表情。
8.黄圣依——幸运之美《功夫》让全国观众认识了黄圣依。作为一个“棒棒糖女孩”,她保持着不属于街头的美丽和清纯,而且她不说话,这更突出了一个理想形象的梦幻性质。基本上,我们可以把她在《功夫》中的作用归入“治疗系”。但下了银幕,这个打手语的浪漫化身就不那么单纯了。从访谈中可以看出,她不仅漂亮、好运,而且有心计,或者说,她比较“实际”,一个能说出“老板发话了,《功夫Ⅱ》要用原班人马,即使周星驰想不用我也不行啊!”这句话的人,可能在各种榜单上迅速上位——当然,也可能很快被人忘记。
9.林志玲——消费之美她以我们想象不到的覆盖率出现在电视上、报纸上、杂志上以及一切我们想得到和想不到的地方。原因只有一个:漂亮。30岁的她,有着国色天香之貌,42英寸的玉腿和34C的美胸。当大众需要这样一个尤物去点缀时,林志玲横空出世了。看她的主持,嗲到发麻的说话方式,偶尔还有冷场和说错话,那也没什么,反正男人不会探究什么深度见解和独到观点。玉腿和美胸一出,也是养眼花瓶派主持的一代掌门人。花瓶真的没什么不好,好多女孩的梦想就是当花瓶,提供一种可以消费的美丽。
10.林嘉欣——邻家之美林嘉欣的可爱笑容让很多男生都喜欢,简单得好像邻家女孩一样。不过让人小有惊喜的是,她又不像邻家女孩那么一览无余。在她看似乖巧、毫无主张的笑容之下,隐藏的是一个颇为独立的现代小女生,这恰到好处的平衡为林嘉欣同时赢得了男生和女生的喜爱。
11.周迅——精灵之美或许周迅的长相和身材都够不上传统意义的“美”,性感而美艳。但她却有独特气质与个性———灵性与率真组成的“美”。有人称周迅为“落入凡间的精灵”,她那种“古灵精怪”的神情似乎是先天具备,所以无论演喜剧还是悲剧,或是神经质的“宝贝”,她“美”总能超越世俗平庸让人怜爱。精灵势必出尘世而不染,所以率真性情更增添亲切感。
12.李冰冰——风情之美不得不说,在《天下无贼》前,李冰冰不能成就“性感”二字。因为她的样貌虽然不差,但缺少特点,过于“平庸”。这种女人要想“性感”一把往往需要“风情”,《天下无贼》里的女贼恰好给了她展现“风情”的机会。于是李冰冰使出从假发、眼、嘴、手指到适当的时候被划开衣衫、穿上露背短裙等“浑身解数”……当然这些还不是最重要的,要命的是她轻佻好胜、毒辣而富于攻击性的性情,再次证明了“女人要坏,男人更爱”的道理,就此“性感”起来。
13.舒淇——亲近之美可以说,无论外表还是气质,舒淇都美得可以让任何人闭嘴。她也接过外片,也有“国际性”,但和章子怡不同,她的智慧不具有攻击性,她的身上没有那种披荆斩棘的急切。她是一位让人感到亲近的女神。《千禧曼波》让我更加喜爱侯孝闲,也让我更迷舒淇。《最好的时光》又是一个让人心动的名字,舒淇会在片中一人分饰三角,是个人实力的集中表现,也必定是她的又一次绽放。
14.张曼玉——女神之美张曼玉与香港之间,似乎隔着一道透明而柔软的“自动墙”,这道墙时而关闭,时而打开。关闭时,她便疏远了这个民族惯常的审美方式,游弋在欧洲的街角巷尾,吐着淡淡烟圈说着陌生的语言,通身散发着独立自信、深谙世故的西式气质;打开时,她又像从未离开过似的,忠诚而勤奋,绝不飞扬跋扈,像极了一块东方美玉:内敛而气定神闲。或许根本就没有“墙”,或许张曼玉在内心深处从没真正依附过哪个地方,她只是在东边和西边交替浸润-疏离,在观察中积累着体悟。随着岁月的递增,非但人没有落寞下去,反而更自如。那耀人的明星光彩,既没有被西边强大的商业潮流携卷吞没,也没有随着东边“电影黄金时代”的式微而衰弱,可说是在若即若离之中找到了最宽正、最适合她的出路。
15.林青霞——神话之美亦舒写过林青霞,她说,这样的一个女孩子,美成这样子,而她自己却完全不自知。作为高中女生的她走在大街上,被星探拉着去试镜,站在镜头前面,眼睛里都是对未来完全不可知的迷茫,那迷茫开启了一个美丽的时代,从此无人代替。她的身影曾经如同邓丽君的歌声一般,如果那时你若随口提起美丽二字,相信很多人给予你的答案都是林青霞,纵然沧海桑田也难以淡却她的半点颜色。去年是她告别娱乐圈10年的纪念,她同时也迎来了自己50岁的生日,她会老去,但不会不美,因为她是一个美丽的神话。
16.孙俪——怜爱之美端庄、安详、洁净、美丽、怜悯、善良……从《玉观音》开始,她成为内地电视界的一线花旦,也是从那时开始她又多了许多由怜生爱的美丽。有人说孙俪的白是雪一样的苍白,令人绝望的悲伤与性感。我知道你会爱上她,无论你是男人或是女人,但是不要试图去拯救,你只有一种选择,就像她那最出名的角色,《玉观音》里的安心一样——要么杀了这个女人,要么被这个女人杀死。
17.Twins——流行之美蔡卓妍的至理名言是“你别看我脸大胸又平,现在就流行我这样的”,真的,流行就是没办法。尽管她不是标准美女,但她古灵精怪,永远不按牌理出牌,永远给人惊喜。而钟欣桐则是标准得不能再标准的美女,五官挑不出毛病来。这样一对儿组合,不红才怪。所以香港电影即使再淡,Twins的戏还是一部接一部。最重要的,在这个娱乐就是一切的时代,Twins的娱乐性和观赏性不断递增,完全无法预料终点。
18.邓翠雯——岁月之美一部《金枝欲孽》,让邓翠雯这个原本已经有点陌生的名字再度炙手可热,风靡程度丝毫不亚于许多年以前《我和春天有个约会》里的小蝶。只不过那时候的小蝶是青春耀眼、纯真无华,而今的如妃却已是历经千帆。看着邓翠雯扮演的如妃不露丝毫倦容地站在宫墙上眺望远方时,你看到的其实是从一个女人身上流过的岁月痕迹,或许原本该是几分沧桑几许无奈的,但邓翠雯的自信、坦荡和智慧,却令此成为一件最美好的事情。
19.赵薇——成熟之美刚出道时的赵薇以“小燕子”的形象蹦蹦跳跳,纯洁可爱。那时她忽闪忽闪的大眼睛让人感觉天真无邪。可成名之后的赵薇就常常身不由己地被牵连进一桩桩是非漩涡中,但现在的她似乎已经可以平静面对这一切,一笑而过。曾经很“内地”,如今很“港台”,将来也可能会很“国际”,这是一种逐步升级、脱胎换骨的美丽。如今的赵薇不但在大银幕上收获颇丰,更回头接拍《京华烟云》,重新收拾电视剧的“旧山河”。
20.邰丽华——寂寥之美今年的除夕,一段名为《千手观音》的舞蹈改写了中央电视台春节联欢晚会近年来的平庸历史。也许,有人会对《千手观音》的创意、意义之类提出不同的疑问,但不可否认,这段舞蹈本身是美妙精彩的,同样无可否认,以邰丽华为代表的“观音姐姐”是符合大多数人的审美取向的,神秘高贵、恬静优雅。邰丽华在接受采访时曾经说过这样的话,“聋哑人听不到声音,所以我们的内心世界比健全人更干净。”nter>
21.巩俐——酝酿之美作为第一任“谋女郎”,巩俐曾经集万千宠爱于一身。然而随着时光的流逝,她的星光渐渐有些暗淡。眼看着下一代“谋女郎”章子怡茁壮成长,巩俐似乎已经变成了一个名字,一个时代的代表,这使人们忘记了她的美。她的挺拔身材增添了几分韵味,而她的面孔添了更多知性和质感。在《2046》中,我们重新认识了这个昔日的“谋女郎”,而《艺伎回忆录》更使她有机会和章子怡同台演戏,展现成熟风采。
22.杨采妮——玉女之美当年的杨采妮,一把沙哑嗓音超过今日的张柏芝,男装扮相要俊过袁咏仪,但那股活泼而清纯可人的劲,绝对当仁不让自成一派玉女掌门人。现在杨采妮再度亮相,风采依然,也不枉当初多少FANS为她退出而肝肠寸断,也让如今的追星族领略一下什么叫真正的美女。只不过昔日玉女眼角的皱纹也在某一刻更加提醒了我们,那个属于玉女的纯真时代终究已经一去不返。希望徐克老师的《七剑》能让我们再睹杨采妮的飒爽英姿。
23.李心洁——聪慧之美大部分男性观众在看完《20,30,40》之后,都会对其中一位女主角留下深刻印象:既不是“40”岁的张艾嘉,也不是“30”岁的刘若英,而是“20”岁的李心洁。除去年轻漂亮,李心洁身上还有一种和她名字相称的单纯气质,让人看了不觉“粗糙”。没有那么多世事磨练,没有那么多沉重心思,举手投足飞扬欢快,仿佛“一切皆有可能”。
24.张柏芝——率性之美虽然张柏芝从来都没有林青霞那飘逸出尘的气质,不过张柏芝的美也恰是符合现如今这个时代的,勇敢、尖锐、张扬,外加一点点坚硬外壳下的脆弱和辛酸。张柏芝最动人的一刻,永远是她受到伤害时的一刻,她从一开始就无法享受林青霞时代被奉为女神的崇拜,她上演的是红颜被俗世摧残的薄命,虽然结局如何,谁都未知。
25.范晓萱——落寞之美十年前的笑容是她温顺听话的表现,只要她愿意,就能骗过很多人。而如今作为独立音乐人重又出现在人们视野中的却是一张难掩病容的清瘦的脸,和眉头紧锁的叛逆风格。忧郁、前卫、任性、自我等等形容词,也许并不适合用在范晓萱身上,她只是在长大的路上,有了自己所追求所放弃的东西,没有对错,没有超越或落后,只是一个人的喜恶而已。以自己喜欢的方式安下心来,这时的范晓萱才是最美丽的。
26.王菲——爱情之美王菲是工业时代华语世界真正的偶像,你可以说她长得还不够美,但绝不能否认她风仪万千,魅摄天下。这个人可以在举手投足的瞬间复制千万“化身”,供无数人模仿想象,惟有爱情她要小心藏起,不和任何人分享。哪怕被外界渲染张扬得昏天黑地,也打扰不了天后享受世间平实带来的美丽。我们只好说她和全天下所有忠实于自己感情的女人一样,愿意为了完全属于自己的这份东西而“变得很低很低,从尘埃里开出花来”。只不过这一次似乎与音乐无关,不知是否预示着一个偶像时代即将结束。
27.刘若英——舒适之美具体说来,奶茶身上有的是不动声色、潜藏很深、男人不用“有色”眼镜才能看出来、女人只要不滥用“嫉妒”就能包容的奇美。她或颦或嗔或大喜或悲伤,都舒服得沁人心脾。而刘若英最高明之处在于,她是个百搭女星,而且是那种搭人人火,搭戏戏旺的主儿。她搭商业片,好比《天下无贼》那样的,能搭出文艺片的味儿;她搭纯文艺题材,好比话剧《半生缘》那样的,又能爆出点儿偶像明星的火花;她搭自己最习惯的路数———张艾嘉的《20 3040》那样的,简直就是你想要什么味道就能整成什么味道,比你想的总是有过之而无不及;甚至她还能搭女人,好比《美丽在唱歌》那样的电影。反正不管演什么,就能让你信。
28.小S——妖精之美她是台湾“六年级生”的代表,作为妹妹,很长一段时间她生活在那个红透全亚洲的姐姐的阴影里,直到2003年一个叫做《康熙来了》的节目横空出世。她既有女孩的娇俏,又有女人的成熟,像熟透的青苹果,外表水嫩,内里有料,从头到脚,风流无比。既不放弃在小男孩面前释放成熟韵味,也舍不掉在老男人面前卖嗲撒娇,主持节目从来都是东拉西扯旁征博引,就好像每次都可以请来三山五岳的好汉为她助拳,把一个死气沉沉的话题说得喜气洋洋热热闹闹。
29.徐静蕾——蜕变之美凭着玉女的美貌和可爱,徐静蕾出道就迅速位居“四小花旦”的行列,然而当另外几个“小花旦”仍然在演员之路上不断打拼的时候,徐静蕾却出乎意料地滑向了另一个方向。就像一个职业的花样滑冰运动员,徐静蕾的这个转弯既惊人又漂亮,在《我和爸爸》中,中国观众认识到了一个新的徐静蕾———中国最美的女导演。虽然技法仍显稚嫩,然而却可以使她卓然不群,而《一个陌生女人的来信》成熟的光彩更为徐静蕾赢来更多的掌声。于是,在徐静蕾仍然闪烁的少女之美的外面,又加上了一层光晕。徐静蕾已经不屑于被称为“才女”,她的眼中充满了渴望和信心,这使她的美充满了立体感——既有女人的美、成功者的美,也有使人憧憬的,她未来将会创造出的艺术之美。
30.张韶涵——电眼之美虽然张韶涵最为人称道的是她极具爆发力的歌唱。但让她迅速积累人气却是因为在偶像剧中的表演。而在参演偶像剧之前,张韶涵完全是一个“与东京新宿街头流浪的女孩没两样”的不起眼女生。据张韶涵的“伯乐”陈玉珊形容,第一眼看到张韶涵,她身上披披挂挂的,首饰挂满脖子和手腕,黑眼圈大得吓人,陈玉珊深深觉得这个女孩真是糟透了。后来全凭张韶涵傻傻的一句“我只会唱歌”挽救了这次机会。陈玉珊说:“她的声音在黑暗中慢慢地吐着光芒。眼前这个原先糟透的女孩,竟幻化成青鸟。”之后张韶涵被顺利录用为女主角。虽然被封为“ng天后”,但拥有一双电眼的她还是凭借本色演出赢得了大批fans.这个从16岁开始执着追求音乐梦想,不断参加各种歌唱比赛,直到最后成功地站在舞台上,这并不是每一个年轻女孩都能坚持下来的事。坚强内心和独立信念,让这个有四分之一维吾尔族血统的电眼女孩拥有一种不断散发能量的独特之美。
B. 单看脸的话,哪些女明星有小说女主角的逆天颜值
刘亦菲,
我觉得我看的小说,除了小黄蚊女主,所有古言现言都能让刘亦菲代替。绝对的仙女呀,正面面如芙蓉,眉如柳叶,清艳绝伦,侧面凤目高鼻,又有一番嶙峋之美,惊心动魄。绝对是古言里仙女派女主的脸。
张柏芝的颜简直是可清纯可御姐!!!
张柏芝的长相称的上是清丽绝伦,即使破衣褴褛 一身风尘,依旧不掩国色,张柏芝的美并不像是生长于温室之中,而是像于野外自由生长的丽色,恣意烂漫,美丽中带着三分倔强,像是生于寒微行走江湖的侠女。
C. 求几张白衬衫美女高清图
D. 淡紫色小衫配高腰小短裤,展现完美身材曲线,你觉得惊艳吗
淡紫色小衫配高腰小短裤,展现完美身材曲线,我觉得这样的穿搭很惊艳,美女穿了一件淡紫色的花边小上衣,下半身则搭配了一条高腰小短裤,这样的一身穿搭可以说是将她的身材完美的展现了出来!美女一看就是一个时尚又精致的人,她选择了这一身紫色蓝色相结合的穿搭,就为这一身穿搭搭配了一套颜色相符的妆容。淡淡的紫色眼影偏向于粉紫色的口红,都衬托的美女的脸色非常的娇嫩,有一种清纯可人的娇柔美。在搭配上美女齐腰的长发,总有一种神仙姐姐下凡的感觉!
然后美女又选择了一件高腰的牛仔短裤,这件牛仔短裤的长度是非常恰到好处的。刚好为我们展现出了美女最纤细最细长的大腿,同时微压面料的牛仔短裤有着很好的收腰提臀的效果,瞬间,美女的身材就变得凹凸有致了!这条牛仔短裤真的是一条魔法短裤了!身材比较扁平的美女其实都可以去,借鉴一下这位美女的穿搭!
E. 湖南卫视的美女都有哪些啊最好有图片
湖南卫视:
《音乐不断》杨乐乐
《音乐不断歌友会》汪涵
《快乐大本营》何炯、李湘、李维嘉、谢娜
《背后的故事》张丹丹
《娱乐无极限》李好、李li、彭宇、(以前还有个美女叫赵靓)
《晚间》张丹丹、李锐
《乡村发现》李兵、何娟
《天下女人》杨澜
《谁是英雄》大兵
《津津乐道》汪涵、杜海涛
《超级女声》好多主持人哦,比如李湘、汪涵、李响、舒高等
上海东方卫视
《娱乐星天地》陈辰、袁成杰
东方夜新闻
深度105
东方了望.杨澜访谈录
东方新闻
东方午新闻
看东方
东方星空间
一生要去的66个地方
东方全纪录
头 脑 风 暴
车世界
东方快报
味道中国
F. 7位有欧式双眼皮的中国女星,眼窝天生深邃艳丽,个个都是大美人,都有谁
眼睛是心灵的窗户。而且,相对于单眼皮,双眼皮在视觉上增加了眼线,增加了眼睛的立体感,使眼睛看起来更有立体感,这会使眼睛更大、更生动,并能很容易控制各种眼妆。他们肯定对欧洲双眼皮有所了解。
很多人都在猜测赵丽颖衰老的原因。不管怎样,看到这样的眼睑,很多人的第一反应是因为眼睑松弛而造成的凹陷和奇怪的形状。但是实际上,在很多知情人士谈论过背后的原因之后,此前嘲笑赵丽颖的网友都在自责。其实,如果你把赵丽颖之前的照片和剧照对比一下,你就会发现赵丽颖的圆下巴不见了,取而代之的是尖下巴。
G. 为什么顶级美人李嘉欣的美很多人get不到
个人觉得她的美是比较普遍的,美得有些单薄了,没有太多深度的美,没办法让人一看到就记住。
H. 个个整的惊艳,表面“美若天仙”,其实是歪瓜裂枣的女明星你认为都有谁
时至今日,顶着“四千年美女”光环出道的鞠婧祎,已经成为一名时尚界的宠儿。我们似乎已经无法说出鞠婧祎为了变美都做了哪些改变。大到脸型肤色,小到眼型、嘴型、鼻型,都无一例外的做出了巨大改变。鞠婧祎的脸上几乎看不出整容所带来的“副作用”,难怪鞠婧祎会表示自己的美只是因为“遗传”。
I. 古力娜扎晒大片备受称赞,她的颜值在美女云集的娱乐圈属于什么水平
古力娜扎晒大片备受称赞,我认为她的颜值在美女云集的娱乐圈中属于顶尖的水平。第一是因为古力娜扎五官非常精致立体,同时也有自己的特点,有独特的韵味。第二就是因为古力娜扎身材高挑,1米70以上的身高,身材纤细,身材比例非常完美。第三就是古力娜扎衣品非常好,穿衣打扮会突出自己的优势。
我的观点
古力娜扎晒出的大片儿备受称赞,我认为在美女云集的娱乐圈中,古力娜扎的颜值属于顶尖水平。古力娜扎五官立体,长相精致,有自己独特的韵味,颜值高,但是不落入俗套。当然古力娜扎的身材也非常好,有一双笔直纤细的大长腿,身材比例非常完美,170的身高,穿衣可以说是非常具有优势的,再加上古力娜扎的衣品非常好,懂得突出自己的优势,她的穿着非常清新自然,突出了自己的独特的魅力。
所以综合来看,我认为古力娜扎的颜值在美女云集的娱乐圈中也是属于顶尖的水平。你认为如何呢?
J. 60岁杨丽萍纤细美背照惊呆网友,女性该如何“驻颜”
12月11日晚,张丽萍在微博晒出一张照片,配文问,“这是我的背影吗?有点陌生。”照片中,纤细的美背线条流畅匀称,最惊人的是腰肢细得堪比二八少女,实在无法想象这是一个已到花甲之年的人的背。
第三,针对性地进补。杨丽萍老师不但身材苗条,脸上的痕迹也没那么多。她公布的秘诀中说自己早上喝豆浆,晚上喝蜂蜜,多吃西红柿和菠菜……女性喝豆浆喝牛奶确实都很不错,为了减少胶原蛋白的流失,平常多喝银耳汤,猪脚汤之类的也是很好的选择。