美女晒黑皮肤的视频

‘壹’ 女人怎样美白皮肤

女人怎样美白皮肤

美白祛斑一直是所有女人比较在意的事情，很多的女人习惯于用一些美白面膜达到祛斑的效果，其实生活中有很多的美白的方法！接下来由我为大家整理出女人怎样美白皮肤，希望大家喜欢！

1、饮食法

日常多吃含丰富的维生素C的信息，少吃感光能力强的食物。

维生素C的食物，如西红柿，柠檬，山楂，等新鲜的蔬菜等蔬菜都是属于维生素C含量多的食物，而红萝卜，芹菜等蔬菜是属于感光能力强的食物，因此日常要尽量少吃。

2、做好防晒工作

能不出去晒太阳就不要出去了，当然了如果一定要出去的话，一定要涂上防晒霜，带上防晒工具，就算是下雨天或是阴天防晒的工作也不能少，因为万恶的紫外线是无处不在的，所以做好防晒工作是美白的重点。如果不得已需要全天在外面曝晒在做好防晒的同时回家后也应该好好的洗洗澡，轻轻的按摩全身，用护肤霜涂抹全身。

3、保持充足的睡眠

适当的缓解压力，压力会让女人脸上长斑，会失去皮肤应有的弹性，因此想美白的朋友日常要多听音乐，多睡觉，在睡梦中一点点变白。

4、控制好自己的脾气

千万不要生气伤害的只是你的身体健康，生气同样也会影响一个人的皮肤健康的，日常做到笑口常开，整个人也会变得美白起来的。

5、想美白，还要保持充足的水份

多喝水有利于排出身体毒素，如能保持早晨早晨空腹喝一杯凉白开，或者在水中加上柠檬片的话，那么美白效果更好。

6、远离人工添加剂

远离激素和避孕药，远离油炸性食品，远离烧烤，远离避孕药，这些因素都是会直接引起黑色素和色斑的形成的。

7、巧用鲜芦荟

芦荟是美白的好的，日常如果晒后，将芦荟敷在脸上，则可起到一个美白的作用。

8、控制皮肤水油分泌

日常要做好脸部的清洁工作，由其是对于那些油性皮肤的人来说，更要注意控油。

以上这些都是全身美白的方法，其实美白也是需要从身边的小事做起的，从这些小事做起，你会发现身体越来越白的，另外教大家几个美白的偏方。

1、牛奶沐浴

如果条件双允许的话，可将牛奶放入热水中均匀的搅拌，直到水成半透明的状态，如果有玫瑰精油的话，就放几滴下去，然后进行泡澡建议一次性泡个15分钟到20分钟的，经常用牛奶泡澡的话，可起到一个防止皮肤干燥，另皮肤重现光滑，细腻，白皙的状态中，同时对于缓解疲劳也有很大的帮助。

2、绿茶沐浴

平时把喝过的茶渣收集起来，当然了如果是当天的效果会更好一点，放入丝袜中，把丝袜放入有水的桶内，人直接浸泡个10分钟左右的就可了，经常泡澡的等方面，可去除皮肤的角质，达到美容的效果，由其是对于那些体质偏虚寒的朋友来说还具有保健的功效呢？

其实美白，有时候并不需要多高级的`护肤品的，只要做到以上这些，你也可以变身美容达人的。

夏季让女人祛斑的小妙招

有的女人的脸上白皙无暇，有的女人脸上的斑点密密麻麻，我们知道斑点是女人的天敌，女人是非常在乎自己的肌肤健康的，所以防晒祛斑很重要，那么你们知道祛斑的方法吗？

1、白萝卜去雀斑

白萝卜营养价值极高，有着非常好的通便润肠的功效，人们也经常用白萝卜来作为保健食材食用。实际上，白萝卜还可以帮助美眉们去除面部雀斑，尤其是由于体内堆积毒素所导致的面部雀斑。

准备新鲜的白萝卜，将白萝卜清洗干净，榨成汁，然后每日早晚用白萝卜汁来洗脸，也可用白萝卜汁当作爽肤水来涂抹拍打在肌肤上，坚持一段时间，你 便会发现面部肌肤的雀斑有明显的减退。

2、西红柿去雀斑

美眉们都知道西红柿有着非常好的美白祛斑的功效，的确，西红柿中含有丰富的维生素C，可抑制皮肤黑色素的形成，增强肌肤细胞活力，令肌肤白嫩起来，赶走雀斑。

用西红柿祛斑的方法有很多，美眉们可以每天早上吃一个西红柿或者是喝一杯西红柿汁，由内而外地补充维生素C，美白祛斑；也可以将西红柿榨成汁，用西红柿汁来擦脸，同样可以击退雀斑，还肌肤净白。

祛斑的`方法有很多，以上这些都是可以让女人祛斑的方法，我们知道这些方法很简单，但是他们的效果很好，可以帮助女人去掉秘密麻麻的斑点，还你白皙的肌肤，希望你们能够珍惜。

4大偏方可以有效去除色斑

1、珍珠牛奶面膜

材料：蜂蜜，红糖，珍珠粉，纯牛奶。

制作方法：将红糖用热水融化，然后与珍珠粉混合，加入适量纯牛奶及蜂蜜，调匀。

使用方法：可直接用小刷子涂于脸部，越12-15分钟后用清水洗净即可。

功效：牛奶用于美白，红糖有去角质的作用，珍珠粉可使皮肤光滑细腻，蜂蜜则有极好的滋养效果，对于干性皮肤尤其适用。长期使用，可减少色斑，美容养颜。

2、中药面膜

材料：皂角90克，升麻24克，赭实15克，绿豆、白芨、白芷、天花粉各3克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各7克。

制作方法：将这些材料研磨成细末，用糯米饭捣丸，如弹子大，以备用。

使用方法：用时以水研为浓汁涂抹于脸部。20分钟后，用温水洗净即可。

功效：有祛黑黯、粉刺、风疮及皮肤瘙痒等功效。

3、蜂蜜柠檬汁自制祛斑面膜

材料：柠檬、蜂蜜、酸奶。

制作方法：取一个熟一点的柠檬，捣碎取汁后放在干净器皿里，然后加两勺蜂蜜和适量酸奶，（酸奶要少量，以免太稀）然后调和均匀使用方法：将混合后的液体涂在脸上，在稍加按摩一下，等待15分钟左右用清水洗掉。

4、 白附子面膜

材料：白附子、珍珠粉、白芷密陀僧、羊奶。

制作方法：将白附子、珍珠粉、白芷密陀僧各适量一起研磨成末放入羊奶里面混合，需加热1个小时，等待成面膜膏状的时候放凉后，敷在脸部20分钟用清水洗去即可。

功效：遮掩皮肤缺陷，美化面容，消除面部晦暗肤色。

夏季面对最苦恼的色斑该如何解决

夏季，不少美女都为炎炎夏日晒黑皮肤或皮肤长斑而烦恼？色斑是人们非常难对付的美丽顽敌，其形成原因错综复杂，祛斑方法也需因人而异。

脸上色斑过多是怎么形成的呢

医学证明：“脸上有斑点，体内淤块，有斑必有淤，治淤不离血。”体内不同部位的气滞血瘀就会在面部相对应的部位显现出来，也就形成了斑点。当人体内分泌紊乱时，导致了人体内的气血运行不畅，经脉不通，致使淤血内停，气滞不畅，心血不能达到皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，长期如此，就形成了色斑。同样，因日晒及长期使用含有铅、汞、激素类化学物质的化妆品会破坏表皮稀薄组织结构，加速加重色斑的沉积形成。体内不用部位的气滞血瘀及病变，就会在面部相对部分以斑块表现出来。

夏季面对最苦恼的色斑该如何解决呢？祛斑专家建议女性朋友夏季祛斑要做到以下几点。

1、尽量减少使用电子产品

长期受电子产品辐射会造成面部长痘、辐射斑、肌肤干燥晦暗、眼睛视力下降、黑眼圈等不良影响，如今的生活和工作又都离不开这些电子产品。要减少电子产品辐射对皮肤的伤害，除了有意识地减少使用的时间，防辐射的隔离工作也很重要。夏季要经常面对电脑的女性朋友，可以每天在上妆前涂上防辐射隔离产品，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，虽然不能祛斑，但也是一种有效减少黑色素沉淀的方法，远离雀斑、黄褐斑。

2、适当使用化妆品

化妆可以阻挡电脑辐射，同样，化妆也可以阻挡夏季强烈太阳紫外线的辐射，夏季出门的时候最好使用防晒霜产品。需要注意的是，一般化妆品含金属成分多，有些化学成分又具有吸光的作用。如果长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，因此在夏季使用这些化妆品时要格外谨慎，有些做法不但不是祛斑的方法，反而是伤害皮肤的煞星。

3、注重防晒

皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，长时间的照射会使皮肤色素颜色加深，久而久之色素沉淀就会形成斑点，为了美容祛斑的需要，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

4、养成良好的清洁习惯

我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分，在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所谓的“黄脸婆”就是这样练成的！所以，MM们注意了，一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒，否则后悔莫及。

四个你必须知道的祛斑技能

六月阳光正好，一天天的热起来，太阳也一天比一天更晒，总不能一直躲着不出门吧，一不小心晒出了满脸斑可怎么办呢？其实不用担心，去除晒斑的方法有很多，看你会选择哪一种了，下面的方法，能够很好的帮你解决晒斑难题。

方法一：晒后立即补水

晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生。注意，晒后不要立即用美白产品，那样只会刺激肌肤，加速晒斑生成。

方法二：饮食调节淡化晒斑

胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果；同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。

方法三：药物治疗去晒斑

主要是通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏来淡化斑点，减少色素沉着，在使用药膏前一定要做过敏性测试，以防敏感。

方法四：激光去晒斑

用激光仪器照射有晒斑的地方，色素吸收激光从而分解，逐渐被人体靶细胞吸收排出体外，从而瓦解斑点。做激光祛斑后的一段时间都要认真防晒，以免肌肤再受刺激。

晒斑是能够去除的，但是也不要大意，日积月累的顽固晒斑可就很难说了，等着祛斑不如早点防护，养成良好的防晒习惯！

黑皮肤同样也会变白

1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！

3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳。

5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。

6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好色斑对于女人来说简直就是一大杀手，不管是什么样的色斑都严重影响女人的自信心，祛斑美白不仅仅是为了好看，更重要的是要排出体内的毒素！

‘贰’ 皮肤被晒黑了有什么好又快的方法可以让它变白啊！

1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。 如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！ 2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。 此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P。S。红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。 另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。 [我通常知道今天不得不挨晒前，会吃些像西红柿，木瓜，奇异果，胡萝卜之类的水果，蔬菜] 在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。 3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。 4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。 5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。

‘叁’ 各位14级的美女们，军训晒黑怎么办

别急，晒黑皮肤经过几个月的正常代谢就会恢复，这是人体的自愈能力，不要盲目涂抹所谓的美白产品，你要做的就是注意防晒，否则夏天来了会更黑！

‘肆’ 美女们，晒黑有什么好办法可以快速美白的

1
在晒后及时补充肌肤的水分。日晒会让肌肤流失大量水分，因此，我们要在我们的包包里随时准备一瓶高保湿的矿泉喷雾。在等肌肤冷却后，将喷雾对准脸部，及时补充肌肤的水分。

2
要注意饮食中要多食用富含维生素C和维生素B6的食物，像蔬菜、水果都富含VC可以帮助我们阻止黑色素沉淀，而大豆、鸡肉、花生之类富含维生素B6，可以帮助我们去除已有的黑斑。

3
在暴晒后如果肌肤已经出现红肿等情况，我们可以用纱布放如冰水中浸湿，然后把纱布敷在脸上冰敷，冰敷可以给肌肤紧急降温。

4
在肌肤被晒后，不要使用刺激性强的化妆品，那样增加皮肤的负担，不要使用去角质的产品。如果你想让肌肤立即镇定舒缓的话，最好选用具有晒后修复、舒缓皮肤功效的产品。

5
可以自制安全无刺激的晒后修复面膜，给皮肤进行修复。比如可以将黄瓜切成薄片敷在脸上，或是用西瓜皮靠果肉的那面敷在脸上，芦荟捣烂敷在脸上也可以有舒缓皮肤的作用。

6
晒后的美白修复可以是在睡前敷一片具有美白保湿效果的面膜。夜间的细胞增长速度是白天的两倍，因此，夜间使用美白保湿护肤品可以更有效的深入肌肤，帮助肌肤恢复。

‘伍’ 昆明的美女皮肤都黑，这种说法你认同吗

这个事我也留意过，我观察的结果是昆明美女皮肤黑的很黑，白的很白，我也想不明白为什么会这样，可能是昆明紫外线很厉害，皮肤本来黑的很容易就会晒黑，而原来皮肤就白的不容易晒黑，我自己也是这样。不知道我这种瞎猜对不对。

不认同，去过昆明多次，并未见到当美女皮肤很黑，西双版纳、德宏等少数民族较多的地、市美女肤色较深

在昆明市的美女皮肤都很白也很细腻。跟其他地方的美女皮肤没有啥区别。而且昆明的美女比其他地区的美女皮肤更细腻。但不在昆明市的其他少数民族地区的美女皮肤普遍黝黑一点。

为什么造成这种结果呢？

首先说一下昆明的地理环境及气候特点

昆明平均海拔1500-1900米，海拔每增高100米，温度就要下降0.6度，1000米高的地方就要降温6度，昆明夏天温度可以下降近十几度，所以说昆明不冷不热四季如春。

同时南部受孟加拉湾海洋季风暖湿气流影响,加之滇池、阳宗海调节温湿度形成夏无酷暑,冬无严寒,四季如春,得天独厚的非常适合人居住的气候。

全年温差较小,市区年平均气温15 左右,最热月平均气温19.7 ,最冷月平均气温7.5 同时昆明雨量充沛,年平均降水量1000毫米左右湿度适宜， 昆明美女的皮肤都不那么粗糙干燥而是非常光滑细腻的。

我在非洲出差工作时候经常有人问我你在非洲是不是特别热？ 我回答非洲出差的城市跟昆明类似。都是不冷不热，四季如春。非洲靠近赤道非常炎热，所以非洲人建城市都建在海拔超过1000多米的地方。譬如埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴海拔平均2400米，乌干达首都 坎帕拉平均1190米，肯尼亚首都内罗毕平均海拔1661米，都跟昆明一样四季如春。

海拔高的城市有一个缺点就是紫外线照射强。海拔越高，大气层越稀薄，辐射就越强 。我在非洲这几个城市都呆过， 我从不涂抹防晒霜之类的东西， 所以回国被晒黑很多，就是这些城市建在海拔高的地方，温度很适宜但紫外线变强了，容易晒黑。有一得必有一失也就是这个道理吧。

我去昆明 旅游 ，没发现昆明妹子比其他地方的妹子皮肤黑，我想原因大家都知道，昆明妹子都打遮阳伞和皮肤都涂抹防晒霜，所以昆明的美女跟其他的美女没有什么区别。

但去昆明以外其他的少数民族地区 旅游 ，那里的美女皮肤就比较黑一些。我想关键就是这些美女都从不打遮阳伞也不涂抹这些防晒霜这些化妆品。虽然黑一些但觉得很 健康 。

其实现在人观点都已经变了，觉得皮肤黑一些是更 健康 。在户外运动才会被晒黑是一种 健康 的表现。

现在国际上也有越来越的多黑人黑皮肤成为超模。国外也是非常认可小麦一样的皮肤色。

中国历来都是以白为美，现在这种观念也要变一变。 周边很多美女都是户外锻炼，皮肤都变的有些黑但更 健康 更有活力了。

总之昆明的美女跟其他地方美女皮肤颜色没啥区别，反而比其它地区的美女皮肤更细腻。

我不太认同这个观点，说一下我自己的所见所闻吧！

昆明位于云南省，美丽的云南是很多国内外游客 旅游 的首选地。

在昆明的时间也比较长，首先第一点就是感觉昆明的气候跟我最早时候去有些差别，大夏天天气非常炎热，并不亚于西安，试想一下谁会没事干在大太阳下去晒呢，而且现在人们也都开始注重防晒，当时陪同我们一行人的工作人员是位彝族的美女，皮肤确实黝黑，但遮盖不住俊俏的面容。

所以我觉得这个观点还是有局限性的，主要原因以下3点：

第一，早些年人们对于防晒什么的意识不是很强，确实会有黑美人，不过随着 社会 的进步，人们的保养意识也越来越强。

第二，年轻一代里黑美人也有但是并不能说都是，现在条件好了，谁又愿意整天在太阳下晒“日光浴”。

第三，其他城市里也有肤色黝黑的美女，可能昆明的黑美人数量会多一些，但不至于说昆明的美女黑，所以说昆明的美女皮肤黑，我觉得还是有些片面。

有点。你在昆明街头看到皮肤有点黑的现象，实属正常。毕竟云南称之为“云贵高原”。所谓高原，那就是海拔高度高，自然离太阳近，既然离得近，那么，紫外线就越强烈。所以，你在云贵高原，青藏高原，太阳斑，高原红，已经成为当地人的一种脸部特征。当然，现在随着人口的大流动，一个城市里的人，许多不一定都是当地“土着”居民了，昆明街头走着的美女，有的不一定是当地的，或者你看到脸上有太阳斑，或者脸比较黑的，说不定都是云南高原，滇东北地区来的人呢。

如果你在昆明翠湖，突然看见几个皮肤白净的美女，说不定是东北来此定居的人哩。云南，现在不少地方，已经成为东北人选择定居的主要目标。这样，在昆明街上看到的美女，未必是当地人。云南气候复杂多变，高原寒冷地区和热带雨林地区都有，容易有紫外线强的地方，主要在滇东北地区，接近西藏，那里的人高原红比较明显。滇南地区的人，皮肤也是比较黑的，所以，你说昆明街头皮肤比较黑的美女，是不是从这些地方来的呢。

有白有黑吧。我的一位同学是昆明人蛮白的。

昆明紫外线强，美女黑点正常。

昆明的美女皮肤都黑，这种说法我不认同。虽然我去昆明就一次，但我在那里住了一周的时间，每次去翠湖公园里遛弯，看到的美女都是皮肤白皙的，黑美人也有，但是比较少。

一方水土养一方人，昆明虽然处在高原，日照充足，紫外线比较强烈，但是城市中的女性基本很少呆在户外，她们一般都在室内学习和办公。实在不行要去户外，也是做好各种各样的防护才出门，总之，皮肤经不住暴晒，千辛万苦的保养就毁于一次晒伤。

云南气候复杂多变，地形多种多样，高原寒冷地区和热带雨林地区都有，云南东北地区的丽江和香格里拉靠近西藏，那里的人在户外活动比较多，所以脸上的高原红比较明显。云南南边地区的人，比如西双版纳那里处于热带，人们常年在户外劳作，皮肤经过风吹日晒，也是比较黑的。没准你看到的街头皮肤比较黑的美女，也可能是从这些地方来的。

烟台和青岛都属于海滨城市，同样紫外线比较强烈，但你看那里的美女，唇红齿白，肤白貌美，一点也显不出黑又亮的样子。原因基本和昆明美女相同，人家一出门是捂的严严实实，生怕阳光晒到，只要防护到位，保养到位，皮肤白皙不是难事。

就好比非洲的帅哥皮肤都白一样的混沌逻辑！

白肤是天生的，不是太阳晒一下就黑，皮肤白的人，太阳永远也晒不黑。

‘陆’ 健身美女把自己晒黑，小麦色肌肤和肌肉更配，网友：健康之美！你怎么看

今日生活新鲜事，带你看遍社会上每个人生活中的故事，每天带你尝尝鲜。健身美女把自己晒黑，小麦色肌肤和肌肉更配，网友：健康之美！

对于爱美的女性们而言，都希望自己有白皙的皮肤，俗话说“一白遮白丑”这点其实也没毛病的，但是你见过皮肤黑的美女吗？其实，有些现在很多女生认为，小麦色的皮肤再搭配好的身材，那就是另一种不一样的美，对比欧美的健身美女，就有很多小麦色皮肤的健身女神，而他们的身材在搭配小麦色，真的非常好看从而现在也有也多亚洲美女开始去尝试，竟然就有一位爱健身的美女，就将自己给晒黑，网友们看到后纷纷表示：健康之美！接下来就让我们一起来看看吧！

‘柒’ 个子高，身材超好，但皮肤黑的女生，怎么打扮漂亮

从皮肤美白的角度考虑，人们总是认为黑素的合量越少越好，然而，对于在阳光下工作的人来说，黑素在防癌保健等方面功不可没。

黑素能吸收大部分紫外线，极大的减少紫外线UVA和UVB的透射，从而保护皮肤免受紫外线和可见光线照射所造成的生物学的损害，保护和减轻皮肤由于日光引起的急性或慢性炎症，防止由日光 引起的皮肤晒伤、老化和癌变。

白种人容易发生日光性晒伤，长期日晒又容易发生皮肤癌，加基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑素瘤等，而黑种人则很少发生皮肤癌。另外，黑素还能保护叶酸和类似的重要物质免受光线的分解。

因此，天然的黑皮肤并不是一件坏事，也就不要人为地刻意地去追求美白了。

对于后天造成的黑皮肤，人们却要正确处理。由于紫外线是促进黑素细胞分裂、加速黑素合成的最主要因素。因此，避光防晒是减少黑素形成的最重要的措施。

任何化妆品和护肤品都不能彻底改变基因：皮肤色泽问题，只能使皮肤更加紧致娇嫩有光泽，色泽问题要改变：

请从MM的身体内部根本做起：

1.吃一些内部调理的口服品改善调节内分泌，从身体内部去进行皮肤的调和。

2.皮肤黑，日本韩国人皮肤黑，化妆也会尽量让皮肤和脖子的颜色接近，通过化妆来改善皮肤色泽。

3.小麦色，是健康的颜色。许多国外的白种人，特别欣赏这种健康的色泽。

4.你可以穿颜色不深的服装，比如纯色调，肉色，浅米色，浅金色值得推荐，小麦色我曾经看过一个女孩子穿浅金色的衣服或者鞋子都很不错，非常陪衬小麦色。 肤色暗尽量选择冷色系的服装，比如拿绿色来说，嫩绿不行，军绿或墨绿就可以，柠檬黄，土黄，粉色系不要穿，天蓝色不行，藏蓝很好

另外款式也是很重要的，底子黑要是搭配可爱的款式，简直不能看。尽量走简约，潇洒，知性的路线，稍微野一点也没关系

人的气质也非常重要，尽量精神一点，不然会显得蛮灰暗的

5.小麦色肌肤的人如何搭配衣服呢？

拥有这样肌肤色调的女性会给人健康活泼的感觉，黑白这种强烈对比的搭配与麦色肌肤非常搭配，深蓝、炭灰等等颜色沉稳的色调，以及桃红，深红，翠绿这些鲜艳的色彩最能突出开朗的性格。

黑白搭配，把肌肤衬托得很美丽

麦色肌肤穿深蓝色的衣服，沉静，稳重

6.黑皮肤的美眉该穿什么颜色的衣服?

不管你是白皮肤，还是黑皮肤，巧穿衣服都能变得很漂亮。如果你也是晒黑美眉，一起来研究研究黑皮肤的穿衣之道吧！

1. 晒黑的皮肤给人一种天生的运动感，最适宜搭配运动风格的休闲装。诸如一字领针织衫、尼龙外套、彩条T恤、连帽背心等等，都是黑肤美眉的好拍档。当然除此而外，还少不了条纹短袜、帆布运动鞋、牛仔休闲帽、尼龙双肩背包等配饰。

2、多数人都以为黑皮肤和白色服装是绝缘的，其实不然，帅气健康的黑肤美眉穿上白色服饰更能显出与众不同的个性风采。简单的白色短袖T恤加上蓝色翻边牛仔裤，平淡中穿出洒脱与自信；若以迷彩色上衣配穿白色七分裤，诠释的又是一种甜美与清纯。

3 、黑皮肤穿红色也会十分好看，但应注意不可大面积使用。一件红色背心、一双红色短袜，或者一枚红色发卡、一条点缀红色石榴石的项链，往往能起到画龙点睛、出奇制胜的效果。鲜亮的色彩衬托出健康的肤色。

4、浅蓝色也可以成为黑肤美眉衣柜里的新宠，很有质感的浅蓝色风衣内穿上一件紧身横条连衣短裙，一定能把黑肤美眉的俏皮和成熟发挥的淋漓尽致，不要再担心自己的黑色皮肤啦，尽管自信的笑吧

5、美眉的最爱还有永不落伍的图案，可是什么样的图案穿起来才适合黑肤美眉可是一项学问，一般来说，大面积的亮色印花比较适合黑肤美眉，而细碎的素色印花就不要考虑了。

6、黑肤女孩认为惹人喜爱的浅粉色既然不能穿在上身，那么黑肤女孩就尝试着穿在下身吧，再搭配一件可爱夸张的圆点针织衫，让你像糖果般可爱，叫人多禁不住看一眼。

7、一般来说运动式或者休闲式的衣服比较适合黑肤美眉。 胸前大大的数字会让黑肤女孩看起来十分有运动感，而宽宽的抽带领子又不失时尚和性感，亮丽的颜色搭配一条普通的浅色仔裤，谁还在为黑色的皮肤发愁呢，让人羡慕还来不急呢。

翠绿色，桃红等颜色显出你开朗的性格，把肌肤衬托得也更漂亮

8深褐色皮肤该如何搭配衣服?

皮肤色调较深的人适合一些茶褐色系，令你看起来更有个性，墨绿、枣红、咖啡色、金黄色都会让你看起来自然高雅，相反，蓝色系则与你格哥不入，最好别穿蓝色系的上衣。

墨绿色衣服和淡紫色衣服搭配可以调和你的肤色

枣红色衣服让你的肌肤看起来很健康

咖啡色把肤色衬托得很自然，融合的美

●○1一般来说，大面积的亮色印花比较适合黑肤美眉，而细碎的素色印花就不要考虑了。

●○2、色彩搭配鲜明的宽条衣服也十分适合黑肤美眉，质地柔软的针织衫露出性感迷人的锁骨，穿上一条紧身的米色长裤，走在秋日的街头，倘若阳光明媚，再带上一款自己钟爱的太阳镜，那份惬意散发着黑肤美眉特有的迷人味道。

●○3、惹人喜爱的浅粉色既然不能穿在上身，那么黑肤女孩就尝试着穿在下身吧，再搭配一件可爱夸张的圆点针织衫，让你像糖果般可爱

9多用淘米水和酸奶洗脸护肤，多用黄瓜和牛奶加蛋清做面膜。少晒太阳，戴帽子。

10.穿好看的亮泽的配饰，穿色彩浅，但是百搭点的衣服，视觉会转移到衣着上。带墨镜，带伞，最好如果不是很喜欢这份工作，可以考虑做不晒太阳的户外工作。

美女不一定要肤白，只要漂亮，健康，青春，亮丽就是美。

‘捌’ 美女晒黑了怎么办啊5555555555555

刚刚晒黑就用依泉的晒后修护乳效果不错！急救在紫外线照射下受损的肌肤，修护水脂膜，同时预防光老化。

适用肌肤: 适合日晒后的面部和身体肌肤使用，尤其是晒后出现干燥、灼热、刺痛的肌肤。

立刻舒缓因为日晒引起的干燥、灼热、刺痛等肌肤不适。可用于干性、敏感性肌肤的脸部和身体护理。成人、儿童同样适用。维生素C包裹体和维生素E能够清除紫外线引发的自由基，防止皮肤光老化。长效海绵体深层滋润体系和依泉温泉水结合，紧急修护晒后受损的水脂膜，防止肌肤敏感、干燥，长时间保湿。18β甘草次酸舒缓皮肤炎症，帮助重塑肌肤舒适感。

‘玖’ 欧美人眼中长得好看的亚洲女生是什么样

在一些欧美人看来，范冰冰，张柏芝，Angela baby 这类国人眼中的美女只是“长得差不多”的小女孩，不算性感，只能算好看。

像吕燕这样的就很“Fantastic”，因为她眼睛小嘴巴大，高颧骨，下巴棱角分明，鼻子塌肤色较深。

其实，做最真实的自己就是一种美。

外在美会随着时间的消逝渐渐褪色，而内在美只会像好酒一样越陈越香。即便生命走到尽头，这种没也永远不会消逝。

就像我们今天永远会怀念杨绛先生，李佩先生一样。

所以，做精神上的贵族也是一种永恒的美。