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2. 拉丁舞斗牛舞基本步教学视频
旋转动作在 拉丁舞 技术动作中具有重要位置,它是连接舞蹈动作之间的桥梁。旋转可以提高舞蹈套路的观赏性与艺术性,使舞蹈变的活泼、生动。倘若没有美轮美奂的旋转动作,舞蹈会显得乏味单调。下面是我给大家收集了拉丁舞斗牛舞基本步教学视频,一起来看看吧。
拉丁舞斗牛舞基本步教学视频 拉丁舞的注意事项
在跳拉丁舞时,人体的状态应分成3部分。
1.上半身,尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人 文化 的精髓体现。
2.身体中部,包括腰部和胯部应尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
3.下半身,腿和脚的动作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。
所以要跳好拉丁舞,必须好好体会这3个特征,将多元化的个性融会到肢体语言中,真不是件易事。
其他需要注意的:
1.男士宜为短发,长发需扎成马尾,不化妆、不戴饰物;女士若为长发应盘头,不要散发,可戴少许饰物,但不能过大。
2.服装一般以紧身的为好,男士以黑色为主,女士着短裙,不应长于膝盖,以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋,但在训练时以舒适为宜,最好是平底。
3.注重礼仪,男士要先向女士发出邀请,女士应还礼。舞蹈结束后,一定要答谢观众,男士还应将女士送回。
4.初学者不要急于跳合舞,不要急于接触花步,以免受伤。
5.跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸,防止动作僵硬。
6.在呼吸不畅的情况下,请先休息片刻后再决定是否继续;
7.避免扭腰过猛,应以感觉适当为准;
8.若发生以下情况,如腿部疲劳、身体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等,可停止练习。
有些健身者身体各个关节太紧张,这一点应该改正。健身者踏步时肩关节要放松,如果遇到有的动作比较难做时,可以把动作分步练习,先学脚下的动作,学会之后再加上手臂的动作。此外,拉丁 健身操 对动作的协调性要求很高,健身者在锻炼时心情一定要放松,不要有恐惧感,不要怕动作做不好被人嘲笑。
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3. 斗牛这个拉丁舞是怎么跳的
这是斗牛舞的常用步法。预备动作:双脚并步,重心在前脚掌,骨盆前倾,双手叉腰。左脚开始重踏一步。注意控制住大腿,即大腿要夹紧,力量向下,膝盖会有一点弯曲。第2步,右脚脚掌踏步,这时脚跟是离地的,踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步,仿佛地下有一颗小石子,用脚掌踢出去。第3步,换左脚脚掌踏步。第4步,换右脚脚掌踏步,用同样的方法依次跳完8步。上身动作,第1步-第3步可以双手叉腰,第4步,双手上举3位手,直至跳完后面的 5\6\7\8步。
节奏为2/4拍,每分钟60~62小节。一拍一步,八拍一循环,。音乐非常的澎湃激昂,通常是2/4拍或6/8拍, 以进行曲的节奏表现。有些斗牛舞曲是3/4拍,但竞赛时一例采用9,/4拍‘拍速为每分钟62小节o2/4拍:通常是一拍一步。3/4拍:通常是一拍一步。6/8拍:通常是三拍一步
4. 谁知道这个西班牙斗牛舞的音乐名字叫什么 急求!!
歌曲:firedance
歌手:bill whelan
试听:http://www.tudou.com/programs/view/Nu-K8Rrw3j4/
前半段是这首,30秒的时候刚好在我给你这首的2分03秒左右
补充:后面半首很轻快的是leone di lernia 的《pronto son papa》纯伴奏版,谷歌搜leone di lernia pronto son papa,内网的话amazon有片段可以试听
希望对你有帮助!
如有雷同答案,请根据答题时间决定您宝贵的采纳,谢谢
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喜爱羽毛球的老铁们都知道,当今世界女子羽毛球界第一人应该属于来自西班牙的“猛女”马琳。在过去的十年时间里,这位酷爱跳舞的美女凭借一己之力将众多亚洲好手通通斩于马下,实现了欧洲女子羽毛球史上第一个大满贯壮举,追平了前中国选手韩爱萍在世锦赛上三连冠的记录,其凶狠暴力的男性化打法将世界羽坛搅得天翻地覆,引导了女子羽毛球向更高、更快、更狠的新潮流迈进。从这个意义上讲,马琳做为一个从羽毛球荒漠国度里走出的世界巨星,实在是一件非常神奇的事情。
被称为“金箭头”的一代球王斯蒂法诺是上世纪50年代享誉世界足坛的超级巨星,他原出生于阿根廷首都布宜诺斯艾利斯,后来为了更好地在欧洲足坛发展而加入了西班牙国籍,在他效力豪门皇马期间,一共出场过396场比赛,打进过308个进球,为皇马队8次夺得联赛冠军,5次捧得欧洲冠军联赛奖杯,其中在欧冠联赛中出战58场,攻进过49个入球,2次荣膺欧冠联赛最佳射手称号,是世界上第一个入选FIFA名人堂的足球运动员,在2000年国际足联评选的世纪最佳球员榜上,他仅次于巴西球王贝利,名列第二位,从这个权威性的评选中可以看出,皇马王子斯蒂法诺堪称世界足球史上最伟大的球员之一。
谁是世界 汽车 拉力赛史上开车最快、技术最好的老司机? 被称为“西班牙雄狮”的WRC着名车手赛恩斯就是达喀尔 汽车 拉力赛上无可争议的王者,今年58岁高龄的赛恩斯在2020年达喀尔 汽车 拉力赛上,击败了阿提亚王子,代表MINI车队赢得了这项世界上最危险、最艰苦的越野拉力赛事的桂冠,这也是他个人在这项赛事上夺得的第三个冠军奖杯,在最近世界车迷们评选的史上最伟大的WRC车手排行榜上,他以57.28%的选票高居榜首,从某种意义上说,赛恩斯就是达喀尔 汽车 拉力赛王者的象征。
哈维这个名字在中国球迷中享有很高的声誉,这位身材不高的巴萨球星堪称是西班牙足球辉煌的奠基人,也是西班牙华丽技术足球的杰出代表,在西班牙国民中拥有着“足球哥伦布”的伟大地位,做为在巴萨和国家队里的精神领袖,他拥有着无人比拟的护球能力和精确的转移球能力,传球极具隐蔽性和穿透力,堪称队中的大脑和定海神针,8次西甲联赛冠军、4次欧冠联赛冠军、2次欧洲杯冠军、1次大力神杯,这一切赫赫战绩充分证明了哈维是世界上最出色的中场指挥官之一。
“小白”是球迷们给西班牙中场大师伊涅斯塔起的绰号,用以形容他如同精灵般的风姿,他和哈维组成的西班牙中场双子 星座 ,堪称近二十年来世界足坛最华丽的一道风景线,其出色的阅读比赛能力和眼花缭乱的个人技术堪称足球史上一部行走的教科书,他的影响力早已传遍了世界各地的每一个角落,完全可以称之为西班牙足球史上最伟大的足球运动员之一。
在F1赛车这个领域,阿隆索堪称西班牙史上最伟大的赛车手,他的天赋、经验以及车迷人数在赛车史上仅次于德国车王迈克尔.舒马赫,排在第二位。从2001年加入F1车坛以来,他一共夺得2次年度总冠军、3次总亚军、32个分站冠军、赢得过22个杆位、97次登上领奖台。2005年,年仅24岁的阿隆索代表雷诺车队一举夺魁,从而超越了巴西人菲迪帕尔蒂,创造了F1史上年纪最轻就夺得年度总冠军的纪录,这一刻也是他职业生涯中最高光的巅峰,成千上万的西班牙老百姓上街为他庆祝,从这一点上可以看出,阿隆索在西班牙 体育 界举足轻重的地位。
被称为“公路自行车王中王”的西班牙车手安杜兰,是 历史 悠久的环法自行车赛上无与伦比的王者,是自百年环法自行车赛以来第一个夺得五连冠伟业的职业自行车手,这位农民出身的车坛巨星在他的环法赛职业史上曾经60次穿上黄色领骑衫,也创造过每小时骑行54.040公里的公路自行车赛世界纪录,此外,安杜兰还是两次环意大利自行车赛的冠军,1996年亚特兰大奥运会公路自行车计时赛冠军。
被誉为“西班牙神塔”的NBA巨星大加索尔也是广大中国球迷非常熟悉的一个西班牙人,他在西班牙国人中的地位就如同姚明在中国心目中一样伟大。这位从小向往着当一名医生的神奇小子,自从18的时候率领巴塞罗那队夺得欧青赛冠军以后就彻底放弃了当医生的梦想,从此将全部精力投入到篮球上,他不仅率领西班牙国家队夺得欧锦赛冠军(得分王1111分)和世界杯冠军,而且还在NBA大联盟杀得风声四起,曾经6次入选过全明星阵容,两次入选常规赛最佳阵容第二阵容,2015年荣获NBA最有影响力的国际球员称号。
拥有“纳豆”、“战神”等绰号的西班牙网球天王纳达尔,堪称世界网球史上数一数二的伟大人物,在去年西班牙国民评选本国史上最伟大的运动员投票中,他击败了所有西班牙 体育 巨星荣登NO.1宝座。在他的职业生涯中(截止到2020年10月7日),共夺得过19个男子网球大满贯单打冠军,46个ATP比赛的冠军,是网球史上仅有的两名金满贯选手之一,从他目前的竞技状态来看,打破和追平费德勒保持的20个大满贯纪录、创造网坛新的 历史 指日可待。
阿巴尔德这个名字对于广大中国球迷比较陌生,事实上她是世界篮球史上颜值最高的第一女神,今天把她列入西班牙 体育 十佳纯属一种调剂,因为西班牙 体育 的阳气太重了,许多男运动员的名气和战绩远远超过了阿巴尔德,而她做为女性 体育 的形象代表,则真正诠释了西班牙五彩职业 体育 的含义,这位身高1.85米的国宝级绝色美女,是世界强队西班牙女篮的顶级后卫,她不但技术全面、突破犀利,而且气质清新、容貌出众,在美国女子职业联盟效力期间,受到了许多NBA球星的狂热追求,被公认为世界篮球界最美丽的一位女子,相信许多资深的中国篮球迷们在2008年北京奥运会上目睹过这位篮球美人的风采。
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有一个《西班牙斗牛之夜》的节目,解说员一直没变,2000年就开始解说这个节目了,天津体育电视台,另外在网络视频中敲击进去也可以看到,每星期更新一次的。
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