泰国美女瑜伽球视频_你认为哪个明星在健身方面练得比较好

❶ 你认为哪个明星在健身方面练得比较好

在近期居家的日子，健身猛然间又成为了热点话题，什么都没有健康重要，想要得到健康的身体，就需要平时多健身，健身如果“临时抱佛脚”，会起到反效果。所以，健身不是一朝一夕，贵在坚持，才能拥有健康。

一些明星多年的健身，让自己保持良好的形象，阳光的外表，让整个人活力十足。这些明星里有些年龄已经不小，但是已经坚持健身，几年甚至十几年如一日，保持健美的体魄，值得学习。

“天王”郭富城，今年已经56周岁的郭富城，站上舞台魅力四射，动感十足，唱歌也是越来越有味道，虽然已过半百，但郭富城却将年龄活成了数字，看不出有什么老态、油腻，只是多了几分时间带给的锋芒和沧桑，更加的成熟，身材管理也堪称一绝，精壮肌肉、健硕胸肌、8块腹肌、完美线条，网友直呼：活脱脱行走的荷尔蒙。

3、健身贵在持之以恒

每次一个半到两个小时，每周三到四次；如果是自己在家练，每天半小时到一个小时，就很不错了。不要贪多，这样有可能导致肌肉拉伤、扭伤，甚至伤及背部。

4、健身后要进行舒展运动

放松性的舒展活动不仅可使运动者的大脑皮层兴奋性及较快的心跳、呼吸频率，通过适宜的放松徒手操、步行、放松按摩、呼吸节律放松操等恢复到运动前的安静状态，

健身的目的是为了有健康的身体，所以不要盲目的攀比，科学有序的健身方法，才是健身的第一要素。

❷ 有谁推荐几部最新的科幻、虐杀、食人族、丧尸、鬼片、恐怖片等之类的电影啊

1.生化危机上映时间 2002年地区:美国个人评价:80分算是我比较早接触的丧尸电影了,还不错.女主角很强大. 恐怖程度:三星推荐经典

2.生化危机2 上映时间 2004年地区:美国个人评价:80分依然是女主角很强大,似乎比第一部还要强.还可以这部电影恐怖程度:三星推荐经典

3.生化危机3 上映时间 2007年地区:美国个人评价:55分感觉这部非常非常的一般恐怖程度:一星不推荐

4.丧尸出笼上映时间:1985年地区:美国个人评价:85分比较早的丧尸电影,其中那个医生给丧尸电话,让丧尸看书,给丧尸听音乐丧尸竟然能够明白,算是是种创意吧,还不错. 恐怖程度:三星半推荐经典

5.新版丧尸出笼上映时间:2008年地区:美国个人评价:88分有丧尸迷说过2007年,无好片,但是看过新版丧尸出笼这部电影后,相信可以改变这个说话了.不过这里面的丧尸也太神了吧,竟然可以飞檐走壁恐怖程度:三星半推荐经典

6.活死人黎明(活死人凶间)(活人生吃) 上映时间:2004年地区:美国个人评价:98分这部2004年拍的活死人黎明,是我看过最经典的丧尸电影,为什么经典,好看,刺激.剧情真实,里面的丧尸一个个跑的比刘翔还快.很吓人. 恐怖程度:四星强烈推荐经典

7.活死人之地(活死禁区) 上映时间:2005 地区:美国个人评价80分还过得去吧里面的丧尸还是有点智商的.会用枪,会模仿.还可以恐怖程度:三星推荐经典

8.惊变28天上映时间:2002年地区:英国个人评价80分还过得去吧很多丧尸迷都说经典,我觉得还行吧.恐怖程度:二星推荐经典

9.惊变28周上映时间:2007年地区:美国个人评价80分还过得去吧同上恐怖程度:三星推荐经典

10.群尸玩过界上映时间:不知地区:美国个人评价85分据说这部电影是指环王的导演,整部电影比较幽默类似于僵尸肖恩,也被称为经典的丧尸电影.只不过这部电影的血惺场面太过于恶心,令很多观众不是很适应.如果不怕恶心的观众,可以看看.恐怖程度:三星半推荐经典

11.死亡航班(飞机上有僵尸) 上映时间:2007年地区:美国个人评价70分还过得去在飞机上发生的丧尸病毒感染事件,最后飞机坠落了,丧尸来到了地面......恐怖程度:三星想看的可以看看保持中立

12.我是传奇上映时间:2007年地区:美国个人评价60分剧情很荒诞,一点都不恐怖看了想睡觉个人不喜欢当然很多丧尸迷认为这部电影好看,讲述了主角的孤独云云,但是本人看了觉得没什么意思.恐怖程度:零星不推荐

13.死亡录像上映时间:2007年地区:美国个人评价70分还算恐怖用记实的手法拍摄的这部影片,讲的是记者去采访,用摄像记跟拍,一栋楼里发生的丧尸事件, 但是个人不喜欢此片恐怖程度:三星想看的可以看看本人保持中立

14.生化寿尸上映时间:1998年地区:香港个人评价85分国产丧尸片中算是最成功的一部剧情有点幽默.但是也有点恐怖.算是我看过的第一部丧尸电影,听很多人说,第一次看这部电影的人时候吓的不敢睡觉,虽然我没有这么夸张,但是我看的时候,也是很害怕的.恐怖程度:三星半推荐经典

15.丧尸出笼2病毒上映时间:2005 地区:美国个人评价50分前面还有点丧尸的感觉,后面感觉很假烂片恐怖程度:二星半不推荐烂片

16:死亡之雪(红色的雪) 上映时间:2009年地区:美国个人评价70分有点恶搞的电影其中印响最深的是那个女的躲在树上,丧尸在到处找他,结果一只乌丫总在她旁边叫,还有男的被丧尸咬到手,他把自己的手据了,结果丧尸咬到他的.....无聊看看还行恐怖程度:三星想看的可以看看本人保持中立

17.生化刑警之丧尸任务上映时间:2000年地区:香港个人评价50分不好看不评价不推荐恐怖程度:半星不推荐比较烂

18.僵尸肖恩上映时间:2004年地区:英国个人评价85分喜剧元素的丧尸电影. 又带点恐怖,恐怖中又加点喜剧,处理的非常好.影片的经典的地方,比如用光盘攻击丧尸时,主角和他的室友两个人还在挑选光盘.肖恩等人在丧尸群中装丧尸,ghd MK4 IV Pure,还有最后主角不愿开枪射杀他快要尸变的母亲.最后不得已还是射杀了.还有他的室友被丧尸咬后,和他室友依然难舍难分的朋友情义.算是经典之作吧推荐经典

19.僵尸吃人之午夜恐惧(僵尸洞) 上映时间:1980年地区:意大利个人评价 65分比较老的丧尸电影蛮血型的, 其中有几个有点H的内容.不适合大众看剧情内容画面都太老了.所以本人不喜欢..恐怖程度:三星半保持中立不是很推荐

20.芝加哥打鬼(活死人归来1) 上映时间:1985年地区:美国个人评分85分比较老的丧尸电影紧张恐怖感觉非常的不错.毒气罐泄露.里面的丧尸跑出来了.丧尸总是喜欢说脑浆,脑浆.丧尸很聪明,还会说话,用对讲机把人骗过来.算是一部经典的作品唯一的缺点就是感觉丧尸的造型有点假..不过毕竟是很老的片子了.可以理解. 恐怖程度:四星推荐经典

21.芝加哥打鬼2 (活死人归来2)上映时间:1988年地区:美国个人评分80分个人感觉有点模仿第一部的意思,剧情感觉一般,也是毒气罐中的丧尸被几个小男孩放出来了.主角是个小男孩,所以主角相安无事论.不过这里面的丧尸相比较上一部感觉弱化了很多. 恐怖程度:三星推荐经典

22.芝加哥打鬼3(玉米田的小男孩3) 上映时间:1995年地区:美国个人评分50分看了这部电影感觉自己被骗了.完全看不出是部丧尸电影.就是讲这个小男孩在玉米田用魔法害人,之后变成一个怪兽.被男女主角用连刀给砍断了身躯. 看得我都想睡着了, 恐怖程度:一星我个人建议大家不要看这部电影非常的郁闷, 而且连丧尸都没有比较烂

23.老版活死人黎明上映时间:1978年地区:美国个人评分70分虽然这部电影是活死人三部曲第二部. 被称为经典之作. 但可能是因为这部片子太早,和2004年的活死人黎明相比,感觉差了很多.感觉这部电影很一般,也不是很恐怖. 恐怖程度:二星保持中立,本人感觉很一般.

24.活死人归来3(生人回避3) 上映时间:1993年地区:美国个人评分80分这部电影被称为丧尸片中的罗密欧与朱莉叶, 男主角为救活女主角,用毒气灌中的毒气把女主角救醒,结果发生一连串的故事.女主角为了刻制自己,不惜自残自己.男主角最后毅然决然的和女主角在一起. 这部电影以剧情取胜, 不是很恐怖, 恐怖程度:二星推荐

25.血肉狂魔(丧尸猎魔) 上映时间:2007年地区:美国个人评分80分据说这部电影只用了3万美金拍摄,9天就拍完了,这部小成本制作的影片,拍得非常不错.恐怖份围和紧张程度都非常的紧凑. 可惜最后来个未完待续有点吊人味口.恐怖程度:三星半推荐经典

26.刑房之恐怖星球 (索女丧尸机关枪)上映时间:2007年地区:美国个人评分90分这部丧尸电影是我个人认为继活死人黎明之后比较成功的电影. 这部电影集丧尸恐怖暴力血惺动作枪战及一身. 让观众欣赏了非常的丰富的视觉大餐.里面的男主角很厉害.动作很酷.耍枪更帅.可惜最后为了救女主角.中了几枪.女主角被男主角在断腿上按上了机关枪以后,简直可以说是无敌了.最有创意的地方,就是竟然用枪打到地上,把人给弹起来.再空中发射导弹.太牛,太有创意了.说它是机关枪还不如说是导弹呢.不过令我想不通的地方,为什么不扣动坂机就能发射子弹呢. 唯一不足的地方,就是太过于暴力血惺了.令这部影片大打折扣好像这部电影在网上被禁播.好在我在56网找到了这部影片.个人感觉非常的不错.小结一下,前三分之一部分是恐怖,暴力血惺.之后是动作枪战居多.恐怖程度:四星推荐经典

27.男孩啃女孩上映时间:2005年地区:美国个人评分70分前半部分的戏份感觉挺郁闷,之后才演丧尸.感觉这部电影一般吧,只能说是凑合看看吧. 恐怖程度:三星能凑合看看吧

28.厄夜三十(三十极夜) 上映时间:2007年地区:美国个人评分70分看完这部电影很失望,不是丧尸电影,是吸血鬼,前面还挺害怕的,后面搞的和动作片一样,感觉非常一般, 恐怖程度:三星保持中立.

29.僵尸战争上映时间:2006年地区:美国个人评分70分感觉这部丧尸电影有点假,唯一可取的地方就是有点创新,丧尸除了吃人,还会俘虏人,给俘虏送食物,就像给犯人送饭一样.其它都感觉非常一般恐怖程度:二星保持中立

30.死亡帮派上映时间:2006年地区:美国个人评分70分感觉很一般吧,有位影迷看了这部片后总结的一句话,陨石坠落-产生僵尸-撕咬砍杀-一颗手雷-全部炸死-两女苟活,这就是整部片子的经过.恐怖程度:二星半保持中立

31.生死西部上映时间:2007年地区:美国个人评分75分这部电影有点小幽默吧,丧尸用枪打头怎么打都打不死.必须要用刀或斧头之类把头砍掉才可以.这是我唯一的印响,其它的方法很一般,不恐怖,剧情也一般.恐怖程度:二星看看还行.保持中立

32.生人回避上映时间:1979年地区:意大利个人评分78分这部电影太老了,人物的反应太慢了,丧尸过来半天,人都吓的站那不动,反应也太慢了吧.这部电影的亮点就是,丧尸大战鲨鱼很有创意.整部电影的恐怖份围还不错.但是丧尸倒不是很吓人. 恐怖程度:三星整体来说还算过得气,毕竟是老片子不能要求太多. 推荐经典

33.僵尸噩夜上映时间:2005年地区:美国个人评分60分这部电影很一般,属于过眼就忘的类型,恐怖程度:二星不推荐

34.魔域煞星(梦境) 上映时间:1984年地区:美国个人评分50分不知道是谁说这是丧尸电影的害我看了半天,多次睡着,连丧尸的影子都没见着,感觉这部电影令人很失望,看得很郁闷.不知道在演什么. 恐怖程度:零星不推荐. 烂片

35.活死人之夜上映时间:1990年地区:美国个人评分78分除了刚开始不明白丧尸怎么出来的以外,其它的都方还是处理的不错的.这部电影是新版活死人之夜,老版的虽然暂时没看过,但是新版的觉得还不错.此部片是活死人三部曲第一部. 恐怖程度:二星推荐经典

36.战争的恐怖上映时间:2006年地区:美国个人评分70分好像是二战时期的故事吧,好像是用化学药物注射在士兵身上,使其变的力大,并且用枪打不死吧.在影片中称其为怪物,类似于狼人与丧尸之间的不明东西,感觉这部电影一般吧. 恐怖程度:一星半保持中立

37.猎杀活死人(不死族) 上映时间:2003年地区:澳大利亚个人评分70分枪战元素的丧尸电影,里面还融入了外星人,好像是要救人吧,反被误杀.个人感觉一般吧. 恐怖程度:二星保持中立

38.僵尸之夜上映时间:2004年地区:德国个人评分85分非常幽默的丧尸电影,有点类似美国派,很逗的一部电影. 恐怖程度:一星半推荐经典

39.僵尸人(僵尸管家) 上映时间:2007年地区:加拿大个人评分85分幽默的丧尸电影,非常有创意,僵尸公司制作了套在脖子上的圈子套在丧尸脖子上,丧尸就会乖乖的听话,把丧尸当家庭佣人,小男主角的丧尸佣人最后和小男主角发生了感情,还跑回去通知他的家人救他.感觉这个丧尸佣人很像丧尸出笼的那个丧尸.非常不错的丧尸电影.恐怖程度:一星推荐经典

40.毁灭战士上映时间:2005年地区:美国个人评分70分我只知道这是部根据游戏改编的电影,前面部分还可以.后来越来越像是为游戏宣传的一样.值得一提的是巨石强森的肌肉给我眼前一亮.恐怖程度:二星半凑合能看

41.东京僵尸上映时间:2006年地区:日本个人评分70分喜剧的丧尸电影,一般吧. 恐怖程度:半星无聊的时候看看还行吧

42.御姐玫瑰上映时间:2008年地区:日本个人评分80分动作的丧尸电影,还可以吧,j里面的那个女丧尸竟然会用流星锤,搞得和杀死比尔中那个用流星锤的一样.女主角上场很酷.另一个女主角用枪的,可惜挂了.动作场面很夸张,瞬间移动都出来了,最后搞得和超级赛亚人一样,可能是因为根据游戏改编的原因吧.PS不知道为什么女主角总是喜欢穿三点式. 恐怖程度:一星半还可以吧.总得来说就是美女杀丧尸.

43.御姐玫瑰2 上映时间:2009年地区:日本个人评分70分感觉还不如第一部,无论是动作场面,还是剧情.恐怖程度:一星无聊的时候看看还行吧,保持中立

44.杀出个黎明上映时间:1995年地区:美国个人评分70分是部吸血鬼题材的影片,前半部分很郁闷,后面才讲到重点.而且那吸血鬼很容易挂,感觉没什么意思. 恐怖程度:一星半,保持中立.

45.死亡鬼屋2 (死亡之屋2)上映时间:2006年地区:美国个人评分85分一部很不错的丧尸电影,感觉有点像生化危机的感觉.恐怖份围也不错. 恐怖程度:二星半推荐经典

46.末日侵袭(人吃人) 上映时间:2008年地区:美国个人评分70分看完后感觉自己上当了,根本不是丧尸电影,连丧尸的影子都没有,其它也就是枪战暴力的元素. 感觉很一般,但最后开车追逐的戏份,是该片的唯一亮点.恐怖程度:一星保持中立

47.死了又死上映时间:2006年地区:美国个人评分80分还不错的丧尸电影,但是感觉有点BUG,就是那个黑人不是被丧尸给围在一个角落吗.后来怎么躲在柜子里了.整体还算不错的丧尸电影.恐怖程度:二星推荐经典

48.疯羊(丧尸羔羊) 上映时间:2007年地区:美国个人评分70分我感觉这不算是丧尸电影,羊受了化学实验变成了具有攻击性的生物,人和羊被咬伤后,就会变得和它一样.感觉这部电影一般般吧,我感觉不怎么好看.恐怖程度:一星保持中立

49.万灵之日上映时间:2005年地区:美国个人评分50分刚开始我还认为我下错了电影,前半部分好像鬼片一样,但一点也不吓人.后半部分才演了丧尸,感觉这部电影比较烂,反正我感觉一点也不好看,而且还看不明白这部电影想说的是什么.恐怖程度:半星不推荐

50.前哨(猎杀前线) 上映时间:2007年地区:英国个人评分70分感觉不像丧尸电影,演了一半多都不见影子,士兵和所谓的丧尸对战,打不死,感觉一般般的电影吧恐怖程度:半星保持中立

51.地狱领土上映时间:2007年地区:巴基斯坦个人评分70分这部电影号称是巴基斯坦第一部恐怖片第一部丧尸片, 我是冲着这个去看的,看了后感觉很一般,只演了一小部分丧尸,好像是受到下水道污染引起的,其它部分好像是受了巫术而去杀人的蒙面人吧,看着没什么意思恐怖程度:一星半保持中立

52.尸地禁区上映时间:2006年地区:美国个人评分75分前面还好,就是后面感觉不好,特别是结尾的地方让人有点郁闷..恐怖程度:一星半保持中立

53.桑树街上映时间:2006年地区:美国个人评分70分感觉一般吧,因为下水道的老鼠而引起的病毒,从而变成丧尸.我个人感觉一般恐怖程度:一星半保持中立

54.屠尸行动(群尸入侵) 上映时间:2001年地区:日本个人评分70分感觉很一般,好像是说女的到了18岁左右就会变成丧尸,她们吃人是因为需要爱.感觉没什么内涵的电影.恐怖程度:一星保持中立

55.恶魔的坟墓上映时间:2007年地区:美国个人评分50分感觉很一般不说,而且整部电影根本就没丧尸,只有一些长得像丧尸的人,会说话,不吃人,但会攻击人的人,而且总喜欢吐出一种恶心的东西到别人脸上.总的来说看完非常失望,我都不知道这个导演拍这部电影要表达什么.恐怖程度:一星不推荐

56.太空僵尸上映时间:1986年地区:美国个人评分78分还可以吧,毕竟是老片要求不能太高,讲的是外星上的东西从天空上掉了下来,先从五十年代一位美国男孩发现了它,里面的东西跑到他的嘴巴里面,之后又发生在八十年代,男主角和他的朋友来到实验室,放出了那个男孩,发现他会动,之后引发的故事.里面的丧尸是因为那个寄生虫引起的.寄生虫怕火.有火可以消灭.恐怖程度:二星推荐

57.寂静岭上映时间:2006年地区:美国个人评分50分我还以为是丧尸片呢,原来不是.又受骗了.整部电影没意思.看的很郁闷,很郁闷.恐怖程度:半星不推荐

58.黑暗侵袭(最黑暗侵袭) 上映时间:2005年地区:美国个人评分60分前面?嗦一大堆,养到后面才知道原来是吸血鬼类型的电影.不是丧尸电影,感觉不好看. 恐怖程度:一星不推荐

59.突变活尸(秋劫) 上映时间:2009年地区:美国个人评分:50分每看这部电影之前都说是烂片,我看看到底有多烂,看过之后,感觉确实很无聊,导演想表达的可能是最后所说的,其实我们都一无所有吧.没意思,最讨厌看剧情片.恐怖程度:半星不推荐烂片

60.死亡之屋(死亡鬼屋) 上映时间:2003年地区:美国个人评分78分感觉还可以,前面有点电锯惊魂的感觉,后面才慢慢露出了丧尸的面目,后面的部分感觉像为游戏做宣传一样,而且里面的丧尸很强大,会跑,会游泳,会拿工具攻击人,还会前空翻,而且里面总是会出现玩游戏时的镜头,很明显的为游戏做宣传,但整部电影还算成功..恐怖程度:一星半推荐

61.崩裂的地球(宇宙天魔)上映时间:1985年地区:美国个人评分60分讲的是在太空上发现有三具类似人类的透明玻璃窗.一具女的两具男的.其中那个女的醒来后,就引诱人和她亲吻.然后吸取阳气.把人吸成干尸.过了一段时间.干尸又会吸人的阳气.后来很多人都变成了丧尸,反正拍的很乱.看得很郁闷.没劲.恐怖程度:半星不推荐. 62.午夜食人列车上映时间:2007年地区:美国个人评分65分这部电影看完后,发现不是丧尸电影,类似电锯惊魂,只不过地点换成列车上,一位西装男,在午夜的列车上,用锤子杀死列车上的旅客,然后挂在列车上,Converse Shoes,最后才出现了所谓的丧尸,丧尸们把尸体拖下来开始吃吧.感觉没意思的电影.恐怖程度:一星保持中立.

63.异形之血上映时间:1999年地区:美国个人评分68分这部电影开头全都是无聊的东西.之后才慢慢步入正题.整部影片都是暴力,血惺,恶心场面和枪战的元素,最后的部分还带点幽默.但是感觉剧情很一般.感觉这部电影不怎么样.印像比较深的就是,用刀用锯怎么锯都锯不死那个人,锯断了又会长出来.最后那些不知道是丧尸还是什么.怎么打都打不死,然后把那些统一穿黄衣服的小??全都吃了,最后竟然不吃主角,还给主角让路.感觉不是很明白.不是很喜欢这部电影.恐怖程度:一星.保持中立.

❸ 求推荐好看恐怖电影谢谢了

泰国恐怖片：（超恐怖~~）
《灵魂密码》【推荐】
《恶魔的艺术首部曲》
《邪降2》【曼谷电影节最佳恐怖片~~】
《邪降3》
《鬼影》
《香颂鬼屋》
《人头蛊》【推荐】
《吓死鬼》【戏中戏】
《连体阴》
《鬼四虐》
《鬼五虐》
《死神的十字路口》【四个小故事】
《十三骇人游戏》【基本上是人类的游戏】、
《幽魂娜娜（鬼妻）》
《鬼宿舍》【经典】
《鬼营（幸存者）》
《棺木》【莫文蔚泰国合拍】
《厉鬼将映》
《活鬼胎》【据说是根据2000年泰国真实事件改编】
《疯魔美女》
《变鬼》

日本恐怖片：
《美发尸》【结局不错，日本鬼片里少有的好结局。就是感觉编剧不是一般的变态】
《鬼娃娃花子》【推荐】
《水鬼凶灵》【母爱】
《漩涡》【改编自伊藤润二的恐怖漫画】
《咒怨》【日本三部、美国三部外加两个纪念版，经典之作】
《午夜凶铃》【四部，个人觉得最后一部挺好的，像是爱情片】
《鬼来电》（共三部）
《水灵》
《买鬼回家》
《1013大厦》
《催眠》【经典，就是老片了】
《鬼家怪谈》
《怪谈新耳袋》
《独人游戏》
《最后的晚餐》【老片了】
《裂口女》

韩国恐怖片：
《校园鬼》
《畅销书》
《平行理论》
《瑜伽教室》【目前比较新的片了】
《红眼》【推荐】
《灰姑娘》【母爱啊~~】
《阿娘》【很赞的说】
《女高怪谈》【超级推荐】：第四部《声音》和第二部《交换日记》
《昏迷》【共五部，推荐第四部《生日》】
《突然有一天》（共四部）【恐怖指数一般，但是每部都让人很压抑，不是一般的压抑，尤其是D-Day最让人压抑】
《蔷薇红莲》（挺感人的）
《粉红色高跟鞋》
《抽象画中的越南少女》
《宫女》
《刺槐》
《鬼友》
《古墓学校》【你要是学生的话还是别看了】
《公寓》
《传说的故乡》
《恶魔在身后》
《鬼铃》
《血的期中考试》
《笔仙》
《假发》
《魂》
《奇谈》
《下水道里的美人鱼》（恶心到禁播的地步）
《大提琴》【个人感觉很乱】
《老师的恩惠》
《凶咒》
《解剖学教室》

欧美恐怖片：
《鬼影实录》【最新美国恐怖片】
《1048幻影空间》【07年美国恐怖片】
《闪灵》
《电锯惊魂》【共六部】
《生化危机1、2、3》（目前出了三部，第四部拍摄中）【都看过的话你会很喜欢】
《死神来了》【共四部】
《诚聘保姆》
《灵异第六感》【经典推荐】
《灵异孤儿院》【感人的母爱】
《人皮客栈》（两部）【没有鬼，但是看的话做好心理准备】
《幽灵船》【老片了~~】
《鬼娃》（共五部）【虽然有点幼稚但是还是很经典的】
《糖人》【喜欢蜜蜂的话不要看~~】
《见鬼》
《婴灵恶泣》
《恐怖恶灵》
《太平间闹鬼事件》【推荐，很好看】
《格蕾丝吸血女婴》【没有鬼，主角生了个怪胎】
《寂静岭》
《撕裂人》【丧尸经典】

国产恐怖片：
《office有鬼》【经典啊~~】
《枕边凶灵》
《双瞳》【国产片里少有的恐怖啊~~】
《吓死你》【如果你爱打麻将的话就别看了】
《鬼新娘》
《自杀的前14天》
《恶胎》【新片，刚出没多久】
《爱有来生》【推荐剧情感人，应该算是爱情片，中国版人鬼情未了】
《心中有鬼》
《猛鬼食人胎》
《夺魄勾魂》
《古镜怪谈》
《生人勿近之问米》【生人勿近是一系列的，别的的没看过】
《阴阳路系列》【很老的片了~~】
《头七》【基本上是悬疑片】
《山村老尸》【老片了】
希望对你能有所帮助。

❹ 全球腰最细的人有多细

据《每日邮报》报道，来自缅甸的女孩Su Moh Moh Naing打破世界纪录，成为全球腰最细的人。Su Moh Moh Naing是勃固大学的学生，腰围仅有13.7英寸(34.7厘米)，比前世界记录保持者——来自英国的罗米妮，腰围还要小3.3厘米。

当时她还是一名大学生，她平时为了保持身材，经常练习深蹲，如今她又在网上晒出了一组照片，感觉比以前更瘦了，身材比例也更加明显了，网友都戏称她的身材为“沙漏腰”。许多网友质疑她的照片都是P过的，对此，Su Moh Moh Naing直接上传了一段视频回怼了这群网友，但她说自己天生吃不胖，面对质疑她表示做自己就好。

(4)泰国美女瑜伽球视频扩展阅读

瘦腰的办法

1、椅子运动

就好像在椅子上坐着那般，双手进行扶扶手的姿势，后背靠到椅背上，注意其实没椅子，只是自己想象着在椅子上坐着。之后身体缓缓下蹲，觉得屁屁真的在椅子上坐着那般。在进行这个动作的时候腰部要用力，脚的位置不动，让大腿来承受身体的重量。

2、自行车运动

身体在地板上平躺，双手放到脑后，左腿膝盖弯曲并尽最大能力往胸部靠近，右手肘往左腿膝盖靠近，右侧肩榜随之抬起。接着换另一侧重复做这个动作。

3、交错腿运动

身体在地板上平躺，交叉双腿，双手抱头，接着交叉的双腿缓缓抬起，尽最大能力往上抬，让双腿和地面呈直角，头部也随之缓缓抬起。当抬到最高点的时候停顿呼吸一次，接着重复做这个动作。

4、健身球运动

让自己在健身球上躺着，让下背部接触健身球，交叉双手放到胸部，也能抱头。腰部用力将上身抬起，让身体离开健身球，注意保持平衡。接着再躺下来，重复做这个动作，像在健身球上进行仰卧起坐那般，可以有效瘦腰腹。

5、手臂屈曲运动

身体在地板上平躺，双手往头顶方向伸直，双手重叠，弯曲膝盖，接着上身与肩膀用力往上抬，脖子尽量别伸长，始终让手臂保持伸直。

❺ 求一部恐怖片（最恐怖的鬼片）

以下都是我自己写的

1.大鳄鱼：下水道变异巨鳄冲出地面大开杀戒.
2.大鳄鱼2：游乐园惊现史前巨鳄.
3.平安夜，杀人夜：美国最臭名昭着的恐怖片.当我们甜甜地一觉醒来，发现圣诞老人送来的礼物，是剁在胸口上的利斧！
4.平安夜，杀人夜2：其弟步其兄后尘，再展杀戮.
5.平安夜，杀人夜3：盲人少妇追杀圣诞老人.
6.平安夜，杀人夜4：邪教女人借尸还魂.
7.平安夜，杀人夜5：平安夜竟流行杀人玩具？
8.处女器官：日本早期色情恐怖片.
9.白色杀机：连环杀手被化学药剂融成雪人，美丽的雪景下暗藏杀机！
10.鬼娃杀阵：白色杀机续集，突变雪人复仇归来，最后竟藏身于香蕉奶昔！
11.祝我生日快乐：生日派对瞬间变成恐怖杀人夜，这样的生日快乐吗？
12.疯狂祖母：祖母误触潘多拉魔盒，变身杀人怪物.
13.巨浪白鲨：大白鲨再度血腥出击，上演人类与自然的殊死搏斗！
14.杀人鼩：一个与世隔绝的小岛，一名异想天开的医生，一次酿成灾难的实验，一群基因突变的巨鼩，一场血腥恐怖的盛宴... ...
15.吃人父母：怪癖父母疯狂吃人.
16.青蛙：变异青蛙肆意破坏.
17.食人鱼2：（又名食人唔舔骨）食人鱼+飞鱼=会飞的食人鱼！
18.请慎重食用冰激凌：杀人于无形中的美味冰激凌，你敢吃吗？
19. 夜兔：小魔兔，白又白，两只耳朵竖起来；爱吃人类和蔬菜，蹦蹦跳跳真可爱！
20.无情河畔：一条对游客及当地居民生命造成巨大威胁的鳄鱼 .
21.恶魔永生：类似活死人之地.
22.盲流感：未知病毒降临地球，城市瞬间成为疯人满布的人间地狱……
23.毒魔复仇：一个清洁工不小心掉进化学药剂槽里变成了怪物，拿个拖把当武器保护环境.
24.蟑螂杀手：巨型蟑螂汇聚纽约街头上演“小强风暴”.
25.外太空杀人小丑：一群以食人为乐趣的外星人小丑降临地球，他们要吃光地球上所有人类！
26.无头眼：一个小偷被戳吓了一只眼，于是他的生活便发生了翻天覆地的变化......
27.章鱼人：章鱼和人的恶心混合体！
28.凶煞鱼怪：杀人怪物竟是一尾怪鱼，它不但离开水面仍能生存，甚至会强暴女性，剧情极暴力血腥，是不少恐怖片迷的心头好东东！
29.异形再现：20世纪十大经典怪物形象之一.
30.深寒食人兽：一群调研小组来到南极考察，但他们发现这里还存在着另一种巨大的生物......
31.巨蟹岛：巨型螃蟹包围小岛，惶恐的人们如何逃脱生天？
32.不可思议的融化人：身体受到辐射开始融化，奇怪的是连性格也开始扭曲......
33.蛆虫屠城：小小的蛆儿也能泛滥成灾？
34.巨鳗：凶残鳗鱼基因突变，血腥程度超越《食人鱼》！
35.血腥玛丽：一场灵异游戏唤醒了沉睡千年的血腥玛丽.
36.心脏：变态医生挖取人心做收藏，恐怖体验撕裂神经感官！
37.食脑族：异域部落惊现食脑族，科学考察队顿时陷入危机.
38.行尸走肉：艺术往往被人类的幻想所玷污.
39.巨蟒：一场意外惊动了蛰伏在地心深处的千年巨蟒，人类挣扎在地狱的边缘等待着死亡的宣判！
40.大灰熊：嗜血狂熊疯狂追杀游客，穷途末路上演人熊大战.
41.杀人狂魔：精神病患者演绎现实版“侠盗猎魔”.
42.孩子不能同鬼玩：无知小屁孩儿与鬼做朋友，殊不知自己才是即将到嘴的那块肥肉！
43.Slaughtered Vomit Dolls：（译名——屠宰呕吐娃娃）变态血腥程度堪比《下水道人鱼》！
44.杀手鱼：又一部关于食人鱼的电影，人类的贪欲是世界上最可怕的东西.
45.人食人实录：食人族的饕餮盛宴！
46.杀人鲸：杀人巨鲸复仇归来，没有正义与邪恶的较量，只有生存与死亡的考验！
47.鼠之夜惊魂：看来老鼠对于动画片是福星，而对于恐怖片则是灾难！
48.谁能杀死孩子：孤岛老人与儿童的另一番“迷情记”.
49.血溅海滩：灼热的沙子下边有个家伙会撕烂你的身体，小心！
50.红色的雪：近年来不可多得的好片，海报有些《德州电锯杀人狂》风格.
51.菲比斯博士归来：恐怖片三杰的璀璨之作，“印第安纳·琼斯”的法老木乃伊版本.
52.死亡繁殖：貌似是“食人族”.
53.死亡花园：开创了新丧尸片格局的电影！
54.鬼哭神嚎：类似《驱魔人》.
55.血溅回旋路：卡车司机巧斗变态杀人狂.
56.罗斯玛丽的婴儿：一种诡异的童趣.
57.惊叫不止：一部“剥削电影”的启蒙之作，片中的杀人犯喜欢把“受害者”丢到镪水池子里化掉.
56.女虐：三名少女在药效的刺激下，变成了冷血杀人狂.
57.青蔷薇惨剧馆：由于片中大量对未成年女性身体进行真实摧残,已经在日本禁止播映！
58.杀出魔鬼镇：取裁于美国犯罪史上一椿极为轰动的无头悬案.
59.死亡爱之屋：E.W. Swackhamer 最满意作品.
60.恶夜活死鸡：凡是被病毒感染的人都要变成顶着鸡头的活死人？
61.蛋娃：讲述一个外星人女性被两个南方佬侮辱以后，生下了一个残暴的孩子蛋娃……
62.魔灵鬼娃：天真可爱的娃娃竟然是恶魔的傀儡？
63.马桶妖怪：一部让你永远不敢上厕所的恐怖搞笑电影.
64.大白鲨大报复：《大白鲨》系列的第4集，与前3集比较起来略显逊色，不值得收藏.
65.邪魔当家：混世魔王上演搞笑糗事.
66.北海巨妖：变异鱿鱼袭击潜水员，生物学家一步步揭开幕后真相.
67.巨鱼：巨型乌贼流窜墨西哥海湾，深邃湛蓝的大海危机四伏！
68.食人狗：生物题材电影.
69.食人狗2-繁殖：一群游山玩水的年轻人抵达小岛，但不幸的是，他们正好赶上一群食人恶犬的交配时期......
70.蓝巨怪：剧情乏味，不建议观看.
71.刺：异次元生物寄生人体，被困三人如何对抗“天外来客”？
72.灵异村：诡异村庄蹊跷不断，幽灵魔法化为诅咒.
73.杀人番茄：巨大番茄竟然有杀人的嗜好？一部对美国工业食品冷嘲热讽的恐怖片，在取材方面独树一帜！
74.杀人番茄归来：杀人番茄续集，突变长毛番茄复仇归来！
75.杀人番茄再度归来：恐怖的杀人番茄又回来了，然而这次却被加工成了番茄罐头！
76.食人蛇鳄：黑暗的湖水中惊现鳄鱼与恐龙的混合体.
77.圣诞老人的谋杀：撒旦的儿子化身圣诞老人，安详的圣诞节隐藏着前所未有的杀机！
78.病房狂魔：医院中一种不寻常的治疗，来过这里的人都会变成神经质.
79.怪医血柩：悉尼．J．弗里早期执导的英国恐怖片.
80.黑暗之外：意大利1979Joe Amato的经典恐怖、激情片.
81.魔岛生死劫：一名从事新闻工作的记者，为了解开加勒比海某岛屿大批游艇和观光游客神秘失踪之迷，冒险前往该岛，终于发现其背后隐藏的令人震惊的真相......
82.可怕的地方：几只受细菌感染的老鼠就会使全地球的人都变成僵尸.
83.精灵隧道：恶魔似的木偶人又开始大开杀戒了！
84.沼泽大怪物：黑暗无底的沼泽，巨型嗜血的怪物，自以为是的人类，瞒天过海的阴谋.
85.沼泽大怪物2：“升级”版大怪物再度袭来.
86.海底咒语：深蓝的大海里存在的并不仅仅只有大白鲨和大章鱼，还有一串神秘的咒语！
87.黑色遗产：入住古宅就会死于非命，遗产究竟是为何物？
88.夺魂使者：一场交通意外，把一对男女的灵魂与肉体分隔开。他们被困在一片混沌的世界，为保性命而与神秘的夺魂使者对抗！
89.异魔：科学实验的疏忽导致一群名为“异魔”的生化物在城市间四处游走.
90.魔孩：化学工厂的有毒气体泄露导致附近的小孩全变成丧尸.
91.血吻：真心一吻献给的不是"白雪公主",而是“邪恶的巫婆”.
92.蜡像馆丧尸：纳粹军官邪恶的灵魂让蜡像馆中所有的蜡雕都变成了活死人！
93.邪夜收魂： Camilo Vila 晚年作品.
94. 血腥警长：神秘的山林别墅似乎有双神秘的眼睛在监视着，观察着......
95.鬼哭山河：监狱中的死刑犯人化作厉鬼以残酷手段折磨牢狱中的囚犯.
96.决战野蛮部落：一部让你永远猜不到下一步情节的电影.
97.梦境：如果一个角色在虚拟世界中被杀死，他在真实中也会死亡！
98.追捕虎鲨：热带岛屿出现巨大虎鲨，性感美女抵抗凶残野兽.
99.深海巨灵大海龟：故事结局很虚幻，让人捉摸不透.
100. 没有面孔的眼睛：残酷医生为了自己女儿恢复容貌，不惜拐骗妙龄少女，撕下面部移植到女儿脸上……绝对称得上经典！

❻ 为什么经络通畅后，身体觉得愈加疲倦疲乏

其实我们在劳累了一天以后，身体会觉得特别的皮圈，我们疲倦的最主要原因就是由于供血减少。

比如我们平时读书学习的时候，虽然没有干体力活，但是会觉得特别的疲惫。那就是由于我们的血液全部都用到大脑上去了，血液减少。所以思虑过度，就算经络疏通以后我们也会觉得特别的疲累。

另外我们在疏通经络前也可以吃一些红枣枸杞这些补气血的，那么由于我们的气血足了供血充足了，我们就不会觉得那么疲累了。

在平时的生活中我们一定要用你看的方法来疏通经络，注重保养。

❼ 有没有好看的恐怖片推荐一下

美国的：
修女、噩梦娃娃屋、遗传厄运、寂静之地、小丑回魂、安娜贝尔2、异形契约、异星觉醒、分裂、逃出绝命镇、辣手保姆、安全领域、忌日快乐、屏住呼吸、无声夜、关灯以后、潜伏系列、招魂1-2、死亡占卜1-2、鲨滩、夜魔、藏品、仪式、圣徒、怪形、怪形前传、最后一次驱魔、极度深寒、活跳尸系列、活魔人、坠入地狱、鬼玩人系列、鬼镜、惊声尖叫系列、夜夜破胆、猛鬼追魂系列、猛鬼街系列、幽冥怪谈、异形系列、铁血战士系列、十三号星期五系列、德州电锯杀人狂、闪灵、六度战栗、夜半鬼叫门、群尸玩过界、鬼哭神嚎、搭车人、死神来了1-5、电锯惊魂1-7、人皮客栈1-3、活死人的黎明、鬼入侵、八脚怪、迷雾、孤儿怨、寂静岭、恐怖油轮、幽灵船、深海异形、水深火热、驱魔人、惊情四百年、灵异第六感、小岛惊魂、万能钥匙、死寂、魔女卡莉、宇宙天魔、惊异大魔茧、伊甸湖、黑暗侵袭、致命弯道系列、老师不是人、战栗黑洞、变种、变种DNA、异形怪体、异种系列、林中小屋、普罗米修斯、黑衣女人、大海啸之鲨口逃生、致命弯道5、开膛少女的异想世界、切尔诺贝利日记、黑暗阴影、食人鱼3dd、乌鸦、心中恶魔、普罗旺斯惊魂记.、茱莉亚的眼睛、妈妈、德州电锯杀人狂3D、最后一次驱魔2、死亡录像带2、黑暗天际、鬼玩人4、僵尸世界大战、人类清除计划、安娜贝尔、鬼影实录系列、险恶、鬼驱人1-3、鬼遮眼、灵偶契约、一路向南、自杀森林等。

西班牙的死亡录像系列、潘神的迷宫、鬼童村、灵异孤儿院
泰国的：吓死鬼、鬼肢解、连体阴、厉鬼将映、恶魔的艺术2邪降、鬼四虐、鬼五虐、鬼五忌、鬼影、鬼妻、怨鬼之家、鬼虐杀、鬼三惊、变鬼、凄厉人妻（鬼夫）、尸油

日本的：请叫我英雄、贞子大战伽椰子、鬼水凶灵、午夜凶铃系列、咒怨系列、鬼来电系列、轮回、告白催眠、鬼娃花子系列、学校怪谈系列、案山子、富江、裂口女、怪谈新耳袋
韩国的：时间上的家、釜山行、哭声、首尔站、恐怖故事1-2、流感、杀人漫画、灵、老师的恩惠、四人餐桌、突然有一天、昏迷、考死、笔仙、假发、蔷花红莲、女高怪谈系列、汉江怪物、食人猪、追击者、鬼铃、看见恶魔、极乐岛杀人事件、猫：看见死亡的双眼、白色：诅咒的旋律、寄生灵、两个月亮、邻居、共谋者、铁线虫入侵、刺槐、粉红色高跟鞋

国产的：失眠、重生、陀地驱魔人、那夜凌晨，我坐上了旺角开往大埔的红VAN 、迷离夜、奇幻夜、盂兰神功、僵尸、山村老尸系列、阴阳路系列、怪谈协会、办公室有鬼、异度空间、七月十四、猛鬼大厦、二月三十、见鬼、见鬼10、回魂夜、头七、炭烧凶咒、三更之回家、三更之饺子、犀照、女蛹、笔仙、黑夜

❽ 梅州兴宁有什么风景区

兴宁市

兴宁市地处粤东北部，古称齐昌府，历史悠久，文化发达，工商兴旺，205国道横跨腹地，广梅汕铁路贯穿其中，历来是粤、赣、闽三省商品集散地和陆路交通枢纽，总面积2105平方公里。气候温和，名优土特产丰富，人称粤东宝地。兴宁素有“商贸之乡”、“文化之乡”和“华侨之乡”之称。

神光山旅游区

神光寺位于兴宁市神光山腰，旧称南山寿庆寺，建于北宋嘉祐三年(公元1058年)。寺内现存大雄宝殿、藏经阁、地藏殿、观音殿、祖师殿、僧房、海会塔等建筑，其中大雄宝殿为泰国式荷花殿，寺中有碑刻14块。

缅甸汉白玉释迦牟尼塑像，高1．6米，1993奉安寺内。泰国1500公斤铜塑释迦牟尼佛，位于大雄宝殿正中。鸳鸯菩提树位于寺门坪中央。碑刻，存放于祖师殿二十四周天走廊。明代牌匾，存放于牧原堂。明代古香炉，位于大雄宝殿前。明代万历年间仙鹤一对，位于大雄宝殿前。

兴宁熙和湾

熙和湾客乡文化旅游产业园位于兴宁市永和镇，是一个以客家文化为主题，集旅游、休闲、体育、度假综合性产业园区。

园区标志性花灯建筑楼高36米，创全国之最。花灯博物馆的花灯展示，以品种最齐、数量最多为全国首屈一指。新客家小镇客家博物馆、民居民俗雕塑长廊、耕读传家、慈母教子、诗书广场、状元桥等人文景观，讴歌了客家人勤劳朴实、崇明重教的传统美德。

合水水库风景区

合水旅游风景区－－“粤东明珠”合水水库。是闻名遐迩的旅游胜地，已列入中国名胜风光大词典。它坐落于梅隆铁路中心站与兴宁、平远公路交叉点上，离兴城市区14公里，地处黄坡河、罗岗河。太坪河的交汇处，故名合水。

四周青山如浪，峰峦滴翠，库区碧波荡漾，景色秀丽，小岛散布。轻舟点点。在湖滨码头，可乘游船饱览湖光山色。在合水宾馆，可品尝四时佳果及美味佳肴。景点有望兴楼、鸳鸯亭、湖心亭、花塔、猴岛、钓鱼台、烈士纪念碑等。

和山旅游度假区

和山旅游度假区位于兴宁市东北部，距兴城市区4公里，有直达公路通往景，交通十分方便。该旅游度假区是集旅游、观光、休闲、娱乐、种植为一体的综合性旅游度假区。

鸡鸣山

兴宁鸡鸣山原名鸡灵山，位于兴宁市永和镇锦洞乡与新圩镇双头村交界地方，海拔538.7米，周围群山环抱，一峰独耸，鸡鸣山是兴宁古八景之一。鸡鸣山乃是一峰高耸，与兴宁神光山、宝山、龙川霍山遥遥相望，气魄雄伟。

罗浮渡田河风景区

罗浮渡田河旅游风景区位于兴宁市罗浮镇西北部,离兴城68公里，离罗浮镇13公里，是清澄碧绿的东江河源头。因枫树坝水库的兴建，渡田河就象是“高峡出平湖”。它长约30多公里，最宽处2公里。北接江西寻邬县，南连枫树坝水库，是龙川至兴宁的水上运输线。

兴宁市…位于广东省东北部，广东省梅州市市属下级市，西接五华县、龙川县，北接平远县、江西省寻乌县，是粤、赣、闽陆路交通枢纽…

兴宁在较古时代，有瑶、畲等少数民族。而今，99%以上人口是操客家语的汉族，亦有为数不多的壮、苗、蒙古、回、瑶等少数民族。兴宁素有“华侨之乡、文化之乡、足球之乡”之美誉。

兴宁市旅游资源丰富，如果你想去兴宁市旅游，推荐兴宁市十大旅游景点：神光山旅游区、月形山乡村旅游区、汉文化基地、兴宁市鸿源温泉生态园、兴宁学宫、何子渊故居、两海会馆、躲世围、春芝楼、宁新罗氏东升围等等，这些就是最值得去的兴宁市十大旅游景点，最后，祝外出旅游的朋友们旅途愉快，事事顺心。涯系客家起闻欢迎大家评论发言，互相交流，谢谢。

说实话，我们兴宁的旅游风光资源是很匮乏的，神光山和熙和湾是兴宁市努力打造吸引游客的两个旅游景点，这两个景点真的没有什么好玩，除此之外，想去寻找兴宁的名山秀水玩个痛快，我想，目前比较少一点。

神光山，一个练瑜伽的团体吸引了游客的围观，大家纷纷拍照，驻足观赏。

美女们的瑜伽训练给神光山景区添加了一道靓丽的风景线。

神光山下广场有美术老师带领学生在上课，学习写生。

老师在指导。
孩子们都很认真画画，画的很漂亮。

熙和湾每天都迎来很多游客。

这里的园林式设计，亭台楼阁造型布局是很不错的，虽然是就这么一点点地方。

绕山道开阔处都建有凉亭，和远山的黛色相映，挺有一番古色情调的。

兴宁市到平远的五指石景区并不远，走高速的话只要2个小时多一点。
平远的五指石山涧人造小路建在峭壁上，弯延曲折，大部分是平走的，

上下台阶路有长有短，有陡有缓，适宜驴行远足，腰腿不好的慎之。

腰腿不好的可以去同一个景区路径比较平缓的摸肚石，一线天那里去玩，肚子超级大的最好征求一下导游的意见，能不能通过摸肚石。
以上只是本人的一些走马观花记实，如有不妥请指正和谅解。

兴宁市，客都梅州唯一的县级市，辖二十个乡镇和街道办事处，东接梅县区，南连丰顺县，西通五华县，北靠江西省，东北与平远县相邻，西北和河源市接壤。

地理上，兴宁盆地是梅州最大的一块盆地，兴宁高山不多，均在南北两端，第一峰阳天嶂在北部的罗浮镇，第二峰狮子岩在南面的水口镇。

兴宁市最多的景观是围龙屋，数量之多位居梅州市之首，被誉为“围龙屋之乡”，样式各异的客家独特民居，密集分布在各乡镇之中。

当中磐安围、善述围、东升围、进士第、长兴围、大王屋、李和美、棣华围、馨梓围、大刘屋等十座古民居更为出众！

自然风光方面，神光山国家森林公园是兴宁市游客最多的地方，也是当地群众休闲健身的好去处。

合水水库，是兴宁市最大的水库，库中有岛，岛中有座花塔，登塔能观库区的美丽风光，岛上放养着大量的猴子，以及圈养着少量的动物，是梅州特色鲜明的旅游观光水库。

狮子岩，被忽视却又风景怡人的自然景区，狮子岩位于水口镇共寨村，海拔接近900米，因山型似一只狮子而命名，登顶可观周围几县的风光，是个免费又休闲的景区。

阳天嶂，兴宁市首峰，海拔1018米，是兴宁市与江西省的分界山，山上多巨石、奇石，也是冬季观赏雾凇的佳地。

此外，兴宁还拥有众多的小资观景地，比如白鹤仙师、和山岩、鸡鸣山、龙母嶂、渡田河……

两海会馆、明代古城墙、文峰塔、兴宁学宫这些省级文物保护单位也是不错的建筑景观。

还有着名的教育先驱，革命先行者何子渊先生故居、何天炯先生故居，李洁之将军府等等名人故居，都是旅游兼爱国主义教育的好去处！

最近新建的熙和湾景区也可一走，临近春季，径南的李花、油菜花是不错的赏花休闲佳地。

广东兴宁好玩的地方一大堆！老三常谈的神光山及熙和湾都己习于为常了，玩中带爽和舒松的地方非刁坊刁谭莫属！此村地杰人灵，到处鸟语花香，潺潺流水，金浪涛涛，有各种动静分明的体育健身场所外，更有免费进场的钓鱼舒闲场所，吃饱了睡，睡累了钓鱼，钓累了可出小钱去打波，打波累了可私约服务等等系列，总之广东兴宁刁坊刁谭村是一个集吃喝玩乐游为一体的最佳首选胜地！

1神光山

2熙和湾

3合水

4鸡鸣山

5将军府

6刘氏宗祠

7月形山

8鸿源生态园

9两海会馆

10黄蜂窝茶山

..............................还有很多哦，就是不知道你喜欢去哪一类的

喜欢我的点点关注，每天更新菜品！谢谢

自然风景有神光山，合水水库，鸡鸣山，狮子岩，和山岩，阳天障，渡田河；人造景点有熙和湾景区及号称广东第一的玻璃桥；人文景观有刘氏总祠，白鹤仙师，平安寺，文峰塔，将军府，兴宁学宫，两海会馆，明代古城墙以及遍布兴宁大地的近万座风格不同，大小各异的客家围龙屋

梅州市黄陂叶屋东起巍峨的铁山墇，西至象巨龙一直伸向南海流入太平洋的黄陂河。北自叶壁下，南至罗浮山下。以永兴围，帘昌围，庠昌围，岭下，田心，秀昌围，四角楼为核心区域的客家围屋背靠朱岭寨森林公园，邻近盘点爹爹，善庆寺，门前是禾坪，水塘，中间是大门，两侧是小门。大门进去是下厅，天井，上厅，南厅，北厅，走廊。走廊的两头是上横屋，下横屋。上厅的尽头摆放着用榉木座的千年不朽的祖宗牌位。上厅的后面是花头上，最后是后围屋或后横屋。叶屋的先人们不是几代人挤在一座屋子，鼓励后代自立。围屋设计精致，且又连成片，墙体材料成份，配方神秘，具有防水，防火，防盗的功能。叶屋的后人们几百年来，从来不依赖政府，全民自费维修，保护围屋，大梁几百年不朽，精神可嘉。雾荷，子姜，黄粄，甜粄，红薯粄，杵叶粄，萝卜菜茶，布惊茶，田药头，青舍抵，高山茶油等客家菜非常好吃。叶梅飞，恶霸鬼做的客家菜很有特色，不好吃不要钱。他们自筹资金开展文艺活动。合群楼60周年庆典活动引来成千上万人观看。最主要的是叶屋散发出灵气，出现了一大批名人。叶矮古，叶文渊，叶雨华，叶彦华，叶包公等活神仙把叶屋的客家文化弘扬得热火朝天。交通方便，济广高速黄陂出入口即到。包公。

我是兴宁人，但在兴宁待的时间不长，去过的几个旅游景点印象都比较深，也觉得这几个景点很适合和朋友一起去。第一个是神光山，它是来兴宁旅游必去的一个景点，神光山的阶梯曲折蜿蜒、有些地方比较陡峭，恐高的朋友可能要慎重去，在爬梯的过程和朋友比赛是一个很大的乐趣，爬累了在中间的休息亭补充体力，还能看到山下的风景，微风吹来，很是舒服；半山腰还有运动场所，傍晚或早晨有很多当地人在那里运动；山顶是个很大的平台，有一个电视塔，有喷泉等，在山顶还可以一览兴宁的地貌；第二个是兴宁图书馆，距离市中心一千米左右，它是兴宁最老的图书馆，里面藏书丰富，图书馆附近很多当地人老人在那看报、下棋、运动聊天，画面很是祥和。第三个是人民公园，它是兴宁最老的公园，随着兴宁的发展，新建了好几个公园，但我觉得都没有老公园那么有味道，可能是因为小时候来玩过的原因吧。

梅州兴宁山清水秀，主要风景区有：神光山旅游区合水水库风景区叶南温泉度假区和山旅游度假区、鸡鸣山、黄蜂窝茶山旅游区、罗浮渡田河风景区。喜欢的可以过去玩玩。

❾ 梅州兴宁有什么风景区

兴宁市

神光山旅游区

兴宁熙和湾

熙和湾客乡文化旅游产业园位于兴宁市永和镇，是一个以客家文化为主题，集旅游、休闲、体育、度假综合性产业园区。

合水水库风景区

和山旅游度假区

鸡鸣山

罗浮渡田河风景区

兴宁市…位于广东省东北部，广东省梅州市市属下级市，西接五华县、龙川县，北接平远县、江西省寻乌县，是粤、赣、闽陆路交通枢纽…

地理上，兴宁盆地是梅州最大的一块盆地，兴宁高山不多，均在南北两端，第一峰阳天嶂在北部的罗浮镇，第二峰狮子岩在南面的水口镇。

兴宁市最多的景观是围龙屋，数量之多位居梅州市之首，被誉为“围龙屋之乡”，样式各异的客家独特民居，密集分布在各乡镇之中。

当中磐安围、善述围、东升围、进士第、长兴围、大王屋、李和美、棣华围、馨梓围、大刘屋等十座古民居更为出众！

自然风光方面，神光山国家森林公园是兴宁市游客最多的地方，也是当地群众休闲健身的好去处。

阳天嶂，兴宁市首峰，海拔1018米，是兴宁市与江西省的分界山，山上多巨石、奇石，也是冬季观赏雾凇的佳地。

此外，兴宁还拥有众多的小资观景地，比如白鹤仙师、和山岩、鸡鸣山、龙母嶂、渡田河……

两海会馆、明代古城墙、文峰塔、兴宁学宫这些省级文物保护单位也是不错的建筑景观。

还有着名的教育先驱，革命先行者何子渊先生故居、何天炯先生故居，李洁之将军府等等名人故居，都是旅游兼爱国主义教育的好去处！

最近新建的熙和湾景区也可一走，临近春季，径南的李花、油菜花是不错的赏花休闲佳地。

1神光山

2熙和湾

3合水

4鸡鸣山

5将军府

6刘氏宗祠

7月形山

8鸿源生态园

9两海会馆

10黄蜂窝茶山

..............................还有很多哦，就是不知道你喜欢去哪一类的

兴宁，粤东边陲的一颗明珠。兴宁人热情，隔三差五就会有人招呼一聚。因为城不大，从东到西，或自南到北，开车、坐车或骑车，如果路况正常，都不会超过一个小时，所以总会一呼百应。时间通常都在晚上，周末最多。不到六点钟，主人就到了饭店，饭店都不大，但菜一定有特色，不是鱼烧得好，就是鸡啊鸭啊是土货。朋友聚会，用不着讲究排场，关键是吃得舒服。不谈实惠不实惠，小饭店菜不比大饭店差。主人一落座，就拿着手机打一通，重复着同一句话：“怎么还没到啊，就等你一个人了……”对方就会说：“到了，到了，已经到饭店门口了“，或者是“5分钟到……”，其实可能还没那么快…… 酒席开始前，主人会一一介绍客人。这时候，主人大多变成组织部长，因为他把每个人都现场提拔了。比如派出所的刘警官就是刘局，银行的出纳便是行长，学校的陈老师就是陈校长，自由职业者王某人立马摇身王总……诸如此类。一个桌子上，副科、正科，副处、正处，局级比比皆是，全是领导，大家也不客气。不认识的，还相互点点头，表示知道了认识了，非常自然。很明显，大家对主人的介绍很满意。偶尔极个别的会谦虚一下，会模模糊糊地说：“我不是，不是的…”声音小到差不多连自己都听不见。马上就有人说：“快了，快了…”谦虚的人听了信心大增，很是开心。菜上酒满，主人通常会说上一两句，无非是“也没什么事，就是想大家了，在一起聚聚”之类，然后酒宴正式开始。兴宁不是酒乡胜似酒乡，人既善饮也豪爽。通常一个酒桌上，起码是先带一箱白酒来，大家一起每人三杯酒过后，大家开始“加深感情”，先是每人一杯敬一圈，又叫“走”一圈。虽然大家都豪饮，但小城人喝酒非常文明，一般在两圈后，主人就随意了，不再强求每人喝多少。这时候，酒量大的人就开始发挥了，小酒杯靠边，开始“小钢炮”。如遇到老乡战友同学等，便是“好事成双”，连干两杯。几个回合下来，不少人吃不消，大喊不喝了不喝了，留点，留点……敬酒的便说，不行，你这是养金鱼呢？这时，“打的”又粉墨登场了。所谓“打的”，就是端起酒杯起身到朋友面前敬酒，这样的礼遇是高规格的，没有人能够拒绝，于是，酒又是海喝了一通。几番下来，一箱白酒就见底了，主人便喊饭店老板，再拿两瓶酒来，众人就开玩笑：“不拿了，不拿了，拿来也喝不了。”主人看看面红耳赤的客人，便说：“能喝得了也不拿了，那就搬箱啤酒来漱漱口吧。”老板便搬来一箱啤酒，全部打开，一人发一瓶，接下来，便是一场啤酒战，如此这般，各人的酒就喝得差不多了。于是，“张处”与“李局”之间就开始交换手机号，“王局”“周总”相约下次聚会的时间，场面异常热烈，你兄我弟相见恨晚，握住的手紧紧不放，拥抱起来如胶似漆……这时，就有人说：“今天已经尽兴，下次再聚吧。”下次再聚往往只是一说，你可千万不要当真。这时主人把握住此机会，当机立断宣布：“散场！” 于是，大家起身穿衣、拎包、拿手机……，出得门外，又是一番握手、拥抱，十八相送，难舍难分。一群摇摇晃晃的身影在灯火阑珊里渐行渐远…… 兴宁，美丽的地方！

第一，梅州兴宁是一个好地方，青山绿水，没污染，是一个旅游，养生，的好地方。

兴宁市就有一个神光山，风景优美，特别多人来旅游玩。

第二，兴宁罗浮，也有一座山叫《阴天障》，山顶上有一块几千斤的大石头，上面还刻上了字，很多游客来到阴天暲山顶，都要拍照留念，春天青山绿水，冬天下雪，白茫茫的一片雪景太美啦！

第三，就是我们家后山了，山上风景优美，有凉停坐，有健身器材，上山就可以锻练身体健康，夏天可以上去乘凉看风景，空气清鲜，无污染，冬天云里雾里一层层，像人间仙境。

广东梅州兴宁客家人，最讲究的是尊老爱幼，孝敬父母。认真学习，读书出的大学生，也很多，有博士，硕士生。

客家人，也很讲究饮食，美食美味，有最出名的客家十八酿，酿豆腐，酿苦瓜，酿茄子，酿辣椒，酿黄板，客家糯米甜酒炒鸡汤，自己家腌制的梅菜蒸扣肉，有正宗的梅州沙田柚，客家枇杷果，百香果等…很多美食美味，欢迎大家来广东梅州兴宁旅游玩。

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1.花灯

花灯博物馆建筑面积 1650 ，楼高七层 36米，是熙和湾标志性建筑。内有兴宁花灯和中国各地乃至世界花灯展示，琳琅满目，尽览中国民间工艺瑰宝的传承发展和异域风情的独有魅力，为“中国花灯之乡——兴宁”再添异彩。

2.平安寺

平安寺位于兴宁市刁坊镇与五华县大坝镇大沙村交界处，距五华县县城8公里。始建于明朝洪武年间，距今已有四百多年历史。内外新绿嫩芽环绕、环境优雅，大殿内雕龙画栋、金碧生辉、气势雄伟，颇为壮观。

3.兴宁学宫

兴宁学宫，古称文庙，民国以后改称孔庙。兴宁学宫坐落于兴宁城南司前街兴民中学内。兴宁学宫始建于何时，元代以前无考。南宋嘉定年间（1208—1224），在县东百步建有宣圣庙。明洪武二年（1369），县治迁至现址；四年，县丞刘昭辅肇创学宫于县东南。

4.明代古城墙

明代古城墙，据记载，现存兴宁古城墙多为明朝成化年间(1465-1487)所建，城高1.85丈、周长626丈、雉堞903个（注：雉堞音zhì dié，古代城墙的内侧叫宇墻或是女墙，而外侧则叫垛墙或雉堞，是古代城墙的重要组成部分），护城河深0.7丈、宽2丈，古城面积0.28平方公里。

5.白鹤仙师景区

白鹤仙师位于兴宁市北部罗岗镇，罗岗镇四面环山，地形起伏较大。中间以低山丘陵及沿河平原带为主。白鹤仙师处海拔626米的冬瓜嶂之上，冬瓜嶂在兴宁北部群山中就像一只戏水的仙鹤，而这只仙鹤来到霞岚盆地这个聚宝盆时，猛然来了个昂首回头，白鹤仙师山因此得名。后人在此山顶建成的道观即为白鹤观。

6.磐安围景区

磐安围位于兴宁市叶塘镇河西村麻岭顶东麓。由刘氏十七世吉昌于清光绪二十一年（1895）兴建。坐西向东，为三堂四横围龙屋布局，总面阔105.2米，总进深53.6米，建筑占地面积5060平方米，分布面积约15000平方米，以夯土墙和木石构架承重，灰瓦硬山顶。中轴部分为三堂屋四横屋，横屋后面是半月形围龙，堂屋前是长方形禾坪，禾坪前有半月形池塘。

7.神光山南山湖

南山湖依山就势，风光秀美，入口栈道可达湖心亭，于湖中央360度领略南山湖的秀美风光，令人心旷神怡。清风徐来，水面的涟漪吹散了对岸陡峭山体上植物的倒影。沿湖岸边的生态绿道漫步于林间，繁衍的野生花卉增添了些许郊野趣味，同时丰富林下空间。

8.神光山百花园

百花园原名桃花园，占地3万多平方米，设计灵感源自陶渊明的“桃花源记”，内有桃花林、桃花潭、桃花坞、七彩花田、赏花阁等，一条小溪贯穿百花园景区，溪底布置自然石块，两岸种植樱花，溪水最终流入南山湖。一年四季，这里空气清新，景色怡人，尤其在桃花盛开的时节，每天都吸引上万游客前来观赏，尽情领略百花园的迷人风景和馥郁花香。

9.黄蜂窝茶山旅游区

黄蜂窝茶山旅游区位于兴宁市东部的径南镇，离兴宁城区二十公里，毗邻梅县，205国道路经茶山，于一九九零年建成。是集种茶、采茶、制茶、宣传茶文化的名茶示范基地和旅游观光的旅游区。黄蜂窝茶山现种植有优质单丛、奇兰、黄金桂等名茶八仟多亩，茶场配有电动喷灌设施和机械化茶叶加工厂，茶山还种有沙田柚、荔枝、青榄等优质水果三仟伍佰亩。

10.和山寺

和山寺地处兴宁城东十里外的宁中镇和山村，始建于明朝正德年间，距今已有480多年历史，公元1915年（明正德十年）祝枝山任兴宁县令时，曾到和山岩考察。他见和山岩风景奇特，于是出资倡议建设寺院并点缀景观以为游人憩息之所。

11.鸡灵山

兴宁鸡鸣山原名鸡灵山，位于兴宁市东南方是永和镇锦洞乡与新圩镇双头村交界地方，距兴城16.8公里,峰顶海拔538.7米,群山环抱,一峰独秀。游览兴宁古八景（蚌湖映月照齐昌，丞相文峰绝异常，泛泛扁舟浮古渡，纷纷夜气锁神光，鸡鸣春晓开窗牖，龙母遗迹有石床，最喜汤湖堪濯足，墨池书院紫薇香）之一鸡鸣山。

❿ 介绍妈妈的作文

在生活、工作和学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是我为大家收集的介绍妈妈的作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

介绍妈妈的作文1

我的妈妈是世界上最美丽、最用心的妈妈。妈妈的眼睛有点高度近视，鼻子有点扁，身材有点好，很瘦。天天出门都要擦点护肤品，有时还会把黄瓜贴在脸上保养保养，所以妈妈的皮肤又嫩又白，还有弹性很柔软。妈妈脸上的特点就是，嘴边有一颗痣。她有福，我就跟着享福。妈妈是很严格的，我经常跟妈妈唱反调，妈妈煮希饭，我偏要吃干饭；妈妈做鱼香肉丝，我就听懂水煮肉片。妈妈洗澡，我也洗澡；妈妈送我上学，可我偏走路，把妈妈气得头上好像有一团火呢！每天早上，妈妈叫我朗诵《山中访友》，我却默读，把妈妈气一天没理我。

妈妈周末很忙，这几天妈妈出差，我就在家里抱怨：“人家周末悠闲得很，而妈妈周末却给我报了三四个补习班，哦！周末计划又泡汤了。哎！现在这连一分钟懒觉都不能睡了。”

可是，这几天我一个人在家，没有我和妈妈的吵闹，家中好安静，我好寂寞。现在我终于明白，妈妈的良苦用心了。我再也不会和妈妈闹毛病了。我想起了三个对妈妈的名言：人的嘴唇所能发出最甜美的字眼，就是母亲，最美好的呼唤，就是妈妈。（纪伯伦）

成功的时候，谁都是朋友。但只有母亲——她是失败的伴侣。（郑振择）

母爱是女人心中最简单、自然、丰硕、永不衰竭的东西，就像生命的一大要素。（巴尔扎克）

第十二天，妈妈回来了。我对妈妈百依百顺，而妈妈还觉得不习惯。妈妈问我为什么，我意味深长地说：“我以前爱妈妈，是用的一种恨的方式来表达，这十几天我在家反省了许久。我想，我都十一的大人了，不该那么调皮了，也不和你斗气了！我以后，要用爱的方式来表达。妈妈，我懂事了！感谢你的养育之恩，长大后，我考上清华或者哈佛，我不会忘你的。”

“妈妈！”我把妈妈紧紧地搂住，妈妈感动得哭了！我看见妈妈的眼泪里有一个字“爱”！因为，你是我的妈妈！

妈妈幸福地说：“好孩子！看见你这样，我就放心了，因为你这句话深深地沉入我的心中，宝贝！为你这句话！我们今晚去吃‘肯德鸡’！”

我却说：“不！我要去吃‘乡村基’！”妈妈说：“还是这个臭脾气！”

介绍妈妈的作文2

对我而言，我的母亲似乎是我认识的最了不起的女人……我遇见太多太多的大人，可是从未遇上像我母亲那般完美的女人。如果我有所成就的话，这要归功于她。

她有着一双善于观察很严厉的眼睛，让人一看就无师自通，一张能安慰人的嘴巴，让人一听就重拾自信，还有着一双机灵的千里耳。没错，她就是我的好妈妈，她是我的心灵的启迪者，是我的希望，也是我在黑暗中看到的一缕光明。

妈妈干什么事都追求完美，我很敬佩她的精神。有一次我们在一起下围棋，妈妈正在专注地思考，突然外面传来一阵激昂的喊声，弄得我和弟弟心痒痒，我们就吵着要去外面玩，妈妈用严厉的眼光警告我们，并且说：“下完棋再下去玩，否则没得玩！”我听了妈妈的话差点没昏过去，心里十分的不理解。可是当着家人的面只好把话往肚子里咽，一声不响地坐在座位上偷偷小声嘀咕着。弟弟就自觉地回到座位上继续认真的下棋，直到我们下完棋妈妈才允许我们下去玩。我此刻心情舒畅，就像蓝天的白云那样安闲、自在。我带上弟弟，迎着朝阳，蹦蹦跳跳地来到了楼下。

她善于观察，有一次她观察一个文件，眼睛负责就死死的盯紧这个文件中的内容，手负责小心翼翼地掬着文章内容往下滑。妈妈生怕有一个漏网之鱼，而且她做某事会全身心地投入到其中，此次也是，当我弟弟在旁边开心的来找她时，她也只是面色严肃地随手推了推弟弟，示意弟弟找别人玩，然后继续全神贯注地观察着，即使时不时有淡淡的花香传来，让人情不自禁地抬起头吸一口，她还是专注的观察着，生怕某一个隐藏的要点便被她疏忽遗漏去了。他一发现要点就马上通知自己的同事，我问她：“你怎么把文字这么快印在了心上？”“先印在了我的脑子里。”

妈妈做事真完美啊！我一定要向她学习这种做事追求完美、不半途而废的精神。

介绍妈妈的作文3

我的妈妈有着一头卷卷的短发，眼睛又大又亮，简直是天生为她最大的爱好——看电视而长的。为了看电视剧，宁可熬到三更半夜12点多，不管是泰国的，韩国的还是中国的电视剧，只要被妈妈迷上，就是一“看”不可收拾了，无论如何也得看完了才舒坦。

有一次，妈妈采了一点蒲公英，把洗干净后放进锅里，加了点水开始煮。由于妈妈新搜到了个非常好看的电视剧，一集还没看完呢，火一开就“扔”下锅上楼看电视剧了。

过了好久，妈妈也没下来，我还要她给我提字呢!我站在客厅大叫：“妈妈——”过了一会儿，楼上也不见答应，于是我把手合成桶状，放在嘴前，仰头对楼上大叫：“妈——妈——”这回可用足了我几乎全身的劲，还跺了几下脚，可楼上一点动静也没有，我只好上楼看看了。

上楼一看，妈妈“爬”在电脑前，眼睛死死地、目不转睛地盯着屏幕。“妈妈!”我叫了一声，可妈妈连眼皮也不抬一下，连叫几声都是这样。哼，我要出“狠”招了!我走到电脑前，刚要伸手“啪”一下关住显示面，却突然吓了一跳：桌上有几个湿乎乎的纸团，妈妈的眼圈红红的，脸上还有泪痕。哇，妈妈哭了!一个电视剧而已，妈妈居然还会流泪!

不过，再怎么样，也得让妈妈从“感人世界”回到“人类世界”里。我只好又重复刚才没做完的狠招。我快速地关上显示器，然后推了又推妈妈，她才“醒”过来。

“怎么了?有事吗?”“还说呢，您一直看这个，我叫您都听不见，您得下去给我提字，我刚可给您说过了。”我嘟着嘴，满不高兴地说。“啊?有吗?没有呀!”妈妈的回答让我差点没晕过去。突然又想到一个问题：“妈妈，您不是说给我弄水的吗?”

“哎呀，不好!乖乖，我给忘了!锅在火上煮着呢!”啊?不会吧?在我楞地那0.001秒时间内，妈妈已经像救火队员一样飞一般冲出门，飞一般下楼，又飞一般冲进厨房，我也赶快尾随。去厨房一看，差点没把下巴砸到地上，眉毛扬到天上：锅里的水只剩那么一点点点点点了，连底也铺不满，如果再晚一点，水都干了……

哎呀，妈妈呀，您看，只是一个电视剧，您连女儿叫您也没听见，水还烧着也忘了，希望你以后别迷过分了!

介绍妈妈的作文4

快看！在我面前走来一位人见人爱，花见花开，车子见了都爆胎的美女，她有着丰满的身材，鹅蛋似的脸蛋，脸上还露出一对深深的酒窝，一双炯炯有神的大眼睛就这样看着你，她是谁呢？她就是我的“搞笑仙女”妈妈。

看了上面部分，你肯定会问：搞笑和仙女应该是不能合在一起的吧？如果搞笑了，那该怎么维护仙女的形象呢？今天就让我来告诉你，仙女是怎么搞笑的吧！

记得今年暑假，我陪妈妈在她办公室值班，忽然响起了“叮铃铃，叮铃铃”的声音，看来是电话响了，妈妈拿起手机一看，“又是这些烦人的骚扰电话，今天我一定要好好治治你们！”说完，她便接通电话。“喂，请问是段女士吗？我们是×××篮球培训学校的，请问您的孩子喜欢篮球吗？可以到校免费体验一节课哦！”还是这熟悉的配方，还是这熟悉的味道！妈妈这回该怎样对付呢？只见妈妈用她那甜得腻人的声音说：“哦，真的算是高手遇见高高手了！”“这是什么意思？”“让我告诉你吧，我儿子去打N--B--A啦，哈哈哈……”等对方还没反应过来，妈妈就已经挂掉电话了，我也在一旁笑得眼泪都要掉下来了。

还有一次，我和妈妈坐火车回老家，在车上，妈妈闲着没事就和我玩起穿越游戏，我那时还小，便爽快的答应了。当火车穿过隧道时，妈妈就说：“各位乘客请注意，现在我们乘坐的001次列车正在穿越时空隧道，它将带我们来到恐龙时代！”等列车穿过隧道，我眼前一亮时，就只见妈妈伸出手指，指向前方，张大嘴巴，眼睛睁得好大，好像要蹦出来似来，说道：“啊！那不是凶猛的霸王龙吗？”我被妈妈逗得哈哈大笑，妈妈看我这么高兴，演得更起劲了，她用手指向天空，站了起来，两只手做出打招呼的样子，惊讶的说：“翼龙先生，你好啊！”看着妈妈搞笑的样子，在旁的叔叔都忍不住笑了起来。

这就是我的“搞笑仙女”妈妈，有了她，我的童年生活才这么丰富多彩，我的家才会天天充满欢乐的笑声，我爱我的妈妈！我有这样的妈妈，你们是不是很羡慕呢？

介绍妈妈的作文5

有时候在特殊的情况下，人的潜力真的'很大，我的母亲就是这样的一个人。

爷爷奶奶以前没有坐飞机的机会，这两天他们便随着旅游团去“尝尝鲜”去了。这可就累坏了我的母亲。平时在家里，一般都是爷爷奶奶承包了大部分的家务，如日常的洗衣、烧饭、清洁等等。如今他们都去旅游了，这些家务重担自然就全部压在了母亲的身上。

不可否认的是，我妈既不曾烧过饭，也没有接送我上学的经验，这自然成了一大难题。不过功夫不负有心人，这些小事自然是难不倒她。

首先是早餐，这倒不难办，因为煎蛋可是我母亲的拿手好戏。在问过父亲如何煮粥之后，一切似乎问题不大。可是一个星期的早晨，总不能都这样吃吧？本来打算用方便面来解决，可转念又想，方便面也不是长久之计，且毫无营养。于是母亲不辞辛劳地到几公里远的地方买了馄饨。母亲可真是辛苦啊！

而中午的餐饮该怎么办呐？这可就令她傻了眼。母亲一大早就早早买了菜，材料我是放心，但是连母亲自己之前也不知道她做的饭能不能吃。直到她想到一个好办法……“啊！好香！”一股饭菜的香气萦绕在我的家门口，不知道隔壁又在做什么好吃的？可惜我没有这口福喽！想着我就迈进了家门。哇！我足足傻眼了一分钟。这香气居然是从我家传出来的。金黄色的油炸大虾、墨鱼仔、鱿鱼丁，还有那鲜美的鱼汤以及不可缺少的素菜。母亲叫我坐下来赶紧吃饭，我手都没来得及洗就连忙坐下尝尝。色香味俱全！善哉善哉，我就要“大开杀戒”了！我嘴脸满是食物口齿不清地转头问母亲：“这真是您做的饭菜？”母亲温柔且带着一丝傲娇地说：“你可别忘了，你的小姨是大厨，我不会炒，但我会学呀！”我恍然大悟，胃口大开，一会儿便风卷残云地吃光了所有的菜。看来晚上只有去饭店吃饭了！

这就是我的母亲，这就是好那个爱我的聪明能干的母亲！

介绍妈妈的作文6

我有许多亲人，他们都很爱我，但是最爱我的还是我的妈妈。

我的妈妈相貌平平，戴一副近视眼镜。身高一米六七，体重七十千克。妈妈的背特别直，爸爸说妈妈是个衣服架子，穿什么都好看。但妈妈总是不爱打扮自己。相反，把我打扮的花枝招展的，就像童话世界里的小公主。

生活中，妈妈对我十分关心。

妈妈经常给我买好吃的水果、点心。有好东西都先让我吃，自己却舍不得吃。就拿烧鸡来说吧。妈妈每次都让我吃鸡腿，她却吃鸡头。我让妈妈也吃鸡腿，妈妈却说她爱吃鸡头。

直到有一次在姥姥家吃烧鸡。趁着妈妈去盛饭的空儿，姥姥把鸡头拿走说她爱吃，把一个鸡腿放在了我的碗里，另一个放在了妈妈碗里。结果妈妈非要吃鸡头，就和姥姥又换了换。在她们争鸡头的时候，我发现，妈妈们之所以喜欢吃鸡头是因为爱的缘故。她们舍不得吃鸡腿，妈妈们总是把最好的留给孩子，把最难吃的留给自己。这就是母爱吧。

学习中，妈妈是我的良师益友。

每天妈妈下班回到家，就成了我的老师。会问问我都学了什么，有没有不会的。如果我遇到了难题，妈妈就会给我讲解。她不会直接告诉我该怎么做。妈妈的数学特别厉害，总能绕着圈子把一道题翻来覆去的说，在一次次举一反三的过程中，我一次次恍然大悟。

在学习之余我们就成了无话不谈的好朋友。我们一起读书，下五子棋，打羽毛球。一起亲子共读，一起洗衣服，一起比赛吃饭，一起做游戏。

我的妈妈还很严厉，总爱锻炼我的生活能力。

在今年暑假，妈妈竟然让我自己梳头，说是锻炼我的生活能力。害得我把头发梳得这一绺那一绺，乱糟糟的。都没法儿出门了。我把好话说尽，也没能说服妈妈给我帮忙。最后，我只有靠我自己了。现在我终于学会梳头了，那个心情呀，真是爽极了!

通过锻炼，我现在已经学会了许多本领。比如：洗头梳头、洗衣服、刷鞋子、做早餐、买东西。最最让我高兴的是在今年暑假，我还学会了炒菜。

这就是我的妈妈，一个平凡的妈妈，一个永远爱我的妈妈。等我长大了，我也要爱我的妈妈。

介绍妈妈的作文7

她，在我成长中打造了幸福；她，在我成功时浇灌了欢乐；她，在我失败时给我填补希望。她的爱，温暖了我整个生命，她的吻感动了我整个心灵，她-----就是我最尊敬的妈妈。

妈妈在医院里上班，工作很忙，她身材不高，戴副眼镜，显得娇小柔弱，但正是娇小柔弱的她，不但给了我生命，还给了我无怨无悔的爱。

妈妈是我身体的保护神。也许是先天不足，从小我就身体不好，经常在医院里看病打针，那里的护士阿姨都管我叫“老院长”，我也知道哪个护士打针打得好，那个护士打针特别痛。每次生病妈妈都在我身边精心地照顾我。有一天晚上3点多钟，我突然发起了高烧，咳嗽气喘，妈妈急得像热锅上的蚂蚁，背起我就往医院里跑。虽然病在我身上，但她好像比我还痛苦，她焦虑紧张，一下子憔悴了许多，直到我的烧退了，气喘平息了下来，妈妈才显得轻松一些。经过妈妈的精心照顾，我的病很快好了起来。

妈妈还是我的良师益友。妈妈非常关心我的学习，只要一有时间就会陪我做功课，为我答疑解难。为了了解我的学习内容，更好地辅导我，说妈妈在和我一起上学毫不为过。为了增强我的体质，妈妈还常常带我去爬山，晨跑，陪我打羽毛球、乒乒球，骑自行车。有一次妈妈为了陪我学习飙车技术，重重地从自行车上摔了下来，到医院一照片，肋骨骨折了，妈妈痛苦了好长一段时间才慢慢恢复。现在我的身体素质比以前好多了。可以说我的每一点进步，每一次成功，都渗透了妈妈的血与汗！

如今，妈妈为了我将来有一个更好的发展平台，去了遥远的地方，她本来可以安闲地生活在我们的小县城，不用这么辛苦的，可是为了我妈妈可以舍弃一切！

“谁言寸草心，报得三春晖？”我知道妈妈无论为我付出多少都不求回报，她只要我健康、快乐就好，她希望我有一个温暖、快乐的童年，我为有一个这样的好妈妈感到骄傲、自豪！我爱我的妈妈！

介绍妈妈的作文8

回到家，夏茵茵开始写自己的作文，写到一半，夏茵茵的脑袋就卡了壳，不知道该怎样写下去，夏茵茵去问夏天海先生。

夏茵茵拿着书，把它卷起来，学着记者的样，坐在沙发上一本正经的看着夏天海先生，夏天海先生接受了夏茵茵的“采访”。

“说来话长……。”

夏茵茵不耐烦了：“快点，长话短说。”

“说什么？”

“说妈妈的爱好。

“你妈妈爱运动，总拉着我去跑。她还喜欢笑，很孩子气。”

夏茵茵的妈妈是作家，写了许多作品，夏茵茵长大也想当一名作家，因为她觉得作家写几个字就可以拿稿费，太容易了。

难忘的妇女节

今天是三八妇女节，夏茵茵的学校为了庆祝妇女节，下午放假。夏茵茵、思洁洁、孟玉和黄雅一起走着，商量该如何给自己的妈妈过好这个妇女节，夏茵茵说：“这个妇女节要过的有意义，让自己的妈妈终生难忘。”黄雅说：“这个妇女节要有自己妈妈最喜欢的东西。”

夏茵茵回到家，首先写了一篇好作文，因为夏茵茵的妈妈很想让夏茵茵长大当作家，要是她看见夏茵茵写了这么好的作文，一定会高兴及了。夏茵茵的妈妈看了夏茵茵写的作文，说：“夏茵茵，这是你写的吗？太棒了，你简直可以当作家了。”

夏茵茵听了很高兴，她马上出去买了一本书，因为夏茵茵的妈妈最喜欢看书了，有时晚上甚至可以不睡觉，夏茵茵把书给妈妈，妈妈激动得哭了。

最崇拜的偶像

夏茵茵的妈妈最崇拜的偶像是巴金，家里有许多巴金的文学作品，夏茵茵没事时也看看，久而久之夏茵茵的作文水平提高了不少，朱老师常拿夏茵茵的作文来念，这让夏茵茵认为她妈妈是天仙，能给自己带来好运。

夏茵茵最崇拜的偶像是妈妈。

“家庭主夫”

夏茵茵的妈妈根本就不会做饭，她压根就没进过厨房。

那夏茵茵他们吃什么？

一直都是夏天海先生做饭，夏茵茵把他称为“家庭主夫”。你还别说，夏天海先生做的饭还挺好吃的。

介绍妈妈的作文9

“来来来！这儿的风景太美了！照几张，照几张！”哦！一定又是我那爱臭美的老妈在忙碌了。她呀，每天就爱拍、拍、拍。晒！晒! 晒！

老妈有一头乌黑发亮的头发，鼻梁上架着一副近视镜，眼睛不大，但挺有神，在500度的镜片下闪闪发光。她长得不是很美，可是却特别爱在朋友圈里晒自己。每天一有空，她总是捧着手机，目光直勾勾地盯着屏幕，朋友圈里的“叮咚”、“叮咚”声总是令她兴奋不已。

去年暑假，我们一家人去越南的下龙湾游玩，那儿风光秀丽、景致如画，有“海上桂林”之美称！正当我们在游船上观赏美景时，老妈大喊大叫着让我给她照相。她一边摆pose，一边还不停地指挥：“手不要抖！把我拍美点。去甲板上照几张，配上这条粉色的纱巾，肯定美美哒！”

回到宾馆，老妈立马躺在沙发上，反复修图、美肤，瘦脸、亮眼。我嘀咕着：“老妈，你真是颜值不够，PS术来凑！”可是老妈投入得很，也懒得跟我计较。

晒好照片没多久，她犹如皇上批阅奏章一般，说道：“来来来！看那么多的朋友在点赞呢！”“瞧瞧，这条最靠谱了――景美人更美！哈哈。”看着老妈一脸得意的笑容。我和老爸只好相视而笑。紧接着，她又开始专心致志地回复……

老妈自诩“上得厅堂，下得厨房。”虽然不常下厨，可是厨艺却不错！有一次，她像模像样地系上围裙，学DIY蛋糕。做完以后，我正想拿一个先尝为快，一只手“啪”地打过来，“我先拍好照片嘛！”她迫不及待地拿起手机，左一张，右一张地照了起来。终于可以开吃了，可我才咬上一口，老妈又开嚷了：“来，源源，蛋糕放嘴边，做出非常美味、非常享受的表情！”唉，我的妈呀，您实在是太能折腾人了！

老妈终于坐在沙发上认真地发起朋友圈，没几分钟便大声地欢呼起来：“快看！有的人说我真手巧，有的人说我真能干，几乎每个人都在夸我做得真好哟！”唉，老妈要么不下厨，一下厨必?N瑟！不过不得不补充一句，妈妈牌蛋糕，味道确实杠杠地！

这就是我那爱晒朋友圈的老妈！虽然我不是很喜欢朋友圈中那“叮咚”、“叮咚”的声音，可我仍然爱我那爱臭美的老妈！

介绍妈妈的作文10

她们无私奉献，不求回报；她们深受孩子们的爱戴；她们经常被人们称为伟大的人；她们有一个共同的名字——妈妈。我的妈妈也如此，但她更像一缕阳光，用她温暖的怀抱呵护我茁壮成长。

她长得非常高，梳着一头披肩发。最引人注目的是她有两条大粗腿。她给别人留下的第一印象非常阳光，爱笑，喜欢和别人交谈。可是，如果深入了解她，就会发现她很笨，做事非常粗心，毛手毛脚的，有时还会受伤。有一次，妈妈正在厨房做饭，还不停地哼唱着她最喜欢的歌，可能是她越唱越投入，声音越来越大。我们都忘记了她在做饭，还以为她在开个人演唱会呢！突然一声惨叫从厨房传了过来，我和爸爸立即跑到厨房一看究竟。原来是妈妈切菜不专心，切到了自己的手指头。我慌慌张张地抽了一张纸给妈妈包扎伤口。爸爸却冷冷地说：“那么笨啊！切菜认真点！”看到妈妈朝我扮了个鬼脸，吐了吐舌头，我也忍不住笑了。

虽然妈妈比较笨，但是她的刻苦可不是吹的。她在家里练瑜伽时，动作难度都非常大。为了努力达到标准，她会一遍一遍重复相同的动作，就算累得满头大汗，她也会坚持到最后。所以，经过她的不懈努力，妈妈虽然已经不年轻了，可是身材保持的相当好，身体也非常健康。妈妈的公司经常开展演讲活动，每次演讲前妈妈都会不厌其烦地修改演讲稿，认真背诵。她做饭的时候在背稿，练瑜伽时在背稿，甚至去厕所也在背稿。有时，我们看到她嘴里不停念叨，都以为她着了魔，觉得很好笑。她年纪大了，记性不好了，有时还要我去帮助她，但是，她会用自己的努力，把自己最好的一面展现给别人。

妈妈也有一个小小的缺点，她有时很懒惰。一天晚上，我在楼上写作业，她在一楼看电视。我写完作业把作业拿到楼下让她检查，因为我急着去厕所，就把作业放在茶几上了。可是妈妈却有气无力地跟我说：“把作业递到我手上，我腿疼不能动！”我心想：“哼！妈妈就是狡辩”可是没办法，只好无可奈何地把作业端到妈妈面前。

这就是我的妈妈，可爱、顽皮，却又非常勤奋刻苦。我非常喜欢她，希望她能改正缺点，发扬优点，永远做一缕阳光照耀着我。

介绍妈妈的作文11

每个人都是自己的妈妈陪伴长大。可是你们真的了解自己的妈妈吗？我一直到了六年级才真正的了解了我的妈妈。

妈妈个子中等身材，瘦瘦的脸，总保持一种发型，在后面扎一把刷子，大概是为了省事，脸上过早有了一些斑点和一些皱纹，但一双有神的眼睛一张笑脸上露出一对酒窝显得和谒可亲，也就没人注意她有些衰老了。只有我才注意的。

我妈妈看起来精神很年轻，其实已经40岁了。她为了这个家，不知吃了多少苦，妈妈每天早出晚归，有时回家时，太阳露出大半边脸了，她不但要经营店铺，还特别关心我的学习，这两件事就像两块大石头重重的压在她肩上面。而她从未为自己潇洒过。

记得我刚上一年级的时候，不懂事，妈妈在工作，我在她旁边做作业，但中要客人一来，妈妈就要离开一阵子，我就趁机玩了起来，我拿着铅笔到处敲，敲断了几支笔，妈妈看见我在贪玩，狠狠的打了我一顿。但打完后，妈妈又开始心疼了，自己也哭了起来。真是不可能两全其美，但我知道，妈妈挺要强，又要生意红红火火，又要我健康成龙，真是难为她了因而弄得她夜不能寐，而她从不怨言。

俗话说：“一天小，两天大”。终于到了四年乡，我稍懂事了些，所以学习成绩也在上升，部长妈妈苦中也有了几分安慰，有一次数学单元考试，我竟然考了100分，回到家，我把卷子交给妈妈看，她拿着试卷过了好一会儿，脸上终于露出了微笑，晚上在家吃饭时，妈妈显得格外有精神，吃饭时说说笑笑，不知多开心。

现在，妈妈已经没有那么辛苦了，我学会了独立做作业，不再要妈妈监督了。不再这儿请老师辅导，哪儿委托人管了。似乎为妈妈搬开了一块巨石，由于我越来越懂事，妈妈渐渐年轻起来。我要用我的自觉学习让妈妈笑口常开，因为我熟悉她的心思，只有做她的乖儿子，才是她最开心的。

介绍妈妈的作文12

我有一个漂亮的妈妈，她有一双炯炯有神的大眼睛，黑乎乎、细长细长的睫毛，稍微略胖一点儿的脸蛋，她可是我们家的主厨呢，全家上下，谁的厨艺都不能跟她比，跟我妈妈比，这个人会输得很惨。

每次放学回到家里，我都听见厨房里传来“哗哗哗”的自来水声和碗盘的碰撞声，就像“厨房乐队”交响曲，不用说也知道，妈妈一定是在为我们一家人准备丰富的晚餐呢。我妈妈家常菜样样都会做，一些小吃，还有大堂里厨师们做的菜，样样都能上桌，每一道菜拍下来那都是一张张的大片，妈妈做的菜不但色泽鲜艳，能让每一个瞧见它，闻道它的人，口水流到三千尺;宫保鸡丁，大盘鸡，烩菜，青椒炒肉，大骨头……而我呢，被妈妈喂的肥嘟嘟的，肉全涨肚子上了，寒假害得我想瘦下来也瘦不下来呀，在老家，舅舅买了十三根羊排，我妈妈就大显身手，把羊排做的骨头都能轻松脱下，每一块儿肉入口松软。

就光给大家说她的战功伟绩还不行，还得向大家展示展示她是如何把那普普通通的食材做的如此美味，给大家介绍一下她的招牌菜:宫保鸡丁。首先备齐食材，木耳、炒熟的花生、炒熟的鸡脯肉丁、黄瓜、胡萝卜;先将大葱和生姜放入油锅，炒出香味，然后放入胡萝卜和黄瓜，还有木耳，放入调味料，炒到色泽有一些变化的时候，再放入鸡脯肉，继续翻炒，吵到你可以闻见它那美妙的香味时，再放入炒熟的花生，按一下就可以了，最后再放入淀粉搅拌成的水，继续搅拌，会发现，这道菜忽然变得粘稠了，出锅，仔细一尝，这比我吃过的任何宫保鸡丁都好吃，在我心目中排名第一。

妈妈大厨的基金都遗传了给我，今天晚上，我还给自己做了一大碗炸薯条呢，配上番茄酱，简直是绝配。

我的妈妈上的了天堂，下的了厨房，什么都会干，好吃的样样都会，我喜欢我的妈妈。

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