美女和汽车赛跑的视频

‘壹’ 求一部电影，貌似是老片子了，只记得有一个片段。一个女的在跑步，从

梁朝伟和舒淇主演的韩城攻略还有一部东京攻略

‘贰’ 快手一个在跑步机拍视频的美女 留着汗 谁知道id

找个市口好的，哪怕店面不是很起眼，到时可以在门口放冷藏柜和烧烤架 烧烤很简单，要有烧烤架，立式抽烟机。烧烤架是用木炭，如果用电烤箱比较无烟，但是没烧烤的烟熏香味。骨肉相连和鸡翅，都可以在市场上买到腌好的

‘叁’ 一美国电影开头是一女的在跑步,然后被人追杀,最后在火车上

《对抗性游戏》
剧情简介：

世界超级名模辛迪·克劳馥在剧中扮演一位见姿优雅而机智勇敢的女律师，她和威廉姆·鲍德温饰演的年轻警官将演出一场紧张火辣的对手戏。两人因无意间了解到一伙黑帮的内幕而遭到袭击。女律师的房子 被炸毁，人被掀入水中，侥幸逃过一劫！在惊恐万状中，恶梦就此开始。警官与女律师将如何查清事件真相，逃过死神追击！
姬蒂本是迈阿密一名家庭事务所的律师，谁料一觉醒来，她竟突然变成前苏联特务的暗杀目标，时刻要面对死亡的威胁，凶杀组探员麦士被派往调查这事，并因此认识姬蒂。未几，姬蒂的家突然发生严重大爆炸，姬蒂虽能及时逃脱，但以她为暗杀目标的行动已经相继展开……

‘肆’ 90年至96年放过一部电视剧，名字忘了，只记得都是女学生走路的那种动作跑步比赛，演员大多数都是女学

《步上云霄》，是以奥运竞走冠军陈跃玲为原型，女主家是农村的，每天走山路上学，还要送奶送报赚钱，所以跑的很快，被国家竞走队看上了，后来成了奥运冠军

‘伍’ 有一部电影还是电视剧 里面有个情节是 一个女高中生带着耳机在跑步 在追一辆公交车 应该是日剧求片名

在罗飞和Darker的角逐中，前刑警队长落网，庞大的商业集团势力重组，多年前令全市女孩恐惧的碎尸案真兇逐渐浮出水面……Darker对生父死亡真相的探寻，牵动了多方命运的变动，也成为他和罗飞斗争的焦点!十二年前，是什么样的真相，让那个充满正义感的警界奇才，变身成为冷酷的杀手?十二年后，是什么样的因果，让新一代的死亡宣判者，无法逃避自己宿命般的责任?他们，无一例外地踏上了各自的宿命之路……罗飞不动声色地抛出了筹码，被警界传奇刻意隐瞒多年的真相，Darker的身世之谜，是否能成为他最后的救赎?——那根本就是刻骨的仇恨，任何人都不得不报的仇恨。——他会坚持师父传承的信仰，还是放弃执着将这场杀戮终结?柔弱的姑娘送交了师父最后的遗物，Darker的选择即将揭晓!而罗飞，在和Darker面对面的博弈中，他的选择，又是什么。[2]

‘陆’ 求日本一部恐怖片，女主角在校车上捡笔，后来前面来了几片叶子把整车人割了一半，女主角跑了，又遇到跑步

1.《真实魔鬼游戏》
2.详细信息：
中文名：真实魔鬼游戏
外文名：Real Onigocco
制片地区：日本
导演：柴田一成
编剧：柴田一成 Issei Shibata
类型：剧情
主演：石田卓也，谷村美月，大东俊介
上映时间：2008
对白语言：日语
原作：山田悠介 Yusuke Yamada
简介：是由柴田一成执导，石田卓也、谷村美月等人主演的一部惊悚片。影片根据山田悠介的小说改编，讲述了翼在众人面前离奇消失，睁开眼却发现自己处于一个平行的世界的故事。
剧情简介：高中生佐藤翼（石田卓也 饰）的生活一团糟，母亲早年去世，妹妹小爱（谷村美月 饰）自出生起便如木头人一般毫无知觉，而同年好友佐藤洋（大东俊介 饰）又对他反目成仇，暴力相向。与此同时，国内不断有姓佐藤的人因各种原因死亡，似乎他的生命也正受到威胁。
在某次冲突中，翼在众人面前离奇消失，睁开眼却发现自己处于一个平行的世界。在这里，日本变成一个君主专制的国家，拥有至高无上权力的国王出于某种目的针对姓佐藤的人展开为期一周的捉迷藏游戏。佐藤们在游戏时间内必须全力逃跑，躲开鬼的追逐，一旦被抓住就只有死路一条……
3.PS：一般问这个片子的都是看到了那个公交车上很多同学忽然被割去了一半身子的动图^^。

‘柒’ 日本一个电影,片头是一个女学生的跑步去考试

穿越时空的少女吧ms

‘捌’ 经常跑步对子宫好吗

经常跑步对子宫好吗

经常跑步对子宫好吗，我们对哦知道经常跑步可以锻炼身体，可以让我们的身体内的废气排出等很多方面的好处，那么跑步对于女性的作用是什么呢，以下是关于经常跑步对子宫好吗。

经常跑步对子宫好吗1

跑步是最常见的、最简单的一种运动方式。女性跑步对子宫的好处如下：

第一，经过跑步，能促进子宫血液循环，疏通经络，缓解痛经症状。第二，经过跑步运动，可以预防盆腔子宫、卵巢、输卵管黏连。

第三，每天跑步运动，促进新陈代谢，刺激体内激素分泌，促进脂肪分解，有利于改善内分泌功能。但是值得注意的是，女性特殊的生理时期，比如孕期，产褥期，月经期；人流、诊刮、子宫切除术后，近期内不建议剧烈的跑步运动。以免盆腔韧带松弛而引发不适症状。

跑步对女性的子宫有好处，在跑步的过程中能够促进子宫血液循环，可以起到疏通经络，缓解痛经有很好的帮助作用，同时也可以预防盆腔、子宫、输卵管粘连以及卵巢疾病的状况。在跑步的时候能够促进身体的新陈代谢，可以刺激体内的激素分泌，能够让脂肪快速的分解，对改善内分泌功能也有帮助作用。

很多女性都会把跑步作为一种锻炼身体的方法。大家不知道经常跑步，其实对于子宫是有一定好处的。

首先在跑步的过程当中，全身的肌肉有规律的收缩以及舒张，可以促进全身血液循环改善女性的体质，包括促进盆腔血液循环改善卵巢子宫的血液供应。

此外在跑步当中保持正确的姿势很重要。跑步时要做到收腹提臀、收缩肛门，这样在跑步的同时可以锻炼女性的盆底肌肉，使得盆底肌肉肌纤维力量增加，弹性增加，不容易出现子宫脱垂的现象。经常跑步，还可以起到减肥的作用。过多脂肪的堆积，可以转化成雄激素，影响到女性的内分泌。

女生跑步有什么好处和坏处

女生跑步的好处主要包括锻炼心肺功能、减脂，坏处则是膝关节受损、低血糖，这与该女性的体型和运动量有直接的关系。建议女性在跑步过程中，要注意控制运动量，选择合适的运动装备，运动前做好热身，运动后进行放松运动，尽量降低运动损伤的概率。

1、好处：如果女生在清晨或者傍晚适当进行跑步运动，有利于锻炼心肺功能，同时可以缓解压力，调节身体的情绪，跑步时全身血液循环加快，可以促进身体的代谢，有利于减脂；

2、坏处：如果女生的体型肥胖或者跑步时运动量过大，跑步的时间过长，容易增加膝关节的负荷，可能会产生膝关节损伤。平时如果跑步的时间过长，而摄入量不足时，可能引发低血糖，出现头晕甚至晕厥。

建议在女生跑步之前要做好热身活动，对下肢各关节进行拉伸，跑步的时间通常控制在半小时左右，避免运动量过大出现肌肉疲劳，在运动前后要适当补充水分和能量。

如果女生已经出现踝关节、膝关节等疼痛的症状，要注意休息，不能继续进行跑步运动，否则容易导致症状进一步加重，且跑步时要选择合适的运动鞋，防止跑步的过程当中，出现脚扭伤或者其他骨关节损伤的情况。

经常跑步对子宫好吗2

女人经常跑步的4大好处

1、保持好的身材

每周3次的跑步，女人就可以对抗长胖的风险。即便饮食不刻意控制，也不会长出难看的小肚腩。

2、记忆力更好

经常跑步的人，心脑血管会更具有弹性，血液循环也更加通畅。研究数据显示，喜欢运动的人每立方毫米血液中的红血球比一般人多100～150万个，血液循环量也比一般人高出2倍。新增的红血球和血循环量能够向大脑组织提供更充足的氧气和营养，这样大脑更能活动自如，思维更加敏捷。

3、皮肤更好

坚持体育锻炼有助抵御肌肤老化，可以让皮肤看起来更年轻，甚至年轻十岁。因为运动时可以促进血液循环加快，改善肌肤的新陈代谢。

而且运动时，汗液能够带走很多毛孔内的污垢。很多粗大的毛孔和痘痘问题都是因为这些污垢堆积造成的。这些污垢清除之后，相对应的皮肤问题自然就会改善甚至消失。

4、减少乳腺癌和其它癌症的发病率：

对于女性来说，减少乳腺癌和其它癌症的发病率与参加运动的数量和强度有很大关系，定期参加锻炼包括跑步锻炼，特别是进行每周4小时以上跑步等运动的女性，比那些常年在单位与家中久坐的女性发病率要低37%。

女性跑步五大好处

一、增进身体健康，延长寿命。

对于女性来说，减少乳腺癌和其它癌症的发病率与参加运动数量和强度有很大的关系，定期参加锻炼包括跑步锻炼，特别是进行每周4小时以上跑步等运动的女性，比那些常年在单位与家中久坐的女性的发病率要低37%。

二、跑步可以保持骨骼的健康。

现代医学已经证实：人体在30岁以后骨密度会以每年0、75%-1%的幅度减少，骨骼的.健康需要施以外部的压力，跑步利用自体负荷的运动是强健骨骼的有效方式。

三、跑步对于女性来讲，还可以缓解经前综合症。

女性持续进行三个月有氧跑步锻炼，可以有效地缓解经前综合症，那些具有高度锻炼积极性的女性，极少受到经前综合症和痛经的困扰。减弱了这些困扰，会使女性更容易地获得身心轻松和愉悦感。

四、能够长期坚持锻炼的女性，无一例外的在生活的其它方面通常也具有健康的习惯。

她们有着健康的进食习惯，也乐于接受新的健康生活指导。这样的女性在面对生活工作的压力和情绪的影响和伤害时，会具有更强的承受力和张力。她们能够坚持跑步，就说明了她们有足够的毅力和自制力，这种力量会延伸到事业和生活中。

五、毫不讳言，跑步可以使女性焕发更大的魅力。

跑步可以使你保持良好体形。坚持锻炼的女性在55岁后，与30多年中运动不积极的人相比，脂肪增加量仅是她们的1/4。女性特别是中年以上的人，很少有对自己的体型满意的。而运动者对此的满意度则高于平均值

她们更容易接受自已的形体，不会于悲观和失望，她们对流行模特儿的形体的抗拒远远高于缺乏运动的人。坚持锻炼可以有效地改善形体，通过重量和尺寸的测量的成功感，可以增强女性的自尊和自信。

经常跑步对子宫好吗3

天天跑步对身体有什么好处

1、眼睛：

坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。

2、颈部、肩部、脊椎：

经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。

3、腹部：

平坦或者腹肌沟明显的腹部是很多人的梦想，很多健身教练的建议以及网络疯传的腹肌撕裂者等练习能够帮你把腹肌练的更强大，但你还需要跑步这样的有氧运动去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包装。当然，还要坚持，因为腹部的脂肪是最狡猾的，你稍有松懈它就会反扑。

4、心脏：

坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。

5、血液：

有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期中长跑发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。

6、肺部及呼吸系统：

长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人，但今年开始跑步后没有复发，不知道有没有关系?

冬季女性跑步要注意哪些

每次40-60分钟最佳

一般性的，我们跑步都是进行有氧运动的，所以说在跑步的时候最好是可以把呼吸进行均匀的进行，让自己的跑步有着一定的节奏和适合的速度，这样的身体的脂肪才会更好的燃烧去的。当然建议每次跑步在40-60分钟，不建议单次跑步超过60分钟。

跑步的次数

跑步和休息同等重要，因此建议每周跑3-5次即可，留两天给自己的身体做休息和调整。这样是有利于我们保持良好的运动状态的，让自己的身体可以更加健康成长，并且促进身体的新陈代谢的循环。

有氧+无氧结合更有利减脂

对于想减肥的朋友来说，运动形式不要过于单一，科学家研究已经表明，有氧+无氧的形式比单纯的有氧运动更减肥。例如每天30分钟跑步+30分钟阻力训练，减肥效果远好于60分钟跑步。多样化的运动还能均衡锻炼全身各个部位，让体态更匀称。

冬季跑步衣物选择

上身：贴身穿速干紧身衣或者速干T恤;外面套一件防风挡水的跑步夹克;如果天气非常冷，在这二者之间可以套一件纯棉短袖T恤，甚至薄绒衣。

下身：速干的紧身长裤;如果温度降到零下10度以下，外面可以再套一件纯棉运动裤。

头部：对于寒冷的地区，最好戴上一顶可以盖住耳朵的帽子，如果不喜欢帽子也可以直接戴个护耳。而南方地区冬天10度以上的天气不需要特别保护耳朵。

双手：手套。

双脚：速干袜子;防滑跑鞋。

‘玖’ 达叔和一个女的在跑步机上比赛的电影名

无敌反斗星

你说的剧情应该在这张剧照前后