美女试穿高跟鞋从低到高视频

A. 穿高根鞋怎么走路最正确最舒服

穿上高跟鞋后的姿势仪态，影响可大呢！再加上高高鞋的走姿．站姿，对整个背．腰．腿都有后续影响，所以如何正确穿高高鞋就显得非常重要罗！以下将高高鞋分为三大类，一种是前高后高的厚底鞋，一种是一般高度的高跟鞋（四公分以内），另一种是特高高跟鞋（七公分以上），每一种高度的走法略有不同，美女们可试穿研究！

一．前高后高厚底鞋

像踩高翘的厚底高跟鞋，因为与地面接触不灵敏，穿着时要注意有摔倒的危险．但也不能因为它看起来休闲就把它当球鞋穿哟！这可是非常不安全的穿法！

整个脚皮跨出踏地后，抬起脚跟．身体前倾，另一脚踏出第二步．因为底厚，所以鞋底弯曲度不大，走起来方式有点像是大象踏步．因为鞋跟高，要保持行进中的稳定，膝盖可稍稍弯．曲至于穿厚厚鞋要保持走一直线美姿会有点难度，这时的直线行进，维持在身体的2
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3宽度也可以接受．

二．普通高跟鞋

普通高高鞋可说想美形，又想有行动力的美女最match的选择．为了走起路来可以摇曳生姿，选鞋时要注脚背带最好可以覆盖脚背一半以上的面积，以免附着力不够，走起路来鞋跟拖拖拉拉的，粉破坏美感哟！

踏出步伐时脚掌先着地，立刻将重心往前移至脚尖，身体自然向前移动．另一脚的脚跟先离地，随后跨出步伐．此时上身背部挺直，缩小腹．双手自然摆动，看起来不仅变高变有精神，腿儿也加长叁公分了呢！

三．特高高跟鞋
虽然说鞋跟越高，越可以让女生的躯体自然挺立摆动，可是当心过高的鞋跟，加上不当的走姿，很容易就到扭伤哟！而且为了屈就不适人体工学的高度，小心走姿变很怪异，反而破坏了穿高高鞋的美感！

走路时脚掌先着地，立刻将重心往前移至脚尖，身体自然向前移动，为了保持稳定度此时膝盖可以稍稍弯，利用大腿及腰部的力量摆动双腿，背部椎自然挺立，避免着地时脚跟先着地，重心摆后的结果很容易造成脚部扭伤哟！

B. 高跟鞋初穿者如何挑鞋

作为公认的女神艾玛当真是从头美到脚的楷模明明拼脸就可以赢了偏偏还拥有着高学历高智商以及一双高度完美的脚。

（维基脚科上最受欢迎的脚）

欣赏完艾玛这双保养得当的脚后再看我等凡人的怎么都觉得有点千奇百怪毕竟在这脸的世界啊我们常常忽视了脚高跟鞋下无美脚?魔镜说：只有踩在高跟鞋上，女性的美丽才最凸显但医生说：任何超过5cm的鞋跟都会造成 健康 问题。不信来看看维多利亚超模亚历山大·安布罗休她因长时间穿高跟鞋而导致了挥之不去的锥状趾。

再看贝嫂维多利亚，她也曾因对高跟鞋爱得深沉而脚拇指外翻。

还有po出了左脚照片的容祖儿。

为何高跟鞋会导致这些后果？

其一，脚掌很疼。

高跟鞋抬高了足跟，本来应由整个脚掌承受的重量大部分都落去了前脚掌。

其二，脚趾更疼。

行走过程中，因为重力，脚趾慢慢挤进鞋尖。鞋尖空间太小，大脚趾只能向二脚趾靠拢。二脚趾呢，就尽量弓起身体，把前面的空间让给老大。久而久之，脚趾的骨骼就适应这种变化了。等到它们开始疼痛时，你发现，咦，怎么大脚趾拇外翻了，咦，怎么二脚趾也锤状趾了？

那么这些伤害可以避免吗？

事实上，并不是每一双高跟鞋都会让你疼痛让你伤的。只要注意了以下这五点，就可以很大程度地降低高跟鞋对脚的伤害。

①按脚型挑鞋

你的脚型是怎样的？

对于鞋型的选择往往取决于你的脚型，例如常见的埃及脚妹纸会发现自己对鞋子鞋型并不挑剔，埃及脚和希腊脚都可以穿 时尚 又性感的尖头鞋。

但罗马脚的妹纸穿尖头鞋就会不大舒适了，她们更适合圆头和方头鞋。

②3个数字决定高跟鞋的舒适度

1.45度才是完美

足弓平缓最好在45°左右，这样你全身的重量就不会全部压在脚掌上，也会更加舒适。

2.鞋尖微翘1CM

高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲，微翘的鞋尖可以避免这种压力，进而减少脚趾挤压。

3.防水台不要超过3cm

太厚的防水台虽然穿起来脚掌不容易痛，但是很容易摔倒、崴到脚。防水台太薄穿一会儿脚掌就会很痛，所以也不建议买。

③一定要亲自试穿

如今网购发达，很多人都会上网上买鞋，但是网上买的鞋子，很容易买到不适合自己的。尺码、宽窄、是否合脚都不清楚，而且很多品牌之间尺寸是有一定差异的。另外，最好是下午3、4点或者晚上去试穿，这时脚会比早上大一些，试出来的鞋子是最合适的。

④注意走路姿势

其一，穿高跟鞋时，正确的走路方式应该是脚后跟先着地，然后才是脚尖。

其二，穿着高跟鞋走路的基本是步幅要小，步幅一大膝盖会自然弯曲，进而导致身体整体向前倾斜，不但走路姿势格外不好看，而且还会让脚步承受较大的压力，导致脚疼。

⑤ 做脚部伸展

穿了一整天的高跟鞋，双脚不仅承受着体重的压力，还有鞋子本身的挤压。所以，回家脱掉高跟鞋之后别忘了伸展双脚，从指尖到脚踝，张开、缩起，再轻轻旋转，搭配温热水泡脚、按摩以及抬腿，双足才能适度放松。

穿高跟鞋是个技术活儿，很多女人之所以害怕穿高跟鞋就是因为第一次穿没有选好适合自己的高跟鞋，或者穿着不当，让脚、让身体的痛苦在自己的头脑留下了非常可怕的记忆，感觉穿高跟鞋就像上刑一样苦不堪言，以后也就再也不太敢穿高跟鞋了。

所以说穿高跟鞋的初体验实在是太重要了呢，所以下面咱们就讲讲初穿着应该怎么选高跟鞋。

哪怕是好评再多也不行。每个人的脚从骨骼、到肌肉、到行走用力、受力的方式都不同。别人穿着很舒服的高跟鞋，很有可能你就是那个“万一”上脚不舒服的人。再加上是初穿高跟鞋，可能你也不太能掌握穿高跟鞋走路的技巧，穿起来可能就更容易感到很不适应。

因此为了让自己的脚真正地找到适合自己的高跟鞋，去实体店试穿是非常重要的一环。记住， 穿着舒服比看着好看更重要，对于初穿着来说这是最最重要的！

下面再说说初穿者具体应该选什么款式的高跟鞋。

假设你天天穿高跟鞋，那我觉得基本也需要3个月左右，你的脚可能才能适应穿跟高一点的高跟鞋。如果穿的频率不高，那可能就需要半年到一年，才能提高鞋跟的高度。

很多人第一次穿鞋就留下了血的记忆，可能是因为一下子就选择穿10CM的高跟鞋，这个跨度一下太大了，脚、身体的重心、走路的姿态都很难快速地调整适应。

众所周知，粗跟方跟的鞋子走起路来跟稳，因此也更舒服。不过有些鞋子虽然看起来是粗跟、方跟，但因为鞋子质量不太好，鞋跟的重量会偏重，这种粗跟方跟穿起来反而就不舒服了，就像在你脚上挂了两块铅似的，虽然稳定性好，但走路时间长了，还是会觉得很累不舒服。

而且廉价的粗跟、方跟的鞋子在外观上看起来也会显得十分笨重。反正如果要穿粗跟、方跟的鞋子，还是不要心疼钱包，买贵一点的总没错。

很多人以为防水台高的鞋子穿着会不怎么累，其实防水台越高，走路越容易崴脚，这是一种非常难穿的高跟鞋。不是高跟鞋老手，其实穿起来并不轻松。

很多人穿完高跟鞋觉得大脚骨疼到不行，或者就是脚掌疼。这些都是鞋头和脚不匹配造成的，因此那种一字带的高跟鞋穿起来就会舒服很多。因为至少脚掌可以尽可能多地接触地面，脚掌的压力会比穿包头尖头鞋小很多，而且脚掌很透气，初穿着也最好从这种高跟鞋开始适应。

有些高跟鞋难穿在于不跟脚，不跟脚的高跟鞋走起路来就特别费劲。对于初穿高跟鞋的人来说，怎么不一走一掉也是个很大的难题，所以不如就踏踏实实选脚踝上有搭扣的高跟鞋吧。这样走路能轻松点，脚掌脚跟的负担也小。穿高跟鞋能更快地适应起来。

你好，我是山宗溪，专注分享最实用最接地气的穿搭。

第一，建议选择跟高在三到五公分之间的鞋子。不要穿松糕鞋，太丑了。

第二，高跟鞋材质比较多，有麂皮，光面pu，真皮等，优先选真皮，因为真皮越穿越舒服，其次是麂皮，最后才考虑光面pu。

第三，不要在网上买鞋，最好在实体店试穿，感受下是否舒服。

这里有个诀窍，一般高跟鞋磨脚的地方是脚后跟和脚掌两侧。

脚后跟建议你选后面镂空的或者软面的，千万不要选硬的。

鞋头别选太尖的。

注，图片为实拍，勿转载

1.买有牌子的，但也不用太好的。

2.5厘米以下的，可以锻炼小腿的腿型，太高容易扭伤脚。

3.头也不要太尖了，挤脚。

4.最好选择鞋底厚一点的，那样脚不会很累。

5.选的鞋一定不要太肥，初试穿时，应该选刚刚好或有一点紧的鞋，因为太肥的鞋容易脚往前滑，走路会很累。最好两脚都穿上后走几步感觉如何，一点没有累的感觉就行了。

高跟鞋几乎是每个女生的必备品了，第一次挑选高跟鞋的有什么需要记住的吗？？？其实对于初次穿高跟鞋的人要注意三点：鞋跟粗细、鞋跟高低、鞋的款式。

细跟尖头高跟鞋确实是很多女生的首选但是它却不一定适合初次穿着的你。

如果根据专业脚型来说的话，罗马脚可以穿玛丽珍鞋；埃及脚可以穿斜圆头或者斜尖头的款式；美女脚就穿尖头高跟鞋。

嘿嘿，谈谈我的认识。

高跟鞋现在成为了女性在商务场合，乃至家里情趣的重要的武器和大杀器，所以高跟鞋也成为女性必备的重要生活和工作技能了。当然这里不谈那些男人为了在某些场合提升自己的形象的内增高的情形，要不好像就更为复杂了。

女性的高跟，让女性有职业干练、有性感妖娆，有温婉淑良不同的表现形式，这些表现形式和对人的感官来自穿着的女性的外貌、身材、高跟的样式、走路站姿和坐着时候的多种方式都会让女性呈现出上面的形象。那么不管怎么表现，都有一个基础就是能正确穿着高跟，就是能安全优雅的走路。为啥这么定义呢，因为鞋的功能的基本作用，就是保护脚不和地面进行接触，形成一种隔层，以保护脚底皮肤和肌肉的安全，这个也是鞋子万变不离其宗的根本作用。人还是需要行动的，这种行动当然是为了生存，不管工作、运动还是生活，其最终的指向都是为了生存。所以高跟鞋的主人为了这两个目标必须要学会穿好高跟鞋。

高跟鞋的穿着难度在于支撑的不稳定性，这也成为女性走路风摆杨柳，站立挺拔的重要原因。高跟在于脚底不会在一个平面上，或者走路的时候不是一个整体平面。虽然有恨天高这种高跟鞋，看上去脚底是一个平面，但是走路的时候，脚部接触的面积是有限的。

对于女性的高跟初学者，鞋子的跟的高度首先要选择由易到难，就是高度开始不要太高，3-5厘米进行尝试，这样脚部有对高跟的适应过程。因为高跟鞋的难度就在于站立和走路的时候。不像平底鞋可以脚部相对随意接触地面。高跟鞋的优雅在于你站立时候和走路时候的平衡。这种平衡需要通过练习获得。跟比较矮，容易掌握诀窍。就是站立的时候重心在脚部中央，不要过分依赖脚跟，脚掌要更为用力。走路的时候也是，要想姿态优雅，也要双腿加紧，脚步走直线，不要步伐过快造成平衡错乱。

另外就是样式问题，初学者穿着的高跟鞋最好要对脚全包的方式，这样容易让高跟鞋和足部形成一个整体，更为容易控制高跟鞋姿态，也不容易受伤。

最后就是材质。相对柔软和舒适的材质，有利于女性开始对高跟鞋不熟悉造成足部和皮肤受伤的可能。

一、保护自己 选对跟鞋高度

在一些时候，穿着高跟鞋不仅是一种礼貌的表现，也显得对对方客人的重视，所以选择一双好穿的跟鞋是非常重要的！市面上跟鞋的高度好多种，到底该怎么挑才是对自己的脚是最没有负担的呢？三公分的鞋跟是对人体最舒适的，甚至还比平底鞋来的好走。选择六公分以上，身体负担会比较大！如果想要最修饰腿型与整个身体曲线的话是高度十公分！当然，最诱惑的12公分跟鞋，脚背与脚踝呈现的曲线，非常的吸引人！想要在挑更高的高度，真的对脚是一种折磨喔！

二、小心高跟鞋疾病

对于常穿高跟鞋的女孩，你们该注意了！适当的让足部休息，才不会让身体造成伤害。常见的高跟鞋疾病象是拇指外翻，严重的话可能要上手术台开刀呢！开完刀还不能永久痊愈，有可能再复发唷！曾经有一篇新闻报导，有个女孩从16岁开始，每天都穿高跟鞋，结果到她31岁的时候，必须每天都要拐者拐杖走路呢！所以请好好爱护身体， 健康 是一辈子最大的资产喔！

三、选择适合自己的高跟鞋

选择一双好的高跟鞋，胜过买了一堆只穿一次就不穿的跟鞋，但是该怎么挑选才是最适合自己的呢？买鞋最好是能实际试穿，并选择足弓的地方要贴合脚底，脚尖与鞋头最好留有空隙，太紧与太松都会导致脚的不舒服喔！或是可以去买一些特殊鞋材，不论是后脚跟贴还是一些特殊鞋垫，都能减缓高跟鞋所带来的摩擦！

01

先穿猫跟鞋。如果直接就穿高跟鞋可能会摔跤，所以刚开始学穿高跟鞋的时候可以先穿猫跟鞋，慢慢习惯了以后再穿跟比较高的鞋。

02

先穿粗跟鞋。刚开始学穿高跟鞋的时候不要穿细跟鞋，而要先穿粗跟鞋，穿粗跟鞋走路会比较稳。

03

不要穿着高跟鞋走太远的路。刚开始学穿高跟鞋的时候，不要穿着高跟鞋走太远的路，否则会脚疼。

04

穿高跟鞋之前穿袜子。很多女生在穿高跟鞋的时候为了美观不喜欢穿袜子，但是不穿袜子会磨脚，所以最好还是穿上袜子，如果怕影响美观，可以穿隐形袜。

C. 女生第一次穿高跟鞋应该在多少高度呢

恩~我现在是大一的，那就应该比你高一届吧。
首先是看看你穿高跟鞋的目的咯，是为了搭配衣服更漂亮，还是因为身高不太够，希望穿高跟鞋让整个人看起来高一点，额，不好意思啊，我顺便看了一下你的网络资料，辽宁的孩纸是吧？看来应该不会有身高不够的问题……还得考虑穿高跟鞋会不会太高了……恩，然后再看看你平时的穿衣风格咯，因为高中毕业之后就不用再穿校服了嘛对吧，虽然我们这边很多童鞋觉得校服裤舒服方便有时还会穿o(∩_∩)o ，恩，言归正传，看看你是穿长裤偏多，是什么类型的长裤，窄脚的or something else，还是穿裙子，什么类型的裙子，长裙短裙超短裙，小清新还是稍微有点性感的，这样才能分析出比较适合你的高跟鞋类型和高度。不是只有高度的问题啊，类型，舒适度等等也很重要的，高跟鞋对女生来说很重要的~

我再废话几句啊，下面再和你说应该怎么选，先说其他的影响因素。还有就是你对高跟鞋的接受程度，也就是你穿高跟鞋的天赋有多少。有些女生实在是不适合穿高跟鞋，穿上之后走路歪歪扭扭的，四五公分的都接受不了，有些女生无师自通，第一双就能穿十公分的，稍加熟悉之后十几公分的如履平地。我的建议呢，你取中间值比较好，六七公分的，如果你是不适合穿高跟鞋的，六七公分你应该还能勉强接受，不然第一次你就买十公分以上的，穿不了就砸手里了，如果你是无师自通的美女，这第一双六七公分的鞋子还能让你以后在穿超高跟累了之后当平底鞋过渡一下~至于跟的类型，那种奇形怪状的异形跟你就先别考虑了，接下来剩三种，细跟，粗跟，还有坡跟。最好看的，个人认为以及主流观点应该是细跟，不过如果不太会穿高跟鞋的话，要稳妥，粗跟和坡跟是不错的选择，但我觉得没细跟那么好看。你自己喜欢吧~

接下来是怎么选的问题，虽然淘宝上漂亮的鞋子琳琅满目，价钱也实惠，质量也还过得去，但是我不建议在淘宝上买，因为不能试穿，尺码，高度给你的感觉，鞋子舒不舒服，这些问题完全没办法解决，所以我建议还是去实体店买。而且你是第一次穿高跟鞋的话，最好买穿得舒服的，所以最好是小有名气的牌子货，个人推荐达芙妮，百丽。这两家质量都不错，一般都有打折，大概三百左右就有不错的鞋子，总之贵的也有便宜的也有，看你的经济水平吧~买的时候要试穿，多走几步，新鞋子可能会有点顶脚，你也可能不太习惯，这些正常，尽量接受吧，不过实在很不舒服就别买那款。至于类型的话，考虑上六七公分的高度，比较好看的款式，冬天穿的有那种裸靴，或者是到膝盖左右的长筒靴，会很好看，但是买靴子最好别买长度到小腿中间的，显得腿短而且看起来很奇怪，等你高考完是夏天，夏天好看的款式啊，看你个人喜好咯，高跟凉鞋配裙子不错，那种高跟单鞋，就是最正常那种款式，有些也很好看的，配长裤或者热裤~搭配的问题也靠你自己啦，总而言之，全身上下要有重点，切忌头重脚轻，上身穿太多下面一双高跟鞋也有点奇怪，所以最好是窄腿牛仔裤配高跟鞋之类的~

至于要注意的问题呢，就是平时多练练再穿出去啦，如果你穿上高跟鞋之后发现你是无师自通的那就忽略我说的注意事项吧~有天赋的孩纸不用多说了。还有就是走路的时候要抬头挺胸，腿要伸直，膝盖最好别弯，不要故意迁就着鞋子，平时穿平底鞋怎么走，穿高跟鞋也怎么走，其实六七公分真的不高，十四公分那些才算真正的高跟鞋。走直线，脚不要外八字，会很猥琐。然后呢，每天不要穿太久，穿高跟鞋出去的话，中间能坐下休息的时候，多活动活动脚腕，避免腿脚太累，然后回家之后最好能用热水泡泡脚，拉拉腿什么的，不注意的话时间久了脚会受不了。对了，如果发现脚后跟会被鞋子磨到的话，买那种高跟鞋专用的后垫，是一种可以贴在鞋子里面的棉垫，保护你的脚后跟不会磨到受伤。

不好意思啊，说了这么多，希望能够帮到你吧~因为当初选高跟鞋的时候我也纠结了很久，到现在总算有点经验了，看到你的问题就上来回答一下啦。总之，第一双六七公分的比较好，款式搭配看你自己喜好，买的时候要试穿，要舒服才买~好啦，希望你越来越漂亮哦~

D. 对于刚尝试穿高跟鞋的女生，一般穿几厘米的比较好

在时尚的现代化城市，现在高跟鞋是女生流行的穿着之一。因为高跟鞋可以提高女生的高度同时也让自己变得更加自信。正因为这样，很多女性在生活、工作当中都会穿着高跟鞋。

高跟鞋好看,也不能天天穿哦~最好和平底鞋、低跟鞋交替着穿。随着年纪的增长,鞋跟的高度也要逐渐减低,否则会对脊椎造成损伤。

E. 第一次穿高跟鞋要怎么买啊

第一次尝试高跟鞋，如果选购不恰当，就会出现许多诸如不合脚甚至对脚乃至对身体有伤害的情况，我们要做的不是去忍受、克服这些伤害，用自己的痛苦换来不自然的美，而是要去规避这些伤害，下面我就为大家分享一些初次尝试高跟鞋的挑选技巧。

初次尝试， 选择鞋跟大致5公分左右、防水台基本上没有的高跟鞋 为宜，建议在初次试鞋的过程中 身体适当后仰，保证足部重心离地面较近、如果走路时比较稳定再选购。 当然，日后当我们逐步适应穿高跟鞋的感觉后，可以适当的逐渐增加高度。

鞋面顶部和底部与鞋中部要有较为明显的角度差， 从而能为足弓提供一定的支撑，不会出现脚与高跟鞋相对滑动，乃至脚掌酸痛弄的情况。

女性在穿高跟鞋自然走路时，由于跟高，脚会不自主地向鞋头处挤。脚的前半掌至脚指头部分会起到主要的支撑身体平衡的作用， 因此鞋内层、底层一定要柔软 ，这样才能对脚有一定的缓冲、保护作用。鞋内层是不可改变的，所以一定要慎重挑选。鞋垫可在选购后自行放置，以改善脚感。

希望以上的建议对你有所帮助。

建议买5cm的高跟鞋，先试着习惯这个高度和走路的感觉吧

你好，我第一次对高跟鞋产生欲望就是大学时候，也没有很会选择多好穿，就选择好看的就好，真的每一双款式到现在看也还是好看的，但是你说真的好穿么，真的不。佩服的就是年轻时候的能力，把10公分的高跟鞋上下课穿着贯穿整个大校区，想想也真是厉害。到了宿舍第一件事就是拖鞋，才知道什么叫舒服，果断束之高阁，心血来潮再穿出来臭美一番。

不过我还是很感谢，年轻时候的经历，让我后来参加工作，对于每天上班都要穿的高跟鞋有了更多的要求。

就我穿高跟鞋的经验，对高跟鞋的选择，在你不了解鞋型，鞋楦，不了解自己的脚型足弓的情况，不要盲目去跟风网络的一些流行款式，你一点要去实体店多试，尽量多的试穿，感受，只要第一双鞋子买的好了，对于接下去的选择才有更多的可能。

第一双高跟鞋，会让你对高跟鞋有一个自己认知的定义，如果没有选到合适的，本能的就会以为高跟鞋都不好穿。当然，没有特别舒服的高跟鞋，只有把高跟鞋穿的舒服的人，这是我跟我的客户说的最多的一句话。但是好的鞋子会对双脚有一个好的包容，才能锻炼自己把高跟鞋穿的更好。

去多试穿吧，只有你的脚最能感受，加油。

第一次穿高跟鞋了不要买太高的。可以选择五六公分的，穿起来比较合脚的。要选择质量比较好的。这样才不会损坏我们的脚。

可以选择有防水台的，可以选择多家进行对比，鞋子一定要穿上脚试一试才知道合不合适。只有选择适合的鞋子，走起路来才不会那么累。如果第一次穿高跟鞋选择尺寸比较高而且不合脚，脚会特别疼的。所以买鞋子一定要选择合脚质量好的。

还可以选择内增高的，这种鞋子对于第一次穿高跟鞋来说比较舒服，而且还是比较好驾驭的。不会像高跟鞋那样穿起来脚会难受。可以先穿内增高的等适应之后慢慢穿五六公分的高跟鞋。等习惯以后可以选择自己喜欢的尺寸。

哈喽，大家好，我是楚哥。

我相信每个女生都会有过第一次穿高跟鞋的经历，别看电视上和一些视频当中有很多美女穿着高跟鞋走路很轻松，摇曳生姿的，其实她们令人羡慕的背后也会有穿高跟鞋所带来的痛苦。穿过高跟鞋的女性都知道，高跟鞋选不好会很磨脚，所以作者提出第一次穿高跟鞋该怎么买这个问题问的非常好。今天楚哥就以过来人的经验给大家分享一下高跟鞋该如何选择穿起来才会更好看更舒服！

要想选出一双适合自己的高跟鞋，首先需要做三件事儿：

第一：据说我们东方人的脚型普通都脚掌宽大而且厚、呈直线型，不过具体的一些特征还是要因人而异。所以得先了解清楚自己的脚型和尺寸，这样后期选择鞋子时，才会更有底儿，也不容易出错。

第二：俗话说：鞋子合不合脚只有自己知道，所以在买高跟鞋之前一定要先试穿鞋子，别看这是一件小事儿，其实它一点都不小，需要注意的细节多着呢。最重要的一点就是要注意脚的折弯处是否与鞋身最宽处的位置相并，只有相吻合，这样的鞋子后期穿起来才会更舒服。

第三：在购买高跟鞋的时候最好不要是上午或者还没走几步路就去店里试鞋，因为这个时候脚部会受热胀冷缩变得稍微纤细一点，这个时候试的鞋子很舒服，但后期你工作久一点脚部肿起来就会特别痛苦。

做好以上基本工作，接下来就要选高跟鞋的款式了，下面给大家推荐几款比较好看好穿的高跟鞋：

第一款：在选择高跟鞋高度时，由于是第一次穿，所以可以首选3cm-4cm左右的款式，不高不低刚刚好，既美观又不会太累。推荐尖头露脚面的四季鞋，百搭又 时尚 ，简约又大气，最重要的是尖头的高跟鞋会更彰显气质哦。

第二款：如果觉得只露脚面的高跟鞋会容易发生脚面水肿的现象，也可以选择同样高度的镂空尖头高跟鞋，这样的鞋子通过适当的露肤，还会显得更加性感。

第三款：如果喜欢 时尚 潮流感足一点的高跟鞋，还可以选择带铆钉的细高跟鞋，高度也不要太高，3-4cm最适宜，这种款式的鞋子搭配起来也很有酷飒感，率性十足。

第四款：除了细高跟鞋，粗高跟鞋也是非常不错而且不会太累脚的鞋子。一字扣尖头粗跟高跟鞋就非常受欢迎，穿上它会非常显温柔知性，光看外表就尽透着淑女气质，尖头的设计还会衬托腿细脚瘦。

第一双大牌，从款式，到跟的高度，到颜色都仔细选择：

1. 选款式：首选尖头款，这个是女人职场气场的武器，尖头尖头！

2. 尖头款式有了，选小圆头，或者是Jimmy choo Romy那种扁尖头。

3. 选跟的高度： 3cm 和6.5cm 比较适合的高度，可跑可走，8cm以上真的不推荐，10cm是用来走红毯的，不然你试试一天穿下来，晚上下班的时候脚肿的无法走路。

4. 选颜色，首选黑色，然后是裸色，其他花花绿绿的颜色都不要选，不百搭，你上班根本穿的机会很少。

Jimmy choo 选Romy 60，这个跟6cm既能展现高跟美丽，又走路不累。Dior 小猫跟，舒服，后系带的款式真的万年经典。

#jimmychoo Romy 60跟，深紫色，尖头

#jimmychoo Gilbert 90根，裸色，小圆头

#dior 千鸟格

#manoloblahnik 65根

#celine 小猫跟

高跟鞋对女人极具诱惑力，尖头细高跟鞋对女人的诱惑更加强烈， 时尚 性感、外观精美、款式新颖，一双美丽合适的尖头细高跟鞋，可以让女人优雅美丽动人，举手投足间都散发着别样的风韵，也可以使女人的身材看起来更加高挑，并充分显现双腿修长的美感，将其迷人的魅力展示的淋漓尽致。穿上高跟鞋每一步都能走出靓丽的风采，尖头细高跟鞋彰显女性气质魅力，在 时尚 潮流中有着无可替代的地位。说的对与错敬请谅解！

身为一名男生，大概懂事起不知道为什么，莫名其妙的喜欢高跟鞋，小时候（大概幼儿园时期）经常偷穿妈妈的高跟鞋，上学之后，有大小礼拜，礼拜三下午在家经常拿妈妈的高跟鞋穿，上高中之后，家附近有拆迁的平房，偶尔会买那些压箱底半新的高跟鞋（都是以前卖鞋剩下的），到了大学，谈了2个女朋友，每个都非常喜欢穿高跟鞋，我也很喜欢为她们穿鞋。工作之后，自己租房子，在马云家买了许多细跟高跟鞋，在摄像头不发达的时期，和志同道合的朋友（我俩在一个论坛上认识的，然后一起租房）一起穿高跟鞋出去逛，10点之后，鞋跟和地面撞击发出清脆悦耳的声响，回荡在宁静的夜空中！好喜欢那种感觉！

红色高跟鞋

像窝在被子里的舒服

F. 你知道女人穿高跟鞋的感受吗你都有什么想法

高跟鞋，就算是再贵再名牌的高跟鞋，穿久了脚很累，就一直是踮着脚跟走路的感觉，特别是脚趾部分受到尖尖的鞋头的挤压，很不舒服，时间久了都无时无刻不想把脚从高跟鞋里释放出来放松一下，再长时间的话也只有靠自已的意志力去适应和习惯这种感觉了。还有一点很讨厌的，就是夏天穿着高跟鞋走路久的时候，脚多少会出点汗，脚包裹了一天下来后，一脱鞋那味道太难受了。

女性还可以选择一些绑带的高跟鞋这样可以让脚背高的女性更精致更好看，选择绑带的高跟鞋，不但穿起来更稳定安全而且搭配牛仔裤和紧身裤就让身材更修长了！

总得来说，能把高跟鞋穿好既是一种享受，又是一种时尚的感觉，就要看自己去找合适自己的款式了。高跟鞋是每个女性的必备品，为了健康建议适当的时候穿吧，平时还是穿舒适的鞋为主。