美女网球拍走秀视频

A. 怎么有效减轻体重呀

“管住嘴，迈开腿”

是最朗朗上口的减肥口号。

说的就是卡路里平衡理论

遵循热力学定律：卡路里进，卡路里出。

简言之——

体重变化 = 摄入的卡路里 – 消耗的卡路里

只有这个值小于零，才能减肥。

就是说，少吃一点，多运动一点

制造卡路里赤字

体内脂肪烧烧烧，就能瘦瘦瘦啦~

B. 谁有、可爱教主杨丞琳、有型帅男贺军翔、甜蜜教主王心凌、完美仙女刘亦菲的所有资料，劳驾、劳驾！

姓名：杨丞琳

英文名：Rainie

生日：1984年6月4日

身高：161cm

体重：44kg

三围：32B、23、33

血型：A型

学历：华冈艺术学院

兴趣：演戏、唱歌、跳舞、看电视

语言：国语、广东话(一点点的日文和英文)

专长：唱日文歌、翻筋斗

口头禅：在每一句话前加上“完全”二字

幸运数字：3

幸运物：手表

搜集的东西：立可白里的珠珠

欣赏的异性特质：比我高、娃娃脸、皮肤黝黑、会运动

欣赏的女艺人：Speed、早安少女组、安室奈美惠、孙燕姿

欣赏的男艺人：V6中的三宅健

最喜欢的电影：《回到未来》

最想去的国家或城市：日本、纽约

最喜欢的国家或城市：日本、台湾

喜欢的音乐类型：都很喜欢

喜欢的运动：乒乓球、游泳

喜欢的颜色：除了黄色、绿色或大红色，其他的都能接受

喜欢的食物：水果

讨厌的食物：海参

最讨厌的人：做作、爱装傻又骄傲的人

最爱的动物：狗

最怕的动物：老鼠

最不能忍受的事：男生打女生、恶人欺负善者

小时候的梦想：当舞蹈老师、上班族

长大后的梦想：化妆师、发型师

座佑铭：努力不一定会成功，但不努力一定不会成功

演出经历：

广告：《喜之郎健康果冻》《CHOICE GOLD》《7- 11“找茶大镳客”》

唱片：2000《“FALL IN LOVE”》、2001《“谁怕谁”》

电影：2001《初恋拿喳面》

电视：

2001《流星花园》、2001《流星雨》、2002《阳光果冻》、2002《爱情白皮书》、2002《花香番外篇》、2003《粉红教父小甜甜》、2004《候鸟e人》

主持：

2002《Much Game玩风》、2002《游戏王朝》、2002《J mode独卖店》、2002《我猜我猜我猜猜猜》、2002《亚洲新红人》

姓名〃 贺军翔
〃小名〃 小美
〃生日〃 1983。12。28
〃星座〃 魔羯座
〃身高〃 180cm
〃体重〃 66 kg
〃兴趣〃 运动。睡觉
〃家人〃 爸。妈。弟。妹
〃学历〃 西松国小。民生国中。西松高中。台湾体院
〃专长〃 排球

〃最头痛的事〃 在台中念书

〃搜集品〃 各式各样的太阳眼镜
〃口头禅〃 我想一下

〃喜欢的颜色〃 黑。白。蓝
〃喜欢的偶像〃 郑伊健。汤姆克鲁斯。丽芙泰勒。Jordan
〃喜欢的食物〃 牛排。巧克力
〃喜欢的音乐〃 流行音乐。Heavy Rock
〃异性的类型〃 长发。有气质

〃伟大的事迹〃 84学年度国民小学;动会跳高第二名
90年中小学键球;标赛高男组第一名
91年全中;高男拳击中丙级第七名

〃演艺经历〃 李心洁MV（爱错）
温岚MV（祝我生日快乐）
偶像剧‧七年级生
偶像剧‧求婚事务所（第四单元毕业生）
偶像剧‧爱情合约
偶像剧‧恶魔在身边
偶像剧‧恶男宅急电
〃主持经历〃 TVBS 娱乐新闻

节目介绍：

1.广告-蓝哥牛仔裤(小美许慧欣)，里面的小美还是短发的
2.广告-真爱密码(小美依晨)，2004最佳屏幕情侣，看了这个就更能体现出了
3.林依晨签署爱情合约假戏真做，《爱情合约》播放前夕的新闻
4.跨年(小美依晨)，2004跨年晚会上，依晨表演《孤单北半球》，感觉很配的，依晨小美的衣服特别漂亮 (强烈推荐！！！)
5.恶男宅急电拍摄海报1，恶男宅急电是小美和许伟伦拍的新戏，应该马上就要上档了，还是很期待的
6.恶男宅急电拍摄海报2，同上
7.元畅明君探班求婚事务所，小美在求婚事务所里演叶童的儿子，在蔷薇里，元畅明君同样叫叶童妈，所以上演了争夺母亲的一幕
8.小美小天走秀，小美小天均为模特出身，走秀更不在话下
9.小美走秀，众多艺人的走秀活动
10.新闻2手E(小综小美小天，主持李明依)小美小天和小综一起上的娱乐节目，非常搞笑(强烈推荐！！！)
11.爱错MV，小美参与拍摄，李心洁演唱，由于这部MV中不断的脱衣镜头，使小美开始被关注
12.云且留住MV，小美参与拍摄，许如芸演唱
13.广告-真爱密码(调味篇)(小美依晨)，小美依晨最新的广告，为2005七夕所拍摄
14.康熙来了(另类老师)050203，小美第一次上康熙，担当嘉宾，从这一期就可以看出小S对小美的喜欢，里面的另类老师也超级搞笑，值得一看(强烈推荐！！！)
15.娱乐新闻-040802林依晨和贺军翔在MV中再现情愫，小美为依晨的《孤单北半球》拍MV的新闻
16.我猜-040904郑元畅小美小天现场走秀，凯渥三人参加我猜，表演的走秀活动，小美帅啊
17.非常人物-031109(贺军翔)，拍完七年级生的小美，还不是很红，头发也不长
18.爱情合约片头曲－中间MV，小美依晨参与拍摄，内容为《爱情合约》里的故事，梁静茹演唱
19.爱情合约片尾曲－孤单北半球MV，小美依晨参与拍摄，依晨演唱
20.恶魔西门町见面会，影迷自己拍摄，所以画面有点抖，不是很清晰(渝民小镇提供)
21.爱情通关密语MV，小美参与拍摄，萧亚轩演唱
22.娱乐新闻-040921（麻雀变凤凰首映会），麻雀变凤凰在台湾首映，小美依晨站台助阵，依晨的衣服漂亮啊
23.帅翔酷威VS中华科技学院篮球争霸赛，小美佑威和中华科技学院的篮球比赛，最后结果是……自己看咯
24.康熙来了(偶像剧演员)A，嘉宾为郭品超，小美，张勋杰，这集里小S狂吃小美的豆腐啊(前半部分)
25.康熙来了(偶像剧演员)B，同上，(后半部分)(强烈推荐！！！)
26.祝我生日快乐MV，小美参与拍摄，温岚演唱，超多吻戏，看的我真是……唉
27.娱乐新闻-(小美JAY打台球)，jay超爱甩帅的，小美台球不错啊
28.快乐星期天-2003.08.03(小综小美做游戏)，刚拍完七年级生的小美，有点清涩，还是短发哦
29.娱乐新闻-(小美ENERGY主持)，TVBS-G的节目，小美经常代班，有小美，书伟，牛奶超可爱的加菲猫品牌走秀
30.非常人物-0427(小美依晨)，非常人物为爱情合约所做的宣传，访问小美依晨，钱韦杉主持
31.非常人物-041012(小美明君)，小美明君灌制了一张唱片，唱的好不好还要大家定夺啊
32.娱乐新闻-0427(小美ENERGY主持)，小美EG所带班的娱乐新闻，以后还有很多他们的带班
33.爱情合约垦丁之旅 小美依晨玩真心话大冒险，小美坦言自己还是个处男，hoho……(强烈推荐！！！)
34.娱乐新闻-040304(小美佑威主持)，嘉宾有协志，邵伟，品超啊，五大帅哥，超养眼的……(强烈推荐！！！)
35.娱乐新闻-(小美佑威采访言承旭)，言承旭上娱乐新闻宣传第一张专辑
36.娱乐新闻-(小美蓝心媚等主持为跨年晚会定装)，小美蓝心媚李欣蓉为跨年定装，小美的衣服超漂亮的
37.台北最hight跨年晚会040123(小美主持)，剪辑过，只留有小美的所有部分，个人认为小美在跨年晚会上的衣服超漂亮的
38.◎双栖动物MV，小美参与拍摄，蔡健雅演唱，个人觉得这歌很好听的说
39.康熙来了(小美小天小综).2004.08.30，超喜欢这一期的，凯渥三宝啊，小S在这里面超色的，还有凯渥三宝现场表演模特后台换衣哦，速度超快(强烈推荐！！！)
40.◎假想敌MV，小妹参与拍摄，蔡健雅演唱，感觉和双栖动物是一个系列的，因为里面主角的名字都一样的
41.中视新闻-050813恶魔在身边签书会，恶魔签书会，小美丞琳都到了现场，人超多的
42.非常人物-0511[小美和妈妈]，小美和妈妈一起参加非常人物的访问，小美妈妈很漂亮的，怪不得小美也会这么帅啊
43.迷恋贺军翔的100种方法，TVBSG为小美做的宣传和介绍，介绍了从7年纪生到恶男宅急电的各种不同的小美
44.娱乐新闻-050818恶男宅急电探班，恶男探班，说的是小美在恶男里的一场梦境戏
45.娱乐新闻-050815恶魔签书会[与中视内容不同，清晰]，内容里有中视没有播到的部分
46.娱乐新闻-爱情合约 高雄签唱会，全部主角到场，还有个可爱的小BABY哦
47.娱乐新闻-娱乐跟屁虫.恶男宅急电，恶男宅急电的一天跟拍，可以对恶男先睹为快
48.◎waiting for youMV，胡彦斌演唱，小美依晨参与拍摄，延续了爱情合约的剧情，很值得一看
49.康熙来了[依晨和小美].2004.07.20，小美是嘉宾，不过小S把注意全放在了小美身上，把依晨晾在了一旁
50.waiting for you 花絮，介绍了拍摄MV的花絮，还有对MV结尾的解释
51.周日八点党，吴宗宪主持的节目，恶魔在身边剧组参与的综艺活动
52.我猜-050709[恶魔在身边剧组]，吴宗宪，阿雅，杨丞琳主持的综艺节目，恶魔在身边剧组参与
53.安室爱美惠14集，谢祖武，陶子，小综演出的一部情景剧，小美客串了的一集
54.安室爱美惠15集的NG画面，陶子和谢祖武开小美的玩笑
55.快乐星期天，主角为小美，嘉宾有依晨，金刚，赖智伟等，还有小美初恋女友的PP曝光哦
56.爱情合约花絮，04年火爆偶像剧爱情合约拍摄花絮，有不少搞笑镜头
57.七年级生花絮，小美第一部戏的花絮镜头，里面的小美还是很清涩的
58.娱乐新闻-050330为戏落发，小美为恶男落发，自己很心痛哦，还有香菇头造型哦
59.娱乐新闻-050411小美出席鞋子发表会，有小美自己设计的鞋子哦，个人觉得很好看的
60.娱乐新闻-050330依晨小美走秀，趁着爱情合约的热播，小美依晨参加的走秀活动
61.非常人物-八仙戏水[爱情合约众演员组]，爱情合约众演员和佑威去水上乐园作节目，做了很多游戏，小美还脱了衣服哦……汗……有点色色的
62.开运鉴定团，小美参加的一个节目（就是算爱情运啊，星座之类的），这期里小美的衣服好看啊
63.娱乐新闻（过年特别节目），很喜气，大家都穿的红红的，当然小美还是最帅的说
64.娱乐新闻-Fasion Walk Y3发布会小美片断，小美小天小综等凯渥名模以及其他演员歌手等的走秀活动，蛮养眼的
65.非常人物040328[小美佑威为主播6人行选衣服]，小美佑威为六位主播挑选衣服，以小美的眼光应该不会差哦…
66. 偶像到你家，小猪EG主持的一挡节目，小美去一个喜欢他的FANS的家，给她惊喜
67.娱乐新闻，小美依晨政大一日游，依晨带小美去政大参观，顺便为爱情合约作宣传
68.娱乐新闻，恶男宅急电花絮，讲述拍摄的过程，有花絮
69.5℃FUN卖机040419-贺军翔、许慧欣、刘真，EG的节目，小美力挺好友，参加第一集
70.非常人物，小综出演爱情魔戒过程中的一期节目，有小美提问小综回答的环节
71.娱乐百分百，又可以看到小S对小美的超级喜欢了。。。挖卡卡
72.感谢makeawish，提供3期小美主持的娱乐新闻
娱乐新闻040820，小美依晨主持
73.娱乐新闻040203，SHE嘉宾
74.娱乐新闻040202，候湘婷嘉宾
75.桃子娱乐秀，小美上陶子的娱乐节目
76.娱乐新闻，小美庆生会，为小美庆生啊，有和影迷互动做游戏，PS：小美的衣服一直是个看点
77.娱乐新闻，0817，造型可爱啊
78.loopin第4期，一份电子杂志，里面有对小美的专访。。。还有小美的声音。。。

这个网站 有很都他的拍的 偶像剧 MV
http://lib.verycd.com/2005/07/23/0000057948.html

另外 这个网站 还可以下到他 演过的所有 偶像剧 MV有 《恶魔在身边》哦

姓名:贺军翔
生日:1983.12.28
星座:魔羯座
身高:180CM(现在有长高噢..好象是183还是185..嘿嘿)
兴趣:运动.睡觉
家人:爸.妈.弟.妹
学历:西松国小.民生国中
西松高中.台湾体院(小美和我们家均均是一个大学滴噢)
最头痛的事:在台中念书(小美在中学时有转学到台中去念,但是因为不适应那里的生活且想念台北的同学及朋友,后来又转回台北念书了,那段日子小美说很头痛噢)
收集品:各式各样的太阳眼镜
口头禅:我想一下(现在换了..= =#)
专长:排球
喜欢的颜色:黑.白.蓝
喜欢的偶像:郑伊健.汤姆克鲁斯
丽芙泰勒.Jordan
喜欢的音乐:流行音乐.Heavy Rock
异性的类型:长发.有气质
伟大的事迹:84学年度国名小学运动会跳高第二名
90年中小学键球锦标赛高男组第一名
91年全中运高男拳击中丙级第七名
http://www.hejunxiang.com/
为个人网站

王心凌 个人档案资料
基 本 资 料
·中文名： 王心凌
·英文名： Wong Cyndi
·生 日： 9 / 5
·星 座： 处女座
·血 型： O 型
·身 高： 158 cm
·体 重： 41 kg
music.ourmm.com 美眉娱乐网
详 细 资 料
·出生地：新竹
·本名：王君如
·学历：华冈艺校戏剧科
·最爱的颜色：黑、白、绿
·最爱的一本书：24个比利
·最喜爱的演员：梅尔吉勃逊、西恩潘、张曼玉
·最喜爱的歌手：王菲 Susan Vega
·人生座右铭：有志者事竟成
·嗜好：吃水果
·最喜欢与讨厌的一件事：最讨厌被骗
·最喜爱的男演员：梅尔吉勃逊、西恩潘
·最喜爱的女演员：张曼玉
·最爱的颜色：黑、白、绿
·最爱的一本书：24个比利
·最爱的电影类型：都蛮喜欢的
·最爱的季节：秋天
·最爱的服装款式：舒服自在的
·喜爱的场所：家
·如何独处：听音乐、做自己想做的事
·最大的愿望：开演唱会
·最满意自己身体哪部位：手、腰(原因：瘦瘦的)
·最满意五官的哪一部份：眉头(原因：没原因 )
·自认为最具魅力的地方(包含个性)：个性随和
·最喜欢的乐器：钢琴
·最讨厌什麽个性的人：只会占别人便宜的人
·最爱的发型：乾净
·人生座右铭：有志者事竟成
·个性自我分析：随和
·重要经历简介：张作骥—电视剧；蔡健雅MTV—记念；平面杂志

·出道历程：
2003年艾回唱片将结集台湾与日本的资源通力合作，打造台湾艾回成立二年来
第一位本土新人---王心凌。

今年才刚满20岁的王心凌早在2002年，就在经纪公司的安排之下，开始了音乐
的训练，毕业于华冈艺校和安室奈美惠同样来自单亲家庭的王心凌拥有天生的
艺人条件，长相甜美会唱会跳，更重要的是她非常的努力，经过了将近一年的
磨练，才让向来严谨挑选女新人的台湾艾回认定她将是2003年艾回唱片最重要
的一位艺人。

由于艾回唱片向来以女歌手称霸日本歌坛，包括安室奈美惠、滨崎步、Hitomi
、BoA 等等，因此对于台湾旗下第一位的年轻女歌手，慎重非常。评估再三，
也同时和经纪公司达成协议，要让王心凌接受过了日本艾回三个月的训练课程
结业之后，才会正式签下发片合约。台湾艾回因此与日本艾回合作，将王心凌
送到日本的艾回训练学校磨练了三个月，历经演唱、舞蹈的密集训练，并且在
艾回训练学校取得证书，也同时经过日本艾回唱片高层认可之后，王心凌才正
式成为台湾艾回的年度新人。

从训练到签约发片这一段路程走来就是半年时间，心凌付出的努力与毅力，和
她甜美的外表有着截然不同的坚毅形象。心凌的舞蹈老师ketz曾为宝儿、安室
奈美惠、Hitomi等重量级歌姬编舞并且担任演唱会舞者工作，而指导心凌歌唱
技巧的齐 典子老师更在日本指导歌手唱歌已有十五年经验，曾是中山美穗、
松任谷由实与日本艾回唱片的演唱会指定合音老师，这两位艾回训练学校的名
师，对三个月来心凌的表现均是赞誉有加，认为她有资质又够努力，虽然完全
没有接受过正式的舞蹈训练，但是她够努力，在日本艾回训练学校的三个月中
，每天上课的时间更是从早到晚的排满 8个小时，就算每天因为练舞、练唱让
王心凌在日本的三个月可说是用遍体鳞伤来形容，最惨的状况甚至让心凌全身
酸痛到晚上无法入睡，但每一个老师所指定的艰难动作她都以无比的毅力去克
服达成。

而王心凌惊人的令人期盼的爆发力不但在 2月24日即将引爆发声，连在日本受
训期间王心凌趁受训闲暇去逛街时，不但走在路上许多人为王心凌的这位漂亮
的女生所停下脚步，沿途对王心凌搭讪的日本男生更是不计其数，这样的情形
也让将王心凌视为年度秘密武器台湾艾回唱片信心大增，更在目前不景气的唱
片市场一开始在企划、宣传、制作投入大手笔，选在2003年开春首次出击，便
以王心凌‘灰姑娘的眼泪’作为开场，拥有小公主的外型，灰姑娘的毅力，同
名主打歌‘灰姑娘的眼泪’便是依照心凌的声音能量与个性所量身打造，相信
依照王心凌坚强的实力和受人瞩目的外貌在新春的第一波新人潮中必能夺得耀眼的好成绩

有着一对黑漆漆的眼睛和一头飘逸秀发的漂亮女孩刘亦菲，因扮演《金粉世家》中的白秀珠、《天龙八部》中的“神仙姐姐”王语嫣和《神雕侠侣》中的“小龙女”等角色，一下子成为声名鹊起的影视红星。这位不满18岁的小美女之所以获得如此巨大的成功，离不开她单身妈妈耐心的培养和无微不至的呵护。

漂亮天使，跟随单身妈妈到美国

刘亦菲出生于1987年8月，她的童年是在武汉度过的，爸爸是武汉大学外文系的德语教授，妈妈是武汉市歌舞剧院的国家一级演员。

刘亦菲在武汉市鄱阳街小学上二年级时，在妈妈的鼓励下，她报名参加了中南商都第二届“童花杯”童装模特大奖赛，结果她从近万名小选手中脱颖而出，一举获得了冠军。由于名声在外，再加上个头长得快，武汉的许多影楼都争相邀请她做摄影模特，小小年纪的她好像天生就是一块做模特的料。

刘亦菲10岁那年，他们一家三口还接拍了一个广告，画面上，一家人相亲相爱、笑颜如花。谁知当这个广告贴上武汉三镇的大街小巷时，她的爸爸妈妈却离婚了。随后，为了让她有一个很好的成长环境，她妈妈带着她移民美国。

刘亦菲在美国上学时，学校里没有一个中国人，由于听不懂英语，以至于自己连续10天走错了教室，老师每天点名都发现刘亦菲不是自己的学生，不得不报告校长，使她感到学习压力非常大。为了让她能尽快过语言关，那段时间，她的妈妈每天都要陪她学习到深夜。为了能够辅导女儿，她妈妈一度疯狂地学习英语。

爸爸妈妈的离异，她并未受到多大影响，由于妈妈和同学们对她的关爱，使她很平稳地度过了那段家庭突变期。刘亦菲一直有一个梦想，长大了当一名演员。

眷眷关爱，催生星光四射“小龙女”

转眼四年过去了，刘亦菲出落得更漂亮了。2002年初，为了让刘亦菲接受专业表演训练，妈妈带她回国报考北京电影学院。此次专业考试，全国有7000多人报名，最后，学校录取了300名新生，刘亦菲名列榜中。这一年6月，电视连续剧《金粉世家》的制片人游建鸣参加完上海电视节回到北京亚运村，无意中看见了刘亦菲拍摄的金菲房地产广告，立即被她那“一脸星相而光芒四射”的形象吸引住了，当即决定由其出演《金粉世家》女二号白秀珠。刘亦菲的表现，游建鸣非常满意。该片拍摄完毕，他又将她引荐给《天龙八部》的总制片人张纪中。谁知，张纪中一看见她即“惊为天人”，当场拍板让她饰演“神仙姐姐”王语嫣。

随后，刘亦菲果然被《神雕侠女》剧组选中，虽然历经“小龙女”换角风波，但最终还是成了“小龙女”的扮演者。见女儿风头正劲，于是，她妈妈也放下手中的一切事务，成了她的经理人、助理和保姆，全身心地投入到了女儿的世界中。

2004年10月8日，刘亦菲随《神雕侠侣》剧组出现在成都双流机场，她妈妈推着堆满行礼的推车，目光始终不离她一步。当影迷向刘亦菲涌来时，她妈妈轻柔地提醒她：“茜茜，小心点儿。”为了不让刘亦菲累着，她妈妈一人推着沉重的推车去登记、换票，始终不肯让女儿搭一把手。

《神雕侠侣》在九寨沟开机那天，因为高原反应的困扰，刘亦菲总是感到头晕脑涨，妈妈守在女儿身边一天一夜没有合眼，为了给她增加营养，还不顾疲劳，到剧组的房车上给她烹制可口的饭菜。

4天后，在拉里草坝，刘亦菲和黄晓明拍第一场对手戏。她妈妈一直关切地看着女儿的一举一动，哪怕是女儿一个哆嗦、一个皱眉都紧张不已。拍戏的间隙，刘亦菲要上洗手间，她妈妈赶紧跑上前，脱下自己的羽绒服往刘亦菲的身上套，而自己身上只剩下一件单衣……

妈妈的关爱，刘亦菲一点一滴都记在心里。她在自己的日记中写道：“妈妈每天这么陪着我，我觉得特别幸福。本来，她是一名优秀的舞蹈演员，为了我，她牺牲了自己的事业。”

继续深造，成为真正的“好好小姐”

刘亦菲在张纪中、游建鸣等着名制片人、导演的赏识和提携下，迅速窜红，一下子成为各大媒体关注的焦点。

也许是年纪轻轻的刘亦菲尚未适应娱乐圈的氛围，刚开始不懂得如何与媒体配合，特别她与林志颖合作了几部影片被爆出所谓的“绯闻”后，每逢接受采访总是显得傲气而冷淡。有一次，在她拍片休场时，一群记者围着她问这问那，有的问题她还重复回答了好几遍，当时，她感到非常累，就像“小龙女”一般冷冷地说：“我不会再说了，我对这个问题已经说了好几遍了！”

她妈妈得知这件事情后，特意和她谈了一次心，告诫她在公众面前要做一个“好好小姐”，懂得和媒体配合，否则别人没弄清真相乱炒一气，最后受伤害的还是自己。见妈妈对这件事情如此认真，刘亦菲知道自己错了，赶紧向妈妈发誓：“妈妈，我以后不会这样了，我一定会成为一个‘好好小姐’的！”从此以后，刘亦菲果然成熟多了，即使在大型的新闻发布会上回答记者的提问，也能落落大方、从容自如了。

面对取得的一些成绩，妈妈总是教育她不要沾沾自喜，保持上进，在生活中也要有条不紊，心静如月。

刘亦菲说自己是一个十分幸福的人，除了妈妈和继父无微不至的关爱，已到美国的亲生父亲也非常爱她，只要他有时间就会飞回来看她。

她还说她能受到人们的追捧，她非常感谢周迅，是周迅退让了“小龙女”的角色，才使她有了进一步学习和提高的机会，在她的心目中，周迅永远是她的偶像，她有许多方面要向周迅学习。

而今，刘亦菲已是北京电影学院三年级的学生，她表示，为了不辜负亲人的厚望，在大学毕业后，她将暂停一些影视剧的拍摄，回到美国读书，继续在影视方面的深造。

参考资料：www.rwabc.com
刘亦菲-liuyifei
英文名：Crystal
生日：87.08.25
出生地：武汉
身高：169厘米
体重：48公斤
学历：北京电影学院表演系
偶像：奥黛丽-赫本 费雯丽
电视剧：《金粉世家》
《天龙八部》 《仙剑奇侠传》
《神雕侠侣》
电影：《五月之恋》
《喜欢你喜欢我》

C. 郭柏鹭今年几岁了她生日是几月几号

先回答你的问题：郭柏鹭今年12岁，生日是9月25日，以下是她的简介你看看吧：【鹭鹭小档案】
姓名 ： 郭柏鹭
生日：1997年9月25日
籍贯：辽宁省大连市
生肖：牛
星座：天秤座
身高：150cm
体重：34kg
日常打扮： 休闲
性格特点： 幽默风趣, 乐天达观, 热心助人, 善解人意, 单纯可爱
兴趣爱好： 音乐, 体育, 交友, 艺术, 宠物
喜欢的颜色： 黄色, 绿色, 青色, 粉红色
喜欢的季节： 春天, 秋天, 冬天
喜欢的运动： 网球, 羽毛球, 足球, 溜冰
喜欢的菜式： 日本料理, 意大利风味, 美式西餐
喜欢的饮料： 果汁, 茶/茶饮料
喜欢的音乐： 流行音乐, 交响乐
喜欢的电影： 科幻片, 动画片, 探险片
[编辑本段]【鹭鹭简介】
大连李家街小学学生，自2003年起至今先后参与拍摄《心火》《决不妥协》《万卷楼》等7部电视剧和汰渍等电视、平面广告。2003-2006年参加历届大连国际服装节童装T台展示；学习小提琴、芭蕾、模特表演、绘画等；文化课成绩优异，荣获校全优生等称号。2006年7月随父母迁至日本福冈居住，2009年回到大连。最近的影视作品有在北京拍摄的100集古装情景喜剧《万卷楼》。右图为鹭鹭在《万卷楼》中的剧照。与新版《倚天屠龙记》，饰演童年周芷若。
[编辑本段]【成名经历】
2006年5月13日，《9岁小学生成网上小“超女”》一文见报后，包括央视少儿频道在内的多家媒体纷纷与郭先生联系想采访小柏鹭，但因怕耽误柏鹭学习，都被郭先生拒绝了。后来湖南卫视来大连做的专访播出后，郭柏鹭网上相册的点击量更激增到70万。
自从网易相册最先流行起“超可爱小美女郭柏鹭”的照片，接着，雅虎、新浪等国内各大知名网站相继对她进行了报道，喜欢鹭鹭的网友们还在网络建立了“郭柏鹭吧”。一个儿童明星迅速在网上蹿红，2个月时间，柏鹭相册的总点击量已近60万人次，“鹭迷”从孩子到六七十岁的老人都有。
“最初的想法非常简单”，柏鹭的爸爸郭先生说，像许多的家长一样，在网易相册上上传孩子的照片，就是想记录孩子的成长过程，没想到会引起这么大的反响。3岁半以前，柏鹭是个内向、胆怯、害羞、安静得让他和妻子担心的孩子。为了改变她的性格，才给她报了主持人班和模特班，后来成了小模特、小演员都是意外收获。
1997年出生的郭柏鹭，9岁时身高已经130厘米。2003郭柏鹭年参加了大连国际时装节，担当了某知名品牌童装的模特，并获得了当年的“最佳宝贝奖”，开始小有名气。
之后又先后参与拍摄《心火》《决不妥协》《万卷楼》等7部电视剧和汰渍等电视、平面广告。后来，为了记录下孩子的成长过程，郭柏露的爸爸就在网易相册上上传孩子的照片。结果没想到一炮走红。
每天收到的邮件回复工作都是父母代劳，父母会把鼓励、夸赞的话原样转告女儿。“到现在为止，鹭鹭的学习、生活没受到网上的任何影响。”郭先生说。无论是学芭蕾、小提琴还是拍戏、走台，他把这些统统叫做“课外活动”，“课外活动”决不能影响孩子的学习，这是原则。
柏鹭相册被网上热炒后，韩国的SM娱乐公司和中国上海、深圳等地的影视公司、广告商纷纷和他联系，央视也要采访柏鹭，都被他和妻子一口回绝了，“离开大连，哪怕就一两周时间，肯定会影响孩子的学习。”
虽然现在成为了网络童星，但是郭柏鹭父母对她的定位还是“原则上不走娱乐圈的道路”，一直以来郭柏鹭对学习都没有放松，课余还要学习美术、提琴、舞蹈之类的艺术，期末考试郭柏鹭取得了全班第二的好成绩。
2006年7月14日中午这个可爱的小超女与父母一起乘坐飞机飞赴日本读书。柏鹭的爸爸郭先生表示，此次为柏鹭办的签证时间是3年，赴日本主要是学习语言和接受义务教育。柏鹭在日学习的时间要看她在那里的适应情况确定，并没有长期留日的打算。孩子下学期的课本发下来之后，也将由亲戚邮寄去日本，柏鹭要靠自学完成国内小学的学业。李家街小学校长初冰则表示，李家街小学会为柏鹭保留学籍。柏鹭此前参拍的由王姬、高明、方子哥、陶慧敏等主演的电视剧《更年期的幸福生活》，7月13日晚，制片人陈冬冬、导演曾晓欣打来电话，希望柏鹭日本之行学到更多的本事。
2009年鹭鹭回到大连。
[编辑本段]【详细介绍】
天花乱坠，宝雨缤纷；去芜存精，返璞归真。
鹭鹭是一个专心学业的人。真正的学业对于鹭鹭的发展来讲是最重要的，不论是鹭鹭自己还是鹭鹭的父母，都希望鹭鹭能拥有一份优秀的学业。尽管鹭鹭日常会参加一些社会活动及影视拍摄，但一切都是以学业为重，从来没有因为任何原因影响学习，成绩在全年级名列前茅。对于鹭鹭的未来发展，鹭鹭的父母表示希望鹭鹭能够一直踏踏实实的攻读学业，以知识和技艺作为自己的主业。
鹭鹭是一个多才多艺的人。绝大多数人都是因为这一点认识鹭鹭的。鹭鹭的确是一个充满了才情的孩子，不论是影视拍摄，还是T台走秀，抑或是提琴、绘画、舞蹈等等，鹭鹭都表现出了过人的天赋和感觉，并在不少比赛中拿下大奖。其实鹭鹭的爸妈并不是刻意的、强迫式的要把鹭鹭培养成一个全才，而是希望鹭鹭通过学习这些东西，能够从小培养自己的自身气质和情操，培养品味和对一些技能的兴趣，长大以后能成为一个更加完整的人。
鹭鹭是一个单纯善良的人。很多人都说鹭鹭的照片流露出了这个年龄没有的成熟，而实际上那都是鹭鹭对镜头的感觉，其实现实生活中的鹭鹭单纯得很严重，沉浸在童话般的世界里鹭鹭说自己的理想是成为一名作家，写出最美好的童话。 鹭鹭是一个实实在在的人。不少人都把鹭鹭当成一个小明星或者明日之星来对待，不仅仅是喜欢，甚至还有崇拜。其实这样反倒让鹭鹭脱离了生活。俗话说曲高和寡，妙伎难工。鹭鹭实际上是个实实在在的普通人，平凡的上学，平凡的生活，也因学业忙碌而烦恼，也因表现优异而骄傲，也因感觉优越而挨骂挨揍...空闲的时候会去公园玩雪、吹泡泡，希望被理解时会给爸爸妈妈写信真诚的沟通。 （摘自网络“郭柏鹭”吧）
[编辑本段]【参演电视剧】
《倚天屠龙记》剧照
2003年：《真的不想走》饰演女主角付冲童年 导演：孙树培
2004年：《烈爱》饰演女主角朴诗恩童年 导演：蔡岳勋(台湾)
2005年：《心火》饰演：如意 导演：曾晓欣 陈冬冬 林愈业
2006年：《更年期的幸福生活》饰演：闪闪 导演：曾晓欣 陈冬冬 林愈业
2006年：《决不妥协》饰演女主角徐璐的童年 导演：姜炜
2008年：《万卷楼》饰演：芊芊 邹静之总策划 汪海林总编剧 袁刚导演
2008年-2009年：《倚天屠龙记》饰演：童年周芷若 总制片：张纪中 出品：华谊兄弟
[编辑本段]【广告代言】
2005年：《东芝笔记本电脑》平面广告
2005年：《汰渍洗衣粉》TV
《韩国童装品牌》模特 平面广告
《日本童装品牌》模特 平面广告
《叮特来童装品牌》模特 平面广告
[编辑本段]【T台表演】
2003-2006年连续四届参演以及其他服装T台SHOW活动
[编辑本段]【媒体演出】
2006年：《湖南卫视》专栏采访
2008年：《万卷楼》新浪采访
[编辑本段]【献给鹭鹭】
美人决
睥睨九霄千秋远
弹指迷离覆江山
堪寻敌手共问仙
谁奈高处不胜寒
一藐天下无尘寰
何必生侬惭貂蝉
黯黯美人本寂寞
负尽狂名忘华年
花影倾城红尘惨
偏耀孤颜向长天
香涌星落空痴缠
灭世绝代舞婵娟
飞雨绵绵劫风色
落雪残残凋云烟
洪荒谁堪冠人间
唯我柏鹭独蹁跹
BY： ㄣ落烟飞殇
[编辑本段]【鹭鹭相关】
郭柏鹭网络空间：http://hi..com/guolu1997 （注意这是郭柏鹭本人及家人目前唯一的博客，其他均为假冒）
郭柏鹭视频专区：http://tieba..com/%B9%F9%B0%D8%F0%D8/shipin
邮箱：[email protected]

网络中的词条内容仅供参考，如果您需要解决具体问题
（尤其在法律、医学等领域），建议您咨询相关领域专业人士。 本词条对我有帮助
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扩展阅读：
1.网易“郭柏鹭”相册：http://photo.163.com/photos/guolu97
2.郭柏鹭网络贴吧：http://post..com/f?kw=%B9%F9%B0%D8%F0%D8
3.郭柏鹭Flash相册：http://www.56.com/p_50852122.swf
4.郭柏鹭视频相册：http://www.56.com/p13/v_NTA4NTIxMjI.html?prand=1

D. 男生走秀可以用什么道具，简单点的，大学校园走秀的

cospaly，才是王道，估计你这次走秀完以后，会有很多女同学找上你，跟你一起愉快的玩耍噢

E. 在台湾版的电视剧<恶作剧之吻>中,扮演江直树的男演员叫什么

本名：郑元畅
英文名：JOSEPH ( 小名 JOE )
小名：小综
小名由来：年前的一个晚上，郑爸爸看了姓名学的节目后，心血来潮，说要帮元畅改名字，郑爸爸觉得元畅名字里要有个“综”字会比较听话，而元畅也觉得满新鲜的。元畅便跟朋友们说以后就叫小综，到现在身分证都没改，可是朋友们已经叫习惯了。不认识的人叫他小综，他会不习惯，所以大家可以叫他元畅。
身高：188 公分
体重：78 公斤
生日：1982年6月19日
星座：双子
血型：O型
鞋号：12
三围：40.32.39 （应该说不定吧~~某人忽胖忽瘦，三围应该有变动吧~ ^^）
近视度数：400多度
家庭成员：爸爸、妈妈、姐姐（姐姐也素MODEL哦~~而且某人和家人的关系粉好~^^）
家人对元畅进演艺圈的看法：不支持也不反对，不学坏就好。
个性：平易近人、好相处、没什么脾气(井水不犯河水)、乐观开朗。
（P.S.超级可爱，对粉丝也粉好哦~~）
口头禅：好HIGH喔！

喜欢颜色：白、黑
平常嗜好：待在家里。
欣赏异姓类型：短发运动型，活泼开朗乐观，最主要是谈的来，有共同语言。
兴趣：看电影、线上游戏 ( 无尽的任务 )、电脑游戏(仙剑奇侠传2)、画画、打网球
专长：游泳，任何游式都会喔、网球、画画(水彩、漫画、素描) 。
喜欢电影类型：感动人心类 (非爱情纠葛的) 。
最爱的电影：舞动人生、本能反应。
喜欢的歌手：陈亦迅、莫文蔚、玛丹娜。
喜欢的女演员：凯特布兰奇、郑秀文。
喜欢的男演员：安东尼霍普金斯、金凯瑞、张国荣、周星驰。
喜欢日本艺人：漥冢洋介、宫泽理惠。
喜欢韩国艺人：RAIN （可以说是RAIN的超级粉丝了`~~~^^）
喜欢的书的类型：科学、古文明、外星人、漫画。
喜欢的漫画：怪物 monster ( 浦泽直树的作品都喜欢)金田一少年杀人事件簿、辉夜姬
喜欢的漫画人物：葵（《蔷薇之恋》，某人的成名作！）
喜欢的小说类型：第一次亲密接触(喜欢这作者的文笔)龙枪传奇 (中古世纪的窠窜小说)卫斯理传奇。
最想去的国家：日本、希腊、罗马、埃及、印尼(BALI)。
喜欢的音乐类型：流行乐、沙发音乐。
喜欢什么动物：猫、狗。
喜欢的食物：草莓 (而且不挑食)、可乐。
喜欢的品牌：阿尼阿司贝
平常的穿衣style：简单为原则，觉得造型重点放在配件饰品鞋子，喜欢多变，愿意尝试
各式各样的造型。穿西装的确比较成熟。
希望能和所有的Fans做的事：喝下午茶，聊聊天。

最害怕的事物：人心险恶比鬼还恐怖。
讨厌的人：耍心机的人。
讨厌的昆虫：蟑螂 老鼠 ....等等大家讨厌的我都讨厌但不怕。
最糗的事：电梯里放屁。
最痛苦的事：国小三年级爸妈离婚。
◆ 走秀经历：走精品秀、国际秀比较多。（2002年3月8日首次走秀）
还会继续当模特儿吗？不想放弃，毕竟饮水思源。我从这里起来，希望在这里也能有亮眼的成绩。希望能兼顾走秀与演戏，但是我热衷演戏。

◆拍过的MV：
陈绮贞 — 吉它手
张学友 — 礼物
阿桑 — 叶子
郑中基 — 玫瑰眼泪
李翊君 — 拥抱不见得拥有
刘若英 — 对面男生的房间 (演唱会上有出演过~)

◆拍过的广告
YAMAHA机车、惠普电脑 (平面) 、时尚杂志、婚纱目录(大概5本)、甜蜜约定金饰。

◆书籍
1、我型我色 2004 郑元畅配色事典
2、ALWAYS SMILE 郑元畅篮球偶像事件簿
3、元味畅快 Party Set

◆电视剧
→2003年
蔷薇之恋 — 角色：韩葵 （成名作）

→2004年
安室爱美惠 － 角色：韩森曼
爱情魔戒 — 角色：杜竞航
米迦勒之舞 — 角色：路西弗 ( 客串 )
台球小子 — 角色：快打

→2005年
恶作剧之吻-角色：江直树
第一桶金-角色：阿生 （9月初杀青，预计新年播出——某人进军内地的第一部戏）

◆我型我色 2004 郑元畅配色事典◆
发行：2004年 (台视文化)
在这本《我型我色—2004郑元畅配色事典》中，透过小综帅帅的纸上服装秀，Fans不仅可看到小综酷帅模样，小综也特别为这本2004小综造型服装书，拿出自己造型的压箱宝，以及多年 model 的经验，提供自己的穿衣哲学、服装的基本配色原则、造型服装DIY，旧衣、配件也可小兵立大功....

◆ ALWAYS SMILE 郑元畅篮球偶像事件簿◆

发行：2003年 (布克文化)
因“蔷薇之恋”一剧走红的人气小天王郑元畅，模特儿出身的他，在明星光环的加持之下，一出现总能够吸引众人目光！他那千变万化的造型、个性化十足的表情、开朗的笑容、亲切的微笑，或带着一股邪气的奸笑，Always Smile的郑元畅，将给你一股与重不同的巨星魅力！
现在，郑元畅带着他那百变的笑容要出书了，一本完全纪录郑元畅的篮球＆偶像事件簿！本书内容将公开元畅首度代言高中篮球联赛（HBL）的点点滴滴，介绍HBL的缘起与历史、20强球队介绍、20位明星球员点将录及总决赛球评赛事分析，并破天荒收录了元畅与教练练球、元畅与20强球员对战战况、元畅与球员场外互动花絮等精采画面。
此外，更将首次披露元畅从小到大的秘密心事、出道前的路边摊生活、担任模特儿的甘苦谈以及拍摄“蔷薇之恋”的美好回忆等，更重要的是，本书将独家公开元畅的30种表情、手工艺、收集品、包包里的随身必备物及贴身侧拍、完全跟踪郑元畅，内容精采，不可错过！
◆元味畅快 Party Set◆

发行：2003年 (鼎乐科技)
蔷薇之恋知名偶像郑元畅的第一本写真书！在书中以十二种多变造型极尽郑元畅扮装及表演能力，同时具备帅气及可爱两种正IN的美少男条件！“让郑元畅带你一同PARTY”，相信将掀起一股PARTY扮装风潮！
此本独一无二的 元味畅快Party

◆ 蔷薇之恋◆ 2003年

葵／郑元畅 饰

男，十七岁，长相阴柔俊美，但性格乖戾冷酷。有个永远
填不满的超级大胃袋，一天总要吃个七八餐。十四岁时因
为一场火灾意外，而被继母赶出来，不得不到韩家投靠母
亲韩俐，由于堇是第一个对他示好的人，因而喜欢上堇。

看似有同性恋倾向，但对其他同性却又毫无兴趣。和百合
是同父异母的姊弟，但深爱百合的葵却始终不愿相信自己
第一个爱上的女孩却是自己的亲姊姊，因而陷入无望的苦
恋之中，直到两人之间的血缘关系再也无法否认，才忍痛
放弃百合。

快打 ( 郑元畅 饰 )
22岁，外号快打旋风，冷静、聪明，与优里前后分别进入不同孤儿院，后为神脑阿嬷收养，耳濡目染，打一手好台球，也因此为居心不良的商人朱四海刻意培植，成为邵棋锋扩张商业版图、操控球赛的一名重要爪牙，也因此始而与亲生兄弟优里处处争峰，继而因追求阿茵不果迁怒优里，不断设局陷害，当兄弟身世揭晓，复又囿于欲念，拒绝承认手足关系，持续捍卫邵棋锋，直至神脑阿嬷出示证据，方始明白，一向提携他的邵棋锋确实是陷害自己父亲、夺走母亲、将他们兄弟推进孤儿院的元兇。 身心备受摧残的快打，在天人交战之下，终于作了正确的抉择，逆转邵棋锋咄咄逼人的情势，同时也逆转了全剧的结局。

◆ 米迦勒之舞 ◆ 2004
路西弗／郑元畅（饰化身）
邪恶的代表，他就是撒旦，为了迷惑众人，这一次他化身
为侏儒，以天堂舞者选拔扩大邪恶的势力，除了铲除异已
，还想将人性邪恶面一一唤醒，打击米迦勒，占领真正的
天堂。

◆ 安室爱美惠◆2004
韩森曼／（郑元畅饰）
头脑简单、四肢发达的邻居年轻帅哥，这家伙一心想凭着
自己出众的外表及精心研究的POSE在模特儿界闯出一片
天地却总是不能其门而入。国文造诣极差又爱烙英文的他
常常在说话上闹一大堆笑话。

◆ 恶作剧之吻◆2005
江直树 / 郑元畅（饰）
IQ200的超级天才，聪明英俊、十项全能，几乎没有任何事情能够难得倒他，但也因为太聪明，对他来说所有事情都能轻易达成，而觉得人生缺乏目标。湘琴的出现为直树一向平静无波的人生带来了一连串脱轨的意外，而她履败履战的无畏精神更让从不知失败是何物的直树不解，而慢慢地对她产生了兴趣。同时，他也受到湘琴单纯的思考逻辑的影响，找到了从医的人生目标…

◆ 第一桶金◆2005
阿生 / 郑元畅（饰）
阿生自认为是一个有为青年，立志想创一番事业，刚好他爷爷说要送“第一桶金给他……告诉他一个秘密，叫他去寻宝，一件传家宝。还告诉他若要找到宝物，必须先要找到香港的林老医生，因为这宝物是属于两家共同拥有的，也只有两家合起来才可以破译宝物的密码。
阿生，头脑聪明的热血青年，为寻宝过程中的智多星

元畅相关网站
元畅飞梦里－台湾官方网站 http://www.joesfamily.com.tw

元畅地带－内地官方网站 http://bbs.joecheng.net/bbs/index.asp

网络元畅吧－家人幸福的家 http://post..com/f?kw=%D6%A3%D4%AA%B3%A9
‘2006-1-15更新’
1.郑元畅-[Say.U.Love.Me].MV.mpeg → 〔恶作剧之吻的片头曲，里面也有第一集被删的部分画面哦！〕
2.郑元畅-[恶作剧].MV（KTV版）.mpg →〔恶作剧之吻的片尾曲，个人非常喜欢的一个MV，大家都不要错过哦！〕
3.郑元畅-[凯渥年历花絮].VCD（拍摄花絮）.wmv →〔认真工作的男人是最有魅力的！〕
4.郑元畅-[凯渥年历花絮].VCD（元畅的新年新希望）.wmv →〔很可爱的老大，还有介绍自己的官方网站！〕
5.郑元畅-[娱乐新闻]2005-10-05（娱乐大来宾元畅：宣传恶作剧）.rm →〔有提到吻戯哦，还和阿雅玩借位，嘎嘎！〕
6.郑元畅-[我爱黑涩会]2005-10-12（元畅&许伟宁）.rm →〔老大真的很护着许伟宁哦！哎~！〕
7.郑元畅-[娱乐新闻]2005-10-17（酷狗宝贝首映新闻）.mpg →〔老大真的是很喜欢宠物呢！〕
8.郑元畅-[娱乐跟屁虫]-2005-10-28（拍照全纪录）.rm →〔这个很棒哦，从早上开始跟踪老大一天的行程，可以了解一些他的生活习惯，赞！〕

‘2006-1-16更新’
9.郑元畅-[金钟星光大道]2005-11-12（红毯采访）.mpg→〔老大和许伟宁手牵手走过星光大道，采访当然也是一起！〕
10.郑元畅-[金钟颁奖]2005-11-12（元畅&伟宁&立威廉）.rm→〔老大太可爱了，居然在颁奖礼上宣传恶作剧！〕
11.郑元畅-[娱乐新闻]2005-11-17（凯渥年历宣传）.rm→〔想看老大包包里都装什麽宝贝吗？ 〕
12.郑元畅-[开心100]2005-11-19（元畅内地首个综艺节目）.rmvb→〔老大在内地的综艺处女秀就献给福建了！〕
13.郑元畅-[娱乐新闻]2005-11-22（怪癖）.wmv→〔哈哈，老大真的是~可爱至极啊！〕
14.郑元畅-[娱乐在亚洲]2005-11-25（宣传2006凝视年历）.rm→〔通过老大的多幅绘画作品，看到他知性的一面！〕

‘ 2006-1-20更新’
15.郑元畅-[娱乐百分百-粉丝同乐会]2005-10-03（FANS大集合）.rm→〔能看到很多台湾资深畅fans的身影，VC上好像没有这期，SO我就更新了！〕
16.郑元畅-[娱乐新闻]2005-10-26（恶作剧庆功会）.rm→〔老大穿紫色衬衫，粉帅哦！Jason和大东有说收视破8要**呵！〕
17.郑元畅-[娱乐百分百]2005-12-05（恶作剧之吻感恩签名会）.rm→〔有提到特别节目，依晨说比整个恶作剧还要好看哦！〕
18.郑元畅-[娱乐星天地]2005-12-09（庚子风云开机发布会）→〔在人民大会堂出席的哦，最后有一段采访很搞小，可爱的老大！〕
19.郑元畅-[娱乐百分百]2005-12-15（元畅&依晨参加圣诞派对）.rmvb→〔简直是王子和公主嘛！帅死了，美呆了！老大还有赞依晨漂亮哦！〕
20.郑元畅-[娱乐星天地]2005-12-17（誓师大会）.wmv→〔后援会誓师大会的新闻，老大说要给小宝贝们爱的抱抱，想抱哪裏就抱哪裏哦！〕
〖注意：10月份的两个节目是我补上去的，所以插在中间了，好好找就看见咯~！〗

‘2006-1-25更新’
21.郑元畅-[志永智勇电力学校]2005-12-17（宣传凝视2006年历）by阿紫紫@23剪辑.rm→〔不用多说了，如果你喜欢老大，这期节目绝对不能错过！老大有学皮卡丘，还有边跳边唱三只熊，可爱的呐~！〕
22.郑元畅-[淘寳网Big Star的一天]2005-12-19（凯渥明星齐聚一堂拍摄宣传照）.rm→〔所有的Catwalk的名模都有去哦，老大还有带恶作剧的OST到拍摄现场放，还和许伟宁来了一段即兴，很搞笑哦~！也是很棒的节目！〕

‘2006-1-29更新’
23.郑元畅-[桃色蛋白质]2005-12-26（宣传2006凝视年历）by阿紫紫@23剪辑.rm→〔老大首次爆料自己有暗恋的人~！〕
24.郑元畅-[霹雳娇娃]2005-12-26（元畅&许伟宁&Jason）.rm→〔老大被那三个女人吃了不少豆腐哦！好恐怖！不过也挺搞笑的！〕
25.郑元畅-[娱乐风暴]2005-12-28（元畅拜年）.rmvb→〔老大给大家拜年，很短！〕
26.郑元畅-[娱乐新闻]2005-12-30（元畅看rain演唱会）.wmv→〔老大拉着许伟宁等朋友还有老板一起去给自己的偶像Rain捧场，某人很HIGH哦！〕

‘2006-2-3更新’
27.郑元畅-[恶作剧之吻遗珠画面]2006-01-31（湘琴三幻想）.rmvb→〔第一集中的被剪掉的画面~！（本来有四个幻想，但是我只看到3个、金饰广告篇、叶子MV篇、蔷薇之恋篇！〕

F. 尾牙是什么意思创意尾牙节目

尾牙是什么意思？创意尾牙节目推荐

尾牙是什么意思?很多人应该并不了解。其实尾牙是闽南地区和台湾地区特有的传统节日。特别是到了将近除夕的时间，各大企业公司开始举行各种尾牙晚会，但是这边就遇到一个问题呢?什么样的尾牙晚会节目是比较有意思呢?这可难道了许多公司的职员。为了大家能够开开心的过上一个舒适温暖有趣的尾牙盛宴，我为大家整理以下比较有意思的尾牙晚会节目，希望能够帮助你们。

尾牙是什么意思？创意尾牙节目推荐

什么是尾牙?

尾牙是什么意思?很多人应该并不了解。其实尾牙是闽南地区和台湾地区特有的传统节日。每年12月的初一、十五或者初二、十六，是闽南商人祭拜土地公神的日子，称为“做牙”。2月二日为最初的做牙，叫做“头牙”;十二月十六日的做牙是最后一个做牙，所以叫“尾牙”。

现如今尾牙越来越演变成企业年终的聚餐，也就是所谓的“年会”

尾牙这天，一般就是企业老板慰劳企业员工的年夜饭，预兆着今年即将结束，来年可以越来越旺。在各公司举办的“尾牙宴”，一般都会做一个年终总结。

尾牙的形式分两种：宴会和晚会。公司规模不大的，通常只办宴会聚餐;规模大且又赚钱的公司，除各部门聚餐外，另办大型歌舞演唱会娱乐员工。

传统的尾牙的含义：

尾牙是台湾和福建地区的汉族传统节日：

这一天，台湾及福建地区一般平民百姓家要烧土地公金以祭福德正神(即土地公)，还要在门前设长凳，供上五味碗，烧经衣、银纸，以祭拜地基主(对房屋地基的崇拜)。各商家行号也要在今天大肆宴请员工，以犒赏过去一年的辛劳。福建晋江一直保持着尾牙日活动。

现代企业尾牙的含义：

现代企业的“尾牙”一般指的就是年会。在尾牙这一天，企业举办年终聚会，宴请员工。在聚会上，就是对员工论功行赏的时候了!因此很多人都很期盼尾牙。

现在企业大多都习惯在尾牙宴上发放年终奖励，还会举办一些抽奖活动、演出活动类的，不仅有过节的气氛，也能提高员工来年工作的积极性。

创意尾牙节目案例一

开场曲：双重“小苹果”

推荐理由：第一次听小苹果的时候：这是儿歌三百首吧。第二次听：这样的歌也能火起来?第三次听：你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多……筷子兄弟的这首《小苹果》是2014年怎么也动摇不了的“神曲”，也是各家单位年会上必定出现的“嘉宾”。

表演方式：用小苹果开场，气氛还是比较容易被炒热的。服装方面不用愁，网上有很多“《小苹果》筷子兄弟MV同款”可供购买。音乐响起，可以从场外跳到场内，台上跳到台下，还可以随机挑选安心坐在座位上的观众一起“小苹果”一下。当然，作为开场曲，可以供应一下“苹果系列”的小物。比如舞者到最后拎一筐红富士到台下发一发，或是向四周抛撒一些苹果口味的水果糖。既是图个热闹，也是讨个平平安安的好彩头。

互动游戏：微笑挑战争“萌主”

推荐理由：今年有很多“挑战”红了起来。先是冰桶挑战，接着又是微笑挑战。在年会现场要是浇冰桶实在是太生猛，还是走“微笑挑战”的温情路线比较切合主题。“微笑挑战”是去年年底在微信朋友圈里突然流行起来的点名游戏，由感恩节而来，目的是“刷屏朋友圈，用微笑感恩身边所有人”，最后变成了一场群体性的狂欢。

表演方式：NBA比赛中场休息过程中，常常会玩kiss cam，即镜头摇到哪对情侣，哪对情侣就要大方kiss一下。在年会现场的微笑挑战，就可以玩类似这样的形式。镜头转到哪两位同事，两个人需要第一时间摆出自己认为最美、最搞怪、最萌的微笑表情。然后根据现场观众们的笑声或掌声来评选出全场的最佳微笑“萌主”。技术为王

现场弹幕VCR

推荐理由：年会VCR年年有，这一次年会可以尝试一下2014年火起的弹幕元素。2014年弹幕电影悄然兴起，《小时代3》、《秦时明月》、《绣春刀》纷纷试水弹幕场，支持与吐槽的声音不绝于耳，腾讯视频、优酷薯仔纷纷加入弹幕大军，还有演唱会也前卫地用起了“弹幕演唱会”的形式。在很多人的使用体验里，弹幕不再是一种骚扰，而是一种新的社交方式。

表演形式：这个比较适合一些精通软件设计的IT公司，其实只要掌握相关技能，做一个简易的弹幕并不是难事。VCR可以走以往的套路，比如由各位同事出镜的改编过歌词的MV，有搞怪胡闹的风格，也有温情脉脉的风格。平时一本正经的大BOSS也可以在VCR里扮一次怪咖。有了弹幕，大家的点评就可以不再仅限于交头接耳了，而是可以和其他同事们共享。有什么犀利评论，手机一点发送到大屏幕上，想拍老板马屁也行，趁机吐槽也行，反正弹幕上的评论不留名。

歌舞表演：时间都去哪儿了

推荐理由：这首《时间都去哪儿了》从年头一直红到了年尾，唱到心里去的歌词无论唱多少次，依旧屡屡打动每个人的心田。与此同时，最近在朋友圈里当红的《可以好好说话吗》的帖子也是贯彻了珍惜与家人交流时间、多陪伴家人的主题。一台年会总要有一个稍带煽情的节目，这首歌不妨成为催泪点。

表演形式：独唱、合唱、现代舞、舞台剧……《时间都去哪儿了》红了一年，衍生出很多版本供年会节目参考和选择。如果不想变成一个人的独秀，可以集结部门的力量一个上。比如找一个“部门好声音”作为主唱，再找两个“身手好”的进行伴舞，抑或是大家Cosplay一下自己年老时的状态，演一出舞台剧。

体力大比拼：平板支撑谁最强

推荐理由：马拉松、彩色跑、荧光跑、慈善跑……2014年突然变为了一个全民热衷健身的时代，在街上跑步的忙着秀跑步手表，在健身房里的'忙着秀八块腹肌，在网球场的忙着秀自己的大牌纯白网球服。而宅在家里的小伙伴们也有了一项炫酷的新技能：平板健身plank。热衷于推广这项新技能的是前美国驻华大使骆家辉，他能够把这项“坚持两分钟就是英雄”的运动坚持51分钟。在年会现场，也可以比拼一番，让各位男士在众美女前秀一下一年的苦练成果。

表演形式：平板支撑已经变为了一项大众运动，现场报名的参赛者一定不会少。台上瑜伽垫一字排开，主持人宣布比赛开始。独练plank不如众练plank，谁优谁劣一览无余。台下的观众都是评委，可以监督是否达到正确的姿势：人的头部、肩部、背部、臀部和腿部放得像钢板一样直，让腰腹臀肌集体工作。看看谁的腰部、腹部以及背部稳定性与平衡性是最好。

年会颁奖：和土豪做朋友

推荐理由：年会最最期待的环节自然还是抽奖，谁来颁奖呢?最期待的颁奖嘉宾应该是一个叫“土豪”的人，因为大家都爱和他做朋友。最受欢迎的年会奖品肯定是手机、电脑、现金等实惠的东西，除此之外，组织方还可以准备一些特别的礼物。

表演形式：让老板或是比较福相员工进行“土豪装扮”，上台发挥创意进行颁奖。对于一些特别的礼物，这里作几款推荐。

2014年雾霾是逃不了的话题，可以送一些空气罐头。去年两会期间，习近平主席夸了一句，“西南省份的风景区以后也可以卖‘空气罐头’了。”于是贵州省旅游局就打算推出空气罐头，网络预订价88元。另外一款着名的秦岭专供空气则打出了“早上闻一闻精神抖擞，中午闻一闻增强抵抗力，晚上闻一闻睡得香”的口号。这些空气罐头淘宝上都有卖，可以让员工们“尝个新鲜”。

另外，“自拍神棍”、“汪峰大眼贴”、“暖男证书”也是不错的选择，只要是对一年里曾经流行过的东西稍有了解的人，一定不会对它们感到陌生。

创意尾牙节目案例二

1、成语连珠，就是先说个成语每个组或每个人用最后一个字接成语……接不上的看着处罚就可以了，挺有意思。

2、来个BINGO游戏吧。一张纸。100个问题10×10。首先回答完一行或一列的有奖。问题为对班级成员特点的描述。请描述对象签名方为答对一道。

3、让大家用家乡话说一段对白，越经典的越好哦!比如：大话西游里的那个曾经有一段……

4、在会场中间拉很多绳子，然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧，不过只能用一次，大家晓得了就没意思了

5、跳舞吧，比如个“宫廷转圈舞”，很适合大家一起跳的，不会蹦迪的都能学会的。

6、写纸条送祝福(各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容。)

7、事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。

8、分成2组，同样准备一些小纸片，上面写一些电影名字，最好是动作片，或是有特色的，然后分组抽签表演，让对方猜。MATRIX， SPIDER MAN， SUPER MAN都很有意思的

9、抢椅子啊，分两组，每组6--8个人，椅子比人数少一把，然后大家围着椅子转，听到坐下就抢位子，每轮淘汰一人，依次1/8决赛……决赛，剩下最后一人获胜，有奖品，输的人得表演节目，或参加下一个游戏。

看了一些不同元旦晚会的创意，下面具体看看以学校晚会为例，它的元旦晚会的创意点。

一、开场

1、先由短片引出，短片可以由校园里随机找到的同学说晚会主题，剪辑在一起。主持人出场后再引领全场一起喊出口号。可快速调动气氛

2、开场节目应是比较high的，能与观众产生共鸣的，比如演员可以从观众席走出，更能调动现场气氛。

二、节目

1、创意走秀：用报纸或废品做成时装，让模特走秀，设计师可在一旁讲解设计的含义。

2、舞台剧：结合朗诵，音乐，舞蹈。可把台词用歌曲的形式表现。

3、舞蹈串烧：冲突性强的舞蹈串烧，比如先搞笑的，马上换成正规专业的，给人冲击感强烈。

三、互动

1、闻“歌”起舞：每两人一组，最好是一男一女，让女士唱歌，必须唱主持人提出特定要求的歌，比如歌词中要带动物的、“春”字的等等，在女士唱歌的同时，她的搭档要根据歌词舞蹈。在规定时间内，想不出歌曲的一组即被淘汰。

2、泡泡糖主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字(可以是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。

3、听歌猜歌曲名：播放歌曲前奏抢答歌曲名称。

精彩游戏

游戏1、开火车

用具：无

人数：两人以上，多多益善

方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

一个主题派对行走在夜上海街区的宴会

参与对象：纯员工参与性

讲述者：阿浓(企业策划人员)

老传统：东莞也有过多次的主题性的派对。比如说旗袍秀、黑胶时代或者cosplay，但基本上所有的主题都集中在场景的装饰和台上的主题表演，而台下的参与者依然是着工服入场，吃着常见的饭菜，参与者并未能融入到主题活动中。

新思维：我在广州参加了一个“复古老上海”的尾牙宴。组织者将尾牙宴现场打造成了上海风情老街。所有参与者必须穿老上海时代的服装入场，女的穿旗袍或长裙，男生穿上了西装加上光溜溜的头发。你可以乘坐一下老上海的黄包车入场，而满身黄铜油彩的真人雕塑，让小朋友能找到合影的地点。再配上黑胶唱片缓缓流出的声音，看一身长袍加拐杖，十足商人打扮的老板，这一切，才是盛大狂欢的开始。

对员工来说，在尾牙宴上吃什么并不是最重要的，重要的是能否给他们一次全民狂欢的机会，或者说一个表现出工作之外另类面孔的机会。80后的精英来一场重温80后的梦想、中年人较多的企业来一场60年代的军装风，这种在香港和内地各大城市常见的主题策划，应该在东莞普及了。

一场企业理念的推荐京剧和芭蕾舞杂糅自有深意

参与对象：以客户为主的年终尾牙

讲述者：苏苏(企业策划人员)

老传统：客户是企业的上帝，所以年终以客户为主的尾牙宴多是吃好喝好，在宴会开始前来一次产品推荐，在宴会后给每位参与者送上价格不菲的奖品就搞定。

新思维：所谓企业品牌和产品的推荐，不仅仅表现在ppt上，而是要融入到客户的骨子内。我在深圳参加了一次国外一广告公司的宴会。当时他们将整个现场打造成他们自己的标准色“红与黑”，所有的背景板、桌子、椅子甚至菜单，都始终坚持着红与黑对半的原则，所有领导和公司员工的服装，也以两种颜色为基调。现场表演则以京剧和芭蕾舞为主，中西合璧得非常到位，让人一下子对该公司产生了深刻的印象。

东莞不少企业都有值得骄傲的产品，如何将这些产品或企业文化融入到尾牙宴中，让客户从此记住，则是很关键的。

一场高端文化的盛宴在玉兰大剧院顶楼开酒会

参与对象：企业高层及高端企业客户

讲述者：王生(文化公司工作人员)

老传统：最高端的企业自然要放在五星级酒店的豪华厅来举行，价格不菲的红酒、燕参鲍肚翅一样不缺。

新思维：在吃喝上做文章实在是有点司空见惯了，不如我们换一个地方，来点文化的氛围如何?我参加过某汽车商在东莞玉兰大剧院举行的尾牙宴，整场活动分两大部分，第一部分是在玉兰大剧院四楼宴会区域，作为盛大酒会的开启地。新潮乐队等也在此汇聚，俯瞰夜色下的市政广场、品味美酒佳肴。第二部分则在西式自助酒会完毕后，所有宾客移步到剧场，欣赏专场表演，前奏是芭蕾舞演员围绕名车进行的综合性表演，接下来则是芭蕾舞名剧表演。

东莞不缺少如愚公乐、银城酒店盟法酒廊等别具一格的场地，也不缺少《天鹅湖》、《睡美人》等名曲的演出，关键就看你如何将两者进行有机组合。

宴会爆点

记者采访了来自不同行业的人群，并征集了各类宴会策划者的意见，这几个“爆点”在传统尾牙宴中不可或缺。

“整蛊老板”要狠心

“整蛊老板”环节基本是员工最爱，不过策划者也要注意，整蛊要看人而已，亲民的老板，可以玩得疯一点，平时很严肃的老板，策划者就要先与老板沟通并充分调动起现场气氛了。整蛊老板要坚持的原则是：你可以让老板出糗，但千万不要撼动老板的权威。

巨大奖励要神秘

别再企图用一部2000元的手机作为活动的终极大奖，所谓终极大奖，必须具备以下原则，价格很高、有实用价值、能保值，此外，还需要“神秘”。策划者可以在尾牙宴前半个月透漏神秘大奖的信息，吊足员工胃口。员工最爱大奖也包括以下，现金大礼包、黄金或者钻石、汽车、出国游等。

互动节目要搞怪

有关统计，在尾牙宴上人们印象最深刻的节目不是精湛的歌舞表演，而是各类搞怪和互动节目。为此，发掘公司的笑星是和互动小游戏必不可少。比如说牙签传物、抢凳子等经典游戏值得推荐。

另类地点

若此次尾牙宴只是在小范围举行，人数量不会多至数百人，这些另类的尾牙宴地点很值得推荐。

玉兰大剧院很高雅

四楼有专门的宴会区，可俯瞰东莞市政广场夜景，适合开西式自助晚宴。宴会厅租赁价格为3000元，此外，玉兰大剧院也提供各类钢琴、音响、灯光等的租赁。

巴西烤肉餐厅很风情

索菲特御景湾酒店的巴西烤肉餐厅连着户外游泳池，户外各种灯光烘托得气氛很不错，晚上有巴西乐队演奏，各类自助餐点非常丰富。一次性可容纳50-100人。人均消费在200元左右。

盟法酒廊很情调

银城酒店顶楼的盟法酒廊很有巴洛克古堡风格，酒廊为圆形环绕的两层空间，可以360度地欣赏东莞市政中心的夜景，一次性可容纳20-40人。酒廊提供100元-300元的商务红酒定制，均有特制外包装和标有企业logo的酒标。

大王洲岛很乡野

这是东莞的一处世外桃源，位于东江之中，需要轮渡才到岸边去。在艳阳高照的冬天，可以组织员工在这里进行一场篮球赛、足球赛或垂钓比赛，然后来一场自助烧烤。若觉得自助烧烤太麻烦，大王洲渔村有乡野美食，可一次容纳50-80人。晚上大王洲岛也有小别墅租住，价格在六七百元左右。

小贴士

安全要注意：尾牙宴图的就是吉利，所有现场的安全一定要做好，易碎的器皿、酒瓶、灯光等最好摆在不显眼的位置;

把难办的事交给广告公司：有些公司会将尾牙宴选在室外或者酒楼举办，那么灯光、音响以及场景布置怎么办?东城南路有很多音响的租赁，但最好的办法还是将这些事交给广告公司，省力还省钱;

预订要提早：别等到1月份才想着预订场地，东莞的尾牙宴向来很火爆，晚一点就未必能预订好场地了。

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G. 郑元畅的资料

姓名:郑元畅
昵称：小综
昵称由来:五年前（好几年前的资料就说是5年前，可是元畅也红了5年了，所以应该是很多年前了吧……）的一个晚上，郑爸爸看了姓名学的节目后，心血来潮，说要帮元畅改名字，郑爸爸觉得元畅名字里要有个“综”字会比较听话，而元畅也觉得满新鲜的。元畅便跟朋友们说以后就叫他小综，到现在身份证都没改，可是朋友们已经叫习惯了。不过不认识的人叫他小综，他会不习惯，所以大家可以叫他元畅。
粉丝亲切地称他为：
老大，大宝贝，家长，小桃，胖子，大只，等
英文名:JOSEPH ( 小名 JOE )
韩文名:정원창
身高:188cm
体重:76公斤
年龄：27岁
出生年月:1982年6月19日{早上出生}
出生地：台湾台中
星座:双子座
血型:O型
鞋号:12/44(台版)
三围:40.32.39
小指长：7.5公分
家庭成员:爸、妈、姊
喜欢颜色:白、黑 、灰
兴趣:看电影、在线游戏(无尽的任务)、计算机游戏(仙剑奇侠传2)、画画、打网球
个性:平易近人、好相处、没有什么脾气(井水不犯河水)、乐观开朗。
为人：善良、孝顺、勤奋、真诚。
曾就读仁爱国小、卫道中学三年八班、丰原高中，现读醒吾技术学院观光科。
圈内的好友：
〈男〉贺军翔，阮经天，张庾玄，唐禹哲，彭于晏，郭品超，张如等
〈女〉林依晨，陆明君，许玮甯，许玮伦，林志玲，张钧甯，杨丞琳等
欣赏画风:抽象派画风,也喜欢达利的作品。
专长:游泳，任何游式都会喔、网球、画画(水彩、漫画、素描) 。
口头禅:好HIGH喔！
走秀经历:走精品比较多。
欣赏异姓类型:孝顺，活泼开朗乐观，爱干净，有内涵，像一本书，思想成熟。(其实外貌时刻都在改变,内在最重要!)
家人对元畅进演艺圈的看法:不支持也不反对，不学坏就好。
平常嗜好:待在家里。
喜欢电影类型:感动人心类 (非爱情纠葛的) 。
最爱的电影:舞动人生、本能反应。
喜欢的男歌手:周杰伦，陈奕迅
最喜欢的女歌手：蔡依林，莫文蔚，玛丹娜
喜欢的女演员:凯特布兰奇，郑秀文 潘迎紫
喜欢的男演员:张国荣，周星驰，安东尼霍普金斯，金凯瑞
喜欢日本艺人:漥冢洋介，宫泽理惠。
喜欢的漫画:怪物 monster ( 浦泽直树的作品我都爱)
喜欢的漫画人物:我！( 韩葵 )
喜欢的小说类型:第一次亲密接触(喜欢这作者的文笔)、龙枪传奇 (中古世纪的窠窜小说)、韦斯利传奇。
最想去的国家:日本、希腊、罗马、埃及、印度尼西亚(BALI)。
喜欢的音乐类型:流行乐、沙发音乐
喜欢什么动物:猫、狗。
喜欢的食物:草莓(而且不挑食)、可乐。
喜欢的品牌:PUMA 、Agnes b. 、JPG、John、Galliano、Alexander Mcqueen(呵呵！太贵了想想就好)
喜欢的穿衣风格：平常最爱的打扮是T恤配上牛仔裤，夏天最喜欢穿背心配短裤，超凉快又舒服。
喜欢看书吗:YES！
喜欢购物吗:YES！但没时间...
喜欢漫画改编的影剧，如《宫》、 《X战警》等
▲网趣百问百答▲：http://www.kikkk.com
害怕什么事物:人心险恶比鬼还恐怖。
最痛苦的事:国小三年级爸妈离婚。
印象最深刻的事:第一次做大型精品秀，超紧张的！ 因为只有我一个新人。
最具挑战的作品：“对我来说最具挑战的作品应该是《蔷薇之恋》，因为那是我的第一部戏，所以会留下很美好的回忆。我觉得那个时候尝试这种角色有一种纯真，那种状态是我现在刻意模仿不出来的，是没有演技的表演方式，现在很多演员都想尝试那种没有演技的表演方式，但那真的很难。
假设在现实生活中可以成为所饰演过的角色希望是：江直树，因为他很聪明。
平常的穿衣style:简单为原则，觉得造型重点放在配件饰品鞋子，喜欢多变，愿意尝试各式各样的造型。穿西装的确比较成熟。
有没有被资深模特儿欺负过?没有，大家都对我很好。^_^
接过哪一件最辛苦的CASE?拍广告吧！站在灯下还要张开眼睛，呵呵~蛮辛苦的。
一个好的模特儿的定义是什么？能把衣服或是产品，达到一个最好的展现，模特儿不是主角，但很重要。
还会继续当模特儿吗？不想放弃，毕竟饮水思源。我从这里起来，希望在这里也能有亮眼的成绩。希望能兼顾走秀与演戏，但是我热衷演戏 。
希望能和所有Fans做什么事？喝下午茶，聊聊天。
网络上如有流传对你不利的谣言，你会怎么做？网络上的谣言我一概不响应，因为网络这只会越描越黑。私生活的部分还是会想保持一点隐私。
为什么在剧中或节目里你的皮肤是白的，而照片却是小麦色的？化妆师的专业。
可转载图片吗？我是觉得不太好，因为我的照片我想与家族的人分享，不过已经传的也没办法了。
当模特儿前从事过什么工作？曾经在台中当过吧台、餐厅服务生....等等。
去过哪些国家？日本(小时候去过)。
喜欢哪类的书?科学、古文明、外星人。
初恋和初吻几岁？高二 (忘了几岁了)。
谈过几次恋爱？2、3次。
讨厌怎样的人？耍心机的人。
讨厌什么昆虫？蟑螂 老鼠 ....等等大家讨厌的我都讨厌但不怕。
怎么诠释''葵''这个角色( 例如怎么融入及控制情绪 )？ 多做事前的功课，了解葵后，放开来去表演，虽然有时候还是会觉得别扭，但是尽全力啰，使表演做到最好。
第一次演戏紧张吗？比较紧张吧，第一次都紧张
有打算要成立后援会吗？2003年11月2日已经成立--元畅飞梦里
对LANVIN男女装的评价如何？对我来说太成熟了点，太贵了。
是否参加2003亚太流行文化节-国际流行之星->整体造型设计？没有，有点可惜。
当过一年多的模特儿，是否包括专业训练？有！
如何被发掘当模特儿的？姊姊的朋友介绍的。
梦想:保留，等达到再说。
对未来的期望:和喜欢我的人一起成长。
元畅名言:选你所爱，爱你所选！一起学习、一起成长！
[编辑本段]元畅.M.V演出
郑元畅《忠于原味》
刘若英演唱会版《对面男生的房间》
李翊君《拥抱不见得拥有》
郑中基《玫瑰眼泪》
温岚《不吵不闹》
张学友《礼物》
陈绮贞《吉他手》
阿桑《叶子》
王蓝茵《恶作剧》
小宇《你要什么就说》（热情仲夏主题曲）
另外，SHE《花都开好了》和费翔《我们的幸福呢》也有他的一些镜头
clover乐团《幸运草的祝福》（蜂蜜幸运草主题曲）
[编辑本段]元畅.广告作品
YAMAHA机车
惠普计算机 (平面)
时尚杂志
婚纱目录(大概5本)
甜蜜约定金饰
维他500（饮料）
韩国饮料广告Vita500
LOTTE乐天巧克力棒
康师傅绿茶
[编辑本段]元畅.写真书籍
《元味畅快》
《篮球偶像事件簿》
《我型我色——郑元畅配色宝典》 （分 台湾版本 和 05年EASY授权后出的EASY增刊 两个版本）
《凝视2006郑元畅》
[编辑本段]元畅.电视作品
→2003年
台视 蔷薇之恋 — 角色：韩葵
→2004年
安室爱美惠 － 角色：韩森曼
爱情魔戒 — 角色：杜竞航
台视 米迦勒之舞 — 角色：路西弗 ( 客串 )
八大/中视 台球小子 — 角色：快打
→2005年
中视 恶作剧之吻-角色：江直树
第一桶金-角色：阿生
→2006年
庚子风云-角色：陈然
→2007年
华娱 热情仲夏：-角色：欧阳累
八大/中视 恶作剧2吻-角色：江直树
(P.S.<恶作剧之吻2>已于6月更名为<恶作剧2吻>引进内地电视台（湖南电视台）改名为《甜蜜再恋》，英文名也由
<It started with a kiss>更名为<they kiss again>
→2008年
蜂蜜幸运草-角色：邓真山（台湾华视每周日晚10点播出）
八大/中视 我的亿万面包(又名我的爱情面包)-角色：法兰克（本名：蔡进来）
→舞台剧：生活与生存
2008年11月
公演地点：深圳、北京、上海、杭州、新加坡
饰演：李想 男主角 合作演员：张艾嘉、王耀庆

H. 清江鱼怎么吃最好吃

清江鱼是银鱼科中较大的一种，肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、尼克酸、维生素等多种营养，被誉为淡水鱼之王

一
1.将清江肥鱼放在85度的水中刷洗去掉表面的黑末，然后顺身改刀成筒状备用。

2.莲藕去皮改刀切片状备用。

3.锅中下姜粒、豆瓣酱、炒出红油。下清江回鱼，煸炒出香味。下清水，大火烧至汤奶白色，开始调味。下莲藕，干尖椒小火烧至入味后将汤汁收敛。下老抽调色及勾芡，亮油起锅，装入烧好的锅中。表面撒上葱段和红椒片。

二
1、清江鱼宰杀治净、冲去血水，在鱼身两侧打一字刀，静置10分钟待鱼“彻底咽气”，摆进漏勺，浸入烧至微开的葱香辣汁内，倒入啤酒250克，加盖小火焖7分钟，待用签子能轻易扎透鱼身，捞出沥干摆入盘中。

2、锅入菜籽油30克、红油、猪油各15克烧至五成热，放入红泡椒碎20克、郫县豆瓣碎15克小火炒出红油，放入蒜粒150克、泡姜粒50克、生姜粒20克炒出香味，加鸡汤100克，放入提前过油的茄条150克小火炒2分钟，调入白糖25克、陈醋20克、味精、鸡精各3克、盐2克搅匀，勾薄芡、淋明油，起锅将茄条摆在鱼身两侧，酱料均匀地淋入盘中，撒香葱碎10克即可走菜。

葱香辣汁：锅入老油400克、猪油300克烧至五成热，下入干红花椒粒30克炸香，放入郫县豆瓣碎450克小火炒出红油，加入泡姜粒300克、蒜粒250克、野山椒末200克炒香，添入高汤5000克，大火烧开后调入盐30克、味精、白糖、胡椒粉各20克，放入香葱400克、芹菜段150克转中火熬5分钟，即可使用。

注：这款葱香辣汁一般当天煮当天用，香葱和芹菜段需每餐更换一次，煮过10条鱼后汤味变淡，需要重新调味再使用。

特色：

1、以自制的葱香辣汁加啤酒煮鱼，滋味浓郁，还带有淡淡发酵香气；

2、加大量蒜粒制成的鱼香茄子盖在鱼身，既增加了可食性，又显得份量很大，却没有增加太多成本。

I. 我的同学作文300字

我的同学作文300字(精选25篇)
在平时的学习、工作或生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么你有了解过作文吗?以下是小编精心整理的我的同学作文300字,仅供参考,希望能够帮助到大家。

我的同学作文300字 篇1
我有一个好朋友,叫叶依琳。雪白的皮肤犹如牛奶一般,有一头乌黑发亮的头发,长长的睫毛眨起来,像蝴蝶在飞舞,右眼角下面还长了一颗“泪痣”,美丽极了。
她的鼻子很灵敏。有一次,我带了一袋锅巴,刚打开袋子,就看见有一个熟悉的身影向我这里跑来,再仔细一看,原来是叶依琳。只见她一边嗅着鼻子,一边流着口水对我说:"我也想吃。"我无奈的把锅巴递给了她,她伸出"猫爪"拿走了我的锅巴,像看金银财宝一样,两眼直放光。她一边吃着我的锅巴,一边自言自语:"多亏我的鼻子灵,要不然就吃不到好吃的锅巴了!”哎,谁让我们是好朋友呢!她还有很多爱好,比如画画、看书、唱歌其中她最喜欢的是看书。每次下课她都坐在座位上认真的看书,不管周围有多吵。
这就是我的好朋友叶依琳,你应该也喜欢这个小姑娘吧?
我的同学作文300字 篇2
周芯语有着乌黑的头发,棕色的皮肤,眉毛细长,眼睛又大又亮,鼻梁高高的。她的身高是我们班最高的。
周芯语是我们班的值日委员,每次都是最早去教室的。一进教室便拿起扫把帮值日生先打扫教室,有时也会帮包干区的值日生打扫。这样就减轻了打扫教室和打扫包干区同学的负担。
她不仅每天都会帮忙打扫卫生,而且还还做老师的小助手,帮老师检查数学和英语作业。按照老师的要求,每次检查作业的时间必须在早上,要在上课之前检查完,以前她跟我说过她真是太累了,可是她还是坚持了下去。
上课很认真,我可以用一个成语描述她上课时的状态――全神贯注。上课从不讲:闲话话,老师让我们回答问题的时候,她也是最积极的,总是第一个举手。
我觉得周芯语是一个善良、认真的好榜样。
我的同学作文300字 篇3
我们班有一位可爱的语文课代表―小王。
小王有一双水汪汪的大眼睛,秀美的小鼻子,樱桃红的嘴巴,肥肥胖胖的,非常可爱。她有一个外号“隔壁老王”为什么叫她“隔壁老王”呢?因为她住在我家隔壁,而且她姓王,所以叫她“隔壁老王”。
我们都很喜欢和小王做朋友,她非常大方,经常给我们带一些东西,一起分享。有一次,我忘记带课间餐了,非常的饿,我又不好意思找别人要,小王似乎看出了我的烦恼,她便拿出她的课间餐掰下一块,给了我,我非常感谢她。
她也非常乐于助人,看到别人有困难,便会去帮助他。有一次,我们正在写作业,有一道语文题我不会,正当我十分纳闷时,小王看出了我的心思,走到我面前,给我讲解那道题,讲完了还会给我出几道题练练。
小王是一个有责任心,大方,乐于助人的人,我们大家都喜欢她。
我的同学作文300字 篇4
我们班有44名同学,每个人都是独一无二的花,每个人都有自己的特点。就跟随着我的笔尖来了解吧!
她身材苗条,皮肤光滑,一双水汪汪的眼睛,一个高挺的鼻子和像樱桃那么大的嘴巴,在她的脸上显得极其“和谐”!最让人羡慕的是她那乌黑的头发,还有那齐刘海,搭配在一起简直妙极了。
我的同学她是一个聪明的人,有一次单元测试,有好多人都扣了好多分,都被老师在讲台批评了。可老师又开心地说有一位同学在题目艰难下还可以得到满分,那就是我的同学朱紫嘉,她说:“不是我学习好,是我写完了有检查。”其实她不仅学习好,下课的时候她总是喜欢坐在座位上看书。所以她的好成绩和她的努力分不开。
这就是我的同学,你们喜欢她吗?
我的同学作文300字 篇5
我们班有四大状元分别是王欣娜、徐梦怡、李弘、程雅桐。最温柔的就是程雅桐,她也是成绩最好的一个。她有一头乌黑的头发,水灵灵的大眼睛,皮肤非常白净。
温柔的是她很萌,老是一蹦一跳的。别的三个状元动不动就会动手打人,虽然只是开玩笑的。可是程雅桐她从来不会这样,她每一次都是温声细语地好好说话。
优秀的是她学习很认真。每一天,程雅桐都会积极的阅读。每次上课,全班62个同学没有人比她更认真的,她是最认真的那个人。好多人都把说她是女中豪杰。
更让人佩服的是,一旦考起试来,程雅桐就像是开了挂一样,她的考试成绩徘徊在班级的前三。
她的成绩很好,人也很温柔,我真的很佩服她。
我的同学作文300字 篇6
彤彤今年十岁,是我暑假作文班的同学。她文文静静的,高挑的身子,长着秀气的瓜子脸,穿着一条淡粉色的旗袍,宛如一朵出水的芙蓉,亭亭玉立。
你瞧,那两道又黑又浓的眉毛下长着一双黑宝石似的眼睛,挺着高鼻梁,眼睫毛长长的,皮肤黝黑黝黑的,是那么的与众不同。笑的时候嘴角微微上扬,像一个大家闺秀!
她的爱好是跳舞。只要音乐响起,她就会不由自主地跳起来,你听!《我们一起学猫叫》那熟悉的旋律在耳边响起,她就好像变成一只憨态可掬的猫,双手握拳放在脸颊两边,像刚睡醒的猫,一会儿抖动裙子,一会儿手臂向上,一会儿撑开五指,活力四射,让人移不开视线,好像一眨眼就能错过精彩的表演一样。
这就是我的同学――彤彤,你认识她了吗!
我的同学作文300字 篇7
你们班有最优秀的同学吗?我觉得我们班有,她叫郭文熙。
郭文熙的皮肤很白净,头发乌黑发亮,笑起来会有两个小酒窝,是一个长得非常好看的女孩。
她不仅长好看,而且人还很优秀,她是我们班的副班长。有一天我问她:“郭文熙,为什么你每次都很快就能做完一张试卷,还可以考100分呢?”郭文熙谦虚地回答:“这个嘛,就是每天6:00早早地起床朗读课文。每天晚上的作业都会在学校写完,回去好好地预习课文,后来我就发现我的成绩越来越好了。”
原来她每天都那么早起床,那么早就开始朗读课文,难怪成绩那么好呢!我觉得我应该好好学习,她就是我的好榜样,我要向努力的郭文熙看齐。
我的同学作文300字 篇8
我们班有一位同学,他的个子比较高,头发短短的,眼睛大大的。他独立自主,乐于助人,他就是施沛霖。
施沛霖是个乐于助人的人,同学们有困难,他总是第一个出现。记得有一次,我们班的黄煜森在大扫除的时候扭到了骨头,每天都要爸爸背着来上学。于是施沛霖就主动帮助他:黄煜森的水喝完了,就帮他去接水;黄煜森想去洗手间,就扶他去洗手间。当黄煜森对他说谢谢的时候,他就眼睛弯弯地微笑着说"不用谢。"
施沛霖自己的事情自己做,他每天上下学都自己走;他的`书包里每天都放一把网球拍,他自豪地告诉我他每次都是自己搭2站公共汽车去网球班打球。我每次去上小主持人班都要家长接送,我要向他学习,自己的事情自己做,这样既可以让爸爸妈妈多休息一下,还可以锻炼自己独立做事的能力。
这就是施沛霖,人见人爱的施沛霖,值得我们学习的施沛霖。
我的同学作文300字 篇9
我有一位非常要好的同学,名叫林芮帆,她长有一双又大又黑的眼睛,剪了一头蘑菇形的头发,一张樱桃似的红红小嘴巴,非常可爱又非常聪明。
记得一年级艺术节时,我们班级参加一个环保服装走秀,老师选出二十几位出色的队员,最后登场是林芮帆同学,一对白色天使翅膀,配上白色的丝带衣服,像个美丽的小天使!这是她给我最深刻印象!
有一次上课,老师问了关于杨桃的问题“为什么同学们要嘲笑‘我’呢?”这时,只有林芮帆举起高高的手。“请林芮帆同学说说。”老师微笑的说。“我画的并不是杨桃的正面,而是杨桃的侧面形状,所以看起来像五角星,不像杨桃。”林芮帆兴高采烈的说。全班响起了热烈的掌声!
玩游戏时她总是带头在我们前面“我来当,我来当。”总是给我们带来无数的欢乐!她还和我。
我的同学作文300字 篇10
我们班有一个同学,他长得不高,而且头发短短的,他眼睛里总是闪烁着好奇的目光。他有一个小小的嘴巴,小嘴巴里总能吐出让人捧腹大笑的笑话。
他是我们班的“昆虫达人”因为他的兴趣爱好就是研究昆虫。记得有一次我们几个小朋友跟他一起去植物园参加“夜观昆虫”的活动。我们一边走,导游一边介绍夜间植物园里的各种昆虫。有时候导游还会提出一些关于昆虫的问题,每次第一个抢答问题的都是他。在我们欣赏各种各样的昆虫时,导游说:“今天我们运气不好,竟然没有遇见金龟子。”这时这位同学突然从口袋里掏出一只金龟子高举过头顶说:“谁说没有的!看,它在我这呢!”其他同学都惊讶地看着他手上的金龟子,他接着说:“这可是我从家附近捉来的一只金龟子。”然后他还说出了一连串金龟子的习性与种类,导游和同学们都对他刮目相看。
我的同学作文300字 篇11
在课间,也许你会看见他在制作模型;也许你会看见他在看科学书;也许你会看见他在研究着什么
他是谁呢?他就是刘冠羽。刘冠羽是个爱研究、爱动脑的人。听完我的话,你也许会觉得他很了不起。
一次课间,我心情愉快,总觉得有什么好事发生。一回头,忽然看到刘冠羽专心致志地研究着什么。我走到他身后,发现他正在低头看化学元素周期表!我瞄了一眼,一脸糊涂。我心想:这是什么玩意?很好玩吗?我至今都没弄明白。又看了看他,似乎明白了什么,便轻手轻脚地离开了。
还有一次中辅导,我无聊,偷看同桌刘冠羽,这一看,又把我弄糊涂了。只见密密麻麻、古古怪怪的字出现在眼前。“什么字呀?”我问。刘冠羽慢悠悠地回答:“繁体字。”我注视着他的一举一动,心想:啥玩意?你是要把字典里的繁体字抄下来?太吓人了!我猜他想学更多的知识,对他将来也有用吧?
我的同学作文300字 篇12
我的作文班里有一只“小肥猪”,他是谁?哈哈哈,你猜对了!他就是――戴梓江!
戴梓江胖胖的,圆圆的脸蛋,脸蛋上还总是带着两团红润。眼睛有点受“委屈“,但虽然不大却很有精神、一张圆嘟嘟的嘴巴和肥嘟嘟的下巴,真像一只可爱的“小肥猪”!
别看他胖但他很灵活,戴梓江是作文班的“截图班长”之一,而且所有的截图班长都没他能干。每次总是他最先截图发到QQ群中,带动我们集中精力学习,给同学们留下了一个很深的、模范班长形象。
嘿!还有呢,戴梓江虽然胖,但是他只要穿上他的小古装就“摇身一变”成了一个大学士:一会儿变成欧阳修,一会儿变成诸葛亮,一会儿变成李白?,那张胖嘴巴一旦打开就滔滔不绝,出口成章,伶牙俐齿也不是三五个同学能够应付得了的。
这就是我的同学――“小肥猪”戴梓江。
我的同学作文300字 篇13
我最好的朋友是王涵和颜意晨。她们两相比,颜意晨跟我在一起的时间多一点。不管是学习还是运动,我们都是最亲密的朋友。
我和颜意晨都喜欢皮卡丘。我们之间有个约定:每当我说:“皮卡丘”时她就说“皮卡皮”;我说:“丘卡皮”时,她就说:“小皮皮”;最后我们一起喊:“小屁屁!”。
我们不仅在班上座位离得近,其他的很多习惯也很接近。我们每天430放学后,都一起到西大球场跑步,然后一起玩单杆和双杆。还有一件非常巧的事情,就是少年宫我们居然也在同一个班上舞蹈课。
我还记得,刚上一年级的时候,我们还不是好朋友。有一次,在晚托班打扫卫生的时候,不小心打到了颜意晨的头,我马上跟她道歉,从此我们就慢慢的熟悉,成了最好的朋友。
不管在什么地方,我和颜意晨都有着深深的友情。
我的同学作文300字 篇14
我有一位同学叫沈明欣,每次我有不会的题目会问他,他有不会的题目也会问我,我们俩互帮互助。
沈明欣比我高,比我胖,他最大的特点就是脸上有一个又一个密密麻麻的小雀斑。看,那一粒粒小雀斑像一颗又一颗小星星,画在脸上可漂亮了,如果把他放在人群中,一看便知道那是沈明欣。
他老是喜欢把昨天的家庭作业今天再重写一遍,所以有一个外号叫“沈重写”。看,上个星期许老师又大叫到:“沈明欣,你这字写的这么难看,送你两个字,重写!”英语苏老师也不耐烦的说:“沈明欣,你这作业到底有没有认真写,拿去重写!”哎,我真为沈明欣感到伤心,你在家里把字写好看了,写漂亮了,至于要重写吗?但最近几天,他的字大有好转,可以看出来,沈明欣也在不断努力的洗掉“沈重写”这个外号,真希望他能成功。
这就是我的同学沈明欣,你们了解了吗?
我的同学作文300字 篇15
我们班有许多调皮的同学,其中就有我,可是今天我要写我们班最调皮、学习最差的王文忠同学。
记得今天上体育课的时候,老师让我们跳长绳,大家排着队伍一个一个跳过去,而他却在队伍后面踢毽子。
当上体育课的铃声响后,我们都到教室外面的走廊上排队,“啪!啪!”,原来是王文忠又在踢毽子了,他一用力过猛,竟然把毽子踢到了一楼去了,老师十分生气,同学们有的去凑热闹,有的哈哈大笑,他也笑了起来,笑的声音,是最响亮的。最终他的毽子被没收了。
他还特别爱打人,那次我不小心轻轻碰到了他,他就用力打了我一下,我差点疼得叫出来。几个星期前老师让我们读优秀的作文,当同学读完自己的作文正要回到座位上时,一块橡皮飞了过来,击中了那个同学,而这块橡皮正是王文忠扔的。
你说我们班的王文忠同学是不是特别调皮啊?
我的同学作文300字 篇16
我们班称得上是很优秀的班了吧,可就算是在这样一个环境下,我们也不至于成了书呆子,大家的“本来面目”都展露无疑我们班的奇葩同学是我的表哥。我们班的班长是唐钰娜,是女的。要是谁在她后面做动作。她都不会发火。 我们班的舞蹈家是谢思思了。她也是我们班的副班长。
首先介绍的是活泼可爱的何同学,他有一头乌黑亮丽的秀发,红红的樱桃小嘴,和圆滚滚的脸颊,看起来像卡通里的蜡笔小新呢!他在各方面的表现也可圈可点,考试成绩更是名列前茅,是个值得我们学习的好对象。
其次介绍的是文武双全的谢同学,他的特征是他的肚子圆圆的胖胖的,所以有着”谢胖仔“称号。但是,你可别小看他,他的运动能力可是很强的,在篮球或棒球的比赛中,总是能把我们打得落花流水,是班上的运动健将。
除了我介绍的几位同学之外,班上的所有人其实也都拥有自己的优点与特点。我希望有一天,也许我以会成为“全世界”的风云人物。
我的同学作文300字 篇17
他长得瘦瘦的,比较高,这些都不引人注意最让人,最让人注意的是他的头发上的一个地方。有一次他不小心把头上撞了一个大大的洞,所以头上有一个地方没有头发。
“准备,跑”!“嘭”随着一声枪响。我班的运动员就飞快地跑了出去。是的,你没有看错,那个脚短短的人就是他,虽然他的脚短,可是他跑得快,那一抬脚,一迈步,是大约才零点几秒。
他跑的是那么快,是有原因的,他在跑之前也要做好热身的,他先把腿打开,然后把手放在地上,最后在教练喊准备时把脚弯曲,最开始的一下子后脚发力弹出去一米多远在疯狂的跑起来。虽然他很瘦可他轻,这样的话他跑起来不费劲。在跑步方面,虽然好在踢足球的方面也非常好,他虽然瘦,可是他可以非常快的带着球绕过人踢进球门。
有时他的速度非常快,就像一只马一样。可是有时他的速度也非常慢,他文数英科试卷写的非常慢。他的进步速度也非常慢,每次才进步一点五分呀,零点五分呀。
这就是我的同桌。

J. 拿网球拍应该怎样走秀

挥拍或者扛着摆几个击球的动作