美女溜冰跳舞视频教学视频教学

㈠ 简单易学的女子街舞教学视频 ，最好比较适合学生的。谢谢啦

所有的都是有分解动作的~
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（这两个都是比较可爱 。不是很难。只要专心学。跟上她的分解动作。没问题的）
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（结尾段的独舞有点点难）
http://v.youku.com/v_show/id_XMTk4NTE0NTUy.html【4minute的i my me mine】(我挺喜欢的)
建议学完了以后或者之前也可以。看一下原版。有时候这个老师跳不出韩国人的味道。但是技术是有的。所以可以动作学完再啃感觉。
加油咯~

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可以从优酷视频寻找。
如果找不见可能是被下架了。可以用网络或者迅雷寻找资源。
随着社会的不断发展，网络时代的脚步也是越走越快，大家对于网红也是越来越熟悉，每次打开网络视频平台，各路网红也是越来越火爆，以至于在我们的日常生活中也少不了她们的身影，其中更不乏美女主播们。

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呵呵，说实话，自己看教程你是无法学会的，平地花式轮滑是一定要当面，且手初学者的话可以先看视频，然后一个个熟悉，练习，久而久之就会咯 先

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爵士舞零基础视频教程。爵士舞教程，本次课程共20节课时，课程由浅入升，从基础到系统完整的讲解爵士舞的课程，无论你是小白还是有一定基础，都可以通过学习本课程提高自己爵士舞的能力。

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爵士舞零基础：肩部、腰部、胯部、腿部练习

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㈥ 谁教我花样溜冰（直轮）或是提供在线视频教学。

学习花样轮滑，首先要从站立、维持身体的平衡开始。初学者在第一次穿上轮滑鞋之后，往往急于想滑跑，这不不免要摔跤。因为轮滑鞋是由4个小轮构成，穿上轮滑鞋站立时，会因为脚下活动的轮子前后滚动，使得身体难以维持平衡而前仰后倒，很容易摔跤。所以穿好轮滑鞋之后，应该手扶栏杆或在同伴扶持下 ，慢慢站起，使身体重心尽量落在4个轮形成的长方形的支撑面内，做好站立姿势。然后放开技校杆的手，逐渐体会身体在滚动的轮子上如何维持平衡，从而开始花样轮滑的学习进程。
练习方法
（1）原地站立。手扶栏杆或在同伴扶持下，两脚向外分开成“八”字形，两腿稍弯曲，两臂自然下垂，上体稍向前倾，但不要低头弯腰，两眼要向前看。
（2）原地提踵练习。手扶栏杆或在同伴扶持下，原地做双脚和单脚提踵练习，感受两个前轮和制动器的位置，维持好身体平衡。
（3）原地两脚交替前后移动。手扶栏杆或在同伴扶持下，两脚平行站立，在原地做两脚交替前后移动，体会4个轮子在脚下的位置和滚动时的感觉。
（4）原地踏步。手扶栏杆或在同伴扶持下站立，原地做身体重心向左移至左脚上，提起右脚（稍离地面），然后右脚4个轮着地，重心向右移至右脚上，提起左脚。依次两脚交替提起、放下，逐渐加快速度至正常走路节奏，体会4个轮子在脚下的位置，控制身体重心，维持平衡至独立完成。

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