美女做卵巢按摩视频

‘壹’ 卵巢保养按摩手法怎么弄

1.刺激从脚到大腿根部的骨骼

——在脚和腿上涂一些循环油，从脚开始每次间隔1cm左右按压骨骼，力度要控制在让骨头有轻微疼痛感为止。先正面后侧面，先左腿后右腿。重复5次。

2.刺激脚及腿内侧

——弯膝让腿倒向内侧，沿着大腿内部的骨骼，从脚心到膝盖的内侧搓10次，从膝盖的内侧向腿的根部搓10次。

3.刺激大腿根部

——在大腿根部涂一些玫瑰油，沿着大腿根部从内侧用力向外侧搓揉10圈。力度要控制在有疼痛感，但可以忍受的程度。

4.揉按督脉

——在背部涂一些循环油，头部从眉心向颈椎揉按10次，背部从颈椎向尾骨推10次，从脊椎向身体两侧推10次。

5.揉按任脉

——在身体正面涂一些玫瑰油，面部轻点5次，身体从颈部向耻骨轻推10次，从胸骨向两肋轻推5次

6.揉按乳房

——先左后右：顺时针揉按乳房20圈，逆时针揉按乳房20圈。

7.揉按腹部

——顺时针揉按腹部20圈，逆时针揉按腹部20圈。

8.躺卧，调整呼吸

——仰卧，两膝弯曲，双手放在肚脐眼的下方。用鼻子吸气使腹部鼓起，感觉让气停留在肚脐眼下方，用两手按压腹部，用口慢慢吐气。重复10次。

‘贰’ 美容院卵巢保养有用吗

已经有很多专家表明，卵巢的位置在我们盆腔的最深处，所以说女性躺在床上，是根本摸不到卵巢的部位的，所以说按摩也是摸不到不到卵巢的，那些去美容院做卵巢项目地人。这种卵巢保养的方法是根本不可信的。而且对自己的卵巢根本也没有任何好的用处！白白浪费金钱。

卵巢属于女性的最重要的器官。如果说女性的卵巢好，就代表着女性体内的雌性激素分泌是充足的，如果说女性的卵巢功能不好，卵巢早早的衰退，那么就会出现月经不调、绝经的早、有着明显的衰老、最严重的可以导致不孕、等各种妇科的疾病。

其实要想保养自己的卵巢，可以去一些中医院做调理。如果说本身体质比较寒，而且身体比较弱的女性可以适当的去。喝一些中药来进行滋补，这样是有一定的效果的。

‘叁’ 卵巢保养最好的方法是什么呢

其实卵巢是女人年轻与老很关键的，年龄大了就得注意保养才行，不能乱七八糟的东西乱用，一定要有选择性的，我知道优╰娜蕾╰蒂效果很好的，我一直就在用着，而且我姐姐也开始用了，都很满意的，这个可以很好的保护卵巢的呢，

‘肆’ 女人如何有效保养卵巢

盘点女人怎么保养卵巢

外表的美丽我们可以用化妆品和衣服掩饰，现在社会上，很多的女性看起来很漂亮，皮肤也很亮丽，但是卸了妆之后完全变成了另一个人，除了长相天生之外，其实这都是因为卵巢保养不当哦，想要做个真正的素颜美女关键在于卵巢的保养。在女性的一生中，卵巢起着非常重要的作用，它决定着女性内在与外在的美丽健康。（注：这里的“内在”指的不是心灵方面，而是卵巢。）

卵巢保养注意事项

一、建立科学的生活方式，合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，对于保持身心健康，预防卵巢早衰十分有益;

二、培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。

三、女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天或咨询心理医生来及时宣泄不良情绪;

‘伍’ 女性卵巢保养，真的可行吗

3月11日，协和医院章娅荣老师在微博上发布信息，曾经在急诊上遇到一个病人，出现卵巢囊肿，听信各种广告，去美容院做所谓的“卵巢保养”、“卵巢按摩”，结果卵巢肿蒂扭转，卵巢坏了，最后只能含泪做了卵巢切出手术。
生意人圈子里流传着一句话“最好赚的钱就是女人的钱”。为了能够赚到更多的钱，商家是挖空心思，巧立名目，各种宣传冲击着我们的思维，让女性心甘情愿的把钱从口袋里掏出来。于是乎，所谓的“卵巢保养”应运而生。对于女人而言，卵巢所占据的地位是非常重要的，谁不想象赵雅芝一样容颜不老，优雅地度过自己的一生。只是这所谓的“卵巢保养”，真的可以让女性朋友们青春不老吗？
其实，所谓的卵巢保养，只是美容院的一种宣传手段，噱头而已。并非是正规的医疗行为，效果有多少，只能凭借你的大脑想象而已。这是因为以下几方面的原因：
1、女性的卵巢是位于盆腔的深处，在正常的情况下，女性平躺在按摩床上是难以摸到卵巢的，涂抹在皮肤表面的药物和按摩手段对卵巢起不到保养的作用。
2、任何经过皮肤吸收的物质要经过静脉进入到体循环才能到达相应的器官，美容院中用到的精油成分最多只能进入到皮肤的纹理中，如果想再进一步渗入到血液中，可能性几乎为零。
3、女性的生理是通过下丘脑--垂体--卵巢--子宫一系列的反馈调节体内激素从而发挥作用，每一个环节都有自己的作用，彼此之间都是有紧密联系的，从健康的角度讲，单纯的“卵巢保养”有失偏颇。
4、每个人的衰老是一个自然规律，在女性35岁以后，卵巢功能开始下降。即使是使用远红外线治疗仪加热，也仅仅是改善局部的血液循环，不可能对卵巢起到直接作用，更不用说延缓衰老，美容养颜。
女性卵巢保养没有捷径，只有保持健康的生活方式，以下几种健康的生活方式可以让女性的卵巢更加健康，青春动人。
多吃新鲜的蔬菜水果：蔬菜水果中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素、花青素等抗衰老的营养素。这些物质可以延缓细胞的老化速度，清除体内自由基。而胡萝卜素在身体能够保持上皮细胞的健康，提高免疫能力。
坚持适当的体育锻炼，保持良好的心态都是延缓卵巢早衰的好办法。
尽量避免做人工流产，经常做人工流产可能会引起盆腔的炎症，甚至会直接卵巢损伤的功能。
规律的性生活。愉悦而规律的性生活不仅仅是可以保持卵巢等生殖器官的健康，也是女性最佳的“美容剂”。
（作者：王桂真，国家一级公共营养师，一级健康管理师，科普文章撰稿人，营养讲师）
原创文章，转载注明出自潍坊市营养师协会微信公众号“潍坊市营养师协会”（ID：gh_3ac8e43a5206）

‘陆’ 卵巢保养按摩手法有办法吗

1：抹油

2：点压腰眼。

3：打开腹股沟淋巴结

4：从腰际拉抹到腹股沟

5：腹部打太极

6：肚脐四周---上半部打小圈，下半部划弧

7：阴历按压卵巢

8：在腹部做菱形切割

9：点穴：肚脐下三寸、旁开1.5寸左右穴；旁开三寸左右穴。

10：暖宫

11：点压腰眼

12：从腰际拉抹到腹股沟。

结束

有人曾比喻女性拥有两座花园：表象花园脸，秘密花园卵巢。卵巢是女性的性腺，能产生卵细胞和分泌性激素，具有生殖和内分泌功能，卵巢位于子宫底的后外侧，位置和因子宫的不同而受影响，卵巢的大小与年龄和产卵期有关。卵巢左右各一，灰红色呈扁平的椭圆形，表面凸隆，左右卵巢并不一致，一般左侧大于右侧，35-45岁左右，卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可缩小到原体积的1/2。通常成人卵巢的大小，相当于本人拇指指头大小。卵巢除分泌两种主要类固醇激素---雌激素和孕激素外，还分泌少量雄激素。

‘柒’ 美女卵巢保养

维C类的食物，豆类，鱼虾等，再适当的锻炼会更好

‘捌’ 卵巢保养手法视频作用大吗

从医学角度来说，卵巢在盆腔内，外用药和按摩对于卵巢的作用十分有限