美女教滑板车视频

‘壹’ 女生想学滑板

偶觉得学滑板对女生来说有点难度。滑板对人的身体平衡能力要求很高，身体素质要好，而且要有自信，不怕摔。因此，我不支持女生学滑板，女孩子最重要的是要学会保护自己，万一哪里摔出点问题就得不偿失了哦。HOHO

不过，户外运动都有危险性，凭自己爱好和能力来选择做适当的运动拉。我觉得女孩子去健身房是个不错的主意。一个月办月票大概也就50RMB左右拉，每天去运动1—2个小时对你的身体绝对有好处呀。

以后不要有太多的男孩子排队等你哦，哈哈。

MERRY CHRISTMAS TO YOU

‘贰’ 轻松半分钟视频中玩滑板的那女孩是谁

黄咏雪 星座：双鱼座 血型：AB 身高：160CM 籍贯：四川 毕业于四川省舞蹈学校，人称“小周迅”的黄咏雪在电影《海的钥匙》 饰演了女一号，还在微软宣传片里担当主角，最新力作则是联想的产品广告。看她在片中游刃有余地塑造着不同角色，你会立刻感

‘叁’ 怎么学会扭扭滑板车

你说的是游龙板吧？
1、找个有把手的地方或者让人扶着你，两只脚外八字内八字相互切换，就可以向前滑行
2、将重心放在你要行进的方向的那只脚上，后面的脚前后推动，就可以滑行了
3、以上两种方法都需要多尝试，找到最适合你的方式，加油哟

‘肆’ 求 女孩的战地滑板课 百度云免费在线观看资源

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阿富汗年轻女孩在喀布尔学习阅读，书写和滑板的故事。

‘伍’ 滑板车怎么玩

下面为你提供滑板车的20基本方法技巧。

基本滑行动作
1、上下滑板
站法有两种:一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。（1）准备:两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板:先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。（2）身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。（3）、（4）踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。下滑板时:（1）当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。（2）后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。
2、惯性滑行
滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m，
然后加到50m、100m，反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。
3.障碍滑
障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度:一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进；二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行。你只要按前所述，掌握好平衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了。
3、玩滑板的反转技巧
向前滑板，使其达到适当速度，将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚，即左脚，使板尾翘起，同时顺时针旋转180度（向后或向外转）。如果动作正确，完成后滑板倒转过来，右脚成为支撑脚。

4、玩滑板的360度旋转技巧
滑手在滑行中通过轻微的推转以找到平衡，可以来回摆动，也可绕圈。尽量使滑板保持水平。准备好后，逆时针摆动手臂。同时保持平衡，还可向左做最后一次推转。重心落在右脚，向右摆动手臂，并带动整个身体旋转。转动时以后轮为轴。尽量使后轮保持水平。不要将板前端抬的过高。实际上，无需注意滑板的前端。只需将重心放在板尾，并加大旋转，前端自然会抬起，并且高度刚好。
5、玩滑板的单轮旋转技巧
滑手驾驶滑行到适当的速度，翘起滑板前端，用后轮做360度的旋转。要掌握好身体平衡，尽量使滑板在空中停得久些。用手抓住滑板前端，保持住平衡的支点，使人和滑板一起旋转。然后后脚踩滑板的一边，用手去抓滑板，使后轮的一个轮子离地，起码要转两圈以上。
6、下坡滑
尽量选一条长一些的滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸较远的缓冲段，这种滑道最适合初学者练习下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制，速度是其次的。先要学会稳滑，当在下坡滑中，将双脚放在滑板的两端，遇到转弯或是需要做越岭动作时，要将双脚移至滑板中央，面部和身体应该朝向正前方，身子蹲伏下来，大腿靠近前胸，两手伸出。
7、转圈技巧
滑手将滑板向前推，然后站上去，两脚跨立，左脚可以灵活移动。将重量压于板尾，使板端抬起一两英寸。当板端在空中时，身体向顺时针方向转动；前轮着地时，滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来，不断练习。
8、下坎技巧 靠近街坎时，将重心移到后脚。在板端越过坎沿儿时，将前轮抬起。保持这一姿势，稍向下蹲，准备着地。
9、上坎技巧
靠近街坎时，滑手将重心移到后脚，在到达街坎之前抬起板端使其跳过坎沿。在空中迅速将重心从后脚移到前脚。将滑板前端按到台阶上，以使板尾也上台阶。
11、翘板技巧
推转或推动滑板到滑行速度。右脚踏板尾，左脚踏板前端以便控制，或踏前轮后侧，以便翘板。将重心移到右脚，身体前倾使板端在空中停留时间尽可能长。可以让板尾间或地轻轻刮地，以保持平衡。
12、180度翘停技巧
滑行过程中须将板端翘起，直到板端刮地。同时整个身体顺时针方向旋转180度。如果翘板和旋转合拍，同时支撑脚足够稳固，那么滑板将旋转180度并停下来。

13、脚上技巧:a.脚跟悬空技巧
使滑板保持适当速度，旋转前脚使脚尖对着板尾，脚跟与板端交叠，将重心放在左脚步大脚趾，慢慢将另一只脚移到滑板前端。当双脚后跟悬空时，膝盖弯曲以保持平衡。
b.板上旋转技巧
滑手先滑动滑板。移动左脚，使脚跟压住板端。重心落于大脚趾处，移动右脚到另一板端。将重心移到右脚，使其成为旋转轴。左脚绕右脚顺时针旋转，同时右脚也随之旋转，最后与左脚保持平衡。
14、玩滑板的旋转跳技巧
滑手驾驶滑行，滑板保持水平稍向下蹲。向上跳起，旋转180度。如果是利用推转前滑，跳起时两腿稍稍收拢。落下时两脚距离约30厘米。不用担心落下的准确位置，只需将双脚落在滑板两端即可。
15、玩滑板的跨跃跳技巧
准备跳起，起跳时动作稳定，从容不迫，跳跃才容易控制。跨跃的长度根据各自情况而定，落下时重心落于两腿之间，左脚在前，需两块滑板。
16、人与板分开的上跳
向前滑行。在前进过程中，双脚相互靠近。两脚置于滑板前半部分，但在前轮之后。在接近横杆时垂直跳起。眼睛看滑板。
尽量落在滑板中间，大致和起跳位置相同。如果落下时力量均匀，腿部稍微弯曲，那么，落在板上的冲击力就容易被抵消掉。
17、人带板的上跳
滑手驾驶滑行，在靠近障碍物的时候，双膝略屈，手臂预摆，后脚用力使用权滑板前端翘起，利用速度惯性带着滑板一起越过障碍。落地时注意双腿的缓冲动作，重心始终是在两脚之间，腿部稍弯曲。
18、带板摩擦技巧
滑手驾驶滑行，在靠近障碍物的时候双膝略弯，两臂预摆，后脚用力使滑板随身体腾空，眼睛看着滑板，注意在障碍物的边缘上掌握好平衡，落下时重心落于两腿之间，落地时注意双腿的缓冲动作。
20、曲身
向前滑板，或沿斜坡滑下。两脚并列，置于滑板前轮后部。向前倾，两手抓住滑板前端。双臂夹住膝盖，慢慢蹲下，臀部接近脚后跟。身体左右倾斜，双手调整板端，以控制方向。

‘陆’ 万茜滑滑板拍视频有模有样，她的滑板技巧怎么样

大家对于万茜也是十分关注的，知道她是一个有许多风格的女明星。大家都觉得她扮起什么风格来都是游刃有余的，并且对她的形象有了一定的认识。她平时为人非常的低调，非常的好看，在参加了许多的综艺节目之后，大家也非常喜欢她这种类型的性格，觉得她这种不争不抢的人在娱乐圈儿中真的是一种非常美好的存在。

大家都知道，她曾经的一组坐在摩托车上拍的一组机车正被大家纷纷转发，大家都觉得这种照片上的万茜真的是帅呆了。因为她平时非常低调文艺的风格不同，给人呈现出一种非常低调内涵的一种形态。尤其是这次她滑滑板的视频被大家看到了之后，大家都纷纷表示她的滑板技巧，实在是太棒了，许多网友都表示自己根本都达不到这种标准，真是亏了自己学了这么久了。她的滑板技巧仿佛从小就开始学了一样，每一个动作他都处理得非常到位，就连一些非常专业的动作她都不在话下。

‘柒’ 找一个抖音视频，一个小孩子穿着熊或者是泰迪熊连体衣玩滑板车，他妈妈在后面拍视频，谁能帮找到这个视频

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简介：第92届奥斯卡金像奖最佳纪录短片，讲述阿富汗年轻女孩在喀布尔学习阅读，书写和滑板的故事。