㈠ 怎么样才能让男人的阴茎变大变长
这里我们将着重介绍该法大的工作原理，以及练习方法。
该法应每天坚持不断的练习，以确保阴茎主体中细胞容量保持最大。坚持不楔的3个月练习是看见重要收获所需要
的，6星期以后，很多人包括我自己已获得1英寸的长度增长。
在你开始阴茎增大练习之前，记得你应该轻轻抓住阴茎头并向外拉动。然后以圆周的方向转动你的阴茎。
持续几分钟后，确保你已为热包装准备好了.
然后采用我们已介绍过的热包装法来进行预热。
Jelq方法的工作方式如下：
1
通过轻轻按摩阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。
2
用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部)，四周一齐抓.用你的食指和拇指打一个OK的手势，由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间。
3
拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。
4
每次当你向前挤奶时，在阴茎以内血液空间将被迫变得更大.当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住阴茎根部(如前所述)。如此循环练习，每次间隔一秒钟。
在一天至少30分钟的强烈的Jelq练习以后，你的阴茎应该有像右边图片一样的悬挂度，尽管大小上会有所差异。
当您才开始您的Jelq法练习的时候，绝大部分男人会在龟头处出现小的感受红斑，肿块或者在阴茎上出现轻微的擦伤。不要担心，这是完全正常的，而且在一周后该现象就会消失。
为把这些负面现象的减到最低限度你最好参考以下建议：
1
，每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。同时应做100此PC法练习，坚持一周。如次，一种全新的内循环和阴茎力度将被建立起来。
2
第二周，加大练习的强度，每天做完10分钟的JELQ练习后，应做200次PC法练习。并且要坚持下去，除非你觉得有不正常的疼痛感出现。结束后，不要忽视每天15分钟的热包装法。
3
第三周，练习将延长至30分钟。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热，一旦你已开始，就请一定坚持下去！同时每天PC法的次数将增加为300次。由此坚持2个月以后，你将会有惊人的发现，到时，你可以选择你自己的方式来进行训练，但应保持同样的强度。
下面是一些小的技巧，也许会对你有所帮助：
技巧1：
选择一种不易蒸发的润滑油来帮助你做练习，并减少疼痛。如凡士林或强生婴儿油再加入一点维生素E油。
技巧2：
六天练习后可以有一天的间隙，但一定要坚持，否则你不会达到预期的效果。
技巧3：
练习的同时应伴以精神形象可视法和呼吸法。由此，可以增强阴茎的勃起度和射精欲的控制度。这两种方法我们会在接下来的栏目中进行详细的介绍。
技巧4：
假如有很痛的瘀伤出现，你可以暂停除PC法外的一切练习，直到伤势好转。PC法的练习可以在驾车，休息时做，这种方法非常有助于睾丸的健康，一个男子每天应做500-1000次该法的练习，你将会发现你原有的勃起无力或是阳萎的状况正在一点点消失。
技巧5：
洗一个热水的盆浴，对于扩大阴茎内部细胞容积是很有好处的。但请不要在淋浴时做挤奶法练习，那将导致严重的瘀伤出现。
同时也不要用洗浴用品来替代润滑用品。
技巧6：
如果在练习的过程中，你不幸射精了，那证明你的射精肌是很衰弱的，但别担心，通过我们以下关于增强射精肌的训练，你的状况将不复存在
㈡ 怎么让男人的阴茎瞬间变大
你好：
男人的阴茎的长短与种族、家族、遗传、以及青春期营养状况、地域、个体差异等有关。一般来讲，阴茎主要在青春期发育，过了青春期基本不再生长。如果要想增长，只有靠手术来延长或植入假体，药物延长的可能性不大。
㈢ 男人隐私 问题
形成阴茎短小的因素:
1)遗传基因的影响最为根本； 在母体怀孕期间因药施用不当，影响雄性E素的分泌，先天不足；缺乏健壮性机能的营养和原 素，形成先天发育不良；
2)青少年发育期间，摄入的锌原素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足，缺乏后天能量补 充，起不到壮大性器官的作用；
3)内体寒、怕冷、体内阳气不足，致使阴茎不能完全凸出，有部分内缩于腹内；性生活过度，身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频，使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器 官，形成阴茎短小；
4)患有睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全等症及内分泌不平衡，雄性激素缺乏
手枪打多了 阴茎会变短吗,那要看你打手枪的习惯,如果你的习惯是往后押的话, 肯定你的阴茎不会变大, 可能会愈打手枪阴茎会愈打愈短,如果你打手枪的习惯是 ,往前拉的力量比较多,恭喜你,你的阴茎有可能愈打愈长!
阴茎锻炼操：
1、 下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
2、 腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
3、 摩揉睾丸：将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。
阴茎由三个海绵体腔组成。当血液流入阴茎时海绵体充血而产生勃起。选择合适的练习，可以慢慢增大这三个海绵体腔，从而可以容纳更多的血液。阴茎也随之增大啦！
增大阴茎的关键是拉伸勃起组织，即阴茎海绵体。拉伸可在阴茎松驰时、半勃起时或勃起时通过适当的工具进行。它对任何人都是有效的。利用人体组织的适应性，拉伸会强迫勃起组织增大。即使有时进展会很缓慢，但坚持到底，就是胜利。
阴茎恢复大约需要一天的时间（现在有两种说法，一种是会分裂出新的细胞，一种是不会有新的细胞出现，但细胞会变大）。尽管阴茎在慢慢变大，但人眼是无法在短时间内观察到显着的变化的。必须保持耐心，从量变到质变需要几周的时间。
当你初次加入到阴茎增大练习中来时，阴茎的松驰长度会很快地增加约2英寸，同时勃起长度增加约1英寸。这是我们统计资料的平均值。
开始练习之前要注意的事项
首选要测量阴茎在松驰时、勃起时的长度和勃起时的围长。测量长度时，应尽力将尺压向耻骨以压缩脂肪，最好记住第一次测量时尺的位置，并在以后的测量中保持这个位置以减少误差。用细线在勃起的阴茎中部测量围长。
修剪阴毛可以使阴茎显得更大，也会对今后的练习有所帮助。你不想在做拉伸和“挤奶”练习时因不小心拨掉阴毛而受皮肉之痛吧？
养成健康的膳食习惯并补充维生素可以加快阴茎的增长。摄取适量的矿物质、氨基酸和维生素确实能产生积极的作用。同时应大量饮水。
保持良好的心态对于阴茎的增长是至关重要的。信则灵，因为如果你认为增大阴茎是“不可能完成的任务”，那么你的潜意识就会阻碍它的增长。因此，你必须积极对待。
你必须完全投入到这些练习中去。你必须保证一周练习5天。但当你感到不适或疼痛时应休息几天。毕竟你要做的是增大阴茎，而不是让它受伤。
在做练习时，应对阴茎进行适当的刺激以得到适当的增长，千万不要过度练习，否则不但会损伤阴茎，而且可能根本得不到任何增长。我们再次重申：不要过度练习。
如果按计划适当地练习，你很快就会发现它在变大。通常在几周内，阴茎就会显得更为粗长。到那时你还会想停下来吗？
润滑剂的选用
在做“挤奶”练习时应使用润滑剂，将它均匀充分地涂抹在阴茎表面。
千万不要使用肥皂或洗发水，否则会刺激皮肤，并使皮肤干裂和脱皮。此外，如果流入到尿道口内会引起刺痛。
可以使用凡士林，但它太油了，容易弄脏，而且非常稠，会妨碍手部的快速运动。
婴儿油比凡士林好不了多少。
最好使用Vaseline Intensive Care（国内有卖的吗？）。它可容易地洗掉，非常润滑，持续时间长，并可使你的手部动作随心所欲。
不要弄伤自己
你应事先了解何时可以和不可以参加练习。如果你患有晚期糖尿病、呼吸障碍或肝硬化等疾病，它们会对组织器官的血液回圈、供氧和复原有一定的影响，这时你应先向泌尿科医师谘询能否进行练习。以下是练习中可能产生的症状：
水疱：因用力过大、练习时间过长引起，所以不要过度练习。
红肿：因拉伸过度引起，这时应马上停止练习，直到症状完全消失为止。
神经炎：因长期频繁地使用超重的重量而引起（应该是针对悬挂重物练习的），它会使阴茎内的神经扭曲肿大。如果这种情况继续发生的话，阴茎就会萎缩，并造成阴茎无法勃起。
死皮：因组织受损引起。它位于外部，可明显感觉到。它是包裹阴茎的部分坏死组织。过于用力就可能造成这种症状。有时伴有红肿发生。
请注意，我们下面将要谈到的练习都是有益健康的、纯自然的增大阴茎的方法。只要在练习时多加注意就可以了。我们推荐的练习计画是一周练习5天，但当你感到任何疼痛或不适时，请马上停止练习。
热敷
每次练习必须从热敷开始。实际上它并不是一种练习，但却是必须的。它的作用是增加阴茎的血流量并提高皮肤的弹性，以便在随后的练习中能够更好地握紧阴茎。
将一块毛巾浸泡在热水裏，注意不要太烫，然后拿出拧干。将毛巾包裹住阴茎（松驰或勃起时都可以）。保持一分钟，并重复几次。然后擦干阴茎。
阴茎拉伸练习
热敷后开始做拉伸练习。就象锻炼肌肉可以使之更为强壮一样，经常牵拉阴茎也可以得到明显的增长效果。你在牵拉阴茎时勃起组织也同样受到牵拉，并最终可以增加阴茎在疲软时和勃起时的长度。
此练习已被无数练习者证明是非常有效的。最好站立着练习。
此练习需要阴茎保持在松驰状态，绝不允许在勃起状态下进行，也不必抹润滑剂。
1.保持阴茎处于松弛状态，用一只手紧紧抓住龟头冠状沟部位。不要抓得太紧，以免过分阻碍血液回圈。
2.尽力朝你的正前方拉伸阴茎，但不要引起阴茎的疼痛或不适。保持拉伸状态一分钟。
3.休息10秒钟。摇动阴茎做圆周运动，数次即可。这样可以恢复血液回圈。
4.重复步骤2，再做4次，只是每次的拉伸方向各不相同，分别为:上、下、左、右。
5.完成5次拉伸练习后（各一分钟）,你可以重复阴茎拉伸练习(步骤1至4)，次数不限。我们推荐你重复5至10次。
此练习所能达到的效果与传统的阴茎悬挂重物练习相同。注意练习时应避免压迫阴茎背部的神经。你可以创造并使用自己喜欢的方法抓住龟头，只是不要在错误的部位施加压力。另外，不要抓得太紧，那样会阻碍血液回圈。
此练习最短在2周内就可见效，练习3-4个月就可得到显着的效果。
血液回圈练习
做完拉伸练习后，应进行血液回圈练习，它能使血液涌入阴茎，为下一步在半勃起状态下进行“挤奶法”练习做好准备。
轻轻拍打阴茎，但不要超过30次，同时用另一只手护住阴囊，以免被弹伤。
“Jelq练习”（“挤奶法练习”）简介
此练习据称是由古阿拉伯人沿袭相传下来的。但也有人说是今人杜撰的，因为现在的阿拉伯人说他们从没听说过这个方法！但人们普遍认为它是增大阴茎最有效的方法。
此练习可强迫血液涌入阴茎。经过几个月的练习之后，阴茎的储血空间会慢慢变大，从而可以容纳更多的血液。结果必然导致阴茎也随之增大。
此练习手法灵活多变，但万变不离其宗，“挤奶”是其核心内容。下面的练习是我们所推荐的，因为经我们的用户证明，此练习是最有效的。但一把钥匙不可能开启所有的门，你可以尝试其他的手法以找到最适合自己的。
此练习需要使用润滑剂。
大家放心，通过本练习可以获得永久的增大效果。本练习可以有效地增加阴茎长度（不论是在松驰状态还是勃起状态），但对勃起长度的增加尤为明显。本练习对男性生殖器官是有益无害的，它不仅能起到增大效果，而且可以增强阴茎的健康和活力。
警告：不要在完全勃起状态下进行本练习，因为可能会损伤到阴茎内的血管。保持在1/2-3/4勃起状态之间是比较适宜的。但在松驰状态下练习也不会得到任何效果。练习过后，你会发现阴茎变得更为粗长。几个月后你就可以得到你梦寐以求的阴茎了!
㈣ 一个男生把自己的JJ用手机照下来，给她的女朋友，这代表什么呢
是你叫他照的么。如果是你叫的话。他不很下心。你会认为他是变心。所以他就照给你看。的确是有点难为情..不过是他自己要的话。那就不清楚了。
㈤ 四十多岁男人做爱时阴茎很细没有以前的粗是怎么回事
晚上烤三个大腰子吃了，第二天看看有木有变化？
㈥ 男人把JJ割了 声音真的会变吗
会的，你自己试试就知道，因为没有雄激素以后就会变成娘娘腔，胡须也不会长，过去的太监就是这样的。
㈦ 中国男性正常尺寸是多少厘米
男人的阴茎的长短与种族、家族、遗传、以及青春期营养状况、地域、个体差异等有关。一般来说中国男人阴茎勃起后长11-16cm，自然状阴茎大小存态下长7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲软小于5厘米就属于阴茎短小。
阴茎大小尚无统一标准
说实在的，对于阴茎的大小国内尚无统一的标准，多数资料报告，正常成年男子阴茎静态长度为4-10厘米。但是阴茎静态长度变化甚大，往往不足为凭，所以医学上多以测定阴茎牵伸长度来判断。
图片
阴茎的牵伸长度是多少？
所谓阴茎牵伸长度，是指用拇指和食指夹住阴茎头冠状沟处，牵拉阴茎使其充分伸展后，用硬尺稍用力顶住阴茎根部耻骨联合，量至阴茎头尿道外口处。大多数学者认为，阴茎太小是指阴茎形态和尿道口位置正常，而与同龄人相比，阴茎过于短小。
怎能判断阴茎大小是否正常？
很多男性对自身阴茎发育不满意，认为阴茎越大越好，其实从性满意度的角度来说，阴茎大小、长短的因素远不如其硬度来得重要。女性的阴道壁皱褶丰富，有非常强的延展性和弹性。
㈧ 女生要求男生拍阴茎和脚的照片是什么意思
估计想看你小鸟，又怕你用网上的图片骗他
㈨ 象人族是真的假的 知乎
并没有正式机构认证象人族。象人族是对新几内亚岛上一个部落的人的称呼。网传"该族男人的阴茎犹如大象鼻子一般，硬起来很粗很长。
他们的阴茎一般都有34厘米左右长，所以称为象人族"。但是没有具体数据证据证明象人族的这一特征。
中文名称
象人族
外文名称
elephant nation
释义
新几内亚岛上的一个部落
族名来源
该族男人的阴茎像象鼻子一样粗长
阴茎长度
阴茎一般都有34厘米左右长
婚俗习惯
盛行一夫多妻
阴茎直径
阴茎一般直径6厘米左右
阳套族世界上最长的生殖器世界上最大的男性器官巨阴族最大的生殖器卡图马族象人族不带套命根图片辛巴部落象人族56厘米图片懒族
名称由来
象人族是对新几内亚岛上一个部落的人的称呼，之所以这样叫，不是因为他们像大象一般高大健壮，而是因为谣传该族男人的阴茎犹如大象鼻子一般，很粗很长。
他们的阴茎一般都有34厘米左右长。
但是目前没有具体数据证据证明象人族的这一特征。关于象人族和增大阴茎的两种草药kuba和rados被证实为谣传。
阳套族
并没有正式机构认证象人族，其实这些人同正常人一样，只是带了个用瓠瓜做的"套"。他们不是象人族。有人称他们是"食人族"，还是叫他们是"阳套族"。
是一种长条型葫芦。将中间瓜肉挖掉，再直接放到火堆中烧烤.烧烤后的瓠瓜，把瓜头和把儿切下，制成长短不一或形状各异的"套"。
瓠瓜套，一是保护"命根子"，二是装饰，男性的炫耀。瓠瓜套称Koteca，睾丸还露在外面。它用绳系在腰部，起固定作用。
地理位置
他们不是非洲人，而是居住在太平洋第一大岛屿--伊里安岛(也称新几内亚岛)上的土着居民。1963年岛西部划归印度尼西亚，1975年岛东部宣告独立，建巴布亚新几内亚独立国。两国于1979年签订边境条约禁止人民到边境地区居住。因此在巴新和印尼都有"阳套族"。
巴布亚
源于马来语"巴布瓦"(Papuwa)，意为"卷发人"。其长相与亚洲南洋群岛的人不同，肤色黝黑，且头发卷曲，因此得名。
巴布亚新几内亚阳套族
新几内亚，源于初到此岛的欧洲白人的称呼，他们看到这里人皮肤黝黑，头发卷曲，很像非洲的几内亚黑人，故称它为新的几内亚，即新几内亚。
他们约有200多万人(1978)，有600多土着部族，其语言多达700多种，当今少数仍处在石器巴布亚时代。
据报导，三个最大的部族:DANI(达尼族)、LANI(拉尼族)和YALI(亚力族)，男人都戴"瓠瓜套"。
㈩ 是不是真的存在象人族
那是假的，根本不存在象人族！是一部瑞典70年代的se qing片叫做《曼丁哥族的男人》（den folkstam mandingo män）。这个伪纪录片其实是电影，有一段1分钟多的片段显示有个非洲男人阴茎长到膝盖。其实是塑胶阴茎！
虚构的事，加上张冠李戴的图片，和迷迷糊糊不假思索的想象，会造成让人啼笑皆非的网络乌龙事件。
由于引用的网站多了，连网络也收录了进去，更加的让人以为是真实的。