胖子男生健身前后对比图片

‘壹’ 前后对比太震惊，胖的人减肥成功后，头会变小吗

我可以非常肯定的告诉你，不会。但如果你觉得胖的人减了肥之后，他的头变小了，是因为他的面部脂肪减少了。所以，会显得整个头缩小，按常理来说，脑容积之类的是不会变的，头盖骨就更不会变了。

我兄弟减完肥之后感觉整个人都变小了，何况是头，因为他以前肥头大耳，但是现在看起来非常俊俏，我觉得是头变小了，但这只是视觉效果，并不是真正的减小。开个玩笑的说胖的人减肥之后他变笨了吗？道理也是一样的。

之前我也胖过一段，那时候特别能吃，训练也少，致使体重飙升。当时看我的头，的确是挺大，但后来因为总出勤的关系，体重又恢复到之前，整体感觉脑袋是小了一点儿，那也是因为我的脸变小导致的，如果你想真正验证这条理论，那么你就去找一个正在减肥的人，在他减肥初期，量一量他的头围，在减肥后期再量一量他的头围，那么我相信一个论文就这么诞生了。

‘贰’ 相同的健身条件下，胖子与瘦子一起健身6个月，谁的肌肉更强

相同的健身条件下，胖子与瘦子一起健身6个月，谁的肌肉更强？

很多人会纠结于胖子和瘦子，哪一种体型健身更有成效呢？当然，这里说的胖瘦都是天生的身材。事实上，健身成效和胖瘦还真是有一定的关系。但是，这个成效的对比，需要按照不同的时间阶段来分析效果。通常从开始健身那天，到正式健身3个月左右的时间里胖子瘦子不会有特别大的区别。因为他们都不会有什么实质性的进步。在健身新手的前几个月，力量会增加，甚至饭量也会增加，但是肌肉本身是不会有什么增长的。原因就在于，开始的100天左右，人体刚刚收到额外重量的刺激，会从一个休止状态逐步进入活跃状态。同时，激素的分泌量在调整，肌肉中的血管网络在构筑。这些都是为了以后的长期训练打基础。而肌肉本身不长，胖子还是胖子，瘦子还是瘦子。平局。

在进行健身后的一两年时间里，胖子和瘦子的训练结果就产生差异了。这个时间段内，大家都会有比较大体积的肌肉练出来了。只要努力训练，基本上2年时间内长5到8公斤肌肉不成问题。但是，由于瘦子的体脂含量很低，因此他们的肌肉可以明显地看出来。

‘叁’ 男生减肥的容貌变化究竟有多大

关于瘦身后对气质的改变，这里拿一个大家都熟悉、万千少女心目中的理想型——彭于晏来举个栗子吧～

这是一张网上流传很广的关于彭于晏的对比照片，青少年时期是个小胖子，现在是个拥有8块腹肌的演技派。

青少年时期的彭于晏，的确是个肉嘟嘟的小胖子，放在学校的人堆里，你可能根本不会注意到他。人们都说：胖子都是潜力股啊，说不定你身边的小胖子哪天就逆袭成彭于晏了。瘦了以后，他的五官被展现了出来，眉眼真的特别好看。

当年的他，为了减肥，应该也是拼了很多吧，瘦成这样，按我妈的看法，这从一个小胖子“瘦脱形”了都。

看当时的宣传照片，整个人的气质已经和小胖时期完全不一样了。当年非主流长长的发型，现在看来也是蜜汁帅气。