男人做性感动作图片

‘壹’ 男人身上哪些肌肉最性感，女人最喜欢

腹肌和胸肌吧，我作为一个男的都觉得这样很好看，更不用说女生了......先放图。

健身是一个辛苦的过程，需要坚持和汗水。虽然辛苦可是当你看到赘肉一点点减掉、身躯越来越精干的时候，心里的满足感是无可替代的，越练越开心。

‘贰’ “性感不是骚”，男生如何拯救“扁平臀”有哪4个动作唤醒臀部肌肉

验证一个男生是否帅气，绝大多数看身材如何，很多男生五官长得不帅气，但是身材特别棒，这就给人很好的第一印象，一个好的身材需要一个好的黄金比例，臀部在身材比例中，占据着重要的部位。臀部挺翘，穿衣才会挺拔，否则裤子都撑不起来，怎么能挺拔得了呢？但是不是每个男生的臀部都是挺拔俊俏的，今天给大家分享4个唤醒扁平臀的妙招。

最后推荐后抬腿。半跪在地上，双手撑地，然后左腿抬起，上半身保持一条直线状态。

男性的魅力，一半取决于身材，一般取决于内涵，而如果臀部扁平的话，首先是在气势上就低人一等。所以一定要注意身材，平时多锻炼，既可以增加身体免疫力，又可以让自己英俊挺拔，何乐而不为呢？

‘叁’ 男人对你“感兴趣”时，会不自觉的有这四个小动作，你知道是什么吗

百花丛中一点红，前世今生一佳人，这是男人遇见喜欢的女人是，一种心理感受。有人说，男人是视觉动物，大概是指男人喜欢看漂亮的女人吧。但是，漂亮与喜欢是不同的，喜欢一个女人，就是一见倾心，就想据为己有的哪种冲动，这大致就是人们所说的前世有缘吧。那么男人遇见自己喜欢的女人都有什么反应？

4 男人遇到喜欢的女人，初期再见的时候，他会向她尽情的表现自己，主要以下方面：一是寻找理由与她相见，在一起舍得为她花钱；二是对她看不够，只要她在身边，他的目光总是以她为聚集点；三是对她细心至微，关心体贴；四是占有欲表露，对接近她的其他男性反感和排斥。这些可爱而幼稚的举动，就是真心地喜欢上她了。

总之，男人遇见自己喜欢的女人都有什么反应？男人遇上喜欢的女人，初次相见会有一种突如其来的惊喜感，从而有种措手不及的反应，以致于出现不同程度的心跳加快、脸红、紧张等，初期交往时，会找各种理由约她见面，舍得为她花钱，对她总是看不够，关心体贴，对接近她的其他男性反感和排斥等。最后，祝愿男人和女人都能够幸运地找到自己的真爱。

‘肆’ 想要练就“公狗腰”，性感指数爆表，需要做哪些动作

女人有马甲线和比基尼桥，男人可以有腹肌和"公狗腰"。什么是"公狗腰"？顾名思义，用来代称男性腰腹。当胸围宽，腰围窄，臀围大并且突翘，便能称作"公狗腰"，它作为男人最性感的部位，总有许多迷妹为此疯狂。

第四个动作：V字抬腿

1.仰躺，肩部直至头部离地悬空，双脚并拢伸直，并且离地悬空，两手伸直举在身体两侧，肘关节稍屈，掌心向下，两手保持悬空。

2.收紧腹部发力，尽可能抬高双腿。

3.抵达最高点后，缓缓下降双腿，注意双脚始终不能碰地，反复练习。

第五个动作：V字肘碰膝

1.仰躺在地面上，双脚弯曲，脚掌平坦踩地，肩部和头部保持离地状态，双手放在耳边，这是预备动作。

2.收紧腹部发力，抬起上身躯干，同时摆动肘关节去触碰对角膝关节。

3.触碰之后复原预备动作，换方向练习。

但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群，以便让肌肉有充分的恢复时间。