古代男人身体结构图片

❶ 男人的腹肌是人鱼线还有什么

马甲线。

马甲线是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线。

练习马甲线需注意：

合理膳食：对于饮食也有比较高的要求，不是减肥所以不要求每日吃素，练出马甲线饮食结构是金字塔结构来进行安排的，需要每天的饮食调整成为高蛋白低脂肪的食物，绝对不要高碳水化合物食物，要低含量的，并且蛋白质是主要物质，每天都要保证固定的量。

(1)古代男人身体结构图片扩展阅读：

男人练肌肉的饮食原则：

1、提高蛋白质摄入量。低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量：体重190磅以上的健美运动员应限制在每天56—75克碳水化合物，体重190磅以下的运动员应限制在每天40—55克碳水化合物。

当碳水化合物摄入低于每天75克时，身体将把更多的蛋白质作为能源。因此，在低碳水化合物摄入期间应把蛋白质摄人量提高到每天每磅体重2克。

2、训练前后摄入乳清蛋白质。乳清蛋白中含有大量的支链氨基酸，它们能替代碳水化合物为训练提供能量。训练前摄人40—60克乳清蛋白质，可防止身体消耗肌肉组织供能。训练后立即摄入另40—60克乳清蛋白质，可重建肌肉组织。另外，把每日碳水化合物定额的50%安排在训练后摄入。

参考资料来源：

网络-马甲线

人民网-如何练就马甲线？五招帮你轻松练就马甲线

人民网-男人练肌肉饮食注意 想变型男必吃6大食物

❷ 为什么古代的男人都留长发

古代男人留长发，原因如下。

一是，身体发肤、受之父母，不敢毁伤、孝之始也。传统文化中，身体需要格外珍视。头发已经不可以随意去除，刺青这种就更不要想象了，墨刑可是一种代表耻辱的刑罚。其实，这种文化在今天仍旧依稀可辨，比如剃个大光头不免让人产生些许想象，如果遇到一个满身刺青的人，最好敬而远之。传统文化推崇内敛，拿自己的身体折腾不符合内敛精神。

当然，随着清朝灭亡，随着西方文明的传播，中国人已经不拘泥于长发了，除了艺术家，没有男人会留长发。至于为什么男人都留短发，以利索省事回答不免牵强，因为全世界的多数女人可是留着长发的，难道女人不需要利索省事吗。唯一的解释是，女人保留了长发，因为可以折腾着做造型，而男人留起了短发，是强势文化对弱势文化的入侵和影响。