Ⅰ 男生正常肩宽是多少
不同身高的男性的肩宽标准不同,意昂该根据身高计算。
身高肩宽指数=(肩宽/身高)×100:哪逗尘亚洲男性平均为23.19,23.19是理想的男性肩宽比例。
所以根据自己的身高就能够算出自己肩宽是否符合标准的。
另外身高骨盆指数也可以作为测量肩宽的标准之一。亚洲男性的骨盆指数为15.83,15.83是正常的比例。
计算公式:
身高骨盆宽指数=(骨盆宽/身高)×100
(1)十六七岁男生的肩图片扩展阅读:
身高三围指数:
身高胸围指数=(胸围/身高)×100:亚洲男性平均为51.76,亚洲女性平均为52.35[2];欧美男性平均为56.46,欧美女性平均为55.67 。
身高腰围指指逗数=(腰围/身高)×100:亚洲男性平均为李禅42.79,亚洲女性平均为41.34[2];欧美男性平均为47.84,欧美女性平均为44.53。
身高臀围指数=(臀围/身高)×100:亚洲男性平均为52.07,亚洲女性平均为57.78[7];欧美男性平均为56.03,欧美女性平均为59.34。
1、岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数(节选):胸围系数为90%,腰围系数为89%,臀围系数为102% 。
2、我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:
胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米)×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。
职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米 。
肩宽、髂宽、髋宽比例定义:
1、肩宽/肩峰宽:左、右肩峰点之间的直线距离。
2、两髂嵴点间宽/骨盆宽/髂嵴间宽/腹宽/髂宽/髂嵴间径:左、右髂嵴点之间的直线距离。
3、大转子点间宽/大转子间宽/髋宽:左、右大转子点之间的直线距离。
Ⅱ 男生女生身体发育对比
青春期男孩和女孩的差异是在青春期突增过程中形成的。这种差异不但表现在性征方面,还表现在以下几方面:
(1)是体格发育的差异。
青春期以前,男孩和女孩身体发育的各形态指标差别不大,多数指标男略大于女。女孩的快速增长期比男孩早1~2年,停止也早1~2年,特别是第一次月经前后,生长的速度更快,约在11~12岁开始,这个阶段女孩的多数指标超过男孩。女孩一般长到19~23岁就停止;男孩要长到23~26岁基本停和岁止。这就形成了发育均数曲线上的两次交叉。第一次交叉是女孩生长超过男孩(约在11~12岁),第二次交叉是男孩生长超过女孩(即在13岁以后)。青春期发育阶段,男、女各指标增长值不同,差异还逐渐加大。这种差异在18岁以后更加突出。
男、女体格发育的特点是:男子骨骼比女子骨骼重约20%,主要是四肢较长,肩宽,躯干较窄,骨密质层较厚,身体重量大,因此男子的承受力和耐久力都比女子强。女子肌肉要比男子肌肉轻约40%,其主要原因是女子肌肉中含水和脂肪多,含糖量少,下肢较短,躯干相对较长;骨盆宽大,所以重心偏低;肩窄,胸廓小,下肢较上肢发达。
(2)内脏器官的差异。
运动系统方面,女子的肌肉不如男子发达,力量也较差。而女子的关节韧带弹性好,所以柔韧性强。
心血管系统方面,女子心脏的体积、容量、重量和血液量占体重的百分比均比男子少,血压也低于男子,而心率较男子快。因此,心脏的功能较男子差。
呼吸系统方面,女子肩带狭窄,胸廓、肩带和胸部肌肉发育较弱,胸围、呼吸差、肺活量均小于男子,呼吸频率较男子快,这些特点使女子的肺功能差,耐力差。
可以看出,男子的身材比较高大,肩宽背厚,肌肉坚实有力,腿长且细。心、肺等内脏功能均较女子强。而女子身材较矮,皮下脂肪厚,骨盆大,重心低,肌肉力量、内脏功能较差,但女子的韧性好,平稳能力强。
5.青春期孩子的饮食营养
青春期正处于生长发育的旺盛时期,身高和体重都在迅速增长,对营养物质消耗大,需求多。这时如果营养不足,会出现疲劳、消瘦和坦渣抵抗力降低等现象,影响生长发育和身体健康。因此,营养问题对青春期孩子很重要。
青春期孩子应注意以下营养素的补充:
(1)满足热量的供应:青春期所需的热能比成年人多25~50%。热能主要来源于碳水化合物,即由各类食物提供,所以青少年必须保证足够的主食摄入量。如水饺、包子、馄饨、面条、馒头、糖饼、米饭、小米、绿豆粥等。
(2)对蛋白质的需求:蛋白质是生长发育基础,身体细胞的大量增殖,其构成均以蛋白质为原料。生长发育期的儿童和青少年对蛋白质的需要量为每公斤体重2~4克,即每天蛋白质的供给量是:13~16岁的分别为80克和75克;16~19岁的分别为90克和80克。人体的蛋白质主要由食物供给。蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、大豆、玉米等食物均含有丰富的蛋白质,混合食用,可以使各类食物蛋白质互相补充,营养得到充分利用。另外,对青少年蛋白质的供应,不仅要满足数量,而且还要讲究质量。
(3)供给充足的维生素:人体在生长发育过程中,维生素是必不可少的。它不仅可以预防某些疾病,还可以提高机体免疫力。青年时期维生素的需要量也是非常大的,特别是维生素A、B、C、D的摄入更为重要。维生素A、D对骨骼的发育起重要作用,维生素B、C则促进生长和发育。每天供给量为:维生素A2200国唤信睁际单位,维生素C80~90毫克,维生素D400国际单位。[Page]
(4)供给足够的无机盐:矿物质是人体生理活动必不可少的营养素。尤其是处于生长发育期的青少年,需要量更大。钙、磷参与骨骼和神经细胞的形成,青少年的骨骼正在生长发育之中,需要大量的钙和磷,如果钙和磷缺乏,可能产生轻度佝偻病和骨质疏松症。因此,要为青少年每天供给钙1000~1200毫克。特别是青少年女性,每次月经要损失50~100毫升血,至少要补充15~30毫克铁。碘供应不足,会出现粗脖子病。碘可以从饮水、加碘食盐及食物中取得。含碘最丰富的食物莫过于海产品。
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(5)微量元素:微量元素虽然在体内含量极少,但在青少年的生长发育中起着极为重要的作用。特别是锌,我国规定每日膳食锌的摄入量为15毫克。含锌丰富的食物有动物肝脏、海产品、瘦肉、坚果等。
(6)水:青少年活泼好动,需水量高于成年人,每日摄入2500毫升,才能满足人体代谢的需要。水的摄入量不足,会影响机体代谢及体内有害物质和废物的排出。如果运动量大,出汗过多,还要增加饮水量。
处于青春发育期的少男少女,要注意各种营养成分的摄取,以平衡膳食,切忌偏食、忌口或盲目补充某种营养成分。中学阶段学习考试紧张,考期营养更需供给充足,合理搭配,讲求食物的多样性。既要满足各营养成分的需要,又要注意不使某种营养过剩,在体内积存而致肥胖。
Ⅲ 肩宽的男性应该穿什么风格的衣服
肩宽的男生穿什么衣服好:
1、白色背心紧贴身体可以凸显男生的肌肉,而外搭一件红黑相间的格子加厚外套,是很多二十多岁男生非常钟爱的搭配。颜色上相互碰撞,在秋季中十分亮眼具有活力,而内有毛绒,又达到了保暖效果。
肩宽的男生穿什么衣服好看,以上三种时尚的穿搭方法供你参考。
Ⅳ 男生肩膀宽 是一种什么体验
宽肩膀的男人比较有安全感,和这样的人在一起内心有种小鸟依人的感觉。其次,老一辈人都认为男人就应该强壮,因为男人是家中的顶梁柱,瘦瘦小小的不好。
青春期,男生上体的围、宽度增长得快些,女生则是下肢的围、宽度增长得快些。
男生胸围、肩宽的年增长值高峰分别为3.7厘米和1.6厘米,比女生的3.5厘米、1.3厘米大0.2厘米和0.3厘米。11—21岁的男生共增长21.4厘米和9.20厘米,分别比女生的15厘米和5.3厘米大6.4厘米和3.9厘米。
相反,女生大腿围年增长值的波峰为2.3厘米,比男生的2厘米大0.3厘米。11—21岁的女生大腿围共增长11.2厘米,比男生的9.6厘米大1.6厘米。
由于男生的肩宽、胸围比女生的增长速度快,持续时间长,因而总增长量大,而女生的大腿围比男生增长速度快,持续时间长,因而总增长量大,所以就形成了男生上体宽粗、下肢细长,女生则是上体窄细、下肢粗短的体型。
Ⅳ 动漫男生怎么画图片
如下:
工具/原料:画纸、中性笔。
1、如图,先画出脸部的轮廓。
7、擦去不必要的线。