㈠ 女人裸睡会怎样
女人裸睡会怎样
女人裸睡会怎样?要提高睡眠质量应该注意多方面的问题,偶尔可以采取裸睡这种方式,对于裸睡,我们应该要有一个正确的认识,才能保证身体的健康,那么女人裸睡会怎样?
1、让女性私处更健康。《女人性驱动问题解答》一书的作者詹妮弗·兰达博士说,女性阴部常年湿润,这种环境容易加速霉菌、病菌繁殖。而裸睡增加了私处通风透气的机会,能大大降低霉菌感染等妇科疾病的风险。
2、有助于唤醒激情。裸睡使夫妻肌肤之亲更加方便,有助于释放“拥抱激素”催产素,拉近夫妻距离,让激情更容易被唤起。但也有性学家认为,一丝不挂的[裸]体会使夫妻性生活的新鲜感和神秘感消失殆尽,长期裸睡容易导致审美疲劳,反而降低夫妻生活质量,这就需要人们在新鲜感上多下点功夫了。
3、能提高睡眠质量。美国全国睡眠协会专家丽莎·希弗斯博士认为,“卧室温度高,裹着厚实的睡衣或被子让睡眠更香甜”是最常见的睡眠误区。
入睡是身体逐渐降温的过程,裸睡有助身体降温,进而提高睡眠质量。另外,没有衣服束缚,全身放松,血流通畅,有助于改善手脚冰凉的状况,让人更容易进入深度睡眠。
4、美容又护肤。《激素饮食》一书的作者理疗专家娜塔莎·特纳说,慎闭过热的睡眠环境会干扰褪黑激素和生长激素(人体主要抗衰老激素)的分泌。
裸睡时,体温微降有助于生长激素的释放,并完成身体各项自我修复。另外,裸露的皮肤可吸收更多养分,促进新陈代谢,有益皮脂腺和汗腺分泌,使皮肤和头发更健康。
5、能避免肥胖。特纳还说粗凳,裸睡让你睡得更沉更香,这有助于降低压力激素皮质醇水平,能减低热量与饥饿感。如果睡眠被干扰,皮质醇水平升高,醒来容易产生饥饿感,也更容易暴饮暴食,摄入过量食物,不利于减肥。
做不到这几点千万别裸睡
1、居所太小、家人合住或集体生活时不适宜裸睡。因为紧张情绪会导致相反的效果,最好是有一个相对隐秘、独立的环境。
2、居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适,这样可以从思想上放松心情,构筑一个良好的睡眠前提。
3、裸睡时一定要注意保暖,注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒,所以要注意调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗。
4、床具的软硬度要适中,床褥要干净。床褥要经常清洗并接受阳光曝晒,千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣,这样细菌滋生,会皮肤和身体都会产生影响。
女人裸睡的好处
1、裸睡有利于皮肤的呼吸通畅
从过现代养生的角度来说,没有了衣服的阻隔,裸露的皮肤可以吸收更多的养分,能够促进新陈代谢。
因为,裸睡可以让皮肤毛孔保持畅通状态,可以确保皮腺和汗腺分泌出来的物质能够顺利地排泄与再生,也可以确保皮肤的吸收、免疫、代谢、气体交换等功能的正常工作,而健康通透的肌肤是一个人身体健康的基本要素,让皮肤能够生活在通畅的环境之中,绝对有利于全身机体功能和免疫能力的健康生长。
3、裸睡有利于改善便秘
裸睡的好处有很多。裸睡还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题,一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。裸睡在日本很受推崇。
北海道有个村庄,所有居民都有裸睡的习惯,几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感,让人从被捆绑一天的感觉中解放出来,利于提高睡眠质量。
4、裸睡有利于减肥
裸睡对于美容瘦身也是有好处的。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。
裸睡有种无拘无束的自由快感,让血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥。
5、裸睡好处之一就是有利于美容
没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。
6、裸睡有利于促进血液循环
睡觉时不再有束缚感就不会有血脉不和的紧张感,让全身血畅其流,就不会造成局部缺血的供氧不足,自然也就不会由于血脉不畅而导致的.身体疾病。裸睡对治疗紧张性疾病的功效不可忽视,特别是腹部内脏神经系统方面出现的紧张症状特别有效。
促进了血液循环,也使得许多患有慢性疾病症状的病症得到了较大程度的改善,从而让自己一觉醒来感到肢体更加的舒适。
7、女性裸睡可防治痛经
女性裸睡时,身体自然放松,血流通畅;另外,女性裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,对治疗紧张性疾病的疗效极高。私处部位能有充分的通风透气,有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力,可以有效达到治疗痛经的目的。
女人裸睡的坏处是什么
女人裸睡的坏处
许多女性的妇科炎症都是在不经意间感染,随处可见的细菌就可能让阴道炎不知不觉的找上你。其实这样的“裸”,对家里的卫生状况要求很高。但家里不可能做到无菌,沙发、椅子甚至床上,都难免成为细菌的聚集场所。夏天炎热、多雨潮湿,人身上的汗液、病菌也是最多的,随处倚靠后,沙发套、床单、被套也就成为病菌温床。
当你清凉着下半身坐在沙发上,细菌就会趁虚而入引起阴道炎了。如果你或者你老公有脚气、脚癣或其他皮肤病,床单、被套里就会滋生着无数病菌,加上我们的被褥洗换率远远低于内衣裤,于是裸睡时,细菌也会乘机侵袭,就给你带来了各种妇科炎症。
尤其青春期少女,由于年龄小,对生殖卫生知识的贫乏,如果有裸睡的习惯正好致使会阴受不洁床上用品的污染,病菌乘机滋生进犯,引起“少女阴道炎”。对于青春期的女生,正在发育的器官是很脆弱的,如果小小年纪就被感染发病一次,对生殖系统今后正常发育的打击是很严重的。
因此,专家提醒,在湿热的季节里,女性在家千万别图清凉、性感而忽略了穿内裤。如果你要裸睡一定要先治好脚气和其他皮肤病,床单也应勤更换。出门时要注意少穿紧身裤、丁字裤和透气性不好的牛仔裤。
另外,正常情况下每天用专盆、清水清洗外阴一次就可以了,不要用任何洗夜,如果发现有哪些不适一定要在医生指导下用药,切不可盲目采取措施。
女人裸睡的坏处
1、道德问题,往往涉及到其他人,若没有,则不存在这种问题;一些人一提起裸、性,就会不由自主往歪里想,反而让人不能理解;
2、被褥上也不见得多干净,需要注意卫生、
3、如果遇到紧急情况需要快速起身比较麻烦、多注意下门窗,和准备一些容易上身的衣服、
4、裸睡会增加感染螨虫的几率,引起皮肤病或过敏、
裸睡带来的零压力、一级睡眠等说法只是部分裸睡者的感受与体会,并不代表所有人、而舒适宽松的睡衣对习惯穿睡衣而眠的朋友来说,也不会带来什么压力,也不会有损睡眠、所以是否裸睡,顺其自然是最好的、
㈡ 女教师裸死案回顾:尸检6次历经4年定案件,男友成最大嫌疑人,结果怎样
在2003年湘潭市临丰小学音乐教师黄静裸死于学校宿舍的床上,黄静浑身上下布满伤痕,死相惨不忍睹。但尸检报告称,黄静仍为处女,并未遭受他人凌辱。但警方却在案发现场,意外发现黄静男友精液。
黄静案件被称为中国网络第一案,虽然已经过去十几年时间了,但他的影响力却长盛不衰,而且对未来还会有着巨大的影响。
后来警方找到了窃贼,但记录重要信息的资料被盗贼盗走后丢失。
案件结果2006年7月10日,法院一审判决,宣判被告人姜俊武无罪,但需赔偿原告经济损失57399.50元。判决书指出系黄静在潜在病理改变的基础下,因姜俊武采用较特殊方式进行的性活动促发死亡。
女教师裸死案疑点重重,堪比悬疑电影,但比现实更残酷的是,按判决里的说法姜俊武采用较特殊方式进行的性活动促发其女友死亡,都促发死亡了,还是无罪真的是让人无法理解。
㈢ 裸睡对女人有什么好处
1、使人更快入眠,裸睡没有了衣服的束缚,身体得到了最大限度的放松,有助于更快入眠,并进入深层次的睡眠。
2、促进血液循环,人在被窝里会排出热量,这些热量在被窝内形成热循环,而裸睡则会排出更多的热量,因此更能促进人体的血液循环。
3、缓解紧张的情绪,裸睡的时候,人体更加放松,脑部更加轻松,人的心态就能够得到调节,从而缓解紧张的情绪。
4、加强皮肤代谢,裸睡使得皮肤的皮脂腺和汗腺分泌加强,能够排出人体更多袜念指的废物。
5、裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。
6、腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
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注意事项:
1、在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的,因为紧张会导致相反的效高慎果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。
2、居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适,这样可以从思想上放松心情,构筑一个良好的睡眠前提。
3、一定要注意保暖,调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗。
4、床具的软硬度要适中,床褥要干净、蓬松,经常清洗并接受阳光曝晒告配。
㈣ 求一部电视剧 里面有个女主角叫红姐 有个片段是躺在床上用脚挑逗一个男人
我看过《家好月圆庆中秋》中有个叫红姐的,是个反面角色,很坏的女人。至于你说的片段,我实在没印象了,不知道有没有过。
㈤ 女生用脚碰男生脚是什么意思
是勾引的意思。
在许多场合,女人用自己的脚去碰男人,其意图很明确,表明自己的寂寞和空虚亦或者是想与该男士交往,甚至是与该男人有身体上的接触。
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1、女人提示男人留意眼前的人物或东西
如果你们是与长辈或者上司在一起就餐,假如发生一些重要的时机,这些时机对你和这位女士都非常重要,那么,她就会在私下用脚碰下你,提示你一下,眼前是一个重要的机会,抓紧这个机会发表自己的观点,也许你能赢得上司的好感,抓住这个机会也许你能被升职或加薪。
2、女人让男人少说话或注意言辞
这个女人也许是你的未婚妻或是女朋友,你们在一起见家长,在与家长交流之际,也许你的说话内容或是说话方式不对劲,此时眼明手快的她及时发现了你的问题并希望你注意说话措辞,以免引起长辈的反感。
㈥ 用脚碰男朋友下面,有事么、而且为什么会这样
我觉得你看在什么情况下哎,为什么啊?为什么用脚碰了一下男朋友下面,我觉埋仿得如果不是特别用力的情况下就没有事情,但是如果我觉得嗯十分用力的情况下,那个地方也是非常脆弱的,也会受到很大的冲击,而雹模且出现水肿或者血肿的情况,应该去医院看一下,所以说我觉得尽量不要碰男朋友那个地方我觉得。就是你不小心碰到了,而且也没用太大的力气,我觉得那个地方也是非弯肆纤常有柔韧性的,所以说也没有什么问题,你也不用放在心上。
㈦ 有个女人用脚顶我裤裆
男人有几会都会出轨的,你想就去找她做,不过做事要保密,
㈧ 中学女生用脚蹭男生裆视频
瞎玩呢吧