男人翘臀图片

① 男生怎样练就性感翘臀

性感翘臀，一直都是性感美女的杀手锏。但现在很多男明星也以自己的翘臀美臀为豪，如拉丁偶像Ricky Martin，他的臀部就有电动马达之称了。
因此，很多男人也想拥有一个媲美美女的性感翘臀，那么就跟住下面的小动作，让你也拥有一个翘臀。
翘臀动作一：后踢腿
起始位置：单腿跪在垫子上，另一腿放在后面架子上。
运动：吸气后吐气，用臀部的力量将腿向后踢。吸气将腿收回停在胸前，尽量保持腿的角度成九十度，重覆8到15次后换腿，共做三组。
翘臀动作二：提臀运动
起始位置：趴在地上，手臂放在地上，将一条腿抬起，和身体成一直线。
运动：吐气并将腿向上微抬，保持九十度，再回到原位。重覆8到15次后换腿，共做三组。
翘臀动作三：弓箭步
起始位置：双腿打开与肩同宽，一条腿向后大跨一步，后腿脚跟抬高。
运动：向下蹲，尽量保持前后腿均为九十度，保持膝盖和脚踝成一直线。用力向上站起，但前腿仍保持弯曲，重覆8到15次后换腿，共做三组。
翘臀动作四：抗力球蹲举
起始位置：双腿打开与肩同宽。
运动：吸气后吐气向下蹲，切记膝盖勿超过脚趾;吸气并用力站起，保持膝盖微弯，勿将双腿完全伸直，重覆8到15次后换腿，共做三组。此动作最适于背部曾受伤或易背痛的人士。
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② 男人练臀有什么好处，有哪些在家就能锻炼臀部的方法

男人练臀的好处是很多的，最明显的有以下两点：

1：身材好

腰部是身材比例的黄金点，而臀部则起着举足轻重的作用，有一个挺拔俊俏的臀部会显得男人的身材特别挺拔高大。

2、穿衣服好看

拥有好看的臀部穿裤子也会显得很立体，同时能显现腰线，特别是在夏天的时候，能迷一大票女生哦。

以上两点是周边朋友亲身试验过的特别有效果，也不需要去健身房，在家里就可以随时随地的锻炼，肌肉的炼成需要一定的时间才有效果，只有坚持一段时间以后才看到成了，如果想要拥有高大的形象的话一定要持之以恒哦。

③ 什么样的男人喜欢翘臀

翘臀代表性感，翘臀的女人床上功夫很好，给男人留下无限的遐想，翘臀的女人那个东西长的位置不同。

④ 男人最喜欢的臀部形态是什么样的

男人看女人的臀，第一是看形。桃和苹果相间的形感觉会不错，更喜好苹果的光泽感和手感，偏爱桃的圆润和曲线。男人认为，当男女肌肤相亲时，张开双手，沿着女人臀部的曲线向内滑动，滑向女人的身体底部时是最享受的。臀的弧线当然是越大越好，也就是说越翘越好。 男人看女人的臀，第二是看颜色。中国男人大多喜欢女人白的身体肤色，特别是胸部皮肤要白，不过，对臀部肤色却偏爱原始一些，野性一些，比如古铜色。这让女人更有本能和身体的诱惑感。 臀部曲线对男人而言是迷人的，几乎所有男人都有过类似美妙的情景幻想：清晨，一束阳光透过窗帘，照射在躺在洁白色的床上的女人露在洁白被单外的臀部上。男人会远远地观望，之后慢慢走近，细细欣赏，再用鼻子嗅，感受女人身体原生态的气味和活力。对一般的男人来讲，通常对女人的臀部多有捏、咬的愿望。臀是女人身体上最饱满、体肉最多的部位，捏和咬即是一种亲昵，也是女人为我所有的心理需求。 男人在意女人臀部的弹性。紧实的臀，当带上些许的水珠时，会引发男人的冲动。其实，男人并不喜欢过大过肥的臀。所谓“丰乳肥臀”，要点不是肥，而是肥硕的硕。男人最喜欢的是上扬的翘臀，行走时，男人喜欢和翘臀的女人走在一起，这种臀会给男人活力和激发感。建议女人要注意臀部锻炼，提高臀的紧实度。比如，时刻夹臀和提臀，时时收腹挺胸。还要提醒女人，不要长期骑车或长期磨损臀部，比如长期坐着工作。男人不大接受长期磨损后，臀部沉积下来的色痕。还有长期被内裤勒损的印痕。建议不要长期穿一种款式、较硬、较紧的内裤。晚间睡觉时最好不要穿内裤。 由此可见，男人最喜欢的臀部形态，并非通常所说的越小越好，越瘦越好，而是要挺翘的恰到好处。

⑤ 男的翘臀~好看吗

翘臀是挺好啦，很性感啊。

不过屁股又有点大？大而翘？很少吧。

翘不仅仅指的臀位高，还指臀部紧实哦。

如果真的是大而翘的情形，我想可能是
1.髋骨较宽，如果比例很好就不用在意，如果觉得不太满意的话，可以适当做收胯的运动。
2.可能是臀大肌还不够紧实，可以适当练习深蹲，俯卧直腿上摆，单腿站立(跪姿)后摆，器械有摆腿机，分腿机练习等

⑥ 男人拥有一个翘臀是什么感觉

会被女生看重，因为女生比较注重身材，想拥有一个翘臀
当男生拥有时，女的会羡慕，甚至当成是性能力好的一个特征。会比较受欢迎

⑦ 男生翘臀好看吗

男孩子臀很翘也是一种美感啊，有什么无奈、尴尬的。扁平的臀才不堪入目呢。

⑧ 男人翘臀会不会很娘

不会的，有时候男性臀部翘一点会显得更性感。每个人的身体特征都不一样，这是很正常的现象，只要性格不是特别软就好了

⑨ 有翘臀是怎样的体验图片

大概就是每次去撸铁都被人盯着看，然后我发健身照时候都要秀一下，而且感觉脸已经配不上屁股了

⑩ 男人翘臀该怎么穿衣服

恭喜你~~！！你的身材一级棒~~~~~！！我是个女生，我所有的朋友都说男人翘臀是最吸引人的，穿衣服方面嘛，最主要的还是自己喜欢什么样的衣服就穿什么样的，我觉得，做人要做回真正的自己，那样才会快乐~~~~才最迷人

希望采纳