男生什么站姿最有气质图片

㈠ 男士的标准站姿和坐姿是什么样子的，在非正式场合下谢谢了，大神帮忙啊

在非正式场合下男士标准的站姿：

头正，双目平视，嘴角微闭，下颌微收，面容平和自然。双肩放松，稍向下沉，人有向上的感觉。躯干挺直，挺胸，收腹，立腰。双臂自然下垂于身体两侧，中指贴拢裤缝，两手自然放松。双腿立直、并拢，脚跟相靠，两脚尖张开约60度，身体重心落于两脚正中。

标准的坐姿是：

双腿并拢，上体挺直，坐正，两脚略向前伸，两手分别放在双膝上(男士双腿略分开）。

在非正式场合站姿 ：双脚可以微岔开以丁字步为主，不会让人觉得有压迫感，一只手插口袋，另一只手则轻推皮包或挟着皮包的肩带也是可以的。坐姿则可以跷腿，但不可跷得过高或抖动，保持双脚平踏于地，双膝亦可略微分开，但不要超过肩宽，也不能两腿叉开，半躺在椅子里。

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男士垂手式站姿和握手式站姿

1、垂手式。上半身挺胸、立腰、收腹，两肩平齐、舒展，双臂自然下垂，双手放在身体两侧，头正，两眼平视，嘴微闭，下颌微收，面带笑容；下半身双腿应靠拢，两腿关节与髋关节展直，双脚呈“V”字型，身体重心落在两脚中间。

一般用于较为正式的场合，如参加企业的重要庆典、聆听贵宾的讲话、商务谈判后的合影等。

2、握手式。主要用于女士。是在基本站姿的基础上，双手搭握，稍向上提，放于小腹前。双脚也可以前后略分开：一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚跟稍稍向后脚的脚背处靠拢。
男士有时也可以采用这种姿态，但两脚要略微分开。可用于的礼仪迎客，也可用于前台的站立服务。

站立时不要过于随便，驼背、塌腰、耸肩、两眼左右斜视、双腿弯曲或不停颤抖以免影响站姿的美观。

㈡ 男士的站姿有几类

男士的站姿有以下几种：

1、标准站姿，应身体正直站立，双臂置于身体两侧，双腿自然并拢，双膝靠紧，两脚跟并拢，两脚呈“V”型。

2、身体立直，双手在体前相握，左手放在右手上，置于腹前，双腿自然并拢，双膝靠紧，两脚跟并拢，两脚呈“V”字型。

3、身体立直，双手背在体后，两腿左右开立，两脚间距离应比肩宽略窄些。此站姿适于男士。

4、身体立直，抬头挺胸，下颌 微收，双目平视，嘴角微闭，双脚 平行分开，两脚间距离不超过肩宽， 一般以20 厘米为宜，双手手指自然并拢，放于身体两侧

5、双腿立直、并拢，脚跟相靠，两脚尖张开约60度，身体重心落于两脚正中，双臂置于身体两侧。

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女士的标准站姿：

一、侧立式站姿

1、身体保持正，直，遵守站姿基本要领;

2、脚掌分开是呈V字形，脚跟靠拢，两腿并拢立直;

3、双臂放松，自然下垂于体侧，虎口向前，手指自然弯曲。

二、前腹式站姿

1、身体保持正，直，遵守站姿基本要领;

2、两脚脚尖向外略展开，一脚在前，将一脚跟靠与另一脚内侧前端，形成斜写的一个“丁”字;

3、双臂放松，两手握指交与腹前。

三、单臂式站姿

1、身体保持正，直，遵守站姿基本要领;

2、选择将两脚打开或成丁字步站立;

3、左手单臂背后，右手完成例如斟酒等服务工作。

四、调节式站姿

1、身体保持正，直，遵守站姿基本要领;

2、双腿微微打开，身体重心偏移到左脚或右脚上，另一条腿微向前屈，腿部放松。

五、标准的站姿

1、身体挺拔，抬头，头顶上悬，脖颈挺直;

2、微收下颌双目平视，头和下巴成直线，下巴和地平行;

3、双肩放松，稍向下压，双臂自然垂于体侧;

4、脊椎、后背挺直，胸向前上方挺起;

5、两腿并拢立直，膝和脚跟靠紧。

㈢ 男士标准的站姿是什么样的

男性站立时，身体要立直，挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧，脚掌分开呈"V"字形。

挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂;或者两腿分开。两脚平行，不能超过肩宽，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴在臀部。

男士标准站姿：

1、头部：头正、稍抬，下颌内收。

2、躯体：挺胸，收腹，塌腰。

3、三种脚位：

①双腿直立式：双膝相靠，后脚跟并拢，直立;此种脚位适合于短时间站立，迎送宾客等场合。

②分腿站立式：两腿分开约一肩宽，双膝直立。

③单腿直立式;以单腿轮换为支点，另一腿往侧前方斜放：做军队队列中的“稍息”状，适合于长时间站立时使用。

4、五种手位

①两手腹前交叉;一掌平抚前腹，另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时，脚位可以是双腿直立式或分腿站立式两种。

②两手胸前相握：两手胸前扣握：左右手均可在上，此时脚位最好采取双腿直立式脚位。

③两手双腿侧全平放式：两手五指并拢，两掌自然下垂，中指指尖紧贴裤缝平放;此时，脚位应采取双腿直立式脚位。

④两手双腿侧半握放式：两手半握拳，自然下垂，稍提肩，此时，脚位采取分开式;这种站姿比较适合 。

⑤两手背放：两手自然后背，在后背自然相握。此时脚位可以采取并拢或分立式两种，分立式可以更显出男性强壮的气势。

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男士标准坐姿

入坐要轻缓，不要赶步，以免给人以"抢座"感，走到座位前，自然转身，右脚向后撤半步，安稳坐下(女子入座时，若是裙装，应用手将裙向前拢一下，不要落座后再起来整理)。

坐下后，头部要端正，面带微笑，双目平视，嘴唇微闭，下颌微收。双肩平正放松，挺胸、立腰、两臂自然弯曲，男士双手掌心垂直向下，自然放在膝上，两膝距离以一拳左右为宜。

也可以一手略握一只手腕，置于身前。两腿自然弯曲，双膝并拢，双腿正放或侧放，(男士坐时双腿可略分开)。双脚平落地上。可并拢也可交叠。

起身时，右脚应向后收半步而后站起，动作不要迅猛。坐在椅子或沙发上时，不要前俯后仰，更不要将脚放在椅子或沙发扶手上和茶几上。

不翘二郎腿，尤其不要翘着二郎腿还上下踮脚晃腿，两手不要漫不经心地拍打扶手。

㈣ 拍照时男士的基本站姿有哪些

作为新郎，出现在镜头前，也要有足够霸气和有气质的姿势，至少保证是恰当地出现在婚纱照中。所以，今天小编与大家讨论的话题就是新郎在拍摄婚纱照的时候基本站姿有哪些。 首当其中就是比较经典的站姿，也就是A字型。这种是最常见的，男士只要昂首挺胸，两只手很自然地放在裤子口袋两侧或者直接插在裤子口袋中，保证上身板儿挺直，整个人看上起不会很猥琐，够阳光正直就行。这种是每个男人不仅仅在婚纱照中，在任何情况下都要有的基本站姿。 第二种站姿是丁字形的，这种就是新郎的两腿放在一个竖直线上，从正面看后面的腿稍微被挡住，两只手稍微叉腰，但是全身不能够柔软，腰板儿同样要挺直，这是在阳刚的一面稍微展露一点温柔的优美体态。 还有一种就是前后的脚步方法。也就是说，新郎的脚步是左右一前一后的，基本在正对着镜头的时候是侧面向着镜头的。

㈤ 男性站姿有哪些要求

男士的站姿有两种，分别是后背式站姿，一种是前腹式站姿。两种站姿都需要男士在基于站姿的基本要求之上，双脚展开距离小于肩宽，重心放在双脚，然后双手相握置于前身（前腹式），右手握左手。或者双手交叉放于身后（后背式）。

㈥ 男礼仪标准站姿图片

男士在日常生活都不太注重自己的站姿，下面是我为大家精心挑选的关于男礼仪标准站姿图片，希望能够帮助大家哦!

男礼仪标准站姿关键三个部位

一是髋部向上提，脚趾抓地

;二是腹肌、臀肌收缩上提、前后形成夹力;

三是头顶上悬，肩向下沉。

这三个部位的肌肉力量相互制约，才能保持标准站姿。根据这个要求，男性站立时，身体要立直，挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧，脚掌分开呈"V"字形。挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂;或者两腿分开。两脚平行，不能超过肩宽，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴在臀部。

男礼仪标准站姿

头部：头正、稍抬，下颌内收。

躯体：挺胸，收腹，塌腰。

一、男礼仪标准站姿三种脚位：

1、双腿直立式：双膝相靠，后脚跟并拢，直立;此种脚位适合于短时间站立，迎送宾客等场合;

2、分腿站立式：两腿分开约一肩宽，双膝直立;

3、单腿直立式;以单腿轮换为支点，另一腿往侧前方斜放：做军队队列中的“稍息”状，适合于长时间站立时使用。

二、男礼仪标准站姿脚位禁忌：

1、内八字形;

2、双腿交叉站立;

3、弯腿站立。

㈦ 男人站立时应该怎样站的姿势标准

男士标准站姿的关键要看三个部位：一是髋部向上提，脚趾抓地;二是腹肌、臀肌收缩上提。 前后形成夹力；三是头顶上有悬挂感，肩向下沉。这三个部位的肌肉力量相互制约，才能保持标 准站姿。

根据这个要求，男性站立时，身体要立直。挺胸抬头、下领微收、双目平视、两膝并严、 脚跟靠紧，脚掌分开呈“V”字形，挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂；

或者两腿分开。两脚平行，不能超过肩宽，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴在臀部。如果站立时间过久，可以将左脚或右脚交替后撤一步，其身体的重心分别落在另一只脚上， 但是上身仍须挺直，伸出的脚不可伸得太远，双腿不可叉开过大。

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演讲站姿：

1、前进式：这种姿势是演讲者用得最多，使用最灵活的一种站姿。右脚在前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜，两脚延长线的夹角成45度左右，脚跟距离在15厘米左右。

这种姿势重心没有固定，可以随着上身前倾与后移的变化而分别定在前脚跟与后脚上，不会因时间长而身体无变化不美观。另外，前进式能使手势动作灵活多变，由于上身可前可后，可左可右，还可转动，这样能保证手做出不同的姿势，表达出不同的感情。

2、稍息式：一脚自然站立，另一只脚向前迈出半步，两脚跟之间相距约12厘米左右，两脚之间形成75度夹角。运用这种姿势，形象比较单一，重心总是落在后脚上。

一般适应于长时间站着演讲中的短期更换姿势，使身体在短时间里松弛，得到休息，一般不长时间单独使用，因为它给人一种不严肃之感。

㈧ 男生礼仪站姿有哪些

1、双腿直立式：

双膝相靠，后脚跟并拢，直立;此种脚位适合于短时间站立，迎送宾客等场合;

2、分腿站立式：

两腿分开约一肩宽，双膝直立;

3、单腿直立式：

以单腿轮换为支点，另一腿往侧前方斜放：做军队队列中的“稍息”状，适合于长时间站立时使用。

站姿和坐姿可以体现出男士的教养和性格。男士标准站姿礼仪：男性站立时，身体要立直，挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧，脚掌分开呈"V"字形。挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂。

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男士标准坐姿礼仪：

入坐要轻缓，不要赶步，以免给人以"抢座"感，走到座位前，自然转身，右脚向后撤半步，安稳坐下。坐下后，头部要端正，面带微笑，双目平视，嘴唇微闭，下颌微收。双肩平正放松，挺胸、立腰、两臂自然弯曲，男士双手掌心垂直向下，自然放在膝上，两膝距离以一拳左右为宜。

双脚平落地上。可并拢也可交叠。女子坐在椅子上，只可坐满椅子的三分之二，脊背轻首。谈话时如需侧转身，上体与腿应同时转动，幅度不可过大。起来时，右脚应向后收半步而后站起，动作不要迅猛。

㈨ 男士标准站姿礼仪

好的站姿可以给人留下好的印象，那么你们知道标准的站姿是怎样的吗？下面是我为大家整理的男士标准站姿礼仪，希望能够帮到大家哦!

男士标准站姿礼仪

标准站姿的关键要看三个部位：一是髋部向上提，脚趾抓地;二是腹肌、臀肌收缩上提。前后形成夹力;三是头顶上悬，肩向下沉。

这三个部位的肌肉力量相互制约，才能保持标准站姿。

男性站立时，身体要立直，挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧，脚掌分开呈"V"字形。挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂;或者两腿分开。两脚平行，不能超过肩宽，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴在臀部。

男士标准站姿

头部：头正、稍抬，下颌内收。

躯体：挺胸，收腹，塌腰。

三种脚位：

①双腿直立式：双膝相靠，后脚跟并拢，直立;此种脚位适合于短时间站立，迎送宾客等场合;

②分腿站立式：两腿分开约一肩宽，双膝直立;

③单腿直立式;以单腿轮换为支点，另一腿往侧前方斜放：做军队队列中的“稍息”状，适合于长时间站立时使用。

脚位禁忌：

①内八字形;

②双腿交叉站立;

③弯腿站立。

五种手位：

①两手腹前交叉;一掌平抚前腹，另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时，脚位可以是双腿直立式或分腿站立式两种;

②两手胸前相握：两手胸前扣握：左右手均可在上，此时脚位最好采取双腿直立式脚位;

③两手双腿侧全平放式：两手五指并拢，两掌自然下垂，中指指尖紧贴裤缝平放;此时，脚位应采取双腿直立式脚位;

④两手双腿侧半握放式：两手半握拳，自然下垂，稍提肩，此时，脚位采取分开式;这种站姿比较适合青壮年，有很强的男性强力形象;

⑤两手背放：两手自然后背，在后背自然相握。此时脚位可以采取并拢或分立式两种，分立式可以更显出男性强壮的气势。

手位禁忌：

①双手抱头;

②抓耳挠腮、挖鼻、搓汗泥;

③在接待客人，与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低时，尤其不能使用这种手位，这种手位容易使人产生距离感;

④在接待客人，与人交谈时双手叉腰，容易形成一种盛气凌人之感。

关于女士站姿标准礼仪

女性站立时，双脚要成"V"字形。膝和脚后跟尽量靠拢;或一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚后跟稍稍向后脚的脚背靠拢，后腿的膝盖向前腿靠拢。这些站姿是规范的，但要避免僵直硬化，肌肉不能太紧张，可以适宜地变换姿态，追求动感美。在站立时，不要躬腰驼背或挺肚后仰。也不要东倒西歪地将身体倚在其他物体上，两手不要插在裤袋里或叉在腰间，也不要抱臂于胸前。

女士标准站姿

头部：头正稍抬，下领内收。

躯体：挺胸，收腹，双肩稍外撇。

三种脚位：

①两脚前后直立式：前脚后跟紧靠后脚脚心弯曲部分直立;

②两脚平行直立式：两脚后跟紧贴，脚尖向外呈八字站立;

③两脚前后分腿站立式：前脚朝前迈半步，脚尖朝前或稍往外撇，前脚后脚跟与后脚的后脚跟在同一条竖线上，后脚脚尖平行朝外站立，重心最好落在前脚。

脚位禁忌：

①分腿直立;

②内八字形;

③双腿交叉站立;

④弯腿站立。

五种手位：

①平行侧放式：将双手侧放在两腿外侧，手掌平伸，中指指尖紧贴裤缝中线最适合于两脚平行直立式脚位;

②两手腹前交叉式;一掌平抚前腹，另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时，脚位最好是双脚前后直立式或平行直立式两种;

③两手胸前相握式：两手胸前扣握：左右手均可在上，此时三种脚位都可采取这种手位;

④两手万福式：两 手相 扣或两掌相抚，放于身体一侧，形似古人道万福状。注意哪支脚在前，则将手放于哪一侧，肘部要上抬，两手扣或两掌相抚均应在平面位置，此种脚位最适合于两脚前后直立式和两脚前后分腿站立式;

⑤两手后背放：两手自然后背，在后背自然相握，此时手位可以适用于两脚平行直立式。

手位禁忌：

①双手抱头;

②抓耳挠腮，挖鼻;

③在接待客人，与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低，尤其不能使用这种手位。这种手位容易使人产生距离感;

④在接待客人，与人交谈时双手叉腰，容易形成一种盛气凌人之感。

㈩ 男生怎样站姿帅

古人云：站如松 行如风 卧如弓 男生站立，要姿势优雅，不要弓腰塌背，抬头挺胸，两手自然下垂，不要刻意拙作，自然为好。