男人吃雪蛤做法图片

‘壹’ 雪蛤的食用方法：最简单的雪蛤做法

做法1：木瓜炖雪蛤

准备食材如下：木瓜半个，雪蛤2克，水500毫升，姜片2克，冰糖5克，枸杞1克

具体做法如下：半个木瓜去籽，雪蛤泡发至两倍大小，锅中加水，加雪蛤，姜，小火20分钟，木瓜加冰糖，雪蛤，水，隔水大火15分钟，加枸杞，出锅即可食用。

‘贰’ 雪蛤怎么做好吃最简单的雪蛤做法

1准备好材料。

2把雪蛤放纯净水中浸泡。

3浸泡3小时后，撕去雪蛤上面的黑膜。然后再换水一次，加满。

4浸泡24个小时备用。

5用纯净水清洗一下。

6入砂锅中加和适量的纯净水，放入黄芪、冰糖大火烧开小火煲半个小时。

7仙草粉入碗中加入水和均匀（用筷子搅拌到里面的小疙瘩化开）。

8锅中入500ML的水烧开，入仙草粉拌匀。拌匀后连锅放到冷水中浸泡到成仙草冻（也可放冰箱冷藏）。

其实市场上的雪蛤80%都是假的，害得我刚开始买到好多假货，后来朋友给我说，直到现在就一直吃忠宝雪蛤了（各大电商平台都有）毕竟曾经作为行业代表被各种采访。

‘叁’ 如何做雪蛤如何做雪蛤炖木瓜

如何做雪蛤炖木瓜

做法一，

1、将柠檬片、雪蛤放入容器中、倒入清水，浸泡12小时。2、锅中适量清水煮开，放入雪蛤煮10分钟后捞出、切开木瓜顶部三分之一处，挖出木瓜籽作为容器。3、放入雪蛤，倒入牛奶、加入枸杞5克、冰糖15克，放入蒸锅中，蒸15分钟，取出即可享用。

做法二，

准备工作：

1、烹制雪蛤之前，因为雪蛤为干品，我们需要将其涨发。相对来说，雪蛤的涨发很简单，用温水浸泡就可以。一般要浸泡8个小时左右，中间还需换两次水。我建议大家譬如今天晚餐吃的话，那么头天临睡觉前将雪蛤浸泡上就好，这样什么都不耽误，早上起来直接换水即可。

2、正确的涨发方法为：先用剪刀剪去雪蛤的黑头，用清水冲一下，然后放入一个稍大一点的碗中，倒入温水，置于阴凉处，你就可以安心地去睡觉了。早上起来，你会发现，雪蛤已经长得很大了，此时需将其或许带有的黑膜、污物用镊子或牙签挑去。倒入密眼笊篱中，用清水冲一下，冲放入碗中，倒入清水继续浸泡，隔两个小时再反复一次即可。

3、还要用汤锅烧一锅开水，水开后放入两片姜，同时将涨发好的雪蛤放入，略焯2分钟，这样做会有效地去除雪蛤的或许带有的“腥味”。然后立即将雪蛤放入冷水，捞出，再换一次水，继续泡发。这样，我们就可以继续下一步烹制了。

4、将新鲜木瓜沿四分之一处横向切开，四分之一做盖子，剩下的便木瓜盅了，用小刀去掉籽瓤，并修一下边，用清水冲洗一下，备用。

注意事项

‘肆’ 雪蛤的食用方法：最简单的雪蛤做法

雪蛤3克，木瓜一个，牛奶50ml，冰糖、蜂蜜适量（根据个人嗜甜度增减），姜片少许。雪蛤清水泡发，拣去杂质。清水加姜片煮开，放入雪蛤煮片刻，去腥。捞起，沥干。冰糖化水（嗜甜味的可多放点），还可加入些许蜂蜜，味道更香甜。煮开后加入去腥的雪蛤，再加入牛奶，还可加入椰果粒，再煮十五分钟，感觉煮到恰好能都放入木瓜盅的量就行。木瓜以4：1的比例切一个深口的作盅，浅口的作盖。将煮好的雪蛤羹倒入木瓜盅，盖好木瓜盖，隔水（水要加足）放入微波炉中火炖十五分钟就可以啦，也可用蒸锅隔水炖半小时。

‘伍’ 雪蛤的做法与吃法

雪蛤的做法：木瓜炖雪蛤。

配料：木瓜半个、雪蛤3g、牛奶100ml、冰糖适量、枸杞少许。

1、取一些雪蛤，准备好之后，将其放在一个碗里，然后加上适量的清水浸泡，至少要浸泡12个小时。

‘陆’ 男人怎么样吃雪蛤做法

• 桃胶5克

• 银耳10克

• 雪蛤3克

• 大枣3颗

• 冰糖10克

• 甜味口味

• 煮工艺

• 数小时耗时

• 简单难度

雪蛤桃胶银耳羹的做法步骤

• 

  8

  加入冰糖，再炖10分钟就可以食用了。

小窍门

桃胶和雪蛤最好都用哇哈哈矿泉水泡发，哇哈哈矿泉水碱性不是特别强，跑发出来的雪蛤跟桃胶比较耐煮，煮出来的桃胶就会QQ弹弹

使用的厨具：煮锅

‘柒’ 雪蛤什么时候吃最简单的雪蛤做法

雪蛤的常见做法
给女性同胞们介绍一个很好的美颜菜。就是我们经常看到明星吃的，木瓜炖雪蛤。女性同志们尖叫起来吧!让我听到你们的呐喊声。
1、最重要的一步就是清理雪哈。我们一定要严格的按照步骤来进行。
2、我们要准备好木瓜，我们要清除掉木瓜的黑籽儿。
3、我们都知道要把雪蛤放进去，放进去之前，我们还要放一些冰糖。
4、接下来我们最重要的就是慢慢的炖了。
我们都知道，现在除了减肥流行，还有美容也流行。小女孩都爱美，其实不只是小女孩，只要是女性都爱美。木瓜还有丰胸的作用，雪蛤也是对女孩的容貌很重要的食物。这道菜百分百很火。

吃雪蛤的注意事项
1、小编作为一个资深的美食达人，要告诫大家雪蛤虽然对你们很有诱惑力，但是要适可而止。因为雪蛤不可以多吃，雪蛤虽然也是营养丰富的物种。但是可千万不可以多吃。吃多了会产生很多副作用哦。
2、吃雪蛤一定要清洗干净，我们都知道清洗雪蛤是最难的一件事，但是我们就要挑战不可能，发挥自己的长处。

吃雪蛤的禁忌
关于吃的，我要给大家提个醒。病从口入，大家对吃的一定要警觉。
1、雪蛤是高营养，大补的东西。不可以多吃，一周最多吃一次。吃多了会有大麻烦。
2、如果你们家中有人有糖尿病的，一定要告诉他们不可以多吃雪蛤。你们也要明白，不可以乱吃。

雪蛤不能和什么一起吃
任何食物都有一定的规律，没有规律不成样子。雪蛤不能和什么一起吃，你们知道吗?我想告诫大家雪蛤不可以和绿豆在一起吃。这也是小编偶然发现的，我告诉大家了。大家一定要注意。

哪些人不能吃雪蛤
我们都知道大补的食物，消化不好的人不可以吃。小孩，老人的消化系统都不好，所以小编建议大家，家里有小孩，老人的。不要让他们吃雪蛤。虽然雪蛤是大补的食物，但是糖尿病的患者不适合吃。

‘捌’ 雪蛤如何做

雪蛤做法：

主料：雪蛤500克

辅料：花椒1把、花椒粉15克、盐1勺、郫县豆瓣酱2勺、蚝油2勺、料酒2勺、小葱5根、辣椒粉15克、鸡粉1勺、白糖1勺。

1、雪蛤全身都是宝，所以肚子里的肠肠肚肚都不要去掉，全是好东西，洗净的雪蛤放入一小勺盐腌制片刻（如果实在不喜欢吃内脏就去掉）。