妹妹真棒帅哥美女配合完美合唱好听

① 好听的英文歌曲，男女对唱的

1，one sweet day
mariah carey&boyz2men
这是所有合唱歌曲中在排行榜上成绩最辉煌的一首，凭借着对唱双方公认的音乐实力和
如日中天的气势，歌凭人红的one sweet day在billboard单曲榜上令人难以置信的蝉联
16周冠军，不过令人大跌眼镜的是，凭借本首歌曲入围grammy6项大奖的mariah carey
在当年的版奖励上空手而回，这是她梳得最不甘心得一次！

2，the boy is mine
brandy&monica
两位16岁的少女，一首轻快活泼的歌曲，在1998年的billboard上面竟然蝉联了13
周冠军的宝座，委实让人对brandy和monica两位r&b的天才少女刮目相看，这首歌曲
也是目前为止美国公告牌上女子合唱单曲冠军舒姆周树的纪录保持着，已经远远超过了
当年barbra streisand与donna summer合作的那首风靡一时的舞曲no more tears(
enough is enough),brandy和monica还在41grammy伤勇夺最佳r&b合唱奖

3，tell him
celion dion & barbra streisand
1997年的奥斯卡颁奖典礼上，barbra streisand导演的电影（the mirror has two
faces)没有获得最佳导演奖，她一气之下拒绝上台与男歌手bryan adams演唱或
最佳电影歌曲提名的i finally found someone，主办方只好请来celion dion代唱
这一个事件可以说是两大天后能够合作tell him的一个契机，歌曲精彩程度当然不用
说了，这首歌曲曾经上过英国单曲榜的第七，并且获得41grammy的最佳流行合唱提名

4，the prayer
celion dion&andrea bocelli
这是流行和美声之间的一次完美结合，有一句乐评这样说：当这个世界上两把最高贵
的男女声相遇的时候，我要说的只能是：对不起，杀死你!
的确，andrea bocelli的超凡脱俗和celion dion的雍容典贵确实相映成辉，美妙的
歌声不知道迷倒乐多少听众，令多少人心中燃起了一盏明灯，这首歌曲还没有公开发行时
边得到了奥斯卡最佳电影歌曲提名，虽然最终输给了when you believe
但是在当年的金球奖还是获得了这个奖项

5，time to say goodbye
1996年11月，德国拳王henre maske邀请sarah brightman和andrea bocelli为他的
告别赛演唱，结果maske意外的在最后一场比赛中失败，当这首伤感的旋律缓缓响起在
比赛结束的时候，全场观众无不动容，大家在为时运不及的拳王深深黯然神伤的时候
也沉醉于歌曲动人的意境和圣洁的歌声，歌曲发行成为单曲，在德国卖出300万张 ，成为
德国历史最畅销的单曲，位居多国排行榜的前列，全球销量高达1000万

6，scream
michael jackson&janet jackson
这是mj在1995年的history的第一首单曲，发行时候造成了极大的轰动，两位同等
档次的天王天后兄妹破天荒地合唱在当年被乐评称作流行音乐历史上的重要事件
这首歌曲在进入公告牌后首个星期便进入第五，创造了单曲进帮的名次最高纪录

7，i want spend my lifetime loving you
tina arena&marc anthony
这首歌曲光我在版面就回答了不下5次，可见给广大影迷歌迷的感受之深
前不久刚刚来北京的tina实力毋庸置疑，mac兼职是我最爱的拉丁歌手
看过电影the mask of zorro 的人肯定印象最深刻的就是这首充满了异国
浪漫情调的主题曲，这首歌曲时配乐大师james horner与搭档will jennings在
my heart will go on 之后的再次精彩合作，两位天王天后的演绎堪称完美

8，could i have this kiss forever
whitney houston&enrique iglesias
这首歌曲简直是我个人最喜欢的对唱，堪称20世纪末的最佳男女对唱情歌，之一
都不用，diane warren词曲，david foster制作，流行天后whitney houston和
拉丁天王enrique iglesias激情肆意，末期十足的演唱，无一不令人心醉神迷，
尤其是这首歌曲的mv,拍摄得美轮美奂，火热煽情的场面将歌曲的内涵演绎得
淋漓尽致

9，don’t know much&all my life
aaron neville&linda ronstadt
我不能保证还有多少人知道这两个歌手，这两首对唱都是放在linda ronstadt的经典专机
crying like a rainstorm里面，都是两位老将对唱，都是1989年 美国成人抒情歌曲排行
榜的多周冠军，都是grammy最佳流行合唱的得主，分别是31和32，都是在录音室后第一次
便通过了，可以看见两位歌手的演唱功力和默契，linda ronstadt现在有时候还出现在乡村
歌坛，aaron的天上地下独一无二的那个鼻音浓重，喉音怪异的嗓子真的太可惜太难忘了

10，endless love
lionel richie&diana ross
这是美国1981年经典的爱情同名电影的主题曲，电影已经被人们忘记得干干净净，但是
折寿经典的情歌还是一直传唱到今天，成为流行音乐历史上不朽的丰碑，这首歌曲由
lionel richie创作，旋律异常优美，两位巨星不可替代的本色嗓音配合得天衣无缝，
单曲一经推出，在公告牌单曲榜上盘踞冠军长达9个星期之久，并切实当年oscar最佳电影
歌曲奖项

11，when you believe
mariah carey&whitney houston
这首歌曲我们已经熟悉得不能够再熟悉了，大气磅礴然而又婉转悠扬的旋律以及两大
宿怨颇深的天后的珠联璧合的演唱完全可以用完美来形容，也是可以考验喜欢唱歌的
女性朋友试音的曲目，能够唱出一半的风韵，那么朋友建议赶紧走歌坛这个路子八
记得当年我知道这两位天后合作，惊讶得不醒了，佩服金钱和魔力，佩服斯皮尔伯格的
人格魅力，虽然局限于抒情流行的曲风，没有能够在公告牌上去得好成绩，但在美国以外
的其他国家得到了热烈的反应，无数个国家的排行榜冠军充分证明了这点，oscar的最佳电
歌曲反而知识经典程度的一个小小点缀巴勒

12，i’m your angel
celion dion&r.kelly
流行天后，r&b天王的合作能带来的惊艳的作品，1998年一经推出便占据公告牌榜首
6个星期之久，是当年圣诞期间欧美乐坛的最大两点，这首歌曲本来是乖乖的r.kelly
献给母亲的，写完了出来觉得更加适合男女对唱，并且条件反射的想到了对唱女王
celion dion，认为她肯定是最佳人选，事实证明，他当时的选择是多么的明智！

13，nobody wants to be lonely
ricky martin*&christina aguilera
拉丁音乐界最出色的两位帅哥美女的合作擦出了惊人的火花，这首歌曲在2001年
推出的时候，马上登上了全球无数国家的排行榜前列，得到了44grammy的最佳流行合唱
提名，其实在这之前两位大明星互相仰慕已久，互相希望合作，无奈都是忙碌异常，缘檩
一面，2001年billboard音乐大奖 颁奖典礼上现场表演的ricky martin与领取最佳女歌手
的christina终于见面了，两人工商合作，终于有了这首精彩绝伦的对唱作品

14，i’ll be missing you
puff daddy,faith evans&112
puff daddy为了纪念朋友notorious B.I.G的死亡而创作的一首歌曲
大家为什么对这首歌曲这么熟稔，很重要就是副歌部分取材的经典名曲the police
的(every breath you take) ，歌曲一经推出马上轰动，一方面是歌曲本身的精彩
美丽，另一方面在于歌曲由B.I.G的遗孀faith evans的献声，1997年的美国公告牌
这首歌曲在冠军位置停留了11个星期！同时也是英国单曲榜的6周冠军，美国国内
现在红得发紫的r&b美声组合112也因此一举成名

15，这首歌曲是mj的着名专机thriller里面的一首，另外一首饰paul的专机
pipes of peace的say say say，后者的成绩更好，6周冠军
但是留下传世之作的还是那首更加受歌迷欢迎的前者，轻松诙谐的演唱时mj音乐
中很别致的佳作
the girl is mine
michael jackson&paul mccartney

16，no me ames
jennifer lopez&marc anthony
jennifer lopez一鸣惊人的第一张专辑（on the 6)中唯一的一首对唱歌曲，就是这首
和拉丁天王marc anthony深情对唱的no me ames,折寿歌曲曾经在美国公告牌的拉丁榜
蝉联7周冠军，将世界上最美丽的女人的音乐才华显露无遗，而marc anthony的人气也
凭借这首歌曲水涨船高，甚至在这个时候曾经超越了ricky martin

17，a whole new world
peabo bryson®ina belle
还记得这个旋律么，伟大的神灯巨人的伟大的众多歌曲中最脍炙人口的歌曲之一
也是迪斯尼公司动画片主题曲中公认最为人称道的作品之一，曾几何时，这首歌曲
是我们中学时候学习英文歌曲的普及曲目，现在每次听到，都很容易的被感动流泪
两位当年红极一时的黑人歌手现在已经不知道在哪儿去了，然而在当年的格莱梅和
奥斯卡中，这首歌曲得到了一首歌曲能够得到的所有荣誉，并且被全世界所感动

18，thank god i found you
mariah carey&98 degrees&joe
对唱女王到底是谁，mc还是cd,90年代的流行音乐历史简直就是两位女网的奋斗历史
一般来说，cd是男歌手主动去找来合作，mc是主动找男歌手合作，这首作品再次将
mc的无与伦比的音乐魅力和号召力占路无疑，实力唱将joe以及美声组合98度的加盟
使得这首歌曲在排行榜上横行无忌，成为mc的第14首冠军单曲，起码证明了mc是真正的单曲榜的no.1

② 我想找一首歌曲是一个女的唱的类似圣诞的感觉记得有一句歌词好像是每一次都记得许愿的蜡烛反正很多没一次

＾＾英文对唱经典歌曲18首

1，one sweet day
mariah carey&boyz2men
这是所有合唱歌曲中在排行榜上成绩最辉煌的一首，凭借着对唱双方公认的音乐实力和
如日中天的气势，歌凭人红的one sweet day在billboard单曲榜上令人难以置信的蝉联
16周冠军，不过令人大跌眼镜的是，凭借本首歌曲入围grammy6项大奖的mariah carey
在当年的版奖励上空手而回，这是她梳得最不甘心得一次！

2，the boy is mine
brandy&monica
两位16岁的少女，一首轻快活泼的歌曲，在1998年的billboard上面竟然蝉联了13
周冠军的宝座，委实让人对brandy和monica两位r&b的天才少女刮目相看，这首歌曲
也是目前为止美国公告牌上女子合唱单曲冠军舒姆周树的纪录保持着，已经远远超过了
当年barbra streisand与donna summer合作的那首风靡一时的舞曲no more tears(
enough is enough),brandy和monica还在41grammy伤勇夺最佳r&b合唱奖

3，tell him
celion dion & barbra streisand
1997年的奥斯卡颁奖典礼上，barbra streisand导演的电影（the mirror has two
faces)没有获得最佳导演奖，她一气之下拒绝上台与男歌手bryan adams演唱或
最佳电影歌曲提名的i finally found someone，主办方只好请来celion dion代唱
这一个事件可以说是两大天后能够合作tell him的一个契机，歌曲精彩程度当然不用
说了，这首歌曲曾经上过英国单曲榜的第七，并且获得41grammy的最佳流行合唱提名

4，the prayer
celion dion&andrea bocelli
这是流行和美声之间的一次完美结合，有一句乐评这样说：当这个世界上两把最高贵
的男女声相遇的时候，我要说的只能是：对不起，杀死你!
的确，andrea bocelli的超凡脱俗和celion dion的雍容典贵确实相映成辉，美妙的
歌声不知道迷倒乐多少听众，令多少人心中燃起了一盏明灯，这首歌曲还没有公开发行时
边得到了奥斯卡最佳电影歌曲提名，虽然最终输给了when you believe
但是在当年的金球奖还是获得了这个奖项

5，time to say goodbye
1996年11月，德国拳王henre maske邀请sarah brightman和andrea bocelli为他的
告别赛演唱，结果maske意外的在最后一场比赛中失败，当这首伤感的旋律缓缓响起在
比赛结束的时候，全场观众无不动容，大家在为时运不及的拳王深深黯然神伤的时候
也沉醉于歌曲动人的意境和圣洁的歌声，歌曲发行成为单曲，在德国卖出300万张 ，成为
德国历史最畅销的单曲，位居多国排行榜的前列，全球销量高达1000万

6，scream
michael jackson&janet jackson
这是mj在1995年的history的第一首单曲，发行时候造成了极大的轰动，两位同等
档次的天王天后兄妹破天荒地合唱在当年被乐评称作流行音乐历史上的重要事件
这首歌曲在进入公告牌后首个星期便进入第五，创造了单曲进帮的名次最高纪录

7，i want spend my lifetime loving you
tina arena&marc anthony
这首歌曲光我在版面就回答了不下5次，可见给广大影迷歌迷的感受之深
前不久刚刚来北京的tina实力毋庸置疑，mac兼职是我最爱的拉丁歌手
看过电影the mask of zorro 的人肯定印象最深刻的就是这首充满了异国
浪漫情调的主题曲，这首歌曲时配乐大师james horner与搭档will jennings在
my heart will go on 之后的再次精彩合作，两位天王天后的演绎堪称完美

8，could i have this kiss forever
whitney houston&enrique iglesias
这首歌曲简直是我个人最喜欢的对唱，堪称20世纪末的最佳男女对唱情歌，之一
都不用，diane warren词曲，david foster制作，流行天后whitney houston和
拉丁天王enrique iglesias激情肆意，末期十足的演唱，无一不令人心醉神迷，
尤其是这首歌曲的mv,拍摄得美轮美奂，火热煽情的场面将歌曲的内涵演绎得
淋漓尽致

9，don’t know much&all my life
aaron neville&linda ronstadt
我不能保证还有多少人知道这两个歌手，这两首对唱都是放在linda ronstadt的经典专机
crying like a rainstorm里面，都是两位老将对唱，都是1989年 美国成人抒情歌曲排行
榜的多周冠军，都是grammy最佳流行合唱的得主，分别是31和32，都是在录音室后第一次
便通过了，可以看见两位歌手的演唱功力和默契，linda ronstadt现在有时候还出现在乡村
歌坛，aaron的天上地下独一无二的那个鼻音浓重，喉音怪异的嗓子真的太可惜太难忘了

10，endless love
lionel richie&diana ross
这是美国1981年经典的爱情同名电影的主题曲，电影已经被人们忘记得干干净净，但是
折寿经典的情歌还是一直传唱到今天，成为流行音乐历史上不朽的丰碑，这首歌曲由
lionel richie创作，旋律异常优美，两位巨星不可替代的本色嗓音配合得天衣无缝，
单曲一经推出，在公告牌单曲榜上盘踞冠军长达9个星期之久，并切实当年oscar最佳电影
歌曲奖项

11，when you believe
mariah carey&whitney houston
这首歌曲我们已经熟悉得不能够再熟悉了，大气磅礴然而又婉转悠扬的旋律以及两大
宿怨颇深的天后的珠联璧合的演唱完全可以用完美来形容，也是可以考验喜欢唱歌的
女性朋友试音的曲目，能够唱出一半的风韵，那么朋友建议赶紧走歌坛这个路子八
记得当年我知道这两位天后合作，惊讶得不醒了，佩服金钱和魔力，佩服斯皮尔伯格的
人格魅力，虽然局限于抒情流行的曲风，没有能够在公告牌上去得好成绩，但在美国以外
的其他国家得到了热烈的反应，无数个国家的排行榜冠军充分证明了这点，oscar的最佳电
歌曲反而知识经典程度的一个小小点缀巴勒

12，i’m your angel
celion dion&r.kelly
流行天后，r&b天王的合作能带来的惊艳的作品，1998年一经推出便占据公告牌榜首
6个星期之久，是当年圣诞期间欧美乐坛的最大两点，这首歌曲本来是乖乖的r.kelly
献给母亲的，写完了出来觉得更加适合男女对唱，并且条件反射的想到了对唱女王
celion dion，认为她肯定是最佳人选，事实证明，他当时的选择是多么的明智！

13，nobody wants to be lonely
ricky martin*&christina aguilera
拉丁音乐界最出色的两位帅哥美女的合作擦出了惊人的火花，这首歌曲在2001年
推出的时候，马上登上了全球无数国家的排行榜前列，得到了44grammy的最佳流行合唱
提名，其实在这之前两位大明星互相仰慕已久，互相希望合作，无奈都是忙碌异常，缘檩
一面，2001年billboard音乐大奖 颁奖典礼上现场表演的ricky martin与领取最佳女歌手
的christina终于见面了，两人工商合作，终于有了这首精彩绝伦的对唱作品

14，i’ll be missing you
puff daddy,faith evans&112
puff daddy为了纪念朋友notorious B.I.G的死亡而创作的一首歌曲
大家为什么对这首歌曲这么熟稔，很重要就是副歌部分取材的经典名曲the police
的(every breath you take) ，歌曲一经推出马上轰动，一方面是歌曲本身的精彩
美丽，另一方面在于歌曲由B.I.G的遗孀faith evans的献声，1997年的美国公告牌
这首歌曲在冠军位置停留了11个星期！同时也是英国单曲榜的6周冠军，美国国内
现在红得发紫的r&b美声组合112也因此一举成名

15，这首歌曲是mj的着名专机thriller里面的一首，另外一首饰paul的专机
pipes of peace的say say say，后者的成绩更好，6周冠军
但是留下传世之作的还是那首更加受歌迷欢迎的前者，轻松诙谐的演唱时mj音乐
中很别致的佳作
the girl is mine
michael jackson&paul mccartney

16，no me ames
jennifer lopez&marc anthony
jennifer lopez一鸣惊人的第一张专辑（on the 6)中唯一的一首对唱歌曲，就是这首
和拉丁天王marc anthony深情对唱的no me ames,折寿歌曲曾经在美国公告牌的拉丁榜
蝉联7周冠军，将世界上最美丽的女人的音乐才华显露无遗，而marc anthony的人气也
凭借这首歌曲水涨船高，甚至在这个时候曾经超越了ricky martin

17，a whole new world
peabo bryson®ina belle
还记得这个旋律么，伟大的神灯巨人的伟大的众多歌曲中最脍炙人口的歌曲之一
也是迪斯尼公司动画片主题曲中公认最为人称道的作品之一，曾几何时，这首歌曲
是我们中学时候学习英文歌曲的普及曲目，现在每次听到，都很容易的被感动流泪
两位当年红极一时的黑人歌手现在已经不知道在哪儿去了，然而在当年的格莱梅和
奥斯卡中，这首歌曲得到了一首歌曲能够得到的所有荣誉，并且被全世界所感动

18，thank god i found you
mariah carey&98 degrees&joe
对唱女王到底是谁，mc还是cd,90年代的流行音乐历史简直就是两位女网的奋斗历史
一般来说，cd是男歌手主动去找来合作，mc是主动找男歌手合作，这首作品再次将
mc的无与伦比的音乐魅力和号召力占路无疑，实力唱将joe以及美声组合98度的加盟
使得这首歌曲在排行榜上横行无忌，成为mc的第14首冠军单曲，起码证明了mc是真正的单曲榜的no.1
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＾＾中文对唱
敖包相会
深情相拥
当爱已成往事
东方之珠
你最珍贵
有一点动心
片片枫叶情
相思风雨中
流言
相约到永久
萍聚
屋顶
珊瑚海
每个爱情都危险
亚洲雄风
饮酒歌
知心爱人
广岛之恋
那么爱你为什么
秋意中等我
只有情永在

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

歌星们唱歌的技巧 希望大家能从中得到启发……
1 、听崔健的演唱

他 的一位师兄是这样评价的，听崔健唱歌是什麽感觉？他说，如果我是女人，就有被一个强有力的男人猛烈地拉到怀里的那种感觉。

2 、老狼黄耀明的演唱技巧
充满浓烈文艺色彩的黄耀明和 “ 恋恋风尘 ” 的老狼，两个风马牛不相及的歌手，难得的首度合作，一起出现在黄耀明的专辑《新曲 + 精选》里。什么令两大情歌高手双剑合璧齐唱新歌《来》呢？
“ 其实是大名鼎鼎的电脑公司 MICRO SOFTVARE 希望在中国内地和香港找歌手帮忙推广知识产权和反盗版宣传，正东唱片公司老板提议我和老狼合唱。 ”
这次第一次合作，两人如何看对方的音乐呢？
“ 我们很似二重唱，实在难以想象彼此很接近，从唱片里听，我们声音很像，感觉好得意，非常爽！虽然，我们并不太熟悉，两年前才第一次见面，前后相聚不过三次，也只是听过他的前作《恋恋风尘》，但我很喜欢他的声音。他可以做好多尝试，他的演绎并非讲究技巧和修饰，只是好自然。如果要清楚分辨我们的声音，值得注意我在唱歌时是极度风格化，而他则极度自然化，这两种不同方法，混在一起产生不同的火花。 ”
“ 在内地的乐坛里，像我和郑钧都是追求自然的演绎，其实，在录音时就是一种表演过程，自然亦是种技巧，我很珍惜这种追求完美表演的机会。 ”
3 、林依轮回答歌迷问唱歌秘诀

军校大学生：你的嗓音很有磁性，请问如何形成自己独特的嗓音，有何秘诀？

林依轮说 : 其实每个人的声音都会有自己的特色，在声音形成方面不会有什么秘诀，反而在后期对歌曲的诠释方面，会运用到一些声音的技巧。应该说是对歌曲的理解，而不是对自我

四、蔡琴谈唱歌技巧
主持人：这些年你的唱片在音色上的感觉是更温暖一些了，是不是和你刚才说的心态上有关系？

蔡琴：有关系，另外和我陈述的技巧上有关系，我的技巧越来越好，唱歌毕竟除了情感之外，还要有技巧的表现，技巧是需要经验的。我很重视我的每一次演出的机会，因为重视才能唱好每一首歌，我都把它当做练武功来看，所以你会看到我的技巧上得到一个进展。

五、陈慧琳谈演唱技巧
1、问：《我要的只是爱》唱起来有没有困难？
陈慧琳：很困难，在技巧上是我以前所没有的。《我要的只是爱》的音域很广，高高低低，要用很多力气才能唱得好；《是我不好》唱起来要很用力，监制认为这是一首抒情歌，要我唱起来要轻一点，我练了很久才唱得好。
2、 陈慧琳为了在专辑中呈现不一样风格，特别与制作人研究出适合每首歌的演唱方式。快歌部分，增添了层次感的声音表情，风情万种，收放自如；慢歌部分，以更沉稳内敛的演唱技巧，去真切的带出每首歌最适切的独特味道，令人感动却丝毫不煽情做作。如果我们用心聆听，一定可以感受到Kelly在歌唱上越来越细致的情绪表达。
Kelly为了在这张专辑上呈现不一样的演唱风格，特别在录音之前，就跟制作人反复讨论，研究出每--首歌最适当的演唱方式，我们可以很明显的发现，Kelly这次的唱腔上有着很明显的不同，在声线的表达上，快歌部分，增添了层次感的声音表情，风情万千，收放自如；在慢歌部分，以更沉稳内敛的演唱技巧，真切地带出每首歌最适切的独特味道，令人感动却丝毫不煽情做作。如果我们用心聆听，一定可以感受到Kelly在歌唱上越来越细致的情绪表达。

六、梁咏琪第四张国语专辑中的演出技巧
这次‘新鲜’专辑的曲风，部分延续‘胆小鬼’的英式民谣曲风，在这一部份，制作人李 菘加入更多特别的装饰音色让曲子的彩度更多，也就是让人听觉感受上面更缤纷，宛如田园盛开油菜花田，微风轻佛过，点缀斑烂的蝴蝶。
这次的田园风，搭配着夏季的感觉，除了一贯知青的新鲜不作怪，知性不严肃的梁式好词，以及从不矫情刻意的唱歌方式，技巧上的进步，竟是一日千里，尤其特有的梁式真假音，更显成熟自如。
制作人刻意地让歌曲在曲式有不同的变化，却主轴不变，如“中意他”，非常 PAGGAE ，却把自然、恬淡却深刻的田园味，揉在 GIGI 的唱腔和节奏中。

七、对梅艳芳的唱歌技巧评价
梅艳芳是一个完全的成功艺人，得自天赋优异的演唱实力，后天勤练的歌唱技巧，独特风格造型色彩，顶尖的舞台设计及演出，嗓音沉稳低回，特殊富磁性哑音运用的极具魅力，偶有拔尖的高音技巧点缀是其特色，节拍的控制非常精准，是为天才型的歌者

八、 迪克牛仔 对唱歌技巧自我点评
我自己去讲这个有点怪。其实我想，性格跟声音比较不同，然后，我想演绎的方式也会跟时下的一些歌手会不一样。我自己是觉得我在唱歌用心用得多，技巧可能用得比较少，会比较直接，比较没有考虑太多，但是很用心、很用力，这个大家应该清楚了。

九、林志炫谈自己的唱歌技巧
有人问林志炫：你为什么都挑那么难的歌来唱？这时，林志炫就会笑笑，然后再作解释： “因为作为歌手，如果你整张专辑所挑选的歌曲，大部分人在KTV都可以唱到你那个水平的话。那当歌手就没意思了。你是应该要比别人好一点的。”

说到底，林志炫就是喜欢让大家 “稍微”的追不上。他理直气壮的说，那样大家才有挑战的欲望呀！

老是唱这么高难度的歌，难道不觉得累吗？ “我是乐此不疲，哈哈！如果大家落后很多，我会放慢一点脚步，这是我最近学习到的一点。”

对林志炫来说，当歌手的乐趣，除了本身歌曲有高传唱度的认定价值外，别人懂得欣赏，知道他哪里唱得很棒，有哪些地方是一再突破，都会让他感到高兴。

“我上自己的官方网站，常常会看到有人在讨论我的歌，他们不是在讨论好不好听而已，而是在研究歌曲哪一段很难唱。发现自己唱歌被人家当成学问来研究，那很过瘾。虽然这些人在普罗大众当中是少数，可是也是很珍贵的，应该被重视。”

林志炫唱歌到底有多好，相信不用加以吹擂，听众是心里有数，然而这个被冠以 “美声歌王”的歌手，却谦虚的表示，他还有很多歌曲是唱不到的。他说，每次唱完之后，就会发现自己有新的课题要学，至今仍觉得自己的声音张力还不够。

“我现在唱歌的发挥，就技巧和现有条件来说，大概已经发挥到98%了。这还不是极限，就算你做到现在情况的100%，可是两年以后，你还会再进步。当你知道有这个空间之后，你会试图要再往上，这是一定的。 ”

十、一歌迷对 陈奕迅 （ EASON ）唱 《黑白灰》 的歌唱技巧评价
喜欢 EASON ，就完全不一样了，可以说，我是绝对为 EASON 的声音和他对唱歌的投入而征服的。无可避免听到他唱天下无双，竟彻底被他的声音震撼， EASON 的声音，真是有一种力量，不是为唱歌而唱歌，而是充满诚恳，为了表达而唱。我承认我错了，不该以貌取人，奇怪的是，当我全心的接受了 EASON 得声音以后，他的脸，竟突然之间变得很可爱，有一种倔强和任性，自以为是的样子，印象最深的一次看到他穿着黑色礼服，闭着双眼唱着黑夜不再来，他如此陶醉，我也觉得又找到了自己钟爱的声音。 而 《黑白灰》 是让我心寒的，有人曾说过， EASON 是目前华语歌坛音域最广的歌手，其实在他的演唱会中，他以跨越三个八度唱出黑夜不再来已经可以很好的证明这点，他完全没有必要运用假音也可以唱的很好，但究竟是为了要迎合听众的需要，还是要显示自己的水平，在黑白灰里大呼小叫，让我竟没有勇气去听第二遍，最喜欢的是据说最没有难度的猜猜寻。的确，听了这两张新专辑，觉得 EASON 改变了，悦耳的歌越来越少了，几乎每一只都不那么容易学唱了，几乎都不知道在唱什么了，假音技巧越来越高明了，歌却越来越难听了。每次我看到对他的褒奖，我都会心寒，我可能真的没有欣赏能力和水平，我只想要那个唱歌能感人的 EASON ，唱歌动情的 EASON ，在唱着，驾驭着那支歌灵魂的 EASON ，我不要那个掐着喉咙怪叫的 EASON( 他可以在演唱会里随意改唱，但不是在给人多次欣赏的专辑里 ) ，不要迎合台湾大陆风格的 EASON ，不要！

十一、邓丽君追求唱歌技巧
1 、邓丽君在确定了自己的志向后，相当勤奋地练习唱歌技巧，邓爸爸更每天早上应邓丽君的要求，载她到河边吊嗓子、练声，一遍又一遍地对着朝阳歌唱，让邓丽君的声音越来越纯美，唱腔也越来越成熟。
2 、费玉清这把抒情之最的男声、以他的行家视野，分析了邓丽君以下的唱歌技巧：
① 邓丽君唱歌也用装饰音，但不带丝毫匠气，感觉是软绵绵的。最能体现这种特色的，当数《甜蜜蜜》。
② 邓丽君换气的手法非常迅速，头一侧，在半秒内就完成。各位如果仔细去听，会发现她唱歌几乎是没有 “ 呼吸 ” 的，在听觉上非常干净。
③ 邓丽君咬字清晰、字正腔圆，听她唱歌根本不用看歌词。很多资深歌手在这方面都很坚持。可是这对年轻歌手来说却很 “ 老气 ” ，唱得不清不楚，还理直气壮说是 “ 特色 ” ！

十二、 针对王菲之音色谈其独特的歌唱技巧 最初听王菲，只是为其动听的歌曲所吸引，《容易受伤的女人》、《执迷不悔》、《季候风》、《如风》……这些旋律优秀、哀宛动人的歌曲到今天听起来依然动人心弦。渐渐发现自己竟然陷入这个有魔力的女人的声音不能自拔，只要是她唱的歌曲，我都会觉得好听。曾经看过一本杂志对歌迷的调查，很多人跟我一样，竟然也是迷恋上她的声音，至于唱什么倒不重要了。王菲仅仅凭声音就可触动我的灵魂，深入到内心最细微敏感的神经末梢。然而如果王菲仅仅是个凭声音打动我的歌手，我也绝无理由如此迷恋，很长的一段时间里，我开始琢磨何以有如此多的人如我一样，陶醉于这个女子如春燕呢喃般的吟唱。慢慢听得多了，也算听出些门道，加上与欧美一些实力女歌手唱法相印证比较，对王菲逾听逾是心惊，既惊于这个女子对于流行音乐的敏锐触觉和天赋悟性，更惊于其高超的歌艺，把声学的各种巧妙运用地蕴藏于自然平淡中。
欧美流行乐坛的唱法发展至今，早已形成一套比较独立完整的理论体系和实践范例。内地乐坛这里就不想着墨了，那英算是内地乐坛的潮流人物，唱了这么多年，直到加盟EMI出《征服》专辑时，才说自己真正才开始唱流行歌曲，其他歌手可想而知。现在内地不少教通俗唱法的教师，本身还是从教美声或是民族唱法转过来的，内地乐坛要在世界上闯出点名堂，还有很多年的路要走。港台乐坛因特殊的原因，与国外流行乐坛接触较早，特别是受日本乐坛的影响较大，在七十至八十年代，也只有少数比较有悟性的歌手吸收了欧美流行音乐的技巧，在一众歌手中显得出类拔萃，拿邓丽君来说，大家都觉得邓丽君的歌很动听，究其原因除了嗓音外，从唱法上比较，你就会发现跟她同时代的华人歌手与她相比落后太多。九十年代以后，港台乐坛歌手逐渐意识到唱法先进的重要性，从音乐体裁和唱腔上纷纷向欧美乐坛靠拢。这就带来一个问题，如何把外来的东西与固有的东西相融合。东方人的嗓子大多具有细腻纯净的特点，与西方人特别是黑人歌手比较宽厚的嗓音不同，一些歌唱技艺直接嫁接过来，表现的效果天差地远；语言问题也不容忽视，汉语讲究字正腔圆，古人对唱曲早已有云“字清为一绝”，与欧美唱法中发浊音甚至有时故意制造模糊的效果，要求上大相径庭；再有就是欣赏习惯，平淡自然是中国传统哲学追求的境界，这些美学原则深深地融入到艺术欣赏的方方面面，拿演唱来说 ，如果演唱中文歌曲总是听到夸张的换气，刻意地转音，久而久之耳膜会不舒服，更谈不上打动听众了。而这恰恰成为一些新生代歌手的通病，为显示自己的唱法“与国际接轨”，不讲究歌曲表达的意境，没来由的炫技，结果以技害意。
这也正是我要把王菲列举出来的原因，不仅仅是为我是她的歌迷，更因为她的唱法对华语乐坛具有着建设性的影响。华语乐坛的发展是一个从学习到回归的过程，欧美的唱法对华语乐坛来说，绝不能是简单模仿，某些音乐人教学生，给学生定一个国外歌星，让其去模仿，这是很可悲的。学习是应该的，借鉴是可以的，更重要的是要结合东方人自己的特点，把欧美的演唱技艺融入到自己的歌艺中去，成为表达歌曲内涵的一种需要。
王菲最可贵的就在这里。在她的演唱中，你几乎找得到全部演唱技巧中想要的理想效果。什么混音唱法、气声唱法、高低音转换的平滑、真假换声点的模糊、共鸣与气声的融合……样样俱美。其唱腔既有传统的演唱技法，又吸收了欧美流行乐坛唱法的长处，时而还借鉴美声的技巧，但是其演唱却是完整统一的，各种技艺在其近乎完美的控制下，青山隐隐归于平淡，若是细心体味，却又是无声处听惊雷。
曾经在《十面的王菲，蜕变的精灵》一文中谈到：“简单地可以把王菲的每一次进化都视为主流和另类之间的摇摆，这也符合事物循环发展的规律。每一次轮回，王菲就获得一次蜕变的成熟，愈变愈见精致，愈变愈见大气，王菲是一个综合的矛盾体。而统领这一切的，是王菲天籁般的音质、超凡的歌唱技艺以及惊人的音乐悟性，三者缺一不可，为王菲赢得了在音乐王国中自由的权力。”不错，任何一个成功的歌手而言，美妙的歌喉是歌手吸引听众的基础，也是驾驭演唱技巧的基础；超凡的歌唱技艺是歌手表现的手段，技艺越精湛纯熟越能够游刃有余地演绎歌曲；音乐悟性则是歌手能否适应不同的音乐体裁，以及表达歌曲内涵的关键，同样一首歌曲，不同的歌手演绎出来意境和听者的体会都是不同的，其实跟歌手自己的音乐修养以及风格有关系。作为一个歌手，能够“自由”，我想这已经是音乐修养的极高境界了，而在自由的前提下，从歌曲的表达需要出发，有所为有所不为，则是至高境界。李宗盛评价王菲《王菲》（97）专辑，认为其“放弃了技艺”，其实不过是一种反璞归真的表现罢了。这里需要说明的是，自由是指歌手充分发挥自己的潜能，最大限度地实现音乐表现的张力，“自由”是相对的，自由不是万能，非要王菲像玛丽亚.凯丽那样发出海豚才能发出的声音是没有道理的。
欣赏流行歌曲，听声为下，听技为中，听境为上。对于歌曲的内涵与竟境的表达，写来有些抽象，另文撰出，本文仅从王菲的音色和演唱中常见的技艺入手，对王菲的歌唱艺术作些分析，与音乐爱好者们共同探讨。
音色三美：
王菲天生是华语乐坛罕见的美嗓，真声亦具有美声歌手嗓音的某些特质，通透明亮，高音铿锵有力，低音自然柔美，不需要用太多的气息和共鸣即可演唱出亮丽饱满的音色，这为其采用气声和假声演唱一些高难度的歌曲获得了常人没有的先天便利，因为转换更加自如。从王菲本身的嗓音来说，最大的特点是——空灵，这也是很多人把王菲的嗓音形容为天籁之音的原因。这就像是上帝吻过她的嗓子时留下的印记一样，无论王菲演绎何种类型和风格的歌曲，都会有着与众不同的味道，因为她那空灵的音色。华语乐坛有过不少女歌手模仿王菲的唱腔，最后都不会成功，技艺上难以跟上是一个原因，天赋的嗓子那更是学不来的。你可以说陈琳、金海心、许茹芸、许美静像王菲，并且找出这样那样的理由，然而他们都没有王菲的特点——空灵。
空灵之质——通透。
声音的质感是音色的主体，王菲的音色质感之美，犹如柔润透明的美玉、清澈见底的溪流，又如澄净深遂的天空，穿透感极强。加上气息的通畅，使王菲的声音天生具有特殊的美感，不需要特别地调整呼息即可发出动听的声音。这种通透的感觉让人聆听王菲的歌曲有种醍醐贯顶的快感，又如盛夏咀嚼冰片般地惬意。像《迷》、《天空》、《菲靡靡之音》这些专辑不用说了，97年以前的王菲演唱方式真声运用相对较多，高音部分也是以欢快明亮的真声直冲云宵，很多经典名曲都是体验这种快意的素材，如《梦中人》、《誓言》。97年以后的《飞》、《催眠》等也是透明音色的集中体现。
空灵之锋——光泽。
质感是音色的主体，那么光泽感则是音色边缘的锋芒。王菲的音色具有一种很自然和谐的金属

③ 适合哥哥和妹妹合唱的歌曲

同手同脚

④ 请问马来西亚有一首歌是和一位马来女歌手合唱的是什么歌名

说的应该不是女明星，而是一位马来西亚女歌手。她的名字是茜拉（Shila），她是马来西亚的马来同胞，去年参加了声动亚洲。她比赛的歌曲有那英的＂征服＂、王力宏的＂Forever Love＂、几首英文歌和一首很好听的马来歌。她唱的这首马来歌竟然5票对一位泰国的0票。非常棒，，她咬字清晰、音又准及标准地唱出一口流利的国语歌。因为她是马来人，可以做到这样就是超厉害了，所以就这样征服了很多中国明星及声动亚洲里的9位重量级评判。

⑤ 最近新办了一个歌舞艺术团，求一个夸这个团的3句半 急等

你可以根据这个改改：
甲：秋高气爽桂花香，
乙：来到**艺术团，
丙：大伙踊跃把歌唱，
丁：爽！

甲：风雪无阻照样唱，
乙：走过秋冬和春夏，
丙：建团七年歌声永不断，
丁：庆贺！

合：热烈庆贺，热烈庆贺！

甲：合唱团里好事多，
乙：咱们说段三句半，
丙：说得不好请包涵，
丁：好说。

甲：先夸咱团长季正湘，
乙：写得一手好书法，
丙：几百首歌谱抄的忙，
丁：真棒！

甲：咱们乐队真叫好，
乙：吹、拉、弹、唱样样棒，
丙：李樱老师写团歌，
丁：我爱唱！

合唱：我们站在紫金山上……

甲：王老师、楼老师指挥水平高，
乙：汗流浃背不怕苦，
丙：咱们唱歌有劲头，
丁：高！

合：实在是高！！！

甲：管好后勤不用愁，
乙：一男一女两头老黄牛。
丙：全心全意为大家，
丁：人人夸！

甲：咱梁州团人真纯，
乙：团结友爱一家人，
丙：同甘共苦同分忧，
丁：和谐！

甲：团领导，能力强，
乙：江苏电台搞录像，
丙：得了一个什么奖？
丁：最佳 （想……）
合：最佳组织奖！

甲：众网友老歌是榜样，
乙：团里活动勤上网，
丙：想唱歌的人来梁州，
丁：欢迎！
合：热烈欢迎，热烈欢迎！

甲：咱们团里有人才，
乙：帅哥美女走上台，
丙：独唱、合唱、三重唱！
丁：我来

甲：祖国山河日异新，
乙：我们越唱越年轻！
丙：要问我们今年有多大，
丁;告诉你，
合：十八！

甲：我爱梁州合唱团，
乙：好人好事说不完，
丙：来年再说三句半，
丁：期盼！

甲：我爱梁州合唱团，
乙：团队就是我的家！
丙：健康快乐大家唱，
丁：快活！

甲：我爱梁州合唱团，
乙：红歌精神代代传，
丙：歌唱祖国歌颂党，
丁：团队旗帜永飘扬！
合：歌唱祖国歌颂党，团队旗帜永飘扬！

⑥ 急急急求歌曲求歌曲！！！！！！适合婚礼上男女合唱的歌曲，要旋律好一点的，有节奏感能带动热情的情歌！

婚礼团进场背景音乐1.梦中的婚礼 <理乍得 克莱德曼>

2.出嫁 <张清芳>
3.世界最美的风景 <5566>
4.Because Of You <Ne-Yo>
5.爱情证书 <孙燕姿>
6.今天你要嫁给我 <陶喆><蔡依林>
7.给你们 <张宇>
8.就是爱你 <陶喆>

新人爱情历程回顾背景音乐1.牵手 <苏芮>
2.我在那一角落患过伤风 <冯曦妤>
3.THE PRAYER <席琳迪昂>
4.卡农钢琴曲 <可米小子>
5.Sweet Dream <张娜拉>
6.情非得已 <庾澄庆>
7.数到五答应我 <曹格>
8.给我你的爱 <tank>

新人入场背景音乐推荐1.婚礼进行曲 <门德尔松>
2.婚礼进行曲 <钢琴曲>
3.婚礼进行曲 <瓦格纳>
4.费加罗的婚礼 <莫扎特>
5.Give Me Your Hand <班得瑞乐团>
6.i do <98 Degrees>
7.Ave Maria <席琳迪昂>

证婚人致词背景音乐推荐1.I SWEAR <班得瑞乐团>
2.Perfect Moment <纯音乐>
3.I Love You <纯音乐>
4.有个人 <纯音乐>
5.everything I do <伴奏>
6.爱的箴言_伴奏 <罗大佑>
7.Only time <恩雅>
8.SAY YES <恰克与飞鸟>
新人宣誓背景音乐推荐1.神秘花园 <钢琴曲>
2.爱的喜悦 <Richard Clayderman>
3.我愿意 <纯音乐>
4.I Believe_钢琴曲 <纯音乐>
5.月亮代表我的心 <纯音乐>
6.Once in a blue moon <纯音乐>
7.promises don't come easy <caron nightingale>
8.爱的罗曼史 <纯音乐>
交换信物背景音乐推荐1.爱的协奏曲 <巴赫>
2.ONLY LOVE <英文群星2>
3.水晶 <任贤齐><徐怀钰>
4.Sweet Dream 钢琴版 <钢琴曲>
5.Beauty And The Beast <手岛葵>
6.跟着我一辈子 <杜德伟>
7.It's Your Love <LMNT>
8.最浪漫的事 <赵咏华>
香槟仪式背景音乐推荐1.Love of a Lifetime <Firehouse>
2.close to you <Harry Connick Jr.>
3.love will keep us alive <老鹰乐队>
4.Dreaming of You <TV Magic>
5.I Knew I Loved You <野人花园>
6.Hero <玛莉雅 凯瑞>
7.幸福的瞬间 <许绍洋>
8.爱的就是你 <王力宏>
答谢父母仪式背景音乐推荐1.相亲相爱一家人 <群星>
2.圣母颂 <天使之城>
3.知足_伴奏 <五月天>
4.懂你 <满文军>
5.爱的代价 <张艾嘉>
6.Schumann Dreaming <李云迪>
7.风筝 <陈升>
8.最爱是谁 <纯音乐>
家长致辞背景音乐推荐1.蒲公英的约定_伴奏 <周杰伦>
2.一路上有你 <张学友>
3.天生注定 <任贤齐>
4.Two Less Lonely People In The World <With Love>
5.今晚为爱祝贺 <纯音乐>
6.你是爱 <纯音乐>
7.First Of May <Olivia Ong>
8.每天爱你多一些_纯音乐 <张学友>
仪式结束新人退场背景音乐推荐1.love will keep us alive <老鹰乐队>
2.欢乐颂 <贝多芬>
3.爱你不是两三天 <梁静茹>
4.恋爱频率 <许志安><许慧欣>
5.Time To Say Goodbye <Sarah Brightman>
6.She <Groove Coverage>
7.简单爱 <周杰伦>
8.不得不爱 <潘玮柏>

古典的
《婚礼进行曲》《梦中的婚礼》《卡侬》《献给爱丽丝》《春之歌》《少女的祈祷》《秋日的私语》《爱情的故事》

流行的
《今天你要嫁给我》《大城小爱》《放开你的心》《爱到》（飞轮海）《孤单北半球》

back at one
anyone of us
i could fall in love with you
because of you
perfect moment
now and forever

1.《水晶》——（新人对唱的）
2.《真想见到你》——（李汶的歌，新娘独唱的哦，实力派！）
3.《月亮代表我的心》——（比较悠久啦）
4.《深情相拥》——（对新人的唱功要求颇高啊）
5.《很爱很爱你》——（也是新娘独唱哦，不过改了歌词，例如”看着她走向你，那幅画面多美丽”改成“我现在走向你，那幅画面多美丽” ）
6.《第一次》——（光良的歌，不用我多说了吧）
7.《love,love,love》——（八错，调动现场气氛满灵的，新娘唱的也八错滴 好象唱歌的新娘居多，我们的男士们很害羞呢）
8.《明明很爱你》——（马来西亚的歌手唱的歌满受JMS的欢迎 ，大概是曲风比较明快吧）
9.《神话》——（成龙大哥的版本比较通俗，八过对MM的要求高些 ，韩红的版本实力派的JMS挑战一下啊！）
10.《选择》——（内敛型的JMS可以考虑的一种）
11.《最浪漫的事》——（经典的歌曲，用在婚礼上再合适不过。）
12.《宁静的夏天》——（节奏轻快，简洁，个人满喜欢，夏天结婚的可以试试 ）
13.《牵手》—— （应该是满老的歌了，有空我去听下再发表意见 恩，听了个开头就知道了，应该是满苦情的歌，婚礼上就需要考虑是否适合了额．跟年龄有关吧）
14.《你最珍贵》——（又一个对唱功有要求的 ）
15.《恋爱达人》——（利用歌词可以搞些小剧情，效果应该不错。）
16.《恋爱频率》——（看来是对流行音乐把握很敏锐的MM， ）
17.《我只在乎你》——（大家帮忙改改歌词吧）
18.《明明白白我的心》——（简单的情歌，不太唱歌的JMS也可以小试身手了 ）
19.《你是我最深爱的人》——（应该是男士发挥的时候了吧 ）
20.《屋顶》——（个人还是喜欢杰伦的版本，我认识一个MM叫最爱杰伦，一定跟我统一战线啦）
21.《在我生命中的每一天》——（对唱的、抒情的慢歌永远是大家的最爱+首选）
22.《小夫妻》——（一般用来做背景音乐较多的歌，可能太通俗了些，唱的人八多啊，不过还是赞一个 ）
23.《不得不爱》——（有两位极力的推荐，不得不提啊）
24.《爱你一万年》——（LG唱给LP听，记住表情,一定要深情!迷倒一大片。。。。。掌声鼓励一下 ）
25.《让我取暖》——（很适合年轻夫妻对唱的情歌，有Young的气息）
26.《明天我要嫁给你了》——（elyota说可以改成”今天我要嫁给你了”偶想想也对,不过要重新编曲才行,节奏太慢,就不适合婚礼了,来个摇滚版的,PUNK!帅!!）
27.《你是我的老婆》——（好歌啊，好歌。。。，终于又有适合GG们独唱的好歌了。）
28.《大城小爱》——（这一首Lisia也听到过N遍了，不过作为背景音乐较多，我也在想，这么一首好歌，不唱太可惜了，果然有知音了）
29.《你是我的幸福吗》——（MM们独唱之作，不要害羞，大胆的唱给GG们听吧！）
30.《出嫁》——（zhangning_she MM真是需要再表扬一下，提供了这么多歌，而且首首都这么经典，不错的情歌，可对唱）
31.《我愿意》——（可独唱，也可双人合唱的佳作）
32.《你是我心底的烙印》——（一人一句，配合默契啊）
33.《甜蜜蜜》——（邓JJ的怀旧老歌，永远最好听）
34.《北极雪》——（旋律很容易上口，不只冬天适合唱，夏天唱可以带来一丝凉意）
35.《被风吹过的夏天》——（如果是在夏天相恋的JMS注意了额，这里就有一首适合你们对唱的歌曲了）
36.《恒星》——（苏永康的肉麻情歌，就是为婚礼上的JMS准备的，大家一起拣鸡皮疙瘩去 ）
37.《爱的正好》——（苏永康肉麻情歌Part Two）
38.《制造浪漫》——（一直觉得曲风明快的情歌最适合婚礼的热闹氛围，瞧！这里又有一首，年轻的JMS又有选择了，可别挑花了眼哦）
39.《约定》——（光亮的版本还是周蕙的版本？一个是男生版，一个是女生版，都还OK，就是歌词都需要一些处理才更适合婚礼）
40.《幸福纪念日》——（原来是邰正宵的歌，正在听ing。。。。。。。。悠扬的旋律，拥有浑厚的嗓音GG们听一下。适合略微年长的JMS尝试呢）
41.《爱情转弯的地方》——（更新更新！！正确歌名已找到，感谢纽扣MM的大力支持。提供重要线索抒情的情歌，全场灯暗，进行蜡烛仪式的时候唱——完美）
42.《花好月圆夜》——（看过电影的都知道，任GG,杨MM，旋律很容易上口，如果不想在婚礼上唱很高难度的歌，这首很适合了。）
43.《有情人终成眷属》——（也算是首老歌了吧，歌词什么都不错，就这个旋律。。。。，八晓得为什么听了一半好想睡觉觉 ）
44.《就是爱你》——（陶吉吉的歌。。。。适合男GG的歌越来越多了，耶！听听吧，这首适合年轻的男GG们唱给美丽的新娘听哦）
45.《结婚进行曲》——（虽然是刘某某的独唱之作，可Lisia仔细听了听歌词，似乎对唱更合适些。）
46.《给你们》——（cherryshmily MM也很有心，提供多首好歌，张宇的张式情歌，由伴郎和伴娘唱给新人听也八错。新人想自己唱也OK，歌词小小的改动一下——人称）
47.《幸福的味道》——（听歌名就知道是抒情歌曲，许慧欣的歌，新娘独唱之佳作！）
48.《forever love》——（if117 MM也提到了这首歌，虽然是力宏独唱之作，不过两人对唱更合适，找个对乐理精通的人来改编歌曲，不要一人一句的唱，来个二重奏！配合默契，效果一流）
49.《幸福离我们很近》——（不多说了，苏永康肉麻情歌Part Three，哦耶！）
50.《身边》——（记得：绝对要让男生唱给女生听哦，看看歌词就明白个中奥妙了。）
51.《有缘千里》——（酒井法子和孙耀威的合唱,仔细听了酒井的歌声,歌词基本听不懂,虽然是中文滴..适合异国情侣对唱哦,呵呵。）
52.《一比一》——（适合个唱的歌越来越多了.歌词不错,曲调略显平淡,大家参考先。）
53.《嫁给我》——（听了,不错,我下载了,现场求婚真的很适合呢。）
54.《给你幸福》——（好歌啊，好歌！任贤齐的歌，很好上口，曲调欢快中带着幸福元素，自荐一首，不好就不拿出来显掰了，口说为虚，耳听为真，各位听听先）
55.《我是幸福的》——（新娘独唱，建议：最好是场地很大的婚礼上，全场灯光暗下，只有追光灯打在新娘身上，当然此时全场安静哦，细细聆听歌词，营造幽雅的氛围）
56.《把你藏起来》——（新郎独唱，对着新娘深情演绎吧）
57.《我和春天有个约会》——邝美云（很犹豫是不是要加上去，最后还是决定放上，主要是太喜欢里面的萨克斯了，如果新郎会吹的，考虑一下吧）
58.《谢谢你爱我》——容祖儿（算是黑马型的歌吧。婚礼上还不太有人选这首，不想和别人唱的太雷同的可以试一下这首）
59.《爱的就是你》——王力宏（这个没什么疑问了，加！！）
60.《你是爱情的原因》——林志炫、陈琳（以对唱情歌来说，是不错的，就小林的高音。。。。男生够呛了，呵呵）
61.《爱我》——林志炫、柯以敏（两位都是实力派的唱将，挑战啊挑战）
62.《谈心》——游鸿明、蔡淳佳（不错的，也是曲风轻快的歌呢。）
63.《相约到永久》——刘德华、关之琳（cherryshmily MM强力推荐这首老歌，为什么？看下歌词就知道了~）
64.《爱你让我勇敢》——苏慧伦,杜德伟（情歌对唱，适合年轻的小夫妻哦 ）
65.《今天你要嫁给我》——陶吉吉、蔡依林（八错，八错，居然来了一首RMB的婚礼歌曲，搞度了嘛 ）
66.《一起吃苦的幸福》——周华健（算不上经典，也还行吧。）
67.《爱就一个字》——张信哲（感觉也有点遥远呢，我想到了宝莲灯。。。。）
68.《就要爱了吗》——（新娘独唱之佳作，苏慧伦的歌）
69.《你的微笑》——FIR（带有点强烈节奏的歌，不过婚礼就是图个热闹，吵就吵个够吧 ）
70.《不换》——（好象是万芳的歌，网络找不到链接，听不到，不过歌词到是不错的，先加上了。）
71《知心爱人》——（很熟很熟的旋律，就是想不起来了，大家听听，帮忙想想）
72.《天生注定》——（吉他弹唱的GG可以小试身手了）
73.《至少还有你》——（老婆准备唱给老公听的，老公可不要太感动的当场哭鼻子哦）
74.《恋着多喜欢》——（旋律很好，嗲MM唱绝对适合）
75.《爱是永恒》——（慢歌，张学友的歌，大家都很熟悉了，唱功问题而已啦）
76.《梁山伯与茱丽叶》——（强烈推荐一首新歌，在大大小小的婚礼上翻来复去的那么几首老歌，现在有一首新的对唱情歌可供选择啦，大家还不去先听为快）
77.《天天夜夜》——（FIR的对唱情歌，很少见哦。PS：birdiexuMM另外提供的好几首歌，虽然都不错，不过更适合用在婚礼的全场音乐上，唱的话就不推荐了。）
78.《大肚楠》——（很搞笑的一首歌，大家去听听就知道啦）
79.《有一点动心》——（老情歌，不多说了）
80.《甜蜜约定》——（183CLUB，不错，其实像这样的男子或者女子组合的团体类似这样的歌曲挺多的，例如：飞轮海：《爱到》、《只对你有感觉》、《找幸福给你》等等，还有S.H.E的歌,但感觉重点不突出,所以就不做强烈推荐了）

加油加油！继续努力！。。耶耶耶！！！

以下可作为参考：

《拥抱》（五月天的歌,个人也很喜欢,婚礼上唱小有难度,就不推荐了）
《让我爱你》（我喜欢的歌之一，用在婚礼上，歌词略显阴霾，保留意见）
《勇气》（梁MM的老歌了，也算经典了，大家参考一下吧。）
《都是你》（我是这么理解的，如果GG们会弹钢琴的，并且酒店也提供的，那这首歌会是一个小高潮，如果八行的话，就不要尝试了，没什么亮点啊）
《瘦瘦的》（梁MM的,算不上经典,作为备用吧）
《走在红毯那一天》（这个歌词.....这个曲调......不是太适合婚礼演唱 ）
《跟着我一辈子》（歌词不是太适合呢,大家听听看吧. ）
《健忘》——周华健（一首很温馨的老歌~，平淡了点。亮点不够啊！）
《天堂》——光良（还是老话：如果GG们会弹钢琴的，并且酒店也提供的，那这首歌会是一个小高潮，如果八行的话，就不要尝试了，没什么亮点啊）
《爱，很简单》——陶喆（歌是不错——高潮部分；其他太平了，如果唱不好，就没有感觉了。）
《爱的路上只有我和你》——任贤齐（额。。。。。。。一种说不出的感觉，有兴趣的去听听吧。）
《平凡就是幸福》——蔡淳佳（平凡就是幸福，有你就拥有生命全部……，歌词可以的，曲调就。。。。。平淡了点，其实这个帖子主要还是以适合婚礼上演唱为主，不是所有的情歌都适合的）
《流星下的愿》——雪朗湖里的对唱（可能是个人欣赏的角度不同吧，似乎平淡了点。）
《BELIEF》——SHE的歌（三个女生合唱的就不推荐了，和主题不符。）
《往幸福出发吧》——（听下来，好象有点描述友情的味道呢。和婚礼的主题有点偏离。）
《MAY I love you》 和《 Yes i love you 》 ——（这两首歌其实是一首曲调，两个版本的歌词，如果能用嫁衣神功组合一下的话应该是不错滴。）
《一生有你》——水木年华（婚礼上略显平淡了。）
《静静的》——就像cl2bryce说的，太冷门了，而且听到这首歌就想到那部戏。。
《老公老公（老婆老婆）我爱你》——（很大众化的一首歌。以现在婚礼所走的路线而言，这样的歌曲就不太适合了。）
《for my husband》——（小S的歌，旋律太过缓慢，一般，就不推荐了。）
《当》——（呵呵，动力火车的歌，snower18MM强烈推荐，个人不是很同意她的观点，不作评价）
《爱人》——（屠洪刚和王菲（好象是）的对唱情歌，太苦。。太苦了。。。。。）

浪漫婚礼歌曲100首

开场前：
婚礼开始前是新人迎宾和来宾进场的时间，环境相对混乱和嘈杂，此时，适合以轻柔舒缓的音乐营造高雅的气氛，平静一下宾客的心境，为婚礼的开始做好铺垫。
1、《圣母颂》—舒伯特
2、《温馨的佳节》—巴赫
3、《求婚》—周华健
4、《第八号小提琴协奏曲》
5、《I swear》—Westlife
6、《喜欢你现在的样子》—黄韵玲
7、《梦中的婚礼》—钢琴曲
8、《今天你要嫁给我》—陶喆／蔡依琳
9、《爱》—蔡琴
10、《亲密爱人》—梅艳芳／杜德伟
11、《Maria》
12、《爱的协奏曲》
13、《给我一分钟不想你》—许茹芸
14、《Love》—刘若英
15、《每天爱你多一些》—张学友
婚礼团进场时所用的音乐
当你和你的婚礼队伍入场时的音乐，只要是能够和婚礼的气氛和风格相融合就都可以。许多人都喜欢用婚礼仪式当中的音乐来表现自己的个性，所以任何风格的音乐都可以用。
婚礼仪式开始，如果伴郎、伴娘及花童等先于新人进场，则选用的音乐最好与新人进场时的音乐分开，突出新人的主要地位。婚礼团进场的音乐应该舒缓、优雅。而新人进场或新娘进场的传统曲目自然是《婚礼进行曲》。当然，其他也有不少值得推荐的经典之曲。
16、《D大调加农》
17、《Ibelieve》—范逸臣
18、《G弦上的咏叹调》—巴赫
19、《唯一》—王力宏
20、《My heart will go on》—Celine Dior
21、《挪威森林》—大提琴演绎彼得罗斯的名曲
22、《La province》
23《婚礼进行曲》—门德尔松
24、《婚礼进行曲》—瓦格纳
25、《结婚进行曲》—刘德华
26、《Nothing can change my love》
27、《Air on the G string》
28、《This I promise you》—N’sync
29、《喜洋洋》
30、《Ave Maria》—舒伯特
第一场仪式
仪式的不同环节可能运用到不同的音乐。一般，在有人声讲话时，可以关闭音乐，或者以调至较小的音量非常轻柔的音乐来烘托氛围；而在间歇或具体节目时分则以映衬节目的音乐将现场气氛带入高潮。以下，以不同环节为大家推荐不同的音乐。
31、《Beauty and the Beast》—适合播放照片时
32、《The prayer》—适合播放照片时
33、《I know I loved you》—Savage Garden（播放照片、间歇、用餐时分）
34、《I will always love you》—Whitney Houston（交换戒指、亲吻新娘）
35、《深情相拥》—张国荣/辛晓琪（亲吻新娘、新人对唱）
36、《Marvin is 60》—切蛋糕时
37、《Love is all around》—wet wet wet（亲吻新娘）
38、《For the first time》—Rod Stewart（戴戒指）
39、《How deep is your love》—The Bee Gees（播放照片）
40、《Everything I do it for you》—Bryan Adams（亲吻新娘）
41、《你是我老婆》—任贤齐（交换戒指）
42、《你最珍贵》—张学友/高慧君（亲吻新娘、交换戒指）
43、《最浪漫的事》—赵咏华（戴戒指）
44、《肉麻情歌》—刘德华（表白时）
45、《Once in a Blue Moon》—敬酒
46、《Take me to you heart》—Michael learns to rock（适合西式的会场使用）
47、《The wind of change》—Scorpions（前奏的一段SOLO撩拨心弦）
48、《Can you feel the love tonight》—Elton John（适合开阔的会场，大气磅礴）
49、《You took my heart away》—Michael learns to rock（新郎向新娘表白时）
50、《Laterna magic》—适合高雅的酒店环境，餐间、幕间
51、《The Look of love》—当灯光暗下来之时
52、《Just the two of us》—适合比较小型的婚宴
53、《彩云追月》—中式婚礼常常被用到
54、《That’s why》—Michael learns to rock—新人发表感言时
55、《不得不爱》—潘玮柏（适合布置较洋气的会场）
56、《Your Smile》—作为各个环节的间歇音乐很适合
57、《Narrow daylight》—Diana Krall（作为讲话时的音乐）
58、《Just the Way You Are》—Diana Krall（用在灯光昏暗的会场将别有味道）
59、《Close to you》—Svala（切蛋糕）
60、《Dream a Little Dream》—适合娇小的新娘
61、《明天》—用餐的前曲
62、《Swear it again》—Westlife（新人或父母发表感言）
63、《水边的阿狄丽娜》—适合大气的会场使用
第二场仪式
第二场仪式一般是烛光仪式，相对比较温馨与浪漫，也是表达新人之间浓浓爱意的最好时间，因此，此时的音乐应该是轻柔的、浪漫的，可以表达爱意的。除了轻音乐也可以适当加入些中文歌曲，或者注重歌词表达的，以切合现场氛围或新人特征为主线，再加入点想象与发挥，相信，必有属于你的个性化音乐诞生。
64、《Time after time》
65、《The long and wintik load》
66、《爱你一万年》—刘德华
67、《The way you love me》—Faith Hill
68、《Chanchullo ruben gonzalez》
69、《Bossa Nova Affair》
70、《No matter what》—Boyzone
71、《Your song》—Elton John
72、《I could be the one》—Donna Lewis
73、《我愿意》—王菲（用在点烛光时）
74、《Save the best to last》—Vanessa Williams
75、《Can’t help fall in love》—Elvis Presley
76、《Amelie from Montmartre》
77、《Everyday I loved you》—Boyzone（表白）
78、《Perfect moment》—Martin McCutcheon（表白与亲吻时）
79、《Truly madly deeply》—Savage garden（播放FLASH）
80、《A twist of marley》
第三场仪式
第三场仪式可发挥的余地比较大，不少新人甚至将其设计为中式婚礼的形式，突现个性，加之这个仪式环节往往安排不少抽奖、节目表演等余兴节目，气氛比较欢快活跃。不必太拘泥于音乐的种类与形式，只要你喜欢，一般都可以用在此处。请摒弃传统的婚礼音乐，用一些轻松的Jazz或是旋律欢快的R&B音乐，或者加入一点点让人兴奋的Rap，让你的身躯随着音乐动起来吧！
81、《Can’t help falling in love》—Elvis Presley（进场时）
82、《Always you》—Sophie Zelmain（迎接新娘的出场）
83、《Little drummer boy》—Charlotte Church（适合用于说话的背景音乐）
84、《大城小爱》—王力宏（作为表演的节目）
85、《有个人》—张学友（适合新郎唱给新娘听）
86、《I will be blessed》—Lisa?Ekdahl（敬酒或者欢送宾客时）
87、《Teddy Bear》—Toy Box（现场派送礼物）
88、《花好月圆》—任贤齐&杨千桦（作为表演节目）
89、《Dream lover》—Mariah Carey（适合便装的第三场）
90、《My everything》—98度（敬酒时分、司仪讲话）
91、《S.H.E》—Elvis presley
92、《就是爱你》—陶喆（表演节目）
93、《Sweet Dream》—张娜拉（节目表演）
94、《你的名字我的姓氏》—张学友
95、《恋爱达人》—罗志祥&小S（新人对唱）
96、《天啦地啦》—王菲&梁朝伟（新人对唱）
97、《Love never end》—Sweety（出场音乐）
98、《Dream a little dream》—Laura Fygi Bewitched（节目间歇、敬酒）
99、《BELLE》—Jack Johnson（新郎表白）
100、《Unforgettable》 有一种旋律古色古香,有一种情调水远山长,有一种语音箫音筝骨,有一种风景过目难忘,
有一种黄昏菊魂兰魄,有一种妩媚穿透时光,有一种风格剑胆琴心,有一种人生不同凡响.......

.我只在乎你(邓丽君) 2.小酒窝(林俊杰) 3.一生爱你千百回(梅艳芳) 4.做我老婆好不好(徐誉滕) 5.童话(光良) 6.甜蜜蜜(邓丽君) 7.今天你要嫁给我(陶喆) 8.最浪漫的事(赵咏华) 9.老婆我真的爱你 - 10.暖暖(梁静茹) 11.原来你也在这里(刘若英) 12.我愿意(王菲) 13.第一次(光良) 14.好日子(宋祖英) 15.至少还有你(林忆莲) 16.婚礼誓言(安东阳) 17.爱你一万年(刘德华) 18.在我生命中的每一天 19.不得不爱(潘玮柏) 20.一千年以后(林俊杰) 21.当爱在靠近(刘若英) 22.知心爱人 付笛声/任 23.心在跳情在烧(谢军) 24.Pretty Boy 25.很爱很爱你(刘若英) 26.喜欢你没道理(张韶涵) 27.被风吹过的夏天(林俊杰) 28.老鼠爱大米(杨臣刚) 29.就是爱你(陶喆) 30.老婆老婆我爱你(火风) 31.有一点动心(张信哲) 32.给你们(张宇) 33.你最珍贵(张学友) 34.甜甜的(周杰伦) 35.爱就一个字(张信哲) 36.选择(叶倩文) 37.跟着感觉走(苏芮) 38.有情人终成眷属(郑源) 39.恋爱达人(罗志祥) 40.相亲相爱一辈子(罗宾) 全选 随机选择 选择歌曲后点击这里播放 清空选定婚礼歌曲 41.你是我老婆(任贤齐) 42.约定(周蕙) 43.水晶(任贤齐) 44.大城小爱(王力宏) 45.一起吃苦的幸福(周华健) 46.你的微笑(飞儿乐团) 47.明明白白我的心(陈淑桦) 48.唯一(王力宏) 49.满满的都是爱(梁静茹) 50.今生共相伴(谢霆锋) 51.每天爱你多一些(张学友) 52.恋着多喜欢(梁静茹) 53.发现爱(林俊杰) 54.最美(羽泉) 55.简单爱(周杰伦) 56.我爱你(S.H.E) 57.走在红毯那一天(彭佳慧) 58.你是我心内的一首歌 59.慢慢地陪着你走(梁雁翎) 60.跟着我一辈子(杜德伟) 61.花好月圆夜(杨千桦) 62.我和春天有个约会 63.偏偏喜欢你 陈百强 64.一天一点爱恋(梁朝伟) 65.天生注定(任贤齐) 66.给你幸福(任贤齐) 67.婚礼进行曲(胡彦斌) 68.东京爱情故事/主题歌 69.最幸福(路绮欧) 70.安全感(S.H.E) 71.幸福纪念日(邰正宵) 72.夫妻相(崔恕) 73.幸福的味道(许慧欣) 74.嫁给我吧(于玄子) 75.小夫妻(欧得洋) 76.庆祝(杨丞琳) 77.出嫁(张清芳) 78.Love Paradise 79.情有独钟(张宇) 80.99次我爱他(元若蓝) 全选 随机选择 选择歌曲后点击这里播放 清空选定婚礼歌曲 81.月亮代表谁的心(陶喆) 82.爱要有你才完美(那英) 83.爱的就是你(王力宏) 84.幸福就是有你在我身边 85.我的眼里只有你 86.永远的恋人(张宇) 87.满天星说着我爱你 88.我喜欢(梁静茹) 89.我最爱的女人(张信哲) 90.一比一(范玮琪) 91.制造浪漫(陈慧琳) 92.期待你的爱(林俊杰) 93.你是我最深爱的人 94.让我取暖(王力宏) 95.音乐剧 求求你不要离 96.我们的小世界(彭坦) 97.为爱痴狂(刘若英) 98.我是幸福的(梁静茹) 99.表达爱(林俊杰) 100.越爱越美丽(刘若英)

⑦ 合唱比赛作文350字

在日常学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是我为大家收集的合唱比赛作文350字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

合唱比赛作文350字1

听说比赛就在下午2：00整开始，我们都怀着一种盼望的心情等待着。好不容易到了下午，我的心偏偏快乐不起来，倒反而紧张起来了，是因为我看到其它班级唱得很好，都跟上了节奏。突然，我似乎又坚强起来，我感到我有自信心了。只要我们相信自我，挑战自我，就肯定会唱得很好。

到了该化妆的时候，男生们都跑光了，教室里冷清了许多，只剩下了一些正在化妆的女生了。王老师马上把一群男生给拉了回来。我们第一个“对象”就是吕一鸣，他一边反抗，一边大喊：“我的末日到了！”这一切被王老师一一看在眼里。他终于忍不住，对吕一鸣大喊：“过来，过来，我来化！”吕一鸣终于不敢吭声了，乖乖地让王老师化。后来，我们边拿着口红，边对反抗的男生说：“要王老师来涂还是我们来涂？你自己做选择。”这么一说，那些男生们就乖乖就擒了。

比赛开始了，我们沉着地上了台，开始唱起歌来，不知是我们太紧张了还是什么原因，竟然唱得越来越快，跟不上节奏了。唱完了歌，我们本来应该鞠躬的，可是因为我太兴奋了，竟忘了鞠躬，后来还是旁边的同学拉了我一下，我才“醒过来”。

合唱比赛结束了，我们回到教室都垂头丧气的。因为我们知道自己唱得不好。不过，我们相信，明年我们一定会唱得更好！

合唱比赛作文350字2

4月19日下午，我们班来到了电教室。因为我们五年级组织了一次合唱比赛。老师把心机全投入了合唱那边。比赛的时候是一个个班来唱，主要是唱得齐、唱得响亮、指挥员指挥得好、不会唱错词就扣得少分了。

排练时，我们都非常好，可是比赛时就不太理想，不知是不是紧张了些。

比赛时，我们班的同学的表情各种各样。有的很兴奋，像我们是国家合唱队的人一样，今次要代表国家演唱似的；有的愁眉苦脸，像想着这场比赛会输一样；有的整个身子都抖起来，像很紧张，担心这场比赛会输得很难看的样子；有的……像……

比赛开始，我们唱得很齐、很响亮、没唱错词，评委老师也有小小的动作，那就是点了点头，我也很高兴。我现在要看着指挥员的手了！

唱第二首歌的时候，音乐变小了，我们班的声音也变小了，我偷偷看了评委老师一眼，看见他们在纸上写了些东西，我猜，一定是扣分了吧！

比赛结束了，最终，我们班得了个第二名，我是说倒数第二名！

我们班唱得真有那么差吗？

合唱比赛作文350字3

今天，王老师宣布了一个消息，一年一度的合唱比赛就要开始了。从明天开始，我们就要练起来了。我们今天先选出伴舞人员，许多跳舞的女孩毛遂自荐，经过层层筛选，老师选中了孙一宁独舞，其他学舞蹈的伴舞。

时光如梭，转眼间到合唱这一天了。我们的演唱曲目是《送别》和《卢沟谣》。就这样，我们一天天一遍遍的练着。还有两天就要比赛了，王老师突然发现了一个问题，我们的歌都是抒情的慢歌，应该选一首活泼点的快歌，一慢一快，这样才更好。于是，老师征求我们的意见，最终定下了《春晓》和《卢沟谣》两首歌。时间过得真快，比赛日到了。中午吃完饭后，我们赶紧化妆，最让我伤心的是，男生也要化妆，但为了我们能得第一名，豁出去了。化完妆后，我们赶紧进行最后一次排练。全班同学配合默契，顺利完成两首曲目。在场的所有观众都为我们热烈鼓掌。散场后，我们一起合影，留下这美好回忆。

通过这次比赛，我感觉到团结就是力量。我爱你，十二班！

合唱比赛作文350字4

我们的校园很美丽，我们的校园里处处都充满了美妙的歌声。我特别喜欢音乐课。

不仅我们班上音乐课的时候，我高兴，就连隔壁班上音乐课的时候，我也总喜欢偷偷的听听。听到歌曲的旋律，仿佛那就是一阵如细丝般的感觉深深地吸引着我。有一次元旦，我们学校要组织一次合唱比赛，这次比赛可把我高兴坏了，并且这也是一次特别难忘的比赛。

这次合唱比赛按照年级进行。一年级小同学唱的《柳树姑娘》童真稚气，声音响亮，学校里的几颗柳树好像都被他们的歌声感染了一样，也在歌声的陪伴下来回的摆动着。

三年级同学唱的歌《一条大河》，声音响亮，气势宏伟，学生们那高昂有力的歌声在校园内回荡，让全校师生情不自禁的跟着哼唱起来。

我们班的比赛曲目是《美丽的田野》，合唱之前，班长就嘱咐我们：不要紧张，唱出感情，唱出我们班的水平。我们都给自己鼓劲加油。我们上台了，我们班那整齐的合唱声，音乐老师给我们指点的重唱，独唱，灵活多样的演唱形式加上我们清脆的歌声，赢得了全校师生的阵阵掌声。

那一次比赛，我们赢得了全校的一等奖，我们全班同学都很高兴。歌声让我们深深地体会到了校园生活的美好，让我们的生活充满了无限的乐趣。

合唱比赛作文350字5

今天下午的'兴趣课，邵老师告诉我们到阶梯教室去参加一年级合唱比赛，我们一听都高兴地欢呼起来。

到了阶梯教室，我看到评委和一些大哥哥大姐姐早已经都到了，我们排好了队站在后台等着。

该轮到我们上场了，我和我的小伙伴们排着整整齐齐的队伍走上了合唱台。我们一个个手贴着裤缝站得笔直，面带着微笑注视着前方。看到台下有那么多人，紧张得我手心里冒汗了。

比赛开始了，古润璐走到台前高声朗诵：“我们是共产主义接班人，爱祖国，爱人民，鲜艳的红领巾飘扬在前胸。请欣赏合唱《中国少年先锋队队歌》”。我们的指挥李昕怡好像一点而也不紧张，只见她微笑着摆好了指挥的姿势，然后向给我们伴奏的音乐颜老师抬手示意。紧接着优美动听的音乐声响起来了，我们跟着指挥李昕怡的节拍放声歌唱：“我们是共产主义接班人……”我们清脆响亮的歌声在阶梯教室里回荡，唱着唱着我已经完全忘记了刚才的紧张，我偷偷往台下一看，只见评委老师和小观众们都面带微笑静静地听着，好像听得入了迷。

随后我们又唱了《保护小羊》。这支歌我们唱得活泼动听，好像在向大家描述小动物们为了保护小羊一起喝大灰狼作斗争的情形……

我们的歌唱赢赢得了一阵阵热烈的掌声。比赛结束，邵老师非常满意，一个劲儿夸奖我们表现真棒，同学们心里可自豪了！

合唱比赛作文350字6

今天上午，我在垭口电影院参加了“移动杯”校园红歌大赛。这是我第一次参加合唱比赛，心里非常高兴。

早上六点半我们就已经到学校了，老师为我们一个个的梳头、化妆，好玩儿的是男生也化妆了，还挺漂亮呢。一切准备好后，老师带着我们出发了。

不一会儿我们就到了比赛地点，这里好热闹呀。真是人山人海，好多学校的学生都来了。有幼儿园的小朋友，有初中生，还有许多老师。看到这么多人参赛，我心想：我们一定要跟着音乐，争取唱得比其它学校都好。

郭老师提醒我们：“唱歌时一定要看着指挥，不能东一扭西一扭，跟着音乐节拍唱。”

时间好快呀，马上就轮到我们学校了，我们按顺序出场了。往台子上一站，我多少有一点点紧张，但只想着为学校争光。《红星歌》的音乐一响，指挥员就开始指挥了。我一听到熟悉的音乐声就立刻来了精神，不但不紧张了，还露出了灿烂的笑容。

我们随着音乐一边唱一边翻动手中的红星，歌声嘹亮，指挥优美。最后，我们在大家雷鸣班的掌声中下台了，我们学校得了9、48分的好成绩。

这次能代表学校去参加合唱比赛，还取得了好成绩，我心里真是比吃了蜜还甜呢。

合唱比赛作文350字7

今天，我们进行了第一次的合唱比赛。

刚上台，我的心情十分紧张。我在想我会不会把歌唱跑调或忘记歌词呢？但是表演时我克制了这些毛病，因为在观众面前丢脸可不是一件好事。我还是和排练时一样，和同学们合作、配合得很好，但是演到一半就出错了。

一开始是非常顺利的，我以为可以一帆风顺地唱完，可完全不在我的计划之内。唱手指歌时，陈艾忽然把钢琴弹跳乱了，其实她前几句弹的很好，只是后面乱了。我认为我们班得不到太高的分，那也没关系，重在参与嘛！唱完后，我们走下台，找到位置坐下，然后观看其他班的表演。

真可惜，我们班是熊猫装，有些班是西装，其实我也挺喜欢西装的，特别是黑色的。不过，我还是喜欢熊猫装的。其他班唱的歌真特别，有唱童年的，有唱让我们荡起双桨的……真多呀！

比赛完后，我们依依不舍地离开了阶梯教室。

第一次合唱比赛真开心呀！

合唱比赛作文350字8

本周学校举行了合唱比赛，今天是我们三年级的比赛专场。

这次比赛我们12班准备了两首歌，而且都加上了舞蹈。午餐过后，我们在阿姨们的帮助下画好了妆，穿戴好漂亮的演出服，又进行了一次排练。然后我们排着整齐的队伍，来到了比赛大厅。在那里我看到了11班的同学，他们穿的演出服是蓝色的，好像春日的天空，湛蓝蓝的。而我们的演出服是红色的，女生穿着红裙子，像鲜艳的玫瑰花；男生穿着红色短裤，白色衬衫，带着小领结，像帅气的小绅士；王老师穿着金色的礼服，就像金灿灿的太阳照耀着我们。

终于到我们表演了。我们个个面带微笑，精神抖擞的走上舞台，排好队形。首先是《卢沟谣》，在老师的指挥下，我们齐声唱起， 永定河，出西山，碧水环绕北京湾 ，女生们也随着歌声翩翩起舞；接着是男女二重唱的《春晓》。我们精彩的演出，得到了评委老师和同学们雷鸣般的掌声。

这是我最喜欢的一次合唱比赛，我们班一定会取得好成绩！

合唱比赛作文350字9

今天，我们学校的求真广场上，彩旗飘扬，在同学们的期盼中我们迎来了学校第二届艺术节，下午，将举行“班级合唱比赛”。

比赛开始了，先是低年级的比赛，舞台上一张张稚气而又自信的笑脸像一朵朵盛开的鲜花。那缭绕的歌声如同鲜花散发出的香味，溢满整个校园。

低年级比赛一结束，就轮到中年级了。顿时期待与紧张的气氛包围着我们，我似乎可以听见自己砰砰的心跳声。

终于轮到我们班了，同学们精神抖擞，面带笑容走上舞台，可是，我的心里就像是十五个吊桶打水——七上八下，生怕会唱走调。这时，我想起了平时排练的情形，想起了老师的话“跟着音乐、沉着、冷静……”。我全神贯注地听着音乐，一眼不眨地注视着指挥，心中只有一个信念：不能给我们班丢脸，一定要唱好！渐渐地，我的心里平静下来，我们十分投入地唱起了《童心是小鸟》，同学们犹如一只只自由的小鸟在舞台上尽情歌唱……音乐结束了，可我们还沉浸在自己的歌声里，直到台下响起了雷鸣般的掌声才意识到我们已经表演结束了。

比赛还在继续，台下的同学不由自主地跟着音乐轻轻哼唱起来，欢快的《司马光砸缸》，引人深思的《时间像小马车》，悠扬深情的《国家》……嘹亮的歌声响彻校园的上空，更在我的心中久久回荡，歌声唱出了我们努力学习，报效祖国的誓言，也唱出了对美好未来的憧憬。

合唱比赛作文350字10

今天是星期一，我们学校要在多功能厅举行合唱比赛。

我早早就起了床，按照老师的要求穿上夏季校服、黑皮鞋、白袜子，又端端正正地戴好爸爸为我熨好的红领巾。虽然今天天气有点冷，但是我心里很高兴，也很期待。

合唱需要团结，需要集体的力量。为了这次比赛，张老师带着我们认认真真准备了好长时间，我们都很有信心。

今天上午是全体一年级比赛，我们排着整整齐齐的队伍来到多功能厅，安安静静地坐在观众席等着。

不一会儿，就轮到我们班。我们迈着整齐地大步走向舞台。我站在第一排右数第四位。我双脚并拢，笔直笔直地站在那儿，头不乱扭，双手也不乱动，面带微笑，两眼盯着前方。

我们演唱的第一首歌曲是《共产儿童团团歌》，第二首歌是《国旗国旗真美丽》。音乐一响。我们就开始演唱。唱的时候，我很高兴，但又突然很想掉眼泪。高兴的是，下面有那么多观众在认真欣赏我们的合唱，我很开心；想掉眼泪是因为，唱着唱着，我突然觉得我们唱的歌曲太让人感动了，我突然想起了品活老师给我们讲的那些革命烈士，是他们用鲜血染红了我们的红领巾，是他们让我们今天过得这样幸福。

我觉得全班同学唱的都很好，刚一唱完，观众们就送给我们很热烈的掌声。我非常开心，我觉得我们的努力没有白费。我们真的都很棒！

我永远也忘不了在小学第一次参加的这场合唱比赛！

合唱比赛作文350字11

在三月三十一日的下午，阳光明媚。太阳公公出来锻炼，把阳光洒向大家；云朵姐姐均匀地散步在天上，一碧如洗的天空，洁白纯净的云朵，宛如一幅不用墨色勾勒的画，烘托着我们欢愉的心情。为了庆祝我校成立十周年，举办了合唱比赛。现在是现场直播哦！

在诺大的阶梯教室里，那欢快的乐声跑进我们的耳朵里，三年级的小妹妹随着音乐唱起了《叮当》，她们笑眯眯的，仿佛把情绪传给了我们，不知不觉间唇角勾起。她们不仅唱的好听，服装也很漂亮，穿着白衬衫，黑短裙，黑丝袜和黑皮鞋。白和黑是两个极端，撞在一起，却美得很融洽，并没有不妥。中间的小妹妹还穿上了橙色长裙，就像在中间插上了几朵向日葵，可真是点睛之笔呀！

听，这是五年级的同学唱的《每当走过老师窗前》，纯纯的声音，和眼里流露出来的对老师的深深眷恋之情，透露了对老师的不舍，敬爱。

啊！八年级的哥哥姐姐唱的是《雪绒花》，空灵，洁净的声音宛如天上的仙子一样，把我们征服了，真是“此曲只应天上有，人间哪得几回闻？”呀！

这是校庆成立十周年，让我们兴奋，这是一场视觉与听觉的盛宴！

合唱比赛作文350字12

今天，我校举行了“班班有歌声”合唱比赛。

前几天经过抽签，我班排在年级第三个出场。经过许久的观赛，等待，我们年级终于上场了，二班打了头炮，三班随后，再就是我们班了。前两个班表现都还挺不错的，马上就是我们了，我的心情由起先的兴奋转到了紧张，又变成了担心

我班上场了，不知为什么全身都好像不听使唤了，经过努力克制好不容易才恢复了一点点。老师要求我们唱歌时要面带笑容，所以我眉毛一扬，眼睛一眯，嘴巴一咧，开始了“皮笑肉不笑的坚持”。

虽然我又紧张又害怕，但是为了班级的荣誉——拼了！

呼——终于下场了，我的心情轻松多了，同时手脚也变麻利了。

看完了其他几个班的比赛，要公布排名了，三等奖没有我们，二等奖也没有我们，报到一等奖时时我们全班静悄悄的。当评委把304班报出来时，班里沸腾了。过了好一会，我们都压制不住心里的喜悦——耶！我们班真棒，一等奖！

合唱比赛作文350字13

今天我们在学校体育馆举行了“我和我的祖国”大合唱比赛。

在比赛之前我们都画了装，各个看上去又美又帅。我们穿戴整齐，排着整齐的队伍来到二楼的体育馆。我们走进体育馆安静的坐在班级的位置上。不一会我们五学年大合唱比赛就开始。

我们在欢声笑语中，每位同学的脸上都带着笑容，我们认真的欣赏着观看台上的表演，每一首歌都是那么的动听，歌声让我们激情澎湃。不一会就轮到我们班上台演出了，我们在台上动作协调有序，手中的花束和红色五角星在我们周围飞舞着，我们的歌声是那么的优美，那么的洪亮。好像四面八方的人们都能听见我们的歌声。在这短短的几分钟里我们班的大合唱完美结束了，台下的同学老师们给我们热烈的掌声。我们开心极力。我心想：“我们班是最棒的！我们一定会得第一名的！”

时间飞速，转眼间我们五年级的大合唱比赛结束了！我们依然陶醉在美妙动听的歌声中，也满心期待着大合唱成绩公布的那一天！

合唱比赛作文350字14

盼着，盼着，合唱比赛开始了。我们每人都比较紧张，因为老师说我们排练得不好。

在排练的时候，我已经觉得我们是经常跑调很傻的班级，至少我是这样觉得的。但是尽管如此，我们还是在辛苦地练着。我并不是跳舞的，也不是领唱的，我只是一个站在第一排的普通人物，我的心愿就是让我们班获得第一名。如果不能如愿，也希望我们班获得好成绩。

开始比赛了，我们面带着微笑，走着格外整齐的步伐入场了。起初，我非常紧张，小心翼翼地干着我该干的事，生怕有任何一处错误。但是后来，我越来越不紧张了。我不紧张的原因在于王老师，她一直冲着我们笑，不时地还会翘起她的大拇指。这种鼓励变成一种力量爆发了，它让我有了勇气，我开始一心一意地唱着那首欢快的歌。

好似一瞬间比赛结束了，我们满心喜悦开始到操场上拍照。我们好久没有那样开心了，女生们还和老师玩起了“编花篮“的游戏呢！

今天，真得是难忘的一天！

合唱比赛作文350字15

经过辛苦的合唱训练，今天终于要比赛了。到了比赛地点，想到这是中小学生进行的“合唱比赛”，心里就十分紧张。虽然我已经不是第一次参加“合唱比赛”，可我的心里就像有十万只兔子在跳，一直跳个不停。

下一个要轮到我们学校了，我的手心都出冷汗了！我控制着自己，并且心想：“不要紧张，要冷静！”可冷汗还是不住地流，心跳还是很快。轮到我们了。站在台上，音乐还没响，我的在不住地颤抖，歌词也忘了将近一半！我急忙回忆着，可越急越想不出来。猛然，我看到我们的指挥老师，她的神情十分自然，而且还在台上整理了一下衣服呢！我想：“老师都那么自然，我何必那么紧张？”

心里便平静了许多。随着，听到了再也熟悉不过的音乐响起。歌词一下子出现在我的脑海中。第一首歌，我们唱得柔且轻快。第二首歌是京剧，我们唱得干净而富有力度，完全陶醉了。就这样，比赛结束了。

⑧ 美女帅哥大家好 我是个可爱的小女生，需要你们帮我解决问题

■增肥方法：
中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果

■瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

■特别提醒
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。

如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。

■身心愉快
瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

■饮食多样
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

■适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。

★★★附：食物增肥一方

山药粥

成分：山药、奶酪、白糖。

其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入奶酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入奶酪、白糖即可食用。

山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。奶酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。

常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。
体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。
阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

1.均衡的饮食

可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。

2.养成良好的饮食习惯

定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。

3.改变进餐的程序

先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。

4.选择适度烹调的食物

选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。

5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。

紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。

如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！

增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。

在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下，那些体重过轻的人，反而是一般人羡慕的对象。可是，实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病，尤其对于患有慢性病的老人，还会增加并发症、愈后不良的机率。

◎增重不增肥

在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外，应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧？！

人体的重量，大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官，有意义的“增重”应着重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我们要如何来进行身体的改造工程呢？答案仍然是“饮食”与“运动”！

【饮食篇】

饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重奶酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。

◎蛋白质的选择

选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。

◎醣类的选择

醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式，或在汤或果汁、牛奶中，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，可直接加入食物中食用），增加热量的摄取。

◎脂肪的选择

油脂部分，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT），以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”，需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如：三多高热能），避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量，以不超过60％为原则。

【运动篇】

欲增重者的运动，以“重量训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。

那什么叫大肌肉群呢？就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌（手臂）。经由重量训练与饮食补充，可使大肌肉群成长，相对的便会累积一些体重。

目前在美国，已经在尝试对老人加以适当的重量训练，配合增重食品补充，来增加肌肉比例，以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人，也会减少并发症、愈后不良的机率。

【早餐：一定要吃、才有活力！】

偏好西式口味的人：
1.现榨柳橙汁一杯
2.低脂牛奶一杯
3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。

喜欢中式口味的人：
1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥
2.一杯豆浆或米浆。
3.一颗水煮蛋

【早上的点心：帮助身体储藏能量】

下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。

【午餐：快乐的进餐、才能吃胖唷！】

偏好西式口味的人：
1.苹果一个
2.低脂牛奶一杯
3.三明治一个
4.生菜沙拉一盒
5.高纤饼干一份

喜欢中式口味的人：
1.奇异果一个
2.一杯优酪乳
3.一碗饭或一碗面
4.水煮青菜一份
5.高纤饼干一份

【下午的点心：不要让小肚肚饿着了】

下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。

【晚餐：尽量按时进餐】

最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷！
1.现榨果汁一份
2.冰淇淋或优酪乳一份
3.生菜沙拉或炒青菜一份
4.一碗饭或一碗面
5.一份瘦肉或鱼肉
6.饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。

【宵夜：尽量在睡前两个钟头进食】

在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。吃完宵夜后，要刷牙漱口用牙线，才能睡觉唷！

★★★★★★★★瘦人为何瘦★★★★★★★★

俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:

·各种慢性病及器质性病变

例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。

·遗传和内分泌因素

在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。

·精神因素

由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。

·饮食

饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。

◇瘦人如何练壮

据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题:

◇合理安排运动量

运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。

◇注意安全

健美锻炼的器材都有一定的重量,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,而且要注意检查器材安装得是否牢固,以防不测。锻炼时要注意重量是否适度,切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时,要有人保护。最好是在专业教练的指导下锻炼,以便互相鼓励,互相帮助,互相保护。

◇打好基础

消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确、系统地掌握动作技术,全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础。

◇要有重点和针对性

消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整。另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显着。一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次。此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强,锻炼效果越佳。这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显着的变化。

◇少练其它项目

消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。

◇合理的膳食

只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。

◇坚定信心持之以恒

消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。
参考资料：http://..com/question/397885.html

⑨ 好听的歌曲排行榜

截止到2020年3月，好听的歌曲有：

1、《刚好遇见你》是李玉刚《李玉刚十年经典》演唱会的主题曲，词、曲由李玉刚好友高进特意为其量身创作。2016年9月，李玉刚开始筹备发行歌曲，高进将该曲demo发给了他，但因为曲风和他此前的音乐风格差距过大，李玉刚对此有点犹豫。

同月，李玉刚在吉林大学举办演讲，将高进为其制作的《刚好遇见你》demo作为背景音乐播放，结果很多学生向李玉刚询问歌曲名称并表达对歌曲的喜爱，李玉刚因此决定将该曲编好、录好。李玉刚想借该曲回顾十年经历，同时送给支持他的听众以及帮助过他的人。

5、《凉凉》是张碧晨和杨宗纬演唱的歌曲，由刘畅作词，谭旋作曲，收录于2017年2月18日发行的专辑《三生三世十里桃花 电视剧原声带》中，是电视剧《三生三世十里桃花》的片尾曲。

2017年，该曲获第10届城市至尊音乐榜年度影视金曲；2018年，获第8届全球流行音乐金榜年度最佳影视剧主题曲、新加坡UFM100.3点播冠军；同年3月，获第25届东方风云榜十大金曲；同年8月29日，获得华人歌曲音乐盛典年度金曲奖。

⑩ 歌词里面有一句：“你是我的亲哥哥，我是你的亲妹妹，我们一起相爱相依偎”，是男女合唱的，歌名叫什么

《情哥哥情妹妹》
你听到的歌词应该是
你是我的情哥哥
你是我的情妹妹
我们永远相爱相依偎