关于男生自律图片

❶ 自律的男生会有哪些表现呢

第一个表现：按时睡觉，按时起床。相信你身边的大多数男生都会熬夜打游戏，或者是看电视剧等等，很少有男生可以按时睡觉。因为没有按时睡觉，所以在没事的情况下就不可能按时起床。我认为自律的男生应该按时睡觉，按时起床，这样能够保持健康，并且给人一种积极向上的感觉。

第四个表现：认真上课学习，按时完成老师交代给的任务。在大学生活中，有很多男生都选择闷在宿舍里打游戏，更有甚者，逃课在宿舍打游戏。还有一些男孩子，虽然去上课了，但是老师交给的作业没有认真完成，很多都是抄袭女同学的。这样的男孩子怎么能是自律的呢？所以我认为这类的男孩子都能管住自己，他们能够认真上课学习，按时完成老师交代给的任务，对自己负责任。

❷ 自律的名言图片

大臣之廉耻，即天下之风尚 —— 史可法
“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。” —— M·斯科特·派克

❸ 一个人最好的自律，是学会“断舍离”，你知道为什么吗

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自律的人往往有着属于自己的生活节奏，不会轻易被外界因素影响，具有一定的自我调节能力，同时也有着让人羡慕的生活状态。

而一个人最好的自律，就是学会“断舍离”。

断绝不需要的东西，舍弃没用的东西，脱离对物质的迷恋与执着，这就是断舍离最简单的概念。

山下英子在采访中说过这样一句话：

表面上看，断舍离是一种家居整理、收纳术，但从深层来看，断舍离更是一种活在当下的人生整理观。

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学会用断舍离的人生整理观来面对我们的人生，无论是生活琐事，还是，情感，事业，不适合我们的当断则断，我们不需要的当舍则舍。

就从日常生活中的选择开始，手机上相似的图片，功能差不多的软件，衣柜里塞满的衣服，便签纸上杂乱的目标…

选择当下最需要的东西，舍弃那些无用的，让我们以最自律的姿态去迎接下一次相遇。

❹ 五自手抄报自尊自爱自信自强自律手抄报

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❺ 极度自律的人内心世界是什么样的

1、不是整天苦行僧般的生活，更不是每天细胞绷得紧紧的，而是非常清晰自己想要什么，目标是什么。

很多人把自律理解为吃苦、过着苦行僧般的生活，那就大错特错了。

真正的自律是内心的自律，是内心的坚持，一定不是为了吃苦而吃苦，也不是为了假装给谁看。就像一位职场人，为了减肥，坚持不吃早饭和午饭，最后身体垮掉了。真正想减肥的人，不是不吃，而是要动起来。老王和太极拳教练聊天时，教练说不要为了减肥不吃饭，关键还要吃好吃得有营养。再加上每天练拳的动作，不但可以减肥，还可以练就一身健壮体魄。

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很多人把创业理解为不要休息，整天围绕钱去努力，事实上这样的理解也错了。真正优秀的创业者都是会休息的人，都是精力管理高手。如果你想靠不休息，24小时不间断的努力，估计你距离挂掉也不远了。

2、不是把自己逼成抑郁症，而是内心极为强大，任何事情都无法阻止自己实现目标或梦想。

极度自律的人拒绝内耗，也绝不是把自己逼到抑郁。凡是把自己逼成抑郁症的人，问题一定不是自律，而是自己折磨自己。

自律不会因为小气或玻璃心就拒绝与外界交流，封闭自己。真正自律的人都是内心极为强大。对于现在的职场人来说，如果你的内心不够强大，你做什么都不会成功。

3、不是前怕狼后怕虎，而是为了自己的目标或梦想，不断死磕到底。罗胖提到的“死磕”，老王认为这个词用得特别准确到位。

对于现在的职场人，如果你没有死磕的精神，你根本就无法探索到真理的世界。老王这里说的真理，就是真正属于你的知识、经验以及领悟。

知识决定你的认知，认知决定你的行为，你的行为决定你的最终结果。如果你想有好的结果，你必须死磕到底。4、极度自律人的毅力超过常人，为了目标，长期坚持。

根据老王对职场的观察，很多职场人都是高高兴兴的开始，却没有一个高兴的结果。

比如很多人说要挑战100天的努力，结果发现努力不到20天，就没有后劲了，最后放弃了。

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老王认为，真正的努力一定是坚持，如果你不坚持，你只有一条路，那就是失败！

那么，如何才能做到自律呢？老王认为，自律需要做到：

1、在健康条件允许的情况下，为自己的梦想全力以赴。自律不是损害自己的健康，而是在健康的前提下，为了梦想全力以赴地奋斗。

2、远离外界的诱惑。外界的诱惑太大了，如果你不能“闭其兑”、如果你不能远离外界的诱惑，你终究会在诱惑上摔跟头。

3、不断向内寻找答案。自律，其实就是不断向内寻找答案。因为答案不在外面，而在内心。只有不断向内寻找答案，你才能真正地找到解决方案。

写在最后

人生有很多活法。当你选择了一种活法，其实你已经放弃了其他99%的活法，那么，只要你在这1%的活法中，找到属于自己的活法，你一样活得比他人好。

人生有很多路可走。当你选择了一条路，其实你已经放弃了99%的路，那么，只要你在这一路上走好，你一定能有好的成绩。

人生有一种努力，那就是坚持！

人生有一种希望，那就是自律的坚持！

❻ 怎样让自己变得更自律

1、坚持运动

运动让我们更自律，更能掌控我们自己的生活。从科学的角度来说，运动能够加速人体的血液循环，刺激人的交感神经系统，从而提高人的注意力。大多自律的人，都有运动的习惯。

友情提示：对于没有运动基础的人来说，运动要从循序渐进开始，量力而行，刚开始可以从快走开始，然后慢跑，等适应一段时间后，再改成快跑，慢慢增加跑步的距离，直到养成习惯。不要做让自己感到不舒服、有压力，需要坚持的事情。

2、养成早起

自律从早起开始，而那些能控制清晨的人，大多生活得不会太差。篮球运动员科比曾说，“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?”十多年过去了，洛杉矶四点的街道的黑暗仍然没有改变，但我已经练成了强健的体魄，有很高投篮命中率的运动员。

3、设定目标

试着给自己定一个小目标，每天、每周、每月、每年要做什么是事情，达到什么目标，只因有目标，才能做到心中有数，做事情才能更专注和有耐心，当完成制定的一个个目标时，内心会获得极大的成就感和满足感。

4、跳出舒适

真正的自律，不过是主动脱离舒适区，然后挑战自己，规范自己。逼着自己跳出原来舒适区，寻找另一个自己。只有自律，才能活出你想要的样子。

自律是我们解决人生问题的基本工具。没有自律，我们什么都解决不了。自律，是你要主动脱离舒适区，勇敢地去挑战自己、约束自己、规范自己。

5、远离诱惑

自律应该远离诱惑，而不是抵制诱惑，比如一个人想减肥，可以通过控制饮食量，控制饮食的热量来达到减肥的目的，而不是要抵制美食，当我们在专注工作的时候，一定要手机远离我们，让一切干扰工作的外界因素远离我们。

6、适当奖励自己

我们完成一项工作，适当奖励自己，比如听歌，散步、喝杯咖啡，当完成一件比较大的任务，可以奖励自己吃一顿大餐....只有这样，我们做下一个任务的时候，才会更有期待，更多动力。

7、自我激励

不断激励自己，告诉自己想要什么，自己距离目标还有多远，通过不断自我回答，自我激励，当你遇到困难想放弃的时候，想象自己成功后的样子，是不是顿时有了很大的动力。

自律是一个任重而道远的过程，它并不是一蹴而就，它要我们长期地坚持与坚守。慢慢地，当自律变成习惯时，您感受到的不再是约束，而是自己变得强大。如果您不甘心生活平淡，不想一生碌碌无为，那就从今天自律开始吧，您有多自律，就有多成功……

❼ 张柏芝晒13岁儿子八块腹肌照，她儿子究竟有多自律

一个13岁的小男孩能够练出8块腹肌，想想就知道这个男孩有多么努力地运动健康，控制自己的饮食了。张柏芝的两个儿子都很喜欢游泳，游泳本身也是一件非常消耗体力的运动，是全身运动。

看到Luacs坐在游泳池旁边的照片，就已经可以看出少男feel了。张柏芝晒出这张照片，显然也是有些为母的骄傲感。13岁的Luacs已经进入了青春期，个头也在猛长，从外形和气质上看都已经越来越像他的父亲了。

身为星二代有时总被过分关注，张柏芝晒出儿子的照片可能只是记录生活，她并没有说过孩子的腹肌如何，是一些网友们说的。而后又要把这些网友说的话硬套到明星头上，也是很无奈啊！

❽ 如何做到自律

做到自律可以先开个头，比如早起，而且要相信自律不是一步到位的，要秩序渐进，要远离诱惑，要保持自己的身体状态很好，可以从以下几个方面做参考：

1、给自律开个头，早起。

在早起的人的潜意识里，每天的可支配时间是要更长一些的。而相对的是，在晚起者的潜意识里，每天则要变得短了许多。

这是因为，在大部分人的潜意识里，是以中午12点为一天的分界线的，如果总是很晚才起床，一起床半天就没了，人的心理难免受影响，近而焦虑，同时效率也会相对变得低下。

2、自律不能一步到位。

习惯可以帮助我们在消耗非常少的意志力的情况下，轻松地坚持做某件事。

当试图一次性控制太多事情的时候，很容易因为意志力的过度消耗而变得身心疲惫，乃至崩溃。而结果，往往是一段时间的彻底放纵，以及对自己失去信心。因此，要循序渐进，一件一件去改变，一口是吃不成大胖子的。

3、要远离诱惑。

永远不要高估自己的意志力，面对诱惑，很少有人能够坚持不动摇。我们对抗诱惑也会消耗意志力，而时间久了，就会彻底崩溃。

无论任何时候，都要主动远离诱惑，就像不要考验人性一样，也不要考验自己的意志力。

4、自律与身体状态有关。

事实上，身体状态，会极大影响意志、情绪、智力等等能力。要利用一切可以帮助到自律的因素，无论是环境，还是身体条件，甚至是别人的督促，公司/学校的强制安排。

注意事项：

1、极度自律的人，享受的就是一种更为“高级”的成就感。能让人持续地感觉到“有趣”又“有成就感”的事情，而不是被情绪欲望掌控，获得短暂的快乐。

2、每一次蜕变，都意味着摒弃了一个差的自己，朝着更好的方向又迈进了一步。唯有自爱，才能将人从一切黑暗中拯救出来，自爱的人，才能保持自律的心。自律的人，才能拥有更多可能性，更幸运的人生。

❾ 求自律图片做壁纸

自律图片：

真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。

(9)关于男生自律图片扩展阅读：

自律：

【拼音】[ zì lǜ ]

【解释】指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

【出处】汉《左传·哀公十六年》：“呜呼哀哉！尼父，无自律。”

【译文】唉，悲伤啊！先生，没有法度约束。

【语法】做宾语，谓语，表褒义。

【示例】一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补